വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ലോവർ ബാക്ക് വേദന

താഴത്തെ വേദന ജനസംഖ്യയുടെ 80 ജനസംഖ്യയിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലുമൊരു പോയിന്റിൽ താഴത്തെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. മസ്തിഷ്കപ്രശ്നങ്ങൾ, പരുക്കേറ്റവർ, മയക്കുമരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ. എന്നാൽ ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം: ഹർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്, സ്പോണ്ടിലേളിസ്റ്റീസിസ്, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. കുറവുള്ള വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സാധാരണമായ അവസ്ഥകൾ സൈഡ്റോളിക് സംയുക്തം, സ്പിൻറൽ ട്യൂമറുകൾ, ഫൈബ്രോമൈഗാജിയ, പൈറാമസിസ് സിൻഡ്രോം എന്നിവയാണ്. പേശികളുടെയും പേശികളുടെയും തകരാറുകളോ പരിക്കുകളോ ആണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമനെസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി തിരിച്ചടിക്കുമെന്നും ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാധാന്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ എൺപതു ശതമാനം പ്രായക്കുറവുകൾക്ക് ചില സമയങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, പലപ്പോഴും സന്ധിവാതം, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശിശുരോഗ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ക്രമേണ ഒരാളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്.


കുറഞ്ഞ നടുവേദന? * FOOT ORTHOTICS * | ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരിഹരിക്കുക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

കുറഞ്ഞ നടുവേദന? * FOOT ORTHOTICS * | ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരിഹരിക്കുക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

യു‌എസ് ജനസംഖ്യയുടെ കുറഞ്ഞത് 80% പേർക്കും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും, ഇത് ഓരോ വർഷവും 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ആളുകൾക്ക് ജോലി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ലോവർ ബാക്ക് വേദനയുമാണ്. ഒരു പരിഹാരമുണ്ട് ...
നീണ്ട വിശ്രമം എ El Paso അത് പരിഹരിക്കാൻ എങ്ങനെ, TX.

നീണ്ട വിശ്രമം എ El Paso അത് പരിഹരിക്കാൻ എങ്ങനെ, TX.

ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ മുതിർന്നവർ മരണമടയുന്നു - ജോലി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വിശാലമായ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അമേരിക്കക്കാർക്ക് വാർത്തകൾ പ്രചരിപ്പിക്കുകയാണ്. കൊളംബിയ സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാവുന്നത്.
Personalized Spine & * SCIATICA ചികിത്സ * | എൽ പാസോ, TX (2019)

Personalized Spine & * SCIATICA ചികിത്സ * | എൽ പാസോ, TX (2019)

ഏപ്രിലിൽ ഹെർമോസില്ലോ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ശരിയായ പോഷണം പിന്തുടർന്ന് വ്യായാമങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു സാധാരണ ഫിറ്റ്നസ് പങ്കാളിയായി, ഏപ്രിൽ ഹെർമോസില്ലോ അവളുടെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന ചുമതല പോലും ബാധിക്കുന്ന താഴ്ന്ന പുറംതൊലി അനുഭവപ്പെടാം. ഏപ്രിൽ ...
ലോ ബാക്ക് വേദന ചികിത്സ വീഡിയോ | എൽ പാസോ, ടിക്സ്

ലോ ബാക്ക് വേദന ചികിത്സ വീഡിയോ | എൽ പാസോ, ടിക്സ്

അവന്റെ ജീവിതനിലവാരം ക്രമേണ സ്വാധീനിച്ച താഴ്ന്ന മുനവടവ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഡേവിഡ് ഗാർഷ്യയ്ക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേഗം നടക്കാൻ കഴിയാഞ്ഞതിനെത്തുടർന്ന് അവന്റെ പിൻഭാഗം വേദന സഹിക്കേണ്ടിവന്നു. അദ്ദേഹം ആദ്യം ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസ് സന്ദർശിച്ചു. എൽ.എൽ.
കാൽപ്പാടുകൾ, മുട്ടുകൾ, മുടിയുകൾ

കാൽപ്പാടുകൾ, മുട്ടുകൾ, മുടിയുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിലോ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, എൺപതു ശതമാനം ജനങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിലതരം പിന്നോക്ക പ്രശ്നത്തെ നേരിടുന്നു. രോഗബാധിതരുടെ എണ്ണം ഒന്നാമത്തെ കാരണമായി കുറഞ്ഞ വേദനയാണ് ഗ്ലോബൽ ബർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് 80.
ലോ ബാക്ക് & ലെഗ് വേദന: ഹൃദ്യമായ ചികിത്സാരീതി എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

ലോ ബാക്ക് & ലെഗ് വേദന: ഹൃദ്യമായ ചികിത്സാരീതി എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

ഓരോ വർഷവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് കുറഞ്ഞ വേദന ബാധിക്കുന്നു, ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യത്തിന്റെ ഒന്നാമത്തെ കാരണം ആണ്. അമേരിക്കയിൽ, നൂറുകണക്കിന് ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പിൻഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വ്യാപകമാണ്, അത് ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യും. രോഗികൾക്ക് ആശ്വാസത്തിനായി തിരയുന്നതുപോലെ ...
കഴുത്ത് കുറഞ്ഞ ലോഹ ശസ്ത്രക്രിയ വീഡിയോ | എൽ പാസോ, TX.

കഴുത്ത് കുറഞ്ഞ ലോഹ ശസ്ത്രക്രിയ വീഡിയോ | എൽ പാസോ, TX.

ശാരീരികമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ് കഴുത്ത് വേദന. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, ഓട്ടോ അപകടങ്ങൾ, സ്ലിപ് ആൻഡ് വീഴ്ച അപകടങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം ചീത്തപ്പേരുകൾ അഥവാ subluxations സംഭവിക്കാം.
ലിമ്പാർ വെയിലേറ്റ്: എന്താണ് ചൈൽപ്രോഗ്രാമിക് രോഗികൾക്ക് അറിയേണ്ടത്

ലിമ്പാർ വെയിലേറ്റ്: എന്താണ് ചൈൽപ്രോഗ്രാമിക് രോഗികൾക്ക് അറിയേണ്ടത്

പൊട്ടൽ നട്ടെല്ല് അഥവാ താഴ്ന്ന പുറം എല്ലാ ദിവസവും സമ്മർദ്ദവും ബുദ്ധിമുട്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും സ്റ്റബിലൈസേഷൻ പ്രദാനംചെയ്യുന്നു. ചലനത്തിൻറെ നട്ടെല്ലും പ്രസ്ഥാനവും പ്രവർത്തനവും വളരെ വേദനയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും താഴ്ന്ന വല്ലാത്ത വേദനയായി കാണുന്നു.
നടക്കുന്നു Vs. പ്രവർത്തിക്കുന്നു: താഴ്ന്ന ശാരീരിക പീഡനങ്ങൾക്ക് എത്ര നല്ലത്?

നടക്കുന്നു Vs. പ്രവർത്തിക്കുന്നു: താഴ്ന്ന ശാരീരിക പീഡനങ്ങൾക്ക് എത്ര നല്ലത്?

നിങ്ങൾ മടങ്ങിയെത്തുന്ന 10 അമേരിക്കക്കാരിൽ ഏഴുപേരിൽ ഏഴ് ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ആശ്വാസം തേടുകയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ അന്വേഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ഗുളികകളോ ആണ്. വ്യായാമം വേദനയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടു പറഞ്ഞേക്കാം.
വീഴ്ച്ചകൾ എങ്ങനെ താഴ്ന്ന പരിക്കേറ്റു കാരണം | എൽ പാസോ, TX.

വീഴ്ച്ചകൾ എങ്ങനെ താഴ്ന്ന പരിക്കേറ്റു കാരണം | എൽ പാസോ, TX.

മനുഷ്യശരീരം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ യന്ത്രമാണ്; എല്ലാം ഒരു വിധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, ഒരു ഭാഗം പ്രവർത്തിക്കുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ബാക്കിനിൽക്കെല്ലാം തകർക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്. പാദങ്ങളും, പുറകും, മുടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ...
എന്തുകൊണ്ട് ലോ ബാക്ക് വേദന ശീലിക്കുന്നവർ പ്രിയോഴ്സ് ചിക്കപോട്ട് കെയർ | എൽ പാസോ, TX.

എന്തുകൊണ്ട് ലോ ബാക്ക് വേദന ശീലിക്കുന്നവർ പ്രിയോഴ്സ് ചിക്കപോട്ട് കെയർ | എൽ പാസോ, TX.

ശല്യപ്പെടുത്തൽ, മുഷിഞ്ഞതും അഖി, മൂർച്ചയുള്ളതും പരുഷമായതും. താഴെയുള്ള വേദനയെ വിവരിക്കാൻ ഈ വാക്കുകളെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ മുതിർന്ന വേദനയിൽ മുതിർന്ന വേദന സാധാരണമാണ്. അമേരിക്കൻ ചൈൽട്രാക്ടിക് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ താഴ്ന്ന മുടി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം മാനേജ്മെന്റ്

പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം മാനേജ്മെന്റ്

സൈക്കിടി എന്നത് താഴത്തെ പിന്നിൽ ഉള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിലേക്ക് പടരുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ നാഡിക്ക്, ഞരമ്പുകളിലുള്ള നാഡിയിലെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയാണ് സൈസ്റ്റിക്കയിൽ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്. സന്ധി നർമ്മ വേദനകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം. പാരിഫോമിലെ മുൻഭാഗത്തുനിന്ന് പിരിമിരിസ് പേശികൾ നീണ്ടുകിടക്കുന്നു. തുമ്പിക്കൈയിലുള്ള ഹിപ്ബോണുകൾക്കിടയിൽ ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള അസ്ഥി.

തുവരപ്പരിടിയിലെ പേശീ വളച്ചുകെട്ടിന് മുകളിലായാണ് പയർഫോർമിയം പേശികൾ നീണ്ടുകിടക്കുന്നത്. മുൻപ് പറഞ്ഞതുപോലെ സ്തംഭം, ലെഡ് ലെഗ് വലിയ അസ്ഥിയാണ്. വശങ്ങളിൽ നിന്ന് തൊട്ടടുത്തുള്ള ഭാഗത്തെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ പൈഫ്രീമാസിസ് പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു piriformis muscle തളിക അല്ലെങ്കിൽ piriformis പേശി മറ്റ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരിക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ, അടഞ്ഞ പല്ലിന്മേൽ സമ്മർദ്ദം വേദനയും അസ്വാരസ്യം കാരണമാകും. എസ്

അത്ലറ്റിക് പബൽഗിയ മെക്കാനിസം ഓഫ് ഇൻജുറി

അത്ലറ്റിക് പബൽഗിയ മെക്കാനിസം ഓഫ് ഇൻജുറി

അത്ലറ്റിക് പബാൽജിയ വിഷാദരോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ദുർബലമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, പരിക്കുകൾ പെട്ടെന്ന് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് വഴിയോ, തീവ്രമായ ജ്വലിക്കുന്ന ചലനങ്ങളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയാണ് പരുക്കുകളുണ്ടാകുന്നത്. കായിക വിനോദവും ഹെർണിയ, അത്ലറ്റിക് പബാൽജിയ വയറുവേദനയെ അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ ഏതെങ്കിലും മൃദുല കോശത്തിൽ (പേശി, സ്റ്റൊൺ, ലിഗമന്റ്) ഒരു കണ്ണീർ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്.

അത്ലറ്റിക് പബൽഗിയയുടെ ഫിസിയോളജി

അത്ലറ്റിക് പബാൽജിയ ബാധിച്ച മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ അടിവയറ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന അവയവമായ പേശികളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പേശി അസ്ഥിയിലേക്ക് ചരിഞ്ഞ പേശികളെ ചേർക്കുന്ന തത്തുകളിൽ. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, പേശി അസ്ഥിയിലേക്ക് തുടയുടെ പേശികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സന്ധികൾ

അത്ലറ്റിക് പബൽഗിയയും ആക്യുട്ടക്റ്റർ സ്ട്രെയിനും

അത്ലറ്റിക് പബൽഗിയയും ആക്യുട്ടക്റ്റർ സ്ട്രെയിനും

അത്ലറ്റിക് പബാൽജിയഹോക്കി ഹെർണിയ, ഹോക്കി ഗ്രിൻ, ഗിൽമോർസ് ഗ്രോയിൻ, സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളുടെ തടസം എന്നിവ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അത് അത്ലറ്റുകളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ വേദനയുടെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇത് ഉൾകൊള്ളുന്ന കനാലിന്റെ നീളം കൂടിയതാണ്. കായിക താരങ്ങളും ഐസ് ഹോക്കി താരങ്ങളും അത്ലറ്റിക് ബാധിച്ച അത്ലറ്റുകളാണ് പബാൽജിയ, രസകരവും പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളും രൂക്ഷമാക്കും.

അത്ലറ്റിക് പബൽഗിയ ലക്ഷണങ്ങൾ

അത്ലറ്റിക് പമ്പൽജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വേദനയായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് സാധാരണഗതിയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും ഹിപ്പ് വ്യാപനത്തിലൂടെയും ചലനങ്ങളും ചലനങ്ങളും മാറുന്നു. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി അഡ്യൂക്ടർ മ്യുവിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു

താഴ്ന്ന ബാക്ക് വേദന ഉറക്കം: ഏത് സ്ഥാനമാണ് മികച്ചത്?

താഴ്ന്ന ബാക്ക് വേദന ഉറക്കം: ഏത് സ്ഥാനമാണ് മികച്ചത്?

ഉറങ്ങുക. പുതിയ മാതാപിതാക്കൾ അത് പിന്തുടരുകയാണ്, ടൈപ്പ് ഒരു വ്യക്തിത്വങ്ങൾ അതിനെതിരെ പോരാടണം, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും ഇത് ആവശ്യമാണ്. കാര്യം, മിക്ക ആളുകളും അത് മതിയാവില്ല. നാഷണൽ സ്ലീപ് ഫൗണ്ടേഷന്റെ കണക്ക് പ്രകാരം, യു.എസിലെ മുതിർന്നവരുടെ എൺപതു ശതമാനം റിപ്പോർട്ട് ഒരു ഏഴ് ദിവസത്തെ കാലയളവിൽ