ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

അമേരിക്കയിലും ലോകവ്യാപകമായും ഗണ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. യുഎസിൽ മാത്രം 18 വയസ് പ്രായമുള്ള വ്യക്തികളാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉള്ളത്. കൂടാതെ, കൂടുതൽ ജീവൻ വെച്ചുള്ള നൂറ് ദശലക്ഷം പേർ ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് (AAOS). ഓസ്റ്റിയോപൊറെസിസിനു വിധേയരായവരിൽ എൺപതു ശതമാനം വരുന്ന സ്ത്രീകളാണ് സ്ത്രീകളിലെത്തുന്നത്. എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

അമേരിക്കയിലെ മറ്റൊരു നൂറ്റമ്പതോളം വരുന്ന വ്യക്തികളാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോഷ്യ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്, ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് പൊതുവായ ഒരു മുൻകരുതലാണ്. അമേരിക്കൻ വിഭവങ്ങളും ജീവിതരീതിയും സാധാരണയാണെന്ന് പല വിദഗ്ധരും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനും ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് സാധിക്കും. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും ഓസ്റ്റിയോപൊൻഷിയും പ്രാധാന്യം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്, അതിനാൽ അവയെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോപീനിയ?

ഓസ്റ്റിയോപിയനിയ അടുത്തകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. ഏതാണ്ട് എൺപത് വയസ് പ്രായമുള്ള എല്ലാ അമേരിക്കക്കാരും ഈ രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഓസ്റ്റിയോപീനിയ ഒരു അസ്ഥി രോഗം ആണ്, അസ്ഥി മണ്ണിൽ സാന്ദ്രത കുറയുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി നഷ്ടം. ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലെ വിനാശകാരിയായിരുന്നില്ലെങ്കിലും രോഗി രോഗം വികസിപ്പിക്കുമെന്ന് ശക്തമായ ഒരു സൂചനയാണ്.

പോഷകാഹാരത്തിനും വ്യായാമത്തിനും ഓസ്റ്റിയോപീനിയയ്ക്ക് സാധാരണ ചികിത്സയാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ഡോക്ടർമാർ മരുന്ന് നിർദേശിക്കും, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ചികിത്സയല്ല. വ്യായാമം, പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരം വഹിക്കുന്ന വ്യായാമം, വളരെ ഫലപ്രദമാണ് തടയുന്ന അളവ് ഈ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ.

കാൽസ്യം, വൈറ്റമിൻ ഡികൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കും. ഇവ സപ്ലിമെൻറുകളുടെ രൂപത്തിൽ ആകാം. എന്നാൽ തൈര്, ചീര, പച്ചക്കറികൾ, മത്തി എന്നിവ പോലുള്ള കാൽസ്യം ധാരാളമായി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എല് പാസോ ടി.എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്?

ഒസ്ടിയോപൊറൊസിസ് അസ്ഥികൾ വളരെ ക്ഷീണിതവും ബലഹീനവും ആയിത്തീരുന്നതിന് ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. "ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്" എന്ന പദത്തിൻറെ അക്ഷരാർഥം "പോറസസ് ബോൺ" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇത് രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ അസ്ഥികൂടത്തിൽ കാണുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ചെറിയ തുളകൾ ഉണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള അസ്ഥികളിൽ സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ ഒരു കട്ടയും കാണാം. ഒളിഗോരോസിസ് അസ്ഥിയുമായി വളരെ വലിയ സ്ഥലവും ദ്വാരങ്ങളുമുണ്ട്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് അസ്ഥിയുടെ സാന്ദ്രതയും സാന്ദ്രതയും വളരെ ഗുരുതരമാണ്. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ഉയരത്തിലുളള നിരവധി ഇഞ്ചുകൾ പോലും നഷ്ടമാവാൻ കഴിയും.

ഓസ്റ്റിയോപൊറൊസിസ് രോഗികളുമായോ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന അസ്ഥികൾ കാരണം ഫലമായി സംഭവിക്കുന്ന പരിമിതമായ ചലനങ്ങളും അനുഭവപ്പെടും. ഇത് വിഷാദവും അമിതവണ്ണവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥ രോഗത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും രോഗിയുടെ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പലപ്പോഴും, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗികൾ, പ്രത്യേകിച്ചും നൂതന ഘട്ടങ്ങളിൽ, നേഴ്സിങ് ഹോം പോലുള്ള സൗകര്യങ്ങളുള്ള ദീർഘകാല പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.

യഥാർത്ഥ അപകടത്തെ അസ്ഥികൾ എത്രത്തോളം വിനാശകരമാക്കിത്തീർത്തു എന്നല്ല, ഏറെക്കാലമായി അത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത വിധമാണ്. അസ്ഥികൾ ശരിക്കും തകർന്നിരിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ മുകൾഭാഗം കൂടുമ്പോഴോ പലപ്പോഴും ഇത് കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല തിരികെ മുന്നോട്ട് വളഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ രോഗിക്ക് ചെറുതാകാം. ആ സമയത്ത് അത് വളരെ വിപുലമായതാണ്. ശരിയായ ചികിത്സകൊണ്ട്, അത് വേഗത കുറയ്ക്കാനോ അവസാനിപ്പിക്കാനോ കഴിയും. ചില സമയങ്ങളിൽ അസ്ഥിസാന്ദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഈ അസുഖം ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപ്പേനിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം

നിങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപീനിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് റിസ്ക് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഡോക്ടറോട് ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കണം. അവിടെ നിന്ന് സാധാരണയായി വ്യായാമം, ഭക്ഷണരീതി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, പിന്നെ ഒരു കോഴ്സ് നടപടിയെടുക്കാം ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സകൾ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾ എത്രയും നേരത്തെ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നുവോ അത്രയും കാലം നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാലാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

മുറിപ്പാടിന്റെ മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്: ഫൈബ്രോമിയൽജിയ കെയർ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്