ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഒരു നീണ്ട ദിവസമായി നിങ്ങൾക്ക് മന്ദത അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതോ മോശമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോഴോ വയറിന് അസുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്നതും അതിനെക്കുറിച്ച് പോലും അറിയാത്തതുമായ ചില ശീലങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുടൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഞങ്ങളുടെ മുൻ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു ആറ് തരം ഭക്ഷണം നമ്മുടെ കുടൽ ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണം എന്ന്. നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു നല്ലതും ചീത്തയുമായ കോടിക്കണക്കിന് മൈക്രോബയോമുകൾ, ഈ മൈക്രോബയോമുകൾ നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മൈക്രോബയോം നമ്മെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ആരോഗ്യം നനയ്ക്കുക, ഹൃദയ ആരോഗ്യം, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം, നമ്മുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നു ഒപ്പം നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ബാക്ടീരിയകൾ നല്ല ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ നമുക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുകയും ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചില ജീവിതശൈലികളും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

 

 

11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 5 വഴികൾ നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് എൽ പാസോ, ടെക്സാസ് വേദനിപ്പിക്കുന്നു

 

നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന അഞ്ച് അത്ഭുതകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഇതാ:

വിശാലമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ല

നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ നമ്മുടെ കുടൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നല്ല മുഴുവനായും ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ കുടൽ കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കും; നമുക്ക് നേരെ എറിയപ്പെടുന്ന ഏത് ജോലിയും പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജമുണ്ട്, അത് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നു നമ്മുടെ കുടൽ സസ്യങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകളായി, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഭക്ഷ്യോത്പാദനത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദം കാരണം സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ചായുന്നു. എഫ്ഒഎ ലോകത്തിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ 75 ശതമാനവും 12 സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നും അഞ്ച് ഇനം മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുമാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതെന്നും ഇത് നമ്മുടെ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണെന്നും പ്രസ്താവിച്ചു.

ഇവിടെ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള കുടൽ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പോഷകസമൃദ്ധവും മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുന്നു. ശരീരം പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ എ വൈവിധ്യമാർന്ന മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും (ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം ഉള്ളത്), നമ്മുടെ കുടൽ നാം ആന്തരികമായി കഴിച്ചേക്കാവുന്ന സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

 

11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 5 വഴികൾ നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് എൽ പാസോ, ടെക്സാസ് വേദനിപ്പിക്കുന്നു

അപര്യാപ്തമായ പ്രീബയോട്ടിക് ഉപഭോഗം

പ്രീബയോട്ടിക്സ് ദഹിപ്പിക്കേണ്ടതില്ലാത്തതും നമ്മുടെ കുടലിലൂടെ കടന്നുപോകാവുന്നതുമായ നാരുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പാഴായതായി തോന്നിയേക്കാം, പ്രീബയോട്ടിക്സ് നമ്മുടെ കുടലിൽ വളരാൻ സൗഹൃദ ബാക്ടീരിയകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന നാരുകളുള്ള ഏതൊരു പഴങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായകമായി വളരാൻ സഹായിക്കും Bifidobacteria പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രീബയോട്ടിക്കുകൾ അവഗണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദഹന ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. പ്രീബയോട്ടിക്സ് ഇല്ലാതെ, നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ നമ്മുടെ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ വികാസത്തെയും വൈവിധ്യത്തെയും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരു ഉണ്ടായിരിക്കാൻ വേണ്ടി ആരോഗ്യമുള്ള മൈക്രോബയോം വികസനം, ദഹിക്കുന്നതും ദഹിക്കാത്തതുമായ നാരുകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഓട്‌സ്, പരിപ്പ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ലീക്ക്, ശതാവരി, വാഴപ്പഴം, പേര, ചെറുപയർ, ബീൻസ് എന്നിവയാണ് ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ.

ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് ഒരു പക്ഷേ വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിലും, പ്രീബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാനുള്ള ഓപ്ഷനുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ അലർജിയോ ഉയർന്ന സമ്പുഷ്ടമായ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടോ ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എടുക്കുക പ്രീബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ Bifidobacterium, Faecalibacterium എന്നിവ വളർത്താൻ സഹായിക്കുകയും അസ്വസ്ഥതയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

 

അമിതമായ മദ്യപാനം

ഓരോ മുതിർന്ന വ്യക്തിയും ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം ആസ്വദിക്കുന്നു. അതെ, ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിന് ശേഷം അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അമിതമായി മദ്യപാനത്തിലേക്കും ആസക്തിയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഇത്രയധികം മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, കരൾ, തലച്ചോറ്; അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ഡിസ്ബയോസിസ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

ഒരു പഠനം ഡിസ്ബയോസിസ് ഉള്ള മദ്യപാനികൾക്ക് ശരാശരി ബാക്റ്റീരിയോയിഡറ്റുകളുടെ കുറവും പ്രോട്ടിയോബാക്ടീരിയയുടെ ഉയർന്ന അളവും ഉണ്ടെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. മദ്യപാനികളല്ലാത്തവരെ പഠനം ബാധിച്ചിട്ടില്ല.

എന്നിരുന്നാലും; മദ്യപാനത്തിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും അത് നിങ്ങളുടെ കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനും ചില നല്ല വാർത്തകളുണ്ട്. നിങ്ങൾ റെഡ് വൈൻ മിതമായ അളവിൽ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിച്ചാൽ, പോളിഫിനോൾസ് വീഞ്ഞിൽ നിങ്ങളുടെ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഒരു ചെറിയ ട്രീറ്റ് എന്ന നിലയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ആസ്വദിക്കൂ, അത് നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കം

മുമ്പത്തെ ലേഖനങ്ങളിലൊന്നിൽ, എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൂടെ. തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിലൂടെ നമുക്ക് ഉറക്കം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ നമ്മെ ബാധിക്കുന്നു ഹൃദ്രോഗം ഒപ്പം അമിതവണ്ണം. ഒരു 2016 പഠനം, രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിൽ ഹ്രസ്വകാല ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ഫലം ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് മന്ദതയും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ നമ്മുടെ കുടലിന് വലിയ നഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ രാത്രി വിശ്രമിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഓഫ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ലൈറ്റുകളും ഓഫ് ചെയ്യുക, ഉറങ്ങുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ധ്യാനാവസ്ഥയിൽ ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുക.

 

 

അപര്യാപ്തമായ വ്യായാമം

ഞങ്ങളുടെ വേഗതയേറിയ ജീവിതശൈലിയും സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ജോലികളും കാരണം, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മനസ്സിന് സുഖം തോന്നുക മാത്രമല്ല; എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും കുടലിനും സുഖം തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യയിലായിരിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു, മാത്രമല്ല വ്യായാമം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിർത്തിയിടത്ത് നിന്ന് എടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ആഴ്‌ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യാതിരുന്നാൽ, ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. സമ്മർദ്ദം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉണ്ട് ഉയർന്ന അവസരം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം വരുന്നതിന്റെ. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ കുടൽ സസ്യങ്ങൾ ഒരു വലിയ പോരായ്മയാണ്. ഇവിടെ ക്ലിനിക്കിൽ, വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ ജീവിതത്തെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചും രോഗികളെ അറിയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന കഠിനമായ വ്യായാമ മുറയിലേക്ക് പോകരുത്. കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ അത് നിർമ്മിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് ഫ്ലോറ അതിന് നന്ദി പറയും.

അവസാനമായി പറയട്ടെ, ഈ 5 ആശ്ചര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അസുഖങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചും വഴികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഇഞ്ചുറി മെഡിക്കൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനും. ഈ ആശ്ചര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളും കൊണ്ട്, ദീർഘനാളത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കുടൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും.

 


 

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ

2016 ലെ ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ പ്രകാരം, കുടലിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം പലതരം രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് അടിസ്ഥാനമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലെ വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഒരു ചികിത്സാ ലക്ഷ്യം നൽകാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. മാത്രമല്ല, ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട, കുടൽ തടസ്സത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, കുടലിൽ വസിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ, ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ആന്റിജനുകളോടുള്ള പ്രതിരോധം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പരിഷ്‌ക്കരിച്ച കുടൽ പ്രതിരോധശേഷി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗകാരികളായ അണുബാധകളും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉൾപ്പെടെയുള്ള അന്നനാള രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുമെന്ന് മുമ്പ് വിശ്വസിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "5 വഴികൾ നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് എൽ പാസോ, ടെക്സാസ് വേദനിപ്പിക്കുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്