വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

T3 (triiodothyronine), T4 (tetraiodothyronine) ഹോർമോണുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന മുൻ‌ കഴുത്തിൽ‌ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ, ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. ഈ ഹോർമോണുകൾ ഓരോ ടിഷ്യുവിനെയും ബാധിക്കുകയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം എന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ശൃംഖലയുടെ ഭാഗമായിരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം ശരീരത്തിന്റെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളും ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളും അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുമാണ് രണ്ട് പ്രധാന എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ. തലച്ചോറിലെ ആന്റീരിയർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് സ്രവിക്കുന്ന ടിഎസ്എച്ച് (തൈറോയ്ഡ്-ഉത്തേജക ഹോർമോൺ) ആണ് തൈറോയ്ഡ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ആന്റീരിയർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിക്ക് തൈറോയിഡിലേക്കുള്ള സ്രവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനോ തടയാനോ കഴിയും, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഗ്രന്ഥി മാത്രമാണ്.

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ T3, T4 എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിനും അയഡിൻ സഹായിക്കും. ഹോർമോൺ വളർച്ചയെ സഹായിക്കാൻ അയഡിൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളാണ്. ഇത് കൂടാതെ, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, ഹാഷിമോട്ടോ രോഗം തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

ബോഡി സിസ്റ്റങ്ങളിൽ തൈറോയ്ഡ് സ്വാധീനം

ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശരീര താപനില, രക്തസമ്മർദ്ദം, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ശരീരത്തെ ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ പല കോശങ്ങളിലും തൈറോയ്ഡ് റിസപ്റ്ററുകൾ ഉണ്ട്, അത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ പ്രതികരിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് സഹായിക്കുന്ന ശരീര സംവിധാനങ്ങൾ ഇതാ.

ഹൃദയ സിസ്റ്റവും തൈറോയിഡും

സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, രക്തചംക്രമണം, ഹൃദയ output ട്ട്പുട്ട്, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ സഹായിക്കുന്നു. തൈറോയിഡിന് ഹൃദയത്തിന്റെ “ആവേശം” സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഓക്സിജന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ; അവയുടെ energy ർജ്ജം, ഉപാപചയം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ നല്ലതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.

F1.large

തൈറോയ്ഡ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ബാഹ്യ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ വാസ്കുലർ മിനുസമാർന്ന പേശിയെ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ ധമനികളുടെ പ്രതിരോധവും ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അമിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പൾസ് മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മാത്രമല്ല, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവിനോ കുറവോ ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ വർദ്ധിച്ചതോ കുറയുന്നതോ ആയ ഫലമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ഹൃദയ രോഗാവസ്ഥകൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

  • ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം
  • രക്തസമ്മർദ്ദം
  • ഹൈപ്പോടെൻഷൻ
  • അനീമിയ
  • ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ്

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതാണ് ശ്രദ്ധേയം.

ദഹനനാളവും തൈറോയിഡും

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസവും കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയവും ഉത്തേജിപ്പിച്ച് തൈറോയ്ഡ് ജിഐ സിസ്റ്റത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഗ്ലൂക്കോസ്, ഗ്ലൈക്കോളിസിസ്, ഗ്ലൂക്കോനോജെനിസിസ് എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഇൻസുലിൻ സ്രവണം കൂടുന്നതിനൊപ്പം ജി.ഐ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് ആഗിരണം വർദ്ധിക്കും. നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ ന്യൂക്ലിയസിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിൽ നിന്നുള്ള വർദ്ധിച്ച എൻസൈം ഉൽ‌പാദനം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ഡൗൺലോഡ്

തൈറോയിഡിന് ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് തകർക്കുന്നതിനും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ സ്വാംശീകരണത്തിനും മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകളുടെ ആവശ്യകത വർദ്ധിപ്പിക്കും. തൈറോയ്ഡ് നമ്മുടെ സെൽ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ കോഫക്ടറുകളുടെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്.

ചില വ്യവസ്ഥകൾ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാം, യാദൃശ്ചികമായി തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാകാം.

  • അസാധാരണമായ കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസം
  • അമിതഭാരം / ഭാരം
  • വിറ്റാമിൻ കുറവ്
  • മലബന്ധം / വയറിളക്കം

സെക്സ് ഹോർമോണുകളും തൈറോയിഡും

istock-520621008

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ അണ്ഡാശയത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുകയും എസ്എച്ച്ബിജിയെ പരോക്ഷമായി സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ലൈംഗിക ഹോർമോൺ-ബൈൻഡിംഗ് ഗ്ലോബുലിൻ), പ്രോലാക്റ്റിൻ, ഗോണഡോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഹോർമോൺ സ്രവണം. ഹോർമോണുകളും ഗർഭധാരണവും മൂലം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളെ തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമുണ്ട്, അയോഡികളിലൂടെയും അയോഡികളിലൂടെയും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളിലൂടെയും ശരീരത്തിലെ സ്തനകലകളിലൂടെയും. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് തൈറോയിഡിന് ഒരു കാരണമോ സംഭാവനയോ ഉണ്ടാകാം:

  • പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത്
  • ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ
  • അസാധാരണമായ ഹോർമോൺ അളവ്

എച്ച്പി‌എ ആക്സിസും തൈറോയിഡും

എച്ച്പി‌എ അക്ഷം (ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി-അഡ്രീനൽ ആക്സിസ്) ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഹൈപ്പോഥലാമസ് കോർട്ടികോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് ACH പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു (അസറ്റൈൽകോളിൻ ഹോർമോൺ), ACTH (അഡ്രിനോകോർട്ടിക്കോട്രോപിക് ഹോർമോൺ) കോർട്ടിസോൾ വിടുന്നതിന് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ. വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന സ്ട്രെസ് ഹോർമോണാണ് കോർട്ടിസോൾ. എപിനെഫ്രിൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ (പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം) പോലുള്ള “അലാറം രാസവസ്തുക്കളുടെ” ഒരു കാസ്കേഡിനും ഇത് കാരണമാകും. താഴ്ന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, കോർട്ടിസോളിനും സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിനും ശരീരം ഡിസെൻസിറ്റൈസ് ചെയ്യും, ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്.

ദി-ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി-ഇന്റർനറൽ-ആക്സിസ്-ഓഫ്-ഫിഷ്-കോർട്ടികോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ്-ഹോർമോൺ- CRH

ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കോർട്ടിസോൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഡയോഡിനേസ് എൻസൈമുകളെ തകരാറിലാക്കുന്നതിലൂടെ T4 ഹോർമോണിനെ T3 ഹോർമോണിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ സാന്ദ്രത ഉണ്ടാകും, കാരണം ജോലിസ്ഥലത്തെ തിരക്കേറിയ ദിവസത്തിന്റെ വ്യത്യാസം അല്ലെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് വളരെ നല്ലതോ ഭയാനകമോ ആകാം.

ശരീരത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ

ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തൈറോയിഡിന് കഴിയും, ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ തൈറോയിഡിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായി അറിയപ്പെടുന്ന തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

  • ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം: ഈ സമയത്താണ് തൈറോയ്ഡ് അമിതമാണ്, അമിതമായ അളവിൽ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് 1% സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് കുറവാണ്. അസ്വസ്ഥത, കണ്ണുകൾ വീഴുന്നത്, പേശികളുടെ ബലഹീനത, നേർത്ത ചർമ്മം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് ഇത് നയിച്ചേക്കാം.
  • ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം: ഇതാണ് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന് വിപരീതം ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ. ഇത് പലപ്പോഴും ഹാഷിമോട്ടോയുടെ രോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് വരണ്ട ചർമ്മം, ക്ഷീണം, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം, ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
  • ഹാഷിമോട്ടോ രോഗം: ഈ രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത ലിംഫോസൈറ്റിക് തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്. ഇത് ഏകദേശം 14 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തെറ്റായി ആക്രമിക്കുകയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെയും ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും പതുക്കെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ രോഗം വികസിക്കുന്നു. ഇളം നിറമുള്ള മുഖം, ക്ഷീണം, വിശാലമായ തൈറോയ്ഡ്, വരണ്ട ചർമ്മം, വിഷാദം എന്നിവയാണ് ഹാഷിമോട്ടോ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ.

തീരുമാനം

ശരീരം മുഴുവനും പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന മുൻ‌ കഴുത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. ഇത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, അതിന് അമിതമായ അളവ് സൃഷ്ടിക്കുകയോ ഹോർമോണുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

ഗവർണർ അബോട്ടിന്റെ പ്രഖ്യാപനത്തിന്റെ ബഹുമാനാർത്ഥം ഒക്ടോബർ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ആരോഗ്യ മാസമാണ്. കൂടുതലറിയാൻ നിർദ്ദേശത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .


അവലംബം:

അമേരിക്ക, വൈബ്രന്റ്. “തൈറോയ്ഡും സ്വയം പ്രതിരോധശേഷിയും.” YouTube, YouTube, 29 ജൂൺ 2018, www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=9CEqJ2P5H2M.

ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്, മയോ. “ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (ഓവർ ആക്ടീവ് തൈറോയ്ഡ്).” മായോ ക്ലിനിക്, മയോ ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ ഫോർ മെഡിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ആൻഡ് റിസർച്ച്, എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് നവം. എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-3.

ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്, മയോ. “ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം (പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയ്ഡ്).” മായോ ക്ലിനിക്, മയോ ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ ഫോർ മെഡിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ആൻഡ് റിസർച്ച്, എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഡിസംബർ. എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-4.

ഡാൻസി, എസ്, ഐ ക്ലീൻ. “തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണും ഹൃദയ സിസ്റ്റവും.” മിനർവ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിക്ക, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, സെപ്റ്റംബർ 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.

എബർട്ട്, എല്ലെൻ സി. “തൈറോയ്ഡ് ആൻഡ് ഗട്ട്.” ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂലൈ 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.

സെൽബി, സി. “സെക്സ് ഹോർമോൺ ബൈൻഡിംഗ് ഗ്ലോബുലിൻ: ഉത്ഭവം, പ്രവർത്തനം, ക്ലിനിക്കൽ പ്രാധാന്യം.” ക്ലിനിക്കൽ ബയോകെമിസ്ട്രിയുടെ അന്നൽസ്, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, നവം. 1990, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.

സ്റ്റീഫൻസ്, മേരി ആൻ സി, ഗാരി വാണ്ട്. “സമ്മർദ്ദവും എച്ച്പി‌എ ആക്സിസും: മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിൽ ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളുടെ പങ്ക്.” മദ്യ ഗവേഷണം: നിലവിലെ അവലോകനങ്ങൾ, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓൺ ലഹരി ദുരുപയോഗവും മദ്യവും, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.

വാലസ്, റയാൻ, ട്രീസിയ കിൻമാൻ. “6 കോമൺ തൈറോയ്ഡ് ഡിസോർഡേഴ്സും പ്രശ്നങ്ങളും.” ആരോഗ്യം, 27 ജൂലൈ, 2017, www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders.

വിന്റ്, കാർമെല്ല, എലിസബത്ത് ബോസ്കി. “ഹാഷിമോട്ടോ രോഗം.” ആരോഗ്യം, 20 സെപ്റ്റംബർ 2018, www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.