വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ട്രക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ സമ്മർദമുണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വാഹനം ഓടിച്ചാലും ചക്രത്തിന്റെ പിന്നിൽ വെറും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വലിയ ട്രക്കിൽ ആവശ്യമായ ഷിഫ്റ്റിങ്, സ്റ്റിയറിംഗ്, ക്ലോച്ചറിംഗ്, നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണം എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഘടകകക്ഷിയാകുമ്പോൾ, കഴുത്ത്, പുറം, ഭുജം, തൊണ്ട, ലെഗ് വേദന എന്നിവയിലേതെങ്കിലും അപകടസാദ്ധ്യത വർദ്ധിച്ചിരിക്കുകയാണ്.

ലോഡിംഗ്, ലോഡ് ചെയ്യൽ, അല്ലെങ്കിൽ ലോഡ് തിരയാൻ ആവശ്യമുള്ള ഒരു തരം ട്രക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സംഭാവ്യത കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും. പല ഡ്രൈവർമാർക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചലനാത്മകതയുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്, കുറക്കാനുള്ള വഴക്കം. അവരുടെ ജോലിയും അവർ എത്രത്തോളം ജോലി ചെയ്യുന്നുവെന്നും അവർ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കും.

ട്രക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് ശരീരത്തിൽ ഒരു ടോൾ എടുക്കുന്നു

ഡ്രൈവിങ് ഒരുപാട് സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു - ഡ്രൈവിംഗ്. അത് ശരീരത്തിലും സ്വന്തമായും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രൊഫഷണൽ ഡ്രൈവറുകളോടെ, ഓരോ മണിക്കൂറിലും അവർ അത് ചെയ്യും. നാട്ടുകാരായ നാട്ടുകാരെല്ലാം രാത്രിയിൽ മൈൽ കൂട്ടിയിട്ടുണ്ട്.

പലപ്പോഴും, ഡ്രൈവർമാർ എങ്ങിനെയാണു വലിച്ചുകയക്കുന്നത് എന്നതിനെപ്പറ്റി ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തണം. ചിലർ സ്ട്രിപ്പുകൾക്കും ടൈ ഡൗസുകളോടും അവരുടെ ലോഡ് കൊടുക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ടാങ്കറുകൾ ലോഡുചെയ്ത് അൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് കനത്ത ഹോസസുകളും ഉപകരണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ചില ഡ്രൈവർമാർക്ക് അവരുടെ ചരക്ക് ലോഡ് ചെയ്യാനും അൺലോഡ് ചെയ്യാനും സാധിക്കും. അതിന് ഭാരം ഉയർത്തുന്നതും ആവർത്തിക്കുന്നതുമായ ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ലോഡ് ടാങ്കർ ട്രക്കുകൾ സോൾ കാരണം ഡ്രൈവ് ചെയ്യാനുള്ള വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു. വലിയ വലിയ ബാഗുകൾക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റമുണ്ടാകണം. അവർ 10, 15, അല്ലെങ്കിൽ 18 ഫോർവേഡ് ഗിയറുകളിലൂടെ shift ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

നിരന്തര ചലനങ്ങളുള്ള ഒരു വാഹനത്തിലാണെന്ന് ടീം ഡ്രൈവർമാർ പറയുന്നു. കുഴപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുമ്പോഴും, നിരന്തരമായ ചലനങ്ങൾക്കനുസൃതമായി, ട്രക്ക് റോഡിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നതിനാൽ അവർ കീഴടക്കാൻ കഴിയും. സ്ളീപ്പറിലെ ഡ്രൈവർ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഭാഗത്ത് തട്ടുന്നതുവഴി ഇത് പലപ്പോഴും തോക്കിന്റെ ഭീകരതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മോശമായി പരിപാലിക്കുന്ന റോഡുകൾക്ക് കാരണമാകും ആഘാത ട്രോമ ഡ്രൈവർക്കും മറ്റും കുഴപ്പത്തിൽ.

ശാരീരിക അന്തരീക്ഷത്തിനായുള്ള എല്ലാ ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങളും ഒരു പരുക്കൻ സാഹചര്യത്തിനൊപ്പം, ഡ്രൈവർമാർ വളരെ കുറച്ച് വ്യായാമങ്ങളെടുക്കുന്നു. ചക്രത്തിനു പിന്നിൽ ഇരിക്കുന്ന സമയത്തിന് ധാരാളം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു.

ഈ പരിമിതമായ ചലനം ബാക്, ഹിപ്, മുട്ട്, തോളിൽ, ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിലെ വേദന പോലെയുള്ള ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധാരണ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന പല കുറിപ്പുകളുടെയും മരുന്നുകൾക്ക് വീൽക്കുപിടിച്ച് അപകടകരമായേക്കാവുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വസ്തുതയാണ്.

ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ, ചിറാപുക്ക്യൂ കെയർ എൽ പാസോ, ടിക്സ്.

ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാരെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിന് എങ്ങനെ കഴിയും?

ചിക്കബെട്രാക് കെയർ ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർക്ക് നൽകുന്നു മുറിവുകളില്ലാതെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വ്യവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുക, വേദന ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരത്തിലെ ചികിൽസക്ക് ശാരീരികവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും അവർ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ഒരു ഡ്രൈവർ ആദ്യം ഒരു ഷിരോട്രാക്റ്ററുടെ ഓഫീസിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നല്ല പരിശോധനകളും പരിശോധനകളും നടത്തും. ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശിശുരോഗ ചികിത്സാരീതി നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. അവ ട്രക്കുകളിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങളെയോ, റോഡിലായിരിക്കുമ്പോഴോ, അവരുടെ ജോലിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കാണിക്കാനോ കഴിയും.

വലിയ ട്രക്ക് സ്റ്റോപ്പുകളിൽ ചിലത് ഡ്രൈവർമാർക്ക് വൈദ്യസഹായം നൽകുന്നു ചിരസ്ഥരാശി സേവനങ്ങൾ ഇത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവരെ ചികിത്സിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു ഡ്രൈവർ അനേകം ആഴ്ചകൾക്കായി പുറത്തേക്ക് വന്നു, ഒരു അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റിനായി അവരുടെ സാധാരണ ചിരപരിപാടിക്ക് പോകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നും ഒരു നല്ല ആശയം തന്നെ റെഗുലർ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ വീട്ടിലായിരിക്കുകയും പതിവായി നിയമനം നടത്തുകയും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെയും റോഡിലും താമസിക്കാം.

എക്സോസൻ വീലർ ആക്സിഡന്റ് ചിക്കപോട്ട് ട്രീറ്റ്മെന്റ് എൽ പാസോ, TX