വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്

ഗട്ട്, കുടൽ ആരോഗ്യം എന്താണ് വിഷവസ്തുക്കൾ, അലർജിനുകൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവ സൂക്ഷിച്ചുവെച്ചാലും പോഷകാഹാരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ വ്യക്തിയുടെ ഗ്യൂട്ട് ആരോഗ്യത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ശരീരം മുഴുവൻ ശരീരവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കുടൽ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൽ ദഹനപ്രക്രിയ, ആഗിരണം, ആഹാരം സ്വാംശീകരിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ നിർവചിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് മറ്റു പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ഒരു ജോലിയാണ്. നൂറുകോടി ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർക്കും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അമേരിക്കയിലെ മികച്ച വിൽക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ രണ്ടെണ്ണമാണ് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ളത്, അവർ ശതകോടികളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഡൈജസ്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സിനായി 100 ഓവർ ദ് കൌണ്ടർ (ഒ.ടി.സി) പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദഹനം ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യത്തേത് ഗോട്മാറ്റിന്റെ ഔട്ട് ഓഫ് ബാലൻസ് അയയ്ക്കുന്ന കാര്യം ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

  • കുറഞ്ഞ ഫൈബർ, ഉയർന്ന പഞ്ചസാര, പ്രോസസ് ചെയ്ത, പോഷകമൂല്യം, ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ എല്ലാത്തരം ബാക്ടീരിയയും യീസ്റ്റും കുടലിലെ മുളപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ സുഗന്ധമുള്ള ജൈവ വ്യവസ്ഥയെ നാശത്തിന് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • മരുന്നുകളെ തകരാറിലാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ദഹനേന്ദ്രിയ പ്രവർത്തനം തടയുക, അതായത് ആസിഡ് ബ്ലോക്കറുകൾ (Prilosec, Nexium, മുതലായവ), ആന്റിമോബയോട്ടറി മരുന്നുകൾ (ആസ്പിരിൻ, അഡ്വയിൽ, അലേവ്), ആന്റിബയോട്ടിക്സ്, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ.
  • ഡയറി, മുട്ട, ധാന്യം തുടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങളില്ലാത്ത ഗ്ലൂറ്റൻ അസഹിഷ്ണുത, സെലിയാക് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് ഫുഡ് അലർജികൾ.
  • ചെറിയ കുടൽ, യീസ്റ്റ് overgrowth, പരാന്നഭോജികൾ ബാക്ടീരിയയുടെ പടർന്ന് താഴ്ന്ന കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗട്ട് അസന്തുലിതാവസ്ഥ.
  • മെർക്കുറി പോലെയുള്ള വിഷവസ്തുക്കളും പൂപ്പൽ വിഷാംശങ്ങളും ഗ്യൂട്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
  • ആസിഡ്-തടയൽ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് കുറവ് കാരണം മതിയായ ദഹനസംരക്ഷണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം.
  • സ്ട്രെസിന് ഗ്യൂട്ട്സ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ മാറ്റം വരുത്താനും, ലീക്കി ഗട്ട് ഉണ്ടാക്കുവാനും, സാധാരണ ബാക്ടീരിയയെ മാറ്റാനും കഴിയും.

പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ യാത്രകളിലൊന്നാണ് കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സിലുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ. മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഉൾപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും കൂടുതലും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലുമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഇത് അലർജി, വാതം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, രശ്നങ്ങൾ, മുഖക്കുരു, ചിരകാല ക്ഷീണം, മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഓട്ടിസം, ഡിമെൻഷ്യ, കാൻസർ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു.

ശരിയായ കുടലും കുടൽ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി അത് ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളേക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ഡോ. ജിമെനെസ് 915- 850- നകം ദയവായി വിളിക്കുക


ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയയിലെ ലിപ്പോപൊളിസാച്ചറൈഡുകളും ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയയിലെ ലിപ്പോപൊളിസാച്ചറൈഡുകളും ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

To understand exactly how lipopolysaccharides and gram-negative bugs affect the immune system we must first investigate what lipopolysaccharides are and their role in gram-negative bacteria and the human body as a whole. LPS (Lipopolysaccharides) Lipopolysaccharides...
മൈക്രോബയോം ഫംഗ്ഷനുകളും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനും ഭാഗം: എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

മൈക്രോബയോം ഫംഗ്ഷനുകളും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനും ഭാഗം: എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

The microbiomes in our bodies are fascinating. They help our various organs function correctly, helping out our immune systems battle terrible stuff. They can tell us what we are doing to our bodies when we consume food. However, the microbiomes in our gut tell us a...
ഇനി എന്ത് ചെയ്യും? എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഇനി എന്ത് ചെയ്യും? എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് ലേഖനങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ ഗോതമ്പ് സൂമർ അവതരിപ്പിച്ചു, കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെക്കുറിച്ചും ആഴത്തിൽ പഠിച്ചു. ഗ്ലൂറ്റന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. നിങ്ങളുടെ രോഗി വന്നതിനുശേഷം എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും ...
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലെ മൈക്രോബയോമിന്റെ പങ്ക്

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലെ മൈക്രോബയോമിന്റെ പങ്ക്

അവസാന ലേഖനത്തോടെ, ഞങ്ങളുടെ ഗട്ട് സിസ്റ്റം യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കുടലിൽ‌ വസിക്കുന്ന ധാരാളം സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ‌ക്കൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ‌ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ, പ്രാദേശിക കൈറോപ്രാക്ടർമാരും ആരോഗ്യ പരിശീലകരും ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുന്നു ...
ടെക്സസിലെ ഗോതമ്പ് സംവേദനക്ഷമതയും ഗോതമ്പ് സൂമർ എൽ പാസോയും അവതരിപ്പിക്കുന്നു

ടെക്സസിലെ ഗോതമ്പ് സംവേദനക്ഷമതയും ഗോതമ്പ് സൂമർ എൽ പാസോയും അവതരിപ്പിക്കുന്നു

ഇന്ന് പ്രാദേശിക കൈറോപ്രാക്ടർമാർ ഗോതമ്പ് സൂമറിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വിവരണം നൽകും. ഓരോ പാനലിന്റെയും അതിന്റെ മാർക്കറുകളുടെയും ടെസ്റ്റിന്റെ അടിസ്ഥാന വ്യാഖ്യാനങ്ങളുടെയും ഒരു ഹ്രസ്വ വിവരണം ഞങ്ങൾ നൽകും. രോഗികൾക്കും ദാതാക്കൾക്കുമായുള്ള പരിഗണനകളും ഞങ്ങൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്യും ...
മൈക്രോബയോം സ്വാധീനം എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

മൈക്രോബയോം സ്വാധീനം എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

മൈക്രോബയോം ശരീരത്തിന്റെ നിർണായക ഭാഗമാണ്, അത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ഭക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്യൽ, ശരീരം മയക്കുമരുന്ന് ഉപാപചയമാക്കൽ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ, വിറ്റാമിൻ ഉൽപാദനം, അതുപോലെ തന്നെ വിദേശികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം എന്നിവയിൽ മൈക്രോബയോമിന് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട് ...
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലെ മൈക്രോബയോമിന്റെ പങ്ക്

ഗട്ട് മൈക്രോബ് ബസ്റ്റേഴ്സ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഇപ്പോളും ദിവസങ്ങളിലും, മിക്കവാറും എല്ലാവരുടെയും ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ അലർജിയുണ്ട്. ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമോ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളോ കഴിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് സംഭവിക്കാം, പെട്ടെന്ന് അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുടൽ ദിവസം മുഴുവൻ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അവർ ...
ആരോഗ്യകരമായ കരൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള എക്സ്നുംസ് വഴികൾ ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

ആരോഗ്യകരമായ കരൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള എക്സ്നുംസ് വഴികൾ ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

ഓ… ബാത്ത്റൂം, പ്രകൃതിയുടെ ചിന്താ മുറി. ആശയങ്ങളായി മാറുന്ന നിരവധി ചിന്തകൾ ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരിടം, വായിക്കാനുള്ള സ്ഥലം, സമാധാനവും ശാന്തതയും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലം. വ്യത്യസ്‌ത പേരുകളിൽ‌ അറിയപ്പെടുന്ന ബാത്ത്‌റൂം, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ‌ ഞങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങൾ‌ ഫ്ലഷ് ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ് ...
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയെ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന 5 വഴികൾ

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയെ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന 5 വഴികൾ

ഒരു നീണ്ട ദിവസം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് മന്ദത തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ മോശമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുകയോ അമിതമായി ആഹാരം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വയറ്റിൽ അസുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുടൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടാകാം ...
ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റീസ് ആൻഡ് ഗട്ട് ഹെൽത്ത് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റീസ് ആൻഡ് ഗട്ട് ഹെൽത്ത് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ മുൻ‌നിരയിലുള്ള വൈബ്രൻറ് അമേരിക്ക സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗനിർണയത്തിലെ ഒരു നേതാവാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും കൃത്യമായതുമായ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ പെപ്റ്റൈഡ് നിലയിലേക്ക് എത്തിക്കാനുള്ള കഴിവും സാങ്കേതികവിദ്യയും വൈബ്രന്റ് അമേരിക്കയ്ക്കുണ്ട്. വൈബ്രൻറ് അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ...
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലെ മൈക്രോബയോമിന്റെ പങ്ക്

മൈക്രോബയോം എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത് "നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്" എന്ന വാചകം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മൾ എല്ലാവരും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമായി നമ്മളെ നിർവചിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ കുടൽ നമ്മോട് പറയുന്നത്, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, വാസ്തവത്തിൽ നമ്മെ അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ നമ്മുടെ കുടൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു, എപ്പോൾ ...
ടെക്സസിലെ കാൻഡിഡ എൽ പാസോയുടെ വളർച്ച

ടെക്സസിലെ കാൻഡിഡ എൽ പാസോയുടെ വളർച്ച

മനുഷ്യന്റെ വായിലും കുടലിലും സ്വാഭാവികമായി വളരുന്ന ഒരു യീസ്റ്റാണ് കാൻഡിഡ. ചെറിയ അളവിൽ പോഷകങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാൻഡിഡയുടെ അമിതവളർച്ച കുടൽ പാളിയെ തകരാറിലാക്കുകയും വിഷ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ നേരിട്ട് രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലേക്ക് വിടുകയും ചെയ്യും. എങ്കിൽ ...
അൾസറേറ്റീവ് കൊളിറ്റിസ് ബാധിതരായ രോഗികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

അൾസറേറ്റീവ് കൊളിറ്റിസ് ബാധിതരായ രോഗികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

നട്ടെല്ലിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത അവസ്ഥകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ സിറോപ്രാക്റ്റിക്കിന്റെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ചിന്തിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ പഠനത്തിനുശേഷം പഠനം പല വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. വൻകുടൽ പുണ്ണ് നട്ടെല്ലുമായി ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധം ഉള്ളതായി കാണുന്നില്ല, ഇതുവരെ രോഗികളും ...
സ്വാഭാവികമായും ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ-ഹൃദയാഘാതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

സ്വാഭാവികമായും ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ-ഹൃദയാഘാതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഇന്നത്തെ ഭൂരിപക്ഷം വ്യക്തികളും ഗ്യാസ്-ബ്രെയിൻ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ്, അവരുടെ ശരീരം സെറോടോണിന്റെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജനറേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ, ലഘുലേഖ, തലച്ചോറിലെ തലച്ചോറ് എന്നിവയെ വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വരെയാണ്. .
അസിഡിറ്റി ആൻഡ് ആൽക്കലിനിറ്റി ബോഡിയിൽ

അസിഡിറ്റി ആൻഡ് ആൽക്കലിനിറ്റി ബോഡിയിൽ

ശരീരത്തിലെ ആൽക്കലൈൻ, അസിഡിറ്റി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മാധ്യമങ്ങളിൽ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, ഉറച്ചതും നേരായതുമായ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക എളുപ്പമല്ല. ചുരുക്കത്തിൽ, അസിഡിറ്റി നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സന്തുലിതമായി കൊണ്ടുവരുന്നതിന് ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്ത്...