വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
എല്ലാവർക്കും ഒരു ബാക്ക്സ്റ്റോറിയുണ്ട്. ഇത് എളുപ്പമല്ല. ഞങ്ങൾ പുഷ് ഹാർഡ് എത്തി. ഇത് എളുപ്പമല്ല… ഡോ. ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അലക്സ് ജിമെനെസ്, പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിന്റെ ഉടമ ഡാനിയേൽ (ഡാനി) അൽവാരഡോയുമായി പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരികക്ഷമത എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഏത് പ്രതികരണത്തോടും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് സമ്മർദ്ദം. വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ദോഷകരമാണെങ്കിലും, ശരിയായ അളവിൽ സമ്മർദ്ദം ലഭിക്കുന്നത് നിലനിൽപ്പിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡാനിയൽ അൽവാരഡോയും പ്രചോദനത്തിനും പ്രചോദനത്തിനുമുള്ള അടിസ്ഥാന അടിത്തറ എങ്ങനെയാണ് എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ആളുകളുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഡാനി ആദ്യമായി പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ സൃഷ്ടിച്ചത്. കഠിനാധ്വാനവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതും ഓരോ വ്യക്തിക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. തന്റെ കായികതാരങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും വിശ്വസിക്കാനും എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ഡാനി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരികക്ഷമത എന്നിവ സഹായിക്കും. എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്, ഡാനിയൽ (ഡാനി) അൽവാരഡോ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. - പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ദയവായി സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാനും ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ട.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡാനിയൽ അൽവാറോഡോ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: https://www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷണവും: http://www.push4fitness.com/team/