ന്യൂറോപ്പതി

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: എന്താണ് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം?

പങ്കിടുക
ഓരോ വൃക്കയുടെയും മുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ കോർട്ടിസോൾ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആത്യന്തികമായി പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്നത് പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുള്ള ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം നോൺ-നിർദ്ദിഷ്‌ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജെയിംസ് വിൽസൺ, പിഎച്ച്.ഡി., പ്രകൃതിചികിത്സകനും ഇതര ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനുമായ, 1998-ൽ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ അതിനനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ വികസിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം അനുബന്ധ രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ അവസ്ഥയെ ആദ്യമായി വിവരിച്ചപ്പോൾ ഈ പദം ഉപയോഗിച്ചത്. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടാത്ത കഠിനമായ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവുമാണ് ഈ അവസ്ഥ പൊതുവെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്നും അദ്ദേഹം പ്രസ്താവിച്ചു. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവും അതിന്റെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.  

അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം മനസ്സിലാക്കുന്നു

ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് മാനസികമോ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ സാധാരണയായി അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് നിലവിൽ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ഒരു രോഗിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അത് ആത്യന്തികമായി അവരുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന ഉറവിടം നഷ്‌ടപ്പെടുത്താൻ കാരണമായേക്കാം, അത് ഒരുപക്ഷേ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.  

അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം മൂലം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം വികസിക്കുന്നു. അമിതവും ദീർഘകാലവുമായ സമ്മർദ്ദം ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ തളർന്നുപോകുന്നുവെന്നും ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയാതെ വരുമെന്നും പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും താരതമ്യേന പൊതുവായവയാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അവ ഒരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. തിരക്കേറിയ ജീവിതവും ഉറക്കക്കുറവും, അതുപോലെ കഫീൻ ആസക്തി, മോശം പോഷകാഹാരം, അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം എന്നിവ മൂലവും പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:  
  • ക്ഷീണം
  • പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും കൊതിക്കുന്നു
  • അസാധാരണമായ ശരീരഭാരം
  • ഉറങ്ങാനും ഉണരാനും ബുദ്ധിമുട്ട്
  • കഫീൻ പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നത്
  • നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ
 

അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം രോഗനിർണയം

ഒരു രോഗിക്ക് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവും മറ്റ് അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും രക്ത സാമ്പിളുകൾ എടുക്കുകയോ ഉമിനീർ കോർട്ടിസോൾ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കാൻ തെളിവുകളൊന്നും ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കാൻ നിലവിൽ കൃത്യമായ മാർഗങ്ങളില്ല. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നത് നിർണ്ണയിക്കാൻ ആധുനിക രോഗനിർണയ രീതികളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും സംവേദനക്ഷമമല്ലെന്ന് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾ വാദിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ശരീരത്തിന് ഇപ്പോഴും അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി അവർ വിവരിക്കുന്നു.  

അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ചികിത്സ

കഫീൻ, ആൽക്കഹോൾ, മയക്കുമരുന്ന്, സിഗരറ്റ് എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കാൻ രോഗികളെ ശുപാർശ ചെയ്തുകൊണ്ട് പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും അവർ രോഗികളെ ശുപാർശ ചെയ്യും. ഈ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളും പിന്തുടരുന്നത് ആർക്കും സുഖം തോന്നും. തെളിവുകളുടെ അഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ വിറ്റാമിനുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും രൂപത്തിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ഈ ചികിത്സകളെ നിയന്ത്രിക്കാത്തതിനാൽ, അവ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായി പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. അഡ്രീനൽ തളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സയുടെ തുടർനടപടികൾക്കും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ ഉടൻ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല, അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്തിന് വിറ്റാമിനുകളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ചികിത്സയെ ആശ്രയിക്കാനോ അടിച്ചമർത്താനോ തുടങ്ങും, ഇത് ആത്യന്തികമായി അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ഫിസിഷ്യൻ ഒരു രോഗിയെ അവരുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.  

അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം?

മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അഡിസൺസ് രോഗം എന്ന് സാധാരണയായി വിളിക്കപ്പെടുന്ന അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം വളരെക്കാലം കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നേരിയ തരത്തിലുള്ള അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത വികസിക്കുന്നു, ഇത് കോർട്ടിസോൾ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തതിന് കാരണമാകുന്നു. കോർട്ടിസോൾ നമ്മുടെ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:  
  • തളര്ച്ച
  • പേശി ബലഹീനത
  • ലൈറ്റ്ഹെഡ്നെസ്സ്
  • തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന
  • വിശപ്പ് നഷ്ടം
  • വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം
  • ഉപ്പ് ആസക്തി
  • അമിതമായ വിയർപ്പ്
  • ശരീരത്തിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ
  • സ്ത്രീകളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം
  • ക്ഷോഭം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം
  • ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ
  • കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദം
  • വയറുവേദന, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം
രണ്ട് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഓരോ വൃക്കയുടെയും മുകളിൽ ഒന്ന്. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ പുറം ഭാഗം, അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, കോർട്ടിസോൾ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ മെഡുള്ള എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആന്തരിക പ്രദേശം അഡ്രിനാലിൻ അല്ലെങ്കിൽ എപിനെഫ്രിൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്: പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, വെള്ളം, ഉപാപചയം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക, അതുപോലെ സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കുക, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ദീർഘകാലത്തേക്ക് കടുത്ത മാനസികമോ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം സാധാരണയായി വികസിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് നിലവിൽ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്
  ഓരോ വൃക്കയുടെയും മുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ കോർട്ടിസോൾ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആത്യന്തികമായി പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്നത് പല ആരോഗ്യ പരിപാലന പ്രൊഫഷനുകളും അംഗീകരിച്ച ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം നോൺ-നിർദ്ദിഷ്‌ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജെയിംസ് വിൽസൺ, പിഎച്ച്.ഡി., പ്രകൃതിചികിത്സകനും ഇതര ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനുമായ, 1998-ൽ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ അതിനനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ വികസിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം അനുബന്ധ രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ അവസ്ഥയെ ആദ്യമായി വിവരിച്ചപ്പോൾ ഈ പദം ഉപയോഗിച്ചത്. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടാത്ത കഠിനമായ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം പ്രസ്താവിച്ചു. മുകളിലുള്ള ലേഖനത്തിൽ, അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവും അതിന്റെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു.  

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

  ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്   അവലംബം:
  1. ന്യൂമാൻ, ടിം. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം: മിഥ്യകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, വൈകല്യങ്ങൾ, ചികിത്സ. മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, MediLexicon International, 27 ജൂൺ 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
  2. ഫ്രതിംഗ്ഹാം, സ്കോട്ട്. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ചികിത്സ. ആരോഗ്യം, ഹെൽത്ത്‌ലൈൻ മീഡിയ, 22 ഓഗസ്റ്റ് 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
  3. ഫെൽസൺ, സബ്രീന. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം: ഇത് യഥാർത്ഥമാണോ? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ. WebMD, WebMD, 8 ഫെബ്രുവരി 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
 
 

ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] ഇനിപ്പറയുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസസ്‌മെന്റ് ഫോം പൂരിപ്പിച്ച് ഡോ. അലക്സിന് സമർപ്പിക്കാം ജിമെനെസ്. ഈ ഫോമിൽ ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗത്തിന്റെയോ അവസ്ഥയുടെയോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയോ രോഗനിർണയമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.  
 

അധിക വിഷയ ചർച്ച: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

പെട്ടെന്നുള്ള വേദന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, ഇത് സാധ്യമായ പരിക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന സിഗ്നലുകൾ പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് ഞരമ്പിലൂടെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെയും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. പരിക്ക് ഭേദമാകുമ്പോൾ വേദന പൊതുവെ തീവ്രത കുറവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരാശരി വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ, മുറിവ് ഭേദമായാലും മനുഷ്യ ശരീരം തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തുടരും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു രോഗിയുടെ ചലനശേഷിയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും അത് വഴക്കവും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.    
 

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസീസിനുള്ള ന്യൂറൽ സൂമർ പ്ലസ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ന്യൂറൽ സൂമർTM പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ഓട്ടോആൻറിബോഡികളുടെ ഒരു നിരയാണ് പ്ലസ്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM നാഡീസംബന്ധമായ വിവിധ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ള 48 ന്യൂറോളജിക്കൽ ആന്റിജനുകളിലേക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനാണ് പ്ലസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM മുൻകൂട്ടിയുള്ള അപകടസാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിനും വ്യക്തിഗത പ്രാഥമിക പ്രതിരോധത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള സുപ്രധാന ഉറവിടം ഉപയോഗിച്ച് രോഗികളെയും ഡോക്ടർമാരെയും ശാക്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്ലസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു.  

IgG & IgA രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത

വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയും അസഹിഷ്ണുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി സൂമർTM വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 180 ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളുടെ ഒരു നിരയാണ്. ഈ പാനൽ ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ IgG, IgA സംവേദനക്ഷമത അളക്കുന്നു. IgA ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മ്യൂക്കോസൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം വൈകിയേക്കാവുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ പരിശോധന അനുയോജ്യമാണ്. ആൻറിബോഡി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇല്ലാതാക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ സഹായിക്കും.  

ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഗട്ട് സൂമർ (SIBO)

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയുമായി (SIBO) ബന്ധപ്പെട്ട കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈബ്രന്റ് ഗട്ട് സൂമർTM ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും പ്രീബയോട്ടിക്‌സ്, പ്രോബയോട്ടിക്‌സ്, പോളിഫെനോൾസ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റേഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കുടൽ മൈക്രോബയോം പ്രധാനമായും വൻകുടലിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, ഇതിന് 1000-ലധികം ഇനം ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും കുടൽ മ്യൂക്കോസൽ തടസ്സം (കുടൽ തടസ്സം) ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ). മനുഷ്യ ദഹനനാളത്തിൽ (ജിഐ) സഹജീവികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആത്യന്തികമായി ദഹനനാളത്തിന്റെ (ജിഐ) ലക്ഷണങ്ങൾ, ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. , ഒന്നിലധികം കോശജ്വലന വൈകല്യങ്ങൾ.  


 

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

  XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

 

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

 

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.   നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി   * മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.  
 
 
 

ആധുനിക ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ

നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ്, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് പ്രതിഫലദായകമായ വിവിധ തൊഴിലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥാപനമാണ്. സ്ഥാപനത്തിന്റെ ദൗത്യത്തിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും കൈവരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അവരുടെ അഭിനിവേശം വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പരിശീലിക്കാം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ മുൻ‌നിരയിൽ നേതാക്കളാകാൻ നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ് വിദ്യാർത്ഥികളെ സജ്ജമാക്കുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വാഭാവികമായ സമഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാവി നിർവചിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിൽ സമാനതകളില്ലാത്ത അനുഭവം നേടാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവസരമുണ്ട്.    

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: എന്താണ് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം?"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക