വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഭൂരിഭാഗം അധ്യാപകരെയും ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളാണ് പിന്നാക്ക വേദന. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രസ്കൂൾ അധ്യാപകനോ കോളേജ് പ്രൊഫസർ ആയിക്കൊള്ളട്ടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതി സൌന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതര പരുക്കുകളോ തടസ്സങ്ങളോ തടയാനോ ചെറുതാക്കുകയോ ചെയ്യട്ടെ, പ്രധാനമായും പോസിറ്റീവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തുടർന്ന് കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിരവധി ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾക്ക് വിധേയമാകുകയും ചെയ്യും.

അധ്യാപകർക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പ്രഭാഷണങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നു. ഇത് താഴ്ന്ന പിൻവലിക്കൽ, പല്ല്, തുടയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം നൽകാൻ ഇടയാക്കും. മാത്രമല്ല, ഹ്രസ്വമായ ഉപരിതലത്തിൽ നീണ്ട നില നിൽക്കുന്നത്, വല്ലാത്ത കാലുകൾ, വീർത്ത കാലുകൾ, വേദനയെ വേഗത്തിലാക്കാം. മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾ മസ്തിഷ്കത്തിൽ കുത്തിയിരുത്തുകയും, ചെറിയ കുട്ടികൾ, കനത്ത വസ്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ കടലാസ് കൈകടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലും ടിഷ്യുവിന്റേയും തകരാറുകൾക്കും ക്ഷതത്തിനും കാരണമാകും. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സങ്കീർണതയും ലക്ഷണങ്ങളും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ഗുരുക്കന്മാർക്ക് ഒരു വലിയ ഘടകമാണ് സ്ട്രെസ്. അധ്യാപകരുടെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് നല്ല രാത്രിയുടെ വിശ്രമത്തിൽ നിന്നും അവരെ തടയുന്നു. ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മ മൂലം ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കും.

പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അധ്യാപകർ സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം നേരിട്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ ചിയോസിറ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറില്ല. പക്ഷേ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്കും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നാവിൻറെ സൂക്ഷ്മ ശ്രദ്ധയും ശമിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഒരു ചിറകറ്റൽ മുടി വേദനയുടെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കുകയും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം ക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സവിശേഷമായ ഒരു ചികിത്സ പ്ലാൻ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചികിൽസക്കുള്ള ചികിത്സ സുഷുമാർഗങ്ങൾ, മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം, അനവധി നീട്ടങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTന്റെ ഉൾക്കാഴ്ച:

ധാരാളം വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ഭാവി വളരെയധികം അധ്യാപകരെയും അധ്യാപകരെയും അവരുടെ പാഠങ്ങളെയും പഠിപ്പിക്കലുകളെയും വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ജീവിതത്തിൽ വമ്പിച്ച സ്വാധീനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നു. എങ്കിലും അധ്യാപകർ പലപ്പോഴും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പരുക്കേറ്റവർ, വേദന, വേദന, വേദന കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക (915) 850-XX.

Elpasochiropractorblog.com കാണുക