പെൽവിസിലും ഞരമ്പിലും വേദന അറിയപ്പെടുന്നു osteitis pubis. പ്യൂബിക് സിംഫിസിസിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിസിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് കാണപ്പെടുന്ന പ്രധാന പെൽവിക് അസ്ഥികളുടെ സന്ധികളുടെ വീക്കം വഴിയാണ് ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് വികസിക്കുന്നത്.
പ്യൂബിക് സിംഫിസിസ് ഒരു നേർത്ത സംയുക്തമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി വളരെ കുറഞ്ഞ ചലനം നൽകുന്നു. ജോയിന്റ് പെൽവിസിന്റെ രണ്ട് വശങ്ങളും മുൻവശത്ത് ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്തുന്നു, അവിടെ പെൽവിസിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള സാക്രത്തിൽ അവ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ
പെൽവിസിന്റെ മുൻഭാഗത്തുള്ള വേദനയാണ് ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ സവിശേഷത. പെൽവിക് വേദനയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉളുക്ക്, പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് ആയി രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പല രോഗികളും ഒരു വശത്ത് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, സാധാരണയായി പെൽവിസിന്റെ മധ്യഭാഗത്താണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ മുടന്തലും ബലഹീനതയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് കാരണങ്ങൾ
ചില രോഗികൾക്ക്, പ്യൂബിക് സിംഫിസിസ് തന്നെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: കായിക പരിക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, സോക്കർ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കുകൾ; ഗർഭധാരണം; ഗൈനക്കോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ; കൂടാതെ അപകടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക്.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് പ്യൂബിസ് സിംഫിസിസിന്റെ വീക്കം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് അടിവയറ്റിലെ വിവിധ അളവുകൾ, പെൽവിക്, ഞരമ്പ് വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ പെൽവിസിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയൈറ്റിസ് പ്യൂബിസിന് കാരണമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ വേദനാജനകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ വിശ്രമം സഹായിക്കും.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് രോഗനിർണയം
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ സാധാരണയായി എക്സ്-റേകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലനത്തിന്റെ ഫലമായി സ്ക്ലിറോട്ടിക് അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള അസ്ഥി അതിർത്തികളുള്ള ക്രമരഹിതമായ പ്യൂബിക് സിംഫിസിസ് പ്രകടമാക്കുന്നു. ഒരു എംആർഐ ടെസ്റ്റ് സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലിന്റെയും സന്ധിയുടെയും വീക്കം പ്രകടമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അസ്ഥികളിൽ അണുബാധയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അധിക പരിശോധനകൾ നടത്താം. അടുത്തിടെ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ രോഗികൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവർക്കോ ഈ സങ്കീർണത കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമാണ്.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് മാനേജ്മെന്റ്
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന് ഏറ്റവും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചികിത്സ വിശ്രമമാണ്. വീക്കം ഒരു പ്രശ്നമായതിനാൽ, ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പലപ്പോഴും സംയുക്തത്തിന് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വിശ്രമിക്കൂ
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ചികിത്സ വിശ്രമമാണ്, കാരണം ഇത് പെൽവിസിലും ഞരമ്പിലുമുള്ള തീവ്രമായ വീക്കം കുറയാൻ അനുവദിക്കും. പല രോഗികൾക്കും, അവരുടെ ഓസ്റ്റിയൈറ്റിസ് പ്യൂബിസിന് ആവശ്യമായ ഒരേയൊരു ചികിത്സ വിശ്രമം മാത്രമാണ്. വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഊന്നുവടിയോ ചൂരലോ അധിക സഹായം നൽകിയേക്കാം.
ഐസും ചൂടും
ഐസ് പായ്ക്കുകളും ഹീറ്റിംഗ് പാഡുകളും വീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഐസും ചൂടും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിനുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന, ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിശ്രമം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, വിവിധ ചികിത്സാ രീതികളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കും. രോഗിക്ക് കൂടുതൽ വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും നട്ടെല്ല് തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം സഹായിക്കും.
മരുന്നുകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും
സന്ധിവാതം, ബർസിറ്റിസ്, ടെൻഡോണൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇടുപ്പ് വേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് നൽകുന്ന പതിവ് കുറിപ്പുകളാണ് NSAID-കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസിന്റെ ചികിത്സ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സാ ഉപാധികളേക്കാൾ മികച്ചതായി മരുന്നുകളുടെയും/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെയും ഉപയോഗം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഓസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂബിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണവും ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണവുമാണ്, അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിലേക്കോ പ്രസരിക്കുന്ന താഴ്ന്ന പുറകിലെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സയാറ്റിക്ക. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ നാഡിയായ സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം മൂലമാണ് സയാറ്റിക്ക സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്. സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം. പെൽവിസിലെ ഹിപ്‌ബോണുകൾക്കിടയിലുള്ള ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള അസ്ഥിയായ സാക്രത്തിന്റെ മുൻവശത്ത് നിന്ന് പിരിഫോർമിസ് പേശി നീണ്ടുകിടക്കുന്നു.
പിരിഫോർമിസ് പേശി, സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള തുടയുടെ മുകൾഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ തുടയെല്ല് മുകളിലെ കാലിലെ വലിയ അസ്ഥിയാണ്. പിരിഫോർമിസ് പേശി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടയെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പിരിഫോർമിസ് പേശി രോഗാവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പിരിഫോർമിസ് പേശികളിലെ അവസ്ഥ, സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ആണ് ഫലം.
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് സയാറ്റിക് നാഡി വേദന, അല്ലെങ്കിൽ സയാറ്റിക്ക. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് റഫർ ചെയ്ത വേദന എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങളും മരവിപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു; ആർദ്രത; ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദനയോടൊപ്പം ഇരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ നിതംബത്തിലും തുടയിലും വേദന.
പിരിഫോർമിസ് പേശിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ കാലഘട്ടത്തിൽ നിന്നോ അമിതമായ വ്യായാമത്തിൽ നിന്നോ പരിക്കേൽക്കാം. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ചില സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ അമിതമായ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു; കാലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ; ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക; ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നു; ഒപ്പം വിപുലമായ പടികൾ കയറലും. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പിരിഫോർമിസ് പേശികളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും അത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ഞെരുക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിയമനത്തിൽ രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം, അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അവരുടെ വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അവലോകനം ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ പേശികൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ വിവരം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഡോക്ടർക്ക് ശാരീരിക പരിശോധനയും നടത്താം. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ രോഗി ഒരു കൂട്ടം ചലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കും.
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ചില ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌ക് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലും രോഗിക്ക് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സഹായിച്ചേക്കാം. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതായി തോന്നിയാൽ പിരിഫോർമിസ് പേശിയുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായകമാകും.
പിരിഫോർമിസ് പേശിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങളും താഴത്തെ പുറകിൽ മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ സയാറ്റിക്ക എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ കുറയ്ക്കാനും പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമിന് അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ പലപ്പോഴും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും പ്രകടമാക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനും കാരണമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഐസും ചൂടും തമ്മിൽ മാറിമാറി വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ഐസ് പുരട്ടുക, തുടർന്ന് ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് ഉപയോഗിക്കുക. ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ശ്രമിക്കുക.
ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ അധിക ചികിത്സയില്ലാതെ പോകും, എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന് രോഗിക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം. പലതരം പരിക്കുകൾക്കും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ സമീപനമാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.
ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി സ്റ്റിമുലേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ TENS ചികിത്സയിലൂടെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ, അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർ, പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ആശ്വാസം നൽകാം. പിരിഫോർമിസ് പേശിയുടെ ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് നേരിട്ട് വൈദ്യുത ചാർജുകൾ അയയ്ക്കുന്ന ഒരു ഹാൻഡ്‌ഹെൽഡ് യൂണിറ്റാണ് ടെൻസ് ഉപകരണം. വൈദ്യുതോർജ്ജത്താൽ ഞരമ്പുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വേദന സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
കൈറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പോഷകാഹാര ഉപദേശവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പിരിഫോർമിസ് പേശികളുടെ ശക്തി, വഴക്കം, ചലനശേഷി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വിവിധ സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും സഹായിക്കും. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: നടുവേദനയുള്ള കായികതാരങ്ങൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ മാത്രമുള്ള ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വഴക്കമുള്ള ഘടനയാണ് ഇടുപ്പ്, നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ ചാടുമ്പോഴോ മനുഷ്യശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ശക്തിയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹിപ് ജോയിന്റ് കേടുപാടുകൾക്കോ പരിക്കുകൾക്കോ ഇരയാകാം, ഇത് ഇടുപ്പ് വേദനയെ ദുർബലമാക്കുന്നു. ഇടുപ്പിന്റെ പുറം അതിർത്തിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ബർസയുടെ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇടുപ്പ് വേദനയാണ് ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസ്.
ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസ് അവലോകനം
ശരീരത്തിലുടനീളം ഏകദേശം 160 ബർസകളുണ്ട്. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരുതരം "തലയണ" ആയി ബർസ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അസ്ഥികൾ ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയിൽ ഉരസുന്നത് തടയുന്നു. ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഏതെങ്കിലും ബർസയെ ബാധിക്കും. ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസ് തുടയെല്ലിന്റെ പുറം ഭാഗത്തെ അല്ലെങ്കിൽ തുടയുടെ അരികിലുള്ള തുടയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ബോണി പോയിന്റ് ഗ്രേറ്റർ ട്രോച്ചന്റർ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
ഇലിയോപ്സോസ് ബർസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ബർസ, ഇടുപ്പിന്റെ ഉള്ളിൽ കാണാം. ഇലിയോപ്സോസ് ബർസയുടെ വീക്കം ഞരമ്പിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇടുപ്പ് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി ബർസിറ്റിസ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പടികൾ കയറുന്നത് പോലെയുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പിലേക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടലുകൾ പോലും ബർസയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. പല ഡോക്ടർമാരും സാധാരണയായി ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു വലിയ ട്രോകന്ററിക് വേദന സിൻഡ്രോം.
ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവം ഹിപ്പിന്റെ പുറം ഭാഗത്ത് വേദനയോ ഹിപ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ വേദനയോ ആണ്. നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുക തുടങ്ങിയ ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സാധാരണയായി വഷളാകും. വേദന തുടയിലും പാദങ്ങളിലും പ്രസരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ചിതറിപ്പോകാം. വേദന മൂർച്ചയുള്ളതും വേദനയായി മാറുന്നതും കാലുകളിൽ വീക്കവും ഉണ്ടാകാം.
ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ വഴുതി വീഴുന്ന അപകടങ്ങൾ, ഇടുപ്പിന് ശക്തമായ അടി, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ദീർഘനേരം കിടക്കുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓട്ടം, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറൽ തുടങ്ങിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അമിതോപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്ന സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, കീറിയ ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുന്നത് പോലും ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന് കാരണമാകാം. ഇടുപ്പിലെയോ തുടയെല്ലിലെയോ അസ്ഥി സ്‌പേഴ്‌സ് പോലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന് കാരണമായേക്കാം.
നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലിന്റെ സ്കോളിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, സന്ധിവാതം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ അവസ്ഥകളും വൈകല്യങ്ങളും ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത നീളമുള്ള കാലുകൾ, ഹിപ് സർജറി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്തെറ്റിക് ഇംപ്ലാന്റുകൾ എന്നിവ ഇടുപ്പിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. മധ്യവയസ്കരിലോ പ്രായമായവരിലോ ആണ് ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന് കാരണമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരം സുഖപ്പെടുത്താൻ സമയം അനുവദിക്കും. രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ടതിന് ശേഷം, വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളോ NSAID-കളോ ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന തുക ഉപയോഗിക്കണം. ചില ഡോക്ടർമാർ വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
ട്രോകന്ററിക് ബർസിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവ പോലുള്ള ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ നട്ടെല്ലിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, അതേസമയം ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയെ ശക്തി നിലനിർത്താനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചേക്കാം. ഒരു ചൂരലിനോ ക്രച്ചസിനോ രോഗിയുടെ ഇടുപ്പിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
വേദനസംഹാരികളോ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലെയുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഉപാധികളോ രോഗിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബർസ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ ഈ നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റ് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ മാത്രമുള്ള ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ ഞരമ്പിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള ദിശ മാറ്റങ്ങളോ തീവ്രമായ വളച്ചൊടിക്കൽ ചലനങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്‌പോർട്‌സുകളിലൂടെയാണ് പരിക്ക് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ അടിവയറ്റിലെയോ അടിവയറ്റിലെയോ ഏതെങ്കിലും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ (പേശി, ടെൻഡോൺ, ലിഗമെന്റ്) കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ ആയാസം പോലെയാണ്.
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുടെ ശരീരശാസ്ത്രം
അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ അടിവയറ്റിലെ ചരിഞ്ഞ പേശികളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചരിഞ്ഞ പേശികളെ പ്യൂബിക് അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടെൻഡോണുകളിൽ. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുടെ ഫലമായി തുടയുടെ പേശികളെ അഡക്റ്റർ മസിലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്യൂബിക് അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സന്ധികളും നീട്ടുകയോ കീറുകയോ ചെയ്യുന്നു.
പാദങ്ങൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നതും പരമാവധി പ്രയത്നത്തോടെ വളച്ചൊടിക്കുന്നതുമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത്ലറ്റിക് പബൽജിയയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഹോക്കി, സോക്കർ, ഗുസ്തി, ഫുട്ബോൾ തുടങ്ങിയ ഊർജസ്വലമായ കായിക ഇനങ്ങളിലാണ് സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ, ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ വിശ്രമത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടും, എന്നാൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി തിരികെ വരുന്നു.
സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ, അറിയപ്പെടുന്ന ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ പോലെയുള്ള ഞരമ്പിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന വീക്കത്തിന് കാരണമാകില്ല. കാലക്രമേണ, അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ ഒരു ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ വയറിലെ അവയവങ്ങൾ കുറയുന്ന കോശങ്ങൾക്ക് നേരെ തള്ളുകയും ദൃശ്യമായ ഒരു വീർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ചികിത്സയില്ലാതെ, ഈ സ്പോർട്സ് പരിക്ക് വിട്ടുമാറാത്തതും പ്രവർത്തനരഹിതവുമായ വേദനയ്ക്കും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ഡയഗ്നോസിസ്
ആദ്യ കൺസൾട്ടേഷനിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മുറിവ് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്നും ചർച്ച ചെയ്യും. അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി, ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഞരമ്പിലോ പുബിസിന് മുകളിലോ ഉള്ള ആർദ്രത പരിശോധിക്കും. സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെങ്കിലും, ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ ഡോക്ടർക്ക് ഹെർണിയകളൊന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല.
കൂടാതെ, അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുടെ സാന്നിധ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധൻ ഒരുപക്ഷേ രോഗിയോട് ഒരു സിറ്റ്-അപ്പ് നടത്താനോ പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ തുമ്പിക്കൈ വളയ്ക്കാനോ ആവശ്യപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധനകൾ വേദനാജനകമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർക്ക് എക്സ്-റേയോ മാഗ്നെറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗോ (എംആർഐ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ, ഹോക്കി ഹെർണിയ, ഹോക്കി ഗ്രോയിൻ, ഗിൽമോർ ഗ്രോയിൻ, സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രോയിൻ തടസ്സം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്യൂബിക് ജോയിന്റിലെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. അത്‌ലറ്റുകളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ഞരമ്പ് വേദനയും ഇൻഗ്വിനൽ കനാലിന്റെ വികസിതമായ വളയത്താൽ തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. സോക്കർ, ഐസ് ഹോക്കി കളിക്കാർ അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളാണ്, മാത്രമല്ല വിനോദവും പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളും ബാധിക്കപ്പെടാം.
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയ ലക്ഷണങ്ങൾ
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ തുടർന്നുള്ള വേദനയായി പ്രകടമാകുന്നു, മിക്കപ്പോഴും ഇടുപ്പ് നീട്ടലും വളച്ചൊടിക്കലും ചലനങ്ങളും വഴിയാണ്. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി അഡക്റ്റർ പേശി മേഖലയിലേക്കും വൃഷണങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ ഉള്ള അത്ലറ്റുകൾക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
തുമ്മൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുമ, അതുപോലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വയറിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഏതൊരു പ്രയത്നവും വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. താഴ്ന്ന പുറം, അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല്, ഹിപ് ജോയിന്റ്, സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ്, വയറുവേദന, ജനിതക-മൂത്രവ്യവസ്ഥ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം വയറിലും പെൽവിസിലും വേദന ഉണ്ടാകാം. അത്ലറ്റിക് പബൽജിയയ്ക്ക് നൈപുണ്യപരമായ വ്യത്യാസവും വിലയിരുത്തലും ആവശ്യമാണ്.
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുടെ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണം
അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുടെ രോഗനിർണയം രോഗിയുടെ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അവിടെ ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐയുടെ ഉപയോഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ക്രഞ്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിറ്റ്-അപ്പുകൾ പോലുള്ള ചില ചലനങ്ങളിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി പുനർനിർമ്മിക്കാവുന്നതാണ്. അത്ലറ്റിക് പ്യൂബൽജിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും രോഗിക്ക് “തവളയുടെ പോസ്‌ചർ” ഉണ്ടാകാം, അതിൽ വ്യക്തി കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് കുതികാൽ ഒന്നിച്ച് മയങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.
പല കായികതാരങ്ങൾക്കും ഒരേസമയം ക്ഷീണമോ അഡക്റ്റർ പേശികളുടെ കീറലോ ഇടുപ്പിന്റെ ലാബ്രൽ കണ്ണീരോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മുറിവിനു ശേഷമുള്ള അഡക്റ്റർ പേശികളിൽ കാഠിന്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകും. അഡക്ടർ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനുശേഷം സാധാരണ ചലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ഇതര ചികിത്സാ ഉപാധികൾ, സാധാരണയായി 6 മുതൽ 8 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷമുള്ള മുറിവ്. മാത്രമല്ല, ബാധിത വശത്ത് ഇടുപ്പ് വളയുകയും ബാഹ്യമായി ഭ്രമണം ചെയ്യുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ ഉള്ള ചില അത്ലറ്റുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ കൃത്യമായ വ്യാപനം അജ്ഞാതമാണ്. മൃദുവായ നീട്ടൽ പോലുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി ലഘൂകരിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ആശ്വാസത്തിനായി കൃത്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ദി റെക്ടസ് ഫെമോറിസ് പേശി തുടയുടെ മുൻഭാഗത്ത് കാണപ്പെടുന്ന നാല് പേശികളിൽ ഒന്നായതിനാൽ പെൽവിസിലും കാൽമുട്ടിന് തൊട്ടുതാഴെയായും ഘടിപ്പിക്കുന്നു. മുട്ട് നീട്ടിയും ഇടുപ്പ് വളച്ചും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. റെക്ടസ് ഫെമോറിസ് പേശി ദ്രുത പ്രവർത്തനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നാരുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. റക്‌റ്റസ് ഫെമോറിസ് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് പന്ത് ചവിട്ടുകയോ സ്‌പ്രിന്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ പോലുള്ള ശക്തമായ ചലനങ്ങൾ മൂലമാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് ഇരയാകുന്നു.
റെക്‌റ്റസ് ഫെമോറിസ് പേശിക്ക് ആയാസമോ കീറലോ അനുഭവപ്പെട്ടതിന് ശേഷം തുടയുടെ മുകൾഭാഗത്ത് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാണ്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ടിഷ്യു പൂർണ്ണമായും വിണ്ടുകീറിയാൽ പോലും ആരോഗ്യപ്രശ്നം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, പൂർണ്ണമായ കണ്ണുനീർ വിരളമാണ്. സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ വ്യാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ സാധാരണയായി എംആർഐ സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കും. ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു റെക്‌റ്റസ് ഫെമോറിസ് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകരുത്, കാരണം സ്‌പോർട്‌സിലേക്ക് വളരെ വേഗം മടങ്ങുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കാം.
റെക്ടസ് ഫെമോറിസ് സ്ട്രെയിനിനുള്ള ചികിത്സ
പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും പറയുന്നതനുസരിച്ച്, റെക്‌റ്റസ് ഫെമോറിസ് പേശികൾക്ക് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ബാധിത തുടയിൽ റൈസ് തത്വം (വിശ്രമം, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ) ഉടനടി പ്രയോഗിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഈ ചികിത്സ പേശികളിലെ രക്തസ്രാവവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കൂടാതെ, പരിക്കിന് ശേഷമുള്ള വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എത്രമാത്രം വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ലളിതമായ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇവയുടെ ഉപയോഗം തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പതിവ് ചലന പരിധി ഉപയോഗിച്ച് നടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന തരത്തിൽ ചലനം പുനഃസ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വീക്കം കുറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, പരിക്കിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കും. നാൽക്കവല പേശികൾക്ക് കേടുപാടുകളോ സമ്മർദ്ദമോ വരുത്താതെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള മികച്ച സമയമാണിത്. ഇത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന സൈക്കിളിലോ നീന്തലിലൂടെയോ നടത്താം, അവിടെ ഭാരം കൈകാലുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം. സ്ട്രെച്ചുകളും മൃദുവായ പ്രതിരോധ വ്യായാമങ്ങളും നിർണായകമാണ്, കാരണം ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ രൂപംകൊണ്ട വടു ടിഷ്യുവിനെ വിന്യസിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വീണ്ടെടുക്കൽ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാനും പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചികിത്സ മാറ്റാനും കഴിയും. വീണ്ടെടുക്കൽ പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള സമയദൈർഘ്യം അളക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെയോ അതിലധികമോ സമയമെടുക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ആളുകൾ സാധാരണയായി ഒന്ന് മുതൽ നാല് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഹിപ് സാധാരണയായി "ബോൾ-ആൻഡ്-സോക്കറ്റ്" ടൈപ്പ് ജോയിന്റ് എന്നാണ് വിവരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യമുള്ള ഇടുപ്പിൽ, തുടയെല്ലിന്റെ മുകളിലെ അറ്റത്തുള്ള പന്ത്, അല്ലെങ്കിൽ തുടയെല്ല്, വലിയ പെൽവിസ് അസ്ഥിയുടെ ഭാഗമായ സോക്കറ്റിലേക്ക് ദൃഢമായി യോജിക്കണം. ഉള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിലും കുട്ടികളിലും ഹിപ്പിന്റെ വികസന ഡിസ്പ്ലാസിയ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം, DDH എന്ന ചുരുക്കപ്പേരിൽ, ഹിപ് ജോയിന്റ് സാധാരണയായി രൂപപ്പെട്ടിരിക്കില്ല. തൽഫലമായി, തുടയെല്ലിന്റെ പന്ത് എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയും സോക്കറ്റിൽ നിന്ന് അയഞ്ഞതായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.
DDH പലപ്പോഴും ജനനം മുതൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിലും ഇത് വികസിച്ചേക്കാം. സമീപകാല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, തുടകൾ ഇടുപ്പിലും കാൽമുട്ടുകൾക്കും നേരെ അടുപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ശിശുക്കൾക്ക് ഡിഡിഎച്ച് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സ്വാഡ്ലിംഗ് കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായതിനാൽ, തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി വലിക്കാമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കൂടാതെ തെറ്റായി നടത്തുമ്പോൾ, DDH പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കണം.
വിഷ്വൽ സൂചകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഡിഡിഎച്ച് രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ഒരു വിലയിരുത്തൽ നടത്തും, അതായത് ഹിപ് വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന "ക്ലങ്കുകൾ" കേൾക്കുന്നതും അനുഭവപ്പെടുന്നതും. ഹിപ് സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ മറ്റ് രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിക്കും. ഡിഡിഎച്ച് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ നവജാതശിശുക്കളെ പലപ്പോഴും അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കാറുണ്ട്. ശിശുക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും, ഹിപ് ജോയിന്റിന്റെ കൂടുതൽ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഇടുപ്പിന്റെ എക്സ്-റേ എടുത്തേക്കാം.
ഹിപ് ഡെവലപ്മെന്റൽ ഡിസ്പ്ലാസിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ
ജനനസമയത്ത് ഡിഡിഎച്ച് കണ്ടെത്തിയാൽ, സാധാരണയായി ഒരു ഹാർനെസ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ജനനസമയത്ത് ഇടുപ്പ് സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടി നടക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയില്ല. ആ ഘട്ടത്തിൽ, DDH-നുള്ള ചികിത്സ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, പ്രവചനാതീതമായ ഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. രോഗനിർണയം നടത്തുകയും അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താൽ, കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണവും ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയും സാധാരണ ഹിപ് ജോയിന്റ് വികസിപ്പിക്കുകയും വേണം. ഡിഡിഎച്ച് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ഇത് ചടുലതയിലോ കാലിന്റെ നീളത്തിലോ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയിട്ടും, ഹിപ് വൈകല്യവും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസും പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാം. 2 വയസ്സിന് ശേഷം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. അതിനാൽ, നവജാതശിശുക്കളിലും ഡിഡിഎച്ച് ഉള്ള കുട്ടികളിലും രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും അത്യാവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
