ബാക്ക് ക്ലിനിക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മൈഗ്രെയ്ൻ ടീം. മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു ജനിതക ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗമാണ്, മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എപ്പിസോഡുകൾ സ്വഭാവമാണ്. മൈഗ്രേൻ അല്ലാത്ത സാധാരണ തലവേദനകളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് അവ. യുഎസിൽ ഏകദേശം 100 ദശലക്ഷം ആളുകൾ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നു, ഇവരിൽ 37 ദശലക്ഷം ആളുകൾ മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് യുഎസിലെ 18 ശതമാനം സ്ത്രീകളും 7 ശതമാനം പുരുഷന്മാരും ഈ തലവേദനകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. മൈഗ്രെയിനുകളെ പ്രാഥമിക തലവേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം വേദന ഒരു തകരാറോ രോഗമോ അല്ല, അതായത് ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റത്.
ചിലത് തലയുടെ വലതുഭാഗത്തോ ഇടതുവശത്തോ മാത്രം വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ എല്ലായിടത്തും വേദന ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ. മൈഗ്രേൻ ബാധിതർക്ക് മിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ വേദന ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ വേദന കാരണം സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. മൈഗ്രെയ്ൻ വരുമ്പോൾ, ശാന്തമായ ഇരുണ്ട മുറി രോഗലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കും. അവ നാല് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഒരു ആക്രമണം ഒരാളെ ബാധിക്കുന്ന സമയ പരിധി യഥാർത്ഥത്തിൽ തലവേദനയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. കാരണം, ഒരു പ്രീ-മോണിറ്ററി അല്ലെങ്കിൽ ബിൽഡ്-അപ്പ് ഉണ്ട്, തുടർന്ന് ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു പോസ്റ്റ്-ഡ്രോം.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസുമായുള്ള എന്റെ ചികിത്സ എന്നെ ക്ഷീണിപ്പിക്കാതെ എന്നെ സഹായിച്ചു. എനിക്ക് അത്ര തലവേദനയൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. തലവേദന നാടകീയമായി കുറയുന്നു, എന്റെ പുറം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനെ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവൻ വളരെ സൗഹാർദ്ദപരനാണ്, അവന്റെ സ്റ്റാഫ് വളരെ സൗഹാർദ്ദപരമാണ്, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എല്ലാവരും അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനപ്പുറമാണ്. –ഷെയ്ൻ സ്കോട്ട്
കഴുത്ത് വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ജനസംഖ്യയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ഈ അറിയപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നത്താൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന ചിലപ്പോൾ കഴുത്തുവേദന മൂലമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഈ സമയത്ത് തലവേദന സാധാരണയായി സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദനകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് തരങ്ങളും കഴുത്ത് വേദന മൂലമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മൂലകാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതി തീരുമാനിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയോ കഴുത്തുവേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ശരിയായ രോഗനിർണയം തേടേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ പുറം, അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത്, തലയോട്ടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും അടിഭാഗം, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ പേശികളും ഞരമ്പുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുന്നതിന് മുമ്പ്, കഴുത്ത് വേദന തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. താഴെ, ഞങ്ങൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെയോ കഴുത്തിന്റെയോ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും കഴുത്ത് വേദന തലവേദനയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യും.
കഴുത്ത് വേദന എങ്ങനെയാണ് തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നത്
ഷോൾഡർ ബ്ലേഡുകൾക്കിടയിലുള്ള പേശികൾ, തോളുകളുടെ മുകൾ ഭാഗം, കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ളവ, അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയെല്ലാം വളരെ ഇറുകിയതോ കഠിനമോ ആയാൽ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ മോശം ഇരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഇരിപ്പ്, ലിഫ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം. ഇറുകിയ പേശികൾ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ സന്ധികൾ കടുപ്പമുള്ളതോ ഞെരുക്കുന്നതോ ഉണ്ടാക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിലേക്ക് വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ ബാലൻസ് മാറുന്നു, കഴുത്തിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രത്യേക പേശികൾ ദുർബലമാകും. അവ ആത്യന്തികമായി തല ഭാരമുള്ളതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും, കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മുഖത്ത് നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന പ്രാഥമിക സെൻസറി നാഡിയാണ് ട്രൈജമിനൽ നാഡി. കൂടാതെ, C1, C2, C3 എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മുകളിലെ മൂന്ന് സെർവിക്കൽ സുഷുമ്‌നാ നാഡികളുടെ വേരുകൾ ഒരു വേദന ന്യൂക്ലിയസ് പങ്കിടുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്കും ട്രൈജമിനൽ നാഡിയിലേക്കും വേദന സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു. പങ്കിട്ട നാഡി ലഘുലേഖകൾ കാരണം, വേദന തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും തലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതായി തലച്ചോറിന് "അനുഭവപ്പെടുകയും" ചെയ്യുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും കാരണമായേക്കാവുന്ന പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിലും ശരിയാക്കുന്നതിലും പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും പരിചയസമ്പന്നരാണ്. മാത്രമല്ല, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും പേശികളുടെ നീളവും ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരിയായ ഭാവം വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കാനും അവ സഹായിക്കും.
"കഴുത്ത് തലവേദന" എന്നറിയപ്പെടുന്ന സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദന, കഴുത്തിലെ സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ഘടനകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തോ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ തലയിലോ വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നത് കഴുത്തിലെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദന, ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയം നടത്തിയ എല്ലാ തലവേദനകളിലും ഏകദേശം 20 ശതമാനമാണ്. സെർവികോജെനിക് തലവേദനയും കഴുത്ത് വേദനയും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്, എന്നിരുന്നാലും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് കാണപ്പെടുന്ന സന്ധികളുടെ പരുക്ക്, കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം, അതുപോലെ കഴുത്തിലെ പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ഞരമ്പുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്, ഇത് തലച്ചോറ് വ്യാഖ്യാനിക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകൾക്ക് കാരണമാകും. കഴുത്ത് വേദന പോലെ. കഴുത്തിലെ തലവേദനയുടെ സാധാരണ കാരണം കഴുത്തിന്റെ മുകളിലെ മൂന്ന് സന്ധികളിലെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സബ്-ആൻസിപിറ്റൽ പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം ഉൾപ്പെടെ 0/C1, C1/C2, C2/C3 എന്നിവയാണ്. സെർവികോജനിക് തലവേദനയ്ക്കും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
തലയോട്ടിയിലെ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമ
TMJ (JAW) ടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ കടി
സമ്മര്ദ്ദം
മൈഗ്രേൻ തലവേദന
കണ്ണ് സമ്മർദ്ദം
മൈഗ്രെയിനുകളും കഴുത്ത് വേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
കഴുത്ത് വേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും പരസ്പരം സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധമുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കഠിനമായ ആഘാതം, ക്ഷതം, അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ എന്നിവ മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള കഠിനമായ തലവേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം; വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുടെ ഫലമായി കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്ന് മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണം മൈഗ്രെയ്ൻ ആയിരിക്കുമ്പോൾ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുന്നത് പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമായ വേദന മാനേജ്മെന്റിലേക്കോ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിലേക്കോ നയിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണവും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ മൂലകാരണവും നിർണ്ണയിക്കാൻ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക എന്നതാണ്.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, കഴുത്ത് വേദനയും പലതരം തലവേദനകളും സാധാരണയായി തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ദീർഘനാളത്തേക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താറില്ല. കഴുത്ത് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് പ്രാഥമികമായി ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാകാം, കാരണം ആളുകൾക്ക് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഗൗരവമായി എടുക്കാനും ശരിയായ രോഗനിർണയം തേടാനും വളരെ സമയമെടുക്കും. കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ഒരു രോഗി ഒരു രോഗനിർണയം തേടുമ്പോൾ, അത് ഇതിനകം ഒരു സ്ഥിരമായ പ്രശ്നമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേദനയെ പരിപാലിക്കാൻ ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പരിക്കിന് ശേഷം, നിശിത വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും, അവ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയായി മാറുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും ആളുകൾ ചികിത്സ തേടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളും തലവേദനയും
തല ചലിപ്പിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിയന്ത്രിത കഴുത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം
കഴുത്ത്, മുകൾഭാഗം, തോളുകൾ എന്നിവയിൽ വേദന
കുത്തുന്ന വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിൽ
കഴുത്തിൽ നിന്നും തോളിൽ നിന്നും വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദന
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഓക്കാനം, കാഴ്ചക്കുറവ്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ ക്ഷീണം, ഉറങ്ങാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെയോ കഴുത്തുവേദനയുടെയോ കാരണം വ്യക്തമാകാനിടയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, സമീപകാല വാഹനാപകടത്തിൽ പെട്ടത് അല്ലെങ്കിൽ സ്‌പോർട്‌സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതം, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ, പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, കാരണം അത്രയൊന്നും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. വ്യക്തമായ.
കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും മോശം ഭാവത്തിന്റെ ഫലമായോ പോഷകാഹാര പ്രശ്‌നങ്ങളാലോ വികസിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ, ചികിത്സയുടെ വിജയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേദനയുടെ ഉത്ഭവം കണ്ടെത്തേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്, കൂടാതെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഭാവി. ആദ്യം വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം
കഴുത്ത് വേദന സാധാരണയായി അവഗണിക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്തിൽ ചെറിയ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടുന്നുള്ളൂവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് അപ്രസക്തമാണെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശരിയായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല. കഴുത്ത് കേന്ദ്രീകൃതമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായവും ചികിത്സയും തേടുന്ന രോഗികൾ, കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും പോലെയുള്ള മറ്റ് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നറിയുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് പൂർണ്ണമായി തിരിക്കാൻ കഴിയാതെ "ജീവിക്കാൻ" കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയായേക്കാം.
വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ തലവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം കഴുത്തിലെ നുള്ളിയ നാഡിയാണ്, മുമ്പ് വേണ്ടത്ര പരിഹരിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മുൻ കായിക പരിക്ക് ഇപ്പോൾ വ്യക്തിയുടെ കഴുത്തിലെ ചലനശേഷി പരിമിതമായിരിക്കുന്നതിനും അടിയിൽ മുറിവേറ്റ കശേരുക്കൾക്കും കാരണമാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിലുടനീളം സ്പന്ദിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് തോളിലൂടെ കൈകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും വിരലുകളിലേക്കും പ്രസരിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിലും സമ്മർദ്ദകരമായ അവസ്ഥയിലും നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളെ നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, മോശം പോസ്‌ച്ചറിന്റെയും കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിൽ നിങ്ങൾ ചിലവഴിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളുടെയും അനന്തരഫലമായിരിക്കാം ഇത്. ചികിത്സിക്കാത്ത കഴുത്ത് വേദന നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതായത് ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ പിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. കാരണം, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെയോ കഴുത്തിന്റെയോ മുകളിലെ ലിഗമെന്റുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ന്യൂറൽ വേരുകളും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി, നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ഓരോ ചെറിയ വിരലുകൾ വരെ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേദനയുടെയും തലവേദനയുടെയും മൂലകാരണം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി ഉയർത്തിയേക്കാം. കാര്യമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായി മാറുന്നതിൽ നിന്ന് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് കഴിഞ്ഞേക്കും. മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ പോഷകാഹാരക്കുറവോ സാധാരണയായി വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ പോലെയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏകാഗ്രമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും വലിച്ചുനീട്ടലിലൂടെയും എത്ര തവണ ഫലം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് അറിയുന്നതും നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ സെർവിക്കൽ ഞരമ്പുകളിലെ കംപ്രസ് ചെയ്തതോ, പിഞ്ച് ചെയ്തതോ, പ്രകോപിതരായതോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സംഭവിച്ചതോ ആയ ഞരമ്പുകളിൽ നിന്നാണ് പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വികസിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ഇൻസൈറ്റ്
വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, കഴുത്ത് വേദന സാധാരണയായി തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദനകൾ മൈഗ്രെയിനുകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് തരം തല വേദനകൾ തമ്മിലുള്ള പ്രാഥമിക വ്യത്യാസം തലച്ചോറിൽ ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ സംഭവിക്കുമ്പോൾ സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദന തലയോട്ടിയിലോ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലോ കഴുത്തിലോ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ചില തലവേദനകൾ സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, കണ്ണുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടനയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവ മൂലമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കഴുത്ത് വേദന, തലവേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ഉചിതമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂളുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കണം, അതുപോലെ തന്നെ തലവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വിജയമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. തെറാപ്പി. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴുത്ത് വേദനയുടെയും തലവേദനയുടെയും ഉറവിടം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു രോഗിക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ തലവേദനയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കണം. ഒരു ചട്ടം പോലെ, രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളിൽ വഴക്കവും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും.
വിവിധ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, തടയൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, മറ്റ് ചികിത്സാ വിദ്യകൾക്കൊപ്പം, സുഷുമ്‌നാ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളിലൂടെയും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള ഏതെങ്കിലും സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശരിയാക്കി കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും മൃദുലമായ മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ, മസിൽ ബിൽഡിംഗ്, ജോയിന്റ് സ്ലൈഡുകൾ, ക്രാനിയോ-സാക്രൽ തെറാപ്പി, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളിൽ വയ്ക്കുന്ന ആയാസം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക പോസ്ചർ, മസിൽ റീ-എഡ്യൂക്കേഷൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനവും ഉപയോഗിക്കാം. എർഗണോമിക്, പോസ്ചർ നുറുങ്ങുകൾ പോലെയുള്ള ആവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ മികച്ച സ്ഥാനം നേടാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സ്റ്റാഫ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളെ ഉടനടി സഹായിക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ബദൽ ചികിത്സാ ഉപാധികൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയോ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് പൂരക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും (NSAIDs) ഗബാപെന്റിൻ പോലെയുള്ള ആൻറി-സെജർ ഏജന്റുമാരും പോലുള്ള വേദന മരുന്നുകളും മരുന്നുകളും പരിഗണിക്കപ്പെടാം. , ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റി ഡിപ്രസന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രേൻ കുറിപ്പടികൾ. വേദനസംഹാരികൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ, പെരിഫറൽ നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ, C1-C2-ൽ നൽകുന്ന അറ്റ്ലാന്റോആക്സിയൽ ജോയിന്റ് ബ്ലോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ C2-C3-ൽ നൽകുന്ന ആസ്പെക്റ്റ് ജോയിന്റ് ബ്ലോക്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആലോചിക്കാവുന്നതാണ്. ശസ്‌ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകളും മറ്റ് ചികിത്സാ ഉപാധികളായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും പരീക്ഷിക്കാൻ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: നടുവേദന
പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളേക്കാൾ കൂടുതലായി ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമായി പുറം വേദന ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകളും വഷളായ അവസ്ഥകളും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോമൊബൈൽ ആക്‌സിഡന്റ് പരിക്കുകളാണ് നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം; എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളിലൂടെയും നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉത്ഭവം: ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണംമൈഗ്രെയ്ൻ/തലവേദനകഴുത്തിലെ സങ്കീർണതകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം. ലാപ്‌ടോപ്പ്, ഡെസ്‌ക്‌ടോപ്പ്, ഐപാഡ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നോക്കുന്നത് മുതൽ, നിരന്തരമായ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പോലും, ദീർഘനേരം തെറ്റായ ഭാവം കഴുത്തിലും മുതുകിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ തുടങ്ങും, ഇത് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തലവേദന ഉണ്ടാക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇറുകിയതിന്റെ ഫലമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് തോളിനു മുകളിലുള്ള പേശികളെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും തലയിലേക്ക് വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തല വേദനയുടെ ഉത്ഭവം
തലയിലെ വേദന സെൻസിറ്റീവ് ഘടനകളിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു
ചെറിയ വ്യാസമുള്ള നാരുകൾ (വേദന/താപനില) കണ്ടുപിടിക്കുന്നു
ചുവന്ന പതാകകൾക്കായി സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യുക, ഉണ്ടെങ്കിൽ അപകടകരമായ HA തരങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക
വ്യവസ്ഥാപരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
ഭാരനഷ്ടം
വേദന അവരെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർത്തുന്നു
പനി
ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
പെട്ടെന്നുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സ്ഫോടനാത്മകമായ തുടക്കം
പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ HA തരം പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിൽ
എച്ച്എ വേദന എപ്പോഴും ഒരേ സ്ഥലത്താണ്
മുമ്പത്തെ തലവേദന ചരിത്രം
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യമായി ലഭിച്ച എച്ച്എ ആണോ?
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മോശം എച്ച്എ ഇതാണോ?
ദ്വിതീയ അപകട ഘടകങ്ങൾ:
ക്യാൻസറിന്റെ ചരിത്രം, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു മുതലായവ.
അപകടകരമായ / ദുഷിച്ച തലവേദന
മെനിഞ്ചിയൽ പ്രകോപനം
സുബറാകോയ്ഡ് രക്തസ്രാവം
മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, മെനിംഗോഎൻസെഫലൈറ്റിസ്
ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മാസ് നിഖേദ്
നിയോപ്ലാസ്ംസ്
Intracerebral hemorrhage
സബ്ഡ്യുറൽ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡ്യൂറൽ രക്തസ്രാവം
ഒഴിവാക്കുക
അക്യൂട്ട് ഹൈഡ്രോസെഫാലസ്
വാസ്കുലർ തലവേദന
ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ്
ഹൈപ്പർടെൻസിവ് എൻസെഫലോപ്പതി (ഉദാഹരണത്തിന്, മാരകമായ രക്താതിമർദ്ദം, ഫിയോക്രോമോസൈറ്റോമ)
ധമനികളിലെ തകരാറുകളും വികസിക്കുന്ന അനൂറിസങ്ങളും
ല്യൂപ്പസ് സെറിബ്രിറ്റിസ്
വെനസ് സൈനസ് ത്രോംബോസിസ്
സെർവിക്കൽ ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യം
ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം
അസിപ്പിളിറ്റൽ ന്യൂറഗ്രിയ
വട്ടക്കെട്ട് ധമനിയുടെ വിഭജനം
ചിയാരി വൈറസ്
പരിണാമത്തിൻറെ
ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ
ഹൈപ്പർകാപ്നിയ
കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്
അനോക്സിയ
അനീമിയ
വിറ്റാമിൻ എ വിഷാംശം
ഗ്ലോക്കോമ
സബർച്ചോയ്ഡ് ഹെമറേഷൻ
സാധാരണയായി പൊട്ടിത്തെറിച്ച അനൂറിസം കാരണം
പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ വേദന
പലപ്പോഴും ഛർദ്ദി
രോഗിക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നു
പലപ്പോഴും നച്ചൽ ദൃഢത
CT, ഒരുപക്ഷേ ലംബർ പഞ്ചർ എന്നിവയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്യുക
മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്
രോഗിക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നു
പനി
നുചൽ കാഠിന്യം (പ്രായമായവരിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും ഒഴികെ)
ലംബർ പഞ്ചർ റഫർ ചെയ്യുക - ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്
നിയോപ്ലാസ്ംസ്
ശരാശരി രോഗികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ എച്ച്എ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയില്ല
നേരിയതും വ്യക്തമല്ലാത്തതുമായ തല വേദന
രാവിലെ മോശം
ശക്തിയേറിയ തല കുലുക്കത്തിലൂടെ വെളിപ്പെടാം
ഫോക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, അപസ്മാരം, ഫോക്കൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ തെളിവുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമ്മുടെ നിയോപ്ലാസം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
സബ്ഡ്യുറൽ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡ്യൂറൽ ഹെമറേജ്
രക്താതിമർദ്ദം, ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരണത്തിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവ കാരണം
നിശിത തലയിലെ ആഘാതത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്
പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ ആകാം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്
കൺകഷൻ ശേഷമുള്ള സാധാരണ തലവേദനയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക
മസ്തിഷ്കത്തിനു ശേഷമുള്ള എച്ച്എ പരിക്കിന് ശേഷവും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം, നേരിയ മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും, ഇത് എല്ലാം ശമിക്കും.
ടെമ്പറൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻസിപിറ്റൽ ധമനികളിൽ അതിമനോഹരമായ ആർദ്രത കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം
തലയോട്ടിയിലെ പാത്രങ്ങളുടെ ശാഖകളുടെ വിതരണത്തിൽ ധമനികളുടെ അപര്യാപ്തതയുടെ തെളിവ്
ഉയർന്ന ESR
സെർവിക്കൽ മേഖല എച്ച്.എ
കഴുത്തിലെ ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കോർഡ് കംപ്രഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അടയാളങ്ങൾ
ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം കാരണം MR അല്ലെങ്കിൽ CT കോർഡ് കംപ്രഷൻ ഓർഡർ ചെയ്യുക
സെർവിക്കൽ അസ്ഥിരത
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എക്സ്-റേ ലാറ്ററൽ ഫ്ലെക്സിഷനും വിപുലീകരണ കാഴ്ചകളും ഓർഡർ ചെയ്യുക
അപകടകരമായ HA ഒഴിവാക്കുന്നു
തലയിലോ കഴുത്തിലോ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ, അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ ഫോക്കൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക കുരു എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള അണുബാധകൾ എന്നിവയുടെ ചരിത്രം നിയന്ത്രിക്കുക
പനി ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക (ഡയസ്റ്റോളിക് > 120 ആണെങ്കിൽ ആശങ്ക)
ഒഫ്താൽമോസ്കോപ്പിക് പരീക്ഷ
കഴുത്ത് കാഠിന്യത്തിനായി പരിശോധിക്കുക
തലയോട്ടിയിലെ മുറിവുകൾക്കുള്ള ഓസ്‌കൾട്ടേറ്റ്.
പൂർണ്ണമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന
ആവശ്യമെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം, ESR, തലയോട്ടി അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ ഇമേജിംഗ് എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക
എപ്പിസോഡിക് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക്?
<പ്രതിമാസം 15 ദിവസം = എപ്പിസോഡിക്
>പ്രതിമാസം 15 ദിവസം = ക്രോണിക്
മൈഗ്രെയ്ൻ എച്ച്എ
സാധാരണയായി സെറിബ്രൽ വാസ്കുലേച്ചറിന്റെ വികാസം അല്ലെങ്കിൽ വിപുലീകരണം മൂലമാണ്
മൈഗ്രേനിൽ സെറോടോണിൻ
AKA 5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റമിൻ (5-HT)
മൈഗ്രെയ്ൻ എപ്പിസോഡുകളിൽ സെറോടോണിൻ കുറയുന്നു
IV 5-HT ന് തീവ്രത നിർത്താനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും
ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ
ഇനിപ്പറയുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന കുറഞ്ഞത് 2 ആക്രമണങ്ങളുടെ ചരിത്രം
ഇനിപ്പറയുന്ന പൂർണ്ണമായി റിവേഴ്‌സിബിൾ ഓറ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്:
വിഷ്വൽ
സോമാറ്റിക് സെൻസറി
സംസാരമോ ഭാഷയോ ബുദ്ധിമുട്ട്
യന്തവാഹനം
ബ്രൈൻ ബ്രൈൻ
ഇനിപ്പറയുന്ന 2 സവിശേഷതകളിൽ 4 എണ്ണം:
1 ഓറ ലക്ഷണം 5 മിനിറ്റിൽ ക്രമേണ പടരുന്നു, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ 2 ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുന്നു
ഓരോ വ്യക്തിഗതമായ സിദ്ധാന്തവും 5 - XNUM മിനിറ്റെടുക്കും
1 പ്രഭാവലക്ഷണം ഏകപക്ഷീയമാണ്
ഓറ <60 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തലവേദനയോടൊപ്പമോ പിന്നാലെയോ വന്നു
മറ്റൊരു ICHD-3 രോഗനിർണ്ണയത്തിലൂടെ മികച്ച കണക്കില്ല, കൂടാതെ TIA ഒഴിവാക്കി
ഓറയില്ലാതെ മൈഗ്രെയ്ൻ
ഇനിപ്പറയുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന കുറഞ്ഞത് 5 ആക്രമണങ്ങളുടെ ചരിത്രം:
4-72 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തലവേദന ആക്രമണങ്ങൾ (ചികിത്സിച്ചില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിച്ചില്ല)
ഏകപക്ഷീയമായ വേദന
പൾസിംഗ്/പൗണ്ടിംഗ് നിലവാരം
മിതമായതും കഠിനവുമായ വേദനയുടെ തീവ്രത
പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുക
തലവേദന സമയത്ത് ഓക്കാനം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദത്തോടുമുള്ള സംവേദനക്ഷമത
മറ്റൊരു ICHD-3 രോഗനിർണ്ണയത്താൽ കൂടുതൽ മികച്ചതല്ല
ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന
കഠിനമായ ഏകപക്ഷീയമായ പരിക്രമണപഥം, സുപ്രോർബിറ്റൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലിക വേദന
ഒരു ഐസ് പിക്ക് എന്റെ കണ്ണിൽ കുത്തുന്നത് പോലെ
വേദന 15-180 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും
തലവേദനയുടെ വശത്ത് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്ന്:
കൺജങ്ക്റ്റിവൽ കുത്തിവയ്പ്പ്
മുഖം വിയർക്കുന്നു
ലാക്രിമേഷൻ
മിയോസിസ്
മൂക്കടപ്പ്
Ptosis
റിനോറിഹ
കണ്പോളിറ്റി എഡ്മ
മുൻകാലങ്ങളിൽ സമാനമായ തലവേദനയുടെ ചരിത്രം
ടെൻഷൻ തലവേദന
താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ രണ്ടെണ്ണത്തോടൊപ്പമുള്ള തലവേദന:
അമർത്തൽ/മുറുക്കം (നോൺ-പൾസിംഗ്) നിലവാരം
"എന്റെ തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു ബാൻഡ് പോലെ തോന്നുന്നു"
ഉഭയകക്ഷി സ്ഥാനം
പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ വഷളാകില്ല
തലവേദന കുറവായിരിക്കണം:
ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി
ഫോട്ടോഫോബിയയും ഫോണോഫോബിയയും (ഒന്നോ മറ്റോ ഉണ്ടായിരിക്കാം)
മുൻകാലങ്ങളിൽ സമാനമായ തലവേദനയുടെ ചരിത്രം
തിരിച്ചുവരുന്ന തലവേദന
തലവേദന സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള ഒരു രോഗിക്ക് മാസത്തിൽ 15 ദിവസങ്ങളിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നു
തലവേദനയുടെ നിശിതവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണവുമായ ചികിത്സയ്ക്കായി എടുക്കാവുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ മരുന്നുകളുടെ 3 മാസത്തെ പതിവ് അമിത ഉപയോഗം
മരുന്നുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം/പിൻവലിക്കൽ കാരണം
മറ്റൊരു ICHD-3 രോഗനിർണ്ണയത്താൽ കൂടുതൽ മികച്ചതല്ല
ഉറവിടങ്ങൾ
അലക്സാണ്ടർ ജി. റീവ്സ്, എ. & സ്വെൻസൺ, ആർ. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ. ഡാർട്ട്മൗത്ത്, 2004.
തലവേദന വളരെ സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്, കൂടാതെ ധാരാളം ആളുകൾ അടിസ്ഥാന വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിച്ചോ അധിക വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയോ വിശ്രമത്തോടെയോ തലവേദന തനിയെ മാറുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിലൂടെയോ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് തലവേദന.
ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും തലവേദന അനുഭവപ്പെടും. മിക്ക തലവേദനകളും ഗുരുതരമായതോ മോശമായതോ ആയ അവസ്ഥകൾ മൂലമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമോ, പ്രത്യേകിച്ച് പതിവുള്ളതോ മറ്റേതെങ്കിലും രീതിയിൽ അസാധാരണമോ ആണെങ്കിൽ ആളുകൾ വിഷമിക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. പക്ഷേ, തലവേദന തലച്ചോറിലെ ട്യൂമർ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണോ എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആശങ്ക.
തുടർന്നുള്ള ലേഖനം പൊതുവെ തലവേദനയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകൾ ഇത് വിശദീകരിക്കുകയും തലവേദന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായേക്കാവുന്ന വളരെ അപൂർവമായ സാഹചര്യങ്ങളെ വിവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തലവേദനയുടെ തരങ്ങൾ
തലവേദനയെ പ്രാഥമികമായി തരംതിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവയെ ദ്വിതീയമായി തരംതിരിക്കാം, അതായത് അവ മറ്റൊരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയുടെ പാർശ്വഫലമാണ്.
ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനാകും. അവർ കാരണം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തല വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ സമീപനം തീരുമാനിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന വരുമ്പോൾ മാത്രം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, അവ പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ ദിവസേനയുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർത്തുക എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാൻ തലവേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ രോഗനിർണയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയും സാധാരണയായി തലവേദന ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യും.
പ്രാഥമിക തലവേദന
തലവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം, ടെൻഷൻ തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുമാണ്.
ടെൻഷൻ തലവേദന
ടെൻഷൻ തലവേദന നെറ്റിയിൽ ഒരു ബാൻഡ് പോലെയാണ് സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്നത്. അവ അനേകം ദിവസം നീണ്ടുനിന്നേക്കാം. അവർ ക്ഷീണിതരും അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവരുമാകാം, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി ഉറക്കത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല. മിക്ക ആളുകൾക്കും ടെൻഷൻ തലവേദനയോടെ ജോലി തുടരാം. ഇവയ്ക്ക് ദിവസം കൂടുന്തോറും കൂടുതൽ വഷളാകാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ സാധാരണഗതിയിൽ അവ കൂടുതൽ വഷളാക്കപ്പെടുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും പ്രകാശമോ ശബ്ദമോ ആയ പ്രകാശത്തോട് അൽപ്പം സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നത് വിചിത്രമല്ല.
മിഗ്റൈൻസ്
മൈഗ്രേനും വളരെ സാധാരണമായ തലവേദനയാണ്. ഒരു സാധാരണ മൈഗ്രേൻ ത്രോബിംഗ് സെൻസേഷൻ എന്നാണ് വിവരിക്കുന്നത്. മറ്റെന്തിനേക്കാളും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏകപക്ഷീയമായ തലവേദനയും വേദനിപ്പിക്കുന്ന തലവേദനയും നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടാക്കുന്ന തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളാകാൻ കൂടുതൽ ചായ്വുള്ളവയാണ്. മൈഗ്രെയിനുകൾ പലപ്പോഴും പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കും. ചില വ്യക്തികൾ അവരുടെ തീവ്രതയിൽ നിന്ന് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കേണ്ടി വരും.
ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ
ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന വളരെ കഠിനമായ തലവേദനയാണ്, ചിലപ്പോൾ "ആത്മഹത്യ തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അവ ക്ലസ്റ്ററുകളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും എല്ലാ ദിവസവും നിരവധി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ. പിന്നീട് ആഴ്ചകളോളം അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദനകൾ അപൂർവ്വമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായ പുരുഷ പുകവലിക്കാരിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അവ തീവ്രവും ഏകപക്ഷീയവുമായ തലവേദനയാണ്, ഇത് വളരെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു, അതായത് അവ പതിവ് പ്രവർത്തനം നിർത്തുന്നു. തങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മോശമായ വേദനയായിട്ടാണ് ആളുകൾ പലപ്പോഴും അവയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ സാധാരണയായി ഏകപക്ഷീയമാണ്. രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും മറുവശത്ത് ചുവന്ന നിറമുള്ള കണ്ണ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൂങ്ങിയ കണ്പോള എന്നിവയുണ്ട്.
വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ തലവേദന
ക്രോണിക് ടെൻഷൻ തലവേദന (അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന) സാധാരണയായി കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തെ പേശി പിരിമുറുക്കം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. ക്രോണിക് എന്നതിനർത്ഥം പ്രശ്നം ശാശ്വതവും നിലനിൽക്കുന്നതുമാണ് എന്നാണ്. കഴുത്തിലെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം കാരണം ഈ തലവേദനകൾ വികസിക്കാം, മയക്കുമരുന്ന്/മരുന്നിന്റെ അമിത ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഇത് വഷളായേക്കാം. 3 ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ എല്ലാ ദിവസവും സംഭവിക്കുന്ന തലവേദനയെ ക്രോണിക് ഡെയ്‌ലി തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ടെൻഷൻ തലവേദന എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
മരുന്ന് - അമിതമായ തലവേദന
മരുന്ന്-അമിത ഉപയോഗ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തീവ്രത, അസുഖകരവും ദീർഘകാലവുമായ തലവേദനയാണ്. സാധാരണയായി തലവേദനയ്ക്കുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിച്ചാണ് ഇത് കൊണ്ടുവരുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, തലവേദനയ്ക്ക് പതിവായി വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിൽ അധിക വേദന സെൻസറുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നു. അവസാനമായി, വേദന സെൻസറുകൾ വളരെയധികം ഉള്ളതിനാൽ തല അതിസൂക്ഷ്മമായി മാറുകയും തലവേദന മാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ തലവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയും കൂടുതൽ സുഖം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, വേദനസംഹാരികൾ പതിവായി ദീർഘകാലം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തിയിരിക്കാം. ദ്വിതീയ തലവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം മരുന്ന് അമിതമായ തലവേദനയാണ്.
കഠിനമായ തലവേദന/ലൈംഗിക തലവേദന
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദനയാണ് വ്യായാമ തലവേദന. ചുമ, ഓട്ടം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, മലവിസർജ്ജനം വഴിയുള്ള ആയാസം തുടങ്ങിയ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെത്തുടർന്ന് അവർ വളരെ വേഗം കഠിനമായേക്കാം. മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള ബന്ധുക്കളോ ഉള്ള രോഗികളാണ് അവ സാധാരണയായി അനുഭവിക്കുന്നത്.
ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദന രോഗികളെ പ്രത്യേകിച്ച് വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. സെക്‌സ് ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ, രതിമൂർച്ഛയിലോ, ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷമോ അവ സംഭവിക്കാം. രതിമൂർച്ഛയിലെ തലവേദനയായിരിക്കും ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. അവ പൊതുവെ നിശിതമാണ്, തലയുടെ പിൻഭാഗത്തോ, കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിലോ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റും. അവ ഏകദേശം ഇരുപത് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, സാധാരണയായി മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയോ പ്രശ്നങ്ങളുടെയോ സൂചനയല്ല.
അദ്ധ്വാനവും ലൈംഗിക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദനകൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയല്ല. വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ, തലച്ചോറിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ചോർച്ചയുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. തൽഫലമായി, അവ അടയാളപ്പെടുത്തുകയും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുമായി അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.
പ്രാഥമിക കുത്തേറ്റ തലവേദന
പ്രാഥമിക ആഘാതകരമായ തലവേദനയെ ചിലപ്പോൾ "ഐസ്-പിക്ക് തലവേദന" അല്ലെങ്കിൽ "ഇഡിയോപതിക് സ്റ്റബ്ബിംഗ് തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ വരുന്ന ഒരു കാര്യത്തിന് "ഇഡിയൊപാത്തിക്" എന്ന പദം ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പെട്ടെന്നുള്ളതും കഠിനവുമായ ഹ്രസ്വവും കുത്തുന്നതുമായ തലവേദനകളാണ്. അവ സാധാരണയായി 5 മുതൽ 30 സെക്കൻഡ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, അവ രാവും പകലും ഏത് സമയത്തും സംഭവിക്കുന്നു. ഐസ് പിക്ക് പോലെ മൂർച്ചയുള്ള ഒരു വസ്തു നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കുടുങ്ങിയതായി അവർക്ക് തോന്നുന്നു. അവ പലപ്പോഴും ചെവിയുടെ പുറകിലോ അതിനു തൊട്ടുപിന്നിലോ സംഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. മൈഗ്രെയിനുകൾ അല്ലെങ്കിലും മൈഗ്രെയിനുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവരിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും പ്രധാന കുത്തേറ്റ തലവേദനയുണ്ട്.
മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണതയുള്ള തലയിൽ പലപ്പോഴും അവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ അവയുടെ എണ്ണം കുറച്ചേക്കാം എന്നിരിക്കിലും, പ്രാഥമിക കുത്തിവയ്പ്പ് തലവേദനകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ വളരെ ചെറുതാണ്.
ഹെമിക്രാനിയ തുടർച്ചയായി
Hemicrania Continua ഒരു പ്രധാന വിട്ടുമാറാത്ത ദൈനംദിന തലവേദനയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി തലച്ചോറിന്റെ ഒരു വശത്ത് തുടർച്ചയായ എന്നാൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വേദനയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കഠിനമായ വേദനയുടെ എപ്പിസോഡുകൾക്കൊപ്പം വേദന സാധാരണയായി തുടർച്ചയാണ്, ഇത് 20 മിനിറ്റ് മുതൽ നിരവധി ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. കഠിനമായ വേദനയുടെ ആ എപ്പിസോഡുകളിൽ, കണ്ണിൽ നീരൊഴുക്കുകയോ ചുവപ്പുനിറം, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അടഞ്ഞ മൂക്ക്, കണ്പോളകൾ തൂങ്ങൽ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. മൈഗ്രേനിന് സമാനമായി, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ഓക്കാനം പോലുള്ള അസുഖം, ഛർദ്ദി പോലുള്ള അസുഖം എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. തലവേദന വിട്ടുമാറുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയില്ലാത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഹെമിക്രാനിയ തുടർച്ചയായ തലവേദന ഇൻഡോമെറ്റാസിൻ എന്ന മരുന്നിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു.
ട്രൈജമൈനൽ ന്യൂറൽജിയ
ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറൽജിയ മുഖത്തെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മുഖത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, തലയോട്ടി, നെറ്റി, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ വൈദ്യുതാഘാതം പോലുള്ള സംവേദനങ്ങളുടെ വളരെ ചെറിയ സ്ഫോടനങ്ങൾ വേദനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ഏകപക്ഷീയമാണ്, 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ സ്പർശനമോ ഇളം കാറ്റോ ഇത് പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.
തലവേദന കാരണങ്ങൾ
ഇടയ്ക്കിടെ, തലവേദനയ്ക്ക് അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ തലവേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗുരുതരമായ അസുഖം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലമോ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും ഭയപ്പെടുന്നു. ഇവ രണ്ടും തലവേദനയുടെ അസാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ്, ശരിക്കും വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണയായി ഒരു തരത്തിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.
രാസവസ്തുക്കൾ, മരുന്നുകൾ, പദാർത്ഥങ്ങൾ പിൻവലിക്കൽ
ഒരു പദാർത്ഥം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പിൻവലിക്കൽ കാരണം തലവേദന ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്:
ശരിയായി വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത ഗ്യാസ് ഹീറ്ററുകളാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്
മദ്യപാനം, തലവേദന, പിന്നീട് പലപ്പോഴും രാവിലെ അനുഭവപ്പെട്ടു
ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം
സൂചിപ്പിച്ച വേദന കാരണം തലവേദന
ചെവി അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് വേദന, താടിയെല്ലിലെ വേദന, കഴുത്തിലെ വേദന എന്നിങ്ങനെ തലയുടെ മറ്റ് ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം.
സൈനസൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. സൈനസുകൾ തലയോട്ടിയിലെ "ദ്വാരങ്ങൾ" ആണ്, അത് കഴുത്തിന് ചുറ്റും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയാത്തത്ര ഭാരമാകുന്നത് തടയുന്നു. മൂക്കിന്റെ പാളി പോലെയുള്ള കഫം ചർമ്മങ്ങളാൽ അവ നിരത്തിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ജലദോഷത്തിനോ അലർജിക്കോ പ്രതികരണമായി മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ലൈനർ മെംബ്രണുകൾ വീർക്കുകയും സ്‌പെയ്‌സിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് ഒഴുകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. ഇത് പിന്നീട് വിണ്ടുകീറുകയും അണുബാധയാവുകയും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. സൈനസൈറ്റിസിന്റെ തലവേദന പലപ്പോഴും തലയുടെ മുൻഭാഗത്തും മുഖത്തും പല്ലുകളിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പലപ്പോഴും മുഖത്ത് പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്കിന് സമീപം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കാം, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കുനിയുമ്പോൾ വേദന പലപ്പോഴും വഷളാകും. അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ് എന്നത് ജലദോഷമോ പെട്ടെന്നുള്ളതോ ആയ അലർജിയോടൊപ്പമോ വേഗത്തിൽ വരുന്ന തരത്തിലുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു താപനില ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ധാരാളം മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ് അലർജി മൂലമോ, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ് മൂലമോ ഉണ്ടാകാം. സൈനസുകൾ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗബാധിതരാകുകയും മൂക്കിലെ ആവരണം വിട്ടുമാറാത്ത വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ ഉള്ളടക്കം കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അണുബാധയില്ല.
അക്യൂട്ട് ഗ്ലോക്കോമ കടുത്ത തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയിൽ, കണ്ണുകൾക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് ഉയരുന്നു, ഇത് കണ്ണിന് പിന്നിൽ അതിശയകരമാംവിധം കഠിനമായ തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. നേത്രഗോളത്തിന് പോലും സ്പർശിക്കാൻ ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം, കണ്ണ് ചുവപ്പാണ്, കണ്ണിന്റെ മുൻഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ കോർണിയ മേഘാവൃതമായി തോന്നാം, കാഴ്ച പൊതുവെ മങ്ങുന്നു.
ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണ് അപകടകരമോ ഗുരുതരമോ?
എല്ലാ തലവേദനകളും അസുഖകരമാണ്, ചിലത്, മരുന്നുകളുടെ ദുരുപയോഗം മൂലമുള്ള തലവേദന പോലുള്ളവ, കൃത്യമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവ ഒരിക്കലും മാറില്ല എന്ന അർത്ഥത്തിൽ ഗുരുതരമാണ്. എന്നാൽ ചില തലവേദനകൾ ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാണ്. ഇവ അസാധാരണമാണ്, പല കേസുകളിലും വളരെ വിരളമാണ്. അപകടകരമായ തലവേദന പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. പ്രായമായവരിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. അവ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
തലച്ചോറിന് ചുറ്റുമുള്ള രക്തസ്രാവം (സുബാരക്നോയിഡ് രക്തസ്രാവം)
തലച്ചോറിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു ചെറിയ രക്തക്കുഴൽ വീഴുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് സബാരക്നോയിഡ് രക്തസ്രാവം. രോഗികൾക്ക് ഗുരുതരമായ തലവേദനയും കഴുത്ത് ഞെരുക്കവും ഉണ്ടാകുകയും അബോധാവസ്ഥയിലാകുകയും ചെയ്യും. കടുത്ത തലവേദനയുടെ അപൂർവ കാരണമാണിത്.
മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, മസ്തിഷ്ക അണുബാധ
മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് എന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ചുറ്റുപാടും ഉപരിതലത്തിലുള്ള കോശങ്ങളുടെയും അണുബാധയാണ്, എൻസെഫലൈറ്റിസ് തലച്ചോറിലെ തന്നെ അണുബാധയാണ്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അണുക്കൾ മൂലം മസ്തിഷ്ക അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, അവ നന്ദിപൂർവ്വം അപൂർവമാണ്. അവ കഠിനവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമായ തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, രോഗികൾക്ക് അസുഖമോ ഛർദ്ദിയോ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രകാശമാനമായ പ്രകാശം സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഫോട്ടോഫോബിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും അവർക്ക് കർക്കശമായ കഴുത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കും, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാലും, താടി നെഞ്ചിൽ തൊടുന്ന തരത്തിൽ തല താഴ്ത്താനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങളുടെ വൈദ്യന് ഉണ്ടാകാൻ കഴിയാത്തത്ര കടുപ്പമുള്ളവയാണ്. രോഗികൾക്ക് പൊതുവെ സുഖമില്ല, ചൂടും വിയർപ്പും മൊത്തത്തിൽ അസുഖവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ്)
ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ്) സാധാരണയായി 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ക്ഷേത്രങ്ങളിലും കണ്ണിന് പുറകിലുമുള്ള ധമനികളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നെറ്റിക്ക് പിന്നിൽ തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു, സൈനസ് തലവേദന എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, നെറ്റിയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ മൃദുവാണ്, വ്യക്തികൾ സ്വന്തം മുടി ചീകുമ്പോൾ തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് വേദന കണ്ടെത്തുന്നു. ച്യൂയിംഗിനൊപ്പം വേദന പലപ്പോഴും വഷളാകുന്നു. ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് കഠിനമാണ്, കാരണം ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് കാഴ്ചശക്തി നഷ്ടപ്പെടും. സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ. ഈ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ജിപി സാധാരണയായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു, അവ സാധാരണയായി മാസങ്ങളോളം ആവശ്യമാണ്.
ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ
ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ തലവേദനയ്ക്ക് വളരെ അസാധാരണമായ ഒരു കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ദീർഘകാല, കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ തലവേദനയുള്ള മിക്ക രോഗികളും ഇത് കാരണമായിരിക്കുമെന്ന് ആശങ്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. തലച്ചോറിലെ മുഴകൾ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. സാധാരണയായി ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകളുടെ വർദ്ധനവ് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ നിലനിൽക്കും, ഇരിക്കുമ്പോൾ മോശമാണ്, അനുദിനം ക്രമാനുഗതമായി വഷളാകുന്നു, ഒരിക്കലും ലഘൂകരിക്കുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. സൈനസ് തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും പോലെ ചുമയിലും തുമ്മലിലും ഇത് ചിലപ്പോൾ മോശമായേക്കാം.
ഒരു തലവേദനയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എപ്പോഴാണ് വിഷമിക്കേണ്ടത്?
മിക്ക തലവേദനകൾക്കും ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളുണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ തലവേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകൾ പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഗുരുതരമായ കാര്യമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ തലവേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫിസിഷ്യനും നഴ്‌സും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലവേദന കഠിനമോ ദോഷകരമോ ആണെന്ന് അവർ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉറപ്പാക്കാൻ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുകൾ ചില അധിക വിലയിരുത്തലുകൾ നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തലയ്ക്ക് കാര്യമായ പരിക്കുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ തലവേദന വഷളാകുകയും ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് അല്ലെങ്കിൽ പനി എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ തലവേദന വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുന്നു.
സംസാരം, ബാലൻസ്, തലവേദന എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
തലവേദനയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിലോ വ്യക്തിത്വത്തിലോ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലോ കുഴപ്പത്തിലോ ആണ്.
നിങ്ങൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ആയാസപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ തലവേദന ആരംഭിച്ചു.
നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ തലവേദന വളരെ മോശമാണ്.
നിങ്ങളുടെ തലവേദന ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുള്ള കണ്ണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ തലവേദന നിങ്ങൾ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചതുപോലെയല്ല.
വർദ്ധനയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഓക്കാനം ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി കുറവാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി ഉള്ളപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
ശരീരത്തിലുടനീളം പടരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു തരം അർബുദം നിങ്ങൾക്കുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ഇൻസൈറ്റ്
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് തലവേദന. ഇടയ്ക്കിടെയാണെങ്കിലും, മുമ്പൊരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു തലവേദന, പലപ്പോഴും ഒരു ആശങ്കയായി മാറിയേക്കാം. പലതരം പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനകൾ പല തരത്തിലുണ്ട്. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ എന്ന നിലയിൽ, ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ സമീപനം തീരുമാനിക്കുന്നതിന്, മോശമായതോ അപകടകരമോ ആയ തലവേദനകളും ദോഷകരമായ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളും തമ്മിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗിയുടെ തലവേദനയുടെ ഉറവിടം ശരിയായി കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിലൂടെ, ദോഷകരവും ദോഷകരവുമായ തലവേദനകൾ അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
പൊതു അവലോകനം
പല തലവേദനകളും, അസുഖകരമാണെങ്കിലും, നിരുപദ്രവകരവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതുമാണ്. മൈഗ്രേൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന, മരുന്നുകളുടെ അമിത ഉപയോഗ തലവേദന എന്നിവ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളും ഇതിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അനുഭവിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള ചർച്ചയിലൂടെ തലവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നത് അവ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എടുത്ത മരുന്നുകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സ്ഥിരമായതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ സ്ഥിരമായതോ ആയ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് സാധ്യമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ വേദനസംഹാരികൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.
തലവേദന, വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ ദുഷിച്ച അന്തർലീനമായ രോഗത്തിന്റെ സൂചനയാണ്, കൂടാതെ പല തലവേദനകളും സ്വയം മാറും.
നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായതോ നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതോ ആയ തലവേദനകൾ, ഇക്കിളിയോ ബലഹീനതയോ പോലെയുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി മൃദുവാക്കുന്നവ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, തലവേദനയെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം. വയസ്സ്. അവസാനമായി, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ദിവസമെങ്കിലും ഉള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതോ ആയ പ്രഭാത തലവേദന നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.
ഇനിപ്പറയുന്നവരിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക:
അവരുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
സമീകൃതവും ക്രമവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
സമീകൃതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ഭാവത്തിലും കോർ പേശികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
രണ്ടോ അതിലധികമോ തലയിണകളിൽ ഉറങ്ങുക.
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
ധാരാളം ഉറങ്ങുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒന്നോ അതിലധികമോ വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന തലവേദനകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കഠിനമായ തലവേദന ഉണ്ടായാൽ യോഗ്യതയുള്ള പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനിൽ നിന്ന് ഉചിതമായ വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: നടുവേദന
പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിയിൽ ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണമായി പുറം വേദന ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പ്രയോജനങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എപ്പോഴെങ്കിലും മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ലളിതമായ തലവേദനയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. മൈഗ്രേനിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്. അതനുസരിച്ച് മൈഗ്രെയ്ൻ റിസർച്ച് ഫൗണ്ടേഷൻ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വൈകല്യമുള്ള എട്ടാമത്തെ രോഗമാണിത്. അമേരിക്കയിൽ മാത്രം 38 ദശലക്ഷം ആളുകൾ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത് ഓരോ പത്തിൽ ഒരാൾ എന്ന കണക്കിലാണ്.
മൈഗ്രെയ്ൻ റിസർച്ച് ഫൗണ്ടേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നിയന്ത്രിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല എന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണം. ഇത് പല രോഗികളിലും രോഗനിർണയം നടത്താതെ വിടുകയും രോഗനിർണയം ഉള്ളവരിൽ പലപ്പോഴും ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ള വേദന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുക എന്നതാണ് പല ഡോക്ടർമാർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത്. എന്നിരുന്നാലും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കാണിക്കുന്നു നിരവധി പഠനങ്ങൾ മൈഗ്രേനുകളുടെ വേദന ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, അവ നിർത്താനും തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുടെ ശരീരഘടന
രണ്ട് തരം മൈഗ്രേനുകൾ ഉണ്ട്, പ്രഭാവലയം ഉള്ളവയും ഓറ ഇല്ലാത്തവയും. മൈഗ്രെയ്ൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് വരെ പ്രഭാവലയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണയായി ദൃശ്യപരമോ ഘ്രാണമോ ആയ ഒരു അസ്വസ്ഥതയായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. തലവേദന ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യക്തി വെളിച്ചത്തിന്റെ മിന്നലുകൾ കാണുകയോ പ്രത്യേക ദുർഗന്ധം അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഏകദേശം ആറിലൊന്ന് മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് മുമ്പായി പ്രഭാവലയം ഉണ്ടാകും.
മൈഗ്രെയ്ൻ ആരംഭിച്ചാൽ, വേദന സാധാരണയായി തലയുടെ ഒരു വശത്താണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ശബ്ദത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ഗന്ധത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. ചില രോഗികൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഫ്ലാഷുകൾ, കഴുത്തിലോ തോളുകളിലോ കാഠിന്യം, മന്ദഗതിയിലുള്ള സംസാരം, ഏകോപനം നഷ്ടപ്പെടൽ, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മൈഗ്രെയ്ൻ നിരവധി മിനിറ്റുകൾ, മണിക്കൂറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അതിനുശേഷം, രോഗിക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യാം. അവർക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാം, ഒന്നുകിൽ അലസതയോ അത്യധികം ഊർജ്ജസ്വലതയോ ആയിരിക്കും.
പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു: മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സയായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്
പലരും ഉണ്ടായിരുന്നു മൈഗ്രേനിനുള്ള ഒരു ചികിത്സയായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എന്ന ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ തലവേദന. മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ ലഭിച്ച 22 ശതമാനം രോഗികളും അവരുടെ ആക്രമണങ്ങൾ 90 ശതമാനത്തിലധികം കുറഞ്ഞതായി ഒരു പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. കൂടാതെ, 49 ശതമാനം പേർ തങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനുകളുടെ തീവ്രത ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
മറ്റൊരു പഠനം ക്രമരഹിതമായി മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് വിവിധ ചികിത്സകൾ നൽകി. ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് ഇലവിൽ, ദിവസേനയുള്ള മരുന്ന്, മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ എന്നിവ നൽകി, മൂന്നാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിന് രണ്ട് ചികിത്സകളും സംയോജിപ്പിച്ചു. മൈഗ്രെയിനുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മരുന്നുകൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്നും ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണെന്നും ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഷൻ തലവേദനയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള മരുന്ന് പോലെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഫലപ്രദമാണെന്ന് മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ് a മൈഗ്രെയിനുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന്റെ മുഴുവൻ ശരീര സമീപനവും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.
സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രോഗിയെ ഉപദേശിക്കുകയും വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യാം. മൈഗ്രെയ്ൻ ആരംഭിച്ചാൽ അതിന്റെ വേദനയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കാൻ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ തടയാനും അവയുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എല്ലാവർക്കും ഗുണം ചെയ്യും കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ള സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സ അധികംകുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ. മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിതർക്കുള്ള ചികിത്സയായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അതിവേഗം മാറുകയാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു! അതിനാൽ നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ മൈഗ്രേൻ ബാധിച്ചാൽ, ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ. സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇവിടെയുണ്ട്!
മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു തലവേദന മാത്രമല്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന വേദന ഓക്കാനം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം, ഇത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും സാധാരണമാണ്. ഓരോ നാല് അമേരിക്കൻ വീടുകളിലും ഒരാൾ മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിതനാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, യുഎസിലെ ജനസംഖ്യയുടെ 12 ശതമാനം കുട്ടികളുൾപ്പെടെ മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്നു. ആസ്തമയും പ്രമേഹവും കൂടിച്ചേർന്ന് കൂടുതൽ ആളുകളെ മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
അത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു 18 ശതമാനം സ്ത്രീകളും മൈഗ്രേൻ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് 6 ശതമാനം പുരുഷന്മാരും മൈഗ്രേൻ ബാധിതരാണ്. ഇത് സാധാരണയായി 25 നും 55 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ആളുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ചെറിയ കുട്ടികൾ പോലും രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. മൈഗ്രെയിനുകൾ നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിൽ നിങ്ങളെ തടയും, എന്നാൽ അതിന് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്. മൈഗ്രെയിനുകളുടെ വേദന, തീവ്രത, ആവൃത്തി എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
മൈഗ്രെയിനുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു
എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ?
മിഗ്റൈൻസ് നിരവധി മിനിറ്റ് മുതൽ മണിക്കൂറുകൾ വരെ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കടുത്ത തലവേദനയാണ്. തീവ്രമായ സ്പന്ദനം അല്ലെങ്കിൽ തലയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത് സാധാരണയായി ഒതുങ്ങുന്ന ത്രോബിംഗ് സംവേദനമാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് പലപ്പോഴും ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, ശബ്ദത്തോടും പ്രകാശത്തോടുമുള്ള അങ്ങേയറ്റം സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്. വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരും. അനേകം ആളുകൾ ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ കിടക്കയിൽ ഒതുങ്ങി, അത് കടന്നുപോകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നു.
പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിതർ ഒരു പ്രഭാവലയം, അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായ ഗന്ധം, അന്ധമായ പാടുകൾ, പ്രകാശത്തിന്റെ മിന്നലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലിലോ കൈയിലോ ഇക്കിളി എന്നിവ പോലുള്ള സെൻസറി മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. അവർ കുടുംബങ്ങളിൽ ഓടാനും പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ഒരു രക്ഷിതാവ് മൈഗ്രേൻ ബാധിതനാണെങ്കിൽ കുട്ടിക്കും മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 40 ശതമാനമാണ്. രണ്ട് മാതാപിതാക്കൾക്കും മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആ സാധ്യത 90 ശതമാനമായി ഉയരും. അത് 8 ആണ്th ആഗോളതലത്തിൽ ഏറ്റവും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗം.
മിക്കയിടത്തും, മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് കാര്യമായ അറിവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തിരിച്ചറിഞ്ഞ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗറുകൾ:
മാസത്തിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഈസ്ട്രജന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകും.
ഓറൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ - ഹോർമോണുകളെ മാറ്റുന്നതോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതോ ആയ മരുന്നുകൾ തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കും
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ - സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, MSG, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഴകിയ ചീസുകൾ
ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക
Aspartame
മദ്യം
സമ്മര്ദ്ദം
സെൻസറി ഓവർസ്റ്റിമുലേഷൻ
നിർജലീകരണം
തീവ്രമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം
വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കം
മരുന്നുകൾ
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിതരെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും
പല ഡോക്ടർമാരും വിശ്വസിക്കുന്നത് തലവേദനയും മൈഗ്രേനുകളും നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കാത്തതുകൊണ്ടാകാം എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ലിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന ഞരമ്പുകളെ പ്രകോപിപ്പിച്ച് തലവേദന ഉണ്ടാക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും മൈഗ്രെയിൻസ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു സെഷനുശേഷം പലരും വ്യത്യസ്തമായ വ്യത്യാസം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കുകയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വെൽനസ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും മൈഗ്രേൻ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ഹോൾ ബോഡി വെൽനസ് പ്രോഗ്രാം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്‌ടർക്കും നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ തടയാൻ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളും തടയാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗറുകൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്ക രീതികൾ, അതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളപ്പോൾ, അവ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, അവയുടെ തീവ്രത എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തും. ഈ കാര്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നത് എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും അങ്ങനെ അവയെ തടയാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീര പരിപാലനത്തിന്റെയും മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെയും ഭാഗമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ തലവേദനകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനാകും.
നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ വിളിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇവിടെയുണ്ട്!
ഡമാരിസ് ഫോർമാൻ അവളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന വേദനയ്ക്ക് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസുമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ആരംഭിച്ചു. അവൾക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയും ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞപ്പോൾ, ആശ്വാസത്തിനായി അവൾ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കലിലേക്കും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വത്തിലേക്കും തിരിഞ്ഞു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസുമായുള്ള ആദ്യ സന്ദർശനത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ഡമാരിസ് ഫോർമാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്തു. കൂടാതെ, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ഫലപ്രദമായ ഒരു നോൺ-സർജിക്കൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി ഡാമറിസ് ഫോർമാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മൈഗ്രെയിനുകളുടെ ചികിത്സ.
ആഗോളതലത്തിൽ, ഏകദേശം 15 ശതമാനം ആളുകൾ മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയും മധ്യവയസ് വരെ മോശമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പല സ്ത്രീകളിലും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് അവ സാധാരണമാണ്. 2016 ലെ കണക്കനുസരിച്ച്, ഇത് വൈകല്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള കഠിനമായ തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളുമായി മൈഗ്രെയിനുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 15 മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ ആളുകൾക്ക് പ്രഭാവലയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രഭാവലയം ഉള്ളവർക്കും മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വേദനയുടെ ഗൗരവം, തലവേദനയുടെ ദൈർഘ്യം, മൈഗ്രേനിന്റെ ആവൃത്തി എന്നിവ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ദയവായി ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചു കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നന്ദി.
ശുപാർശ ചെയ്യുക: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ
ദമാരിസ് ഫോർമാൻ ഏകദേശം 23 വർഷമായി മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിച്ചു. അവളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ വേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ പുരോഗതിയില്ലാതെ പരമ്പരാഗത ചികിത്സ ലഭിച്ചതിന് ശേഷം, എൽ പാസോ, TX ലെ കൈറോപ്രാക്റ്ററായ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസുമായി മൈഗ്രെയ്ൻ വേദന ചികിത്സ തേടാൻ അവളെ ശുപാർശ ചെയ്തു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിൽ നിന്ന് ഡാമാരിസ് വളരെയധികം പ്രയോജനം നേടി, അവളുടെ ആദ്യത്തെ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണത്തിനും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വത്തിനും ശേഷം അവൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെട്ടു. ഡമാരിസ് ഫോർമാൻ അവളുടെ പല തെറ്റിദ്ധാരണകളെയും നേരിടാൻ കഴിഞ്ഞു, അവളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ വേദനയെക്കുറിച്ച് അവൾ വളരെയധികം പഠിച്ചു. ഡാമറിസ് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് വിവരിക്കുന്നു മൈഗ്രെയ്ൻ വേദന ചികിത്സ അവൾക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകളിലൊന്ന് എന്ന നിലയിൽ, അവളുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നോൺ-സർജിക്കൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം അവൾ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മൈഗ്രേൻ ഒരു പ്രാഥമികമായി തിരിച്ചറിയാം തലവേദന ഇടത്തരം മുതൽ കഠിനമായ തീവ്രത വരെയുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദനയുടെ സവിശേഷത. സാധാരണഗതിയിൽ, തലവേദന തലയുടെ പകുതിയെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രകൃതിയിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നവയാണ്, രണ്ട് മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പ്രകാശം, ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മണം എന്നിവയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലം വേദന വർദ്ധിക്കും. മൈഗ്രേനുകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകൾക്കും മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രഭാവലയത്തോടെ അനുഭവപ്പെടുന്നു: സാധാരണയായി തലവേദന ഉടൻ സംഭവിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഹ്രസ്വകാല കാഴ്ച അസ്വസ്ഥത. ഒരു പ്രഭാവലയം സംഭവിക്കാം, അതിനെ തുടർന്ന് ചെറിയതോ അല്ലെങ്കിൽ തലവേദനയോ ഇല്ല.
ദയവായി ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചു കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നന്ദി.
ശുപാർശ ചെയ്യുക: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
ദയവായി ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചു കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നന്ദി.
