ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഒട്ടുമിക്ക രോഗികളും ചോദിക്കുന്ന പ്രാഥമിക കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, "ഇത് ശരിയാക്കാൻ എനിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?" പലർക്കും ഇല്ല എന്നാണ് ഉത്തരം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓപ്പറേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ചില കർശനമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്:
നിങ്ങൾ നിരവധി മാസങ്ങൾ-സാധാരണയായി ഏകദേശം ആറ് മാസത്തെ നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ചു, കൂടാതെ അവ നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചില്ല. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, വിശ്രമം, മറ്റുള്ളവയിൽ ശ്രമിച്ചു, നിങ്ങളുടെ വേദന ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ ഒന്നല്ല രണ്ട് തലങ്ങളിലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മൾട്ടി-ലെവൽ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ അമിതമായ ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടാനിടയുള്ളതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കാൻഡിഡേറ്റ് നിങ്ങൾ ആയിരിക്കില്ല (അത്തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ചുവടെ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു).
നിങ്ങൾ താരതമ്യേന ചെറുപ്പമാണ്. ഓപ്പറേഷനിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കഠിനമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമാണ്. ഓപ്പറേഷനിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള പ്രായമായവരേക്കാൾ ചെറുപ്പക്കാർ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കുറച്ചുകൂടി ഫലപ്രദമാണ്. "നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനേക്കാൾ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടതില്ല" എന്ന ഒരു നിശ്ചിത പ്രായമില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ആ ശുപാർശ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ ചെങ്കൊടികൾക്കിടയിൽ ഉള്ളവർക്ക് ഉടനടി ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
ഉള്ളടക്കം
ഈയിടെ വരെ, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്: വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നവ നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ചലനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പുറകിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക. ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തുന്ന ടിഷ്യു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനെ ഡീകംപ്രഷൻ സർജറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഫ്യൂഷൻ ഒരു സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ സർജറിയാണ്, പലപ്പോഴും, ഒരു ഡികംപ്രഷൻ, ഫ്യൂഷൻ എന്നിവ ഒരേ സമയം തന്നെ ചെയ്യാറുണ്ട്.
ഡീകംപ്രഷൻ എന്ന പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ഡികംപ്രഷൻ ടെക്നിക്കുകളും നട്ടെല്ലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് (പിൻഭാഗം) നിന്നാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഒരു സർജന് നട്ടെല്ലിന്റെ മുൻവശത്ത് (മുൻഭാഗം) ഒരു ഡീകംപ്രഷൻ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ കനാലിലേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ഒരു ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ചിലപ്പോൾ പുറകിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം സുഷുമ്നാ നാഡി വഴിയിലായിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡീകംപ്രഷൻ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി മുന്നിൽ (മുൻവശം) നിന്ന് നടത്തുന്നു. പ്രധാന മുൻഭാഗത്തെ ഡീകംപ്രഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഇവയാണ്:
ഒരു ഡിസ്കിന്റെയോ കശേരുക്കളുടെയോ ഭാഗം പുറത്തെടുക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുറം കുലുങ്ങാം, അതായത് അത് വിചിത്രമായ രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. അത് ഗുരുതരമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഹാനിക്കായി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല. സർജന് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി, ഇത് ഒരു ഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്, ഇത് പിന്നിൽ നിന്നോ (പിന്നിൽ) നിന്നോ മുൻവശത്ത് നിന്നോ (മുൻവശം) ചെയ്യാം.
സംയോജനത്തിലൂടെ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ അസ്ഥികൾ കാലക്രമേണ (സാധാരണയായി നിരവധി മാസങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ) ഒന്നിച്ചുചേരുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സർജൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഒരു ബോൺ ഗ്രാഫ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു (സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള അസ്ഥി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ദാതാവിന്റെ അസ്ഥിയും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജൈവ പദാർത്ഥം (അത് അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും). അസ്ഥികൾ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ സ്പൈനൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റേഷനായ വയറുകൾ, കേബിളുകൾ, സ്ക്രൂകൾ, വടികൾ, പ്ലേറ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. സംയോജനം കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ചലനം നിർത്തുകയും ദീർഘകാല സ്ഥിരത നൽകുകയും ചെയ്യും.
ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ സംയോജനം സംയോജിപ്പിച്ച സ്ഥലത്ത് ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്: ഒരു കൃത്രിമ ഡിസ്ക്. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ക് (ഡിസെക്ടമി) നീക്കം ചെയ്യുകയും അതിന്റെ പ്രദേശത്ത് ഒരു കൃത്രിമ ഡിസ്ക് തിരുകുകയും ചെയ്യും. ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഡിസ്ക് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിലും കുറഞ്ഞ വേദനയിലും ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ വഴക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് സങ്കൽപ്പം.
കൃത്രിമ ഡിസ്കുകൾ പുതിയതായി മാറിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ബാക്ക് സർജറിയിലെ ഒരു കൗതുകകരമായ വികാസമാണ്. എന്നാൽ അവ വളരെ പുതിയതായതിനാൽ, കൃത്രിമ ഡിസ്കുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് യുഎസിൽ ദീർഘകാല പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല. യൂറോപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഹ്രസ്വകാല പഠനങ്ങളും പഠനങ്ങളും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ്.
തികച്ചും ഏതെങ്കിലും നടപടിക്രമം പോലെ, നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിന് അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയാ സമ്മതപത്രത്തിൽ ഒപ്പിടാൻ ഒരാളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യും. സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല:
സങ്കീർണതകൾ കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം, അതിനാൽ തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കൊപ്പം അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് വീണ്ടും ഉറപ്പാക്കുക. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തീരുമാനം നിങ്ങളുടേതും നിങ്ങളുടേതും മാത്രമാണ്.
ഡിഡിഡിയുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് സുഖം തോന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഫ്യൂഷൻ ശരിയായി സുഖപ്പെടുന്നതിന് കുറച്ച് സമയം (നിരവധി മാസങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ) വേണ്ടിവരും, ഇടയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ 7-14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തും.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. രോഗശാന്തി പദ്ധതിയുമായി ചേർന്ന് നിൽക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഒരിക്കലും അത് അമിതമാക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ ചെയ്യുക. വേദന, താപനില, അണുബാധ എന്നിവ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉടൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലും മറ്റ് സങ്കീർണ്ണ ഘടനകളും നശിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ പരിചരണമില്ലാതെ, നട്ടെല്ലിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും മറ്റ് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക