ഏറ്റവും പുതിയ ഡയറ്റ് ട്രെൻഡുകളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ketogenic ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ റഡാറിന് കീഴിൽ വന്നിരിക്കാം. ഈ ഭക്ഷണക്രമം കുറച്ചുകാലമായി ജനപ്രീതി നേടുന്നു, അത് അങ്ങനെ തന്നെ തുടരാം - ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നവർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മറ്റ് ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നേടാനും കഴിയും. കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ചോദ്യം അത് സുസ്ഥിരമാണോ അല്ലയോ എന്നതാണ്. ഇത് നിലനിർത്താൻ ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമമാണ്, അതിനർത്ഥം ഇത് സ്ഥിരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയാക്കാൻ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രചോദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്.
ഉള്ളടക്കം
കെറ്റോസിസ് മനസ്സിലാക്കുന്നു
സാധാരണ ഭക്ഷണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശരീരം ഊർജ്ജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് കത്തിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ്, ആക്സസ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, ഇന്ധനത്തിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, ശരീരത്തെ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും കെറ്റോസിസ്, അവിടെ അത് ഊർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കെറ്റോസിസ് അവസ്ഥയിലാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. വിജയകരമായ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്ററുകൾ താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ കെറ്റോസിസിൽ എത്തുന്നതിന്, മിക്ക ആളുകളും കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാൻഡേർഡ് അമേരിക്കൻ ഡയറ്റ് (എസ്എഡി) കഴിക്കുന്നവർ. വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിന് മിക്കവാറും എല്ലാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന് പിന്നിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ചരിത്രമുണ്ട്. 100 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, അപസ്മാരം ബാധിച്ച കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്. ചുരുങ്ങിയ കാലത്തേക്കെങ്കിലും കെറ്റോസിസിന് തീർച്ചയായും തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ശരാശരി കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ 75% കൊഴുപ്പും 20% പ്രോട്ടീനും 5% കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ അനുപാതം കൈവരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധയും സ്ഥിരോത്സാഹവും ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് വേഗത്തിൽ ഫലം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കെറ്റോസിസിലേക്ക് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഊർജ്ജത്തിനായി കത്തിക്കാനും തുടങ്ങാൻ ഏകദേശം 72 മണിക്കൂർ മാത്രമേ എടുക്കൂ.
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റർമാർ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?
കീറ്റോ ഡയറ്റിലെ ജനപ്രിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വെണ്ണ, കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ക്രീം, കടുപ്പമുള്ള ചീസുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഡയറി
- ബീഫ്, ആട്ടിൻ, ചിക്കൻ, ടർക്കി, പന്നിയിറച്ചി എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം മാംസങ്ങളും
- മുട്ടകൾ
- വാൽനട്ട്, പെക്കൻ, ബദാം, നിലക്കടല, മക്കാഡാമിയ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിത്തുകളും പരിപ്പും
- അവോക്കാഡോ
- സരസഫലങ്ങൾ
- ബ്രൊക്കോളിയും കോളിഫ്‌ളവറും
- കാലെ, ചീര, ചീര തുടങ്ങിയ ഇലക്കറികൾ
- വെളിച്ചെണ്ണ
- പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്ററുകൾ എന്താണ് ഒഴിവാക്കുന്നത്?
കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ തീർച്ചയായും ഉൾപ്പെടാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്:
- ഗോതമ്പ്, ചോളം, അരി, ഓട്സ് മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ധാന്യങ്ങളും.
- പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ബീൻസ് മുതലായവ.
- വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, പിയേഴ്സ്, പ്ലംസ്, മുന്തിരി, ഓറഞ്ച് മുതലായവ.
- കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, റസറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- മധുരപലഹാരത്തിനുള്ള പഞ്ചസാര - കൂറി, മേപ്പിൾ സിറപ്പ്, തേൻ
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ വെല്ലുവിളികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിജയകരമായ ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്ററാകാൻ, ചുമതലയിൽ ഗൗരവമായ പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷെ ആർട്ടിക് പ്രദേശത്തെ ഇൻയൂട്ട് ഒഴികെ, ധാന്യങ്ങളോ പഴങ്ങളോ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളോ കഴിക്കാത്ത ഒരു സംസ്കാരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളും ഈ സ്റ്റേപ്പിൾസിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനർത്ഥം ഒരു റെസ്റ്റോറന്റ് കണ്ടെത്തുന്നതിനോ ആരുടെയെങ്കിലും വീട്ടിൽ അത്താഴത്തിന് പോകുന്നതിനോ കീറ്റോ കഴിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ സെലക്ടീവ് ആയിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
അടുത്ത കാലത്തായി പലചരക്ക് കടകളിലും റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും ലഭ്യമായ കീറ്റോ-നിർദ്ദിഷ്ട ഓപ്ഷനുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു, എന്നാൽ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല.
കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി അത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. വർഷങ്ങളോളം പാസ്ത, റൊട്ടി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പഴങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, ബീൻസ് എന്നിവ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തിയുള്ളവർ ചുരുക്കം. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമം പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുക, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ വീണ്ടും മാറുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇതാ
നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീം എന്ന നിലയിൽ, ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നേടാനും നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ചോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ആഹാരങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഇന്നുതന്നെ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഫങ്ഷണൽ *ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ്* ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ | എൽ പാസോ, TX (2019)
ഫങ്ഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് പാദത്തിന്റെ ശരീരഘടന മനസ്സിലാക്കുന്നു. പാദത്തിന്റെ 3 കമാനങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ, കഴുത്ത് വേദനയും നടുവേദനയും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ശരിയായ പോസ്‌ചർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ഫങ്ഷണൽ കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് കഴിയും. കൗണ്ടറിൽ, ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ ഫങ്ഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് കഴിയും. ഓരോ വ്യക്തിയും അദ്വിതീയമായതിനാൽ, ഫങ്ഷണൽ കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ തനതായ ശരീരഘടനയും പ്രവർത്തനവും സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കും. അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ട രോഗികൾക്ക് ഫങ്ഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് നൽകാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് കഴിയും.
കാൽ ഓർത്തോട്ടിക് കാറ്റലോഗ്
ശരിയായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന ശരീരത്തിന് സമമിതിയുള്ള പാദങ്ങൾ, ലെവൽ കാൽമുട്ടുകൾ, പെൽവിസ്, തോളുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കും. ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്സ്, അസന്തുലിതാവസ്ഥ കൂടാതെആ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾ ഇല്ലാതായി.
മെറ്റാറ്റർസാൽജിയ
ജനനസമയത്ത് 99% കാലുകളും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ആദ്യ വർഷത്തിനു ശേഷം, 8% പേർക്ക് പാദസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, 41% പേർ 5 വയസ്സിലും 80% പേർ 20 വയസ്സിലും.40 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും കാലിന് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥയുണ്ടാകും. കാലിന്റെ പല അവസ്ഥകളും ആത്യന്തികമായി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നടുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടക്കാരന്റെ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ. പാദങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രശ്നം കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പരിക്കുകൾ തടയാൻ കഴിയും.
കാൽ വ്യായാമങ്ങൾ
പാദങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് കാലുകളിലൂടെയും നട്ടെല്ല് വരെയുള്ള എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് കണങ്കാലിന് പ്രോണേറ്റ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകും, അതായത് അത് ഉള്ളിലേക്ക് ഉരുളുന്നു. ഇത് വഴി മാറ്റുന്നുകാലിന്റെ അസ്ഥികൾടിബിയ അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻ ബോൺ വഴി നീളുന്ന വരി.
NCBI ഉറവിടങ്ങൾ
നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ. ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക ഭക്ഷണക്രമം മാത്രമല്ല, ഒരു ജീവിതരീതിയായി (WOL) വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, ഇത് പ്രാഥമികമായി ഇത് നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ മൂലമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അപസ്മാരം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യാവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനോ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് കെറ്റോൺ ഡയറ്റുകൾ സൃഷ്ടിച്ചത്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും | എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
