വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഒരു പുതിയ പ്രകാരം യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് അയോവ പഠനംപതിവ് ഇടവേളകളിൽ അവരെ നിയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്ന മേശക്കരികിലുള്ള ജീവനക്കാരും സ്ഥിരം ഡെസ്കുകളുള്ള സഹപ്രവർത്തകരെക്കാളുമുഴുവൻ ജോലിക്കു ദിവസം ഒരു മിനിറ്റ് കൂടുതൽ മിനിറ്റ്.

ഒരു ദിവസം നൂറോളം സിങ്കപ്പനികൾ ഹൃദയരോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്നു. ഓരോ വർഷവും ഒരു പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് പഠനം നടത്തിയ ഒബ്സെറ്റിറ്റി റിസർച്ച് ആന്റ് എജ്യുക്കേഷൻ ഇനീഷ്യേറ്റിലെ അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ കൂടിയായ ലൂക്കാസ് കാർ. .

"ഇവിടെ ആശയം തൊഴിൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക എന്നതാണ്, കാരണം നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും എങ്ങും എങ്ങിനെയെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കും, എൺപതാം നൂറ്റാണ്ടിനും എൺപതു വയസ്സിനുമിടയിൽ." "ഒരാൾ ഒരാഴ്ചയോളം ആഴ്ചയിൽ എട്ടുമണി മുതൽ ആറ് വയസ്സുവരെ ഇരിക്കുന്നെങ്കിൽ, ആ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പടുത്തുയർത്തും എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാമല്ലോ."

ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും അവരുടെ രക്തം ഒഴുകിപ്പോകാൻ തൊഴിലാളികൾ അവരുടെ മേശപ്പുറത്തു നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

യുഎസ്സിയിലെ അമിത വണ്ണം പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വലിയൊരു പങ്കു വഹിക്കാനാവുമെന്ന് അദ്ദേഹം വീണ്ടും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നുണ്ട്. സിഡ്-സ്റ്റോൺ ഡെസ്കുകളുള്ള ജീവനക്കാരിൽ ഒരു ദിവസം കൂടുതൽ കലോറിയും ഒരു ദിവസം ചുട്ടു കവർ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

സിഡ്-സ്റ്റോൺ ഡെസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തൊഴിലാളിയുടെ തൊഴിലാളികളെയാണ് പഠനം നടത്തിയത്. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, ഗാരേജിൽ പൊടി ശേഖരിക്കുന്നതിന് ഒരു വ്യായാമം ബൈക്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തൊഴിലാളികൾ പുതുമുഖങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ട ശേഷവും പുതിയ ഡെസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടർന്നു. എല്ലാവരേയും ഒരു പുതുമുഖം വാങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ കാർ, അത്രമാത്രം ഇടവേളകളിൽ ഇടപഴകാൻ ഇടയാക്കുന്ന ചെറിയ ഷോർട്ട് സർക്യൂട്ടുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

"കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മാത്രം ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്," കാർ പറയുന്നു. "ഓരോ 45 അല്ലെങ്കിൽ XNUM മിനിറ്റിലും നിങ്ങളുടെ ഡെസ്കിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് നിന്ന് വിശ്രമ മുറിയിലേക്ക് പോകാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വാഭാവിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്."

കാർട്ടിൽ നിന്ന് നിരന്തരം തൊഴിലെടുക്കുന്ന തൊഴിലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഇപ്പോൾ മുതൽ എൺപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിലാണ്. ഇപ്പോൾ അമേരിക്കയിലെ എല്ലാ ജോലികളിലും എൺപത് ശതമാനം പേർ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ശരാശരി ഓഫീസ് ജോലിക്കാർ തൊഴിലെടുക്കുന്ന ദിവസംകൊണ്ടാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ ബാസ് നിങ്ങളുടെ ഡെസ്കിൽ ഇല്ലാത്തതിനാലാണ് ചോദിക്കുന്നത്? "ക്ഷമിക്കണം, ഡോക്ടറുടെ ഉത്തരവുകൾ."

രചയിതാവ്: എറിക് ഗാലറ്റാസ് - ടെക്സസ് ന്യൂസ് സർവീസ്