കാൻസർ ആരോഗ്യം

ക്യാൻസറിനുള്ള സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ ആയി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

പങ്കിടുക

ക്യാൻസർ ശരീരത്തിന് വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. കാൻസർ ചികിത്സകൾ അതിനോട് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക സമ്മര്ദ്ദം, അവയവങ്ങളെയും അതുപോലെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. കാൻസർ രോഗികൾക്കിടയിൽ വേദന ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. തലവേദന, കഴുത്ത് വേദന, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, നടുവേദന എന്നിവയും വേദനാജനകമായ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയും ഉൾപ്പെടെ പലതരം വേദനകളും വേദനകളും അവർ അനുഭവിക്കുന്നു. അവർക്ക് ചലന പ്രശ്‌നങ്ങളും നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാകാം.

പല കാൻസർ രോഗികളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും വഴക്കം, ചലനശേഷി, പേശികളുടെ ശക്തി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.

മരുന്നുകളോ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകളോ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ഇത് ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾക്ക്, ഇത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ സമീപനവും ചികിത്സയുടെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

കാൻസർ രോഗികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ തേടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. കാൻസർ ശരീരത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ രോഗം തലവേദന, പേശീവലിവ്, കഴുത്ത് വേദന, നടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സകളും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ദീർഘനേരം കിടക്കണം, അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. സർജറി സന്ധികളിലും ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ ഓക്കാനം, ന്യൂറോപ്പതി, തലവേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ചില വഴികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം കാൻസർ രോഗികളെ സഹായിക്കും ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഓക്കാനം, തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ ആശ്വാസം
  • മെച്ചപ്പെട്ട ബാലൻസ്
  • കഴുത്തിലും നടുവേദനയ്ക്കും കാഠിന്യത്തിനും ശമനം
  • സംയുക്ത വീക്കം കുറയ്ക്കൽ
  • മികച്ച ചലനാത്മകം
  • നാഡീ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനം
  • പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറച്ചു

പലപ്പോഴും കാൻസർ രോഗികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സിക്കുന്ന സാധാരണ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരാതികൾക്കപ്പുറം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ കുറവ്, മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം, അതിലും എളുപ്പമുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ചില അധിക നേട്ടങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ

കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ മയക്കുമരുന്ന് രഹിതമായ, വിശാലമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയ്‌ക്ക് ഹാൻഡ്-ഓൺ സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ശരിയാക്കുന്നു മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരത്തെ ശരിയായ വിന്യാസത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും രോഗികൾക്ക് അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്കും മറ്റ് ചികിത്സകൾക്കും സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമായ ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു രോഗിയെ തടയുന്ന ഒരു തടസ്സം, അത് ആക്രമണാത്മകവും ശക്തവും വേദനാജനകവുമാണ് എന്ന പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. സത്യമാണ്, മിക്ക കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകളും വളരെ സൗമ്യമാണ്, വളരെ കുറഞ്ഞ ശക്തി പ്രയോഗിക്കുന്നു, ചിലത് ശക്തിയില്ല.

മിക്കതും വേദനാജനകമല്ല, ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കും, അതേസമയം ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവർ ശക്തരായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം
  • ഐസ്
  • ഹീറ്റ്
  • ഹാൻഡ്-ഓൺ ക്രമീകരണങ്ങൾ
  • നോൺ-ഫോഴ്സ് ടെക്നിക്കുകൾ
  • വൈദ്യുത പേശി ഉത്തേജനം
  • തിരുമ്മുക
  • പ്രത്യേക ഉപകരണ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
  • ട്രാക്ഷൻ

മുഴുവൻ ശരീര ക്ഷേമ നേട്ടം

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യവും. ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ രീതികൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

എപ്പോഴാണ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു കാൻസർ രോഗിയെ ചികിത്സിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും രോഗി - അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വ്യക്തമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കുമപ്പുറം പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലവും ശരീരത്തെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വഴികളും കണ്ടെത്തും. ചിലപ്പോൾ ഇതിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, അത് അവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് ചില സമയങ്ങളിൽ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒരു കാര്യമായിരിക്കാം, അവിടെ അത് അവസ്ഥയെ ചെറുക്കാനോ പരിക്കിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താനോ പര്യാപ്തമാണ്.

ചികിത്സ വ്യക്തിഗതവും രോഗിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ജീവിതശൈലിക്കും അനുസൃതമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് പല അവസ്ഥകൾക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കും, കൂടാതെ പല വേദന പ്രശ്നങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലും നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ശരീരത്തെ മുഴുവൻ വീക്ഷിക്കുകയും അത് ശക്തമാക്കാനും ആരോഗ്യം നേടാനും ആവശ്യമായത് നൽകാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

കൈറോപ്രാക്റ്റർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ക്യാൻസറിനുള്ള സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ ആയി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക