ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പിന്നിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് എൽ 4, എൽ 5 സെഗ്മെന്റുകൾ പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിനും കാരണമാക്കുന്നതുമായ സ്ട്രെസ്സറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവ ബൾക്ക് ചെയ്യാനുള്ള ഡിസ്കുകൾ.
ഇവ കശേരുക്കൾ മാറുകയും സമ്മർദ്ദവും സമയവും കം‌പ്രസ്സുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ബൾബ് ക്രമേണ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തുന്നു:
വേദന
ചലന പരിമിത ശ്രേണി
മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ
ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്, കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പ്രത്യേകതയുള്ളവരും വ്യക്തികൾ ചികിത്സ തേടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിനുള്ള പരിഹാരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ് നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണം എന്ന് വ്യക്തികൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ഒരു ആശ്ചര്യമുണ്ട്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ കശേരുക്കളെ വീണ്ടും സ്ഥലത്തേക്ക് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, വ്യക്തി വീണ്ടും ബൾഗിംഗ് തടയുന്നതിനുള്ള പ്രവർ‌ത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടണം.
ആശ്വാസം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പിൻ‌വശം ചെയിൻ ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അറിയിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് മടിയുണ്ടാകും. ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം പിൻ ചെയിൻ ക്രമീകരണങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ് കൂടുതൽ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ തടയുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യത്തിനും. താഴത്തെ പിന്നിലെ വക്രത പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നതിനും പിന്തുണാ സിസ്റ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നട്ടെല്ല് എങ്ങനെ നന്നായി പരിപാലിക്കാമെന്ന് രോഗികളെ ബോധവത്കരിക്കുക എന്നതാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം.
പിൻ ചെയിൻ തിരിച്ചറിയൽ
താഴ്ന്ന പുറംവേദനയേക്കാൾ കുറവാണ് ലോ ബാക്ക് ഡിസ്ക്. ഒരു വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സഹായിക്കും പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ അവരുടെ ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഉത്തേജനം. ഒരു ഉദാഹരണം വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന പിൻ‌വശം ചെയിൻ റൂട്ട് തിരിച്ചറിയാൻ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില ചലനങ്ങൾ നിർവ്വഹിച്ച് ശൃംഖലയിൽ എവിടെയാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിലെ ഒരു ബലഹീനതയാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് കൈവിരലുകളിൽ സ്പർശിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ വ്യക്തിയോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും അവർക്ക് കഴിവില്ലായ്മ കാണിക്കുകയും ചെയ്താൽ.
ശസ്ത്രക്രീയ അഡ്ജസ്റ്റൻസ്
ശരിയായ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണവും വീണ്ടും വിന്യാസവും ഉപയോഗിച്ചാണ് ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. റേഡിയോളജിക്കൽ ഇമേജിംഗിനൊപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിനെ ഏത് ലംബാർ ഡിസ്ക് / കൾ വീർപ്പുമുട്ടുന്നുവെന്നും ഏത് പരിധി വരെ നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കും. ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്റർ എടുക്കുന്ന ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോൾ നിർണ്ണയിക്കും.
തെറ്റായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കശേരുക്കളെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡ്രോപ്പ് ടേബിൾ ക്രമീകരണങ്ങളും കംപ്രഷനും വീക്കവും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ട്രാക്ഷനും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. പ്രായം, ബൾബിന്റെ കാഠിന്യം, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കാരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, ക്രമീകരണ തന്ത്രങ്ങളുടെ സംയോജനം ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.
ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
വേദന പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, a പിൻഭാഗത്തെ ശൃംഖലയെയും അതിന്റെ പിന്തുണാ സംവിധാനത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യായാമങ്ങളും നീട്ടലുകളും ചിറോപ്രാക്റ്റർ ശുപാർശ ചെയ്യും. കൂടുതൽ ബൾ‌ഗുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ബൾഗിംഗ് ചെയ്യുന്ന ഡിസ്ക് / കൾ ശരിയായി പുന ign ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികൾ
ഹമ്സ്ത്രിന്ഗ്സ്
ക്വാഡ്രിസ്പ്സ്
ഹിപ് ഫ്ളക്സറുകൾ
ലോ ബാക്ക്
കോർ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. സ്ട്രെസ്സറുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ബൾജിംഗ് ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള നട്ടെല്ലിന്റെ കഴിവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മുഴുവൻ നട്ടെല്ലിനും മെച്ചപ്പെട്ട പിന്തുണ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. വ്യക്തികൾ ഇതിൽ നിന്ന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തി യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സ്ട്രെച്ചിംഗ് ചട്ടം പിൻഭാഗത്തെ ശൃംഖലയുടെ. വഴക്കവും മൊബിലിറ്റി സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന / ജോലി ചെയ്യുന്ന പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ബൾജിംഗ് ഡിസ്ക് റിലീഫ്
ബൾഡിംഗ് ഡിസ്കുകൾ അവഗണിക്കരുത്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ബൾബുകൾ തടയുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പിൻഭാഗത്തെ ശൃംഖല ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണ പ്രക്രിയയിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, നീട്ടൽ എന്നിവയെല്ലാം നിർണായകമാണ്. ഒരു കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ പദ്ധതി ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.
ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്ക് ട്രീറ്റ്മെൻറ്
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മരുന്നുകൾ, ക്ഷേമം, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ കാര്യങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതുമായ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പരിശീലന സാധ്യതയെ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. *
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ഒരു അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സസ്, ന്യൂ മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ് (കൾ) *
അവലംബം
ജുറിക്, എൻ മറ്റുള്ളവരും. സയാറ്റിക്കയിലെ മാക്രോഫേജുകളുടെ സജീവമായ പങ്ക് കാരണം ലംബാർ ഡിസ്ക് എക്സ്ട്രൂഷനുകൾ ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നു. ” ആക്റ്റ ന്യൂറോചിറുർജിക്ക vol. 162,1 (2020): 79-85. doi:10.1007/s00701-019-04117-7
