വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ലോവർ ബാക്ക് വേദന

താഴത്തെ വേദന ജനസംഖ്യയുടെ 80 ജനസംഖ്യയിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലുമൊരു പോയിന്റിൽ താഴത്തെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. മസ്തിഷ്കപ്രശ്നങ്ങൾ, പരുക്കേറ്റവർ, മയക്കുമരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ. എന്നാൽ ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം: ഹർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്, സ്പോണ്ടിലേളിസ്റ്റീസിസ്, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. കുറവുള്ള വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സാധാരണമായ അവസ്ഥകൾ സൈഡ്റോളിക് സംയുക്തം, സ്പിൻറൽ ട്യൂമറുകൾ, ഫൈബ്രോമൈഗാജിയ, പൈറാമസിസ് സിൻഡ്രോം എന്നിവയാണ്. പേശികളുടെയും പേശികളുടെയും തകരാറുകളോ പരിക്കുകളോ ആണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമനെസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി തിരിച്ചടിക്കുമെന്നും ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാധാന്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ എൺപതു ശതമാനം പ്രായക്കുറവുകൾക്ക് ചില സമയങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, പലപ്പോഴും സന്ധിവാതം, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശിശുരോഗ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ക്രമേണ ഒരാളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്.


സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, കഴുത്തും നടുവേദനയും കുറയ്ക്കുക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, കഴുത്തും നടുവേദനയും കുറയ്ക്കുക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, വേദന കുറയ്ക്കുക. ജീവിതം സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ചില സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നല്ലതാണെങ്കിലും വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എല്ലാവരും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ, വേഗതയേറിയ, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള സമൂഹത്തിൽ ഇത് ഒരു പുതിയ സാധാരണമായി മാറുകയാണ്. മിക്ക വ്യക്തികളും തുല്യമാണ് ...
ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് നടുവേദന കുറയ്ക്കും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് നടുവേദന കുറയ്ക്കും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

വ്യവസായവൽക്കരണം / ആധുനികവൽക്കരണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തെയും ഭക്ഷണ രീതിയെയും ഭാരത്തെയും ബാധിച്ചു. സംസ്കരിച്ച ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എവിടെനിന്നും വാങ്ങാം. ഭക്ഷണത്തിനായി വേട്ടയാടലിനും തീറ്റപ്പുല്ല്ക്കുമായി ഞങ്ങൾ മേലിൽ ശാരീരിക energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല. ഈ നടുവേദന കാരണം ഏറ്റവും സാധാരണവും ...
ലംബാഗോ മിൽ‌ഡ് ടു കടുത്ത ലോ ബാക്ക് പെയിൻ വസ്തുതകൾ‌ / ടിപ്പുകൾ‌ എൽ‌ പാസോ, ടി‌എക്സ്.

ലംബാഗോ മിൽ‌ഡ് ടു കടുത്ത ലോ ബാക്ക് പെയിൻ വസ്തുതകൾ‌ / ടിപ്പുകൾ‌ എൽ‌ പാസോ, ടി‌എക്സ്.

താഴത്തെ നട്ടെല്ലിന്റെ / പുറകിലെ പേശികളിലും സന്ധികളിലും മിതമായതോ അങ്ങേയറ്റത്തെ വേദനയോ ഉള്ള ഒരു പദമാണ് ലംബാഗോ. വേദന നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം, ഇത് ചെറുപ്പക്കാരെയും മുതിർന്നവരെയും ബാധിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഘടനയാണ്, ഒരു ഘടകം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ...
സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ ബാക്ക് പെയിൻ ആൻഡ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ ബാക്ക് പെയിൻ ആൻഡ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫങ്ക്ഷനും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും നടുവേദനയ്ക്കും തകരാറുകൾക്കും കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു: സാക്രോയിലൈറ്റിസ് എസ്‌ഐ ജോയിന്റ് വീക്കം എസ്‌ഐ ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ എസ്‌ഐ ജോയിന്റ് സ്‌ട്രെയിൻ ഇത് പതിവായി മാറ്റാം ...
വിഷയസംബന്ധിയായ മരുന്നുകൾ എങ്ങനെയാണ് പുറം / കഴുത്ത് വേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

വിഷയസംബന്ധിയായ മരുന്നുകൾ എങ്ങനെയാണ് പുറം / കഴുത്ത് വേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

വ്യത്യസ്ത തരം ടോപ്പിക് മരുന്നുകൾ, ഡെലിവറിക്ക് വ്യത്യസ്ത വഴികൾ ഉണ്ട്, നടുവ്, കഴുത്ത് വേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് ലഭ്യമാണ്. പരമാവധി ആശ്വാസത്തിനായി അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അളവിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗമായി ഒരു വൈദ്യൻ ഒന്നോ അതിലധികമോ മരുന്നുകൾ സംയോജിപ്പിക്കാം ...
നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഷിപ്പിംഗ് ടിപ്പുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഷിപ്പിംഗ് ടിപ്പുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

മരുഭൂമിയിൽ താമസിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം മഞ്ഞുവീഴ്ചയിലൂടെയും മഞ്ഞുപാളികളിലൂടെയും കുഴിക്കുന്നതിനോ / കോരിക ചെയ്യുന്നതിനോ ഞങ്ങൾ ഇടപെടേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ ശരിയായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, ബോഡി മെക്കാനിക്സ്, ഭാവം, പ്രധാന ശക്തി എന്നിവ ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ മുള്ളുകൾക്ക് കാവൽ നിൽക്കേണ്ടതാണ്. പൊതുവായ ...
ഒരു എർഗണോമിക് കസേരയും ആരോഗ്യകരമായ പുറകിലേക്കുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഒരു എർഗണോമിക് കസേരയും ആരോഗ്യകരമായ പുറകിലേക്കുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു

അമേരിക്കയിലെ 70 ശതമാനം തൊഴിലാളികളും ഓഫീസ് കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പഠിക്കാനും ടിവി കാണാനും ഡ്രൈവിംഗിനും ഇരിക്കാനും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇരിക്കുന്ന സമയം മുഴുവൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഫലങ്ങൾ ...
ബാക്ക് / നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലിയും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ബാക്ക് / നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലിയും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പുറകിൽ / നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്ക് / സെ. ബ്യൂറോ ഓഫ് ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, ഓരോ വർഷവും 900,000 നടുവിന് പരിക്കേറ്റ കേസുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ജോലിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന 1 മാരകമല്ലാത്ത ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളിലൊന്നാണ് ...
നടുവേദനയ്ക്കുള്ള വിപരീത തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള വിപരീത തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

വിപരീത പട്ടികകളും വിപരീത ചികിത്സയും / തെറാപ്പി കുറഞ്ഞ പുറം / കാലിലെ വേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും സഹായിക്കും. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയേതരവും കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ഓപ്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. കുറഞ്ഞ നടുവേദന, സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ ...
നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ചെരുപ്പ് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ആരോഗ്യം ഇന്നത്തെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചെലവാണ്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയുള്ള 1 അമേരിക്കക്കാരിൽ 2 ഉണ്ട്. ബോഡി വിന്യാസത്തിനൊപ്പം പിന്തുണയുടെ ആവശ്യകത എക്കാലത്തെയും ഉയർന്നതാണ്. ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് ...
ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള നടുവേദന സയാറ്റിക്ക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള നടുവേദന സയാറ്റിക്ക എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഗർഭിണിയാകുന്നത് ജീവിതത്തിലെ പല സന്തോഷങ്ങളിലൊന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അധിക ഭാരം സാധാരണ നടുവേദനയോടെ വരുന്നു, ഇത് കഠിനമായ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും അത് സയാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിക്കാനുണ്ടെങ്കിലും നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും പിടിമുറുക്കുമ്പോൾ അത് ആകാം ...
ഇരിക്കുമ്പോഴും നിൽക്കുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഇരിക്കുമ്പോഴും നിൽക്കുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ നമ്മിൽ മിക്കവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ലോവർ ബാക്ക് വേദന. ചിലർ കണ്ടെത്തുന്നു: സിറ്റിംഗ് സ്റ്റാൻഡിംഗ് നടത്തം അവർ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്തെയോ പ്രവർത്തനത്തെയോ ആശ്രയിച്ച് വേദനാജനകമോ സഹായകരമോ ആയിരിക്കും. കുറഞ്ഞ നടുവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു ...
കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ഉപയോഗിച്ച് എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന് സഹായിക്കാനാകുമോ?

കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ഉപയോഗിച്ച് എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന് സഹായിക്കാനാകുമോ?

ചോദ്യം: ഡോ. ജിമെനെസ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഞാൻ വായിച്ചു. സുഷുമ്‌നാ അവസ്ഥയിൽ എയ്‌റോബിക് വ്യായാമം ചെയ്യാനും കഴിയുമോ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഒരു ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ...
ട്രിഗറുകളും അക്യൂട്ട് ലോവർ ബാക്ക് പെയിൻ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ട്രിഗറുകളും അക്യൂട്ട് ലോവർ ബാക്ക് പെയിൻ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ചിലപ്പോൾ താഴ്ന്ന നടുവേദന ഒരിടത്തുനിന്നും പുറത്തുവരില്ല, പക്ഷേ താഴത്തെ പിന്നിലെ പെട്ടെന്നുള്ള ഇഴയടുപ്പിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു മോശം സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഒരു കനത്ത വസ്‌തു / ഫർണിച്ചർ എടുക്കുന്നതുപോലുള്ള ഒരു ട്രിഗർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു രഹസ്യവും വെല്ലുവിളിയുമാകാം ...
പേജെറ്റ്സ് ഡിസീസ് ആൻഡ് നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യം എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പേജെറ്റ്സ് ഡിസീസ് ആൻഡ് നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യം എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ അസ്ഥി സംബന്ധമായ അസുഖമാണ് പേജെറ്റ്സ് രോഗം, ഓസ്റ്റൈറ്റിസ് ഡിഫോർമാൻസ്. അസ്ഥി കോശങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് പേജെറ്റിന്റെ രോഗം സംഭവിക്കുന്നത്: വികൃതമാക്കിയ വിശാലമായ ദുർബലമായ അസ്ഥികൾ നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥികൾ ...