നിങ്ങൾക്ക് ചാട്ടവാറടി ലഭിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. എന്നാൽ പിന്നീടൊരിക്കലും അതിന്റെ സൂചനകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ വാഹനാപകടമോ മറ്റ് പരിക്കോ കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, അത് ചെറുതായി തുടങ്ങുകയും ക്രമേണ മോശമാവുകയും ചെയ്യും. ആദ്യ പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ പോലും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരും.
കഴുത്തിലോ നടുവേദനയോ ആണ് ചാട്ടവാറടിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണം. ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്:
ഏറ്റവും ഇപ്പോൾ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിനെ അതിന്റെ സാധാരണ ചലന പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചലനമോ ശക്തിയോ മൂലമാണ് വിപ്ലാഷ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് അവിശ്വസനീയമായ ചലനമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗമാണ്, എന്നിട്ടും, കഴുത്ത് അതിന്റെ സാധാരണ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് ചാട്ടവാറടി കാരണമാകാം.
ഉള്ളടക്കം
മിക്കവരും തൽക്ഷണം ചിന്തിക്കുന്ന വിപ്ലാഷിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമുണ്ട്: വാഹനാപകടങ്ങൾ. നിങ്ങൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, മണിക്കൂറിൽ 15 മൈൽ വരെ വേഗതയുള്ള നിരക്ക് പോലും ചാട്ടവാറടി ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കും. (എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ശരിയായി പിടിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തല സ്റ്റിയറിംഗ് വീലിലോ വിൻഡ്ഷീൽഡിലോ ഇടിച്ചേക്കാം, ഇത് വിപ്ലാഷിനുപുറമെ ഒരു ഞെരുക്കത്തിനും കാരണമാകും. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കണം.)
മണിക്കൂറിൽ 8 മൈൽ വേഗത്തിലുള്ള കാർ ക്രാഷ് കാറിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണബലം (അല്ലെങ്കിൽ 2-ജി) തളർച്ചയുടെ രണ്ട് മടങ്ങ് തളർച്ചയും തലയുടെ 5-ജി തളർച്ചയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ അസ്വാഭാവികവും ശക്തമായതുമായ ചലനം കഴുത്തിലെ പേശികളെയും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും ബാധിക്കുകയും അവയെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും കീറുകയും ചെയ്യുന്നു. കശേരുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഡിസ്കുകൾക്ക് വീർപ്പുമുട്ടുകയോ കീറുകയോ വിണ്ടുകീറുകയോ ചെയ്യാം, കശേരുക്കൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിർബന്ധിതമാകുകയും നിങ്ങളുടെ ചലന പരിധി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. സുഷുമ്നാ നാഡിയും നാഡി വേരുകളും നീട്ടുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും "ശ്വാസംമുട്ടുകയും" ചെയ്യാം.
അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വീഴ്ചകൾ, റോളർ കോസ്റ്ററുകൾ എന്നിവയും ചാട്ടവാറടി അല്ലെങ്കിൽ കുലുക്കത്തിൽ നിന്നോ പഞ്ച് ചെയ്യുന്നതിനോ കാരണമാകാം.
വാർദ്ധക്യം നമ്മെ ചാട്ടവാറടിക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു. സന്ധിവാതം പോലുള്ള കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കും പ്രായപൂർത്തിയായ വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ ഗുരുതരമായ ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെടാം. ആളുകൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ചലനം കൂടുതൽ പരിമിതമാണ്, അവരുടെ പേശികൾക്ക് വഴക്കവും ശക്തിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഡിസ്കുകളും ലിഗമെന്റുകളും ഇലാസ്റ്റിക് അല്ല (നീട്ടുന്നത്). അതിനാൽ, അവരുടെ കഴുത്ത് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ചമ്മട്ടിയാൽ, അത് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, ആഘാതത്തിന്റെ കേവലമായ ശക്തി പലപ്പോഴും ചാട്ടവാറടിക്ക് കാരണമാകും, ഒരു കാർ തകർച്ച മൂലമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമോ ശരീരത്തിന് നേരെ തലയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള, അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഉള്ള ചലനത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ തരം കഴുത്ത് പരിക്കാണ്. സംഭവം. ഇക്കാരണത്താൽ, നട്ടെല്ല്, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ കഴുത്തിനുള്ളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പല സങ്കീർണ്ണ ഘടനകളും അവയുടെ സാധാരണ പരിധിക്കപ്പുറം നീട്ടുകയും പരിക്കും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "വിപ്ലാഷ് അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക