കോംപ്ലക്സ് പരിക്കുകൾ

ഓർത്തോട്ടിക്സ്: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്

പങ്കിടുക

ഓർത്തോട്ടിക്സ്: ഓപ്ഷനുകൾ ഉള്ളത് നല്ലതാണ്.

ആവർത്തിച്ചുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾ, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു രൂപത്തിലോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ പരിക്ക് അനുഭവിക്കുന്നവർ, മൊത്തത്തിലുള്ള ഒരേ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു; വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുക, വിജയകരമായ ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്തുക, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുക. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

അനുഭവപരിചയമുള്ള കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിന് പുറമേ, വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗശാന്തി സമയം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചില ചികിത്സകളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിൽ ഈ ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം.

അത്തരം ഒരു ചികിത്സ ഓർത്തോട്ടിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസെർട്ടുകൾ ആണ്. ജീവിതം ഒരു സാൻഡ്‌ബോക്‌സ് ആയിരുന്നെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണവും ഓർത്തോട്ടിക്‌സും മികച്ച സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ പോലെ അവർ പേശികളുടെയും എല്ലിൻറെയും അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഓർത്തോട്ടിക്സ് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ചില പ്രധാന നേട്ടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വലിയ പിന്തുണ: ഓർത്തോട്ടിക്സ്

പൂർണ്ണമായ പ്രകടന ശക്തിയില്ലാത്ത ശരീരഭാഗത്തെ "ബ്രേസ്" ചെയ്യാൻ സൃഷ്ടിച്ച ഓർത്തോട്ടിക്സ് അത് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ചില പ്രദേശങ്ങൾ ചലനരഹിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ വിജയം

ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരിക്കിന് ചെറിയതോ ചലനമോ ആവശ്യമില്ല, ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഈ സാഹചര്യത്തെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.

പ്രത്യേക ശരീരഭാഗത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ

ഫീറ്റ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം വഹിക്കുക, രോഗശാന്തി കൈവരിക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നായി അവയെ മാറ്റുന്നു. ശരീരത്തിന് സ്വയം നന്നാക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സമയം നൽകുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള സഹായം ഇൻസെർട്ടുകൾ നൽകുന്നു.

ബോഡി സ്റ്റബിലൈസേഷൻ

ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരീരം മുഴുവൻ അസ്ഥിരമായേക്കാം. ഇത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഒരു സാഹചര്യമാണ്, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റ് പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. അധിക പിന്തുണ നൽകിക്കൊണ്ട് ശരീരത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ് ഓർത്തോട്ടിക്സ്.

ബോഡി അലൈൻമെന്റ് തിരുത്തൽ

പലതരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളും മറ്റ് ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചില ഓർത്തോട്ടിക്സ് കാലക്രമേണ വിന്യാസം കൈവരിക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയുടെ ഗതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഓർത്തോട്ടിക്സ് വ്യക്തിയുടെ വീണ്ടെടുക്കലിൽ വിലപ്പെട്ട ഘടകം നൽകുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെയും ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന്റെയും വ്യവസ്ഥകളെ വിവാഹം കഴിക്കുന്നത് രോഗശാന്തിയും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും സൂപ്പർചാർജ് ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ:

വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സന്ദർശനങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ മൊത്തത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഓർത്തോട്ടിക്സ് പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും നൽകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗികൾ പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവ് ഒന്നോ മറ്റോ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ.

സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നത് സ്ഥിരതയും പിന്തുണയും കുറവുള്ള പ്രദേശത്തിന് നൽകുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയെക്കാൾ വേഗത്തിൽ ജോലിയിലേക്കും മറ്റ് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും മടങ്ങാൻ ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നു.

മരുന്നിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനാജനകമായ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം മരുന്നില്ലാതെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ആസക്തി പ്രശ്‌നങ്ങളും സൃഷ്‌ടിച്ചേക്കാം, ഒരു വ്യക്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു പ്രശ്‌നം കൂടി അവശേഷിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയറിന്റെയും ഇൻസെർട്ടുകളുടെയും സംയോജനം മരുന്നുകളോടുള്ള ആശ്രിതത്വം കുറയ്ക്കാൻ പല വ്യക്തികളെയും പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ജീവിത നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ ആഴ്ചകളോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം. ഇൻസെർട്ടുകൾ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇതേ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കാനും അതിന്റെ ഫലമായി സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാനും കഴിയും. ജീവിതനിലവാരം അളക്കാനാവാത്തതിനാൽ, ഈ രണ്ട് രീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നേട്ടം ഈ പ്രഭാവം ആയിരിക്കും.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിക്കോ അവസ്ഥയോ പ്രശ്നമല്ല, ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഓരോ രോഗിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സമ്പ്രദായം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ പരിശീലനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൈറോപ്രാക്റ്ററുകളുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതിലൂടെ, മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് പകരമായി, ഇതിലും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

മൈക്കൽ സ്ട്രാഹാൻ അത്‌ലറ്റിക് ടിപ്‌സ് പങ്കിടുന്നു

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഓർത്തോട്ടിക്സ്: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക