കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക | എൽ പാസോ, TX.

നില മെച്ചപ്പെടുത്തുക: നിവർന്നു നിൽക്കാൻ അമ്മ എപ്പോഴും നിങ്ങളോട് പറയാറുണ്ട്, അവൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. നല്ല നില വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനും നല്ലതാണ്. നല്ല ആസനം പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ ധാരാളം ഇടം നൽകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഭാവത്തെ കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിക്ക് സംഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വശത്തേക്ക് ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌ത് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുകയും ചെയ്‌തേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ കുനിഞ്ഞിരിക്കാം. മറ്റുചിലപ്പോൾ, ആൾക്കൂട്ടത്തിനിടയിൽ സ്വയം അദൃശ്യനാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ ചാഞ്ഞുപോയേക്കാം. പിന്നെ, നിവർന്നു നിൽക്കാൻ തോന്നാത്തതിനാൽ നല്ല ഭാവവും മയവും നൽകാത്തവരുണ്ട്.

എന്തുതന്നെയായാലും, മോശം ഭാവം നടുവേദന, തലവേദന, പരിക്കിന്റെ സാധ്യത, വഴക്കം കുറയൽ, ചലനശേഷി കുറയൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രായമാകാൻ കാരണമാകും. നല്ല വാർത്ത, മിക്ക കേസുകളിലും വളരെ മോശം ഭാവമുള്ളവർക്ക് പോലും ഇത് തിരിയാനും അൽപ്പം ഉയരത്തിൽ നിൽക്കാനും കഴിയും. ചിക്കനശൃംഖല പരിചരണം പല ആളുകളെയും അവരുടെ യൗവനം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നേരായ, ആരോഗ്യകരമായ നിലപാട് അവർ നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന്.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന പോസ്ചറൽ അവസ്ഥകൾ

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാകുന്ന ചില പോസ്‌ചറൽ അവസ്ഥകളുണ്ട്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

• ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് ലെവലിംഗ്
• സ്കോളിയോസിസ്
• അതിന്റെ സാധാരണ വക്രതയെ ബാധിക്കുന്ന താഴ്ന്ന പുറം, നടുവ്, കഴുത്ത് എന്നിവയ്ക്ക് ക്ഷതം
• മുന്നോട്ടുള്ള തലയുടെ സ്ഥാനം (പലപ്പോഴും മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
• കൈഫോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹഞ്ച്ബാക്ക്

പോസ്ചർ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമിരുന്ന് നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ എന്തെല്ലാമാണ്, പ്രശ്‌നം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യും. അവർ സമഗ്രമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്നതും നടക്കുന്നതും കുനിയുന്നതും ചലിക്കുന്നതും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ എക്സ്-റേകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ വിന്യാസം വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയോ പരിക്കോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ന്യൂറോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് പരിശോധന നടത്താനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളോട് നേരെ നിൽക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ഭാവത്തിൽ നിന്ന് ദൃശ്യമായ വ്യതിയാനം ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ അളവുകൾ എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി, ചലനശേഷി, വഴക്കം, പേശികളുടെ ശക്തി, നീളം എന്നിവ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് നീങ്ങാനും വളയാനും ആവശ്യപ്പെടും.

പെർഫെക്റ്റ് പോസ്ചറിനുള്ള ഒരു കുറിപ്പടി

നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലുകൾ പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ചർച്ച ചെയ്യും ചികിത്സ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചെയ്യുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കും. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏത് വേദനയും ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വീണ്ടും വിന്യസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല നടപടിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കും.

സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ചും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം, ഭക്ഷണക്രമം, ജോലിസ്ഥലത്തെ ക്രമീകരണങ്ങൾ, വ്യായാമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ചർച്ച ചെയ്തേക്കാം. മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും മൊത്തത്തിൽ ഒപ്റ്റിമൽ വർക്കിംഗ് ഓർഡറിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്.

നിങ്ങൾക്ക് മോശം ഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ആളോ മുതിർന്നയാളോ ആണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അത് മാറ്റാവുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ലളിതമായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റുകൾ ഏതാനും സെഷനുകൾക്കുള്ളിൽ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിന്യസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ യന്ത്രമാണ്, ഒരു ഭാഗം അത് വേണ്ട രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, അത് മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് അത് മാറ്റാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്ക് അധിക: കൈറോപ്രാക്റ്റർ (ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്)