അനാട്ടമി 101 - സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് | എൽ പാസോ TX.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വേദനയുടെയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെയും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് കഴുത്ത് വേദന. അതനുസരിച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദ സ്റ്റഡി ഓഫ് പെയിൻ, ഓരോ വർഷവും, സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ 30% മുതൽ 50% വരെ കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഏകദേശം 15% പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകും. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ സ്ത്രീകൾ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, ഏതാണ്ട് മധ്യവയസ്സിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. കഴുത്ത് വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഗാർഹിക ജീവിതത്തെയും അവരുടെ ജോലി പ്രകടനത്തെയും ബാധിക്കും. ഇത് മൈഗ്രെയിനുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യാനും ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്താനും കഴിയും. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആ പ്രദേശത്തെ വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിൽ അവിഭാജ്യമാണ്.

എന്താണ് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്?

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഏഴ് കശേരുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: C1 മുതൽ C7 വരെ. അവർ സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും കഴുത്ത് നിർമ്മിക്കുന്ന സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗവുമാണ്.

C1 തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തും C7 തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന്റെ തുടക്കത്തിലുമാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. C1 ഏറ്റവും ചെറിയ കശേരുക്കളാണെങ്കിലും, നട്ടെല്ല് താഴേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ പിന്നീടുള്ള ഓരോന്നും അല്പം വലുതായിരിക്കും. ഇത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം നട്ടെല്ല് കൂടുതൽ താഴേയ്ക്ക്, അത് കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കണം.

C3 മുതൽ C6 വരെയുള്ള കശേരുക്കളെ സാധാരണ കശേരുക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിലെ മറ്റ് കശേരുക്കളെപ്പോലെ, അവയ്ക്കും സമാനമായ ഘടനയുണ്ട്. മുകളിലെ കശേരുക്കളായ C1, C2 എന്നിവ വിഭിന്ന കശേരുക്കളാണ്. അവയുടെ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനവും സ്ഥാനവും കാരണം അവയുടെ നിർമ്മാണം സാധാരണ കശേരുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

അറ്റ്ലസ്, C1, ഒരു കശേരുവിന് സമാനമായ രൂപത്തേക്കാൾ വളയത്തിന്റെ ആകൃതിയുള്ള ഒരേയൊരു കശേരുക്കളാണ്. തലയോട്ടിയെ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും തലയുടെ പിന്നോട്ടും മുന്നോട്ടുമുള്ള ചലനത്തിന്റെ പകുതിയോളം ഉത്തരവാദികളുമാണ്.

അച്ചുതണ്ട്, C2, രണ്ടാമത്തെ കശേരുക്കളാണ്, അറ്റ്ലാന്റോ-ആക്സിയൽ ജോയിന്റിലെ C1 ലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യമായ ഘടനയുണ്ട്. തലയുടെ ഭ്രമണത്തിന്റെ പകുതിയോളം ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ്. വെർട്ടെബ്ര പ്രൊമിനൻസ്, C7, അതിന് മുകളിൽ ഇരിക്കുന്ന കശേരുക്കളേക്കാൾ വളരെ വലുതാണ്, അതിന്റെ ആകൃതി വ്യത്യസ്തമാണ്, തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന്റെ തുടക്കത്തിൽ T1 ലേക്ക് കണക്ഷൻ സുഗമമാക്കുന്നതിന്.

നെക്ക് പെയിൻ

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് നിരവധി നിർണായക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്. അത് സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഭവനം അതിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും തലയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അതിന്റെ ചലനം സുഗമമാക്കുകയും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനുഷ്യന്റെ തലയ്ക്ക് ഏകദേശം 10 മുതൽ 13 പൗണ്ട് ഭാരമുണ്ട്, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖലയും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. തലയ്ക്ക് അയവുള്ളതും, മുകളിലേക്കും താഴേക്കും, പിന്നോട്ടും മുന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കാനും, ഭ്രമണം ചെയ്യാനും, വശം വളയ്ക്കാനും കഴിയുന്നതും ഇതാണ്. ഈ ജോലി മാത്രം കഴുത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും കഴുത്ത് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വിപ്ലാഷ് (വളരെ പെട്ടെന്ന് തല മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും അടിക്കുക)
• ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം
• പിങ്ക്ഡ് നാഡി
• പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ
• സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്
• ചില സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുന്നു
• കഴുത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
• ഒരു മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിലേക്ക് താഴേക്ക് നോക്കുന്നത് പോലെ, കഴുത്ത് ഒരു സ്ഥലത്ത് വളരെ നേരം സൂക്ഷിക്കുക
• ഹാർണൈസ്ഡ് ഡിസ്ക്
• കഴുത്തിന് പരിക്ക്
• Fibromyalgia

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

കഴുത്ത് വേദനയുള്ള ഒരു രോഗിയെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം, സെർവിക്കൽ സ്‌പൈനൽ മൊബിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ സംയോജനം. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് മിക്ക ആളുകളും ചിന്തിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ഒരു സമയം ഒരൊറ്റ ജോയിന്റിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്ന ഹ്രസ്വവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ത്രസ്റ്റുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ചലനത്തിന്റെ പരിധി ആ പ്രദേശത്തേക്ക് തിരികെ നൽകും. സെർവിക്കൽ സ്‌പൈനൽ മൊബിലൈസേഷൻ മൃദുലവും കുറഞ്ഞതുമായ ഇംപാക്ട് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റാണ്, അത് കൂടുതൽ ബലം ഉപയോഗിക്കില്ല, എന്നാൽ ജോയിന്റിനെ അതിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് നീക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്, മസാജ്, കഴുത്ത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നീട്ടുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗിയെ, അവരുടെ ജീവിതശൈലി, ശീലങ്ങൾ, നിലവിലെ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കും, തുടർന്ന് അവർക്ക് പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കും, അത് അവരുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചലനശേഷിയും ചലനശേഷിയും തിരികെ നൽകാനും സഹായിക്കും.

വിപ്ലാഷ് വേദന ചികിത്സ കൈറോപ്രാക്റ്റർ