ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. കഠിനമായ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒടിവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും തകർന്ന വെർട്ടെബ്രൽ ശരീരത്തിന്റെ ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ രൂപം പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നത്: ...
ഡിടോക്സിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

ഡിടോക്സിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

റെസ്വെറട്രോൾ, ലൈക്കോപീൻ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിലൊന്ന് സ്വാഭാവികമായും ശരീരം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്ലൂറ്റത്തയോണിനെ “മാസ്റ്റർ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്” എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും കുറച്ച് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഉണ്ടെങ്കിലും അത് ...
തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയായി തോളുകളുടെ തലത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ലോ ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ലംബാർ നട്ടെല്ലിന്റെ ആദ്യ തലത്തിലേക്ക് ഇത് തുടരുന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് T1-T12 അക്കമിട്ട പന്ത്രണ്ട് കശേരുക്കൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഇവയാണ് ...
കരൾ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കരൾ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കീടനാശിനികൾ, ഭക്ഷണത്തിലും പരിസ്ഥിതിയിലുമുള്ള വായു മലിനീകരണം തുടങ്ങിയ വിഷവസ്തുക്കളെ ആളുകൾ സ്ഥിരമായി ബാധിക്കുന്നു. അതേസമയം, മറ്റ് വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളിലൂടെയും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായിരിക്കുന്നത്, ...
സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സ്ഥിരമായി ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പതിവ് മസാജ് സെഷനുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ഈ സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാനും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ അയവുവരുത്താനും കഴിയും. മസാജ് തെറാപ്പി ...
എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. സ്വാഭാവികമായും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് സുഗമമാക്കുന്ന ഒരു പുനരധിവാസ ചികിത്സാ ടാപ്പിംഗ് രീതിയാണ് കൈനേഷ്യോ ടാപ്പിംഗ്. ടേപ്പ് ഇതിനുള്ള പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു ...
സുഷുമ്ന ട്യൂമറുകൾ

സുഷുമ്ന ട്യൂമറുകൾ

നട്ടെല്ലിനകത്തോ പുറത്തോ ഉള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ അസാധാരണ പിണ്ഡമാണ് സ്പൈനൽ ട്യൂമർ. പുതിയ അസാധാരണ വളർച്ചയെ അർത്ഥമാക്കുന്ന നിയോപ്ലാസം എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു. അസ്ഥിയിൽ അവ വികസിക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന് പുറത്ത് ശ്വാസകോശം, നെഞ്ച് എന്നിവ പോലെ വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യാം. ട്യൂമർ സെല്ലുകൾ ...
പ്രധാന നിർജ്ജലീകരണ സംവിധാനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന നിർജ്ജലീകരണ സംവിധാനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിഷ ഉപാപചയ ഉൽപാദനത്തിലൂടെയും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയും. ഇവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെയും വിസർജ്ജനത്തിന്റെയും അവയവങ്ങളെ മറികടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ....
നടുവേദന ഉജ്ജ്വലിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണ പരിശീലനം

നടുവേദന ഉജ്ജ്വലിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണ പരിശീലനം

നടുവേദന പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണ പരിശീലനം വ്യക്തികൾക്ക് ഭ്രാന്തമായ ഷെഡ്യൂളുകൾക്കിടയിൽ സ്വയം തെറാപ്പി ശ്രദ്ധ നൽകാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. തിരികെ വരുമ്പോഴോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേദന നൽകുമ്പോഴോ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയുകയെന്നത് ഇപ്പോഴത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല. കുറച്ച് പേർക്ക് ...
ഡിറ്റാക്സ് ഡയറ്റിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

ഡിറ്റാക്സ് ഡയറ്റിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹ്രസ്വകാല ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണവുമാണ് മിക്ക ഡിറ്റോക്സ് ഭക്ഷണരീതികളും. ഒരു സാധാരണ ഡിറ്റാക്സ് ഭക്ഷണത്തിൽ നോമ്പിന്റെ ഒരു കാലഘട്ടവും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ജ്യൂസുകൾ, വെള്ളം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഒരു ഡിറ്റോക്സ് ഡയറ്റിൽ ചായയും ഉൾപ്പെടാം, ...
ട്രൂഡിയെ കണ്ടുമുട്ടുക - ക്ലിനിക്കൽ പേഷ്യന്റ് ലൈസൻ, ക്ലിനിക്കൽ ഓപ്പറേഷൻ ഓഫീസർ, അമ്മയും ഭാര്യയും

ട്രൂഡിയെ കണ്ടുമുട്ടുക - ക്ലിനിക്കൽ പേഷ്യന്റ് ലൈസൻ, ക്ലിനിക്കൽ ഓപ്പറേഷൻ ഓഫീസർ, അമ്മയും ഭാര്യയും

ട്രൂയിഡ് ടോറസ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. . അവൾ രോഗികളുമായി കൈകോർത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് പരിഹരിക്കാൻ ലഭ്യമാണ് ...
തകർക്കുകയോ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സുഷുമ്ന ഹാർഡ്‌വെയർ നീക്കംചെയ്യൽ

തകർക്കുകയോ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സുഷുമ്ന ഹാർഡ്‌വെയർ നീക്കംചെയ്യൽ

നട്ടെല്ല് സുസ്ഥിരമാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത സുഷുമ്‌ന ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ വിവിധതരം സുഷുമ്‌നാ ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഹാർഡ്‌വെയർ തകരാറിലാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ അത് നീക്കംചെയ്യേണ്ടിവരും. ഈ നട്ടെല്ല് ഹാർഡ്‌വെയറിനുള്ള കാരണം, പരിക്ക്, രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവസ്ഥ എന്നിവയിൽ നിന്നാണെങ്കിലും ...
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡൈനാമിക് കുതികാൽ റെഗുലേറ്റർ ജെനസിസ് & അത് എന്താണ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡൈനാമിക് കുതികാൽ റെഗുലേറ്റർ ജെനസിസ് & അത് എന്താണ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റിൽ, പുതിയ ഡൈനാമിക് ഫുട് കുതികാൽ റെഗുലേറ്ററിന്റെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ചും അത് എന്താണെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് യുടിഇപിയുടെ എഞ്ചിനീയറിംഗ് പ്രോഗ്രാമും ഡോ. കാല്...
തല താഴേക്ക്, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് നീക്കി = ഫോൺ കഴുത്ത് വേദന

തല താഴേക്ക്, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് നീക്കി = ഫോൺ കഴുത്ത് വേദന

ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്‌തതും ദീർഘനേരം നോക്കുന്നതും ഫോൺ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. നാമെല്ലാവരും ഞങ്ങളുടെ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ജോലി മുതലായവയുമായി നിരന്തരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ തല താഴ്ത്തിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുമ്പോൾ, അസുഖകരമായ കോണിൽ നിന്ന് കഴുത്ത് ദീർഘനേരം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു ...