വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഹിപ്പ് വേദനയും ഡിസോർഡറുകളും

ഹിപ് വേദനയും ഡിസോർഡറുകളും പല പ്രശ്നങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹിപ് വേദനയുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനം അടിസ്ഥാന കാരണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാനാവും. ഹിപ്പ് ജോയിന്റ് നിങ്ങളുടെ ഹിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളുടെ പ്രദേശത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ വേദന കാരണമാകുക തന്നെ ചെയ്യുന്നു. പേശികൾ, കട്ടികുകൾ, താലികൾ, ഹിപ് ജോയിക് ചുറ്റുമുള്ള മൃദു ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയാൽ രോഗങ്ങൾ / പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ രോഗങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അതായത്, താഴ്ന്ന പിൻവശം. ആദ്യത്തെ കാര്യം വേദന എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു എന്നതാണ്. ഹിപ് വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കലാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. പേശികൾ, പേശികൾ, ലിഗമണ്ട് പരിക്കുകൾ തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് വരുന്നത് വേദനയാണ് ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രെയിൻ ഇൻജറി (RSI). ഇത് ശരീരത്തിലെ ൈപോപ്സോസ് ടെൻനിനിറ്റിസ് എന്ന ഹിപ് പേശികളെ കൂടുതലായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തി വരുന്നു. ഇത് തുള്ളൽ, ലിഗ്മെന്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സാധാരണയായി ഹിപ്പ് സിൻഡ്രോം മുറിച്ചുനിൽക്കുന്നു. ഹിപ്പ് ആസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് ഇത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനകളിൽ ഓരോന്നും ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളിലാണ് നിൽക്കുന്നത്. കാരണം, അത് എന്താണെന്നു കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്.


നടുവേദനയോ ഇടുപ്പ് വേദനയോ? എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

നടുവേദനയോ ഇടുപ്പ് വേദനയോ? എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

വേദന താഴ്ന്ന പുറം, ഇടുപ്പ്, ഒപ്പം താഴത്തെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളും, ഉറവിടം കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല.

വേദന ഉത്ഭവിച്ചേക്കാം അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് (താഴ്ന്ന പുറം) ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും.

ശരിയായ ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടർ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇടുപ്പും താഴത്തെ നട്ടെല്ലും വളരെ അടുത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതിനാൽ ഹിപ് വേദനയ്ക്ക് നടുവേദന തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

താഴ്ന്ന നടുവേദനയും ഇടുപ്പ് വേദനയും ഒരു സാധാരണ കാരണം പങ്കിടുന്നു:

പ്രായമാകൽ മൂലമോ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി പരുക്കേറ്റതുകൊണ്ടോ ശരീരത്തിൽ സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങളും കീറലും (ഒരുപക്ഷേ പരാമർശിക്കുന്നത് ഡീജനറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ).

  • അരക്കെട്ട് ഉളുക്ക്
  • സ്ട്രെയിൻസ്
  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
  • ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ

പിന്നിൽ സാധാരണ നശിക്കുന്ന കുറ്റവാളികളാണ് താഴ്ന്ന പുറം, ഇടുപ്പ് വേദന.

11860 വിസ്ത ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റീ. 128 നടുവേദനയോ ഇടുപ്പ് വേദനയോ? എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഹിപ് ആണ് റൂട്ട് എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇടുപ്പിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ഞരമ്പ് വേദന.

അരക്കെട്ടിന് പിന്നിലാണ് ഹിപ് ജോയിന്റ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, അതിനാലാണ് ഞരമ്പു വേദന എന്നതിനർത്ഥം ഹിപ് റൂട്ട് എന്നാണ്.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഞരമ്പിന്റെ വേദന കാൽമുട്ടിന് താഴേക്ക് ഒഴുകും.

ഹിപ് ഉറവിടമാണെന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം ഹിപ് ജോയിന്റിന് ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ വേദന.

ഇടുപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് താഴ്ന്ന പുറകിലേക്ക് വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഇതാണ് വേദനയുടെ യഥാർത്ഥ ഉറവിടം എവിടെയെന്ന ആശയക്കുഴപ്പത്തിന് കാരണമാകുന്നത്.

ഇടുപ്പിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമാണ് ഹിപ് സംബന്ധമായ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഇടുപ്പിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും:

  • നിതംബം
  • തുടകളുടെ മുൻഭാഗം
  • കാൽമുട്ടുകൾ

നടക്കുമ്പോൾ ലിംപിംഗ്, ഇടുപ്പിൽ ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി കുറയുന്നു, വേദനയോടൊപ്പം പ്രവർത്തനം മോശമാവുകയും വിശ്രമത്തോടെ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, ഇടുപ്പ് വേദനയും ഇതിൽ നിന്ന് വരാം:

  1. പിരിഫോമിസ് സിൻഡ്രോം മങ്ങിയതും താഴ്ന്ന പുറകിൽ നിതംബവും നിതംബവും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും കാലിന് താഴേക്ക് പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
  2. അവസ്കുലർ നെക്രോസിസ് മൂലമുള്ള ഇടുപ്പ് വേദന കഠിനവും സ്ഥിരവുമായിരിക്കും.
  3. സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ഹിപ്, ലോ ബാക്ക് എന്നിവ കാരണമാകാം സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികൾ നട്ടെല്ലിലെ സാക്രത്തെ ഹിപ് അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

11860 വിസ്ത ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റീ. 128 നടുവേദനയോ ഇടുപ്പ് വേദനയോ? എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

നട്ടെല്ല് വേരുകളാണെന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അരക്കെട്ടിന് മുകളിലായിരിക്കുമ്പോഴും ശരീരം താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുമ്പോഴും വേദന അരക്കെട്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ഞരമ്പു വേദന.

അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഡീജനറേറ്റീവ് അവസ്ഥകളിൽ ഇവയാണ്:

  • ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ
  • സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്
  • സ്കോഡിലോലൈലിസിസ്

താഴ്ന്ന പുറം ഞരമ്പുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനാലാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് കാലിന് / സെക്കന്റിൽ നിന്ന് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു:

  • ദുർബലത
  • തിളങ്ങുന്ന
  • ചലനത്തിന്റെ പരിധി കുറച്ചു

നട്ടെല്ലിന്റെ സന്ധിവാതം സാധാരണയായി വേദന വരുത്തുന്നു ആദ്യം കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ഇരുന്നതിനുശേഷം എഴുന്നേൽക്കുക.

നീക്കാൻ തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം ഇത് സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടുന്നു.

സുഷുമ്ന സ്റ്റെനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ നാഡി മർദ്ദം കംപ്രഷൻ വേദന ഉപയോഗിച്ച് വഷളാകുന്നു ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുക, സമയത്ത് ഇരിക്കുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

റൂട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു

താഴത്തെ ശരീരത്തിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അത് പുറകിലോ ഹിപ് ആണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ നടപടി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ കൈറോപ്രാക്ടറെയോ സന്ദർശിക്കുക എന്നതാണ്.

അവർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുകയും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വിവിധ ചലനങ്ങൾ പോലുള്ള ശാരീരിക പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും.

കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് അവസ്ഥകളിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർ / കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാം.

വിവരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും:

  • വേദന
  • സ്ഥലം
  • അത് വഷളാകുമ്പോൾ
  • അത് ആശ്വാസം ലഭിക്കുമ്പോൾ
  • വേദനയ്ക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു (ഉദാ. മൂർച്ചയുള്ള, മങ്ങിയ).

നിങ്ങളുടെ ബയോമെക്കാനിക്സ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ചലനങ്ങൾ നടത്തിയേക്കാം.

ഏതൊക്കെ ചലനങ്ങൾ വേദനയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു കുതന്ത്രം ഫ്ലെക്‌ഷൻ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകൽ ബാഹ്യ റൊട്ടേഷൻ (FABER) പരിശോധന വേദന ഇടുപ്പിൽ ഉണ്ടോയെന്നും സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനയ്‌ക്കായി, ഇടുപ്പ് വളച്ചുകെട്ടുന്നതിലും തിരിക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ കിടക്കുന്നു.

ഡോക്ടറും ചെയ്യും palpate (അമർത്തുക) വേദന പ്രദേശത്ത്.

പോലുള്ള ഇമേജ് സ്കാനുകൾക്ക് ഡോക്ടർ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം എക്സ്-റേ, എംആർഐ അത് നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് പ്രശ്നത്തിന്റെ വേര് വെളിപ്പെടുത്തും.

ഉറവിടം

നടുവേദനയും ഇടുപ്പ് വേദനയും ചികിത്സിക്കുന്നു

ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ ലോ ബാക്ക് ആണെന്ന് വേദന തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

പഠിപ്പിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം ഈ ചട്ടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ
  • വലിച്ചുനീട്ടുന്നു
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും അവയുടെ മടങ്ങിവരവ് തടയാനും സഹായിക്കുന്നതിന്.

വേദനയുടെ സ്വഭാവം നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ് വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അവസാനത്തെ റിസോർട്ട് ഓപ്ഷനായി മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കൂ.


ലാബറി ടിയർ ഹിപ് ട്രീറ്റ്മെൻറ് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ചിക്കാഗോ ശൃംഖല

ഉയർന്ന കണങ്കാൽ ഉളുക്കും ഹിപ് ലാബ്രം കണ്ണുനീരും അനുഭവിച്ചതിനെ തുടർന്ന് ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറായും ക്രോസ് ഫിറ്റ് പുനരധിവാസമായും മാറി. ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനായി ആഴ്ചകളോളം കിടപ്പിലായ ശേഷം, ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറിലേക്കും ക്രോസ് ഫിറ്റ് പുനരധിവാസത്തിലേക്കും മാറി, പ്രകടനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് തന്റെ ശക്തി, സ്വാതന്ത്ര്യം, വഴക്കം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ. മറ്റ് കായിക അപകടങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നട്ടെല്ല് ശരിയായി വിന്യസിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താനും ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറിലും ക്രോസ് ഫിറ്റ് പുനരധിവാസത്തിലും വിശ്വസിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റുകളിൽ ലാബ്രം കണ്ണുനീർ ഒരൊറ്റ സംഭവത്തിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ആഘാതത്തിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം. ഭാരം വഹിക്കുന്നതിന് ലാബ്രം കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുകയും കാലിന്റെ അവസാന ശ്രേണിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അമിത ശക്തികൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഓട്ടം ലാബ്രം കണ്ണീരിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കാരണങ്ങളാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും ബാലെയിലോ ഹോക്കിയിലോ ഉള്ളതുപോലെ ഹിപ് റൊട്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചില സമ്പന്നരായ സ്ത്രീകൾക്ക് പിവറ്റിംഗ് ആവശ്യമാണ്. തുടർച്ചയായ ഹിപ് റൊട്ടേഷൻ സ്ഥലങ്ങൾ ക്യാപ്‌സുലാർ ടിഷ്യുവിന് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇലിയോഫെമോറൽ ലിഗമെന്റിന്റെ പരിക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് ഹിപ് അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ലാബ്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തണുത്ത ലാബ്രം കീറുകയും ചെയ്യും.


എന്താണ് അഫൂട്ട്

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ പോലുള്ള ഹിപ് പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കുറഞ്ഞ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും - അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഇതിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക. ഹിപ് ഫ്ലെക്സർ പേശികൾ വളരെ ഇറുകിയാൽ, അത് ആന്റീരിയർ പെൽവിക് ടിൽറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പേശികൾ പെൽവിസിൽ ഒരു മുൻ‌വശം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഭാവത്തെ ബാധിക്കുകയും താഴത്തെ ശരീരം മുഴുവൻ വിന്യാസത്തിന് പുറത്തേക്ക് എറിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് കാൽമുട്ടുകളെയും കാലുകളെയും ബാധിക്കും.

ദുർബലമായ ഹിപ് തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകലിന്റെ ഫലം വാസിലിമെഡിക്കൽ

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

ഹിപ് ഫ്ളക്സറുകൾ വ്യക്തി ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ സൈക്ലിംഗ്, ജോഗിംഗ് പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ വളരെ ഇറുകിയേക്കാം. ഇറുകിയ പേശികളെ മോചിപ്പിക്കാനും ഫലമായി സംഭവിക്കുന്ന മൈക്രോ സ്പാമുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ അവയിലൂടെ പ്രശ്‌നമുണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തും. പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം ശരിയാക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്ന വേദന പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹിപ് വേദനയെ മറികടക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഹിപ് വേദനയെ മറികടക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഹിപ് വേദന മിക്കപ്പോഴും പ്രായമായവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കും. ഇടുപ്പ് സങ്കീർണ്ണമായ സന്ധികളാണ്, അതിനർത്ഥം ഇടുപ്പിൽ പലതും തെറ്റായി സംഭവിക്കാം - സങ്കീർണതകൾ ഹിപ് പ്രദേശത്ത് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രായം എന്തുതന്നെയായാലും, ഹിപ് വേദന ബാധിക്കുമ്പോൾ അത് മികച്ചതാക്കാനോ മൊത്തത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാനോ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ എന്ന് സ്വാഭാവികമായും അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഹിപ് വേദനയെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഹിപ് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ?

ഹിപ് വേദന വികസിപ്പിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ മുൻവശത്ത് ദൃശ്യമാകാം. ഒന്നോ രണ്ടോ അരക്കെട്ടിന്റെ പുറകിലും ഇത് കാണിക്കാൻ കഴിയും. വേദന വികസിക്കുന്നിടത്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിന്റെ സൂചകമായി വർത്തിക്കാം. കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കും, അത് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാരണമാകാം:

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥി കാലക്രമേണ ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങും. സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥി കുറയുന്നത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. സാധാരണ വസ്ത്രം, കണ്ണുനീർ എന്നിവ കാരണം പലതവണ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം, അതിനാലാണ് ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ക്ഷണികമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

മധ്യവയസ്കരായ പുരുഷന്മാർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ക്ഷണികമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കാം. ഇത് വേദനാജനകമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ഭാഗ്യവശാൽ, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് പഴയപടിയാക്കുന്നു.

11860 വിസ്ത ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റീ. 128 ഹിപ് വേദനയെ മറികടക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ബർസിസ്

ഇടുപ്പ് ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ് ബർസ. ബർസ നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾക്ക് തലയണ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ നീങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സംഘർഷം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ബർസ വീക്കം ആകാം, ഇത് ഓരോ തവണയും സംയുക്തം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

മസിൽ സ്ട്രെയിൻ

ഇടുപ്പിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കുകയും അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ധാരാളം പേശികളുണ്ട്. ഒന്നോ അതിലധികമോ പേശികൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. സജീവമായ വ്യക്തികളിൽ പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് സാധാരണമാണ്.

അമിത ഉപയോഗം

ഏത് ജോയിന്റും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യുകളും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാം. ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്ന വ്യക്തികളിൽ അമിത ഉപയോഗം സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേക തൊഴിൽ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഒരേ ചലനം ഒരു ദിവസം നൂറുകണക്കിന് തവണ ചെയ്യേണ്ടത്.

സഹായിക്കുന്നു

പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചലനാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗികൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും ഹിപ് വേദന. മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഹിപ് അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്റ്റിയറുകൾ അനാവശ്യ മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും വ്യക്തമാക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതിനാൽ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതകളോടെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാം. ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കിയില്ലെങ്കിലും, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ സഹനീയമാക്കും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്കിലെ ഹിപ് വേദനയ്ക്കുള്ള ചില സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ക്രമീകരണം

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് പുന ign ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നുവെന്നും അനാവശ്യമായ ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ഏരിയയെ ബാധിക്കുമെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവ് ക്രമീകരണം സഹായിക്കും.

വ്യായാമങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ ഹിപ് വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ദീർഘകാല പരിഹാരം ഇടുപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യകതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾ നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിനെ പകലും പകലും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

വലിച്ചുനീട്ടുന്നു

ഇടുപ്പ് വേദന ചലനാത്മകത നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ആ ചലനാത്മകത വീണ്ടെടുക്കാൻ ഉചിതമായ സ്ട്രെച്ചുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക, ഹിപ് വേദന പരിഹാരത്തിനായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ച ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് വേദനയെ എങ്ങനെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ടീം നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ തയ്യാറാണ്.


ലാബറി ടിയർ ഹിപ് ട്രീറ്റ്മെൻറ് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ചിക്കാഗോ ശൃംഖല

ഉയർന്ന കണങ്കാൽ ഉളുക്കും ഹിപ് ലാബ്രം കണ്ണുനീരും അനുഭവിച്ചതിനെ തുടർന്ന് ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറായും ക്രോസ് ഫിറ്റ് പുനരധിവാസമായും മാറി. ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനായി ആഴ്ചകളോളം കിടപ്പിലായ ശേഷം, ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറിലേക്കും ക്രോസ് ഫിറ്റ് പുനരധിവാസത്തിലേക്കും മാറി, പ്രകടനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് തന്റെ ശക്തി, സ്വാതന്ത്ര്യം, വഴക്കം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ. മറ്റ് കായിക അപകടങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നട്ടെല്ല് ശരിയായി വിന്യസിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താനും ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറിലും ക്രോസ് ഫിറ്റ് പുനരധിവാസത്തിലും വിശ്വസിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റുകളിൽ ലാബ്രം റിപ്പുകൾ ഒരൊറ്റ സംഭവത്തിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ആഘാതത്തിൽ നിന്നോ സംഭവിക്കാം. ഭാരം വഹിക്കുന്നതിന് ലാബ്രം കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുകയും കാലിന്റെ അവസാന ശ്രേണിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അമിത ശക്തികൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഓട്ടം ലാബ്രം കണ്ണീരിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കാരണങ്ങളാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും ബാലെയിലോ ഹോക്കിയിലോ ഉള്ളതുപോലെ ഹിപ് റൊട്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചില സമ്പന്നരായ സ്ത്രീകൾക്ക് പിവറ്റിംഗ് ആവശ്യമാണ്. തുടർച്ചയായ ഹിപ് റൊട്ടേഷൻ സ്ഥലങ്ങൾ ക്യാപ്‌സുലാർ ടിഷ്യുവിന് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇലിയോഫെമോറൽ ലിഗമെന്റിന്റെ പരിക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് ഹിപ് അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ലാബ്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തണുത്ത ലാബ്രം കീറുകയും ചെയ്യും.


ഹിപ് ബലഹീനത

തൊട്ടുകിലുള്ള ഹിപ് ഫോളുകാർ പോലുള്ള മസിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, താഴ്ന്ന വേദനക്ക് കാരണമാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം. തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളവയാണെങ്കിൽ, ഇത് മുൻഗാമിയായ പെൽവിക് ടിൽട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഹിപ് ഫ്ളക്സറുകൾ വളരെക്കാലം തുടരുന്ന വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വളരെ ഗൗരവമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഒരു ചികിൽസാകൃഷം ഇറുകിയ പേശികളെ വിടുവിച്ച് ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മൈക്രോ സ്പാമുകൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വഴി നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ദുർബലമായ ഹിപ് തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകലിന്റെ ഫലം വാസിലിമെഡിക്കൽ

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനവും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ചികിത്സ വിജയകരമാണ്. ഇത് നിലത്തു നിന്ന് കാലുകൾ വരെ ആരംഭിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയും മൂലകാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രകോപിത പ്രദേശങ്ങളിലെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം ഇത്.

അക്യൂട്ട് പെൽവിസ് & ഹിപ് ട്രോമ ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസിസ് പാർട്ട് രണ്ടാമൻ | എൽ പാസോ, TX.

അക്യൂട്ട് പെൽവിസ് & ഹിപ് ട്രോമ ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസിസ് പാർട്ട് രണ്ടാമൻ | എൽ പാസോ, TX.

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

ഹിപ്പ് പല്ലുകൾ

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • ഗാർഡൻ ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ (മുകളിൽ) രോഗിയുടെ രോഗവും ശരിയായ മാനേജ്മെന്റും സഹായിക്കുന്നു
  • എം / സി എഫ്എക്സ് ഉപശ്ശിഷ്ടമാണ് (80%)
  • ഇൻഫ്രാ-ക്യാപ്സുലാർ (എബിഎൻ എന്ന ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത) & അധികമൂല്യവർദ്ധന (എവിഎൻ ആകാനുള്ള സാധ്യത)
  • പൂന്തോട്ടം 1: തലയില്ലാത്ത വയർലെസ് ഓഫ് സെറ്റ് (15-20% എബിഎൻ) രോഗിക്ക് അൾട്രാറ്റ് ചെയ്യാനാവാത്ത അസ്ഥിരമായ എഫ്എക്സ്
  • പൂന്തോട്ടം 2: പൂർത്തിയായി, അഭികാമ്യമല്ലാത്ത Fx (30% AVN)
  • പൂന്തോട്ടം 3: പൂർത്തിയാക്കി, ഭാഗികമായി <50% സ്ഥലം മാറ്റി
  • പൂന്തോട്ടം 4: പൂർത്തിയായി, 100% മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെട്ട Fx, pt ER ലെ മുഴുവൻ LE- ലും (ചിത്രംകഴിഞ്ഞ്)
  • മിക്ക ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക്കൽ എഫ്ക്സും അക്രമാസുകാർ ആകുന്നു

പൂർണ്ണമായി അഭയാർത്ഥി ശ്വാസം മുട്ടൽ നെക്ക് ഫ്രക്ടോസർ ക്ലിനിക്കൽ പ്രസൻറേഷൻ

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

ഇമേജിംഗ്: ഏറ്റവുമധികം ഫോക്സുകളോടെ എക്സ്-റേഡിയോഗ്രാഫിയിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു

  • സി.ട്ടി സ്കാനിങ്, ഫോക്സ് സങ്കീർണ്ണത / ഡിസ്പ്ലേസ്മെന്റ്, ഡിഎക്സ്എ അധിക പ്രാദേശിക ഫാക്സുകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാം
  • MRI സഹായകരമായിരിക്കാം x- റേഡിയൊഗ്രാഫി Dx fx ലേക്ക് പരാജയപ്പെടുന്നു
  • എക്സ്-റേഡിയോഗ്രാഫി ആഘാതങ്ങൾ: ചില ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഗാർഡൻ ഗാർഡൻ XXX & XXX FX- കൾ മുൻപ് നിലവിലുള്ള DJD, osteophytes എന്നിവ മുന്തിയ തലക്കുട്ടി ജംഗ്ഷനുണ്ട്, FEX വരിയിൽ
  • പ്രത്യേകിച്ച് പഠനത്തെ റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ വായിച്ചാൽ, FX ലൈൻ അപൂർണ്ണവും വളരെ ചെറുതായിരിക്കും
  • അപര്യാപ്തമായ FX കളിൽ സൗരോർജ്ജം ഇല്ലാതാകുകയാണെങ്കിൽ FX- കൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ പുരോഗമിക്കും

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • എ.പി. ഹിപ്പ് സ്പോട്ട് കാഴ്ച: ഉപ-തലസ്ഥാന മേഖലയിലെ സ്ക്ലിറോസിസ് ഒരു ചെറിയ / സൂക്ഷ്മമായ രീതിയിലുള്ള ഗാർഡൻ 1 Fx- നെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് തലയുടെ (മഞ്ഞ അമ്പു മുകളിലുള്ള) വ്യത്യാസം വൈൽഫസ് വൈകല്യമാണ്. എം ആർ ഐ സൂക്ഷ്മമുഖ റേഡിയോഗ്രാഫിക്ക് Fx കളുമായി സഹായിച്ചേക്കാം. എംആർഐ കൺട്രീഷൻ ചെയ്തെങ്കിൽ, ടിസിഎൻഎൻഎസ്എക്സ്എക്സ് റേഡിയൻബുക്കിഡ് ബോൺ സ്കാൻ ഫൈക്സിലെ റേഡിയോഫോർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉയർന്ന ചിത്രം എടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ചിത്രം താഴെ)

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

മുകളിൽ - TX99 റേഡിയോക്ളിക്ഡ് ബോൺ സ്കാൻ ലെഫ്റ്റ് സുബിലിറ്റൽ ഫെർമറൽ നെക് ഫിക്സ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • ഗാർഡൻ 2 പൂർണ്ണമായി അനായാസമായി (പച്ച പശുകൾക്ക് മുകളിൽ) Fx

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • AP ഹിപ്: ഗാർഡൻ 3 പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമായ Fx (ആദ്യ ചിത്രത്തിന് മുകളിൽ)
  • AP പിൽവിസ്: പൂർണ്ണമായി നിഷിപ്തമായ ഗാർഡൻ XXX Fx (രണ്ടാമത്തെ ചിത്രത്തിന് മീതെ)
  • ക്ലിനിക്കൽ മുത്തുകൾ: ചില തോതിൽ ഗാർഡൻ XXX FX, DDx മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലെമ (എം എം) അസ്ഥികൾക്ക് OSP- യും pathologic fx d / t മുതൽ വേർതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
  • മാനേജ്മെന്റ്: രോഗികളുടെ വയസും പ്രവർത്തന നിലയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
  • തോട്ടം XXX & 3 ആവശ്യമായ രോഗികൾക്ക് മൊത്തം ഹിപ് ആർത്രോപ്സ്റ്റിക്ക് ആവശ്യമാണ് <4-yo
  • പൂന്തോട്ടം XXX & 1- ന് fx തുറന്ന ക്യാപ്സ്യൂൾ, 2 കാൻഡിലേറ്റഡ് ഫിക്സിംഗ് സ്ക്രൂകൾ
  • മുൻപ് നിലവിലുള്ള ഡിജെഡിക്ക് മൊത്തം ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ആവശ്യമായി വരും
  • ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സജീവവും ഗൗരവമേറിയതുമായ അപകടങ്ങൾ കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയാ കേന്ദ്രങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷണം നടത്താം

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • 9 മുതൽ 9 വരെ സ്വർണവും പൂമ്പാറ്റയുമായ Rx XXX & 1 undisplaced Fx with 2-screws. അരിവാൾ സാന്നിധ്യം അസ്ഥി നിലവാരത്തെയും ഫോക്സ് തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • THA aip hip replacement: എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രായം കുറഞ്ഞ രോഗികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അസ്ഥിര (ജീവശാസ്ത്രത്തിലെ)
  • നൂതന രീതികൾ: മെറ്റൽ vs മെറ്റൽ മെറ്റൽ പോളിയെത്തിലീൻ
  • പ്രോത്സാസിൻറെ സ്ത്രീയ ആംഗിൾ ചെറിയ വാൽഗസ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, പക്ഷേ ഒരിക്കലും> 140 ഡിഗ്രി
  • അസ്ഥിര ഘടകം അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് എല്ലായിടത്തും സംയോജിപ്പിച്ച് അസ്ഥി
  • നല്ല ഫലവും മുൻകരുതലുകളും ഉണ്ട്
  • ഇടയ്ക്കിടെ സിമന്റ് പരാജയവും, മുളകളും, അണുബാധകളും ഈ പ്രക്രിയയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും

അനുബന്ധ വായന

അക്യൂട്ട് പെൽവിസ് & ഹിപ് ട്രോമ

അക്യൂട്ട് പെൽവിസ് &amp; ഹിപ് ട്രോമ ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസിസ് പാർട്ട് ഞാൻ | എൽ പാസോ, TX.

അക്യൂട്ട് പെൽവിസ് & ഹിപ് ട്രോമ ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസിസ് പാർട്ട് ഞാൻ | എൽ പാസോ, TX.

പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർസ് സുസ്ഥിരവും അസ്ഥിരവുമാണ്

  • അസ്ഥിരമായ Fx: ഉയർന്ന ദൗത്യത്തിന്റെ ഫലം> 50% d / t MVA
  • മരണനിരക്ക് തുറന്നു FX ഫലത്തിന്റെ FX, 20% അടച്ചു
  • മരണ കാരണം രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പരിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
  • രക്തക്കുഴലുകളുടെ പരിക്കില്ലാതെയുള്ളത്: ക്ഷുദ്രദശകം 20% ഞണ്ട്
  • ദീർഘകാല രോഗാവസ്ഥ / വൈകല്യം, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന
  • ഔട്ട്സ്റ്റിരിയന്റ് ക്രമീകരണത്തിൽ അസ്ഥിര എഫ്ക്സ് വളരെ അപൂർവ്വമായി കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഇത് സാധാരണയായി ED യിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
  • സുസ്ഥിരം ഇടുപ്പ് സാധാരണയായി പേശികളിലും പേശികളിലും ഉണ്ടാകുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങളേയും, പീഡിയാട്രിക് കേസുകളിലായാണ് FX സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

പെൽവിക് അനാട്ടമി അറിയുക Dx വിജയകരമായ ഇമേജിംഗ് കീ ആണ്

  • എസ് അസ്ഥികളുടെ നിരന്തരമായ വളയം ശക്തമായ കട്ടകളാണ് പിടിച്ചത്
  • ഗണ്യമായ കൂട്ടിയിടി, പെൽവിക് സമയത്ത് ഒന്നില് കൂടുതല് സ്ഥലങ്ങളില് ഒടിവുണ്ടാകാം മോതിരം ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് പ്രയോഗിച്ച സൈന്യത്തിന്റെ പരിക്കുകളും മറ്റേ അറ്റം തട്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും, സാധാരണയായി റിംഗിലെ എതിർ വശത്ത് (ചിത്രത്തിനു മുകളിലായി)
  • അതുകൊണ്ടുതന്നെ അസ്ഥിര വളരുന്ന എക്സ്ട്രാ ഫിക്സക്സിൻറെ ഒരു ഭൂരിഭാഗവും ഒരു ഇടവേളയിൽ കൂടുതൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ചില കട്ടകളാൽ ബന്ധിക്കപ്പെട്ട അസ്ഥിയുടെ വളയമായി പെൽവിക്ക് കാണപ്പെടുന്നു
  • തലനാരിഴ വളപ്പിൽ 2- സെമിരുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: അസറ്റോളുവിന്റെ മുൻഭാഗം ആൻഡ് അസേറ്റബലം
  • രക്തക്കുഴലുകളുടെ വലിയ സാധ്യതകൾ വഹിക്കുന്ന പ്രധാന പാത്രങ്ങളോട് അടുപ്പിച്ച് വളരെയേറെ അടുത്തിരിക്കുന്നു

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • പെൺ, പുരുഷ പെലിവിസ്സിന്റെ അനാട്ടമിക്കൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

പോസ്റ്റ് ട്രോമൂമാറ്റിക് പെൽവിക് കാഴ്ചകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക:

  • സ്റ്റാൻഡേർഡ് എപി പെൽവിസ് (ചിത്രങ്ങളുടെ മുകളിൽ)
  • അസറ്റബുലോ-പെൽവിക് മേഖലയെ വിലയിരുത്തുന്ന ജഡ്ജ് കാഴ്ചകൾ
  • സിമ്പിൾസ്, എസ്.ഐ.ജെ. പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സഹായിക്കുന്ന ഇൻലെറ്റ് / ഔട്ട്ലെറ്റ് കാഴ്ചകൾ
  • പെൽവിറ്റിലെ റഡാർ സർവ്വേയിൽ പിഗ്വിക് വളയങ്ങളുടെ തുടർച്ച വിലയിരുത്തണം.
  • ഇൻവേറ്റ് / ഔട്ട്ലെറ്റ്, കറയറ്ററ്റർ വളയങ്ങൾ (ആദ്യ ചിത്രത്തിന് മുകളിൽ)
  • ഡയസ്റസിസ് ആൻഡ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാ വേർതിരിക്കൽ (രണ്ടാമത്തെ ചിത്രത്തിന് മുകളിലായി) സിംപിസിസ് pubis ആൻഡ് SIJ
  • Lumbosacral നട്ടെല്ല് ആൻഡ് മുടിയുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിശോധിക്കും

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • പെൽവിക് ഇൻലെറ്റ് (മുകളിൽ ഇടത് വശത്ത്), ഔട്ട്ലെറ്റ് (താഴെ ഇടതുഭാഗത്ത്)
  • ജഡ്ജ് കാഴ്ചകൾ: ഇടത് വലത് പതാകയിലുള്ള കാഴ്ചകൾ

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

അധിക സർവ്വേ:

  • Iliopectineal, Iilioischial, Shenton, Sacral arcuate lines എന്നിവയാണ് കുരിശ്, അസറ്റാർബുലർ, ഹിപ് എന്നിവ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. പൊട്ടിക്കുക/ ഡിസ്ലോക്സേഷൻ

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

സുസ്ഥിരമായ പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർസ് aka അവസ്ലിയൻ ഇൻജറി

  • വിവിധ മാംസപേശികളുടെ പേൾവിക് ഉത്ഭവം / ഇൻസെർഷൻ എന്നിവയുടെ അവയവങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ് പെൽവിക് എബ്ളീയൻ എക്സിൻറെ ഡിക്സ്

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

  • Alls of Avulsion Fx (രക്ടസ് ഫെമോറിസ് എം നേരിട്ടുള്ള തലവന്റെ ഉത്ഭവം)
  • പെഡൈവൽ ആഗിരണങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള അസാധാരണമായ സങ്കോചത്താൽ, പ്രത്യേകിച്ചും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചാടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്
  • ഇമേജിംഗ്: x- റേഡിയൊഗ്രാഫി മതിയാകും
  • Clinically: പെട്ടെന്നുള്ള സ്നാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പോപ്പ് തുടർന്ന് ലോക്കൽ വേദന. Pt ഭാരം വഹിക്കുന്നു
  • പരിപാലനം: 4- ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വിശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ്. നോൺ യൂണിയൻ അപൂർവ്വമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ ഒന്നുമില്ല
  • DDx: കീ റാഡ് DDx ഫീച്ചർ ഒരു ആക്രമണാത്മക പീഡിയാട്രിക് അസ്ഥി ട്യൂമർ പോലുള്ള osteosarcoma നിന്ന് ഒരു avulsion തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുക അല്ല, ചില അതിബൃഹത്തായ പുതിയ അസ്ഥിക രൂപീകരണം d / t സൗഖ്യമാക്കൽ ആൻഡ് അസ്ഥികൂടം callus കാണിക്കും

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

സാധാരണയായി അസ്ഥിരമായ പെൽവിക് പരിക്കുകൾ നേരിടേണ്ടതാണ്

  • Malgaigne Fx: d / t ലബോറട്ടറി പല്ല് ലേക്കുള്ള ലംബമായ shear പരിക്ക്
  • റാഡ് ഡിക്സ്: തിമിംഗലായ എസ്.ഐ.ജെ. വേർപിരിയൽ / ടിഎക്സ്എൽ, തൊട്ടടുത്ത അലിം (പിൻസീയർ റിംഗ്) എന്നിവയുള്ള ഡിസൈനൽ മേന്മയും ഇൻഫീരിയർ പബ്ബിക് റാമി എഫ്ക്സും (മുൻഭാഗത്തെ വളയം). സിംപ്ലിസിസ് പബീസ് ഡയസ്റസിസ് കാണാം. ഒരു അധിക ക്ലോ (L4) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ എൽഎക്സ്എൻഎക്സ് എക്സ് (TXV) എന്ന ടിഷ്യു കൂടിയാണ്.
  • Clinically: അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ലെഗ് ചുരുക്കി, ഞെട്ടൽ, ഭാരമുയർത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
  • സുലഭമായ ഗ്ലൂട്ടൽ ആർട്ടറിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ സംഭവിക്കാം
  • ഇമേജിംഗ്: എക്സ്-റേഡിയോർഗ്രഫി, തുടർന്ന് സി.ടി സ്കാനിംഗ് w / o, കൂടാതെ IV കോൺട്രാസ്റ്റ് ESP എന്നിവയുമാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ
  • പരിപാലനം: മിക്ക കേസുകളിലും ശസ്ത്രക്രിയ അസ്ഥിരമാണ്. ORIF. ഹെമോസ്റ്റാസിസ്, പെൽവിക് സ്റ്റബിലൈസേഷൻ
  • വിശകലനം: സങ്കീർണത, വൈസസ്റ്ററിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയെയും സ്ഥിരതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേഗതയേറിയ ഹീമോസിറ്റീസിൻറെ ആവശ്യകതയിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അളവ് കൂടും

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

ഓപ്പൺ ബുക്ക് പിൽവിസ് (പ്രധാന അസ്ഥിരത)

  • സംവിധാനം: വിവിധ ശക്തികളുടെ എപി കംപ്രഷൻ (ചിത്രം ചിത്രീകരണം)
  • റാഡ് ഡിക്സ്: എസ്.ഐ.ജിയുടെ ഡൈസ്റ്റാസസിസ്, സിപിഎസിനു തൊട്ടടുത്തുള്ള F /
  • ഇമേജിംഗ് സ്റ്റെപ്പുകൾ: എക്സ്-റേഡിയോഗ്രാഫിക്ക്, സി.ടി സ്കാനിംഗ്, വൈസ്കൂൾ പരിക്കുള്ള വൈരുദ്ധ്യം, തീവ്ര മൂത്രപിണ്ഡം വിള്ളൽ
  • ഉടനടി വൈകിയാലും സങ്കീർണതകളുണ്ടാകാം: രക്തക്കുഴലുകളുടെ പരിക്കിൽ, മുത്തുപല്ലിന് പരുക്കേറ്റവർ

പെൽവിസ് ട്രോമ എ പസോ ടി.

Straddle Injury: അസ്ഥിരമായ Fx

  • സംവിധാനം: നേരിട്ട് സ്വാധീനം / കൂട്ടിയിടി
  • മൂത്രാശയത്തിൻറെ / ഉദ്ധാരണത്തിൻറെ പരിക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത
  • ഇമേജുചെയ്യൽ: ഇരു കക്ഷികളുടെയും മേലധികാരിയും ഇൻഫീരിയർ പബ്ബിക് റാമി എഫ്ക്സും എസ്.ഐ.ജിയുടെ ഡയസ്റസിസും എഫ്ക്സും
  • രക്തക്കുഴലുകളിലെ മുറിവുകളോടുള്ള സി.ടി. ഒപ്പം വൈ-ഓ വൈറസ്
  • Cystourethrogram അധികമായി ഒരു urogenital പരിക്ക് മൂല്യനിർണ്ണയം
  • സങ്കീർണതകൾ: ലുക്ക്പോഡൽ സ്ട്രിക്റ്റ്സ്, രക്തസ്രാവം, മൂത്രനാസിദ്ധം
  • ശ്രദ്ധിക്കുക: വലതുവശത്ത് SIJ വിഭജിച്ച് വിരളമാണ് FX

ഹിപ്പ് പല്ലുകൾ (സ്മോൾ കഴുത്ത്)

  • സാധാരണ പരുക്ക്
  • ഇതിൽ സംഭവിക്കുന്നത്:
  • 1) ഉയർന്ന ഊർജ്ജം മൂലം കുഞ്ഞുങ്ങൾ
  • കുറഞ്ഞത് ഇംപാക്ട്, അനായാസം അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവത്തോടുകൂടിയ ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് രോഗികൾ (അതായത്, അപര്യാപ്തത Fx)
  • എക്സ്-റേഡിയോഗ്രാഫി ആദ്യകാല ഡിക്സും, സങ്കീർണത തടയുന്നതും നിർണ്ണായകമാണ്.
  • Dx: ഇൻട്രാ-ക്യാപ്സുലാർ വേഴ്സസ് അധിക ക്യാപ്സുലർ Fx
  • ഇസ്കീമിലെ ഓസ്റ്റിയോണസ്കോസിസ് അഥവാ അസ്ക്കുലാർ നെക്രോസിസ് (എവിഎൻ) തൊണ്ട തല ഡിജെഡി ദ്രുതഗതിയിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുക
  • എപ്പിഡെമിയോളജി: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എ.എ.പി.എസ്. മൊത്തത്തിലുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ ചെലവ് FX മൊത്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ
  • സ്ത്രീകൾ> പുരുഷന്മാർ, കൊക്കേഷ്യക്കാർ> ആഫ്രിക്കൻ-അമേരിക്കക്കാർ
  • 25-83% മരണനിരക്ക് വർഷംതോറും. മരണ നിരക്ക് കോ-സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ചും FX മുൻപ് പ്രവർത്തനം നടത്തുന്ന സ്റ്റാറ്റിനെക്കുറിച്ചും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
  • പതോഫൈഫ്സ്: സ്മെർമൽ കഴുത്ത് ഇൻഫ്രാ-ക്യാപ്സുലാർ ആണ്, തലയിലേക്ക് ധൈര്യവും ഒഴുക്കിവിടുന്നു. കഴുത്തു പെരിയോസ്റ്റ്യം മുഖേനയും നല്ലൊരു ഗുണം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്. പ്രോട്ടമൽ ഫെർമറിലൂടെയും FX, നോൺ യൂണിയൻ എന്നിവയിലൂടെയും കഴുത്ത് കൂടുതലായി ടെൻസൈൽ ശക്തികളെ കടക്കുന്നു

ഹിപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുക

അക്യൂട്ട് പെൽവിസ് & ഹിപ് ട്രോമ

ഹിപ്പ് വേദന ശസ്ത്രക്രീയ ചികിത്സ

ഹിപ്പ് വേദന ശസ്ത്രക്രീയ ചികിത്സ

ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമനേസുമായി ചേർന്ന് പുരോഗമന ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനു ശേഷം പുഷ് പുനരധിവാസത്തിൽ തുടരുകയും ചെയ്തു. ബോബി ഗോമസ് പിന്നിലും ഹിപ് വേദനയിലും വലിയ പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജനനേന്ദ്രിയം മുതൽ, അമിതിയല്ലാത്ത പെൽവിക് ചരിവ് കാരണം ബോബിക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായി. എന്നിരുന്നാലും, അവന്റെ കാലുകളിൽ കൂടുതൽ പേശികൾ നേടുവാൻ ചികിൽസിച്ചു, കൂടുതൽ ശക്തിയും, വഴക്കവും, ചലനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിച്ചു. ചിപ്രോഗ്രാഫിക് കെയർ ആൻഡ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ പ്രകാരം, ബോബി ഗോമസ് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സ്വയം സമാധാനത്തോടെയുമാണ്. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഹിപ് വേദനയ്ക്കായി ശസ്ത്രക്രീയ ചോയ്സായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചിക്കനശക്തിയുള്ള ഹിപ് വേദന ചികിത്സ

വേദന ഹിപ് ഹീപ് മേഖലയിലെ സന്ധികളിൽ നിന്നും പേശികളിൽ നിന്നുമുള്ള വേദനയുടെ അനുഭവമാണ്. ഇത് ഒരു നിശ്ചിത വേരിയബിളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ഇത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തൊണ്ടുള്ള സംയുക്തത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ അധികശക്തികളോ, സത്രോയിലാക് സന്ധി, നട്ടെല്ല്, സിമ്പിസിസ് പബ്ബുകൾ, ഉൾനാടൻ കനാൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള അയഞ്ഞ സ്ട്രക്ച്ചറുകളിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. വേദനയുടെ ഉറവിടം ഇൻസ്ട്രു സന്ധിയാണെങ്കിലോ, കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയോ ആയി തിരിച്ചറിയാൻ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകൾ സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന്-കൈകടത്തെ-ബാഹ്യ സ്പിന്നിംഗ് (ഫേബർ), ഇൻറപ്രെരെർure (IROP) ഉള്ള ചലനത്തിന്റെ ആന്തരിക ശ്രേണി, ഒപ്പം സ്കോർ ടെസ്റ്റുകൾ ഇൻട്രാ ജോയൽ പാത്തോളജി ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ സന്തുലിതത്വം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഹിപ് വേദന ചിയോപ്റാക്ടിക് ചികിത്സ എൽ പാസോ ടിക്സ്.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കു കാണിച്ചുതരാം എൽ പാസോയുടെ പ്രീമിയർ വെൽനെസ് ആൻഡ് ഇൻജുറി കെയർ ക്ലിനിക്.

ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്തവയാണ്, പരിക്കുകളും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയും ആണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രാധമിക മേഖലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വ്യക്തിപരമായ അപമാനം, വാഹന അപകട സംരക്ഷണം, ജോലി പരിക്കുകൾ, ബാക്ക് ട്രീറ്റ്മെന്റ്, ലോ പുറം വേദന, കഴുത്തു വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സ, കളികൾക്കുള്ള പരിക്കുകൾ, കഠിനമായ സൈറ്റികാ, സ്കോളിയോസിസ്, കോംപ്ലക്സ് ഹർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, Fibromyalgia, ചിരകാല വേദന, സ്ട്രെസ്സ് മാനേജ്മെന്റ്, കോംപ്ലക്സ് പരിക്കുകൾ എന്നിവ.

എൽ-പാസോയുടെ ചികിൽസാകൃഷി പുനരധിവാസ ക്ലിനിക്കവും ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ സെന്ററും എന്ന നിലയിൽ, പരുക്കേറ്റ പരിക്കുകളോടെയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോമുകളിലൂടെയും രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വികാരഭരിതരാണ്. എല്ലാ പ്രായവിഭാഗങ്ങൾക്കും വൈകല്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വഴക്കവും ചലനാത്മകവും വേഗവുമുളള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുക.

ശുപാർശ: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് - ശസ്ത്രക്രിയാനടിക്കൽ

ആരോഗ്യ ഗ്രേഡുകൾ: http://www.healthgrades.com/review/3SDJ4

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: https://www.facebook.com/dralexjimene…

Facebook സ്പോർട്സ് പേജ്: https://www.facebook.com/pushasrx/

ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: https://www.facebook.com/elpasochirop…

ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപാതി പേജ്: https://www.facebook.com/ElPasoNeurop…

സഹായം: http://goo.gl/pwY2n2

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ: https://www.dralexjimenez.com/categor…

വിവരം: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് - ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ

ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: https://www.dralexjimenez.com

മുറിവ് സൈറ്റ്: https://personalinjurydoctorgroup.com

സ്പോർട്സ് ഉപദ്രവം സൈറ്റ്: https://chiropracticscientist.com

തിരികെ പരിക്കുള്ള സൈറ്റ്: https://www.elpasobackclinic.com

ഇതിൽ ലിങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നു: https://www.linkedin.com/in/dralexjim…

Pinterest: https://www.pinterest.com/dralexjimenez/

ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/dralexjimenez

ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/crossfitdoctor

ശുപാർശ: പുഷ്പത്തെ പോലെ-ആർക്സ് ® ™

പുനരധിവാസകേന്ദ്രം: https://www.pushasrx.com

ഫേസ്ബുക്ക്: https://www.facebook.com/PUSHftinessa…

പുഷ്-ആർ-റെക്സ്: http://www.push4fitness.com/team/

ഹിപ്പ് വേദനയും മുടി വേദനയും മനസിലാക്കുക

ഹിപ്പ് വേദനയും മുടി വേദനയും മനസിലാക്കുക

ഞാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വഴി പോയി, എന്നിട്ട് ഞാൻ chiropractic സംരക്ഷണം, അതുപോലെ crossfit, kinda ആ എന്നെ നേടുകയും% മാർക്ക്. എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടായില്ല, ഞാൻ ക്രോസ്ഫുറ്റ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു, എന്റെ ശരീരം വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞാൻ ചിയാബ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിക്കും. ഞാൻ വീണ്ടും എന്നെ പരിക്കേറില്ല എന്നു തോന്നൽ എന്നെ കൂടുതൽ അധികാരം നൽകുന്നു, എന്റെ ശരീരം നല്ല സുഖമാണ് ആൻഡ് 100%. എന്റെ മനസ്സിന്റെ പിന്നിൽ എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല, എനിക്കറിയാം, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഉപദ്രവിക്കാൻ പോകുകയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയും നടത്തിയിരുന്നു, അത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ കോമ്പിനേഷനുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയും ക്രോസ്ഫേറ്റിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പരിശീലന വശത്തിന്റേയും സവിശേഷതയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. - ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിസൺ

രണ്ടിനും പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട് ഹിപ് വേദന ഒപ്പം മുട്ടുവേദന. ഹിപ്പ് ജോയിന്റ് വാരവും, കണ്ണീരും ഒരു വലിയ തുക തടുപ്പാൻ കഴിയും, അതു indestructible അല്ല. പ്രായവും ഉപയോഗവും കൊണ്ട്, ഹിപ്പ് ചവിട്ടൽ നശിച്ചുപോകാൻ തുടങ്ങും, ഇത് ഹിപ് വേദനയാണ്. മുടിയുടെ തന്ത്രങ്ങളും ലഗിനുകളും അമിതോപയോഗം ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ട്, കാലക്രമേണ വസ്ത്രം ധരിച്ച് കീറുന്നതിനുള്ള അടയാളങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. മുട്ടോവയുടെ ശരീരഘടന വളരെ സങ്കീർണമാണ്. മുത്തു കൂട്ടമായി അസ്ഥികൾ ഉപയോഗിച്ച്, cartilage പാറ്റേണുകൾ ഒരു സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂൾ. വൃദ്ധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷതമേറ്റൽ മൂലം വേദന ഉണ്ടാകാം.

ഹിപ് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

ഹിപ് ജോയിന്റ് പരിധിക്കകത്ത് ചുറ്റുമുള്ള വേദനയെ നിർവചിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതുവായ പദം ഹിപ് വേദനയാണ്. ചില പരിക്കുകളും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകളും സാധാരണയായി ഹിപ് വേദന ഉണ്ടാക്കാം. മുത്തുച്ചിപ്പികൾ, പ്രത്യേകിച്ചും റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റി, പഴയ വ്യക്തികളിൽ ഹിപ് വേദനയുടെ പ്രാഥമിക കുറ്റവാളികളാണ്. ഇരുചക്രജല സംസ്കരണത്തിലുണ്ടായ തകരാറുകളെ തകരാറാക്കാനും ഈ മേഖലയിൽ വീക്കം ഇടയാക്കും. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമൊക്കെ കൂട്ടിച്ചേർത്തതോടൊപ്പം തന്നെ ഹിപ് ചലനത്തിന്റെയും ചാപലുകളുടെയും പരിധി കുറഞ്ഞുവരുന്നു. ബർസിസ് നശിക്കുന്നു. സന്ധികൾ തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ ഭിന്നങ്ങളാണ് ബർസേ. എന്നാൽ ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടായെങ്കിൽ, അവർ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. സാധാരണഗതിയിൽ, ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

ബർസിസ് പോലെയുള്ള, ടെൻഡീനിറ്റിസ് വീക്കം കാരണമാകാം, സാധാരണയായി ചലനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രെസ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ സമ്മർദ്ദം അധികൃതരുടെ ഫലമായിരിക്കാം. ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചുണ്ടെള്ളങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആഘാതം, നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ എന്നിവയിൽ അനാവശ്യമായ അളവിൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഉരസപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഹിപ് സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല ഫലമായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. താഴെ, നാം ഹിപ് വേദനയുടെ വിവിധ കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും അതുപോലെ വിശദമായി ഹിപ്പിന്റെ ഘടന അവരുടെ പ്രഭാവങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. ഹിപ് വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും തലവേദനയിലും തുടയിലും തോന്നാം എന്നതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഹിപ് കാണാറില്ല.

തണ്ടോണൈറ്റിസ്

കടുത്ത ഹിപ് വേദനയുടെ പരമപ്രധാനമായ കാരണമാകാം സ്റ്റിറോണിസ് അഥവാ ടെൻഡോണിസ് അഥവാ ടേണോൺടിസ്. അമിതമായ വ്യായാമമോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഇതിന് കാരണമാകാം. ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം വളരെ ദുർബലമാവുകയാണ്, പക്ഷേ സാധാരണയായി രണ്ടു ദിവസത്തിനകം സുഖം പ്രാപിക്കും.

സന്ധിവാതം

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം മൂലമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് സന്ധിവാതം ആണ്. ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനാജനകമായ, ബുദ്ധിമുട്ട്, ടെൻഡർ സന്ധികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം. പലതരം ആർത്രൈറ്റിസ് നുറുങ്ങുകൾക്ക് കാരണമാകും:

  • സന്ധികൾ ചുറ്റുമുള്ള വസൂരിയിൽ വയറിളക്കം സംബന്ധിക്കുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ അന്തിമ ഫലമായിരിക്കാം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്.
  • ഗര്ഭം, മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ്, ഒരു മുട്ട പോലെ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് സമാനമായ സ്ട്രീമും ആർത്രൈറ്റിസ്.
  • മയക്കുമരുന്ന് മാന്ദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഘടനയിൽ ഒരു അണുബാധയുടെ ഫലമാണ് സാംക്രമിക വാദം.
  • മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഫലമായി സ്വന്തം സന്ധികൾക്കു നേരെ ആക്രമിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ഈ തരം ആർത്രൈറ്റിസ് ആത്യന്തികമായി സംയുക്ത എല്ലുകളും നശിപ്പിക്കുന്നു.

റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനെക്കാൾ വളരെ സാധാരണയായി രോഗനിർണയമുണ്ടാകുന്നു. അസുഖങ്ങൾ പലതരം ആർത്രൈറ്റിസ് മനസിലാക്കുന്നതിനുള്ള മൗലികതയാണ്. ഇതിനെ ശക്തമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ ആയിരിക്കാൻ കഴിയും.

ട്രോകാൻററിക് ബർസിസ്

മുടിയുടെ വേദനയ്ക്ക് മറ്റൊരു കാരണമാണ് ട്രോകന്ററിക് ബർസിട്ടിസ് (trochanteric bursitis) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. ഹിപ് സംയുക്തത്തിന് സമീപം ദ്രാവക നിറഞ്ഞു കിടക്കുന്ന ബർസ, ഉഷ്ണത്താൽ തീരുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഏത് തരം വേരിയബിളുകളും അത്തരം പാൻക്രിയാസ് ബർസിസ്റുകളിലേക്ക് നയിക്കും, അത്തരം പരിക്കുകൾ, സന്ധികൾ കൂടുതലായി, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള മറ്റു അവസ്ഥകൾ എന്നിവപോലും. സ്ത്രീകളേക്കാൾ സ്ത്രീകളേക്കാൾ ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്.

ഹിപ്പ് പല്ലുകൾ

മുതിർന്ന മുതിർന്നവരിലും പ്രായം കുറവായ അസ്ഥികളുടെ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ, മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖം ബാധിച്ച ആളുകൾ എന്നിവരിൽ പലപ്പോഴും ഹിപ്പ് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഹിപ്പ് പല്ലുകൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് തീവ്രമായ ഹിപ് വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവിടെ അവർക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. കാലിൽ രക്തം കട്ടപിടിച്ചതുപോലെ, ഒരു വിഘടിത ഹിപ് സംഭവിക്കാനിടയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്. ഒരു മുടി പിളരുന്നത് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയെ തിരുത്തേണ്ടതാണ്. പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ യോഗ്യരായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹിപ് വേദന കുറവ് സാധാരണ കാരണം

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അധികവും കുറവ് സാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ സ്നാപ്പിംഗ് ഹിപ് സിൻഡ്രോം, ഓസ്റ്റിയോൺക്രോസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ അവസ്കർലർ നെക്രോസിസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. താഴെ, ഈ രണ്ടു ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യാം.

ഹിപ്പ് സിൻഡ്രോം മുറിക്കുന്നു

അത്ലറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഹിപ്പ് സിൻഡ്രോം, പ്രത്യേകിച്ചും ഡാൻസർമാർ, ഒരു സ്നാപ്പിംഗ് ശബ്ദമോ ഹിപ്ഫുൾ ഉള്ള തോന്നലോ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു കസേരയിൽ നിന്ന് നടക്കുകയോ എഴുന്നേൽക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ സ്നാപ്പിംഗ് സംഭവിക്കാം. പ്രശ്നം സാധാരണയായി വേദനയല്ല, പക്ഷേ പല കേസുകളിലും ഇത് വേദന ഉണ്ടാക്കാം. വേദനയോടെ മുടിയുള്ള ഹിപ് ഹിപ്പിനുള്ളിൽ, ഹിപ് സന്ധിവേലിയെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുക.

Osteonecrosis

ഓസ്റ്റെനേക്ക്രിസ്സിസ് (Avascular necrosis) എന്നറിയപ്പെടുന്ന Osteonecrosis എല്ലായിടത്തും സ്ഥിരമായി അല്ലെങ്കിൽ താൽകാലികമായി അസ്ഥികളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലാണ്. ഇത് അസ്ഥികളുടെ കുറവ് വരുത്താം. ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള വ്യക്തികളുടെ കാർട്ടിലാണിത് തുടക്കത്തിൽ സാധാരണമാണ്, എങ്കിലും, രോഗം പരിണമിക്കുമ്പോൾ അത് ക്രമേണ തകർന്നുപോകും. ഒടുവിൽ, അസ്ഥികൾ തകരുകയും വിള്ളൽ വീഴുകയും ചെയ്യാം. Osteonecrosis എന്തു ട്രിഗറുകൾ അത് എപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. സംയുക്ത ഹഹരി, സ്റ്റിറോയിഡ് മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം, കാൻസർ ചികിത്സകൾ, കാൻസർ ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, പല ആസ്ട്രോണസ്കോക്സിസ് കേസുകളിലും ഈ ലക്ഷ്യം ഒരിക്കലും നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുകയില്ല.

മുടി വേദന കാരണങ്ങള്

തൊണ്ടവേദന, സന്ധിവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ മരുന്നുകൾ മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. മുത്തുച്ചിപ്പിയിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനു ബന്ധപ്പെട്ട മൺപാത്ര നിർണ്ണയിക്കുന്നതോടെ അസ്ഥികൾ പരസ്പരം രചിക്കും. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കാരണമാകാം. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനാജനകമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികളുടെ ഒരു ദീർഘകാല വീക്കം തടയുന്നതാണ്. ഇത് മുടി സന്ധികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യുവിനെ ബാധിക്കും. അവസാന ഫലം മുല്ലപ്പുള്ളിൽ വീക്കം, സംയുക്ത ക്ഷതം, ജോയിന്റ് വേദന എന്നിവയാണ്. കാൽമുട്ടിന്റെ സംയുക്തം അപകടങ്ങളിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്. സാധാരണ മുക്ക് പരിക്കുകൾ: meniscal മുറിവുകൾ, മുൻകാല crucherate ലിഗമെന്റ് മുറിവുകൾ ആൻഡ് തകരാർ പരിക്കുകൾ.

മുത്തുച്ചിപ്പി വിരലുകളുപയോഗിച്ച് മസ്തിഷ്കത്തിൽ വഴിതിരിച്ചു വിടരുമ്പോൾ മാസസിസ്കസ് തകരാറിലാകാം. അവിടെ നാരങ്ങകളും താലികളും തഴച്ചുവളരുകയും അവസാനം തകരുകയും ചെയ്യും. ഇത് ശരിയായില്ലെങ്കിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ സംഭാവ്യത വർദ്ധിക്കും. പ്രസ്ഥാനത്തിലെ എന്തെങ്കിലും പൊടുന്നനെയുള്ള മാറ്റം, മുൻകൂട്ടിയുള്ള ക്രുഷ്യസറ്റ് ലിഗമെന്റിൽ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. മുട്ട് മുറിവും മുട്ട് വേദനയും ഏതാണ്ട് എല്ലാ കാരണങ്ങളും മുട്ടുകളുടെ ഉപരിതലത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രഹരമാണ്. ജോഗിംഗും ജമ്പിംഗും ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകളുടെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. മലിനമായ ഒരു മുത്തുപ്പായം മുക്കി വേദനയുടെ മറ്റൊരു ഉറവിടമാണ്. ട്രീറ്റയുടെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നീങ്ങിയാൽ ഇത് വളരെ ദുർബലമാകാം.

മുടി വേദന മുതൽ മുടി വേദനയ്ക്ക് വ്യത്യാസമുണ്ട്. തുടർച്ചയായ മുട്ടുവേദന ഒരു സംഭവത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവില്ല. അനേകം കാരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയുടെ ഫലമായി. മുട്ടുമുടി വേദന ദീർഘകാല വേദന, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഒരൊറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുവശങ്ങളിലായി നിലകൊള്ളുന്നു. മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമായ കാരണം, നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. പല അവസ്ഥകളും വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നുണ്ടാകാം, പല ചികിത്സകളും നിലനിൽക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത മുട്ടുവേദന ഉള്ള ഓരോ വ്യക്തിയും അനുഭവങ്ങൾ ഏറെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. മുട്ടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ശക്തമായ ഡയഗണോസ്റ്റിക് ഉപകരണമായി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ ആരോഗ്യപരിചയക്കാരായ പ്രൊഫഷണലുകൾ സഹായിക്കും. മുട്ടുകുട്ടിനുള്ള പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: വേദന, വീക്കം, സംയുക്ത നശീകരണം എന്നിവ ഒരു സംയുക്തത്തെ മലിനമാക്കുന്നതാണ്.
  • ടെൻനിനിറ്റിസ്: പടികൾ കയറുകയോ, പടികൾ എടുക്കുകയോ ഒരു ചില്ലു നടക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മുങ്ങിക്കുഴിക്കുന്ന വേദന.
  • ബർസിറ്റിസ്: കാൽമുട്ടിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം.
  • chondromalacia patella: മുട്ടക്കുടയ്ക്കു കീഴെ കേടായ തൈകൾ.
  • സന്ധിവാതം: യൂറിക് ആസിഡ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ സന്ധിവാതം.
  • ബേക്കർ സുഗന്ധം: സിനോവിയൽ ഫ്ളൈയിഡ്, ജോയിന്റ് ലൂബിക്റ്റേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ദ്രാവകം, മുട്ടയ്ക്കിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
  • റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ആർഎ: വേദനയുള്ള വീക്കം, സംയുക്ത വൈകല്യം, അസ്ഥിരോഗം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ദീർഘവൃത്താകൃതമായ ഓട്ടോമോമ്യൂൺ വീക്കം.
  • ഇല്ലാതാക്കു വേദന, ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുതലാളിമാരെ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ.
  • കുറുക്കുവഴികൾ മുടിയിലുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ മൃദുവായ ടിഷ്യുകളിലുള്ള ഒരു വിള്ളൽ.
  • കീറി മുറിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ നാലു കട്ടിലുകളിൽ ഒന്നു പറ്റുക, ഏറ്റവും സാധാരണയായി പരുക്കേറ്റ ലിഗണ്ട് മുൻകാല ക്രൂഡീജിയൻ ലിഗമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ എസിഎൽ ആണ്.
  • എല്ലം മുഴകൾ: osteosarcoma, ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസ്ഥി കാൻസർ ആണ്. സാധാരണയായി ഇത് മുട്ടിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഇൻസൈറ്റ്

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ട്രോമ, ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ, സങ്കീർണ്ണമായ ഈ ഘടനകളുടെ മാന്ദ്യം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷവും പല ഘട്ടങ്ങളിലുമുള്ള സമ്മർദ്ദം നിലനിറുത്താൻ കഴിവുണ്ട്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ബാക്കി മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമായി അടിസ്ഥാനപരമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിയെ ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ, അവയുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും വളരെ വലുതായിരിക്കും. ഒരു ചികിൽസാകൃതി അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു യോഗ്യതയുള്ളതും പരിചയ സമ്പന്നവുമായ പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ മുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് വേദനയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത് പ്രധാനമാണ്.

മുട്ട്, ഹിപ് വേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ

ഹിപ് വേദന ചികിത്സ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മുറിവുകൾ, കേടുപാടുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പല സന്ദർഭങ്ങളിലും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിവുണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, വ്യായാമം-ബന്ധപ്പെട്ട ഹിപ് വേദന സാധാരണയായി കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിവാതം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യരക്ഷാ വ്യവഹാരത്തിന് ചിലപ്പോൾ മയക്കുമരുന്നും / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും കർശനതയും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് വേദനയുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ചികിൽസ സംരക്ഷണം, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്സ് തുടങ്ങിയ ബദൽ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ നടപ്പാക്കാം എന്ന് വിശദീകരിക്കും. സംയുക്ത ബലവും ചലനശേഷിയും വഴക്കവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക.

മുറിവുകൾക്ക്, വേദന, വീക്കം, വ്യർഥത എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാനായി സാധാരണയായി ബാത്ത് വിശ്രമവും നാപ്രോക്സൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളും അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്. ഹിപ്പ് പല്ലുകൾ, ഹിപ് കുറച്ചും ചില മുറിവുകളുമുണ്ട്. ഹിപ് മാറ്റൽ ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധത്തിൽ, ഒരു സർജനിൽ കൃത്രിമമായ ഒരു വിസർജ്ജ്യ സംവിധാനത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. പുതിയ സംയുക്ത സങ്കേതങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുനരധിവാസം വേണമെങ്കിൽ ഹിപ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലിന് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യേണ്ടിവരും.

ഇതര ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

ചില സമഗ്ര ഔഷധങ്ങൾ മുടിയുടെ വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകും. ചികിത്സാരീതികൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിശ്ചയിക്കണം. മസ്തിഷ്ക്ക പരിശോധനാ അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ കൃത്രിമത്വത്തിനായുള്ള ഒരു ചിറാപുത്രിക സന്ദർശനത്തിലും സാധ്യതയുള്ള ബദൽ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗചികിത്സാശ്രമം പരിചിതമായ ചികിത്സാരീതിയാണ്. ഇത് രോഗനിർണയത്തിനും, രോഗചികിത്സയ്ക്കും, രോഗനിർണയത്തിനും തടസ്സത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു. വേദനയും അസ്വാരസ്യവും കുറയ്ക്കാനും വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൻറെ മറ്റ് ഘടനകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തിയും വേഗതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഭൗതിക ചികിത്സാ രീതിയും മുടിയുടെയും കാൽമുട്ട് വേദനയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

ശാരീരിക ചികിത്സയുടെ അനവധി നേട്ടങ്ങൾ, ചലനത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച പരിധി, വേദന കുറയ്ക്കൽ, കുറവ് വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയൊക്കെ, കൂടാതെ ജീവന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തലും. മുടിയുടെ വേദന ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോഴും ഗെയ്റ്റ് മൂല്യനിർണയം, മോഷൻ അളവുകൾ, തീവ്രത അളവുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ ഒരു ചിറപ്രയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർവഹിക്കും. അതിനുശേഷം, ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പരിപാടി സൃഷ്ടിക്കും. ചികിത്സാരീതികളിൽ അൾട്രാസൗണ്ട്, ഐസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം. വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഹിപ്പ് ശക്തി, ചലനശേഷി, വഴക്കം എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക വ്യായാമവും വ്യായാമവും ഉണ്ടായിരിക്കും. മുട്ടുവേദനയ്ക്ക്, സജീവവും മര്യാദകരവുമായ ചികിത്സകളോടൊപ്പം ടെസ്റ്റുകളും നടത്തുന്നു. ചികിൽസാ സംരക്ഷണവും ശാരീരിക ചികിത്സയും മയക്കുമരുന്ന് / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമില്ല, ശസ്ത്രക്രിയയെ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കും.

മുട്ടുകുത്തിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ബർസിസ്, താഴെപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ചികിത്സിക്കാം:

  • നാല് മണിക്കൂറിൽ മൂന്നു മണിക്കൂറിൽ ഒരു മിനിട്ട് മുക്കാൽ മിനിറ്റ് മുക്കുക. കാൽമുട്ടിനെ നേരിട്ട് മുട്ടുകുത്തരുത്, പകരം, ഒരു കോട്ടൺ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടുകുത്ത് മൂടുക. ഒരു പ്ളാസ്റ്റിക് സിപ്-ബ്രേക്ക് ബാറിൽ ഐസ് ധരിക്കുക, തുടർന്ന് ബാഗ് ബാറിൽ വയ്ക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ വേദനയെ മോശമാക്കാത്തതുമായ ഷുഷോൺ, ഫ്ലാറ്റ് ഷൂ ധരിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് ഉറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും നിലനിന്നിരുന്ന കുത്തുകളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ വശത്ത് വരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പാർശ്വത്തിൽ കിടക്കുമ്പോൾ മുട്ടുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തലയിണയെ സൂക്ഷിക്കുക.
  • സാധ്യമെങ്കിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ നിൽക്കണം, കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ തടസ്സമുണ്ടാകുകയും, ശരീരഭാരം രണ്ട് കാലുകളിലും തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യണം.
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സ്ട്രൈക്കുകളിലും പങ്കെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്കുക, കാൽമുട്ടിനുണ്ടാക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾ ഹു വേദന, മുട്ട് വേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ജോയിന്റ് വേദന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന് മികച്ച ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ ശരിയായ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിചരണ പ്രൊഫഷണലിനെ ബന്ധപ്പെടണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പരിശീലനം ലഭിച്ച വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ നല്ല രോഗശമനത്തിനായി നയിക്കും. സമഗ്ര പരിശോധന പൂർത്തിയാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് വിരൽചൂണ്ടാനും നിങ്ങൾ പരസ്പരം പരിചയപ്പെടാം. ആരോഗ്യ കാര്യവിഷയമായ പ്രൊഫഷണലുകൾ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതശൈലി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി സമർപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാടിക്ക് മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലിനും മുറിവുകളോടും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജോലിയിൽ വൈകല്യത്തിനും നഷ്ടപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണമാണ് ഇത്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം, മുനയുടേതാണ്, ഉയർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ചിലതരം മുട്ടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങിയ മൃദുല കോശങ്ങളുടെയും ഇടയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. ഇതുമൂലം, ഗുരുതരമായ പരുക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മോശപ്പെട്ടതോ ആയ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കാർട്ടൂൺ പേപ്പർ ബ്യൂറോ വലിയ വാർത്തയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

മികച്ച പ്രധാന വിഷയം: ചിക്കൻചാറിക് കെയർ ഹിപ് ലാബ്രൽ ടിയർ ട്രീറ്റ്മെൻറ്

സക്രോയിലാക് ജോയിന്റ് ഡയഫ്ഫാക്ഷൻ ആന്റ് ചിക്കപോട്ട് കെയർ

സക്രോയിലാക് ജോയിന്റ് ഡയഫ്ഫാക്ഷൻ ആന്റ് ചിക്കപോട്ട് കെയർ

നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു ഒരു ഇരിപ്പിടം മുതൽ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുക നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പിന്നിൽ വേദനയുടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹിപ്, ബോട്ട്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിന്റെ തുടയുടെ പിൻഭാഗം എന്നിവപോലും വരാം. വേദനയും നീണ്ടുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് കയറുകയോ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പിഞ്ച്ഡ് നാഡി, കൂട്ട് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ, ഹിപ്പ് ബർസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് ഹിപ് ഡിസീസ് എന്നിവ അർത്ഥമാക്കാം.

സക്രോയിലാക് ജോയിന്റ് ഉദ്ധാരണം എന്താണ്?

ദി സക്രാലിയാക് (എസ്.ഐ) സംയുക്തം പല്ല് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെ ശക്തമാണ്, ഇത് തൂവികളിനോട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉത്തേജനം വഹിക്കുന്ന തൂക്കമുള്ളതാണ്. അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കട്ടിയുള്ള ലിഗമന്റ്സാണ് ഇതിന് ചുറ്റുപാട് നൽകിയിരിക്കുന്നത്.

തടിയിലുള്ള ഓരോ ഭാഗത്തും ഒരു എസ്.ഐ കൂട്ടുകെട്ട് ഉണ്ട്, അവർ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരൊറ്റ യൂണിറ്റ്, നട്ടെല്ല് വേണ്ടി ഷോക്ക് ആഗിരണം പോലെ മുകളിലെ ശരീരം ശക്തി പ്രേഷണം വേണ്ടി. ശരീരത്തിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സംയുക്ത പോലെ, എസ്ഐ സംയുക്തത്തിന് പരിക്കേൽക്കാനോ പരോക്ഷമായോ കഴിയും, ഇത് അസ്ഥിരമായി തീരുകയും, വേദനയും പരിമിതമായ ചലനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സക്പ്രിലാസക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫങ്ഷൻ എ പൈസ ടി.

എന്താണ് എസ്ഐ സംയുക്ത വീക്കം

വേദന എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, അത് സന്ധിയുടെ സാധാരണ ചലനത്തിലെ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

  • ഹൈപ്പർമൊബിലിറ്റി (അസ്ഥിരത അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബ് മൗസ്) - ഇത് വേദനയ്ക്ക് താഴ്ന്ന ബാക്ക് വസിക്കുവാൻ കാരണമാകും. അതു ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ്പ് താഴ്ന്ന ബാക്ക് രണ്ടു അനുഭവപ്പെടാറില്ല പോലും groin പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
  • ഹൈപ്പോമൊബാബിലിറ്റി (ഫിക്സിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറു മൗനം) - ഇത് വേദനയ്ക്ക് താഴത്തെ പുറകിലോ അല്ലെങ്കിൽ കുഴികളിലോ ഉണ്ടാകുന്നു. സാധാരണയായി തുടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ഒരു കാൽ വീശും. സാധാരണയായി ഇത് മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ചുംബനവും കാലുകളും എത്താൻ കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, വ്യവസ്ഥകൾ സന്ധിവാതയെ അനുകരിക്കുന്നു.

യുവാക്കളിലോ മധ്യവയസ്സായതോ ആയ സ്ത്രീകളെ സാക്രൊയിക് സംയുക്തോ ശസ്ത്രക്രിയയെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്നു. പ്രായമായ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും അത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.

സക്രോയിലാക് ജോയിന്റ് വേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എപ്പോൾ സംയുക്ത വേദന ചികിത്സ സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമാണ് എന്ന് ആദ്യകാല രോഗനിർണയം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മരുന്നുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എന്നിവയെ വേദന പരിപാലനത്തിനായി ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

NSAID കൾക്കും മറ്റ് സമാനമായ മരുന്നുകൾക്കും വീക്കം കുറയ്ക്കും വേദന കുറയ്ക്കും. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് അത് ഡിസ്പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രീം ചെയ്യപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ SI സംയുക്തമായി വായിക്കാവുന്നതാണ്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വേദന മാനേജ്മെന്റിനായി സംയുക്തത്തെ വ്യായാമമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഭൗതിക തെറാപ്പി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ സന്ധികളിൽ നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന സ്റ്റെറോയിഡ് സൂചനകൾ വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, ഫലങ്ങൾ താൽക്കാലികമാണെങ്കിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ ആർഎഫ്എ അഥവാ റേഡിയോ തീർന്നിരയിലുള്ള അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രീയ സംവിധാനമാണ്.

യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രീയ ഓപ്ഷനുകൾക്ക് ശാശ്വതമായ തോതിൽ വേദന കുറയ്ക്കുകയും സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സംയുക്തത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ആശ്വാസം നൽകൽ.

എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധയില്ലാത്ത ഒരു ചികിത്സ ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്, ഹാനികരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്ന സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല - ചിരപ്രകാശം.

ശസ്ത്രക്രിയക്ക് സക്രോയോലിയാക് ജോയിന്റ് വേദന

രണ്ട് ഉണ്ട് ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സകൾ ഇത് സാധാരണയായി എസ്.ഐയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു സന്ധി വേദന:

  • വെളുത്ത കൃത്രിമ - ഇത് ഉയർന്ന-വേഗത, താഴ്ന്ന വൈവിധ്യം (HVLA) ഊർജ്ജം (ഊർജ്ജം) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പരമ്പരാഗത കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റാണ്.
  • സുഷുമ്നൽ സമാഹരണം - ഇത് താഴ്ന്ന പ്രവേഗം, ലോ-ലാപ്ളറ്റ് ഡിസ്റസ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജസ്വലമായ ചിരപ്രകൃതിയാണ്.

ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ എസ്.ഐ സംയുക്തേതര വൈകല്യത്തിന്റെ വേദനയും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ, നോൺ-ഇൻവേസിവ്, സൗമ്യമായ രീതിയായി തെളിഞ്ഞു. യാതൊരു മരുന്ന് ഇല്ല, ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ട, വെറും ആശ്വാസം.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ സത്രോളിക് സംയുക്ത കുഴപ്പംഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കോൾ തരൂ! സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിക്കാഗോട്രാക്റ്റിക്!

പരുക്കേറ്റ മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കുള്ള ചികിത്സ: ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സകൾ & തിരിച്ചെടുക്കൽ

ഷോൾഡർ പെയിൻ ചൈക്രോപ്രിക് റിഹാബിൽ | വീഡിയോ

ഷോൾഡർ പെയിൻ ചൈക്രോപ്രിക് റിഹാബിൽ | വീഡിയോ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസുമായി ഓരോ സന്ദർശനങ്ങളും ബോബി ഗോമസ് വിവരിക്കുന്നുണ്ട് പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് ഡാനിയൽ അൽവാറഡോ അദ്ദേഹത്തിന്റെ തോക്കിന്റെ സ്ഥിരതയിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുടിയുടെ സ്ഥാനത്തിലും വലിയ പുരോഗതിക്ക് കാരണമായി. ബോബി ഗോമസിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ ക്രമേണ പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിലും, മാനസികമായും, വൈകാരികമായും, ശാരീരികമായും അദ്ദേഹം അനുഭവിച്ച അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം വിവരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് നെഞ്ചിലും പുറം വേദനയ്ക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാതെ, തോളിനും ഹിപ് വേദനയ്ക്കും നിർദ്ദേശം നൽകും ബോബി ഗോമസ്.

ഷോൾഡർ വേദന ചികിത്സ

സെറിബ്രൽ പാൾസി (സാധാരണയായി സി.പി. എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു) മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സാധാരണ ചലനങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു, നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. സിപി, കാസര്, നെയ്ത്ത്, പേശി ടോണ്, ചലനത്തിന്റെ കോര്ഡിനേഷന് എന്നിവയുമായി പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നു. കംപ്യൂട്ടർ, ശിശുക്കളിലെ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവപോലുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ സി.പി.ഐയ്ക്കുണ്ട്. മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം മൂലം ഈ അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും സെറിബ്രറൽ പാൽസിസിന്റെ നേരിട്ടുള്ള ഫലമല്ല. സെറിബ്രൽ പാൽസി ആയ ആയുസ്സ് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ മെച്ചപ്പെടും അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. രോഗത്തിൻറെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെയും വ്യത്യാസങ്ങൾക്കിടയിലും, ഈ അവസ്ഥയിലെ ഭൂരിപക്ഷം വ്യക്തികളും സമ്പന്നമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.

തോളിനുള്ള വേദന rehab el paso tx.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കു കാണിച്ചുതരാം എൽ പാസോയുടെ പ്രീമിയർ വെൽനെസ് ആൻഡ് ഇൻജുറി കെയർ ക്ലിനിക്.

ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്തവയാണ്, പരിക്കുകളും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയും ആണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രാധമിക മേഖലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വ്യക്തിപരമായ അപമാനം, വാഹന അപകട സംരക്ഷണം, ജോലി പരിക്കുകൾ, ബാക്ക് ട്രീറ്റ്മെന്റ്, ലോ പുറം വേദന, നെക്ക് വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, കഠിനമായ സൈറ്റികാ, സ്കോളിയോസിസ്, കോംപ്ലക്സ് ഹർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, Fibromyalgia, ചിരകാല വേദന, സ്ട്രെസ്സ് മാനേജ്മെന്റ്, കോംപ്ലക്സ് പരിക്കുകൾ എന്നിവ.

എൽ പാസോയുടെ പോലെ ചിൽഡ്രക്റിക് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ക്ലിനിക് & ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ സെന്റർ, പരുക്കേറ്റ പരിക്കുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോംസ് എന്നിവ രോഗികൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നു. എല്ലാ പ്രായവിഭാഗങ്ങൾക്കും വൈകല്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വഴക്കവും ചലനാത്മകവും വേഗവുമുളള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം ഞങ്ങളെ പങ്കുവയ്ക്കുക.

നന്ദി ദൈവമേ ദൈവത്തിന്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: https://www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook സ്പോർട്സ് പേജ്: https://www.facebook.com/pushasrx/

ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: https://www.facebook.com/elpasochiropractor/

ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപാതി പേജ്: https://www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Facebook ഫിറ്റ്നസ് സെൻറർ പേജ്: https://www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

സഹായം: എൽ പാസ്വോ റിഹാബിലിറ്റേഷൻ സെന്റർ: http://goo.gl/pwY2n2

സഹായം: എൽ പാസോ ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: https://goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ: https://www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:

ലിങ്ക്ഡ്: https://www.linkedin.com/in/dralexjimenez

ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: https://www.dralexjimenez.com

മുറിവ് സൈറ്റ്: https://personalinjurydoctorgroup.com

സ്പോർട്സ് ഉപദ്രവം സൈറ്റ്: https://chiropracticscientist.com

തിരികെ പരിക്കുള്ള സൈറ്റ്: https://www.elpasobackclinic.com

പുനരധിവാസകേന്ദ്രം: https://www.pushasrx.com

ക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: http://www.push4fitness.com/team/

Pinterest: https://www.pinterest.com/dralexjimenez/

ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/dralexjimenez

ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/crossfitdoctor

ഹിപ് ലാബ്രൽ ടിയർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് | എൽ പാസോ, TX. | വീഡിയോ

ഹിപ് ലാബ്രൽ ടിയർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് | എൽ പാസോ, TX. | വീഡിയോ

ഹിപ് ലാബ്രൽ ടിറിയ: ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ ചികിൽസ സംരക്ഷണവും ക്രോൾ ഫിറ്റ് പുനരധിവാസവും മൂലം ഉയർന്ന കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചതും, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ശസ്ത്രക്രിയക്കു ശേഷം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വിധേയനാകുകയും ചെയ്തു. ശരിയായ സമയത്തിനുള്ളിൽ കിടക്കാനുള്ള കഴിഞ്ഞ്, ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൻ ചികിൽസ സംരക്ഷണവും ക്രോസിഫറ്റ് പുനരധിവാസത്തിനുമായി കൈമാറ്റം ചെയ്തു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾക്ക് വിധേയനായെങ്കിലും ആൻഡ്രൂ ഹച്ചിൻസൺ വിശ്വസിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ക്രോഫഫിൻറെ പുനരധിവാസം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ നട്ടെല്ലിനെ ശരിയായി വിന്യസിച്ചു നിലനിർത്താൻ, മൊത്തം ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പരിപാലിക്കുക.

ഹിപ് ലാബ്രൽ ടിയർ ട്രീറ്റ്മെൻറ്

ഒരൊറ്റ സംഭവത്തിൽ നിന്നോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ദുരന്തത്തിൽ നിന്നോ അത്ലറ്റുകളിൽ ലാബ്രെൽ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടാകാം. ലോഡ് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ലെഗിന്റെ അവസാന ശ്രേണി ചലന സമയത്ത് കൂടുതൽ ശക്തികൾ ഏറ്റെടുക്കുവാനും ലംബം ഉപയോഗിക്കുന്നതു മൂലം ലോവർ കണ്ണുനീർ തുടയ്ക്കാം. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധ്യതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് തുടർച്ചയായ ഹിപ് റൊട്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ബെയ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹോക്കിയിൽ ലോഡ് ചെയ്ത ഒരു സ്റ്റെമ്മിൽ പിവോട്ടിംഗ് ചെയ്യുന്നവർ. തുടർച്ചയായ ഹിപ് ഭ്രമണപഥ കേന്ദ്രങ്ങൾ കപിൾലർ ടിഷ്യുവിനെ ബാധിച്ചു. ഇലിയോഫ്രോമറൽ ലിഗമത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുക. ഇതിനെത്തുടർന്ന് ഹിപ് അസ്ഥിരത ഉയർന്നുവരുന്നു. ഇത് ലാമ്പ് പ്രതലത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹിപ് ലാംമ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹിപ്പ് ലെബ്രൽ ടിൽ എസോ പാസോ ടിക്സ്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ശാരീരികവും ഉത്തേജകവുമായ പഠനങ്ങളിലൂടെയും പൂർണമായ വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെയും ശരീരത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പരിപാടികൾ സ്വാഭാവികമാണ്, കൂടാതെ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ, വിവാദ ഹോർമോൺ മാറ്റൽ, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ വെപ്രാളപ്പെട്ട മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയവ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം കഴിവെ ഉപയോഗിക്കുക.

കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, നല്ല മനോഭാവം, മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം, കുറവ് വേദന, ശരിയായ ശരീരഭാരം എന്നിവ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ നിലനിറുത്തണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ രോഗികളുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചു പറ്റുന്ന ഒരു ജീവിതം ഞാൻ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പു നൽകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഏറ്റവും മികച്ചത് മാത്രമേ ഞാൻ സ്വീകരിക്കൂ ...

ദൈവം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും അനുഗ്രഹിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം ഞങ്ങളെ പങ്കുവയ്ക്കുക.

നന്ദി ദൈവമേ ദൈവത്തിന്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: https://www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook സ്പോർട്സ് പേജ്: https://www.facebook.com/pushasrx/

ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: https://www.facebook.com/elpasochiropractor/

ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപാതി പേജ്: https://www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Facebook ഫിറ്റ്നസ് സെൻറർ പേജ്: https://www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

സഹായം: എൽ പാസ്വോ റിഹാബിലിറ്റേഷൻ സെന്റർ: http://goo.gl/pwY2n2

സഹായം: എൽ പാസോ ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: https://goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ: https://www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:

ലിങ്ക്ഡ്: https://www.linkedin.com/in/dralexjimenez

ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: https://www.dralexjimenez.com

മുറിവ് സൈറ്റ്: https://personalinjurydoctorgroup.com

സ്പോർട്സ് ഉപദ്രവം സൈറ്റ്: https://chiropracticscientist.com

തിരികെ പരിക്കുള്ള സൈറ്റ്: https://www.elpasobackclinic.com

പുനരധിവാസകേന്ദ്രം: https://www.pushasrx.com

ക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: http://www.push4fitness.com/team/

Pinterest: https://www.pinterest.com/dralexjimenez/

ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/dralexjimenez

ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/crossfitdoctor

ഇൻജറി മെഡിക്കൽ ക്ലിൻകിക് ക്ലിനിക്: സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് കെയർ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ്

ചിക്കക്രോക്യാക് സക്രോയോലിയാക് ജോയിന്റ് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

ചിക്കക്രോക്യാക് സക്രോയോലിയാക് ജോയിന്റ് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

ശസ്ത്രക്രിയക്ക് പരിഹാരം ബാഡിനെപ്പോലെ ഒരു ബോഡി ഭാഗത്തെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ കേൾക്കാൻ പറ്റില്ല. ഇത് സത്രോയിലാക്സിന്റെ സന്ധി വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്ന ഒരു പൊതുവായ ചോദ്യമാണിത്.

എസ് സംയുക്തം പവിത്രവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി പിന്നോക്കുകളുടെ ഇരുവശത്തുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്ന തവിടും ്ലൈമവും ചേർന്ന് രൂപപ്പെടുന്നു. ഈ ചെറിയ സംയുക്തം മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും നീചീകരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. അത് ഒരു വലിയ ജോലിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

ചിര

അസന്തുലിതമായ ചെറിയ കുഴൽക്കിണുള്ള സംയുക്തം അതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ഭാരത്തിന്റെ ശരീരഭാരം സമ്മർദ്ദത്തിലാഴ്ത്തുന്നു. പല്ല്. ഇത് അടിവയറ്റിലും കാലുകളിലുമുളള കുത്തനെയുള്ളതാണ്. അതുപോലെ, എല്ലാ കോണിനും വളരെ ശക്തി നൽകുന്നു.

വളരെ ശക്തവും സുസ്ഥിരവുമുള്ള ഈ സംയുക്തം നശിപ്പിക്കപ്പെടാത്തവയല്ല. സക്രോയിലാക് സംയുക്ത വേദന സാധാരണയായി വിളവെടുക്കുന്നു താഴത്തെ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റേന്ന് വേദന.

ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ ദുർബലതയും ഉണ്ടാകാം. സത്രോയിലാക് സന്ധികൾ ഉളവാക്കുന്നതിനു കാരണമായ സാധാരണ കുറ്റവാളികൾ താഴത്തെ തകരാറുകൾക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ സമയം കൂടുതൽ സമയം വളരുന്നു.

സക്രീലിയാക് സംയുക്ത വേദന പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും മൃദുവായ ടിഷ്യു പ്രശ്നങ്ങളെയാണ് സംയുക്തത്തിനുപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു സൈറോളിലിയാക് ജോയിന്റ് പ്രശ്നം ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗനിർണയത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഡോക്ടർമാർ മറ്റ് വൈദ്യപരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു പരിക്ക് സഹിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസീസ്, അല്ലെങ്കിൽ സത്രോയ്ലാക് സംയുക്തത്തെ നശിപ്പിച്ചു, വേദനയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനും ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, ആവർത്തനത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക. സാവോയിലിയാക് ജോയിന്റ് വേദന ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നാല് സഹായകരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളാണിവ.

ചിര

ശസ്ത്രക്രിയക്ക് പരിഹാരം

ആദ്യം, വിശ്രമവും ഐസ് പ്രദേശം. ശരീരത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന തിമിംഗലത്തെ അതിരുകടന്ന ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പ്രദേശം സുഖപ്പെടുത്താനും വേദന കുറയ്ക്കാനും കാലാകാലങ്ങളിൽ തുണിയിൽ പൊതിയുക.

സബ്രൊലിയാക് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ മാർഗ്ഗം ചികിത്സാ രീതിയാണ് തിരുമ്മുക. സംയുക്തത്തിനു ചുറ്റും സന്ധികൾ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനും വേദനയ്ക്കും ഒരു പ്രധാന കാരണം ആണ്. പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന താഴത്തെ പുറകിൽ, പിടക്കോപ്പുകൾ, ലെഗ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ വിടാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മൂന്നാമതായി, ചിന്തിക്കുക ചിരപ്രകാശനത്തിനുള്ള ഒരു ചിറകറ്റൽ കണ്ടു. ശസ്ത്രക്രീയക്ക് വേദനയും, മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന ചികിത്സയും, വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ മാത്രമല്ല ഈ സംയുക്തത്തിൻറെ സൗഖ്യമാക്കൽ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു.

പരിചരണത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഒരു ചിറാപുത്രിൻ പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകിയിരിക്കുന്നു. അവയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടില്ല വേദന ആശ്വാസം ലഭിക്കും പക്ഷേ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ പ്രാഥമികമായും താൽപര്യമുണ്ട്.

അവർ നട്ടെല്ല് പുനരധിവാസത്തിൽ നന്നായി പരിശീലനം. ഈ സമീപനം സന്ധികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശികൾക്ക് അയവിറക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഇത് വഴിയിൽ വീഴുന്ന വേദനയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

അവസാനമായി, വളരെ അപൂർവ്വമായി, വേദനയും ഇൻഫമസ് ടിഷ്യുയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഡോക്ടർമാർ പ്രദേശത്തിന് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തുന്നു. വ്യക്തമായും, കുത്തിവയ്പ്പ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ലെങ്കിലും രോഗിയുടെ ആശ്വാസം താത്കാലികമായി നൽകാം. ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവ്വമാണ്.

നിങ്ങൾ സൈലോലിയാലിക് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിക്കിൽ കാണുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിലൂടെ അയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശരിയായി പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും. ഇത് മറ്റൊരു രീതിയിലുള്ള താഴത്തെ പുറകോട്ട് പ്രശ്നം ആയിരിക്കും. ചിരസ്ഥരാശിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും, അതിനാൽ കഷ്ടത ഉപേക്ഷിച്ച് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക.

ഗർഭധാരണം & ചികിൽസാ സംരക്ഷണം

ഹിപ്പ് പൊസിഷനിങ് ആൻഡ് എംആർഐ അനാട്ടമി

ഹിപ്പ് പൊസിഷനിങ് ആൻഡ് എംആർഐ അനാട്ടമി

ഹിപ്പ് പൊസിഷനിംഗ് & MRI അനാട്ടമി

മുടിയുടെMRI ഇതിനായി അഭ്യർത്ഥിക്കപ്പെടാം:

  • അസ്ഥി ട്യൂമർ
  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
  • അസ്തിക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്കർലർ necrosis
  • ബർസിസ്
  • വേദന

അസ്ഥികളുടെ ബോണസും മരുന്നും

മുടി സന്ധികൾ ശരീരത്തിലെ തുമ്പിക്കൈയിലേക്ക് നീട്ടി, നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ് അസ്ഥികൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. മുടിയുടെ ബാൾ-സോക്കറ്റ് തരം സന്ധികൾ ആണ്. ഹെർബൽ തല (പന്ത്) പൾസിസ് (ചിത്രം 1) എന്ന പാനപാത്രത്തിൽ പതിക്കുന്നു. തോളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പന്ത്-സോക്കറ്റ് ജോയിന്റ് കൂടിയാണ് ഇത്, അസറ്റ്ബാലം ഒരു ആഴത്തിലുള്ള സോക്കറ്റ് ആണ്, പന്തുകളുടെ വിസ്തൃതമായ ഭാഗമോ, തലനാശിനി തലയോ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഭവനത്തിൽ തൂക്കമുള്ള സ്ഥിരത നൽകാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്ന ഒരു കൂട്ടായതുമാണ്, ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സന്ധികളിൽ ഒന്നാണ്. ഭാരം വഹിക്കുന്ന സമയത്ത്, പന്ത്, ഹിപ് സംയുക്തത്തിന്റെ സോക്കറ്റ് പൂർണമായി യോജിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഹിപ് ജോയിന്റ് കൂടുതൽ ഭാരത്തിനു വഹിക്കുമ്പോൾ, ഉപരിതല പ്രദേശത്തെ സമ്പർക്കം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഒപ്പം സംയുക്തം കൂടുതൽ സ്ഥിരത പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിലയിലെത്തുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻറെ ഗുരുത്വാകർഷണം അസെറ്റബാലയുടെ കേന്ദ്രത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. നടക്കുന്പോൾ മുടിയുടെ ഭാരം വഹിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം ഒരാളുടെ ശരീരഭാരം അഞ്ച് മടങ്ങ് ആയിരിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയുടെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദനയില്ലാത്ത ചലനത്തിനായി അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹിപ്പ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം നിങ്ങളുടെ നടപ്പിൽ ബാധിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം, അതുപോലെ ഭാരം കഴിവുകൾ ബാധിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ. അസാധാരണ സമ്മർദം മുടിയുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള സന്ധികളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു.

മുടിയുടെ

ഇസ്യൂം, പ്യൂബിസ്, ഇസിസിയം എന്നിവയുൾപ്പെടുന്ന പൊടിച്ച മൂർച്ചയുള്ള അണ്ഡാശയങ്ങളാണ് ഇവ. ഈ ലിപ്റ്റ് ഉയർന്ന മേഖലാ രൂപത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഈ പബിസ് ഇൻഫീരിയർ, മുൻകാല ഘടകം എന്നിവയാണ്. ഇസിറിയം ഇൻഫീറിയർ, പിയറി ഗിയർ എന്നിവയാണ്. അസെറ്റബലൂം സോക്കറ്റിന്റെ ആഴം കൂട്ടിച്ചേർത്ത ഫൈബ്രൊകാർട്ടിളജിനസ് ലാമ്പ് (ചിത്രം 2) കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഹിപ്പ് ജോയിന്റ് സ്ഥിരത നൽകുന്നത് കൂടാതെ, ലാമ്പ് വൺ വഴക്കവും ചലനങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നു. ഹിപ്പ് കൂട്ടായ സ്ഥിരത സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിലൂടെ പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രവർത്തിക്കുന്ന, അമിതമായി, അല്ലെങ്കിൽ വീണു, അതുപോലെ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ. മുടിയുടെ എംആർഐ ആന്തരിക വൈകല്യം, ഒടിവയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ വിഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്ന സംയുക്ത രോഗം എന്നിവ സംയുക്തമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഉത്തരവിട്ടേ മതിയാവൂ. ഹിപ് ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച ഒരു അടപ്പ് ഹിപ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹിപ്പ് പിടുത്തം വിച്ഛേദനം കാരണമാകും. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി അസ്ഥിസാന്ദ്രത നുറുക്കമുണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. പോഷകാഹാരം (ആവശ്യമായ അളവ് കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയവ), വ്യായാമം, സുരക്ഷാ നടപടികൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയിലൂടെ വിജയകരമായ തടസ്സം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.

മുടിയുടെ

ആർദ്രമായ തലയും, അസറ്റബാലും (ചിത്രം 3) കറുവപ്പട്ട ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഈ തരുണാസ്ഥിതികത നേർത്ത എന്നാൽ കഠിനവും, വഴങ്ങുന്നതും, മിനുസമാർന്നതും, സ്ലിപ്പറുമാണ്, ഒരു റബ്ബർ സ്ഥിരതയുമുണ്ട്. ഇത് ഞെട്ടൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അസ്ഥികൾ എളുപ്പത്തിൽ വേദനയും വേദനയുമില്ലാതെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. സിനോവിയൽ മെംബറേൻ (ജോയിന്റ് ലൈനിങ്) ൽ നിർമ്മിക്കുന്ന സിനോവിയൽ ഫ്ളൈയിഡ് വഴി ഇത് ലബ്ബ്രിഡ് ചെയ്തിരിക്കും. Synovial ദ്രാവകം ഇരുണ്ടതും സ്റ്റിക്കി ആണ്. ഈ ദ്രാവകം നമ്മുടെ സന്ധികൾ വസ്ത്രം ധരിക്കാതെ വലിയ സമ്മർദത്തിലാണ് വളരുന്നത്. ഹിപ്പ് സോക്കറ്റിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് (ചിത്രം 4) ഒഴിച്ചുവെങ്കിലും, ഹുവിന്റെ വൃത്തികെട്ട കാർട്ടിലെയ്സ് ഏകദേശം 1/4 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കും. നടത്തം, ഓട്ടം, ചാടിക്കിടക്കുന്ന സമയത്ത് ഈ ഭാഗം ശക്തിയുടെ അധികഭാഗം ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ തന്മാത്രകൾ കട്ടിയുള്ളതാണ്. ഹിപ്പിന്റെ സംയുക്തത്തിന്റെ എംആർഐക്ക്, വയർ മരുന്നുകളും, ഫൈബ്രോകാർട്ടിലിനുവുമോ, ലാബ്മോ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. രക്തക്കുഴലുകളിൽ കുറഞ്ഞ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ തന്നെ സ്വയം നന്നാക്കുന്നത് നല്ല കാര്യമല്ല. തറയ്ക്കുന്നതും, പിളർപ്പിനും, മറ്റ് അസ്വാഭാവികതകളോ അല്ലെങ്കിൽ പ്ളാന്റൈറ്റിന്റെ തകരാറുകളോ ഹിപ് സംയുക്തത്തിൽ സന്ധിവാതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കാർട്ടിപ്പിട്ടും ലംബവും വിശദമായി പരിശോധിക്കാൻ ഹിപ് ജോയിനിൽ നേരിട്ട് കോണ്ട്രാക്റ്റ് ചേർക്കാവുന്നതാണ്.

മുടിയുടെമുടിയുടെ

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ അസ്ഥികളാണ് ഫെർമറുകൾ. പൾസിൻറെ അസറ്റ്ബാലയിൽ കറങ്ങുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന വലിയ റൗണ്ട് തലകൾ. രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ എന്തെങ്കിലും ഭേദഗതി (അവസ്ക്കുലാർ നെസ്രോസിസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ തലനാമെല്ലാ തലവൻ പ്രത്യേകിച്ച് പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയനാണ്. ഞരമ്പിന്റെ കഴുവും നെറ്റിയിൽ തലക്കല്ലുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കഴുത്ത്, തവിട്ടുനിറമുള്ള ചങ്ങലകൾ എന്നിവ വളരെ വലുതാണ്. ലെഗ്-കാൽവ്-പെർട്സ് രോഗം, LCP അല്ലെങ്കിൽ പെർത്ത്സ് രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഹിപ്പുകളുടെ സംയുക്തത്തിൻറെ അപവർത്തന രോഗമാണ്, സാധാരണയായി പന്ത്രണ്ട് വയസ്സിൽ രണ്ട് ആൺകുട്ടികളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. തലനാശിനി തലയുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഒരു വളർച്ച പ്പെട്ടുകളിൽ ഒന്നാണ് തലച്ചോറിന്റെ സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂൾ. ഈ എഫിലിസിസ് തീറ്റുന്ന ബ്ലഡ് പാത്രങ്ങൾ മുറിക്കുള്ള നെഞ്ചിന്റെ വശത്ത് ഓടിക്കുന്നു, വളർച്ചാ പ്ലേറ്റ് കേടുപറ്റിയാൽ കീറിപ്പോവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തെടുക്കുകയോ ചെയ്യും. ഇത് epiphysis ന് രക്തസമ്മർദം നഷ്ടപ്പെടാം, ഇത് തലമുടിയുടെ ശിരസ്സ് (ചിത്രം 5) ഒരു വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തലമുടിയുടെ ശിരസ്സ് അസ്ഥിരമാവുകയും എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് മുഴുവൻ ഹിപ് ജോയിന്റ് (ചിത്രം 6) തെറ്റായ രോഗശാന്തിക്കും വൈകല്യങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. പെർത്ത് രോഗം ചികിത്സ സാധാരണ രൂപത്തിലേക്ക് തലനാരിഴയെ തിരിച്ചു നൽകാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തിലാണ്. ശസ്ത്രക്രീയയും അല്ലാത്തതുമായ ചികിത്സാരീതികൾ, "കാൻസലേഷൻ" എന്ന ആശയം അടിസ്ഥാനമാക്കി, തൊണ്ടയിലെ തലമുടിയുടെ തലയെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും, അതുവഴി കുരുമുളകിനുള്ള പോഷണത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വേണ്ടി അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടിയുടെമുടിയുടെ

ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള അത്ലറ്റുകളും സജീവ വ്യക്തികളും ഒരു ഫിഗറോ ആസിറ്റബുലാർ ഇമ്പീഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഫാ.ഐ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹിപ്പ് സംയുക്തത്തിൽ അമിതമായ ഘർഷണം മൂലം ഫാ.ഇ. തലമുടിയുടെ തലയും രസതന്ത്രം അസ്വാഭാവികവും അസാധാരണമായി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ലബൽ കിയർ, ആദ്യകാല ഹിപ്പ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഹൈപ്പർലാക്സിറ്റി, കുറഞ്ഞ വേദന എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് എഫ്എഐ. എഫ് എ ഐ സാധാരണയായി രണ്ട് രൂപങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്: Cam and Pincer. തൊണ്ടയുടെ തലയും കഴുത്തുള്ള ബന്ധവും ആസ്ബറിക്കായതിനാൽ കാമ്പ് ഫോം തലമുടിയുടെയും സോക്കറ്റിന്റെയും അസാധാരണമായ ബന്ധത്തെ ഫലമായി കാണുന്നു (ചിത്രം 7). പുരുഷന്മാരും, പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നവരും സാധാരണയായി കാം ഇംപ്ലിമെന്റേഷൻ കാണിക്കുന്നു. അസറ്റിക്ബുലം തലമുടിയുടെ തലയിൽ വളരെയധികം മൂടുന്നുണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവവികാസങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സോക്കറ്റിന്റെ റിംഗിനും മുൻഭാഗമുള്ള തലമുടിയുടെ കഴുത്ത് ജംഗ്ഷനും (ചിത്രം 8) തമ്മിലുള്ള പിഞ്ച് ചെയ്യപ്പെട്ട ലാബറൽ തരുണാസ്ഥികമാണ്. സ്ത്രീകളിൽ ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഇമ്പീപ്മെൻറ് സാധാരണയായിരിക്കാം. സാധാരണയായി, ഈ രണ്ട് രൂപങ്ങളും ഒരുമിച്ച് നിലനിൽക്കുന്നു, "മിക്സഡ് ഇംപ്ലിമെന്റേഷൻ" (ചിത്രം 9) എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

മുടിയുടെമുടിയുടെമുടിയുടെ

എവിങിന്റെ സാർകോമ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ട്യൂമർ ആണ്. ഇത് പെൽവിസ്, ഫെർമർ എന്നിവയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് ഹെപ്പാന്റെ സ്ഥിരതയെ ബാധിക്കും. Perthes രോഗം പോലെ, എവുണിന്റെ സാർക്കോമ ആൺപൂച്ചകളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരിലെത്തുന്നത്. കോശങ്ങളുടെ അസ്ഥി, മൃദുവായ ടിഷ്യു വ്യാപ്തി, അടുത്തുള്ള അനാറ്റമിക് ഘടനകളുമായി ബന്ധം (ചിത്രം 10) എന്നിവ കാണിക്കാനായി ഈ മാരകമായ മുഴകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ MRI ഉപയോഗിക്കുന്നു. ട്യൂമർക്കുള്ളിൽ necrosis ന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കോൺട്രാസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ചികിത്സക്കുള്ള പ്രതികരണത്തെ നിർണയിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായകമാണ്.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 10. എവിങിന്റെ സാർകോമ എംആർഐ പ്രകടമാക്കുന്നു.

തുമ്പികളുടെ ലാമ്പ്മെന്റുകൾ

ഹിപ് സംയുക്തം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മൂന്ന് ശക്തമായ ലിഗമെന്റുകളാൽ ഹിപ്പ് സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കട്ടകൾ തൊലി തലയെ അസറ്റബാലവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, അവ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അസ്ഥികളുടെ സൂചന നൽകുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ പബ്ഫോമോറലും ഇലോഫീമോറൽ ലിഗമന്റുകളും ഇഞ്ചിയോ ഫെമോറൽ ലിഗമന്റ് പതനവും (ചിത്രം 11) ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ലിഗമന്റ് ആണ് ഇയോയോഫോമറൽ ലിഗമെന്റ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഓവർസീസ് ഇപ്പോഴും ഇടുപ്പിന്റെ സംയുക്ത കാപ്സ്യൂൾസിന്റെ ഈ ഉറച്ച കട്ടകളിലെ ഉളുക്കാടാണ്. ഒരു ചെറിയ ലിഗമെന്റ്, ലിഗെംഗം ടെറസ് ആണ്, തലച്ചോറിൻറെ തലയുടെ അഗ്രഭാഗം (ചിത്രം 12) എന്നതിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇൻക്രകപ്പ്ലാർ ലിഗമെന്റ്. ഈ ലിഗത്തേക്കാൾ ചെറിയ ഒരു ധമനയം തലവച്ച തലയിലേക്കുള്ള രക്തവിതരണം കുറയ്ക്കുന്നു. ലിഗണ്ട്സ് ടെറുകളിലേയ്ക്കുള്ള ക്ഷതം, അതിന്റെ അടങ്ങിയ ധമനികൾ, അവസ്ക്കുലാർ നെക്രോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മുടിയുടെമുടിയുടെ

തുമ്പികൾ പേശികളും തന്ത്രങ്ങളും

തുടയുടെ തുടയിലെ പേശികൾ ഒന്നിലധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം അഴുക്കുചാലുകൾ സുഗമമായി നിലനിർത്താനും സാധിക്കും. ഹിപ് പേശികൾ സംയുക്തത്തിൽ വലതുവശത്ത് പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിനാൽ ഹിപ് സ്ഥിരത കൈവരുന്നു. വിയർപ്പ്, എക്സ്റ്റൻഷൻ, എക്സ്ട്രക്ഷൻ, ആഡക്ഷൻ, മെഡിമൽ, ലാറ്ററൽ റൊട്ടേഷൻ തുടങ്ങിയവയുടെ ചലനങ്ങളെ ഹിപ്പ് പേശികൾ സഹായിക്കുന്നു. ഹിപ് ചുറ്റുന്ന പേശികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, അവ അവരുടെ സ്ഥാനങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിക്കപ്പെടാം- മുൻഭാഗം, പിൻഗാമികൾ, കൂടാതെ ഇടത്തരം.

മുൻഭാഗത്തെ തുടയുടെ തുടയിലെ പേശികൾ പ്രധാന ഹിപ് പ്ലാസുകളാണ്, ഇവയ്ക്ക് ഹിപ് ജോയിന് മുൻഭാഗം ഉണ്ട്. നഖത്തിന്റെ മസിലുകളിലായി എഴുപത് ശതമാനമാണ് കാൽവയ്പ്സ് ഫെമോറിസ് പേശിയുണ്ടാക്കിയത്. ഇതിന് നാല് പേശികളുടെ തലയിൽ നിന്നാണ് രൂപംകൊണ്ടത്. അതായത്, റക്റ്റിസ് ഫെമോറിസ്, വാസ്തസ് മെഡിയാലീസ്, വാസ്തസ് ഇന്റർമീഡിയസ്, വാസ്തസ് ലാർസലിസിസ് (ചിത്രം 13, 14). ഹിപ് ജോയിന്റ് മുറിക്കാനായി "ക്വഡ്" പേശികളിൽ രക്ടസ് ഫെമോറിസ് മാത്രമാണ്. സോർറിയോറിയസ് മസിലുകൾ ക്വാഡ്രൈപ്സ് മുൻപിലാണു കാണുന്നത്. ഹിപ്സിന്റെ ലബോറട്ടറി ആൻഡ് ലാറ്ററൽ റോട്ടോറ്ററാണ് ഇത്. മുൻഭാഗത്തെ പിൻഭാഗത്തെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഇടുപ്പ് തൊപ്പികളാണ് ഇലിയോസോസസ്. കുറഞ്ഞ പിറകിലുള്ളതും പെൽവിസ്സിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതും ചെറിയ ട്രോച്ചററുടെ കൂടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു.

മുടിയുടെമുടിയുടെ

പിൻഭാഗം, ഗ്ലൂട്ടൽ മേഖലകളിലെ പിൻഭാഗത്തുള്ള പിൻഭാഗത്താണ് പമ്പ് ചെയ്യുക. പഞ്ഞിയുടെ പേശികൾ ഹംറ്രിങ്സ്- സെമിംംബ്രാനോസോസ്, സെമെട്രിൻഡൈനോസ്, ബെസ്സെപ്സ് ഫെമോറിസ് (ചിത്രം 15) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ പേശികൾ താഴേത്തട്ടിലിൽ ഉളവാകുകയും ഹിപ് നീചീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ നടക്കാനുള്ള ചലനങ്ങളിൽ അവർ സജീവരാണ്. ഹംസ്റ്റുകൾ "ചവിട്ടുക" ആണെങ്കിൽ മുക്ക് സംയുക്തം (മുട്ടുകളിൽ നിന്ന് നേരെ മുന്നോട്ടു കുതിച്ചുചാട്ടം) നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ അവർ തൊണ്ട വേദന കുറയ്ക്കുകയും, തൊണ്ട വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലൂടൂൺ മാക്സിമസ്, മിഡിസ്, മിമിമസ്, പാർശ്വപഞ്ചകൻമാരിലെ ആറ് ആഴത്തിലുള്ള പേശികൾ, ടെൻസർ ഫാഷിയ ലാറ്റെ എന്നിവയാണ് ഗ്ലൂട്ടൽ പേശികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. മൂന്ന് ഗ്ലൂട്ടലുകളും മുൻഭാഗത്തുള്ള സാർട്ടോറിയസ് പേശികളും എല്ലാം തട്ടിക്കൂട്ടിയതാണ്. ഗ്ലൂടസ് മാക്സിമസ് പ്രധാന ഹിപ് വ്യായാമം ആണ്, ഒപ്പം ഗ്ലൂട്ടൽ പേശികളുടെ ഏറ്റവും ഉപരിപ്ലവതയാണിത്. അതു കയറുകയോ നടക്കുകയോ നടത്തുകയോ, അനായാസബിലിറ്റി ബാൻഡിലെ സാധാരണ ടോണുമായി സഹകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലൂതിയസ് മെഡിറ്റസ് ആൻഡ് മിമിമാസ് ആന്റ് സ്റ്റൊഫ്ടർ ഓഫ് ട്രോമാറ്റർ ഓഫ് ഇൻ സ്റ്റിറ്റർ. മൂന്ന് ഗ്ലൂട്ടിൾ പേശികളുടെ ഏറ്റവും ആഴമുള്ളതാണ് മിനിമം. ഗ്ലൂതിയസ് മിനിമാസിന് മുൻപത്തെ ടെൻസർ ഫാസിസിയ ലാറ്റേ പേശിയാണ്. മുൻഭാഗത്തെ ഉയർന്ന നെയ്ത്ത് നട്ടെല്ല് (എഎസ്ഐഎസ്) മുതൽ iliotibial ബാൻഡിൽ ചേർത്ത് ഹിപ് ഒരു മൃദുലവും മധ്യഭാഗത്തുമുള്ള റോട്ടോട്ടറാണ്. "ടൻസോർ ഫാഷിയ ലിറ്റെ" എന്ന പദം ഈ പേശിയുടെ ജോലി നിർവ്വചിക്കുന്നു- "പേശിയുടെ വശത്തെ വശത്തെ പേശി നീട്ടി". ഈ പേശികൾ iliopsoas, gluteus medie, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിമിമസ് പേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക് iliotibial band taut വഴി നെയ്തുചേർത്ത്, തല്ലുകൊല്ലൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭ്രൂണത്തെ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് തുമ്പിക്കൈ സ്റ്റാഡിംഗ് ചെയ്ത് ഹിപ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു (ചിത്രം 16). Iliotibial band അല്ലെങ്കിൽ tract ഒരു muscle അല്ല, എന്നാൽ ഒരു കട്ടിയുള്ള, ആഴത്തിൽ അരിശം of fibrous ബാൻഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം ടിഷ്യു. ഇത് തുടയുടെ പേശീപുരത്തുണ്ടായ വശത്ത് കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ബ്ലൂം മുതൽ കിലുക്കം വരെ കടന്നുപോകുന്നു. അതു പേശികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു മുട്ടു സന്ധി ലാറ്ററൽ സ്ഥിരത കൂടെ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ മുടിയുടെ ആൻഡ് മുട്ടുകള്ക്ക് വിപുലീകരണം രണ്ട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന. ഇലിയോറ്റിബിയൻ (ഐടി) ബാൻഡ് ശരിയാക്കുകയാണെങ്കിൽ മുടിയുടെ എതിർപ്പിനെ കൂടുതൽ മുതലെടുക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, അത് വലിയ ട്രാനച്ചടിക്കു മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഐ.ടി.

മുടിയുടെമുടിയുടെ

മയക്കുമരുന്ന പേശികൾ (പേശീ) പേശികൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, ഒരു ലാറ്ററൽ റോട്ടെറ്റർ (ചിത്രം 17, 18). ഒറ്റത്താരക്കുള്ള ലാറ്ററൽ റോട്ടെറ്റർ ആണ് സ്പേസറ്റർ എക്സറ്റൂറസ്. ഇത് ആവരണത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്തെ പുറം തൊലിയുടെ നടുക്ക് തുടച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. ഗ്രേസിളിസ്, പെക്ടിനസ്, അഡ്യൂക്ടർ ബ്രെവിസ്, ലോനസ്, മാഗ്നസ് തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗ്ലാസിലിസ് ആണ് ഏറ്റവും വലിയ കൂട്ടിച്ചേർത്തത്, പബ്ളിക് ബോഡിയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ ഇൻഫീരിയർ ഘടകം മുതൽ കാൽവയലിലെ ഇടത്തരം വശം വരെ. തുടയുടെ തുടയിലെ ഇടവേളകളിൽ ഏറ്റവും വലിയ അളവുകളിൽ ഒന്നാണ് അഡ്യൂറ്റർ മഗ്നോസ്.

മുടിയുടെമുടിയുടെ

മുടിയുടെ പേശികളും പേശികളും വളരെ ശക്തവും ശക്തമായ ശക്തികളുമാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, ഇത് വീക്കം, പ്രകോപിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഹിപ് ജോയിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുടിയിലെ സന്ധിവേദന കാരണമാകാം. ഫിറ്റ്നസ് ആക്ടിവിറ്റികളിൽ ഹിപ് ജോയിന്റ് അമിതഭാരമുണ്ടാക്കുന്നത് ടെൻനാതെറ്റിസിനെ നയിച്ചേക്കാം. തണുപ്പുകാലത്ത് അവരുടെ സാധാരണ പാതകളിൽ "മറയ്ക്കാൻ" കഴിയാത്തപ്പോൾ, വയറുമ്പോഴും തണുപ്പൻ അവരുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഹിപ് സിൻഡ്രോം, നർത്തകിയുടെ ഹിപ്പ് എന്നിവയിൽ തട്ടിപ്പ് നടത്തുന്നതിൽ ഇലോപ്സോസസ് ടൊനാണിറ്റിസ് ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഹിപ്പ് കൂട്ടിയിണക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു സ്നാപ്പിംഗ് സംവേഗം ഉണ്ടാകാം, ഒപ്പം കേൾവി കേൾക്കുന്നതും ശബ്ദം കേൾപ്പിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ വേദനയും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു അധിക ഊർജ്ജസ്രോതാവും ഒരു ആന്തരികമായ വ്യതിയാനവും ആകാം. കാൽക് നീളം വ്യത്യാസമുള്ള ആ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ (നീളമുള്ള ലെഗ് രോഗലക്ഷണമാണ്), ഉൾപ്പെട്ട ഭാഗത്ത് ഐയോട്ടിബിബൽ ബാൻഡിന്റെ ഞെരുക്കൽ ഉള്ളവർ, ദുർബല ഹിപ് കടപുഴകി, ബാഹ്യ റോട്ടോട്ടർമാർ എന്നിവരിൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ അർബുലമായി തട്ടിപ്പ് കാണപ്പെടുന്നു. ലൈറ്റൽ അധികമായി സന്ധിക്കുന്നതിനാൽ iliotibial band, tensor fascia latae അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂതിയസ് മെഡിസ് വലിയ തച്ചാറിൽ അവർ പിറകിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ (ചിത്രം 19). ഈ കണക്ടിവിറ്റി ടിഷ്യു ബാൻഡുകൾ ഏതെങ്കിലും കട്ടിയുള്ളതെങ്കിൽ, അവർ ഹിപ് വിപുലീകരണത്തിന്റെ ചലന സമയത്ത് വലിയ ട്രോച്ചന്ററിൽ "പിടിക്കാൻ" കഴിയും, അങ്ങനെ അത് "സ്നാപ്പിംഗ്" സെൻസേഷനും ശബ്ദവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇപ്പൊ പോളിയോ ഇഞ്ചോപ്സോസ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ ഹിപ് എക്സ്റ്റൻഷൻ സമയത്ത് ഐസോപ്സോസ് സ്റ്റെഫാനൻ പിടിച്ചാൽ ഉണ്ടാകാം. ഇൻട്രാ ജോയിന്റ് സ്നാപ്പിംഗ് ഹിപ് സിൻഡ്രോം അനുകമ്പയ്ക്ക് പല മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും വളരെ കുറഞ്ഞ വേദനയും താഴേ അറ്റത്ത് ഒരു മെക്കാനിക്കൽ പ്രശ്നവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇൻട്രു സെയ്ലായ സ്നാപ്പിംഗ് ഒരു ചിതറിയ അസറ്റിബോബുലാർ ലാമ്പ്, ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ഹിപ് സ്യൂബക്സേഷൻ, ലിഗെന്റം ടെറിയുകളുടെ ഒരു കണ്ണീരി, അയഞ്ഞ മൃതദേഹങ്ങൾ, വ്യഞ്ജന കാർട്ടിലെയ്ജ് ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ സനോവിഷം കോണ്ട്രോമോറ്റോസിസ് (സന്ധിയുടെ സാവോവിയൽ മെംബറിലുള്ള ഓട്ടുപൂച്ച രൂപങ്ങൾ) എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം. സാധാരണയായി സൈനീക പരിശീലനത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ, 15- 40, സാധാരണയായി മുങ്ങിക്കുടിക്കുന്ന ഹിപ് സിൻഡ്രോം കാണപ്പെടുന്നു. നൃത്തം, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഫുട്ബാൾ, ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളെ ഇത് ബാധിക്കും. ഈ അത്ലറ്റുകൾ എല്ലാവരും തുടർച്ചയായി ഹിപ് ഫ്ലൂഷനുകൾ പ്രകടനം ചെയ്യും, അത് ഹിപ് ഏരിയയിൽ ടെൻഡോണിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാരോദ്വഹനവും നടത്തിപ്പുകാരും ഉൾപ്പെടുന്ന ആവർത്തിക്കാനാവാത്ത നീക്കങ്ങൾ സാധാരണയായി ഹിപ്പ് സിൻഡ്രോം തട്ടിപ്പിനെക്കാളല്ല, ഹിപ്പ് മേഖലയിലെ താല കഷണങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഈ രോഗത്തിന്റെ തടസ്സമോ, കുറഞ്ഞത് കുറയ്ക്കുന്നതോ, iliopsosas muscle- ന്റെയോ iliotibial ബാൻഡ് കൂട്ടിച്ചേർക്കലോ കണ്ടേക്കാം. ഇൻട്രാ ജോയിൻപൽ പാത്തോളജി നിലവിലില്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 19. ഹിപ്പ് പേശികൾ.

വേദന, വീക്കം, പേശി തളിക്കുന്ന വേദന, ചില പേശികൾ ചലിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയെല്ലാം തകരാറിലായേക്കാം, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ തകരാറിലാകാം. തക്കാളി, പേശി, കണ്ണീർ, അണുബാധ, അണുബാധ തുടങ്ങിയവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് എം ആർ ഐ ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്ലൂറ്റസ് മെഡിസിന്റെയും ഗ്ലൂതിയസ് മിനുമസ് ടെൻഡറുകളുടെയും കണ്ണീരോഗത്തിന് MRI നല്ല കൃത്യത കാണിച്ചുതന്നു, അവ രണ്ടായി നിലയ്ക്കാം. T2 തൂക്കമുള്ള ഇമേജുകൾ, ഗ്ലൂട്ടിസ് മെഡിസിനുള്ള പൊട്ടൽ നീളം, തകറാട നിക്ഷ്പക്ഷത എന്നിവയിൽ ഉയർന്ന ട്രോണറെക്കാൾ ഉയർന്ന സിഗ്നൽ തീവ്രതയോ അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വപരമോ ഉള്ള ഈ കണ്ണീരിയും പ്രദേശങ്ങളും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തിയിരുന്നു (ചിത്രം 20). STIR, fat-suppressed T2-weighted coronal images വലിയ trochanter ഉയർന്ന ഉയർന്ന സിഗ്നൽ തീവ്രത മേഖലകളെ കണ്ടെത്താൻ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നു. കൊറോണൽ T1-weighted images ഗ്ലൂട്ടിസ് മെഡിസിനുള്ള (ചിത്രം 21) തളികയുടെ നീളം തെളിയിക്കുന്നു. അക്വാറിയൽ ചിത്രങ്ങൾ വ്യക്തിമുദ്രയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന തസ്തികകളിൽ ഇടപഴകുന്നതിനും, തണുപ്പൻ നിക്ഷ്പക്ഷത ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും (ചിത്രം 22) സ്ഥിരീകരിക്കാം. തുള്ളിക്കടുത്ത് തണുപ്പിക്കുന്നവയുടെ കണ്ണുനീർ വലിയ ട്രോകാൻററിക് വേദന സിൻഡ്രോമിന്റെ മുഖ്യ കാരണം ആയിരിക്കാം.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 20. സഗ് Bursa (*) എന്നതിന് സമാനമായ, ഉയർന്ന ട്രോനാറ്റർ (ഗിയർ) നൽകുന്ന ഉയർന്ന സിഗ്നൽ തീവ്രതയാണ് T2 കാണിക്കുന്നത്.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 21. കൊറോണൽ STIR, ഗ്ലൂട്ടിസ് മെഡിയസ് (me), ഗ്ല്യൂറ്റിയസ് മിമിമസ് (മൈൽ) എന്നീ തടിപ്പുകൾക്കിടയിൽ ബുർസയിൽ (*) ഏറ്റവും ഉയർന്ന ട്രോണന്ററിൽ ഉയർന്ന സിഗ്നൽ തീവ്രത കാണിക്കുന്നു.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 22. ദൂരം Rt പകരം ദ്രാവകം പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന സിഗ്നൽ തീവ്രത കാണിക്കുന്നത് ആക്സിലിന്റെ T2 കാണിക്കുന്നു. ഗ്ലൂതിയസ് മെഡിയസ് ടെൻഡൺ (കറുത്ത അമ്പടയാളം); സാധാരണ ഇടത് താലികെട്ട (വെളുത്ത അമ്പ്).

ഇടുപ്പിന്റെ ഞരമ്പുകൾ

ഹിപ്പ് പ്രദേശത്ത് വിവിധ പേശികൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അസുഖം. പ്രധാന ഞരമ്പുകൾ പ്രമേര, ശ്വാസകോശരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ, മുൻകാല മുടി നഴ്സുമാർ, നട്ടെല്ലിനുള്ള പല്ലിന്റെ നട്ടെല്ല് (ചിത്രം 23) എന്നിവയാണ്. സ്മെരിയോസ് നർമ്മം ക്വാഡ്രൈപ്സ് ഫെമോറിസ്, സാർട്ടിയോറിയസ് എന്നിവയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പേശികളുടെ പേശിക്ക് തൊട്ടടുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സമീപം കടന്നു പോകുമ്പോൾ ഈ നാഡിക്ക് ട്രോമ മെലിഞ്ഞ നിലയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ചുറ്റുവട്ടത്തുള്ള നർമ്മം പാർശ്വസ്ഥമായ വളമിടൽ ചുറ്റുപാടിൽ കടന്നുപോകുന്നതും കഞ്ചുവായിപ്പോഴുമുള്ളതുമായ ഫോർമുലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, തുടർന്ന് അഡ്യൂസർ പേശി ഗ്രൂപ്പിന്റെ ശാഖകളായി പിളർന്നിരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശാർബുദം മുഖേനയുള്ള പാരിവുകളിലൂടെ ഈ ഞരമ്പുകൾക്ക് പെഡിക്കായി ബാധിക്കാം. ലാറ്ററൽ സ്മെമറിസ് നർമ്മ എന്നത് തുടയുടെ അന്റോളോളറോളൽ വേഷത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു സെൻസറി നാഡാണ്. ഇത് തുടയുടെ തൊലി ഉപരിതലത്തിലേക്ക് സംവേദനം നൽകുന്നു. ഇത് മയക്കുമിയ പെരെസ്തെറ്റിക്ക എന്ന വേദനയുള്ള അവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരൊറ്റ നർമ്മമാണ്. ഇത് തൊണ്ടയുടെ പുറംഭാഗത്ത് ചമ്മൽ, വിരസത, കത്തുന്ന വേദന എന്നിവയാണ്. മെറ്റൽഗാസിയ പെറേറ്റീറ്റിക്കയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ സ്ഫുമെന്റ് നാവിൻറെ ഫോക്കൽ കോറൽ നെയ്യിൽ നിന്നാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പതാക ശസ്ത്രക്രീയ നർമ്മം ഗ്ലൂറ്റിയസ് മാക്സിമസ് ആഴത്തിൽ അന്തർഭാഗത്തെ തുടയിലിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലുന്നു, അവിടെ തലച്ചോറ് പേശികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, താഴ്ന്ന കാലും കാൽയുമുൾപ്പെടെ. ശവംനാശത്തിന്റെ നർമ്മം ഏതാണ്ട് അത്രത്തോളം വലുതാണ്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഏക നാഡി. പിൻഭാഗത്തെ ഹിപ് ഡിസ്പോഷേഷൻ സംഭവിച്ചാൽ ഇത് പരുക്കപ്പെടും. ഈ ഞരമ്പിലെ സമ്മർദ്ദം തുമ്പിക്കൈ നർമ്മ കംപ്രഷൻ ഉത്ഭവം എന്ന സൈറ്റിനെ ആശ്രയിച്ച്, പരുക്കേറ്റം, കാലുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ നാഡീവനം, വിരസത, ചമ്മന്തി, ദുർബലത (സന്ധിവാത രോഗലക്ഷണങ്ങൾ) എന്നിവക്ക് കാരണമാകും.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 23. ഹിപ് ഞരമ്പുകളുടെ മുൻകാല വീക്ഷണകോണുകളാണ്.

ധ്രുവങ്ങളിലെ ഞരമ്പുകളും ഞരമ്പുകളും

ഇടുപ്പുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ ആന്തരിക, ബാഹ്യ ഐയാക്സുകളുടെ ശാഖകളാണ്. ആന്തരിക ഇലക്ട്രിക് ആർട്ടറി ഉയർന്നതും ഇൻഫീരിയർ ഗ്ലൂട്ടലുകളും അനായാസമായ ആർട്ടറിയും നൽകുന്നു. തൊലിയുരുകുന്ന ഗ്ലൂട്ടൽ ഹിപ് ജോയിന്റ്, പ്രോക്സിമൽ സ്റ്റെമ്മിലിന്റെ പിന്നിലാകൃതിയിലുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു, അവിടെ ഇത് തൊണ്ടയിലെ ധമനിയുടെ ഒരു ശാഖയിൽ ചേരുന്നു. ശ്വാസകോശാർബുദം ധമനിയുടെ നാരുകൾ വഴി കടന്നുപോകുന്നു. അതിന്റെ തലപ്പുള്ള ശാഖക്ക് തലനാരിഴയുടെ തലയിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ ഭാഗമായി അതിന്റെ അസന്തുഷ്ടി ശാഖ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ബാഹ്യമായ ഇലിയാക്ക് പിത്തളിക അസ്ഥിരമായി മാറുന്നു. ഹിപ്, പ്രോക്സിമൽ സ്റ്റെംമാമുകളിൽ ധാരാളം ശാഖകളുണ്ട്. വലിയ ചെറീയ ശാഖയാണ് പ്രോണ്ഡണ്ട ഫെമിറീസ്, ഇത് ശാഖകളുടെയും, ലാറ്ററൽ സർപ്ഫ്ലെക്സ് ഫെമോറലുകളിലേയും ശാഖകളാണ് (ചിത്രം 24). തൊണ്ട, തലമുടി, തൊണ്ടുള്ള സംയുക്ത സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നതിനായി സർജോഫ്ക്സ് ഫെമോറലുകൾ, ഇൻഫീരിയർ ഗ്ലൂട്ടൽ ആർരിയർ എന്നിവയ്ക്ക് എസ്റ്റോമോമോസിസ് സഹായിക്കും. ലിഗ്മണ്ട് ടെറികൾക്ക് ഒരു അസറ്റബ്ല്യൂൾ ബ്രാഞ്ചും ഇടത്തരം സർമ്പ്ഫ്ലെക്സും ഉണ്ട്. ഹിപ്പ് കാലുകൾ, അപസ്മാര രോഗങ്ങൾ, ട്രോമ എന്നിവയിലെ സങ്കീർണ്ണമായ അസ്വാഭാവികത, ഹിപ് സംയുക്ത പ്രദേശത്തിന് രക്തസമ്മർദം വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാൻ കഴിയും.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 24. ഹിപ് ധമനികളുടെ മുൻകാല പതാകകൾ.

ഹിപ്, പ്രോക്സിമൽ സ്റ്റിമൽ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ശുക്രപ്രഭാവം സാധാരണഗതിയിൽ ധാതുക്കളുടെ അതേ പേരുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ധ്രുവീയ ഒഴുക്ക് പിന്തുടരുന്നു. തൊണ്ട, തുടയുടെ ആഴത്തിലുള്ള സിരകൾ ഒരു പൾമോണറി എബ്ലൊളസിനു കാരണമായ ആഴമുള്ള രക്തക്കുഴൽ തന്മാത്രകളുടെ ഉത്ഭവം ആയിരിക്കും. ഹിപ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, കാറിലും, ദീർഘദൂര യാത്രയ്ക്കായി വിമാനങ്ങളിലും, അല്ലെങ്കിൽ അമിത രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടാകുന്നതിലൂടെയും ഇത് ഉണ്ടാകാം. ഈ രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടിവീഴുന്നു, തുടയുടെയും നടുവിന്റെയും വലിയ സിരകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, ഹൃദയത്തിലൂടെ തുടരുക, ശ്വാസകോശത്തിലെ ചെറിയ പാത്രങ്ങളിൽ പാർപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെ ഗുരുതരമായ ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുപിടിക്കാൻ MRI ഉപയോഗിക്കുന്നു.

തുമ്പികളുടെ ബർസ

തൊപ്പി സമാനമായ ബർസെയെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞു നില്ക്കുന്ന സാവോ സൈനോവല് മെംബ്ര്ണാണ്. തക്കാളി, അസ്ഥി, അസ്ഥി, അസ്ഥികൂടം, താലൂക്കുകൾ, കഴുത്തിരികൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കാനാണ് ഇവരുടെ പ്രവർത്തനം. ഹിപ്പ് ചുറ്റികളില് ഏതാണ്ട് ഇരുപത്തെട്ടാം ചുണ്ടില് ഉണ്ടാകും. അവർ രോഗം ബാധിച്ചെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഉരസപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ബർസിട്ടിസ് എന്ന ഒരു വേദനയാണ് അവസ്ഥ. വലിയ ഹിമ ബർസ, വലിയ ട്രോകാൻററിക് ബർസ, ഇലിയോപ്സോസ് ബുർസ, ഇഷിയൽ ബ്രസ എന്നിവയാണ് (ചിത്രം 20). വലിയ trochanteric bursa ചവറ്റുകൊണ്ടും വലിയ trochanter, അതു കടന്നുപോകുന്ന പേശികളും പല്ലുകളും തമ്മിലുള്ള ഉരുകി ആണ്. ഈ ബർസൽ അഴുക്കു രക്തമൊഴുകിയാൽ, രോഗികൾ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും തുന്നൽപ്പിനു തൊട്ടടുത്ത് ചലിപ്പിക്കുവാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ശക്തമായ iliotibial ബാൻഡ് പുറമേ വലിയ trochanteric ബർസ ഇന്ധനം കാരണമാകും. ഇപിപ്സോസ ബർസിട്ടിസ്, തൊണ്ടുള്ള കുഴൽ, ഇലൈപ്സോസസ് പേശി എന്നിവയ്ക്കിടെ കാണപ്പെടുന്ന ബർസയുടെ പ്രകോപനം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ബർസിസ്സിനുള്ള മറ്റൊരു സാധാരണ സൈസ് ഇഷിയൽ ബർസയാണ്. ഇത് തണ്ടുകളുടെയും ഇഞ്ചിയൽ ട്യൂബറോസിറ്റിയുടെയും ഒരു ലൂബ്രിക്കറ്റിങ് പാഡായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇഷിയൽ ബർസ ഇടുങ്ങിയ രക്തപ്രവാഹത്തിന് മുകളിലൂടെ നീങ്ങുന്നതിനാൽ അവയവങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. നീണ്ട ഇരിക്കൽ ഇഷിയൽ ബർസിട്ടിസ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇഷിയൽ ട്യൂബറോസിറ്റിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം സന്ധിയിലെ ഞരമ്പുകളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതും സന്ധിവാത സംബന്ധമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. അമിതമായ ഓട്ടം (ഫുട്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ, മുതലായവ) ഉൾപ്പെടുന്ന കായികതാരങ്ങളിൽ റണ്ണറുകളിലും അത്ലറ്റുകളിലും ഹിപ്പ് ബർസിട്ടിസ് കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പരിക്ക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് (ട്രൗമാറ്റിക് ബര്സിറ്റിസ്), പോസ്റ്റ്-ഒപ്പ് ഹിപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലും ഹിപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയാ രോഗികളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഹിപ്പ് ബർസിസ് രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി ബാക്കിയുള്ളത്, വിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് മരുന്ന്, ഐസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പിനൊപ്പം സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബർസയുടെ ആവശ്യം അത്യാവശ്യമായി വരും. രോഗനിർണയം വ്യക്തമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ എംആർഐക്ക് ആവശ്യമായേക്കാം.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 25. ഹിപ്സിന്റെ ബർസ.

ആക്സിലിയൽ സ്കാൻസ്

ഹിപ്ക്കുവാനായി ഏകപക്ഷീയമായ അച്ചുതണ്ടൽ കഷണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാത്തരം അനാറ്റമിമിറ്റിയും ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു കൊറോണൽ ചിത്രം ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. തലയോട്ടി തലയും അസറ്റബാലും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഈ കഷണങ്ങൾ അത്യധികം വിപുലമായിരിക്കണം, ഒപ്പം താഴത്തെ ട്രോച്ചറ്റർക്ക് താഴെയുള്ള അനാട്ടമി ചേർക്കുന്നതിനു താഴെയായിരിക്കണം. സ്റ്റെപ്പ്സ് സ്റ്റെമ്പിനുക്യുലാർ ആക്റ്റീവ് ആങ്കർ ഓഫ് ദി സ്റ്റെം ഫിലിമിൽ, കോർണൽ ഇമേജിൽ കാണുന്ന ചിത്രം ചിത്രം 39.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 39. സാഗിറ്റ്, കൊറോണൽ ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആക്സിലിയൽ സ്ലൈസ് സെറ്റപ്പ്.

ഉഭയകക്ഷി അധിഷ്ഠിത ഹിപ് സ്ലൈസ് സെറ്റപ്പിൽ, ആവശ്യമുള്ള വലിയ FOV- യ്ക്ക് ആവശ്യമായ റെസല്യൂഷൻ നിലനിർത്താൻ പാരാമീറ്ററുകൾ മാറേണ്ടതുണ്ട് (ചിത്രം 40). സ്ലൈസ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഫലമായി ചിതറിക്കിടക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ തലച്ചോറ് നിലനിർത്താനുള്ള നിർദ്ദേശം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 40. ഒരു കൊറോണൽ ഇമേജ് ഉപയോഗിച്ച് ഉഭയലൈംഗിക ഭീഷണി സ്ഥാപിക്കൽ.

കോറോണൽ സ്കാൻസ്

മുടിയുടെ കൊറോണൽ കഷണങ്ങൾ പിൻഭാഗത്തെ മാർജിനിൽ നിന്നും തലമുടിയുടെ തലയുടെ മുൻഭാഗത്തേക്കുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് മൂടണം. തൊണ്ടയിലെ മുരളിയുടെ പ്രോക്സിമാൽ മാർജിൻ മുതൽ വലിയ ശീലിപ്പണം വരെ ചിത്രത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം (ചിത്രം 41). സ്റ്റെസെൻസുകളുടെ ഘടന ക്രമപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, അതിനാൽ അവ തൊലി കഴുത്തിന് സമാന്തരമായവയാണ്. കൊറോണൽ സ്കാനിംഗിനുള്ള സന്നാഹ കഷണങ്ങൾ

മുടിയുടെ

ചിത്രം 41. അച്ചുതണ്ടൽ, സാഗിറ്റ് ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കൊറോണൽ സ്ലൈസ് സെറ്റപ്പ്.

സാഗിറ്റൽ സ്കാനുകൾ

ഹിപ് സഗീറ്റൽ കഷണങ്ങൾ വീരകയറ്റമടങ്ങിയ ട്രോച്ചന്ററും, അസറ്റബലം മുഖച്ചൃഷിയിലൂടെയും നീട്ടണം. തൊലിയിലെ നീളമുള്ള അച്ചുതണ്ടിനും കരോനൽ സ്ലൈസുകളിലേക്കും ലംബമായിരിക്കണം കഷണങ്ങൾ അണിനിരത്തണം. Figure 42 ൽ കൊറോണൽ ഇമേജിൽ കാണുന്നതുപോലെ. ഉഭയകക്ഷി സാരികൾ സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ രണ്ടു വ്യത്യസ്ത സ്ലൈസൈറ്റുകൾ ആവശ്യമാണ്.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 42. കൊറോണലും അച്ചുതണ്ട് ഇമേജുകളും ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് സാഗീറ്റൽ സ്ലൈസ് സെറ്റപ്പ്.

ഹിപ്പ് ആർത്ര്രോഗ്രാഫി

എം.ആർ. ഹിപ് ആർത്രോഗ്രാഫി പലപ്പോഴും ഹിപ് ലബോറട്ടറി വിലയിരുത്തുന്നതിനായി സ്വർണ്ണ നിലവാരമായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. ഹിപ് ആർത്രോഗ്രാഫിയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിക്ക ക്ലിനിക്കിൽ ശ്രദ്ധേയമായ അസാധാരണമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ലബറൽ തടസ്സങ്ങളും കണ്ണീരുകളും ആണ്. ലാബറൽ പേറ്റനേക്കാൾ വളരെ സാധാരണമായ ലാബ് എന്ന തരം നാശം, അസറ്റബ്ബുലർ-ലാബൽ ഇന്റർഫേസിൽ (ചിത്രം 43) കുത്തിവെച്ച കാഴ്ച്ചയിൽ നിന്ന് രോഗനിർണ്ണയം നടത്താൻ കഴിയും. ഒരു ലാബറൽ ടെറിയർ ലാബ് വസ്തുവിന്റെ ഉള്ളിൽ ദൃശ്യമാവുന്ന ദൃശ്യവ്യത്യാസത്തിൽ കലാശിക്കുന്നു (ചിത്രം 44). മറ്റൊരു സിഗ്നൽ തീവ്രതയുണ്ടാകാനിടയാക്കിയ മറ്റു രോഗശമന വ്യവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് കീറി അല്ലെങ്കിൽ വേർതിരിച്ച ലാബ്രയെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നതിന് കോൺട്രാസ്റ്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എംആർ ആർത്രോഗ്രാഫി, നോറാത്ര്രോഗ്രാഫിക് എംആർ എന്നിവയുമൊത്ത് ലാബൽ കിയേഴ്സും ഡിപ്പോസിറ്റനും രോഗനിർണയത്തിനുള്ള കൃത്യതയും സംവേദനവും ആണ്. എം.ആർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹിപ് ആർത്രോഗ്രഫി, മൃദുലശൂന്യ അയഞ്ഞ മൃതദേഹങ്ങൾ, ഓസ്റ്റിയോചോണ്ടറൽ അസാധാരണത്വങ്ങൾ, മൃദുരോമ കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണത്വം എന്നിവയും ചിത്രീകരിക്കുന്നു.

എക്സ്-റേ ജ്യാമിതീയത്തിൽ ഫ്ലൂറിലൂടെ ഹിപ് ആർത്രോഗ്രാഫി നടത്താം. രോഗിയുടെ എം ആർ ഐ ഡിപ്റ്റിലേക്ക് മാറുന്നു. MRI അനുയോജ്യമായ വിതരണങ്ങൾ ഇന്റർവെൻഷണൽ ടെക്നിക്കുകൾക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഇമേജിംഗിനായി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്യൂട്ടിലെ മുഴുവൻ നടപടി ക്രമവും നടത്താൻ കഴിയും. ആന്തരിക റൊട്ടേഷനിൽ മുടിയുടെ അറ്റത്ത് സുരക്ഷിതമായി രോഗി നിലകൊള്ളണം.

ഇൻട്രാറ്റിക്യുലാർ കോൺട്രാസ്റ്റിന്റെ ഉയർന്ന സിഗ്നൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് T1- വെയ്റ്റഡ് ഇമേജിംഗ് പോസ്റ്റ്-കോൺട്രാസ്റ്റ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. T1 ഗ്രേഡിയന്റ് എക്കോ ശ്രേണികൾ നേർത്ത വിഭാഗങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഭാഗിക വോള്യം ശരാശരി ഇല്ലാതാക്കൽ, ചെറിയ കണ്ണീരുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ. കുത്തിവയ്പ്പുള്ള കോൺട്രാസ്റ്റും അടുത്തുള്ള സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് Fatsat ശ്രേണികൾ സഹായകമാണ്. കൊറോണൽ തലത്തിൽ നിർവഹിച്ച STIR അല്ലെങ്കിൽ Fatsat T2 ശ്രേണികൾ മൃദുവായ ടിഷ്യു, തൊട്ടടുത്ത ഓസീസ് ഘടനയിൽ സംശയാസ്പദമായ രോഗചികിത്സാ സാഹചര്യങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്പോർട്ട്സ് അസോറ്റബുള്ള ലെബ്രൽ കിയർസിൻറെ കണ്ടുപിടിത്തം ഒപ്റ്റിമൽ ചരിഞ്ഞ ചിത്രങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവയിൽ മുൻഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ അനോറോസ്യൂപ്പീരിയർ ആണ്. മിഡ് കൊറോണൽ ലോക്കലൈസസർ ഉപയോഗിച്ച്, അച്ചുതണ്ടിന്റെ ചരിഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ തൊണ്ട കഴുത്തിലെ നീണ്ട അക്ഷത്തിനു സമാന്തരമായി നിർദ്ദേശിക്കണം.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 43. കൊഴുപ്പ്-അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട T1- ൽ ഉള്ളതായി കാണപ്പെടുന്ന ലാബൽ ഡിറ്റക്ഷൻ. ശവം. ചിത്രം; മുൻഗാമികൾക്കും മുൻഗദോഷങ്ങൾക്കുമുള്ള ഇടപെടലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അമ്പ് തലച്ചോറ്.

മുടിയുടെ

ചിത്രം 44. T1-wtd- ൽ കാണുന്നതുപോലെ ലാബറൽ ടിയർ. ചിത്രം; അമ്പടയാളങ്ങൾ വിപുലീകരിച്ച ലാമ്പ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു; ചെറിയ അമ്പടയാളം കോൺട്രാസ്റ്റ് മെറ്റീരിയലുകളുടെ ലീനിയർ intralabral ശേഖരം സൂചിപ്പിക്കുന്നു; നീളമുള്ള അമ്പ് സംയുക്തവും ഐലോപ്സോസ് ബർസയും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ശൂന്യമാണ്
അവലംബം:

കപിറ്റ്, വൈൻ, ലോറൻസ് എം. എൽസൺ. അനാട്ടമി കളർ ബുക്ക്. ന്യൂയോർക്ക്: ഹാർപ്പർ കോളിൻസ്, ചൊവ്വ.

ഹിപ്പ് അനാട്ടമി, ഫംഗ്ഷൻ, പൊതുപ്രശ്നങ്ങൾ. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 28July2010). Http://healthpages.org/anatomy-function/hip-structure-function-common-problems/- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

ക്ലെയിറ്റ്, ജെഎംഡി (അപ്ഡേറ്റ് 22MAY2012). ഹിപ് ജോയിന്റ് ലാബ്രൽ ടിയർ. Http://orthopedics.about.com/od/hipinjuries/qt/labrum.htm- ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഹ്യൂസ്, MDC (15July2010). ഉന്മാദരോഗബാധയുടെ രോഗങ്ങൾ. Http://www.livestrong.com/article/175599-diseases-of-the-femur-bone/- ൽ നിന്ന് തിരിച്ചെടുത്തു

ഹിപ് രോഗം നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു രോഗിയുടെ ഗൈഡ്. (nd). Http://www.orthopediatrics.com/docs/Guides/perthes.html- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

ഹിപ് ഇൻജൂറീസ് ആൻഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. (അവസാനം അവലോകനം ചെയ്തത് 10FD_1). Http://nlm.nih.gov/medlineplus/hipinjuriesanddisorders.html ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

തലവേദനയുടെ തലയുടെ പൊട്ടാസ്യം. (20December2011 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു). Http://en.wikipedia.org/wiki/Ligament_of_head_of_femur ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

എവുണിന്റെ സാർമാമ. (അവസാനം പരിഷ്ക്കരിച്ചത് 06JANXX). Http://en.wikipedia.org/wiki/Ewing%2012s_sarcoma എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഹിപ് അനാട്ടമി. (nd). Http://www.activemotionphysio.ca/Injuries-Conditions/Hip എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഐലോട്ടിബാഷ്യൽ ബാൻഡ് ഫ്രിക്ഷൻ സിൻഡ്രോം. (nd). Http://www.physiotherapy-treatment.com/iliotibial-band-friction-syndrome.html എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഹിപ്പ് സിൻഡ്രോം സ്നാപ്പുചെയ്യുന്നു. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 09November2011). Http://en.wikipedia.org/wiki/Snapping_hip_syndrome ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

സെക്കുൾ, ഇ. (വ്യാഖ്യാനം 03FFXXXX). മെരെജിയ പറെസ്തീറ്റിക്ക. Http://emedicine.medscape.com/article/2012-overview ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

യവോമാൻസ്, SDC (07July2010 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു). റൂട്ടിക് നെർവ് ആൻഡ് സൈറ്റേറ്റ. Http://www.spine-health.com/conditions/sciatica/sciatic-nerve-and-sciatica- ൽ നിന്ന് തിരിച്ചെടുത്തു

മായോ ക്ലിനിങ് സ്റ്റാഫ്. (26July2011). മെരേല്യാ peresthetica. Http://www.mayoclinic.com/health/meralgia-presthetica/DS00914 ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഡീപ് വെയിൻ ത്രോബൊസിസ് (DVT) - കാലിൽ ലെപ്ലോട്ടുകൾ. (nd). Http: //catalog/nucleusinc.com/displaymonograph.php? നിന്നും ശേഖരിച്ചത്? MID = 148

പീറ്റേർസ്ലീജ്, സി എം ഡി (03MAY2000). ദീർഘകാല മുതിർന്ന ഹിപ്പ് വേദന: എം ആർ ആർറോഗ്രഫി ഓഫ് ഹിപ്. Http://radiographics.rsna.org/content/20/suppl_1/S43.full

ഇടവിട്ട് സർപ്പ്ഫ്ലെക്സ് ഫെർമറൽ ആർട്ടറിയുടെ അസറ്റബ്ള്യുക്ക് ശാഖ. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 17November2011). Http://en.wikipedia.org/wiki/Acetabular_branch_of_medial_circumflex_femoral_artery- ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ക്ലെയിറ്റ്, ജെഎംഡി (അപ്ഡേറ്റ് 26March2011). ഹിപ്പ് ബർസിസ്. Http://orthopedics.about.com/cs/ubsurgery/a/hipbursitis.htm എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

സ്റ്റീൻബാഷ്, എൽഎംഡി, പാമർ, ഡബ്ല്യുഎംഡി, ഷ്വീറ്റ്സർ, എംഎംഡി (10June2002). പ്രത്യേക ഫോക്കസ് സെഷൻ എം ആർ ആർത്രോഗ്രഫി. Http://radiographics.rsna.org/content/22/5/1223.full

ഷ്ലേയേഴ്സ്, എസ്എംഡി, ബെക്കറ്റ്, ജെഎംഡി, ഗേറ്റ്സിങ്, എസ്എംഡി (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 05August2010). ഇഷിയാറിയൽ ബർസിസ്സ് / അവലോകനം. Http://www.freemd.com/ischial-bursitis/overview.htm എന്നതിൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുത്തു

ഹ്വാങ്ഗ്, ബി., ഫ്രെഡറിക്സൺ, എം., ചുങ്, സി., ബയൂലിയു, സി., ഗോൾഡ്, ജി. (29October2004). Mthii അത്ലറ്റിക് ലെ സ്റ്റെഫീഷ്യൽ സ്ട്രീജിക്കൽ സ്ട്രെസ് പരിക്കേറ്റവരുടെ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങൾ. Http://www.ajronline.org/content/185/1/166.full.pdf

ദി ഫെർമർ (ഹെഡ് അണ്ടർ). (nd). Http://education.yahoo.com/reference/gray/subjects/subject/59- ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തത്

നോർമൻ, ഡബ്ല്യൂ. പി. ഡി., ഡി.എസ്.സി. (nd). ലോവർ ലിംബിലെ സന്ധികൾ. Http://home.comcast.net/~wnor/lljoints.htm ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഒച്ച. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 24September2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Femur എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

Wheeless, C. III, MD (അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 25April2012). ഹംഫ്രി, വിർസ്ബെർഗ് എന്നിവയുടെ നാരുകൾ. Http://wheeleonline.com/ortho/ligaments_of_humphrey_and_wrisberg ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുൾപടർപ്പിന്റെ തുടയിലെ പ്രയാസങ്ങൾ. (ഓഗസ്റ്റ് 2 അവസാനമായി അവലോകനം ചെയ്തത്). Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A2007 ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഷീൽ, ഡബ്ല്യു ജൂനിയർ, എംഡി (അവസാനം അവലോകനം ചെയ്തത് 23July2012). ഹംസ്റ്റിംഗ് പരിക്കുകൾ. Http://www.medicinenet.com/hamstring_injury/article.htm ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

പേശികളുടെ പരിക്കുകൾ (ജൂലൈ അവസാനം അവസാനമായി അവലോകനം ചെയ്തത്). Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a2009 ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുട്ടുകുത്തി. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 19September2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Knee ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഡിബേറാർഡിനോ, TMD (30March2012 അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്). ക്വഡ്രൈപ്സ് പരിക്കായി. Http://emedicine.medscape.com/article/91473-overview ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

Kan, JH (nd). Osteochondral അസ്വാഭാവികത: അമിതവണ്ണം, പരിക്കുകൾ, ഒപ്പം ഓസ്റ്റോകോണ്ടൈരിസ് ഡിസ്ക്കസൻസ്. Http://www.arrs.org/shopARRS/products/s11p_sample.pdf നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

താഴ്ന്ന ലിബിലെ നർമ്മം. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 30MMARK2006). Http://download.videohelp.com/vitualis/med/lowrnn.htm ൽ നിന്ന് തിരിച്ചെടുത്തു

ആങ്കുലർ കനാൽ. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 30MMARK2006). Http://download.videohelp.com/vitualis/med/addcanal.htm ൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുത്തു

നാബിലി, എസ്എംഡി (എൻഡി). അരിവാൾഡ് വീനസ് & സ്പൈഡർ സന്ധികൾ. Http://www.medicinenet.com/varicose_veins/article.htm ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ബേസിക് വേനസ്സ് അനാട്ടമി. (nd). Http://vascular-web.com/asp/samples/sample104.asp ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തത്

തുമ്മൽ നാഡി. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 23September2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Femoral_nerve ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

പെറോൺ എസ്. എസ്. എസ്. സി. സി. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 16October2010). അനാട്ടമി - ലോവർ എക്സ്ട്രിമിറ്റി സിൽസ്. Http://www.vascularultrasound.net/vascular-anatomy/veins/lower-extremity-veins- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

മെഡിക്കൽ മൾട്ടിമീഡിയ ഗ്രൂപ്പ്, LLC (nd). മുഞ്ഞ അനാട്ടമി. Http://www.eorthopod.com/content/knee-anatomy എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുട്ടുകൾ ജോയിന്റ് അനാട്ടമി, ഫങ്ഷൻ ആൻഡ് പ്രോബംസ്. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 06July2010). Http://healthpages.org/anatomy-function/knee-joint-structure-function-problems/- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

മുത്തുച്ചിപ്പികളുടെ കൊറോണറി ലിഗമെന്റ്. (അവസാനം പരിഷ്ക്കരിച്ചത് 09MAY2010). Http://en.wikipedia.org/wiki/Coronary_ligament_of_the_knee ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

വാക്കർ, ബി. (നദി). Patellar Tendonitis ചികിത്സ - ജമ്പറുടെ മുഞ്ഞ. Http://www.thestretchinghandbook.com/archives/patellar-tendonitis.php എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഓസ്ഗുഡ്-സ്ക്ലറ്റർ രോഗം. (അവസാനം അവലോകനം ചെയ്തത് 12 നവംബർ 180). Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH2010- ൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുത്തു

ഗ്രെൽസാമർ, ആർഎംഡി (എൻഡി). അനാട്ടമി ഓഫ് ദി പാട്രല്ല ആൻഡ് എക്സ്ട്രെൻസർ മെക്കാനിസം. Http://kneehippain.com/patient_pain_anatomy.php ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

പോപ്ലേറ്റൽ ലിഗമെന്റ് (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 24March2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Oblique_popliteal_ligament- ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഷീൽ, ഡബ്ല്യു ജൂനിയർ, എംഡി (അവസാനം അവലോകനം ചെയ്തത് 27July2012). കോണ്ട്രോമോലാസിയ പാറ്റേല്ല (പാറ്റലോഫെമോറൽ സിൻഡ്രോം). Http://www.medicinenet.com/patellofemoral_syndrome/article.htm ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുട്ടുകുത്തി. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 19September2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Knee ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മോഷർ, TMD (അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 11April2011). മുടി Extenor മെക്കാനിസം പകരുന്ന MRI മോഡ് ഡിസ്പെൻസര് മെക്കാനിസം അവലോകനം. Http://emedicine.medscape.com/article/401001-overview ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

കരോൾ, ജെഎംഡി (ഡിസംബർ 20). മെനിസ്കോ-മാസിസ്കി ലിഗമെന്റ് Http://radsource.us/clinic/2007 എന്നതിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

ഡിബെറഡിനോ, TMD (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 30MMARK2012). മെഡിക്ക് ബ്രൊലറ്ററൽ മുക്ക് ലിഗമെന്റ് ഇൻജറി. Http://emedicine.medscape.com/article/89890-overview#a0106 ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഫർ, ജി. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 31December2007). ലോവർ ലിംബിലെ സന്ധികൾ, ലിക്മാന്റുകൾ. Http://becomehealthynow.com/article/bodyskeleton/951/ ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുഞ്ഞ അനാറ്റമി ഓവർവ്യൂ. (02March2008). Http://www.kneeguru.co.uk/KNEEnotes/node/741 ൽ നിന്നും വീണ്ടെടുത്തത്

ഡിക്സിറ്റ്, എസ്എംഡി, ഡിഫിയോറി, ജെ.എം.ഡി, ബർട്ടൻ, എംഎംഡി, മൈൻസ്, ബിഎംഡി (15JAN). പാറ്റലോഫെർമൽ വേദന സിൻഡ്രോം മാനേജ്മെന്റ്. Http://www.aafp.org/afp/2007/2007/P0115.html ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുട്ടുകൾ പേശികൾ. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 05September2012). Http://www.knee-pain-explained.com/kneemuscles.html ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

പോപ്ലേറ്റസ് പേശികൾ (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 20FFXXXX). Http://en.wikipedia.org/wiki/Popliteus_muscle ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മധുരക്കിഴങ്ങ്. (10FFX). ഞരമ്പുകൾ. Http://thekneedoc.co.uk/neurovascular/nerves എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

Wheeless, C. III, MD (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 15December2011). പോപ്ലീറ്റൽ ആർട്ടറി. Http://wheelessonline.com/ortho/popliteal_artery ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറി. (ന) http://education.yahoo.com/reference/gray/subjects/subject/159- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

മുട്ടുകെട്ടിയ ബർസ. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 09MAY2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Bursae_of_the_knee_joint ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഹിരിജി, സി., ഹുജൂൺ, ജെ., ചൗദൂർ, എച്ച് (02MAY2011). ബർസയുടെ ചിത്രം. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177464- ൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുത്തു

കിമയ വെൽനെസ് ലിമിറ്റഡ്. (nd). ഓർഗാനിക്> പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറി. Http://kimayahealthcare.com/OrganDetail.aspx?OrganID=103&AboutID=1- ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മുഴുവൻ വീന പരിചരണം. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 24FFXXXX). രോഗചികിത്സ Vein അനാട്ടമി ആൻഡ് ഫംഗ്ഷൻ രോഗികൾക്ക്. Http://www.veincare.com/education/- ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

തിബിയ. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 01April2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Tibia എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

നോർക്കസ്, എസ്., ഫ്ലോയ്ഡ്, ആർ. (പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 2001). അനാട്ടമി ആൻഡ് മെക്കാനിസംസ് ഓഫ് സിൻഡസ്മോട്ടിക് അങ്കിൾ ഫ്രീൻസ്. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155405- ൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുത്തു

ഇരുണ്ട പേശികൾ. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 10April2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Soleus_muscle എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

അക്കില്ലിസ് ടെൻഡീനിസ്. (അവസാനം അവലോകനം ചെയ്തത്: ജൂൺ 17). Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A2010 ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

Wheeless, C. III, MD (അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 11April2012). പുരോഗമന നാഡി. Http://wheelessonline.com/ortho/sural_nerve ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മെഡിക്കൽ മൾട്ടിമീഡിയ ഗ്രൂപ്പ്, LLC (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 26July2006). Ankle Syndesmosis മുറിവുകൾ. Http://www.orthogate.org/patient-education/ankle/ankle-syndesmosis-injuries.html ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

Cluett, JMD (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 16September2008). എക്സറേൻഷൽ കോംഡ്രം സിൻഡ്രോം. Http://orthopedics.about.com/od/overuseinjuries/a/compartment.htm എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ലെഗ് സൈക്കിൾസ് (തുട, കീഴ്ഭാഗം) അനാട്ടമി, ചിത്രങ്ങളും പേരുകളും. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 21 നവംബർ XXX). Http://www.healthype.com/leg-veins-thigh-lower-leg-anatomy-pictures-and-names.html എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ക്ലെയിറ്റ്, ജെഎംഡി (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 6October2009). സ്ട്രസ്സ് ഫ്രാക്റ്റർ. Http://orthopedics.about.com/cs/otherfractures/a/stressfracture.htm എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഓസ്റ്റിലെ, എസ്. (1December2004). കാൽ ഉറുമ്പിനും കാൽയുമൊക്കെ ഇമേജിംഗ് ചെയ്യുക. Http://imaging.birjournals.org/content/15/4/242.full

ഇൻവർററിറ്റി, എൽഡിഒ (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 23JANARCH2008). കണങ്കാലിലെ ജോഡികൾ. Http://physicaltherapy.about.com/od/humananatomy/p/ankleigigents.htm ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ഗോലാനോ, പി., വേഗ, ജെ., ഡെലിവ്, പി., മാളഗേലഡ, എഫ്., മൻസാനേർസ്, എം., ഗോറ്റ്സൻസ്, വി., വാൻ ഡിജ്ക്, സി. (ഓൺലൈൻ 24 സെപ്റ്റംബർ 22). അനാട്ടമി ഓഫ് ദി ചിപ്പി ലിഗാമെൻറ്സ്: എ പിക്റ്റോറിയൽ സ്റേ. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC23- ൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുത്തു

നുംകനനുരുൺറോട്ട്, എൻ, മാലിക്, എ., അഗ്യൂവാർ, ആർ., ട്രൂഡൽ, ഡി., റെസ്നിക്കിന്, ഡി. (11October2006). ഫുട് ആൻഡ് അങ്കലെ റെറ്റിനാക്ലായിൽ: എം.ആർ.ഐ. അനാട്ടമിക് കോൾററേഷൻ ഇൻ കാഡേഴ്സ്. Http://www.ajronline.org/content/188/4/W348.full ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മെഡിക്കൽ മൾട്ടിമീഡിയ ഗ്രൂപ്പ്, LLC (nd). അങ്കിൾ അനാട്ടമി ഒരു രോഗിയുടെ ഗൈഡ്. Http://www.eorthopod.com/content/ankle-anatomy എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

നേരത്തേ മുൻകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ആർട്ടറി. (nd). Http://education.yahoo.com/reference/gray/subjects/subject/160- ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തത്

കാൽവും അങ്കിൾ അനാട്ടമി. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 28July2011). Http://northcoastfootcare.com/pages/Foot-and-Ankle-Anatomy.html- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

ഡോൺലി, എൽ., ബേറ്റ്സ്, ജെ., ഫ്രൈക്, ബി. (1July2009). സ്കാംബോർബോർറിന്റെ ടോ: ഹൈ ഫീൽഡ് എംആർഐയിലെ കണ്ടെത്തലുകൾ. Http://www.ajronline.org/content/184/5/1481.full ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

അടി. (അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 28August2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Foot ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

വൈലി സി. (Nd). കാൽ ലെഡ് ലിജമന്റ്സ്. Http://www.ehow.com/list_6601926_major-ligaments-foot.html ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ടർഫ് ടോ: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ. (അവസാനം അവലോകനംചെയ്തത് 9August2012). Http://www.webmd.com/fitness-exercise/turf-toe-symptoms-causes-and-treatments- ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്

ക്ലെയിറ്റ്, ജെഎംഡി (അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 02April2012). ടർഫ് ടോ. Http://orthopedics.about.com/od/toeproblems/p/turftoe.htm- ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

ന്യൂറോളജി ആൻഡ് ഫേറ്റ്. (nd) http://footdoc.ca/www.FootDoc.ca/Website%20Nerves%20Of%20The%20Feet.htm ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

താഴ്ന്ന മേൽക്കോയ്മ, ഉദരരോ പീലിവിസ് എന്നിവയുടെ ഞരമ്പുകൾ. (nd). Http://education.yahoo.com/reference/gray/subjects/subject/173- ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തത്

കോർലി, ജി., ബ്രെഡറിക്ക്, ബി., നെസ്റ്റർ, എസ്., ബ്രീൻ, പി. ഗ്രേസ്, പി., ക്വോണ്ടമറ്റോ, എഫ്., ഓ'ലൈയ്ൻ, ജി. (Nd). അനാട്ടമി ആൻഡ് ഫിസിയോളജി ഓഫ് ദ വെനോസ് ഫുട്ട് പമ്പ്. Http://www.eee.nuigalway.ie/documents/go_anatomy_of_the_plantar_venous_plexus_manuscript.pdf ൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

മോർട്ടന്റെ ന്യൂറോമമ. (അവസാനം പരിഷ്കരിച്ചത് 8August2012). Http://en.wikipedia.org/wiki/Morton%27s_metatarsalgia എന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ചത്

എകോർഡൺ അടയ്ക്കുക
ശൂന്യമാണ്
അവലംബം അനാട്ടമി പെക്സ്:

ചിത്രങ്ങളുടെ 1, 5, 6, 24- http://www.orthopediatrics.com/docs/Guides/perthes.html

ചിത്രങ്ങളുടെ 2, 3, 11, 12, 14, 15, 16, 18, HTTP, http://www.activemotionphysio.ca/Injuries-Conditions/Hip/Hip-Anatomy/a~23/article.html

ചിത്രം 4: http://hipkneeclinic.com/images/uploaded/hipanatomy_xray.jpg

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ 7, 8, 9-HTTP://hipfai.com/

ചിത്രം 21-

ചിത്രം 13- http://www.chiropractic-help.com/Patello-Femoral-Pain-Syndrome.html

ചിത്രം 17- http://www.thestretchinghandbook.com/archives/ezine_images/adductor.jpg

ചിത്രം 19- http://media.summitmedicalgroup.com/media/db/relayhealth-images/hipanat.jpg

Figures 20-22- http://www.ajronline.org/content/182/1/137.full.pdf+html

ചിത്രം 43, 44: http://radiographics.rsna.org/content/20/suppl_1/S43.full

ചിത്രം 45- http://www.exploringnature.org/db/detail.php?dbID=24&detID=2768

Figures 46-48- http://www.ajronline.org/content/185/1/166.full.pdf

ചിത്രം 49- http://arrs.org/shopARRS/products/s11p_sample.pdf

ചിത്രം 50- http://www.thestretchinghandbook.com/archives/medial-collateral-ligament.php

ചിത്രം 51, 52- http://www.radsource.us/clinic/0712

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ 53, 54- http://www.osteo-path.co.uk/BodyMap/Thighs.html

ചിത്രം 55- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1963576

Figure 56- http://legacy.owensboro.kctcs.edu/gcaplan/anat/Notes/API%20Notes%20M%20%20Peripheral%20Nerves.htm

Figure 57- http://www.keywordpictures.com/keyword/lateral%20cutaneous%20nerve%20of%20thigh/

ചിത്രം 58- http://home.comcast.net/~wnor/postthigh.htm

ചിത്രം 59- http://becomehealthynow.com/glossary/CONG437.htm

ചിത്രം 60- http://fitsweb.uchc.edu/student/selectives/Luzietti/Vascular_pvd.htm

ചിത്രം 61- http://www.fashion-res.com/peripheral-vascular-disease-with-stenting-in-the/

ചിത്രം 62- http://www.wpclipart.com/medical/anatomy/blood/femoral_artery_and_branches_in_leg.png.html

ചിത്രം 63- http://www.globalteleradiologyservices.com/Deep_Vein_Thrombosis_Overview.htm

ചിത്രം 64- http://www.vascularultrasound.net/vascular-anatomy/veins/lower-extremity-veins

Figure 82- http://www.jeffersonhospital.org/diseases-conditions/knee-ligament-injury.aspx?disease=658f267f-75ab-4bde-8781-f2730fafa958

ചിത്രം 83- http://javierjuan.ifunnyblog.com/anatomybackofknee/

ചിത്രം 84- http://www.kneeandshouldersurgery.com/knee-disorders/tibial-osteotomy.html

ചിത്രം 85- http://www.disease-picture.com/chondromalacia-patella-physical-therapy/

ചിത്രം 86- http://www.eorthopod.com/content/bipartite-patella

ചിത്രം 87- ആത്മകഥ

ചിത്രം 88- http://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/menisci-of-the-knee-joint

ചിത്രം 89- http://sumerdoc.blogspot.com/2008_07_01_archive.html

Figure 90- http://www.concordortho.com/patient-education/topic-detail-popup.aspx?topicID=55befba2d440dc8e25b85747107b5be0

ചിത്രം 91- http://trialx.com/curebyte/2011/08/16/pictures-for-chondromalacia-patella/

ചിത്രം 92- http://radiopaedia.org/images/1059

ചിത്രം 93- http://radiologycases.blogspot.com/2011/01/osgood-schlatter-disease.html

ചിത്രം 94- http://www.physioquestions.com/2010/09/07/knee-injury-acl-part-i/

Figure 95- http://www.jeffersonhospital.org/diseases-conditions/knee-ligament-injury.aspx?disease=4e3fcaf5-0145-43ea-820f-a175e586e3c8

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ 96- നം- http://radiology.rsna.org/content/97/213/1.full

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ 98- 101- HTTP

ചിത്രം 102- http://radiopaedia.org/images/408156

ചിത്രം 103- http://aftabphysio.blogspot.com/2010/08/joints-of-lower-limb.html

ചിത്രം 104, 105- http://www.radsource.us/clinic/0310

ചിത്രം 106- http://nwrunninglab.com/patellar-tendonitis.html

ചിത്രം 107- http://www.aafp.org/afp/2007/0115/P194.html

ചിത്രം 108- http://www.reboundsportspt.com/blog/tag/knee-pain

ചിത്രം 109- http://www.norwellphysicaltherapy.com/Injuries-Conditions/Knee/Knee-Issues/Quadriceps-Tendonitis-of-the-Knee/a~1803/article.html

ചിത്രം 110- http://kneeguru.co.uk/KNEEnotes/node/479

ചിത്രം 111- http://www.magicalrobot.org/BeingHuman/2010/03/fascia-bones-and-muscles

ചിത്രം 112- http://home.comcast.net/~wnor/postthigh.htm

വ്യക്തിഗത വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ, 113, 115, 157-എക്സ്പിഡോഷറി.ബ്ലോഗ് ഡോട്ട്മന്റ് എക്സ്എക്സ്എക്സ് എക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ്

ചിത്രം 114- http://medchrome.com/basic-science/anatomy/the-knee-joint/

ചിത്രം 116- http://www.sharecare.com/question/what-are-varicose-veins

ചിത്രം 117: http://mendmyknee.com/knee-and-patella-injuries/anatomy-of-theneknee.php

ചിത്രം 118-120- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177464

ചിത്രം 121- http://www.riversideonline.com/health_reference/Disease-Conditions/DS00448.cfm

ചിത്രം 122- http://arthritis.ygoy.com/2011/01/01/what-is-an-arthritis-knee-cyst/

Figure 143- http://usi.edu/science/biology/mkhopper/hopper/BIOL2401/LABUNIT2/LabEx11week6/tibiaFibulaAnswer.htm

ചിത്രം 144- http://web.donga.ac.kr/ksyoo/department/education/grossanatomy/doc/html/fibula1.html

ചിത്രം 145- http://becomehealthynow.com/popups/ligaments_tib_fib_bh.htm

ചിത്രം 146- http://www.parkwayphysiotherapy.ca/article.php?aid=121

ചിത്രം 147- http://aidmyankle.com/high-ankle-sprains.php

ചിത്രം 148- http://legsonfire.wordpress.com/what-is-compartment-syndrome/

കണക്കുകൾ, 149, http://www.stepbystepfootcare.ca/anatomy.html

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ 150, 151- HTTP://www.gla.ac.uk/ibls/US/fab/tutorial/anatomy/jiet.html

ചിത്രം 153- http://www.athletictapeinfo.com/?s=tennis+leg

ചിത്രം 154- http://radsource.us/clinic/0608

ചിത്രം 155- http://www.eorthopod.com/content/achilles-tendon-problems

ചിത്രം 156- http://achillesblog.com/assumptiondenied/not-a-rupture/

ചിത്രം 181- http://www.orthopaedicclinic.com.sg/ankle/a-patients-guide-to-ankle-anatomy/

ചിത്രം 182- http://www.activemotionphysio.ca/article.php?aid=47

ചിത്രം 183- http://www.ajronline.org/content/193/3/687.full

ചിത്രം, 184- നം- http://www.eorthopod.com/content/ankle-anatomy

ചിത്രം 185- http://www.crossfitsouthbay.com/physical-therapy/learn-yourself-a-quick-anatomy-reference/ankle/

അക്കങ്ങൾ 187, XHTML- http://www.activemotionphysio.ca/Injuries-Conditions/Foot/Foot-Anatomy/a~227/article.html

ചിത്രം 188- http://inmotiontherapy.com/article.php?aid=124

വ്യക്തിഗത വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ, 189- നും http://home.comcast.net/~wnor/ankle.htm

ചിത്രം 191- http://skillbuilders.patientsites.com/Injuries-Conditions/Ankle/Ankle-Anatomy/a~47/article.html

ചിത്രം 192- http://metrosportsmed.patientsites.com/Injuries-Conditions/Foot/Foot-Anatomy/a~251/article.html

ചിത്രം 193- http://musc.edu/intrad/AtlasofVascularAnatomy/images/CHAP22FIG30.jpg

ചിത്രം 194- http://musc.edu/intrad/AtlasofVascularAnatomy/images/CHAP22FIG31B.jpg

ചിത്രം 195- http://veinclinics.com/physicians/appearance-of-vein-disease/

ചിത്രം 196- http://mdigradiology.com/services/interventional-services/varicose-veins.php

ചിത്രം 216- http://kidport.com/RefLib/Science/HumanBody/SkeletalSystem/Foot.htm

ചിത്രം 217- http://www.joint-pain-expert.net/foot-anatomy.html

ചിത്രം 218- http://www.thetoedoctor.com/turf-toe-symptoms-and-treatment/

ചിത്രം, 219- നം- http://radsource.us/clinic/220

ചിത്രം 221- http://www.ajronline.org/content/184/5/1481.full

ചിത്രം 222- http://www.answers.com/topic/arches

ചിത്രം 223- http://www.mayoclinic.com/health/medical/IM00939

ചിത്രം 224- http://radsource.us/clinic/0904

ചിത്രം 225- http://www.ortho-worldwide.com/anfobi.html

ചിത്രം 226- http://www.coringroup.com/lars_ligaments/patientscaregivers/your_anatomy/foot_and_ankle_anatomy/

ചിത്രം 228- http://www.stepbystepfootcare.ca/anatomy.html

Figure 229- http://iupucbio2.iupui.edu/anatomy/images/Chapt11/FG11_18aL.jpg

ചിത്രം 230- http://www.ajronline.org/content/184/5/1481.full.pdf

ചിത്രം 231- http://metrosportsmed.patientsites.com/Injuries-Conditions/Foot/Foot-Anatomy/a~251/article.html

ചിത്രം 232- http://www.painfreefeet.com/nerve-entrapments-of-the-leg-and-foot.html

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ, 233- നും http://emedicine.medscape.com/article/234-overview

ചിത്രം 235- http://web.squ.edu.om/med-Lib/MED_CD/E_CDs/anesthesia/site/content/v03/030676r00.HTM

ചിത്രം 236- http://www.nysora.com/peripheral_nerve_blocks/classic_block_tecniques/3035-ankle_block.html

ചിത്രം 237- http://ultrasoundvillage.net/imagibibrary/cases/?id=122&mediaXXXX & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp ;464

ചിത്രം 238- http://www.joint-pain-expert.net/foot-anatomy.html

ചിത്രം 239- http://jap.physiology.org/content/109/4/1045.full

ചിത്രം 240- http://microsurgeon.org/secondtoe

ചിത്രം 241- http://elu.sgul.ac.uk/rehash/guest/scorm/406/package/content/common_iliac_veins.htm

എകോർഡൺ അടയ്ക്കുക

അർബുദം, ഹിപ്പ് &amp; ലോ ബാക്ക് വേദന എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു ഡീപ് പിരിമിഫീസ് സ്ട്രെച്ച് ലഭിക്കും

അർബുദം, ഹിപ്പ് & ലോ ബാക്ക് വേദന എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു ഡീപ് പിരിമിഫീസ് സ്ട്രെച്ച് ലഭിക്കും

താഴ്ന്ന തുള്ളി വേദനയിൽ നിന്ന് കൈകാലുകൾക്കും കാലുകൾക്കും താഴേക്ക് പടരുന്നു. കട്ടിയുള്ള പൈറിഫോമിസ് പേശികളെ പുറത്തേക്കെടുക്കുകയും, ഞരമ്പ് ഞരമ്പിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നീളം - ആഴമേറിയ പിരിമിഫീസ് വ്യായാമം വഴി ഇത് പലപ്പോഴും ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.

പരസ്പരം അടുത്തിരിക്കുന്നതിനാൽ പൈറിഫോമിസ് പേശിയുടെ അടിവയർ തൊണ്ടയിലെ ഞരമ്പുകളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ നാഡിക്ക് അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഫലം വേദന (താഴ്ന്ന പുറകിലോ തുടയിലോ), പാദസേവകൽ, കാൽക്കുഴലിനൊപ്പം കാൽക്കുഴലിനൊപ്പം വേദനയുണ്ട്.

എന്ത് പിരിഫോർമിസ്?

പരുത്തിക്കടുത്ത് ആഴത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ പേശിയാണ് പാരിഫോർമിസ് പേശി. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മാക്സിമസിന് പിന്നിൽ. ഇത് നട്ടെല്ല് മുകളിലേക്ക് തിരിയുകയും, ഹിപ്പ് പ്രദേശത്ത് അവിശ്വസനീയമായ വഴക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു (ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്തെ കാൽപ്പാദം, മുകളിലെ പാദം, കാൽ എന്നിവയ്ക്ക് അനുവദിക്കുന്ന പ്രധാന മസിലുകൾ).

ഈ പേശിക്ക് അടിഭാഗം പല്ലിന്റെ ചുവട്ടിലേക്ക് വഴിമാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില വ്യക്തികളിൽ, ഞരമ്പുകളുടെ നാഡി യഥാർത്ഥത്തിൽ പേശിയിലൂടെ കടന്നുപോവുകയും പീർഫോമിസ് സിൻഡ്രോം എന്ന ഒരു അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധിയിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ വളരെയധികം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പിഗ്മിറ്റിക് നാഡി പയർഫോമിസ് പേശിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. വേദനയോടെ അവർ വിടാതെ പോകുന്നു (അതുപോലെ തന്നെ മോശം മൊബിലിറ്റി, ബാലൻസ്).

പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം കാരണങ്ങൾ

പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്. സത്യത്തിൽ, പല വൈദഗ്ദ്ധ്യക്കാർക്കും ഒരു കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവർക്ക് അത് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനാവില്ല. ആധുനിക ഇമേജറി സാങ്കേതികവിദ്യകളോടൊപ്പം തന്നെ, പൈറിഫോമിസ് തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.

വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എൺപത് ശതമാനം (6 - XNUM%) ഒരു ഇമ്പിപ്പഡ് പിരിമിഫോസ് മസിലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന1).

പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ സംശയിക്കപ്പെട്ട കാരണങ്ങൾ2):

പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കേറ്റ കാരണം പയർഫോർമിയം പേശികളുടെ വീക്കം - പീർഫീമിസ് പേശിയിൽ തന്നെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം - ഇത് അടുത്തുള്ള ഘടനയുടെ അസ്വാസ്ഥ്യം (sacroiliac joint or hip) - ബ്ലീഡിംഗ് പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ

മുകളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ഒരു പൈറിഫോമിസ് പേശിക്കും, തൊട്ടടുത്ത തൊണ്ടയിലെ ഞരമ്പിനേയും ബാധിക്കും.

അതോടൊപ്പം, അസന്തുലിതമായ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പാരിഫോമിസവും ഇരിപ്പിടത്തിലും അവസ്ഥയിലും മാറ്റം വരുത്തുമ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ഒരു യോഗ യോഗത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ വളരെയധികം വലിച്ചു, എന്റെ പിരിമിരിസ് പേശികളെ അസ്വസ്ഥരാക്കി - ഇത് പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ ഏകദേശം എട്ടുമണി മുതൽ എട്ടുവർഷമെടുത്തു. എനിക്ക് വലിയ വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇരുന്നു നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനങ്ങൾ. ഞാൻ അത് ബട്ട് ഒരു വലിയ വേദന ഓർക്കുന്നു (ബന് മാപ്പു), എന്നാൽ ഞാൻ നീട്ടി കിടക്കുന്നതും പോയിന്റ് റിലീസ് ട്രിഗർ അതു ഒടുവിൽ പോയി.

21 ഡീപ് പിരിഫോർമിസ് സ്ട്രെച്ചുകൾ

ഈ piriformis വിസ്തൃതമായ വേദന കുറയ്ക്കാനും വലിയ ആകുന്നു ഞരമ്പുകളിലുള്ള നർമ്മം.

ഓവർ-സ്ട്രെച്ചിങ് യഥാർഥത്തിൽ സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നേരിയ, മൃദുലമായ നീട്ടൽ നല്ലതാണ്. "വേദനയും ലാഭവും ഇല്ല" ചെയ്യില്ല ഇവിടെ പ്രയോഗിക്കുക. ഞാൻ എന്റെ പീർമിമിസിസ് അമിതമായി നീട്ടിയിരുന്നു. അത് ഞാനിത് 1- നും 18-നും ഇടയ്ക്കൊക്കെ ഉളവാക്കിയതാണ് (കാരണം, ദിവസവും ദിനംപ്രതി യോഗാ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു, അതിനുശേഷം അത് വ്യാപിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നു).

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു പരിക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ പേശികൾ വൃത്തിയാക്കണം. ചൂടുപിടിച്ചതിന്, ലളിതമായി നടക്കുകയോ നടക്കുകയോ നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലേക്ക് കയറാൻ ഏതാനും മിനിറ്റ് സാവധാനത്തിൽ പടികൾ കയറ്റുക.

Piriformis വ്യായാമം ആൻഡ് നീട്ടി അതു രൂപയുടെ ആണ് - ഈ നീണ്ട ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക 15:

1. സൂപ്പർ പിരിഫോർമിസ് സ്ട്രെച്ച്

1. കാലുകൾ പരന്നുകിടക്കുക.
2. നെഞ്ചിന്റെ നേരെ വലിച്ചെറിയുക, ശരീരത്തിന്റെ ഒരേ ഭാഗത്ത് കൈകൊണ്ട് മുട്ടുകുത്തി, മറ്റൊന്ന് കണങ്കാൽ ചവിട്ടുക.
3. മുട്ടുകുറ്റം സമ്മതമില്ലാതെ കൈകാലുകളിലേക്ക് നീങ്ങുക.
4. 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേയ്ക്ക് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് പതുക്കെ തുടങ്ങുന്ന സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

ഈ സ്ട്രെച്ചിന് നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രദർശിപ്പിക്കാനുള്ള നല്ല വീഡിയോയുണ്ട്:

2. പിരിഫോർമിസ് സ്ട്രെൻഡ് സ്റ്റാൻഡിംഗ്

1. നിങ്ങൾക്ക് സന്തുലിതമായ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മതിൽക്കെട്ടിന് പുറകിൽ നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽ കാൽനടയാക്കി 24 ഇഞ്ച്. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് മുട്ടുകൾ പകരുക, എന്നിട്ട് താഴത്തെ നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ പൂജ്യം കുറയ്ക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ വലത് കാൽ നിലത്തു നിന്ന് വലത്തേയ്ക്ക് ഇടത് വലതു കാൽമുട്ടിന്റെ ഇടതുവശത്ത് ഇടതുവശത്ത് മുക്കുക.
3. മുന്നോട്ടു നീങ്ങുകയും പുറകോട്ടു നോക്കിക്കൊണ്ട് നിന്റെ നെഞ്ചിൻറെ നെഞ്ച് താഴുകയും ചെയ്യുക. 4. നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലോട്ട് സ്ട്രെച്ച് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിർത്തുക. 5. 30-XNUM സെക്കന്റുകൾ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് കാലുകൾ മാറുകയും അതേതാക്കുകയും ചെയ്യുക.

3. ഔട്ടർ ഹിപ് പിററിഫോർമിസ് സ്ട്രെച്ച്

1. നിങ്ങളുടെ മുന്പിൽ വയ്ക്കുക, വലത് കാൽമുട്ടി വയ്ക്കുക.
2. ഇടത് വശത്ത് മുട്ടി പുറത്തെടുക്കാൻ ഇടതു കൈ ഉപയോഗിക്കുക. നിലത്തു വീണ്ടും വയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹിപ്, പിറ്റിലുകൾ എന്നിവയിൽ നീണ്ടുകിടക്കുന്നു.
3. 20-XNUM സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക, മറുവശത്ത് ആവർത്തിക്കുക.

4. ദൈർഘ്യ മുതലാളി (ഗ്രോയിൻ) സ്ട്രെച്ച്

1. തറയിൽ ഇരിപ്പുറപ്പിക്കുക, തുടർച്ചയായി നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടും.
2. തലക്ക് മുകളിലേക്ക് ചെറുതായി മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ തറയിൽ പരസ്പരം ചേർത്തുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ തട്ടിത്തെറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ടുപോകുക. പല്ല് നീട്ടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
4. 10-XNUM സെക്കൻഡുകൾക്കും റിലീസുകൾക്കും കാത്തിരിക്കുക.

5. ഷോർട്ട് ആക്ചറർ (ഇന്നർ മുൾപടർപ്പു) സ്ട്രെച്ച്

1. ഈ വ്യായാമത്തിന്, തറയിൽ ഇരുന്നു, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഇട്ടു.
2. സ്ട്രെച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുട്ടുകുത്തിക്ക് താഴെയുള്ള സമ്മർദം ബാധകമാക്കാൻ മുൾപടർത്തുക ഉപയോഗിക്കുക.
3. ആന്തരിക തുടയിൽ നീട്ടി കിടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതണം. അഗാധമായ ചരടുകൾക്കായി, മുകളിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് തലമുടി വളയ്ക്കുക.
4. 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ XXX സെക്കൻഡുകൾക്ക് റിലീസ് ചെയ്യുക, റിലീസ് ചെയ്യുക.

6. സൈഡ് ലൈഗിംഗ് ക്ലാം വ്യായാമം

1. മുകളിൽ സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഹിപ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു കിടക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ നട്ടെല്ലൊടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക. 3. നിങ്ങളുടെ ടോപ്പ് ഹിപ്പ് മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ അങ്കിൾ ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്തുക, താഴെ നിന്ന് മുകളിലേയ്ക്ക് മുകളിലെത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പിൻ വലിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹം ചലിപ്പിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് മുതൽ പ്രസ്ഥാനം വരുന്നില്ല.
5. തുടർച്ചയായി മുട്ടിനെ പ്രാഥമിക സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ നൽകുക. 15 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

7. ഹിപ് എക്സ്റ്റൻഷൻ വ്യായാമം

1. എല്ലായിടത്തും നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് പൊരുതുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
2. കാൽമുട്ട് വളച്ചുകെട്ടിയുകൊണ്ട് അടിവയർ മുട്ടിൽ നിന്ന് ഉയർത്തുക, അങ്ങനെ കാലിന്റെ അടിത്തറ കുമിളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
3. കാലുകൾ താഴേക്ക് നേരെയാക്കുക, ഏകദേശം തിരികെ ആരംഭിച്ച്, വീണ്ടും എൺപത് തവണത്തേക്ക് ആവർത്തിക്കുക.

8. സൂപ്പർ Piriformis സൈഡ് സ്ട്രെച്ച്

1. കാലുകൾ പരന്ന നിലയിലായി കിടക്കുക, ഒപ്പം കാൽമുട്ടുകൾക്ക് എതിർ മുട്ടിനു പുറത്ത് നിലത്ത് കാൽ വയ്ക്കുക.
2. എതിർവശത്തെയോ തൂവാലത്തെയോ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൻറെ മധ്യഭാഗത്ത് നേരിട്ട് വളച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ കാൽമുട്ടി വലിച്ചെടുക്കുക. ഒന്നും ഊഹിക്കാതെയും മൃദുവായിരിക്കുകയുമരുത്.
3. 30 സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ള പൈറിഫോമിസ് സ്ട്രെച്ച് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറുക.
4. മൊത്തം മൊത്തം 3 ആവർത്തനങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.

9. പിരിഫറിസ് പേശിക്ക് വേണ്ടി ബട്ടണുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുക

1. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ നിലത്തു കിടക്കുന്നതും, രോഗം ബാധിച്ച മുട്ടുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒഴുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയുമാണ്. അങ്ങനെ രോഗബാധയുള്ള മുട്ടുകൾ പുറകിലാണ്.
2. രോഗം ബാധിക്കാത്ത ലെഗ് ശരീരത്തിനു പുറകിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയും രക്തസ്രാവം നേരെയാക്കുകയും ചെയ്യുക. 3. രോഗം ബാധിച്ച കാലത്തെ നിലനിർത്തി, മുടിയുടെ പുറകുവശത്ത് മുകളിലേക്ക് നീട്ടി മുന്നോട്ടു നീങ്ങിക്കൊണ്ട്, കൈകാലുകൾ ചവിട്ടിപ്പിടിക്കും.
4. 30 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭ നിലയിലേക്ക് സാവധാനം മടങ്ങുക. മൊത്തം നീണ്ട 3 ലക്ഷ്യം.

10. സീറ്റ് സ്ട്രെച്ച്

1. ഇടതുവശത്ത് നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാൽമുട്ടിന് മുകളിൽ വലതു കാൽ മുറിച്ചുകടക്കുക.
2. ചെറുതായി മുന്നോട്ട് കുതിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുറകുവശത്ത് നേരെയാക്കുക.
3. 3-XNUM സെക്കന്റുകൾ പിടിക്കുക, മറുവശത്ത് ആവർത്തിക്കുക.

ട്രിഗർ പോയിന്റുകളും പിരാരിഫോമസ് പേശികളും

മറ്റ് പ്രകൃതിദത്തവും ഉന്നതവുമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നാഡി വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഔഷധങ്ങൾ. ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി അവരിൽ ഒന്നാണ്, ശരിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു.

അതുപ്രകാരം Myofascial വേദനയും പ്രയാസം: ട്രിഗർ പോയിന്റ് മാനുവൽഡോക്ടർമാരായ ജാനറ്റ് ട്രാവൽ, ഡേവിഡ് സൈമൻസ് എന്നിവരുടെ രചനകൾ, മൗഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ (ചെറിയ കട്ട് സങ്കോചങ്ങൾ), ഗ്ലൂതിയസ് മിനീമസ്, പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ എന്നിവയിൽ സന്ധി കാണാനുള്ള പ്രധാന കാരണവും അതുമായി വരുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും.

പുസ്തകത്തിന്റെ ഒരു കോപ്പി എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയിൽ താഴെ പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പോലും ഈ മുട്ട് സങ്കലനം തടയാൻ സഹായിക്കും.

മുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് മാറ്റൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ തിരിച്ചെടുക്കൽ

മുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് മാറ്റൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ തിരിച്ചെടുക്കൽ

പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയുന്നവരെക്കാൾ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിലാണ് ഹിപ്പിലോ മുക്കി മാറ്റുന്ന ശസ്ത്രക്രിയക്കനുസരിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പോകുന്ന രോഗികൾ തിരിച്ചെടുക്കുന്നത്.

കുടുംബാംഗങ്ങളോ സുഹൃത്തുക്കളോ ഇല്ലാതെ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നവരെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അതിൽ മൂന്നു പഠനങ്ങളിലൊന്നാണ്.

"വീട്ടിലൊരാളെ സ്വതന്ത്രമായി തിരിച്ചെത്തുന്നതിന് രോഗികൾക്ക് സങ്കീർണതകൾക്കോ ​​ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കോ ​​റിസ്ക് എടുക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. കൂടാതെ ബഹുഭൂരിപക്ഷം രോഗികളും തൃപ്തിപ്പെട്ടതായി" പഠനസഹായി ഡോ. വില്യം ഹോസക് പറഞ്ഞു. ഫിലാഡൽഫിയയിലെ തോമസ് ജെഫേർസൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ റോത്ത്മാൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിനുണ്ടായ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് പ്രൊഫസർ.

അധിക ശാരീരിക തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കാൻ രോഗികളെ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടത് അസാധാരണമല്ലെന്നും "മിക്ക ആശുപത്രികളിലും ഇന്ന് ഒരു സെക്കണ്ടറി സംവിധാനത്തിലേക്ക് പോകുന്നില്ലെന്ന് ഹോസക്ക് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. വാസ്തവത്തിൽ, Hozack- യുടെ സംയുക്ത പകര ചികിത്സയിലുള്ള രോഗികളിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വരെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നേരിട്ട് ചികിത്സതേടിയിട്ടുണ്ട്. "മിക്ക രോഗികളും വീട്ടിലുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നുണ്ട്," അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

അമേരിക്കയിലെ അക്കാഡമി ഓഫ് ഓർത്തോപ്പോഡിക് സർജൻസ് (എ.എ.ഒ.എസ്) യോഗത്തിൽ ഹാജാക്കും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും സാൻ ഡിയോഗോയിൽ കണ്ടെത്തൽ നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കുകയാണ്.

ഹോം റിക്കവറി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം

യോഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച മറ്റ് രണ്ട് പഠനങ്ങളും വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നതു നല്ലതായിരിക്കും.

ഒരു പഠന പ്രകാരം, മുന്ന് ശവശരീരങ്ങൾ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കാനായി രോഗികളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും പൂർണമായി മുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യും. ന്യൂയോർക്കിലെ സ്പെഷ്യൽ സർജറി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോക്ടർ അലക്സാണ്ടർ മക്ലാവ്റൺ, ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഹിപ്, മുത്തു സർജൻ എന്നിവയാണ് പഠനം നടത്തിയത്.

മൈക്കൽ ഫുവിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ സ്പെഷ്യൽ സർജറി പഠനത്തിനുള്ള രണ്ടാം ആശുപത്രിയുടെ ഭാഗമായിരുന്നു മക്ലാവ്രോൺ. ആ പഠനം നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം വീട്ടിലേയ്ക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിനെക്കാൾ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ശ്വാസകോശ, മുറിവുകൾ, മൂത്രപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ആശുപത്രിയിലെ പുനർനിർമ്മാണത്തിനും മരണത്തിനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഡോ. ക്ലോഡറ്റ് ലജം ന്യൂ യോർക്ക് നഗരത്തിലെ NYU ലാഗോൺ ഓർത്തോപീഡിക്സിന്റെ ചീഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സുരക്ഷാ ഓഫീസറാണ്. പഠനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവൾ പങ്കാളിയല്ല, എന്നാൽ മിക്ക രോഗികൾക്കും വീട്ടിലെ വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം കഴിയുന്നിടത്തോളം വേഗത്തിൽ വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് വീടിനുള്ളത്, "അവർ പറഞ്ഞു. "ചില കേസുകളിൽ ഇത് സാധ്യമല്ല," ലജം സമ്മതിച്ചു. "ചില രോഗികൾക്ക് പ്രവേശനം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു സെൽഫ്-വൺ-അപ്പാർട്ട് അപ്പ് അപാര്ട്മെറ്റ്, പ്രവേശന നഴ്സിൻറെയും തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും സഹായത്തിനായി താഴേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമുണ്ട്." ചില രോഗികൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠകൾ പ്രക്രിയയും ഒരു വെല്ലുവിളി ഉയർത്തും, അവൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. എന്നാൽ, "ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ഒരു സ്ഥാപന വ്യവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ രോഗി രോഗി ആണെന്ന ആശയത്തെ ദൃഢപ്പെടുത്തുന്നു." ലജം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. "ഇത്തരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. ഞങ്ങളുടെ മൊത്തം ജോയിന്റ് രോഗികൾക്ക് പരമാവധി വേഗം ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കണമെന്നും നഴ്സിങ് ഫെസിലിറ്റിയിൽ കിടക്കയിൽ തന്നെ കഴിയണമെന്നും ഇതാവശ്യമാണ്. "

തനിച്ചു താമസിക്കുന്ന രോഗികളും മറ്റുള്ളവരുമായി ജീവിക്കുന്നവരുമാണോ എന്ന് ഹൊസാക്കും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഹോസാക്കിന്റെ ടീം നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ എൻഎക്സ്എൻഎക്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗികൾ മൊത്തത്തിലുള്ള പരിക്കിന്റെയോ മൊത്തുകളുടെയോ മൊത്തത്തിലുള്ള പകരക്കാരനാകാം. അതിൽ, എൺപത്തിമൂന്ന് മാത്രം ജീവിച്ചു (ഏകദേശം 11 ശതമാനം). വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴേക്കും, പ്രവർത്തനരീതി (ചലിക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷി) ഉൾപ്പെടെ, മൾട്ടി ലെവലുകളിൽ എല്ലാം വിലയിരുത്തപ്പെട്ടു; വേദന നിലകൾ ആശുപത്രി വായിക്കൽ; അടിയന്തിര വകുപ്പ് സന്ദർശനങ്ങൾ; ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാത്തവർ; അസിസ്റ്റഡ്-വാക്കിംഗ് ഡിവൈസുകളിലെ ആശ്രിതത്വം; വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴോ വീണ്ടും നടക്കാൻ സാധിക്കുന്നതിനോ സമയമോ.

ഹോസാക്കിന്റെ സംഘം യാതൊരു തരത്തിലും ഒരു വ്യത്യാസവും കാണിച്ചില്ല. മറ്റുള്ളവർക്കൊപ്പം താമസിച്ചവർക്ക് രണ്ടു ആഴ്ചകളിലെ താരതമ്യേന ഉയർന്ന സംതൃപ്തി സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളെയും തമ്മിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമുണ്ടായില്ല.

"രോഗികൾക്ക് അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടിക്കൊടുക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായ ഫലപ്രദമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്" ഹോസക്ക് പറഞ്ഞു. വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്ന ഒരു സിംഗിൾ വീട്ടു ജോലിക്കാരൻ, അതുപോലെ തന്നെ ജീവനോടെയുള്ള പിന്തുണയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഒരു പുതിയ മായോ ക്ലിനിക് പഠനമനുസരിച്ച്, എൺപത്തിമൂന്നും നൂറ്റമ്പതിനും ഇടയ്ക്ക് ഹിപ് മാറ്റൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ അമേരിക്കക്കാരുടെ എണ്ണത്തിൽ ഇരട്ടിയിലധികമാകുമ്പോഴും, തൊട്ടുതാഴെ, തൊണ്ണൂറ്റിയിൽ താഴെയായി, തൊണ്ണൂറ്റിയിൽ നിന്ന് കൂടുതലായി ഉയർന്നു.

അതേസമയം, AAOS കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, 2010 മുതുകാധിഷ്ഠിത നടപടിക്രമങ്ങളെക്കാൾ 650,000 കൂടുതലാണ്, മൊത്തം മുതുകിന് പകരം വരുന്നതിന്റെ ഏകദേശം 11%. 90- ൽ നിന്നും AAOS കണക്കാക്കുന്നത്, നൂതന ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ ഇപ്പോൾ ഒരു കൃത്രിമമുതലിനോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നുവെന്നും, എൺപത് ദശലക്ഷം പേർക്ക് കൃത്രിമ ഹിപ് ഉണ്ടെന്നും.

മീറ്റിങ്ങിൽ അവതരിപ്പിച്ച കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രാഥമികപഥായി വിലയിരുത്തണം.

സ്രോതസ്: ഫിലാഡൽഫിയയിലെ തോമസ് ജെഫേഴ്സൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ റോത്ത്മാൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ഡോ. എം.എ. അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസറും, ചീഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സെക്യൂരിറ്റി ഓഫീസറുമായ ക്ലോഡറ്റ് ലജം, ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ലംഗോൺ ഓർത്തോപീഡിക്സ്, ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റി; മാർച്ച് 14- 18, 2017 അവതരണങ്ങൾ, ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് മീറ്റിംഗ് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി, സൺ ഡീയഗോ

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: എന്താണ് ചൈൽട്രാക്ടിക്?

ചികിൽസാര ശസ്ത്രക്രിയയും, നാഡീവ്യൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി മുറിവുകളും രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിനും തടയുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ, മറ്റ് ചികിത്സാരീതി ഐച്ഛികമാണ് ചികിൽസ. നട്ടെല്ലിനെ തിരുത്തലും, ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളും, രോഗിയുടെ കരുത്ത്, മൊബിലിറ്റി, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുംവിധം സുഷുപ്രോഗ്രാഫറായ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിരപ്രാക്റ്റിക്കുകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കാർട്ടൂൺ പേപ്പർ ബ്യൂറോ വലിയ വാർത്തയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഓർത്തോട്ടിക്ക് സ്പോർട്സ് ഹിപ് പരിക്കുകളോടെ സഹായിക്കാനാകും

ഓർത്തോട്ടിക്ക് സ്പോർട്സ് ഹിപ് പരിക്കുകളോടെ സഹായിക്കാനാകും

ഹിപ് ചുറ്റുന്ന പേശികൾക്കും കഞ്ചാക്കാരോടുമുള്ള പരിക്കുകൾ മത്സരാധിഷ്ഠകരവും വിനോദരഹിതവുമായ അത്ലറ്റുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ മുറിവുകൾ സ്പോർട്സ് സുഖാനുഭൂതിയും പ്രകടന നിലവാരവും കൊണ്ട് കാര്യമായി ഇടപെടാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ഇടയ്ക്കിടെ പങ്കാളിത്തം പൂർണ്ണമായും അവസാനിപ്പിക്കും. അമിതമായ പ്രഖ്യാപനവും മോശം ഷോക്ക് ആഗിരണവും ഒരു കാലഘട്ടത്തിന്റെ കാരണമായോ പല കാലുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റുപോകുന്ന ഘടകമായി കാണപ്പെടുന്നു. കാൽനടയാത്രയുടെ ബയോമെക്കാനിക്സ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും വ്യവസ്ഥിതിയുടെ വ്യാപ്തി കുറയ്ക്കാനും ഇഷ്ടാനുസരണം ക്രമീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പ്രവർത്തികൾ പല സ്പോർട്സ് സംബന്ധമായ കാൽക്കുഴലുകളെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

അത്ലെറ്റിലെ താഴ്ന്ന പരുഷ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഒരു പഠന ക്ലാസ് ബയോമെക്കാനിക്സ് അത്ലറ്റുകളുടെ കാൽപ്പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റു എന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. കൂടുതൽ കാൽപ്പാടുകളുള്ള ആ അത്ലറ്റുകൾക്ക് അഞ്ചുകോടി പരിക്കുകളിലൊന്നിനെ നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ പ്രോബബിലിറ്റി ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ നിർദേശിച്ചു. ഇലിയോറ്റിബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോം (ഹീപ് എക്സ്റ്റക്റ്ററുടെ പേശികളുടെ അമിത കടുപ്പാണ് കാരണം).
സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കാൽചോർച്ചാർട്ട് സപ്പോർട്ട് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ പഠനം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

ililotibial ബാൻഡ് മോഷൻ ഫോക്കസിങ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശരീരത്തിലെ ശരീരം എന്ന ബ്ലോഗ് ചിത്രീകരണം

ഈ പ്രബന്ധത്തിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രവർത്തിച്ചിരുന്ന അറുപത്താറ് പേർക്ക് പരുക്കേറ്റവർ, ട്രോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റബോളിക് ഫാക്റ്ററിയുടെ ചരിത്രമില്ല, പഠന സംഘം. 216 അത്ലറ്റുകളുടെ മറ്റൊരു കണ്ട്രോൾ ഗ്രൂപ്പ് പൊരുത്തപ്പെട്ടു, താഴത്തെ അറ്റകുറ്റപ്പണികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല. സ്റ്റാൻഡേർഡ് സമയത്തുണ്ടാകുന്ന വ്യവസ്ഥിതിയുടെ അളവ്, അവരുടെ വേരിന്റെ കോണുകൾ അളക്കുന്നതിലൂടെ നിശ്ചിത വേഗതയിൽ നടക്കുന്നു. അന്വേഷണക്കാർക്ക് കാര്യമായ ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തി. കൂടുതൽ അത്ലറ്റുകളോടെയുള്ള അത്ലറ്റുകളുടെ അതിസങ്കീർണ്ണമായ അത്ലറ്റിക് പരിക്കുകളിലൊരെന്ന നിലയിൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടായിരുന്നു.

ഹിപ്, തൊണ്ടയ്ക്കുള്ള പരിക്കുകൾ

പരിക്കുകൾക്ക് പലപ്പോഴും പരിക്കുകളുണ്ടാകുന്നത് പാവപ്പെട്ട ബയോമെക്കാനിക്സ്, ഗെയ്റ്റ് അസമത്വം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ്. പേശികളുടെ സന്തുലിതവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന പേശികളുടെ സുഗമമായ ഏകോപനം ഉചിതമായ ബൈപ്പാൽ സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഹംസ്റ്ററി പേശികളും ഹിപ് അയവുള്ളതുമാണ് പേശികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ടൻസർ ഫാാഷിയ ലത (iliotibial band). കാലുകളും കണങ്കാലിൽ നിന്നും ബയോമെക്കാനോണിക് കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ അസാധാരണ ചലനങ്ങളാകാം (മുഴുവൻ കാലിലെ അമിതമായ ആന്തരിക റൊട്ടേഷൻ പോലെയുള്ളവ) ഈ പ്രധാന പിന്തുണ പേശികളുടെ പ്രയാസങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും ആവിർഭവിക്കും. ഹസ്തീറ്റുകൾ (കുരങ്ങനെ ഫെമിറിസ്, സെമിംംബ്രാനോസോസ്, സെമെട്രിൻഡറിനോസ് പേശികൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നവ) നല്ലൊരു ഉദാഹരണമാണ്.

റണ്ണേഴ്സ് മൾട്ടീകോളർ ചിത്രങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

ഓട്ടം ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്വിംഗ് ഘട്ടം കഴിഞ്ഞ 25% സമയത്തും ഏറ്റവും കൂടുതൽ സജീവമാണ്, സ്റ്റാൻസ് ഘട്ടത്തിലെ ആദ്യ 50%. ഈ ആദ്യഘട്ടത്തിലെ 50% നില ഘട്ടം സ്ട്രൈക്കും പരമാവധി ഔദാര്യവുമാണ്. കുതിച്ചുകയറ്റ പേശികൾ കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെ കഴുത്ത് മുലകുടിക്കുന്നതിലേക്കും നിയന്ത്രണത്തിലോ നിയന്ത്രിക്കാനും ചില ഫലങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ഓർത്തോട്ടിക്സ് ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് ഹാമിൽട്ടുകളിൽ ഇലക്ട്രോയോഗ്രാഫിക് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായതായി അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത് ബെസ്സെപ്സ് ഫെമോറിസ് (മൂന്നു ഹാംസ്റ്ററിക് പേശികൾക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതലായി പരിക്കേറ്റത്), ടിബിയലിസ് ആന്റിറിയർ, മെഡിലൽ ഗാസ്ട്രോക്നെമിയസ്, മെഡിൾ ആൻഡ് ലാറ്ററൽ വാസ്തസ് പേശികൾ . ഈ പഠനത്തിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, ത്വക്വാകക്കല്ലിന്റെ സഹായത്തിന് കൽക്കത്തയുടെയും കാൽമുട്ടിന്റെയും നിലപാടിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഹ്ര്റസ്റ്റിങ്ങുകളെ സഹായിച്ചു എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയതിനാൽ, ഹിപ് ജോയിന്റ്, പെലിവിഷിൽ വളരെ കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായിരുന്നു.

അമിതമായ പ്രഭാഷവും ഹിപ് പരിക്കുകളും

അമിതമായ ശിക്ഷാവിധികൾ പരിഹരിക്കാനും ഹിപ് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഫംഗ്ഷണൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വികസിക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അവബോധം ആവശ്യമാണ്. ഹിപ്, പെലിവിസ് ദ്വിതീയ വിഭാഗങ്ങളിൽ കാണുന്ന വ്യതിയാനങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക താഴെ പറയുന്നവയാണ്.

ഐലോട്ടിബാബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോം ടൻസോർ ഫാഷിയ ലറ്റാ സ്ട്രെയിൻ

ട്രോകാൻകെറിക് ബർസിസ്

പിയർഫോമിസ് പേശി സ്ട്രെയിൻ ഹിപ് അഡ്യൂക്ടർ മസിൽ സ്ട്രെയിൻ

തൊണ്ടുള്ള സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂളിസ് മുൻഭാഗത്തെ പെൽവിക് ടിൽറ്റ്

ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വികസിപ്പിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ, അവരുടെ മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റങ്ങളെ തള്ളുകയും, കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രവർത്തന പ്രകടനങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ലോജൻ കോളേജ് ഓഫ് ചിയോക്രാക്ടിക് ഗവേഷകരായ ഗവേഷകരിൽ ആകെ 83 പുരുഷന്മാരെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഇത് ദ്വാരക പെസസ് പ്ലസ് അഥവാ ഹൈപ്പർപ്രോണേഷൻ സിൻഡ്രോം ആണെന്ന് തെളിയിച്ചിരുന്നു. കസ്റ്റം നിർമ്മിച്ച ഓർത്തോട്ടിക്റ്റിനുവേണ്ടിയുള്ള വിഷയങ്ങൾ; അവരുടെ വലത്തും ഇടതും ക്യൂ കോണുകളിൽ അളവറ്റതും വൈദഗ്ധ്യം ഉള്ളതുമായിരുന്നു. എൺപത്തിമൂന്നാം ടെസ്റ്റ് വിഷയങ്ങളിൽ മുപ്പത്തിയൊമ്പതാം ക്യൂ കോങ്ക് കുറച്ചതായി കാണിക്കുന്നു. തിരുത്തലുകളുടെ ദിശയിലായിരുന്നു അത്. ധരിച്ച ആർത്രോട്ടിക്സ് സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും പാദസേവയുടെ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സാധിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. അതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ പരുക്കുകളെ പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

വളരെ സജീവമായ ത്രീകോറ്റിക് ഇൻക്രീറ്റുകളുടെ അടുത്തടുത്തായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

തീരുമാനം

അമിതമായ ഉച്ചഭക്ഷണം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പാവം ഷോക്ക് ആഗിരണം, പല കാലിൽ പരിക്കേറുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് തൊട്ടടുത്തുള്ള കാൽമുട്ടുകൾ മുതൽ തുടയിലിലേക്കും ഹിപ് സംയുക്തത്തിലേക്കും ഉള്ള ഒരു ഘടകമാണ്. ഈ വാർത്തകളിൽ പലതും കസ്റ്റം ഫിക്സഡ് ഫൊർടർത്തൽ ഓർത്തോട്ടിക്സിനൊപ്പം തടയാവുന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഫുഡ് ബയോമെങ്കിക്കോളുകളുടെ വിലയിരുത്തൽ എല്ലാ രോഗികളിലും ഒരു നല്ല ശീലമാണ്, എന്നാൽ വിനോദപരിപാടികളുള്ളവർക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

ഹിപ്പ് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ, മത്സരാർത്ഥിക്ക് അത്ലറ്റുകൾ അവരുടെ പാദത്തിന്റെ ക്രമവും പ്രവർത്തനവും കൃത്യമായി വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കൂടുതൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും ഘടനാപരമായതുമായ ഷൂകൾ ധരിച്ചിരിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്ലറ്റുകൾക്ക് കസ്റ്റം ഫിക്സഡ് ഫങ്ഷണൽ ഓർത്തോട്ടിക്സിനു നൽകുമ്പോൾ, അത് വയർ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതും ബയോമെക്കാനിക്കൽ കാൽസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കും, ഒപ്പം ഹിപ് സന്ധികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ നിരവധി പരിക്കുകൾ നടത്താനും കഴിയും.

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

നിരവധി മുറിവുകളുണ്ടായിരുന്നു ഹിപ് പാവപ്പെട്ട ബയോമെക്കാനിക്സിൽ നിന്നും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രവർത്തിക്കുന്ന സമയത്ത് വികസിപ്പിക്കുക. പേശികളുടെ സന്തുലിതവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന പേശികളുടെ സുഗമമായ ഏകോപനം ഉചിതമായ ബൈപ്പാൽ സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് എന്നയാൾ വിളിക്കാം 915-850-0900

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് Kinesiotape 5 വഴികൾ ഉപയോഗിക്കാം

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് Kinesiotape 5 വഴികൾ ഉപയോഗിക്കാം

ഗർഭിണികൾക്കായി കിൻസിയോട്ടപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള XXX വഴികൾ

സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ ഗർഭകാലങ്ങളിൽ ചിരസ്ഥിതമായ പരിചരണം തേടുന്നു. ഇതിൻറെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഒരു മസ്കുലോസ്ലെറ്റ് വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ Obstetrician അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്വൈഫ് സാധാരണയായി പരമ്പരാഗത മെഡിക്കൽ ചികിത്സ വളരെ പരിമിതമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. അവർക്ക് മരുന്ന് നിർദേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, നമുക്ക് കൈറോഗ്രാഫർമാർ എന്ന നിലയിൽ അദ്ഭുതകരമായ ഒരു അവസരം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സ്പോർട്സ് സർട്ടിഫിക്കേഷന്റെ അസാധാരണമായ സംയോജിതമായി ആരംഭിച്ചതും പ്രീണറൽ / പീഡിയാട്രിക്ക് സർട്ടിഫിക്കേഷന്റെ തുടക്കവും ഞങ്ങളുടെ വിജയകരമായതും ആവശ്യവുമായ ആവശ്യകതകളാണ്. സ്പോർട്സ് പശ്ചാത്തലം ഇല്ലാതെ മിക്ക മാതാപിതാക്കളെയും ചികിത്സിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. ഒന്നാമതായി, അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും ഒരു അത്ലറ്റിനാണ്. രണ്ടാമതായി, ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭധാരണം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്നാണ് മൈഫാസൽഷ്യൽ വേദന. ഒരു സ്പോർട്സ് വീട്ടുജോലിക്കാരനെക്കാൾ ആരൊക്കെയാണ് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്? ഗർഭകാലത്ത് 5 സാധാരണവും എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമായ പരാതികൾ ഇതാ:

ഗർഭകാലത്ത് കിൻസിയോട്ടപ്പ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതാണ് ബ്ലോഗ് ഇൻഫോഗ്രാഫിക്ക്

ഒന്ന്: വിശിഷ്ട ബോൺ വേദന

ഗർഭാവസ്ഥയിലെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയുമുള്ള ഈ വേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. രാത്രിയിൽ കട്ടിലിൽ കയറുകയോ നടക്കുകയോ പടികൾ കയറി കയറുകയോ ചെയ്താൽ സ്ത്രീകൾ അത് വളരെ രസകരമെന്നു പറയാം. ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ വേർപിരിയലിനും ഗർഭാശയത്തിനും വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കുന്ന ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കൾക്ക് കൂടുതൽ ഹോർമോൺ (ഹോർമോൺ, വിശ്രമം കാരണം) വളരെ സാധാരണമാണ്. ഈ സംയുക്തത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി സ്പോർട്സ് കൈറോഗ്രാഫർമാർ അദ്വിതീയ യോഗ്യത നേടിയിട്ടുണ്ട്, വേദനയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. ഗ്രാസ്റ്റൺ പോലുള്ള മയോഫാസിയൽ റിലീസോ ടെക്നിക്കുകളോ ചേർന്ന അഭിമുഖം ഹൈപ്പർടാൻസിറ്റിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യാനോ ചർമ്മത്തിൽ ചെയ്യാനോ കഴിയും.

2. SI ജോയിന്റ് ഫിക്സേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പബ്ബിക് സിംഫിസ് ഫിക്സേഷൻ. സാധാരണയായി വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഒരു അഡ്ജസ്റ്റ്ററായിരിക്കുമ്പോൾ, മികച്ച അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ടെൻഡർ പബ്ലിക്ക് റാമിക്ക് ഒരു ആക്ടിവേറ്റർ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ് ആശ്വാസം നൽകുന്ന വിധത്തിൽ വളരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പബ്ളിക് സിഫിലിസിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ശക്തമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു.

3. ഒരു "റോക്ക് ടേപ് ബേബി ബെൽറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ പരിഷ്കരിച്ച പതിപ്പിൽ കിഷൻസ്യോളജി ടേപ്പിംഗ് ഒരു സഹായകമായ ബെൽറ്റ് നൽകുന്നു.

4. രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് എൺപത് മിനുട്ട് ഐസ് പായ്ക്കുപയോഗിച്ച് വേദനയും വീക്കം കുറയും.

രണ്ട്: റിബ് വേദന

വാരിയെല്ലും വേദനയും, പ്രത്യേകിച്ച് താഴ്ന്ന തറയിൽ, വാരി തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്, ഒപ്പം myofascial റിലീസ് അല്ലെങ്കിൽ Graston ടെക്നിക് സംയോജിപ്പിച്ച് വിരലുകൾ ശരിയാക്കുക (പലപ്പോഴും വെറും 1 ചികിത്സ). കാൻസിയോളജി ടേപ്പിന്റെ ഏതാനും സ്ട്രിപ്പുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ രോഗി കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും.

മൂന്ന്: ഉദരരോഗങ്ങൾ

ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ഉദരരോഗബാധിതമായ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം ആണ്. ഇത് പലപ്പോഴും വികാരപ്രകൃതിയായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. വിരിയിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം വിരിയിലിരുന്ന് മുകളിലത്തെ വയറിന്റെ മുകളിൽ ഒരു കാൻസറോളജി ടേപ്പിന്റെ ഒരു ലളിതമായ സ്ട്രിപ്പ് ആണ്.

നാല്: കൈകാലുകളിലും വാളിലും

കൈകാലുകളിലും വാളിംഗം വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് വിരസതയോ, തഴയലോ, വേദനയോ ആകാം. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ്, കാൽപ്പാദം വീക്കം നിർണായകമാണെന്നും, ഗർഭധാരണത്തിലെ പാൻക്ലാമ്പിയയുടെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പിൻ സൂചനയുള്ള എഡെമയെ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വായനയിലൂടെ ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തവും അപകടകരവുമാണ്. താഴത്തെ ചുറ്റളവ് വീക്കം ഉപയോഗിച്ചുള്ള രണ്ട് വളരെ ഫലപ്രദമായ കായിക സാങ്കേതികതകളാണ് എൺപത്. ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ നോർമടെക് പോളിസ് റിക്കവറി സിസ്റ്റം. രക്തചംക്രമണം, വീക്കം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് രോഗികൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഏതാനും 20-83 മിനിറ്റ് സെഷനുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. 1. കാൻസറിയോളജി കണങ്കുകളിൽ എയ്മെക്കായി ടാപ്പുചെയ്യുക.

അഞ്ച്: ലോവർ ബാക്ക് വേദന

താഴത്തെ പുറം വേദന ഗർഭകാലത്ത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗർഭിണിയായ രോഗിയുടെ സാധ്യത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഗര്ഭം കഷണം നിങ്ങളുടെ പട്ടികയുടെ മുകളിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇരിപ്പിടത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ വശത്തുള്ള കിടക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് താഴ്ന്ന തിട്ടത്തെ വിലയിരുത്തുക. താഴ്ന്ന മുതലുള്ള വേദന വൈവിധ്യവത്കരിക്കപ്പെട്ട അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് (അടിവയറ്റിലെ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതെ). ഇതുകൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയിലെ വെബ്സ്റ്റർ ടെക്നിക് ഗർഭകാലത്തെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും താഴ്ന്ന മുട്ടുവേദന വിലയിരുത്തുകയും ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉപകരണമാണ്. താഴ്ന്ന മുതലുള്ള വേദനയ്ക്കായി വിലപ്പെട്ട കിവൈനോളജി ടേപ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉണ്ട്. റോക്ക് ടേപ് പിഡിഎഫ് ഓൺലൈനിൽ ടേബിംഗ് നടത്തുന്നു. ഇതിനുപുറമേ, ഗ്രാസ്സ്റ്റൺ ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മൗലാസസ്നേറ്റീവ് വേദനയെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ യാതൊരു തകരാറുകളും ഇല്ല. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ വയറ്റിൽ ചുണ്ടിട്ട കിൻസിയോട്ടപ്പ് സ്ട്രിപ്പുകളുള്ള ബ്ലോഗ് ചിത്രം

ഒരു സമയത്തെ പ്രകടനത്തിനു ശേഷം മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മിക്ക ടാപ്പിംഗ് ടെക്നിക്കുകളും രോഗികൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു അസിസ്റ്റന്റ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ കുടുംബാംഗം വീട്ടിൽ റഫറൻസിനായി അപേക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ എടുക്കുക. അനേകം സ്പോർട്സ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വിദ്യകൾ പിറന്നാൾ രോഗികൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്