ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സീരീസ്

ബാക്ക് ക്ലിനിക് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സീരീസ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലേക്ക് സ്വാഗതം. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും, അവിടെ ഞങ്ങൾ വിവിധ ആരോഗ്യ, വെൽനസ് വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അർഹമായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ലഭിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച വഴികൾ വിവരിക്കും. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ എന്നത് രോഗത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത, ശാസ്ത്ര-അധിഷ്ഠിത തന്ത്രമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും ഒരു ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടറിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ല, മാത്രമല്ല അവരുടെ ക്ഷേമത്തിനായി ദീർഘകാല പരിഹാരങ്ങൾക്ക് പകരം അവർക്ക് പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകാറുണ്ട്. ഈ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സീരീസ് വ്യക്തികളെ അവരുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രത്യേക ജനിതക, ബയോകെമിക്കൽ, ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ വേരിയബിളുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടറെ തേടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സാ പരിപാടി.

ഈ ലേഖനങ്ങളിലെ ഉള്ളടക്കം വിദ്യാഭ്യാസപരവും വിവരദായകവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ലഭ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് വൈദ്യസഹായം തേടുക.


ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ


അവതാരിക

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, വിവിധ ചികിത്സകൾ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും ഈ 2-ഭാഗ പരമ്പരയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ, ശരീരത്തിൽ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ട്രിഗർ എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇൻ ഭാഗം 1, അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾ വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകളെയും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. വിവിധ ചികിത്സാരീതികളിലൂടെ രോഗിക്ക് ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഉചിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയും അറിവും അനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിവിധ സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ചതും അന്വേഷണാത്മകവുമായ മാർഗമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം

അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിന് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അത് വ്യക്തിക്ക് ഊർജ്ജം കുറയുകയും വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിന് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളും പേശികളും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിലനിർത്താൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത് ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം കൂടുതലോ കുറവോ ഉണ്ടാക്കും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ശരീരം പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ചികിത്സകളുണ്ട്. 

 

ഇപ്പോൾ എല്ലാവർക്കും അവരുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്‌ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഒരു വ്യക്തി പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിവിധ ചികിത്സകൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ അവരുടെ ഡോക്ടർ അവർക്കായി വികസിപ്പിച്ച ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യം നേടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനാകും. ആരോഗ്യം തിരികെ. പല വ്യക്തികളും ചിലപ്പോഴൊക്കെ ധ്യാനത്തിലും യോഗയിലും പങ്കെടുക്കാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ധ്യാനത്തിനും യോഗയ്ക്കും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും അതിശയകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾ ഇൻസുലിൻ, കോർട്ടിസോൾ, എച്ച്പിഎ അച്ചുതണ്ടിൽ ഡിഎച്ച്ഇഎ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുന്നതിലൂടെ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി പല ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ആവിഷ്കരിക്കും. അതിനാൽ, ചികിത്സകളിലൊന്ന് ധ്യാനമോ യോഗയോ ആണെങ്കിൽ, യോഗയും ധ്യാനവും പരിശീലിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളും കുറച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുത്തതിന് ശേഷം തങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അവരുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ ഓർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി ആളുകളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു.

 

മൈൻഡ്‌ഫുൾനസ് എങ്ങനെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു ചികിത്സാരീതി, 8-ആഴ്‌ചത്തെ ബോധവൽക്കരണ ചികിത്സയാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എച്ച്‌പി‌എ ആക്‌സിസ് അപര്യാപ്തത ശരീരത്തെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പ്രകൃതിദത്തമായ നടപ്പാതയിലൂടെ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതാണ് ഒരു ഉദാഹരണം. പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റം ഒരു വ്യക്തിയെ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ, പ്രവർത്തനക്ഷമത, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഇത് ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നു, പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുടെ മാറ്റം അവരെ വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ആ ഘട്ടത്തിലേക്ക്, ഇത് HPA അക്ഷവും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

 

വിട്ടുമാറാത്ത PTSD ഉള്ളവർക്ക് ന്യൂറോ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ ഹോർമോൺ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനാകും എന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം. ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് PTSD ഉണ്ട്, അത് ലോകത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അവർ ഒരു PTSD എപ്പിസോഡിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരം പൂട്ടാനും പിരിമുറുക്കാനും തുടങ്ങും, ഇത് അവരുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ഉയരാൻ ഇടയാക്കും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ഇത് പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഓവർലാപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. ഇപ്പോൾ ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം അതിന്റെ പങ്ക് എങ്ങനെ നിർവഹിക്കുന്നു? ശരി, PTSD ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ധരായ പല ഡോക്ടർമാരും ഒരു EMDR പരിശോധന നടത്തും. EMDR കണ്ണ്, ചലനം, ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ, റീപ്രോഗ്രാമിംഗ് എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് PTSD രോഗികൾക്ക് അവരുടെ എച്ച്പിഎ അച്ചുതണ്ട് പുനഃക്രമീകരിക്കാനും അവരുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാക്കുന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പി‌ടി‌എസ്‌ഡി രോഗികളിൽ ഇ‌എം‌ഡി‌ആർ പരിശോധന ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ബ്രെയിൻ സ്പോട്ടിംഗിലൂടെ ആഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്നം കണ്ടെത്താൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു, അവിടെ മസ്തിഷ്കം ആഘാതകരമായ ഓർമ്മകൾ വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ആഘാതം ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനും തലച്ചോറിനെ സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളും അനുബന്ധങ്ങളും

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനവും ശരീരവും നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകളും ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളും എടുക്കുക എന്നതാണ് പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കണമെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു സാങ്കേതികത. നിങ്ങൾക്ക് ഗുളിക രൂപത്തിൽ കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ ശരിയായ വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടാനും കഴിയുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട പോഷകങ്ങളുള്ള പോഷകസമൃദ്ധമായ മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളിലും ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും കാണാം. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മഗ്നീഷ്യം
  • ബി വിറ്റാമിനുകൾ
  • Probiotics
  • വിറ്റാമിൻ സി
  • ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്
  • ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡ്
  • ജീവകം ഡി

ഈ വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഹോർമോണുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇപ്പോൾ, ഈ ചികിത്സകൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുള്ള പലരെയും സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഈ പ്രക്രിയ കഠിനമായ സമയങ്ങളുണ്ട്. ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും സംബന്ധിച്ച് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ, കാലക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

 

നിരാകരണം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ


അവതാരിക

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഹോർമോണുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത ശരീരത്തെയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ 2-ഭാഗ പരമ്പര പരിശോധിക്കും. ഭാഗം 2 ൽ, അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾക്കുള്ള ചികിത്സയും എത്ര പേർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ഈ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്നും നോക്കാം. രോഗിക്ക് ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഉചിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയും അറിവും അനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിവിധ സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ചതും അന്വേഷണാത്മകവുമായ മാർഗമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം

 

അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, മാനസികാരോഗ്യം, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പല ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തെ ബാധിക്കും. ഇന്ന്, രോഗികൾ ദിവസേനയുള്ള പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ കാണിക്കുന്ന ഈ സാധാരണ പ്രവർത്തനരഹിതമായ കോർട്ടിസോൾ പാറ്റേണുകൾ ഞങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കും. മിക്ക രോഗികളും പലപ്പോഴും വന്ന് അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് വിശദീകരിക്കുന്നു, കാരണം വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്പിഎ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തതിനെയാണ് ഇപ്പോൾ അഡ്രീനൽ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഥലാമിക് പിറ്റ്യൂട്ടറി അഡ്രീനൽ (HPA) ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരം അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഒരു വ്യക്തി ജീവിതത്തിലുടനീളം കൈകാര്യം ചെയ്യാത്ത പേശികളിലും സന്ധികളിലും ശരീരത്തെ നേരിടാൻ കാരണമാകുന്നു. 

 

പല ഡോക്ടർമാരും ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർമാരും ഒരു ചിട്ടയായ സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് പലർക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ അഡ്രീനൽ തകരാറുകൾ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന്, സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളും അഡ്രീനൽ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും. ഹോർമോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ബൈപോളാർ ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക രോഗങ്ങൾക്ക് പലരും പലപ്പോഴും മരുന്ന് കഴിക്കും. ആർത്തവവിരാമം കാരണം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അമ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മാനസിക വിഭ്രാന്തി പലപ്പോഴും വഷളാകുകയും അവരുടെ ഹോർമോണുകളേയും ശരീരത്തേയും ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പല ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. 

 

അഡ്രീനൽ തകരാറുകൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: പല സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, യോഗ, ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുക; എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ഹോർമോൺ അളവ് അസന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, അവർ HPA അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. 24 മണിക്കൂർ കോർട്ടികോട്രോപിക് പ്രവർത്തനം നോക്കുകയും സർക്കാഡിയൻ റിഥം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പല ഡോക്ടർമാർക്കും രോഗിക്ക് നൽകിയ ഡാറ്റ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. രോഗിയുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് രാവിലെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുണ്ടാകുന്നതെങ്ങനെയെന്നും അവർ ഉറങ്ങുന്നത് വരെ ദിവസം മുഴുവനും എങ്ങനെ ഉയരുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ രോഗിക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്ന രീതി.

 

ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ വ്യക്തിക്ക് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനും രാത്രിയിൽ സ്ഥിരമായി എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനും വേണ്ടത്ര വിശ്രമം ലഭിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും പകൽ മുഴുവൻ തളർന്നുപോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാർക്കും നിർണ്ണയിക്കാനാകും. അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത 24 മണിക്കൂർ കോർട്ടികോട്രോപിക് പ്രവർത്തനവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? പല ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിൽ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാക്കുകയും ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നോ തൈറോയിഡുകളിൽ നിന്നോ ഹോർമോണുകൾ അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് കോർട്ടിസോൾ, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് ശരീരത്തിലെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കുടൽ, മസ്തിഷ്കം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലും സന്ധികളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സോമാറ്റോ-വിസറൽ അല്ലെങ്കിൽ വിസറൽ-സോമാറ്റിക് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചുറ്റുമുള്ള പേശികളും സന്ധികളും ശരീരത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, അവ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചലനത്തെ ബാധിക്കുകയും അവരെ ദുരിതത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

 

 

അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ തകരാറുള്ള ഒരു രോഗിയെ ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കാൻ തുടങ്ങും. പല രോഗികളും ദീർഘവും വിപുലവുമായ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും, കൂടാതെ ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആന്ത്രോപോമെട്രിക്സ്, ബയോമാർക്കറുകൾ, ക്ലിനിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ തുടങ്ങും. വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്‌നം നിർണ്ണയിക്കാൻ എച്ച്‌പി‌എ അപര്യാപ്തതയുടെയും അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ രോഗിയുടെ ചരിത്രം നേടേണ്ടതുണ്ട്. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് അപര്യാപ്തതയുണ്ടെന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്, അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവർ എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം അവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അഡ്രീനൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു. 

  

ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളെ പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര സമീപനം നൽകുന്നു. രോഗി എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും ഈ ഘടകങ്ങൾ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നതെങ്ങനെയെന്നുമുള്ള ഡോട്ടുകൾ ബന്ധിപ്പിച്ച്, വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കുന്നതിന് രോഗിയിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ കഥയും നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആരെങ്കിലും ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കുകയും അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് അവർ വിലമതിക്കും. അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മൂലകാരണങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, മധ്യസ്ഥർ എന്നിവ അന്വേഷിക്കുന്നതിലൂടെ, രോഗി നമ്മോട് പറയുന്ന വിപുലീകൃത ചരിത്രം നോക്കാം, അത് അവരുടെ കുടുംബ ചരിത്രമോ, ഹോബികളോ അല്ലെങ്കിൽ വിനോദത്തിനായി അവർ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യമോ. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹോർമോണിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തിന്റെ ഡോട്ടുകൾ പരീക്ഷിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

 

അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത കോർട്ടിസോളിനെ ബാധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ, അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതകൾ വർദ്ധിച്ച DHEA, കോർട്ടിസോൾ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് DHEA. സ്ത്രീ-പുരുഷ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഹോർമോണുകൾ നിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് DHEA യുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രെസ് ഹോർമോണാണ് കോർട്ടിസോൾ. ബാധിച്ച പേശി ടിഷ്യൂകൾ നന്നാക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കാൻ തലച്ചോറിനെ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ് കോർട്ടിസോളിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. ശരീരം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് ഹോർമോണുകൾ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കാൻ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടാതെ HPA അച്ചുതണ്ട് കുറയാൻ തുടങ്ങും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് മന്ദത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ദിവസം മുഴുവൻ തളർച്ച അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

 

അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇത് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ക്ഷീണം, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ ബാധിക്കും. ഇത് ഊർജ്ജം കുറവായതിനാൽ പല വ്യക്തികൾക്കും ദയനീയമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എച്ച്പിഎ ആക്സിസ് അപര്യാപ്തതയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം:

  • ട്രോമ
  • ഭക്ഷണ അലർജികളും സെൻസിറ്റിവിറ്റികളും
  • ഡിസ്ബിയസിസ്
  • കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
  • വിഷവസ്തുക്കൾ
  • സമ്മര്ദ്ദം
  • ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
  • ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം

 

ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹോർമോണിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുകയും സോമാറ്റോ-വിസറൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം, കാൽമുട്ടുകൾ, പുറം, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് സന്ധികളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും, ഇത് അവരുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുണ്ടാക്കും.

 

നിരാകരണം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്കും PTSD നും ചികിത്സകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്കും PTSD നും ചികിത്സകൾ


അവതാരിക

ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കാം, കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടാതെ PTSD-യുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ഒരു അവലോകനം ഈ 3-ഭാഗ പരമ്പരയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അവതരണം PTSD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിരവധി വ്യക്തികൾക്ക് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വഴി ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെയും PTSDയുടെയും ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും അവതരണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഭാഗം 1 ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ അവലോകനം നോക്കുന്നു. ഭാഗം 2 ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്നും അമിതമായ ഉൽപ്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് ഉൽപ്പാദനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും പരിശോധിക്കും. രോഗിയുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വിവിധ ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഉചിതമാകുമ്പോൾ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഓരോ രോഗിയെയും ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയും അറിവും അനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിവിധ സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ചതും അന്വേഷണാത്മകവുമായ മാർഗമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം

 

ഹോർമോൺ തകരാറുകളിലേക്കുള്ള ഒരു നോട്ടം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ, ഇവിടെ ആവേശകരമായ ഉപദേശത്തിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, ഈ സ്റ്റിറോയിഡ് പാതകൾ നോക്കുമ്പോൾ മനസ്സിലാക്കാൻ അപൂർവവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു കാര്യം ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. ഇതിനെ കൺജെനിറ്റൽ അഡ്രീനൽ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ജന്മനാ അഡ്രീനൽ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ ശരീരത്തിൽ ഒരു പാരമ്പര്യ എൻസൈം വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളുടെ അഡ്രീനൽ ഉൽപാദനത്തിൽ ഗുരുതരമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്ന 21 ഹൈഡ്രോക്സൈലേസുകൾ വഴി സംഭവിക്കാം. ശരീരം അപായ അഡ്രീനൽ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയയാൽ കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ കോർട്ടിസോൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ACTH ന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും.

 

അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ കോർട്ടിസോൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ACTH വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും ഇത് കാരണമാകും. കോർട്ടിസോൾ മോശമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് 21 ഹൈഡ്രോക്സൈഡിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജന്മനായുള്ള അഡ്രീനൽ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നില്ല, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള എസിടിഎച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു. വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകൾ അനാവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട എൻസൈമുകൾ കാരണം കോർട്ടിസോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാതയിലേക്ക് ഇറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ആൻഡ്രോസ്റ്റെഡിയോൺ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടാം, ഇത് ആളുകളെ വൈറലൈസ് ചെയ്യാൻ ഇടയാക്കും.

 

ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ, രോഗികൾ വൈറലൈസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ കോർട്ടിസോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല; ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ എസിടിഎച്ച് ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ശരീര വ്യവസ്ഥയ്ക്കുള്ളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ, ഗർഭകാലത്തല്ലാതെ പ്രൊജസ്ട്രോണിന് സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ പെരിഫറൽ പരിവർത്തനം ഇല്ല. പ്രോജസ്റ്ററോൺ അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. 21 ഹൈഡ്രോക്സൈഡിന്റെ കുറവ് കാരണം പല ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലായതിനാൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ കൂടുതലും മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

 

അതിനാൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിലെ ആൻഡ്രോജനുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. അതിനാൽ പ്രധാന ആൻഡ്രോജൻ അണ്ഡാശയം, DHEA, androstenedione, testosterone എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. അതേ സമയം, അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്‌സ് ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ, മിനറൽകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ, സെക്‌സ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും കുറച്ച് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും DHEA ഹോർമോണിന്റെ പകുതിയോളം നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിന് DHEA, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ പെരിഫറൽ പരിവർത്തനവും ശരീരത്തിന് ഉണ്ട്. വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതകളിൽ ഈ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഈ എൻസൈമുകളുള്ള എല്ലാ വ്യത്യസ്ത ടിഷ്യൂകൾക്കും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജൻ നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിലെ DHEA, androstenedione, testosterone എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

 

PTSD & ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും ഈസ്ട്രജൻ പോലെ തന്നെ SHBG വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ SHBG മാറ്റുന്ന പല ഘടകങ്ങളും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനും ഈസ്ട്രജനും പ്രധാനമാണ്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ശരീരത്തിന് സ്വതന്ത്ര ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ലഭിക്കുന്നതിന് ചെറിയ അളവിൽ SHBG കുറയ്ക്കാൻ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന് കഴിയും, ഇത് ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, പലരും അവരുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, അത് കുറഞ്ഞ SHBG കാരണമാണെന്ന് പുറത്തുവിടുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളക്കുന്നതിലൂടെ, പല ഡോക്ടർമാർക്കും അവരുടെ രോഗികൾ വളരെയധികം ആൻഡ്രോജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ, ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ അമിതമായ രോമവളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ കാരണം അവർക്ക് കുറഞ്ഞ SHBG അളവ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഇപ്പോൾ PTSD യുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, അത് ഹോർമോൺ തകരാറുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? PTSD എന്നത് ഒരു ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്. ആഘാതകരമായ ശക്തികൾ വ്യക്തിയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ഉയരാനും ശരീരത്തെ പിരിമുറുക്കത്തിലാക്കാനും ഇടയാക്കും. പല വ്യക്തികൾക്കും PTSD ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം; ഭാഗ്യവശാൽ, ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ വിവിധ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും. പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും PTSD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കും.

 

ഹോർമോൺ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുകയും പേശികൾ പൂട്ടാൻ കാരണമാവുകയും ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, തോളുകൾ, കഴുത്ത്, പുറം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ധ്യാനവും യോഗയും പോലുള്ള വിവിധ ചികിത്സകൾ ഉയർന്ന ചാഞ്ചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തെ നേരിടാൻ ശരീരത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് സന്ധി വേദനയുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം ഒരു വ്യായാമ വ്യവസ്ഥ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതോ വ്യായാമ ക്ലാസിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതോ ശരീരത്തിലെ കഠിനമായ പേശികളെ അയവുവരുത്താൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യ നിലനിർത്തുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഏത് ഊർജവും ചെലുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, പി‌ടി‌എസ്‌ഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ പല വ്യക്തികൾക്കും മാത്രമേ പോകാൻ കഴിയൂ. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ പോഷകാഹാരം, മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇരുണ്ട ഇലക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമല്ല സഹായിക്കും. ഈ പോഷകാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുടൽ പോലുള്ള സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്ന കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ കുറയ്ക്കും.

 

തീരുമാനം

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമ മുറകൾ, ചികിത്സ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് PTSD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിരവധി വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്‌തരാണ്, കൂടാതെ ലക്ഷണങ്ങൾ PTSD-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ തകരാറുമായി ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുകയും അവരുടെ ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം ക്രമീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വ്യക്തിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സാവധാനത്തിലെങ്കിലും തീർച്ചയായും മെച്ചപ്പെടും. ഇത് വ്യക്തിയെ അവരുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയിൽ തുടരാൻ അനുവദിക്കും.

 

നിരാകരണം

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിൽ എസ്ബിഎആറിലേക്കുള്ള ക്ലിനിക്കൽ സമീപനം

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിൽ എസ്ബിഎആറിലേക്കുള്ള ക്ലിനിക്കൽ സമീപനം


അവതാരിക

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഓഫീസിൽ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സമീപനത്തിൽ SBAR രീതി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിലൊന്നായതിനാൽ, അവരുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും അവരുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ശരിയായ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് പല വ്യക്തികളെയും റഫർ ചെയ്യാം. അവരുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്താണ് SBAR രീതി?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: SBAR എന്ന പദം സാഹചര്യം, പശ്ചാത്തലം, വിലയിരുത്തൽ, ശുപാർശ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് ഹെൽത്ത് കെയർ ടീം അംഗങ്ങളുമായി രോഗിയുടെ വിവരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ലളിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആശയവിനിമയ രീതിയാണിത്. രോഗിയുടെ പശ്ചാത്തലം, ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ വിലയിരുത്തൽ കണ്ടെത്തലുകൾ, ആ പ്രത്യേക വ്യക്തിക്ക് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ശുപാർശകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം തന്ത്രപരമായും വ്യവസ്ഥാപിതമായും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് SBAR രീതിയുടെ മുഴുവൻ ലക്ഷ്യം. വളരെ വ്യക്തവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ രീതിയിൽ ആ രോഗിയുടെ കാര്യത്തിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്, ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടിവരുമ്പോൾ, സമയം പാഴാക്കുന്നതോ ശ്രോതാവിനെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നതോ ആയ അനാവശ്യ വിവരങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറയ്‌ക്കേണ്ടിവരുമ്പോഴെല്ലാം സംഘടിതമായി തുടരാൻ SBAR രീതി സഹായിക്കും. അവർ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന്, അവർക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം.

 

SBAR രീതി കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ വേദന എവിടെയാണെന്ന് രോഗികളുമായി കാര്യക്ഷമമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനാൽ പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരെയും സംഘടിതമായി തുടരാൻ SBAR സഹായിക്കും. ആശയവിനിമയത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന SBAR രീതിയുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാൻ ഒരു ഫിസിഷ്യൻ, ഒരു നഴ്‌സ് പ്രാക്ടീഷണർ, അല്ലെങ്കിൽ പിഎ പോലുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഒരു നഴ്‌സ് സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർ വിളിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. . അവർക്ക് ആ രോഗിക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർക്ക് SBAR രീതി പിന്തുടരാനാകും, അത് ശ്രോതാക്കളോട് ആ പ്രശ്നം വ്യക്തമായും സംക്ഷിപ്തമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് മറ്റ് അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളുമായോ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായോ ഒരു രോഗിയുടെ റിപ്പോർട്ട് കൈമാറാനോ മറ്റൊരു യൂണിറ്റിലേക്ക് മാറ്റാനോ ഉള്ളപ്പോൾ SBAR ഉപയോഗിക്കാനാകും.



സ്പീച്ച് തെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവ പോലെയുള്ള മറ്റ് ഹെൽത്ത് കെയർ ടീം അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം SBAR രീതി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ രീതി കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ രോഗിക്ക് നൽകേണ്ട വിവരങ്ങളുമായി അവരെ സഹായിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അവർക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. നടുവേദനയുമായി ഒരു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ക്ലിനിക്കിലേക്ക് വരുന്ന ഒരു രോഗിയാണ് ഒരു ഉദാഹരണം; എന്നിരുന്നാലും, അവർ കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, അവരുടെ ഇടുപ്പിൽ പരാതികളുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചലന പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ SBAR രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്കും അവരുടെ രോഗികളുമായി നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും ഒരു പരിഹാരം വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. APPIER പ്രക്രിയ കൂടാതെ വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയും. ആരോടെങ്കിലും നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ SBAR സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, ആ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. SBAR രീതിക്ക് അനുസൃതമായി ഒരു ചെറിയ സംവിധാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ രോഗിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധിക്കാനും നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം. SBAR രീതിയുടെ ലേഔട്ട് നേടുന്നത് ആദ്യപടിയാണ്, കൂടാതെ പല ഹെൽത്ത് കെയർ യൂണിറ്റുകളും അവ സൃഷ്ടിക്കും, അതിനാൽ ഡോക്ടർക്ക് അവ പൂരിപ്പിക്കാനും അവരുടെ രോഗികളെ വിളിക്കുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നൽകാനും കഴിയും.

 

SBAR രീതി ഉപയോഗിക്കുന്ന കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ മുറിയിൽ പോയി ആ ​​രോഗിയെ നോക്കും, ആ രോഗിയെ വിലയിരുത്തും, അവരുടെ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് ചാർട്ടിൽ നോക്കുക, ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പുതിയ പുരോഗതി നോക്കുക, ആ രോഗിയെ പരിചരിക്കുന്ന കപ്പലിൽ ആരാണെന്ന് അറിയുക. രോഗിയുടെ ചാർട്ട് നന്നായി അവലോകനം ചെയ്യാനും ആ രോഗിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും SBAR രീതി ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. അങ്ങനെ അവർ മുറിയിൽ കയറുമ്പോഴേക്കും ആ ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുമ്പോൾ രോഗിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ടാകും. കൂടാതെ, അവർ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ ലാബ് ഫലങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ. രോഗി എന്ത് മരുന്നാണ് കഴിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ഒരു ഉൾക്കാഴ്ച ഉണ്ടായിരിക്കും, കാരണം ആ ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുകയും SBAR രീതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്ററെ രോഗിയിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിവരങ്ങളും ശേഖരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ സുഖമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

സാഹചര്യം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇനി നമുക്ക് SBAR രീതിയുടെ ഓരോ വിഭാഗവും നോക്കാം. SBAR രീതി വളരെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രവും ആശയവിനിമയവുമായി സംക്ഷിപ്തവും ആയതിനാൽ, അത് നേരായതാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ SBAR രീതി ഉപയോഗിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ ആദ്യം ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നത് സാഹചര്യമാണ്. അതിനാൽ, നിർദ്ദിഷ്ട രോഗിയുടെ പക്കൽ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തിയോട് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് എന്തെങ്കിലും എളുപ്പത്തിൽ നോക്കാനും വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അവരുടെ മുമ്പിൽ എത്തിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ സാഹചര്യവുമായി, അത് പറയുന്നതുപോലെ, രോഗി എന്തിനാണ് വിളിക്കുന്നതെന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. കാര്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഡോക്ടറെയും രോഗിയെയും സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്താനും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഹ്രസ്വമായി വിശദീകരിക്കാനും ഇത് അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ, അതാണ് അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം. നടുവേദനയുള്ള ഒരു വ്യക്തി കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതും തിരിച്ചും അവർ എവിടെയാണ് വേദന അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഹ്രസ്വമായി വിവരിക്കുന്നതും ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

 

പശ്ചാത്തലം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: SBAR രീതിയുടെ പശ്ചാത്തല ഭാഗം രോഗി എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഒരു ചിത്രം വരയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ സാഹചര്യത്തിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ വിവരണം നൽകും. അതിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ രോഗിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് പോകും, ​​ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. രോഗിയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിലേക്ക് കടന്ന് SBAR രീതിയിൽ നിങ്ങൾ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ മാറും. അതിനാൽ അഡ്മിഷൻ തീയതിയിൽ എന്ത് രോഗനിർണയവുമായി രോഗിയെ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. തുടർന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ രോഗിയുടെ വേദനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ രോഗിയുടെ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വേദന ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം, ശരീരത്തെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കാം.

 

പല ഡോക്ടർമാർക്കും രോഗിയുടെ കോഡ് സ്റ്റാറ്റസ് ഉൾപ്പെടുത്താനും രോഗിയുടെ നിലവിലെ സാഹചര്യത്തോടൊപ്പമുള്ള മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഹൃദയസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ, നെഞ്ചുവേദന മുതലായവയുടെ ആരോഗ്യചരിത്രം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർക്ക് അവരോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ പശ്ചാത്തല ചരിത്രം ലഭിക്കുന്നത് രോഗിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാത്ത ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയുമായി നിരവധി ഡോക്ടർമാർക്ക് നൽകാനാകും. കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ മറ്റ് ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധരുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് രോഗിയുടെ പശ്ചാത്തല ചരിത്രം, രക്തപ്പകർച്ച, മുൻ നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അധിക വിവരങ്ങൾ എന്നിവ നൽകാനാകും. കൺസൾട്ടേഷനുകൾക്കൊപ്പം, ഈ രോഗിയുമായി മറ്റ് ഏത് ഡോക്ടർ ഗ്രൂപ്പുകളാണുള്ളത്, കൂടാതെ രോഗിക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന തീർപ്പാക്കാത്ത നടപടിക്രമങ്ങളും? അത് അവരെ അറിയിക്കുന്നു, ശരി, എനിക്ക് ഈ ടെസ്റ്റോ ഉൽപ്പന്നമോ ഓർഡർ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, കാരണം അവർക്ക് ഈ നടപടിക്രമം ഉണ്ടായിരിക്കും.

 

മൂല്യനിർണ്ണയം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: SBAR രീതിയുടെ അടുത്ത വിഭാഗം മൂല്യനിർണ്ണയ ഭാഗമാണ്, അവിടെ ഡോക്ടർ രോഗിയെ വിലയിരുത്തിയതോ രോഗിയിൽ കണ്ടെത്തിയതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ രോഗിയോട് പറയും. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ പോലെയുള്ള പല ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകളും ആ വിലയിരുത്തൽ കണ്ടെത്തലുകളും നിലവിലെ സുപ്രധാന സൂചനകളും അവർ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് കരുതുന്നത് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ നൽകുന്നു. ഒരു ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്‌ടർ രോഗിക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ കണ്ടത്, സാധ്യമായ ശ്വസന, ഹൃദയ, അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും അവർ കണ്ടെത്തിയതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർ വിചാരിക്കുന്നതും വിശദീകരിക്കുന്നതാണ് ഒരു ഉദാഹരണം.

 

പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, നഴ്സിനോ ഡോക്ടർക്കോ അറിയില്ലെന്ന് പറയാം; എന്നിരുന്നാലും, രോഗിക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നും അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെന്നും അവർക്കറിയാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർക്കോ നഴ്സിനോ രോഗിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവർ ആശങ്കാകുലരാണെന്നോ രോഗി വഷളാകുകയാണെന്നോ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരോട് വിശദീകരിക്കാം; അവ അസ്ഥിരമാണ്, അവ മുമ്പ് കണ്ടതിൽ നിന്ന് മാറിയിരിക്കുന്നു. SBAR രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് രോഗി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യം വിലയിരുത്താനും രോഗിക്ക് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും.

 

ശുപാർശ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അവസാനമായി, SBAR രീതിയുടെ അവസാന ഭാഗം ശുപാർശകളാണ്. അതിനാൽ, ഡോക്ടർ രോഗിയോട് അവർക്കാവശ്യമുള്ളതോ ആവശ്യമുള്ളതോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതാണ് ശുപാർശകൾ. SBAR രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ചട്ടക്കൂട് സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പ്രത്യേകമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശുപാർശ ഭാഗം ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു രോഗിക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിൽ നിന്ന് ക്രമീകരണം നേടാനും അവരുടെ ഡോക്ടർ അവർക്ക് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ നട്ടെല്ലിനെയോ ഇടുപ്പിനെയോ ബാധിക്കുന്ന വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. .

 

തീരുമാനം

ശരീരവേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിലൊന്നായതിനാൽ, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതേസമയം ചെലവ് കുറഞ്ഞതും ആക്രമണാത്മകവുമല്ല. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിൽ SBAR രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ശരീരഘടനയിലെ ഏതെങ്കിലും തകരാറുകൾ പൂർണ്ണമായും ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന് SBAR രീതിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് APPIER രീതിയും ഉപയോഗിക്കാം.

 

നിരാകരണം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്കും PTSD നും ചികിത്സകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ വിലയിരുത്തുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു


ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഹോർമോണുകളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത വിവിധ ചികിത്സകളിലൂടെ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്താമെന്നും ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഈ 3 ഭാഗ പരമ്പരയിൽ അവ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അവതരണം ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകും, അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് വിവിധ ഹോളിസ്റ്റിക് രീതികൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. ഭാഗം 2 ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്കുള്ള വിലയിരുത്തൽ പരിശോധിക്കും. ഭാഗം 3 ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്ക് ലഭ്യമായ വിവിധ ചികിത്സകൾ നോക്കും. ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കാൻ വിവിധ ഹോർമോൺ തെറാപ്പികൾ ഉൾപ്പെടുത്തി സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയിലും ധാരണയിലും ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. നിരാകരണം

 

എന്താണ് ഹോർമോണുകൾ?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇന്ന്, അടിസ്ഥാന PTSD ചികിത്സാ തന്ത്ര ഘട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ നോക്കും. ഒരു ചികിത്സാ തന്ത്രമെന്ന നിലയിൽ, ഇത് PTSD-യിലെ ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം, ഗതാഗതം, സംവേദനക്ഷമത, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. അതിനാൽ, പ്രവേശനത്തിനുള്ളിലെ ഈ പാതകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഇടപെടലുകളും പ്രധാന ഘടകങ്ങളും മറ്റ് ശരീര മേഖലകളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. ഒരു ഹോർമോണിലെ ഇടപെടൽ മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? തൈറോയ്ഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ HPATG പ്രവേശനം മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതിനാൽ, ആളുകൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമോ സബ്ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസമോ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവർ ACTH മുതൽ CRH വരെ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഹോർമോണിലേക്ക് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറും എന്നാണ്.

 

ഇതിനർത്ഥം അവർ കൂടുതൽ ACTH നിർമ്മിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്. ഹോർമോണുകളുടെ കടന്നുകയറ്റത്തിൽ നിന്ന് രോഗി ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകുമ്പോൾ, അത് അവയവങ്ങളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ശരീര സംവിധാനങ്ങളുമായി വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ പോലും രോഗികൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണിത്. ഇത് അഡ്രിനാലുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പല രോഗികളും അവരുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ മറികടക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അവർക്ക് ചികിത്സ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ സഹായിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് അൽപ്പം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നോക്കുമ്പോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ടി 4 ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും റിവേഴ്സ് ടി 3 ഉം ടി 3 ഉം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഡോസുകൾ നോക്കുമ്പോൾ, അത് അവർ രോഗികൾക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തെറാപ്പിക്ക് നൽകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് കുഷിംഗ് സിൻഡ്രോം പോലെ ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തൈറോയ്ഡ് സ്രവണം തടയുന്നു, കാരണം ഇത് ടിഎസ്എച്ച് കുറയ്ക്കുന്നു. TRH-നോടുള്ള പ്രതികരണം, ഇത് TSH കുറയ്ക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ സ്രവണം കുറവാണെങ്കിൽ, അനാവശ്യമായ ശരീരഭാരം, സന്ധി വേദന, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

 

 

ആ ഘട്ടത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം തൈറോയിഡിനെ തടയുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഈസ്ട്രജനുകൾക്ക് വിപരീത ഫലമുണ്ട്, അവിടെ അവർ TSH സ്രവവും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ പോലും സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ഇതാണ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ തൈറോയ്ഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഞങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജൻ ഡോസുകൾ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അത് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അധിക ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ, രോഗികൾക്ക് ഹോർമോൺ ചികിത്സ നൽകുമ്പോൾ പല ഡോക്ടർമാരും സാവധാനത്തിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്. ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ആശയവിനിമയ നോഡിനുള്ളിലെ ഇടപെടലുകൾ മാട്രിക്സിലെ മറ്റ് നോഡുകളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡ് ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധ, റിപ്പയർ നോഡിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വീക്കം മാർക്കറുകളിൽ എച്ച്ആർടിയുടെ സ്വാധീനം വെളിപ്പെടുത്തുകയും സംയോജിത കുതിര ഈസ്ട്രജൻ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച 271 സ്ത്രീകളെ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തു, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം സിആർപിയിൽ 121% വർദ്ധനവുണ്ടായി.

 

സിന്തറ്റിക് പ്രോജസ്റ്റിന് പുറമേ അവർ അത് ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം അവർക്ക് സിആർപിയിൽ 150% വർദ്ധനവുണ്ടായി. അതിനാൽ സിന്തറ്റിക് ഈസ്ട്രജൻ ജൈവവൈവിധ്യമല്ല; ഇത് സിന്തറ്റിക് ഗർഭിണികളുടെ മൂത്രമാണ്, സിന്തറ്റിക് പ്രോജസ്റ്റിനുകൾ കോശജ്വലനത്തിന് അനുകൂലമാണ്. കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡിന്റെയും അസിമിലേഷൻ നോഡിന്റെയും കാര്യമോ? ഇത് രസകരമായ ഒരു പഠനമാണ്, കാരണം പല ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ രോഗികളെയും സമൂഹത്തിലെ ഭാവി തലമുറയെയും സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അമ്മ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് കുഞ്ഞിന്റെ മൈക്രോബയോമിനെ മാറ്റും. അതായത് മൈക്രോബയോം പിന്തുണയിൽ നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് അവസരമുണ്ട്. ചോദ്യാവലി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കോർട്ടിസോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗർഭധാരണ സമ്മർദ്ദത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് ശിശുക്കളുടെ മൈക്രോബയോമുകളുമായും കോളനിവൽക്കരണ രീതികളുമായും ശക്തമായും സ്ഥിരമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

അതിനാൽ, മാട്രിക്സിലെ ഇടപെടലുകൾ ഹോർമോൺ നോഡിനെയോ ആശയവിനിമയ നോഡിനെയോ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നറിയാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരു ഉദാഹരണമായി, ആശയവിനിമയ നോഡ് ഉൾപ്പെടുന്ന അസിമിലേഷൻ നോഡിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ നോക്കാം, കാരണം ഇത് കുടൽ മെറ്റബോളിമിലെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ ബാധിക്കുന്നു. മൈക്രോബയോമിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക അവയവമായ കുടലിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റമാണ് മെറ്റബോളിം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഉപാപചയ പാതകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഏറ്റവും ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിച്ചു. അതിനാൽ, നമുക്ക് PTSD നൽകുന്ന ഈ ഹോർമോൺ പാതയുടെ ഭാഗമായ എട്ട് മെറ്റബോളിറ്റുകൾ ആന്റിബയോട്ടിക് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം മലത്തിൽ വർദ്ധിച്ചു. കുടൽ ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ട്, ഇത് ഉപാപചയ എൻഡോടോക്‌സീമിയയെ നോക്കുന്നു. പല ഡോക്ടർമാരും AFMCP-യിൽ മെറ്റബോളിക് എൻഡോടോക്‌സീമിയയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു, അതിൽ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയെ പരാമർശിക്കുന്നു. പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്ന കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ സന്ധികളിലോ പേശികളിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അവർക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ വിവിധ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുകയും രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ദാതാക്കളുമായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്ന എൻഡോടോക്സിൻ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: എൻഡോടോക്സിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോപോളിസാക്കറൈഡുകൾ ബാക്ടീരിയയുടെ കോശ സ്തരങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. അതിനാൽ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ബാക്ടീരിയൽ എൻഡോടോക്സിനുകൾ ഗട്ട് ല്യൂമനിൽ നിന്ന് മാറ്റപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയോടെ, ആ എൻഡോടോക്സിനുകൾ ട്രാൻസ്ലൊക്കേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു കോശജ്വലന കാസ്കേഡ് ആരംഭിക്കുന്നു. എൻഡോടോക്സിനുകൾ GI പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളെയും കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെയും ബാധിക്കും. കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെ വീക്കം ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് സോമാറ്റോ-വിസറൽ, വിസറൽ-സോമാറ്റിക് പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ചോർച്ചയുള്ള കുടലിൽ നിന്നുള്ള കോശജ്വലന കാസ്കേഡ് അണ്ഡാശയത്തെ ബാധിക്കുകയും, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും, ല്യൂട്ടൽ ഫേസ് കുറവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫെർട്ടിലിറ്റി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്ന രോഗികളെ പരിപാലിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ്. രോഗികൾക്ക് അധിക ഈസ്ട്രജൻ ഉള്ളപ്പോൾ അവർ കഴിയുന്നത്ര പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത, ല്യൂട്ടൽ ഫേസ് കുറവ്, ഈസ്ട്രജൻ-പ്രോജസ്റ്ററോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നാം വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബയോ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ നോഡിന്റെ കാര്യമോ? ആശയവിനിമയ നോഡിനെ അത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളിൽ, phthalates ഉം തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനവും മെറ്റബോളിറ്റുകളും അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ്, തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷൻ എന്നിവയുടെ അളവും തമ്മിൽ ഒരു വിപരീത ബന്ധമുണ്ട്. കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ കുട്ടികളിലെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് വൈജ്ഞാനിക ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കും, അങ്ങനെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ phthalates ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

മാനസികവും വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ പരിഗണനകൾ ആശയവിനിമയ നോഡിലേക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു? ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്നതുപോലെ മാട്രിക്സിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂലപ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും രോഗിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ലിവിംഗ് മാട്രിക്സിന്റെ താഴെയുള്ള ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ നോക്കുന്നതിലൂടെ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ശരീരത്തിലെ ആശയവിനിമയ നോഡുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങളും സാമൂഹിക പിന്തുണയും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധമുണ്ടെന്നും സാമൂഹിക പിന്തുണ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണം കുറയുന്നുവെന്നും അടുത്തിടെയുള്ള ഒരു പ്രബന്ധം കണ്ടെത്തി. സമ്മർദ്ദം HPA ആക്‌സസിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ഗോഡുകളിൽ നിന്നോ ഉത്തേജനം, തൈറോയ്ഡ് പ്രവേശനം, അഡ്രീനൽ, സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം (പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഉത്തേജനം അലോസ്റ്റാറ്റിക് ലോഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും നമ്മെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുക.

 

സ്ട്രെസ്-കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങളിലൂടെ ആ സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ അലോസ്റ്റാസിസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പല രോഗികളും ഞങ്ങളോട് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ചോദിക്കുന്നു. അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്താമെന്ന് അവർ ചോദിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും, അവർ സാമൂഹിക സംഭവങ്ങളെ ഒരു വലിയ സന്ദർഭത്തിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നുവെന്നും അവർ ചോദിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരായ ഞങ്ങളിൽ പലരും ഇതേ കാര്യം അന്വേഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ശരീരത്തിലെ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിശദമായി കാണിക്കാൻ പോകുന്നു.

 

സമ്മർദ്ദം ഈസ്ട്രജനെ എങ്ങനെ തടയുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: സമ്മർദ്ദം അഡ്രീനൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടോ, അത് നമ്മുടെ പോരാട്ടത്തെയോ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രാഥമിക പ്രതികരണ ഹോർമോണിനെയോ (അഡ്രിനാലിൻ) ബാധിക്കുമോ? നമ്മുടെ അഡ്രിനാലിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി നമ്മുടെ രക്തത്തെ റീഡയറക്‌ട് ചെയ്യുമ്പോൾ സഹാനുഭൂതിയുള്ള നാഡീവ്യൂഹം രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പൊതുവായ ജാഗ്രത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സമ്മർദ്ദം കാരണമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അഡ്രിനാലിൻ നിങ്ങളെ യുദ്ധം ചെയ്യാനോ ഓടാനോ ഇടയാക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്ക് രക്തം ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാമ്പിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ അനാവശ്യ അവയവങ്ങളിലേക്കോ രക്തം കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ മോഡൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ അഡ്രീനൽ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹോർമോൺ അപര്യാപ്തതയുടെ പ്രേരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന, നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വിവിധ ട്രിഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മധ്യസ്ഥരെ തിരിച്ചറിയും.

 

അതിനാൽ, ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ നോക്കുന്നത്, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അഡ്രിനാലിൻ ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചാൽ, ഉത്കണ്ഠ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. ഇപ്പോൾ കോർട്ടിസോൾ നമ്മുടെ വിജിലൻസ് ഹോർമോണാണ്, അത് അഡ്രിനാലിൻ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാനോ പിന്തുണയ്ക്കാനോ ഉള്ള അടിയന്തര പ്രതികരണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഉദാഹരണം ഫയർ ട്രക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പോലീസാണ്, അത് ഉടനടി ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നയാൾക്ക് ശേഷം വരുന്നു. അതിനാൽ കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തെ ആവശ്യാനുസരണം നിലനിർത്തുന്നതിന് പെട്ടെന്നുള്ള അഡ്രിനാലിൻ പ്രതികരണം സുഗമമാക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇതിന് മറ്റ് നിരവധി വേഷങ്ങളുണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആളുകൾ മധ്യഭാഗത്ത് ഭാരവുമായി വരുകയും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കോർട്ടിസോളിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, കാരണം ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമാണ്. കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തിന് നല്ലതും ചീത്തയുമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന സമ്മർദപൂരിതമായ സംഭവങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അവരുടെ ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.

 

അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കാം. സമ്മർദ്ദം അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ശരീരത്തിൽ അവയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം പ്രതിരോധത്തെയും റിപ്പയർ നോഡിനെയും ബാധിക്കുന്നത് ഇവിടെ നാം കാണുന്നു, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി SIBO അല്ലെങ്കിൽ ലീക്കി ഗട്ട് പോലെയുള്ള അവരുടെ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തകരാറുമായി ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഉദാഹരണം; ഇത് പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും താഴത്തെ പുറം, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

 

 

ആരെങ്കിലും ആ ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (എച്ച്ആർടി) എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ എന്ന നിലയിൽ, ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയലിനായി ചിന്തിക്കുകയും നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

ഒരു വ്യക്തി വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അവരുടെ പ്രതികരണം എന്താണ്? അവർ സാധാരണയായി ഉത്തരം പറയും, “ഞാൻ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു; എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഓർക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് പരിഭ്രാന്തിയും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നു. ഇനിയൊരിക്കലും അത് അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ വഴികൾ എനിക്ക് പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു വലിയ ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ കാർബൺ വളയങ്ങളെ കുറിച്ച് ഓർക്കുകയും ഓക്കാനം വരികയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന, PTSD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരാളുടെ ചില സൂചനകൾ ഇവയാണ്. പല ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർമാർക്കും PTSD-യിലെ ഹോർമോൺ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ലഭ്യമായ ചികിത്സ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. അതിനാൽ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു തന്ത്രം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം, ഗതാഗത സംവേദനക്ഷമത, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയാണ്. ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു തന്ത്രം ആവിഷ്കരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് ഓർക്കുക.

 

ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകൾ എങ്ങനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഹോർമോണുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, അവ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ സ്രവിക്കുന്നു, അവ എങ്ങനെ കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കാരണം, ട്രാൻസ്പോർട്ട് തന്മാത്രയുടെ സാന്ദ്രത കുറവായതിനാൽ അവ സ്വതന്ത്ര ഹോർമോണുകളാകാൻ അനുവദിക്കുന്ന വിധത്തിലാണ് അവ കൊണ്ടുപോകുന്നതെങ്കിൽ? അതിനാൽ മറ്റ് ഹോർമോൺ സംവേദനക്ഷമതയുമായുള്ള ഇടപെടൽ ഇതാണ്, ഹോർമോൺ സിഗ്നലിലേക്കുള്ള സെല്ലുലാർ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എങ്ങനെ മാറ്റാം അല്ലെങ്കിൽ നോക്കാം? ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്ററുകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഹോർമോണിന്റെ വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ വിസർജ്ജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

 

അതിനാൽ, ഒരു ഹോർമോൺ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരീരത്തിലെ ആ ഹോർമോണിനെ ബാധിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. പ്രത്യേകമായി, ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം, ഗതാഗതം, സംവേദനക്ഷമത, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉന്മൂലനം എന്നിവയെ നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കാം? ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെയും കോർട്ടിസോളിന്റെയും നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, സെറോടോണിന്റെ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് സിന്തസിസിനെ ബാധിക്കുന്നത്? ഒരു ഗ്രന്ഥിക്ക് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് ആവശ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം കുറവാണ്. ഹോർമോൺ ഗതാഗതത്തെക്കുറിച്ച്? ശരീരത്തിലെ ഒരു ഹോർമോണിന്റെ അളവ് മറ്റൊന്നിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുമോ? ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്ട്രോണും പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ഒരു ഹോർമോൺ ഉത്ഭവ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് ടാർഗെറ്റ് ടിഷ്യുവിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമോ, അത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കുമോ?

 

ട്രാൻസ്പോർട്ട് പ്രോട്ടീനിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അമിതമായ ഉൽപ്പാദനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യത്തിന് ഫ്രീ ഹോർമോൺ ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ ഹോർമോൺ കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ട്രാൻസ്പോർട്ട് പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് വിപരീതമായിരിക്കാം, തുടർന്ന് ധാരാളം സ്വതന്ത്ര ഹോർമോൺ തന്മാത്രകളും ഹോർമോൺ അധിക ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകും. അതിനാൽ, നമുക്ക് സ്വതന്ത്ര ഹോർമോൺ നിലയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അറിയാനും അത് രൂപാന്തരപ്പെടുമോ എന്ന് നോക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ T4 T3 ന്റെ സജീവ രൂപമോ തൈറോയ്ഡ് ഇൻഹിബിറ്ററോ റിവേഴ്സ് t3 ആയി മാറുമെന്ന് നമുക്കറിയാം, നമുക്ക് ആ പാതകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാര്യമോ? കോർട്ടിസോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഈസ്ട്രജൻ മുതലായവയ്ക്കുള്ള സെല്ലുലാർ പ്രതികരണത്തെ പോഷകപരമോ ഭക്ഷണപരമോ ആയ ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ? ധാരാളം കോശ സ്തര ബൈൻഡിംഗ് പ്രോട്ടീനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, കോശ സ്തര ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കോശ സ്തരങ്ങൾ കർക്കശമാണെങ്കിൽ, ഇൻസുലിൻ, ഹോർമോൺ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റാം?

 

ഈസ്ട്രജന്റെ ബന്ധനത്തെയും വിസർജ്ജനത്തെയും ബാധിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? അതിനാൽ, ഈസ്ട്രജൻ ആരോഗ്യകരമായി ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ടോ? അത് ഒരു പ്രത്യേക കാർബണിൽ ഹൈഡ്രോക്സൈലേഷൻ ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് മൊത്തം തുകയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പുറന്തള്ളേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ മലബന്ധം, ഉദാഹരണത്തിന്, പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ നിലവറയെ ഒരു രൂപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ നേരിട്ട് പരിഹരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാട്രിക്സിനെ ആദ്യം ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് തീം.



കോർട്ടിസോൾ ആശയവിനിമയ നോഡുകളെ ബാധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ലിവിംഗ് മാട്രിക്‌സിൽ, ഹോർമോണുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും അകത്ത് കടക്കാനും നിലവറ തുറക്കാൻ എല്ലാ നോഡുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യണം. കാരണം, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, മറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അത് സ്വയം ശരിയാക്കുന്നു. ഓർക്കുക, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും മറ്റെവിടെയെങ്കിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ ഉചിതമായ പ്രതികരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ പ്രശ്നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ, പിക്കോഗ്രാം പോലുള്ള ഹോർമോണുകൾ വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ നമ്മൾ രോഗികൾക്ക് ഹോർമോണുകൾ നൽകുകയും ശരീരത്തെ സ്വയം ശരിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കൃത്യമായി പറയാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ആദ്യം മെട്രിക്സിനെ ചികിത്സിക്കാൻ പറയുന്നത്. ശരീരത്തിലെ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡിനുള്ളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മാട്രിക്സിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് നോക്കുകയും ഹോർമോണുകളെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ വൈകാരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നമുക്ക് എങ്ങനെ ഹോർമോൺ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡുകൾ ശരിയാക്കാം?

 

ആശയവിനിമയ നോഡിനുള്ളിൽ, ചികിത്സ ഒരു ക്രമം പാലിക്കണം: അഡ്രീനൽ, തൈറോയ്ഡ്, ലൈംഗിക സ്റ്റിറോയിഡുകൾ. അഡ്രിനാലുകൾ, തൈറോയ്ഡ്, ഒടുവിൽ, സെക്‌സ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്നിവ ഓർത്തിരിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ആശയങ്ങളാണ് ഇവ. ഞങ്ങൾ പാതകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്ന രീതി സ്ഥിരമായിരിക്കും. അതിനാൽ സ്റ്റിറോയിഡോജെനിക് പാതയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രാതിനിധ്യം നിങ്ങൾ ഇവിടെ കാണുന്നു. വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകളെല്ലാം ഇവിടെ കാണാം. സ്റ്റിറോയിഡോജെനിക് പാത്ത്‌വേയിലെ എൻസൈമുകൾ കളർ-കോഡഡ് ആണ്, അതിനാൽ ഏത് എൻസൈം ഏത് ഘട്ടത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പല ഡോക്ടർമാർക്കും അറിയാൻ കഴിയും. അടുത്തതായി, വ്യായാമം പോലെയുള്ള ജീവിതശൈലിയിലൂടെയുള്ള സ്റ്റിറോയിഡ് പാതകളുടെ മോഡുലേഷൻ, ഈസ്ട്രജൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോമാറ്റേസിനെ സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നോക്കാം.

 

ഇപ്പോൾ, സ്റ്റിറോയിഡ് പാതകളെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥവും ഭാരമേറിയതുമായ ഭാഗത്തേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനാൽ, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളിൽ പലരെയും അറിയിക്കുന്നു. ഇവിടെ വലിയ ചിത്രം എല്ലാം കൊളസ്ട്രോളിൽ തുടങ്ങുന്നു, അത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ കൊളസ്ട്രോൾ ധാതു കോർട്ടിക്കോയിഡ് ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് കോർട്ടിസോൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ആത്യന്തികമായി ആൻഡ്രോജൻ, ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുമ്പോൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി വിസറൽ-സോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന് കാരണമാകും.

 

വീക്കം, ഇൻസുലിൻ, കോർട്ടിസോൾ എന്നിവ ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഒരു സ്ത്രീ രോഗിക്ക് ഫൈബ്രോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അരോമാറ്റേസ് എൻസൈമുകളെ തടയുകയും മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണുകളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പല ഡോക്ടർമാരും മറ്റ് മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളുമായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗിയുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, അവരുടെ സിങ്ക് അളവ് സാധാരണമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ നിരന്തരം കുടിക്കാതിരിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക, ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാക്കുക. കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ ഓരോ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുന്നു. അരോമാറ്റേസ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ശരീരത്തെ അനുവദിക്കും. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, കോർട്ടിസോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ഹോർമോൺ പാതകളെ നേരിട്ട് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, അങ്ങനെ സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തോട് പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥികൾ CTH വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന അപകടസാധ്യത പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.

 

അതുകൊണ്ട് പിറ്റ്യൂട്ടറി സിസ്റ്റം കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, വ്യക്തി കടുത്ത സമ്മർദ്ദം നേരിടുമ്പോൾ ശരീരം നേരിട്ട് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം പരോക്ഷമായി കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും; ഇത് 1720 ലൈസ് എന്ന എൻസൈമിനെ ശരീരത്തിൽ തടയുകയും അനാബോളിസത്തിൽ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഊർജനിലയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം ഈ എൻസൈമിനെ തടയുന്നു. സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിലെ 1720 ലൈസ് എൻസൈമിനെ തടയുമ്പോൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി സിസ്റ്റത്തിന് കൂടുതൽ കോർട്ടിസോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും ജോയിന്റ് പോലുള്ള കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിയെ ബാധിക്കാനും ഇടയാക്കും. ACTH വഴി നേരിട്ടും പരോക്ഷമായും 1720 ലെയ്‌സിനെ തടയുന്നതിലൂടെയും സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ കോർട്ടിസോളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രണ്ട് വഴികളാണിത്.

 

 

ശരീരത്തിൽ വീക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇതിന് രണ്ട് വഴികളുമുണ്ട്, കാരണം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതുപോലെ ഈ പാതകളെയും ഇത് ബാധിക്കും. വീക്കം 1720 ലെയ്സ് എൻസൈമിനെ തടയും, ഇത് ശരീരത്തെ പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിക്ക് കാരണമാകുകയും അരോമാറ്റേസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദം പോലെ, ശരീരം വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ അരോമാറ്റേസ് എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ രൂപീകരണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ രോഗികൾ അമിതമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതും അവരുടെ കുടൽ, പേശികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിൽ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ ഉള്ളതും എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇത് ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, വീക്കം 5 ആൽഫ റിഡക്റ്റേസ് എന്ന എൻസൈമിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇപ്പോൾ, 5 ആൽഫ റിഡക്റ്റേസ് ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (പേശികൾ ഒഴികെയുള്ള ശരീരകോശങ്ങളിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ സജീവമായ രൂപം മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇൻസുലിൻ, സമ്മർദ്ദം, വീക്കം എന്നിവ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ഇൻസുലിൻ അതേ ഫലമാണ് ഉള്ളത്. ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ദിവസം മുഴുവനും നീങ്ങാൻ ശരീരത്തിന് ഊർജം നൽകുന്നു.വ്യക്തികൾക്ക് ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ കൂടുതലോ കുറവോ ഉള്ളപ്പോൾ, അത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് മുടികൊഴിച്ചിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

ഹോർമോണുകൾക്കുള്ള ഹോളിസ്റ്റിക് രീതികൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇൻസുലിൻ, കോർട്ടിസോൾ, വീക്കം എന്നിവ തൈറോയിഡിൽ എങ്ങനെ പങ്കുവഹിക്കുന്നു? ശരി, ഈ ഹോർമോണുകളെല്ലാം ശരീരത്തെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഹൈപ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ സാധാരണ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന് ഹോർമോണുകളെ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കാരണമാകും. അതിനാൽ ഈ ഫോർവേഡ് ഫീഡ് സൈക്കിൾ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കാരണം വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ, ശരീരഭാരം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ഈ സംയോജനം നിരവധി രോഗികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, രോഗികളിൽ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം നോക്കണം.

 

ഹോർമോൺ ചികിത്സയ്ക്കായി പോകുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, ബൊട്ടാണിക്കൽസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം മുമ്പ് ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി മാറ്റം എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. ഒരു ആരോഗ്യ ക്ലിനിക്കിൽ, നിർദ്ദിഷ്ട ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസും ബൊട്ടാണിക്കൽസും അരോമാറ്റേസ് എൻസൈം വഴി ഈസ്ട്രജൻ രൂപീകരണത്തെ ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അരോമാറ്റേസ് എൻസൈമുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തുടർന്ന് രോഗങ്ങളും മരുന്നുകളും വിഷവസ്തുക്കളും ഒരേ കാര്യം ചെയ്യുന്നു. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഇടപഴകുമ്പോൾ, പുരുഷന്മാരുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം കുറയുന്നു, തുടർന്ന് മിശ്ര-ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലുണ്ടാകുമെന്ന് ഒരു ഗവേഷണ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിലെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഔപചാരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് മാറ്റും.

 

മധ്യവയസ്‌കരായ രോഗികളെ അവരുടെ ഡോക്‌ടർമാർ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഇൻസുലിൻ വർധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ, അവരുടെ ശരീരത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും. രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ യാത്രയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ബന്ധപ്പെട്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു.

 

നിരാകരണം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോണുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോണുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു


ശരീരത്തിലെ വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകളെ എങ്ങനെ വിലയിരുത്താമെന്നും ശരീരത്തിലെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അവതരണം പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാർ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കാൻ വിവിധ ഹോർമോൺ തെറാപ്പികൾ ഉൾപ്പെടുത്തി സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയിലും ധാരണയിലും ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. നിരാകരണം

ഹോർമോണുകളുടെ വിലയിരുത്തൽ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോണുകളെ വിലയിരുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും പരിശോധന എങ്ങനെ നടത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലേക്കും സ്വാഗതം. മൊഡ്യൂളിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമേ ഉള്ളൂ എന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഇത് ഒരു വെബിനാറായി ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കും. നിങ്ങളുടെ ബെൽറ്റിന് കീഴിൽ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, കാരണം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാ. ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ഒരു കലയാണ്, ഒരു ശാസ്ത്രമല്ല. ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്ന അഞ്ചോ ആറോ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കുറിപ്പടി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള അഞ്ചോ ആറോ വ്യത്യസ്ത വഴികളും അത് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വഴികളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: പരിശോധനയുടെ കാര്യത്തിൽ രോഗികളെ പരിചരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ചതോ അത്ര നല്ലതോ ആയ മാർഗമല്ലെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി ഞങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുകയും അതിൽ വിദഗ്ദ്ധനാകുകയും ചെയ്യുക. കാരണം, നിങ്ങൾ കാലക്രമേണ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നൽകിയിരിക്കുന്ന ഓരോ ടെസ്റ്റിംഗ് രീതിയുടെയും ഗുണദോഷങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് കണ്ടെത്താനാകും, ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. ശരി, അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് വിഷമിക്കേണ്ടത്? ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് അളക്കുന്നതിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, കാരണം നിരവധി ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി ചാഞ്ചാടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന്, എന്ത്, എപ്പോൾ, ആരാണ് പരിശോധിക്കേണ്ടതെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

ഒരു രോഗിയിൽ ഹോർമോണുകളുടെ രോഗനിർണയം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ചിലത് പകൽ സമയത്ത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ചിലത് സൈക്കിളിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ചില ഹോർമോണുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടത് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് അളക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, സാധാരണ ഹോർമോൺ അളവ് കണ്ടെത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നമാണ്. ഇത് നിലവിൽ ലാബുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. സാധാരണ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് അവർ കണ്ടെത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, അവയിൽ പലതും വളരെ പഴയ പഠനങ്ങളാണ്, കൂടാതെ ഈ രീതി നമ്മൾ ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിശ്വസനീയമല്ല. അതിനാൽ ആളുകൾ സാധാരണ ഹോർമോൺ അളവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഈ പഠനങ്ങളിൽ പലതും താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവാത്ത ഗ്രൂപ്പുകളെ ശരാശരിയാക്കും. ഇതിനർത്ഥം, അവർ ഒരു കൂട്ടം ആപ്പിളും ഓറഞ്ചും മുന്തിരിയും താരതമ്യം ചെയ്‌ത് അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് പറയും, അതെ, അതിനാൽ ഈ ശരാശരി പ്രവർത്തിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ ഇത് ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം വ്യത്യസ്ത ഡാറ്റയാണ് എടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ ശരാശരി അർത്ഥമാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയേണ്ടതില്ല. മറ്റ് ലാബുകൾ വ്യത്യസ്‌ത റഫറൻസ് ശ്രേണികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം വ്യത്യസ്ത ലാബുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, റഫറൻസ് ശ്രേണികൾ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. കൂടാതെ, ചിലപ്പോൾ, തന്നിരിക്കുന്ന ലാബിനുള്ളിൽ പോലും, ഏത് ടെസ്റ്റ് കിറ്റ് രോഗികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ക്വസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ടെസ്റ്റ് പോലെ, അവർ ഒരു ദിവസം ഒരു ടെസ്റ്റ് കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഒരു റഫറൻസ് ശ്രേണി XYZ ആയിരിക്കും, അവർ മറ്റൊരു ദിവസം അതേ ലാബിലേക്ക് പോയി, പക്ഷേ അവർ മറ്റൊരു ടെസ്റ്റ് കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ചു, കൂടാതെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ റഫറൻസ് ശ്രേണിയുമുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് രോഗികളോട് സൂചിപ്പിക്കണം. സ്വയം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മിടുക്കനായ രോഗി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പരിശോധനയ്ക്കിടെ അവർക്ക് തെറ്റായ ധാരണയുണ്ടായേക്കാം.

ഈസ്ട്രജൻ & പ്രൊജസ്ട്രോൺ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത റഫറൻസ് ശ്രേണികൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ അത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇപ്പോൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിലും ഒരേ വ്യക്തിക്കുള്ളിൽ പോലും വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. സ്വാഭാവികവും കൃത്രിമവുമായ സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ സെറം സാന്ദ്രത മറ്റ് വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വ്യക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഹോർമോണുകളുടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ റൂട്ട് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അടുത്ത വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ഉള്ളിൽ, വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെ തോത് ലഭിക്കും. അവരുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാറ്റുന്ന, മനസ്സിലാക്കിയതോ യഥാർത്ഥമോ ആയ സമ്മർദ്ദം മുതൽ അവർ അന്ന് കഴിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ വരെയുള്ള എല്ലാത്തിനും മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ജലാംശം നില മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന ചില വ്യതിയാനങ്ങൾ, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത രക്തസമ്മർദങ്ങൾ, ആ ദിവസം നടന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാകാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ, രക്തം എടുക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ അതേപടി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രോഗികളിൽ മതിപ്പുളവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇപ്പോൾ സെറം, മൂത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഉമിനീർ തുടങ്ങിയ വിവിധ ശരീര ദ്രാവകങ്ങളിൽ അളക്കുന്നത് മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിലെ ഏകാഗ്രതയെക്കുറിച്ച് നമ്മോട് പറയണമെന്നില്ല, രോഗിക്ക് തെറ്റായ സുരക്ഷിതത്വബോധം ലഭിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ ഇത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് ആവശ്യമില്ല. അവർ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ടിഷ്യുവുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, പല ഡോക്ടർമാരും പരിശോധനയ്ക്കിടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യേണ്ട വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഈസ്ട്രജനുകളെ കുറിച്ച് ഓർക്കണം. അതിനാൽ, അവർ ഈസ്ട്രജൻ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഈസ്ട്രജൻ പൂൾ ഉണ്ട്. ശരീരത്തിൽ സ്വതന്ത്രവും ബന്ധിതവുമായ ഈസ്ട്രജനും സ്ത്രീയിലോ പുരുഷനിലോ ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപാദനവും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്ന എക്സോജനസ് ഈസ്ട്രജൻ ഉണ്ട്. സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജൻ, മെറ്റബോളിറ്റുകൾ, ഈ വ്യത്യസ്ത ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവയെല്ലാം ഡോക്ടർമാർ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം ഈസ്ട്രജൻ അളവ് ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം മാത്രമാണ് ഇത്, രോഗി ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, എന്താണ് ഡോക്ടർ നോക്കുന്നത്? ഒരു ടെസ്റ്റ് എനിക്ക് ഈ വ്യത്യസ്തമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാമോ? ഇത് ഈസ്ട്രജൻ മാത്രമാണ്. അത്ര സങ്കീർണ്ണമല്ലെങ്കിലും ഇതേ കാര്യം സത്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഹോർമോണുകളുടെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ സത്യമാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ പ്രൊജസ്‌ട്രോണിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതേ പരീക്ഷണമാണ്. ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്നിവയുടെ മറ്റ് ഫലങ്ങൾ ഇതുപോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, ഇത് അവിടെയുള്ള എല്ലാ വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത ആളുകൾക്കിടയിൽ അവരുടെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ വ്യതിയാനം കാണിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്തവവിരാമം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവ. ഡോക്ടർ രോഗിക്ക് നൽകുന്ന ഫലങ്ങൾ, നൽകിയിരിക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഇന്റർസൈക്കിൾ വേരിയബിലിറ്റിക്ക് പുറത്ത് പച്ചയുടെ ഇളം നിഴൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. പിന്നെ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള പച്ച എന്നത് സ്ത്രീ-സ്ത്രീകളുടെ വേരിയബിലിറ്റിയാണ്, അതായത് ഒരു സ്ത്രീ അടുത്തവളിലേക്ക്. പിന്നെ നടുവിലെ ആ നീല വര ശരാശരിയാണ്; രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ഇത് നൽകുന്നു.

ഹോർമോൺ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ശരി, എല്ലാ ഹോർമോൺ തരങ്ങളും അവയുടെ പരിശോധനയുടെ വിവിധ രീതികളും ഗുണദോഷങ്ങളും നോക്കുമ്പോൾ ഹോർമോണുകളുടെ പരിശോധനയും വിലയിരുത്തലും നോക്കാം. സെറം ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സംബന്ധിച്ച് പതിറ്റാണ്ടുകൾ നന്നായി സാധൂകരിക്കപ്പെട്ട ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ ഈസ്ട്രജൻ, എസ്‌ട്രോൺ, എസ്ട്രാഡിയോൾ, എസ്ട്രിയോൾ, അതുപോലെ സെറമിലെ ഈസ്ട്രജൻ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക്, ഇത് എൻഡോജെനസ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം അളക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെറം ഹോർമോൺ നില ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ ഫലങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഈ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രവും ബന്ധിതവുമായ ഹോർമോൺ നൽകുന്നു എന്നതാണ് മോശം വാർത്ത. ഇത് മൊത്തം ഈസ്ട്രജൻ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ഓഫർ ചെയ്യാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മൊത്തം എസ്ട്രാഡിയോളും സൗജന്യ എസ്ട്രാഡിയോൾ പരിശോധനയും ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ പ്രവചിക്കുമ്പോൾ ഈ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ സെറം അളവ് സംബന്ധിച്ച് പരിമിതമായ ഡാറ്റയുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വളരെ കുറവായതിനാൽ ചില ലാബുകൾക്ക് കൃത്യമായ അളവ് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, അത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലാബിനെ അറിയുന്നതും അവ എത്രത്തോളം കൃത്യമാണെന്നും അറിയേണ്ട കാര്യമാണ്. ഇപ്പോൾ ഉമിനീർ വരുമ്പോൾ, നല്ല വാർത്ത അത് ആക്രമണാത്മകമല്ല എന്നതാണ്. രോഗികൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള ഒരു സ്ത്രീയിൽ മുഴുവൻ സൈക്കിളിലുടനീളം എസ്ട്രാഡിയോളുകളുടെ ഒരു സീരിയൽ അളവ് നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ശ്രമിച്ചാൽ ഇത് സൗകര്യപ്രദമാക്കുന്നു. കാരണം, ശരിയായ മനസ്സുള്ള ആരും ലാബിൽ പോയി ദിവസവും രക്തം എടുക്കില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: സെറമിലെ ഫ്രീ എസ്ട്രാഡിയോളുമായി സലിവറി എസ്ട്രാഡിയോളിന് നല്ല ബന്ധമുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത്, ഉമിനീരിൽ എന്താണെന്നും സെറമിൽ എന്താണ് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും കാണാൻ ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉമിനീർ സംബന്ധിച്ച മോശം വാർത്ത, സെറത്തേക്കാൾ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ കുറവാണ് എന്നതാണ്. ഇനിയും കുറെയേറെ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇതൊരു സാധുവായ പരിശോധനാ രീതിയാണ്. ഇത് ഒരു സെറം പോലെ സാധുതയുള്ളതല്ല, കാരണം ഇത് ഇനിയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വീണ്ടും, ചില ലാബുകൾക്ക് ഇത് വളരെ വെല്ലുവിളിയാണ്, കാരണം ഉമിനീരിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് സെറമിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ ഈ വളരെ താഴ്ന്ന നിലകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലാബ് വേണ്ടത്ര നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഉറപ്പാക്കണം. എല്ലാ ഉമിനീർ പരിശോധനകളും വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയിൽ നിന്നുള്ള രക്തത്താൽ മലിനമാകാം.

ഉമിനീർ പരിശോധന

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ, രോഗിക്ക് പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഉമിനീർ അളവ് ഉണ്ടാകാൻ ഡോക്ടർമാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല; പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ രക്തസ്രാവമുണ്ടായാൽ, പല്ല് തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ചെയ്യാൻ അവരോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഏത് ഉമിനീർ പരിശോധനയിലും ഇത് ശരിയാണ്; ഉമിനീർ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഈസ്ട്രജൻ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നം ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം പലർക്കും വായ വരളുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ, മതിയായ മാതൃക ലഭിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ടതിനാൽ, പരിശോധന നടത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇപ്പോൾ, അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, അവർക്ക് 24-മൂത്ര പരിശോധനയ്ക്ക് പോകാം. നിങ്ങൾ ഹോർമോണുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ഉൽപ്പാദനം നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈസ്ട്രജൻ, ഈസ്ട്രജൻ മെറ്റബോളിറ്റുകൾക്കായുള്ള 24 മണിക്കൂർ മൂത്ര പരിശോധന സഹായകമാകും. ദീർഘകാലത്തേക്ക് സ്ഥിരതയുള്ള ഈസ്ട്രജൻ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസസ്സിംഗിനായി ധാരാളം സമയമുണ്ട് കൂടാതെ സൗജന്യവും സംയോജിപ്പിച്ചതുമായ ഈസ്ട്രജൻ അളവുകൾ നേടുക. അതിനാൽ അത് സഹായകരമാണ്. ഏത് 24 മണിക്കൂർ മൂത്രപരിശോധനയ്ക്കും ശരിയാണ് മോശം വാർത്ത, ഇത് കൃത്യമായ അളവിലുള്ള അളവുകളെയും രോഗികളുടെ പൂർണ്ണമായ ശേഖരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പല രോഗികളും അശ്രദ്ധമായി അത് തെറ്റിക്കും. അവർക്ക് തിരക്കുള്ള ദിവസമാകുമ്പോൾ, അവർ മൂത്രമൊഴിക്കും, അവർ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം. അതിനാൽ, രോഗി മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നത് പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ സഹായിക്കും. വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് ക്രിയേറ്റിനിൻ തിരുത്തലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, അവരുടെ ക്രിയാറ്റിനിൻ അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായതും ഉചിതമായതുമായ അളവ് നൽകാനും ചിലപ്പോൾ 24 മണിക്കൂറും മൂത്രം നടത്തുന്ന ഈ പരിശോധനകളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാനും അവർക്ക് കഴിയേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാവുന്ന നിരവധി മെറ്റബോളിറ്റുകളെ നൽകും. .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്തിനായി, നിങ്ങൾ പരിശോധനയിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഈസ്ട്രജൻ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ ലഭിക്കും, മെറ്റബോളിറ്റുകൾ വളരെക്കാലം സ്ഥിരതയുള്ളതിനാൽ ഇത് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. മൂത്രപരിശോധനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാടുകളിൽ സ്വതന്ത്രവും സംയോജിതവുമായ ഈസ്ട്രജൻ അളക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങളാണ് ഇവിടെയുള്ളത് എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം. അതിനാൽ, ഇത് ഒരു പുതിയ പരീക്ഷണ രീതിയാണ്. ഇത് ജനപ്രിയവും രോഗികൾക്ക് എളുപ്പവുമാണ്, പക്ഷേ അവർ നടത്തിയിട്ടുള്ള ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ കാരണം ചെറിയ ആശങ്കയുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, അധിക വെല്ലുവിളികൾ പരാമർശിക്കുന്നു: ഒരു ലാബ് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ; ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിയിലല്ല, പ്രായമായ സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വളരെ കുറവായതിനാൽ അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അളവുകൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: IVF-ന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഈ സൂപ്പർ ഹൈ ഡോസുകൾ അളക്കുന്നത് വരെ. കൂടാതെ, ലെവലുകൾ 10,000 വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ആ സാഹചര്യങ്ങൾക്കെല്ലാം ഏതെങ്കിലും പരിശോധന കൃത്യമാകുമെന്ന് കരുതുന്നത് ന്യായമാണോ? അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വിലയിരുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അവർക്ക് ഈസ്ട്രജന്റെ സാന്ദ്രത വളരെ കുറവായിരിക്കും. അതിനാൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടെസ്റ്റിംഗിലൂടെ ഇത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനാകില്ല. തുടർന്ന് സ്പെസിഫിറ്റി ഒരു പ്രശ്നമാണ്, കാരണം എസ്ട്രാഡിയോളജി എങ്ങനെ ഈസ്ട്രോണായി വിഘടിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചും പിന്നീട് എസ്ട്രോണുകൾ എങ്ങനെ തകരുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നു. എന്നാൽ എസ്ട്രാഡിയോളുകൾ അതിനെ നൂറിലധികം വ്യത്യസ്ത മെറ്റബോളിറ്റുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൃത്യമായ അളവെടുപ്പിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

സെറം ടെസ്റ്റിംഗ്

 ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ, ലാബുകൾ അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുകയും അവ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ പ്രത്യേകതകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. എസ് ട്രയലിന്റെ ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകൾ എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെ അളവ് തെറ്റായി ഉയർത്താൻ ഇടയാക്കും എന്നതാണ് രസകരമായ മറ്റൊരു കാര്യം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമില്ലാത്ത ഒരു രസകരമായ ടെസ്റ്റ് ഫലം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: സെറത്തിലെ പ്രോജസ്റ്ററോൺ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ; അണ്ഡോത്പാദനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് 21 ദിവസത്തെ സൈക്കിളിന്റെ 28-ാം ദിവസം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ധാരാളം സാഹിത്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. എസ്ട്രാഡിയോളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ പ്രോജസ്റ്ററോണിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ സെറം പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്വീകാര്യമാണ്, കാരണം സെറം അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ സെറം ലെവലുകളുടെ പുനരുൽപാദനക്ഷമത പരിമിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ അവളുടെ സൈക്കിളിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ എടുത്ത്, പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ദിവസം വരയ്ക്കുകയും പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറവായിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ സംഖ്യകൾ ലഭിക്കണമെന്നില്ല. ഹോർമോൺ അളവ് കുറവായതിനാൽ മാത്രം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത ഡോക്ടർമാരെ അൽപ്പം ഭ്രാന്തന്മാരാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് അവർ സെറം മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. വീണ്ടും, ഉമിനീർ പരിശോധന ആക്രമണാത്മകമല്ല; ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള ഒരു സ്ത്രീയിൽ ഒരു മുഴുവൻ ചക്രം പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, 17 ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സിപ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ ഉമിനീർ അളവ് അപായ അഡ്രീനൽ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള സെറം ലെവൽ പോലെ തന്നെ സ്വീകാര്യമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ പോരായ്മ അതിന്റെ മെറ്റബോളിറ്റുകളിൽ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ ഉമിനീർ അളവ് നിങ്ങൾക്ക് ഉമിനീരിലെ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ലഭിച്ചു എന്നതാണ്. അതിനാൽ, രക്തം വലിച്ചെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത, ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് തുപ്പാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ ഒന്നിലധികം പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം; ശരാശരിയുടെ അനുഭവം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സീരിയൽ സാമ്പിൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ക്രോസ്-റിയാക്‌റ്റിവിറ്റിയിൽ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ട്, അത് രോഗപ്രതിരോധ പരിശോധനകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. വീണ്ടും, അതേ പ്രശ്നം ഉമിനീരിലെ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് സെറത്തേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ ചില ലാബുകൾക്ക്, പ്രാഥമിക വിശകലനം നേടുന്നത് വെല്ലുവിളിയാകും, കൂടാതെ രക്തം മലിനീകരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇതേ പ്രശ്‌നവും ഉണ്ടാകാം; എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സെല്ലുലാർ പരിശോധനകളിലും ഇത് ശരിയാണ്. 24 മണിക്കൂർ മൂത്രവും പ്രൊജസ്ട്രോണിനുള്ള സ്പോട്ട് ഡ്രൈ മൂത്ര പരിശോധനയും ഒരേ പ്രശ്നമാണ്, കാരണം പ്രോജസ്റ്ററോൺ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവർ പഠിച്ചു, ഉദാഹരണത്തിന്, മൂത്രത്തിൽ അലോപ്രെഗ്നനോലോൺ. ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിലെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവുമായി അതിന്റെ അളവ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.



ഹോർമോൺ പരിശോധനയുടെ വിവിധ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: പരസ്‌പരബന്ധമാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു കൃത്യമായ ലെവലായിരിക്കും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ സൂചന. എന്നിരുന്നാലും, മൂത്രത്തിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, അവർ മെറ്റബോളിറ്റുകളെ വിലയിരുത്തുന്നതിനും മെറ്റബോളിറ്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രോജസ്റ്ററോൺ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ക്ലിനിക്കൽ യൂട്ടിലിറ്റി വിവരിക്കുന്ന ഒരു സാഹിത്യവും ഇല്ല എന്നതൊഴിച്ചാൽ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്. അതിനാൽ മൂത്രത്തിലെ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ കൃത്യതയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന കാര്യവും താരതമ്യേന പ്രശ്നമാണ്. സെറം പ്രൊജസ്ട്രോണുമായുള്ള പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം, അതിൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ, പ്രോട്ടീൻ അല്ലാത്ത ഗ്രൗണ്ട്, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും എല്ലാ മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; ടാർഗെറ്റ് ടിഷ്യൂകൾക്കും ഉമിനീർക്കും ലഭ്യമാകുന്ന ഫ്രീ പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ഇത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സെറമിൽ അളക്കുന്ന പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് കൂടുതലും ബൗണ്ട്-അപ്പ് പ്രോജസ്റ്ററോൺ, അല്ലാതെ ക്ലിനിക്കലി പ്രാധാന്യമുള്ളതല്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ചർമ്മത്തിലെ അഞ്ച് ആൽഫ റിഡക്‌റ്റേസുകൾ വഴി ആർക്കും മെറ്റബോളിസം ലഭിക്കുന്നതിനാൽ ട്രാൻസ്‌ഡെർമൽ പ്രൊജസ്റ്ററോൺ അളക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, രോഗി എക്സോജനസ് പ്രോജസ്റ്ററോൺ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഉമിനീരിലും കാപ്പിലറി ബെഡുകളിലും ഈ ഭ്രാന്തമായ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രൊജസ്ട്രോണുകൾ ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ സെറമിൽ അല്ല. അതിനാൽ രോഗിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അളക്കാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമുണ്ട്. അതിനാൽ ട്രാൻസ്‌ഡെർമൽ പ്രൊജസ്റ്ററോൺ, ഏതെങ്കിലും പരിശോധനയിലൂടെ അത് പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: സെറം ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സംബന്ധിച്ച് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഗവേഷണം നടക്കുന്നു. സെറം ടെസ്റ്റിംഗ്, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, അതിന്റെ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൊത്തത്തിലുള്ളതും സൗജന്യവുമായ ഹോർമോൺ ലെവൽ ടെസ്റ്റ് നേടാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു DHT ലെവൽ നേടാനും കഴിയും, ഇത് സഹായകരമാണ്. ആൻഡ്രോജൻ അപര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കാൻ സെറം ശ്രേണികൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനുള്ള സെറം അളവ് പൊതുവെ മികച്ചതാണ്. സ്ത്രീകളിലും കുട്ടികളിലും ഹൈപ്പോജിയൽ പുരുഷന്മാരിലും പോലെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ മുഴുവൻ സെറത്തെയും സഹായിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലാബും അതിന്റെ രീതിശാസ്ത്രവും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലോ ഹൈപ്പോജിയൽ പുരുഷന്മാരിലോ കുട്ടികളിലോ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വിലയിരുത്തുകയാണെന്ന് കരുതുക, കാരണം ഈ കുറഞ്ഞ അളവുകൾ കൃത്യമായി ലഭിക്കുന്നതിന് അവർ ഉചിതമായ സെറം പരിശോധന നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഉമിനീർ പരിശോധനയ്ക്കായി, സാമ്പിൾ ലഭിക്കുന്നത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ആന്റിജന്റെ അപര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കാൻ സ്ഥാപിതമായ ശ്രേണികളുണ്ട്, കൂടാതെ ഗൊണാഡൽ, ഹൈപ്പോഗൊനാഡൽ പുരുഷന്മാരെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഈ പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഉമിനീർ അളവ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ഹോർമോൺ നില ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോജസ്റ്ററോൺ പോലെയാണ് പ്രശ്നം; ഉമിനീരിൽ ഈ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ഉമിനീർ പരിശോധനാ ഫലം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ ഒരു ഫലത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കണമെന്നില്ല. വീണ്ടും, നിങ്ങളുടെ ലാബ് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ലെവലുകൾ സെറത്തേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ കൃത്യമായ ഒരു കഥ ലഭിക്കുകയും രക്ത മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വെല്ലുവിളിയാണ്. മൂത്രപരിശോധനയിൽ, 24 മണിക്കൂറും സ്പോട്ട് മൂത്രവും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനായുള്ള 24 മണിക്കൂർ മൂത്രപരിശോധനയിലൂടെ മൊത്തം പ്രതിദിന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം ലഭിക്കും. രോഗികൾക്ക് സൗജന്യ ഹോർമോൺ നിലയും മെറ്റബോളിറ്റുകളും ലഭിക്കും, അത് നല്ലതാണ്. അവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന വിവിധ മെറ്റബോളിറ്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അഞ്ച് ആൽഫ-റിഡക്റ്റേസ്, അരോമാറ്റേസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരോക്ഷമായി വിലയിരുത്താൻ അവർക്ക് ആ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. അളന്ന എല്ലാ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെയും ക്ലിനിക്കൽ യൂട്ടിലിറ്റിയെ കുറച്ച് ഡാറ്റ മാത്രമേ പിന്തുണയ്ക്കൂ. UGT മുതൽ B17 വരെയുള്ള പോളിമോർഫിസം ഉണ്ട്; രോഗിക്ക് അത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ മൂത്രത്തിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പൂജ്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു പരിശോധന ഫലം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് വളരെ കുറവാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ രോഗിക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ഹോർമോണുകളുടെ അളവും മെറ്റബോളിറ്റുകളും ലഭിക്കുന്ന അതേ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്പോട്ട് മൂത്രം നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. അഞ്ച് ആൽഫ-റിഡക്റ്റേസ് അരോമാറ്റേസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ആ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, പ്രശ്നം അവിടെയാണ്; ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്ത മറ്റ് ഹോർമോണുകളെപ്പോലെ, ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് പൊതുവെ ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ കുറവാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു പുതിയ തരം പരിശോധനയാണ്, അതിനാൽ അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

കോർട്ടിസോൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: കോർട്ടിസോളിന് സാധുതയുള്ള റഫറൻസ് ശ്രേണികൾ ഉള്ളതിനാൽ, കോർട്ടിസോളും സെറമിലെ അതിന്റെ മെറ്റബോളിറ്റുകളും സൂചിപ്പിച്ച മറ്റ് ഹോർമോണുകൾക്ക് സമാനമാണ്. ഈ പരിശോധനയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്ന ധാരാളം പിയർ റിവ്യൂ സാഹിത്യങ്ങൾ, രോഗികൾക്ക് ഈ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് സുഖകരമാകും. ഇത് അവരോട് പറയുന്നത് മൊത്തം കോർട്ടിസോളാണ്, അവരുടെ സ്വതന്ത്ര കോർട്ടിസോളല്ല. അതിനാൽ അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, അവർക്ക് ദൈനംദിന പാറ്റേൺ ലഭിക്കും. ദിവസത്തിൽ നാല് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ അവർക്ക് സാധാരണ റേഞ്ചുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഉമിനീർ പോലെ അവർക്ക് നാല് പോയിന്റ് ടെസ്റ്റ് മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. സെറം കോർട്ടിസോൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ പല രോഗികളും അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് പറയുന്നു, അവർ പോകുന്നു, “കാത്തിരിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. എന്റെ രക്തം വലിച്ചെടുക്കുന്നത് എനിക്ക് ഭയമാണ്, അത് എന്റെ കോർട്ടിസോളിനെ ഉയർത്തുന്നു, ഞാൻ സാധാരണയായി മോശമായി കാണുന്നില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: സെറമിൽ, അവർക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ, 7 മുതൽ 9:00 AM വരെയും 3 മുതൽ 5:00 PM വരെയും മാത്രമേ സാധാരണ റഫറൻസ് ശ്രേണികൾ ഉള്ളൂ എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സെറം കോർട്ടിസോൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഒമ്പത് മണിക്ക് മുമ്പായി ഉപവാസത്തിലേർപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് പകൽ കഴിഞ്ഞ് പോകാം. പിന്നെ പകൽ പോയാൽ നോമ്പെടുക്കേണ്ടി വരില്ല. അതുകൊണ്ട് രാവിലെ 10-ഓ 11-ഓ മണിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കോർട്ടിസോൾ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഫലങ്ങൾക്ക് വളരെ സഹായകരമല്ല. ഇപ്പോൾ ഉമിനീർ പരിശോധന, ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ഇത് പരിചിതമാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: പല കമ്പനികൾക്കും ദിവസം മുഴുവൻ നാലോ അഞ്ചോ സാമ്പിളുകൾ ലഭിക്കുന്ന കിറ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പാറ്റേൺ ലഭിക്കും. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വിശദമാക്കുന്ന സമൃദ്ധമായ പിയർ-റിവ്യൂഡ് സാഹിത്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് കോർട്ടിസോളിനുള്ളതാണ്, കോർട്ടിസോൾ മെറ്റബോളിക്കല്ല. ഇത് അൺബൗണ്ട് പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സെറം ഉപയോഗിച്ച് നമ്മൾ കാണുന്നത് അല്ല. 11 ബീറ്റാ ഹൈഡ്രോക്സി സ്റ്റിറോയിഡ് ഡീഹൈഡ്രജനേസ് ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളിലെ ഒരു എൻസൈമാണ്, ഇത് കോർട്ടിസോളിനെ കോർട്ടിസോണാക്കി മാറ്റുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്നം. അതിനാൽ, ഉമിനീർ കോർട്ടിസോളിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചില ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അത് കോർട്ടിസോണായി മാറിയോ, നിങ്ങൾ അത് പരിശോധനയിൽ എടുക്കുന്നില്ലേ?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ ചില കമ്പനികൾ ചെയ്യുന്നതും ചിലത് ചെയ്യാത്തതുമായ ഉമിനീരിലെ കോർട്ടിസോൾ മെറ്റബോളിറ്റുകളെ നോക്കുമ്പോൾ, ഉമിനീർ കോർട്ടിസോൺ 24 മണിക്കൂറിൽ കോർട്ടിസോൾ എക്സ്പോഷറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മിതമായ തോതിലുള്ള സാഹിത്യമുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായിരിക്കാൻ മതിയാകും. നിങ്ങളുടെ സെറം കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, ഇത് രോഗിക്ക് തകരുന്നതോ ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമായതോ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് ഉമിനീർ കോർട്ടിസോളിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഉമിനീർ കോർട്ടിസോണിനെ മികച്ച സെറം മാർക്കറാക്കി മാറ്റുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിനാൽ, കുറച്ച് കമ്പനികൾ മാത്രമേ ഉമിനീരിൽ നേരിട്ട് കോർട്ടിസോണിലേക്ക് നോക്കുന്നുള്ളൂ. അതിനാൽ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മിതമായ സാഹിത്യ നിലവാരം കാരണം, നിങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി ഉമിനീരിൽ കോർട്ടിസോൾ അളവ് ചെയ്യുന്നു.

ഹോർമോണുകൾക്കായുള്ള മൂത്ര പരിശോധന

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ നമുക്ക് മൂത്രപരിശോധനയിലേക്ക് പോകാം. ഇപ്പോൾ, 24 മണിക്കൂർ മൂത്രപരിശോധനയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കോർട്ടിസോൾ അനുപാതം വിലയിരുത്താൻ കഴിയും, ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ സഹായകമാകും. കൂടാതെ 24 മണിക്കൂർ ഫ്രീ കോർട്ടിസോൾ സെറം ഫ്രീ കോർട്ടിസോൾ ലെവലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ പരിമിതമാണ് എന്നതാണ് ഒരേയൊരു പ്രശ്നം. കൂടാതെ, 24 മണിക്കൂർ മൂത്രപരിശോധനയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോർട്ടിസോൾ പാറ്റേൺ ലഭിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, സ്പോട്ട് മൂത്രത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കോർട്ടിസോൾ അനുപാതം ലഭിക്കും, അത് സഹായകരമാകും. ദിവസത്തിൽ ഒന്നിലധികം തവണ സ്‌പോട്ട് മൂത്രപരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് രോഗിയെ ഏൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഉമിനീർ ഉപയോഗിക്കുന്നതു പോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള മാറ്റം ലഭിക്കും. എന്നാൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ പരിശോധന നടത്തുന്ന സ്ഥലത്ത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങളാണുള്ളത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം. അതിനാൽ, പ്രാഥമികമായി, ദിവസത്തിലെ ശരിയായ സമയത്ത് ചെയ്യുന്ന സെറം ലെവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖം തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അൺബൗണ്ട് കോർട്ടിസോൾ ലഭിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നാല് പോയിന്റ് ഉമിനീർ പരിശോധന നടത്തുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: നാല്-പോയിന്റ് ഉമിനീർ പരിശോധനയിൽ, രോഗി അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് ദിവസം മുഴുവനും അവരുടെ ഊർജ്ജ നിലയെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞതും അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നതും അതിന്റെ ഫലവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതും തമ്മിലുള്ള ഒരു പാറ്റേൺ കാണാൻ കഴിയും. ദേശീയ ലാബുകളിൽ പോലും പരിശോധനാ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നത് എന്താണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

DHEA ടെസ്റ്റിംഗ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: DHEA, DHEA സൾഫേറ്റുകൾ ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം ചർച്ച ചെയ്യും, കാരണം സെറമിലെ DHEA നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ മതിയായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാക്കും. ഇപ്പോൾ, ഡിഎച്ച്ഇഎയ്ക്ക് ഒരു ദിനചര്യയുണ്ട്. അതിനാൽ, കോർട്ടിസോൾ പോലെ രാവിലെ ഒമ്പത് മണിക്ക് മുമ്പുള്ള ഉപവാസമായതിനാൽ അവർ അത് ശരിയായ സമയത്ത് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിന്നീട് ദിവസത്തിൽ ചെയ്യുന്ന ഒരു DHEA അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല; എന്നിരുന്നാലും, സെറത്തിലെ ഒരു DHEA സൾഫേറ്റ് ഒരു സർക്കാഡിയൻ പാറ്റേൺ പിന്തുടരുന്നില്ല, അതിനാൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു ടെസ്റ്റ് നടത്തിയാൽ കുഴപ്പമില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: DHEA-യെ കുറിച്ച് നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്; നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു ചെറിയ സർക്കാഡിയൻ പാറ്റേൺ ഉള്ളതിനാൽ DHEA സൾഫേറ്റിന് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കാലക്രമേണ ഒരു DHEA-യിലെ ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായേക്കാം. അതിനാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ, ഒരു രോഗിയുടെ DHEA അവർ രാവിലെ പൂർത്തിയാക്കുന്നിടത്തോളം കാലം പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം DHEA സൾഫേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കാണാത്ത അതേ വ്യക്തിയിൽ കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: DHEA-യ്‌ക്കുള്ള ഉമിനീർ പരിശോധനയാണ് നിങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ സൗജന്യ DHEA അളക്കുന്നത്, അത് മികച്ചതാണ്. സെറം ലെവലുമായി ഒരു പരസ്പര ബന്ധമുണ്ട്, അത് ആക്രമണാത്മകമല്ല. ഉമിനീർ ഒഴുക്കിന്റെ നിരക്കുമായി ഏകാഗ്രത വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതും ഉമിനീർ pH-നെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ് പ്രശ്നം. ഒരു ഉദാഹരണം ഒരാൾ ബേക്കറിക്ക് മുകളിലൂടെ നടക്കുന്നു, അവർ ഇപ്പോൾ മണക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശക്തമായി ഉമിനീർ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് അവരുടെ DHEA ടെസ്റ്റ് നടത്തുമ്പോൾ അവരുടെ ഉമിനീർ നിരക്ക് മാറ്റാൻ ഇടയാക്കും. ഡിഎച്ച്ഇഎ സൾഫേറ്റിന് ഉമിനീരിലെ അതേ അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നമുണ്ട്, ഉമിനീർ ഒഴുക്ക് നിരക്കും ഉമിനീർ പി.എച്ച്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ ഉമിനീർ അളവ് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് 24 മണിക്കൂറോ സ്പോട്ട് മൂത്രമോ ആകട്ടെ; മൂത്രത്തിൽ DHEA അല്ലെങ്കിൽ DHEA സൾഫേറ്റ് നോക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മൂത്രപരിശോധന നടത്തുകയും അവർ നിങ്ങൾക്ക് DHEA അല്ലെങ്കിൽ DHEA സൾഫേറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു മുഴുവൻ പാനൽ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ഫലങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോണുകൾക്കായി, എഫ്എസ്എച്ച്, എൽഎച്ച്, പ്രോലക്റ്റിൻ സെറം എന്നിവയാണ് തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിശോധന. ഉദാഹരണത്തിന്, എൽഎച്ച് കുതിച്ചുചാട്ടം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ദിവസം മുഴുവനും സീരിയൽ അളവുകൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമല്ല, പക്ഷേ ഫലങ്ങൾ വളരെ കൃത്യമാണ്. ഉമിനീരിൽ, ഉമിനീർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ചും അവ പര്യാപ്തമാണോ അല്ലയോ എന്നും വിശദീകരിക്കുന്ന പരിമിതമായ പിയർ-റിവ്യൂഡ് സാഹിത്യങ്ങളുണ്ട്. വീട്ടിൽ എൽഎച്ച് ഡിറ്റക്ഷൻ കിറ്റുകൾ മൂത്രപരിശോധനയ്ക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ്, കാരണം അവ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയും വളരെക്കാലമായി നിലവിലുണ്ട്. എൽഎച്ച് സർജിന്റെ മൂത്രവുമായി പരസ്പരബന്ധം പുലർത്തുകയും എൽഎച്ച് സർജിന്റെ സെറവുമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ആളുകൾ അവരുടെ സൈക്കിളിൽ എവിടെയാണെന്നും അവർ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നും മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധനയാണ് പോകാനുള്ള വഴി. അത് അളക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നില്ല; ഇത് വലിയ ഹോർമോണുകൾ ആയതിനാൽ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, അതിനാൽ അവ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മൂത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുതിച്ചുചാട്ടം ലഭിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയാൻ പോകുന്നു, യഥാർത്ഥ ലെവൽ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ പോകുന്നില്ല, അത് ശരിയാണ്, കാരണം മിക്കപ്പോഴും, ഹോർമോൺ നില എന്താണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല. അതിനാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി, അവർക്ക് ഒരു എൽഎച്ച് കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എഫ്എസ്എച്ച്, എൽഎച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രോലാക്റ്റിൻ എന്നിവയ്ക്കായി സെറം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ഹോർമോൺ-ബൈൻഡിംഗ് ഗ്ലോബുലിൻ, മിക്ക ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയ പഠനങ്ങളും സെറം ആണ്; നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉമിനീരിലോ മൂത്രത്തിലോ അളക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അത് ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ, വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളുമായുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട എല്ലാ ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം നൽകുന്ന ചില തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ.

ഹോർമോണുകൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എപ്പോഴാണ്?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ, ഹോർമോണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം എപ്പോഴാണ്? മിക്ക ഹോർമോണുകളിലും ഹോർമോണുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള സമയമാണ് അതിരാവിലെ. അതിനാൽ, കോർട്ടിസോൾ, ഗൊണാഡൽ ഹോർമോണുകൾ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം രാവിലെയാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ളതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായിരിക്കണം, കാരണം നിങ്ങൾ കഴിച്ചത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാറ്റും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉപവസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് മാതൃകകളും ഒരേ വ്യക്തിയും തമ്മിലുള്ള സ്ഥിരത നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ചില പരിശോധനകൾക്കായി അവർ അവരുടെ സൈക്കിളിൽ എവിടെയായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ ഏത് ദിവസമാണ് നിങ്ങൾ അവരുടെ പരിശോധന നടത്തിയതെന്ന് അറിയാൻ അവരുടെ അടുത്ത ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം രേഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ എവിടെയാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ അണ്ഡോത്പാദന കിറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: തീർച്ചയായും, ഇവിടെ ദോഷം എന്തെന്നാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ദിവസം-21 പ്രൊജസ്ട്രോൺ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് സാധാരണയായി 28 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവളോട് 21-ാം ദിവസം പോകാൻ പറയുന്നു, എന്നാൽ ആ പ്രത്യേക മാസം അവൾക്ക് 35 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ലെവൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചില്ല. അതിനാൽ ഇത് അൽപ്പം പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ അത് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും അവരുടെ പരിശോധനകൾ നടത്തിയപ്പോൾ അവർ എവിടെയായിരുന്നുവെന്ന് അറിയാനും കഴിയില്ല. അപ്പോൾ, ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഈ പരിശോധനകൾ എപ്പോഴാണ് വേണ്ടത്? 21-ാം ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുക. ആ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ഹോർമോൺ-ബൈൻഡിംഗ് ഗ്ലോബുലിനും ചെയ്യാം. ആർത്തവമുള്ള സ്ത്രീകൾ, എസ്ട്രാഡിയോൾ, ഈസ്ട്രോൺ, എഫ്എസ്എച്ച്, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ-ബൈൻഡിംഗ് ഗ്ലോബുലിൻ എന്നിവയ്ക്കായി മൂന്നാം ദിവസം വരെ ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ, ഇവ അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും, അവരുടെ സൈക്കിളിന്റെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ ലഭിക്കുമോ? അതെ, എന്നാൽ അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത കൃത്യത ഉണ്ടായിരിക്കും. തീർച്ചയായും, ഇത് മൂന്നാം ദിവസത്തേക്കാൾ ഒരു അധിക ദിവസമായിരിക്കാം, കാരണം മൂന്നാം ദിവസം വാരാന്ത്യത്തിൽ ഇറങ്ങുകയും ലാബ് തുറന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇവിടെ തിരയുന്നത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ മൂന്നിന്റെയും 21ന്റെയും ഷൂട്ടിംഗ് നടത്തുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇതാ മൂന്ന്, നാല് ദിവസങ്ങൾ. അതിനാൽ FSH ഇവിടെ ഒരു നല്ല ലെവലായിരിക്കും. ഈ സമയത്ത് എസ്ട്രാഡിയോൾ വളരെയധികം കുതിച്ചുയരുന്നു, അതിനാൽ സൈക്കിളിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് അത് ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കുറച്ച് സഹായകരമായിരിക്കും. കൂടാതെ, പ്രൊജസ്റ്ററോൺ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലെത്താൻ പോകുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് 21 ദിവസത്തേക്ക് ഷൂട്ട് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയയുടെ അതേ സമയത്ത് അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ സൈക്കിളിൽ നിന്ന് സൈക്കിളിലേക്ക് കൂടുതൽ സ്ഥിരത പുലർത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആ വ്യക്തി എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, കാരണം ഇപ്പോൾ ഇവിടെ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രശ്‌നകരമാണ്. നിങ്ങൾ ഓറൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എച്ച്ആർടിക്ക് മുമ്പ് ഒരു സെറം ബേസ്‌ലൈൻ എടുക്കാനും തുടർന്ന് ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു; നിങ്ങൾ ഓറൽ ഈസ്ട്രജൻ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഉമിനീർ അളവ് ബാഹ്യ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉപയോഗത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവ വളരെ സഹായകരമല്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: വാക്കാലുള്ള ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ഹോർമോണുകൾ കരളിന്റെ ആദ്യ-പാസ് മെറ്റബോളിസത്തെയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവിനെയും കൃത്യമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഓറൽ ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് സെറം ഉപയോഗിച്ചാണ് വിലയിരുത്താനുള്ള ഏക മാർഗം, കാരണം ഡോക്ടർമാർ രോഗിയെ മൊഡ്യൂൾ ഉപയോഗിച്ച് ബോധ്യപ്പെടുത്തും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തായാലും ഓറൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ സബ്ലിംഗ്വൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അളവ് ഉയരുകയും കുറയുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, അളവിന്റെ കാര്യത്തിൽ സെറം ഫലപ്രദമല്ല. നിങ്ങൾ സബ്ലിംഗ്വൽ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഉമിനീർ അർത്ഥമില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഈസ്ട്രജൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? 24 മണിക്കൂറും മൂത്രവും ഡ്രൈവ് മൂത്രവും സബ്‌ലിംഗ്വൽ ഹോർമോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം, കാരണം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വിഴുങ്ങുന്നു, എത്രമാത്രം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്ന ചോദ്യമുണ്ട്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ, അത് ഉപഭാഷയിൽ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, മികച്ച പരീക്ഷണ രീതികൾ ഉണ്ടാകാം. എത്രമാത്രം വിഴുങ്ങുകയും ഫസ്റ്റ്-പാസ് മെറ്റബോളിസം ഇഫക്റ്റ് ലഭിക്കുകയും ചെയ്‌തെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ, 24 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ സ്പോട്ട് മൂത്രത്തിന്റെ ഫലം വ്യക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ അത് പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സബ്ലിംഗ്വൽ ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നടത്താം; അതിനർത്ഥം ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ മികച്ച മാർഗമൊന്നുമില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഈസ്ട്രജൻ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സെറം പരിശോധന ഫലപ്രദമാകും, കൂടാതെ ഈസ്ട്രജൻ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ക്ലിനിക്കൽ പാരാമീറ്ററുകൾ സെറം ലെവലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉമിനീരിൽ, എസ്ട്രാഡിയോൾ, എസ്ട്രിയോൾ എന്നിവ ഉമിനീരിലേക്ക് സജീവമായി കൊണ്ടുപോകുന്നു; ലെവലുകൾ നിങ്ങൾ സെറമിൽ കാണുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്, അവ വളരെ വേരിയബിളാണ്. അതിനാൽ ക്രീമുകൾക്കുള്ള ഉമിനീർ അളവ് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ മൂത്രാശയ തലത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ഈസ്ട്രജൻ ക്രീമിനെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്ന നല്ല അവലോകനങ്ങൾ നടത്തിയ പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ഹോർമോൺ ക്രീമുകളും പാച്ചുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ആ സമയത്ത് ഈസ്ട്രജൻ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരുപക്ഷേ നല്ല ആശയമല്ല. നിങ്ങൾ ലാബൽ അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആഗിരണത്തെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചോയിസാണ് സെറം ടെസ്റ്റ്. ഉമിനീർ അളവ് ഏതെങ്കിലും ഡോസ് മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി, മൂത്രപരിശോധന നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഉമിനീർ അളവ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് സമയം പാഴാക്കും; യോനി അല്ലെങ്കിൽ ലാബൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രശ്നമായേക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ മാതൃക മലിനമാക്കിയിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം. നിങ്ങൾ ഒരു പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സെറം മൂല്യങ്ങൾ ഡോസ് ആശ്രിതമായി ഉയരും, തുടർന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന നീക്കം വേഗത്തിൽ നിരസിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സഹായകരമാകാം, നിങ്ങൾ പാച്ച് ഇടുമ്പോഴോ അത് എടുക്കുമ്പോഴോ അടിസ്ഥാനമാക്കി സെറം മൂല്യങ്ങൾ മാറുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ ഇത് ഇപ്പോഴും പ്രശ്നമാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഈസ്ട്രജൻ പാച്ച് നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉമിനീർ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. മൂത്രപരിശോധനയുടെയും ഈസ്ട്രജൻ പാച്ചിന്റെയും കാര്യം വരുമ്പോൾ, മൂത്രത്തിലെ മൂല്യങ്ങൾ ഡോസിനെ ആശ്രയിച്ച് ഉയരുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് താരതമ്യേന കൃത്യമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഈസ്ട്രജൻ പാച്ചിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ക്ലിനിക്കൽ സാധുതയുള്ള പരിശോധനയല്ല ഇത്. ഇവിടെയുള്ള ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം, ഒരു പരിശോധനയും തികഞ്ഞതല്ല, നമ്മളിൽ പലരും ഡോസ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലേക്കും, നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലേക്കും ക്രമീകരിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. അതിനർത്ഥം അവർ പരീക്ഷിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല; നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് എന്ത് പരിശോധനയ്ക്ക് സഹായകമാകുമെന്നതിന് ധാരാളം പരിമിതികളുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ, പ്രൊജസ്ട്രോണും ഓറൽ പ്രൊജസ്ട്രോണും, നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അളവ് പെട്ടെന്ന് ഉയരുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രൊജസ്ട്രോൺ എടുക്കുകയും തുടർന്ന് രാവിലെ അളക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അർത്ഥവത്തായ ഒരു സെറം ലെവൽ പിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. കാരണം, മിക്ക സ്ത്രീകളും, അവർ ഓറൽ പ്രൊജസ്ട്രോൺ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരം അത് എടുക്കും, കാരണം ഇത് അവരെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇമ്മ്യൂണോസെയ്‌സുകളുമായുള്ള മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ക്രോസ്-റിയാക്‌റ്റിവിറ്റിയിലും ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ട്. അതിനാൽ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി, വാക്കാലുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തരി ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സെറം അളവ് എടുക്കണം. ഉമിനീർ, 24 മണിക്കൂർ മൂത്രപരിശോധന എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രൊജസ്ട്രോൺ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു; നിങ്ങൾക്ക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. എന്നാൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണ് എന്ന പ്രശ്നമുണ്ട്. അതിനാൽ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ വാക്കാലുള്ള ഉപയോഗം, ഒരു ലെവൽ ലഭിക്കുന്നത്, അത് പിന്തുടരുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ ക്രീമുകളും ട്രാൻസ്‌ഡെർമൽ പ്രോജസ്റ്ററോണും ഉപയോഗിച്ച്, പരിശോധനകളൊന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സെറമിൽ മാനസികമായി വർദ്ധിച്ച അളവുകൾ ലഭിക്കുന്നു, അത് അർത്ഥമാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക രീതിയിൽ ഉയരുന്നില്ല. എല്ലാ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളേയും പോലെ, ഇവയും കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്നവയാണ്, അതിനാൽ ഇത് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുപകരം അഡിപ്പോസിൽ പോയി ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സെറം നിലയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കണമെന്നില്ല. ഗർഭാശയത്തിലെയും സ്തനത്തിലെയും ടിഷ്യു അളവ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കണമെന്നില്ല, അവിടെയാണ് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. അതിനാൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ക്രീമിനുള്ള സെറം ലെവൽ പ്രശ്നകരമാണ്. പ്രോജസ്റ്ററോൺ ക്രീമിന് ശേഷമുള്ള ഉമിനീർ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ക്രീമിന് ശേഷം ഉമിനീർ ലെവൽ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ക്രീം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗർഭിണിയായ ഡയൽ മൂന്ന് ഗ്ലൂക്കോസൈഡുകളിൽ ചെറിയ വർദ്ധനവ് ലഭിക്കുമെന്ന് മൂത്രപരിശോധനയിൽ ചില തെളിവുകളുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്തുചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ അളവുകോലായി ഞങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: എന്നാൽ ഇതിന് ഇനിയും ചില പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി പ്രോജസ്റ്ററോൺ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് വിശ്വസനീയമായ ഒരു രീതി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. അതിനാൽ ഒരു ലെവൽ നേടുന്നതിനും അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിനും ദയവായി നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുക. ഇപ്പോൾ, യോനിയിലെ പ്രോജസ്റ്ററോൺ സപ്പോസിറ്ററികൾക്കും ഇതേ പ്രശ്‌നമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സെറമിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ വർദ്ധിച്ച അളവ് ലഭിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ഫലം നൽകില്ല. പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉരുകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ക്രൂരത; നിങ്ങൾക്ക് ട്രോച്ചിൽ സെറം ലെവലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾ വാമൊഴിയായി എടുത്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായ ലെവൽ സെറത്തിൽ ലഭിക്കും. യോനിയിലെ പ്രോജസ്റ്ററോൺ സപ്പോസിറ്ററികൾക്ക് ശേഷമുള്ള ഉമിനീർ അളവ് സംബന്ധിച്ച് പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ട്. നിങ്ങൾ മൂത്രപരിശോധന നടത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾ സാമ്പിളിനെ മലിനമാക്കിയിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉമിനീർ ലെവൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിയുടെ വായിൽ ട്രോഷോ ഉരുകലോ ഉണ്ടായിരുന്നു. തുടർന്ന്, ഒരു ട്രോഷിനായി മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് ലഭിക്കുന്നതിനോ ഉരുകുന്നതിനോ കുറഞ്ഞത് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, കാരണം ഒരു സബ്ലിംഗ്വൽ പോലെ, നിങ്ങൾ ഇതിൽ എത്രമാത്രം വിഴുങ്ങുന്നു? വ്യക്തികൾ അതിൽ ചിലത് കഴിക്കുകയും ഫസ്റ്റ്-പാസ് മെറ്റബോളിസത്തിന് വിധേയമാവുകയും ചെയ്യാം, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് അത് മൂത്രത്തിൽ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. വലിയ ഭാഗം കാപ്പിലറി രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും 24 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈ മൂത്ര പരിശോധനയിൽ കൃത്യമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അത് വേണ്ടത്ര പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്രൂരമായതോ ഉരുകുന്നതോ ആണെങ്കിൽ അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. ടോപ്പിക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഉമിനീർ, കാപ്പിലറി രക്തത്തിന്റെ അളവ് സെറം അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ രക്തത്തിൽ കാണുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു പഠനമാണിത്.

ഗവേഷണം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അതിനാൽ, പ്രോജസ്റ്ററോണിനുള്ള സെറം ലെവലിനെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഗവേഷണ പഠനം മാത്രമാണിത്. നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടോപ്പിക്കൽ ഡോസിംഗ് ടിഷ്യു അളവ് കുറച്ചുകാണുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകും. അതിനാൽ, ടോപ്പിക് പ്രൊജസ്ട്രോണിനായി സെറം അളവ് ആശ്രയിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തന്മാരെപ്പോലെ അമിതമായി കഴിക്കാൻ പോകുന്നു. ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ പ്രൊജസ്ട്രോണിനെ അമിതമായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോൺ പാതയിൽ ഉയർന്നതാണ്, മാത്രമല്ല ഈ വ്യക്തിയുടെ ശരീരം ഇത് എന്ത് ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല; അവർ അതിനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആക്കി മാറ്റിയേക്കാം. ഇപ്പോൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി ക്രീമുകളോ ജെല്ലുകളോ രക്തത്തിന്റെ അളവിന് കാരണമാകും, കൂടാതെ സെറം ലെവൽ പ്രയോഗത്തിനനുസരിച്ച് അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുകയും ഡോസ് മാറുന്നതിനെ വിശ്വസനീയമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, ഏതെങ്കിലും ഡോസ് മാറ്റങ്ങൾ. അതിനാൽ സെറം, രക്തം എന്നിവയുടെ അളവ് ഒരുപക്ഷേ പോകാനുള്ള മികച്ച മാർഗമല്ല. ഉമിനീരിൽ, അളവ് സെറത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല അവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ തെറ്റായ സൂചന നൽകാമെന്നതിനാൽ വളരെ വേരിയബിളാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: മൂത്രപരിശോധനയിൽ, 24 മണിക്കൂർ മൂത്രത്തിൽ നല്ലതല്ല. 24 മണിക്കൂർ മൂത്രമൊഴികെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഉണങ്ങിയ മൂത്രമാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇപ്പോൾ ഉണങ്ങിയ മൂത്രത്തിൽ, എക്സോജനസ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദനം നിമിത്തം അടിച്ചമർത്തൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ എപിറ്റെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ അളക്കാൻ കഴിയും, അതാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഡ്രൈ മൂത്ര പരിശോധനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപിറ്റെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളക്കാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് നൽകിക്കൊണ്ട് ഈ വ്യക്തിയുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഉത്പാദനം അടിച്ചമർത്തുകയോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ഇപ്പോൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ യോനിയിലോ ലബോറട്ടറിയിലോ പ്രയോഗിച്ചാൽ, അർത്ഥവത്തായ ഒരു രക്തത്തിന്റെ അളവ് ലഭിക്കാൻ നല്ല മാർഗമില്ല. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാവുന്ന മറ്റേതൊരു ക്രീമും പ്രയോഗവും പോലെ ഉമിനീർ അളവ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾ സ്പെസിമെൻ കുപ്പികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഉമിനീർ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അത് ടെസ്റ്റിംഗ് മീഡിയത്തിലേക്ക് എത്തിയേക്കാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: തുടർന്ന്, ഏതെങ്കിലും യോനി അല്ലെങ്കിൽ ലാബൽ പ്രയോഗം പോലെ, നിങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ മാതൃകകൾ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൂത്രത്തെ മലിനമാക്കാതിരിക്കാനും തെറ്റായ അളവിൽ ഉയർന്ന നില നേടാനും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, കുത്തിവയ്പ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പെല്ലറ്റ് എന്നിവ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ രക്തത്തിന്റെ അളവ് നല്ലതാണ്. മൂന്നിലൊന്ന് അടിസ്ഥാനം നേടുക, നിരീക്ഷണത്തിനായി അവ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ലെവലുകൾ നൽകുന്നു. ഒരു IM കുത്തിവയ്പ്പിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉമിനീരിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ലഭിക്കും, എന്നാൽ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വിശാലമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഫലം എത്രത്തോളം കൃത്യമാകുമെന്നത് സംബന്ധിച്ച് ഒരു തരി ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അത് എടുക്കണം. 24 മണിക്കൂർ മൂത്രത്തിന്റെ മാതൃകയിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു IM കുത്തിവയ്പ്പിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എലവേഷൻ ലഭിക്കാൻ പോകുന്നു, പക്ഷേ, വലിയൊരു വ്യത്യാസമുണ്ട്, അത് എത്രത്തോളം കൃത്യമാണെന്ന് ആർക്കറിയാം?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഉമിനീർ ലെവലിൽ, ജൈവ ലഭ്യതയുള്ള ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണുമായി ചില പരസ്പരബന്ധം മാത്രമേയുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ഒരു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ അളവ് ലഭിക്കും, കൂടാതെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് ശരിയാകുമെന്ന് കാണിക്കാൻ നല്ല പഠനങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മൂത്രത്തിന്റെ അളവ്, 24 മണിക്കൂർ മൂത്രത്തിലും വരണ്ട മൂത്രത്തിലും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഡോസുകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കും. അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല നിലവാരം ലഭിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഡിഎച്ച്ഇഎ ചികിത്സയോ ഓറൽ ഡിഎച്ച്ഇഎയോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വാക്കാലുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉമിനീർ ലഭിക്കുന്നത് പോലെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് അതിവേഗം വർദ്ധിക്കും. അത് ഉമിനീരിലും മൂത്രത്തിലും ലഭിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ DHEA ടെസ്റ്റ് നടത്തി എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

തീരുമാനം

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: രക്തം, ഉമിനീർ, മൂത്രം എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളിലെ വ്യതിയാനമാണ് പ്രശ്നം. സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളെപ്പോലെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും കരളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും, ​​കൂടാതെ കരളിന് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആക്കി മാറ്റാനുള്ള അവസരവും ഉള്ളതിനാൽ, ധാരാളം ഓറൽ DHEA ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലരും അഭിനന്ദിക്കുന്നില്ല. അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുക. ട്രാൻസ്‌ഡെർമൽ DHEA അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിക്കൽ DHEA പോലെയുള്ള മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ കൂടുതൽ സഹായകമായേക്കാം; രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ രോഗിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രാദേശിക ഡിഎച്ച്ഇഎ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രാരംഭ പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം രക്തത്തിന്റെ അളവ് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വർദ്ധനവ് ലഭിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അപ്പോൾ അത് ഉടൻ കുറയുന്നതിനാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? തുടർന്ന്, ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ ട്രാൻസ്ഡെർമൽ പ്രയോഗത്തിനു ശേഷമുള്ള ഉമിനീരിൽ, അളവ് വർദ്ധിക്കും, പക്ഷേ രേഖീയമല്ല. അതുകൊണ്ട് അർത്ഥമൊന്നുമില്ല. ട്രാൻസ്‌ഡെർമൽ പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം മൂത്രത്തിൽ DHEA ലെവലിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദമാക്കുന്ന പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത ഗവേഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഡൗൺസ്‌ട്രീം ബ്രേക്ക്‌ഡൗൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നം, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല DHEA ലെവൽ നേടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും എസ്ട്രാഡിയോളും നോക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ DHEA യുടെ അളവ് കൂടുതലോ കുറവോ ആണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഇന്ധനം നൽകും. ഇപ്പോൾ, യോനിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലാബൽ പ്രയോഗത്തിലൂടെ, രക്തത്തിലെ അളവ് ഒട്ടും കുറയുന്നില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഉമിനീർ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് നോക്കി യോനിയിൽ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അളവ് വിശദീകരിക്കുന്ന ഗവേഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ വീണ്ടും, ഇത് വ്യക്തിയെ പിന്തുടരുന്നതും അത് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതും മാത്രമായിരിക്കും. അതിനുശേഷം എന്തെങ്കിലും അളവുകൾ ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഇത് കേവലം ക്ലിനിക്കൽ ആണ്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പരിശോധന, നിങ്ങൾ വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് നൽകുന്നത്, നിങ്ങൾ അത് നൽകുന്ന ഫോം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടമുള്ളതും സുഖകരവുമായ ഒരു ചികിത്സാ ഫോം കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഘടനയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലും അനുസരിച്ച് പരിശോധന നടത്തണോ വേണ്ടയോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമായ വിവരങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നതെന്നും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങളല്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ സമയങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരവും ശാരീരികക്ഷമതയും | എൽ പാസോ, Tx (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ്, കെന്ന വോൺ, ലിസെറ്റ് ഒർട്ടിസ്, ഡാനിയൽ "ഡാനി" അൽവാറാഡോ എന്നിവർ ഈ സമയങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരവും ശാരീരികക്ഷമതയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ക്വാറന്റൈൻ സമയത്ത്, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആളുകൾ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന പോഡ്‌കാസ്റ്റിലെ വിദഗ്ധരുടെ പാനൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ കോവിഡ് സമയങ്ങളിൽ തങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ക്ഷേമം നേടാൻ അവർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ലിസെറ്റ് ഒർട്ടിസും ഡാനി അൽവാറാഡോയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, നല്ല കൊഴുപ്പ്, സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് മുതൽ പഞ്ചസാരയും വൈറ്റ് പാസ്ത, ബ്രെഡ് പോലുള്ള ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഒഴിവാക്കുക, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, വ്യായാമത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ആരോഗ്യം. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/
ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/
ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com
സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com
പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com
പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ: wellnessdoctorrx.com
ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor