വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഏകദേശം 3 ദശലക്ഷം ആളുകൾ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നു

11860 Vista Del Sol Ste. 128 കാൽ / കുതികാൽ വേദന & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്സ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

  • കഠിനമായ വേദന
  • കാൽ വേദന
  • സ്പർസ്
  • ഇറുകിയ ടെൻഡോണുകൾ
  • ദൃഢത

ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തെ അടയാളങ്ങൾ, തെറ്റായ ഷൂസ് ധരിക്കുക, രണ്ടും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കാം. കഠിനമായ വേദനയോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബലഹീനതയോ നേരിടുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗൗരവമായി കാണുന്നില്ല. കാലുകൾ ശരീരത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്, അവ 100% ൽ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് തിരിച്ചറിയുക, രോഗനിർണയം നടത്തുക, ചികിത്സിക്കുക എന്നിവ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കഴിയും!

ഇത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ടിഷ്യുകളുടെ വീക്കം ആണ് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്.

ആളുകൾ ഇത് കുതികാൽ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ എന്ന് കരുതുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കാലിന്റെ ഏതെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കും. കാരണം ഇത് കാൽവിരലുകൾക്കും കുതികാൽക്കും ഇടയിലുള്ള ടിഷ്യു ആണ്.

  • ടിഷ്യു എന്ന് വിളിക്കുന്നു “ഫാസിയ” അതിനാൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ പേര്: പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്.
  • കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം ഒരുകാലത്ത് അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതിയിരുന്നുവെങ്കിലും ഇപ്പോൾ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
  • പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ബാധിച്ച പലരും അവരുടെ ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങളിൽ കാലിന്റെ അടിയിൽ കുത്തേറ്റ വേദനയോടെ ഉണരുന്നു.
  • അതിരാവിലെ വേദനയും കാഠിന്യവും പി.എഫിന്റെ ഒരു വലിയ സൂചനയാണ്.
  • “പോലീസുകാരന്റെ കുതികാൽ” എന്നും പേദീർഘനേരം നിൽക്കുക, നടത്തം, വ്യായാമം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നു.
  • കാലിലെ ഫാസിയ ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് പാദത്തിന്റെ കമാനം പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • സമയം, വർദ്ധിച്ച പിരിമുറുക്കം, ചെറിയ കണ്ണുനീർ ഫാസിയയിൽ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 കാൽ / കുതികാൽ വേദന & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്സ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ആർക്കാണ് ലഭിക്കുക?

ദീർഘനേരം കാലിൽ നിൽക്കുന്ന ആളുകൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

  • ഫാക്ടറി തൊഴിലാളികൾ
  • അധ്യാപകർ
  • ഡോക്ടർമാർ
  • നഴ്സുമാർ
  • റീട്ടെയിൽ ജീവനക്കാർ

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അനുചിതമായ പാദരക്ഷ / ഭാവം

അനുചിതമായ ഷൂ ധരിക്കുന്നത്, വളരെ ഇറുകിയതും വളരെ അയഞ്ഞതുമായ അർത്ഥം.

കമാനം പിന്തുണയും കുതികാൽ സംരക്ഷണവുമുള്ള ചെരിപ്പുകൾ മികച്ചതായി കണക്കാക്കുകയും വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  • മോശം നിലപാട്
  • അസാധാരണ നടത്ത നടത്തം

കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ വേദന ചികിത്സിക്കാത്തപ്പോൾ, അത് നയിച്ചേക്കാം

  • തിരിച്ച്
  • കാല്മുട്ട്
  • ഇടുപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ

കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും പരിഹരിക്കുന്നതിന് പലരും അവരുടെ നടത്തം ക്രമീകരിക്കുന്നു.

പരന്ന പാദമുള്ളതിനാൽ പ്രായമോ ജീവിതശൈലിയോ പരിഗണിക്കാതെ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 കാൽ / കുതികാൽ വേദന & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്സ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

മറ്റ് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ശരീരത്തെ പിടിക്കുമ്പോൾ കാലിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിനും കാരണമാകുന്നു. വ്യായാമം സഹായിക്കും, പക്ഷേ അവ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങളാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കാരണം ഓട്ടം, എയ്റോബിക്സ്, ജമ്പിംഗ്, ഡാൻസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവ കുതികാൽ വേദനയ്ക്കും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിനും കാരണമാകും.

രോഗനിര്ണയനം

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് തിരിച്ചറിയുന്നതും നിർണ്ണയിക്കുന്നതും നേരായതും താരതമ്യേന എളുപ്പവുമാണ്. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ ആവശ്യമില്ല, ഇത് പലരും ചികിത്സ തേടുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. എന്നാൽ ഒരു വിശ്വസ്ത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചികിത്സ

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

  • വിശ്രമം ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം മൂലമാണെങ്കിൽ.
  • പ്രദേശം ഐസിംഗ് ചെയ്യുന്നത് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും
  • സ്ട്രെച്ചിംഗ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
  • അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിലും താഴ്ന്ന ലെഗ് പേശികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സ്ട്രെച്ചുകൾ കണങ്കാലുകളെയും കുതികാൽ ഉറപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് സഹായിക്കുന്നു:

  • നിൽക്കുക
  • നടക്കുക
  • വർക്കൗട്ട്
  • ചുറ്റും നീങ്ങുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഇവയെ സഹായിക്കും:

  • പേശികളും ടെൻഡോണുകളും വലിച്ചുനീട്ടുന്നു
  • വർക്ക് out ട്ടും ടെൻഷനും
  • ദൈനംദിന നീട്ടലുകൾ നൽകുക

  • കിനെസോ കാൽ, കുതികാൽ, താഴത്തെ കാൽ എന്നിവയുടെ അടിയിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ശരിയായതും ഫലപ്രദവുമായ രീതി കാണിക്കുന്നതിന് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററിനെപ്പോലുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഇത് ചെയ്യണം, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
  • ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ കസ്റ്റം ഇൻസോളുകൾ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇഷ്ടാനുസൃതമാണ്.
വിവിധതരം വേദനകൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വിവിധ തരം ഉണ്ട്.

ഇഷ്‌ടാനുസൃത കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഷൂയിലും പ്രവർത്തിക്കാനാകും.

  1. അത്‌ലറ്റിക് / ടെന്നീസ് / സ്കേറ്റ് ഷൂസ്
  2. വർക്ക് ഷൂസ് / ബൂട്ട്
  3. ഉയർന്ന കുതികാൽ
  4. ചെരിപ്പു

അവ എളുപ്പത്തിലും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രത്യേകമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങളാണ് ഭാരം, ഭാവം, ഗെയ്റ്റ്.

കുതികാൽ വേദന, ഉണരുമ്പോൾ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ കമാനത്തിൽ വേദന തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മടിക്കരുത്, ഇന്ന് ഞങ്ങളുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ച നടത്തുക!

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ എങ്ങനെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താമെന്നും എങ്ങനെ ശരിയായി വലിച്ചുനീട്ടാമെന്നും കസ്റ്റം ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോട്ടിക്സ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഞങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് / ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടീം നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുക.


ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് * PLANTAR FASCIITIS PAIN * നിയന്ത്രിക്കുക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്)

ഗ്ലോറിയയ്ക്ക് വിധേയനായി കാൽ വേദന അത് അവളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചു. അവളുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം അവളുടെ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് വികസിച്ചു. തന്റെ കഷ്ടതകളാൽ അവളുടെ ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിച്ചുവെന്ന് ഗ്ലോറിയ വിശദീകരിക്കുന്നു. ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവൾക്കായി കസ്റ്റം നിർമ്മിച്ച കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് അവളുടെ കാൽ വേദനയും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. കസ്റ്റം-നിർമ്മിത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് തന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നൽകിയ സുഖം ഗ്ലോറിയ വിശദീകരിക്കുന്നു. കാൽ വേദനയ്ക്കും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കും ശസ്ത്രക്രിയേതര തിരഞ്ഞെടുപ്പായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനെ ഗ്ലോറിയ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.


എന്താണ് അഫൂട്ട്

പാദത്തിന്റെ മെക്കാനിക്സ് ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ കാൽ ശമനം പൂർണ്ണമായും നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കും. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻറെയും അലൈൻമെന്റ് ഓഫ് ചെയ്യും. കാൽനടയാത്രയും ഓവറ്യൂപ്പനും കാൽനടയായി തീവ്രതയിലേക്ക് നയിക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കണങ്കാലിൽ വേദനയോ അസ്വാരസ്യംക്കോ ഏതുതരം വേദനയോ ആണ് കണങ്കാലിന് വേദന. ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചേക്കാം, ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം മൂലം. നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ് അഥവാ എൻ.യു.എച്ച്.എസ് എന്ന കണക്ക് പ്രകാരം കാൽമുട്ടുകൾ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് എല്ലാ നഖങ്ങളും മുറിയിലെ 85 ശതമാനമാണ്. കട്ടിലുകൾ കീറുകയോ കട്ടികൂടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്.

കൈമുട്ട്, കാൽ വേദന എന്നിവ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ചികിത്സാ രീതികളും രീതികളും ചിറോപ്രാക്റ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എന്നത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദൽ ചികിത്സാ ഉപാധിയാണ്, ഇത് കാൽ, കണങ്കാൽ വേദന എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധതരം പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, തടയൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

കണങ്കാൽ_പിഎഫിന്റെ വാസിലിമെഡിക്കൽ കൃത്രിമത്വം

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്/ കുതികാൽ വേദന സിൻഡ്രോം കുതികാൽ വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, ക്രമേണ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമാണ്. കുതികാൽ നടുവിലോ കാൽനടയുടെ അടിയിലോ നടക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള വേദന പോലുള്ള വേദനകൾ വ്യക്തികൾ വിവരിക്കുന്നു. ആദ്യ കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ എടുത്തതിനു ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഇരുന്നോ / കിടന്നോ / പ്രവർത്തനരഹിതമായ ശേഷമോ വേദന ഉണ്ടാകുന്നു.