വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ബേസൽ മെറ്റാബയോളിക്കൽ ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ)

അടിസ്ഥാന ഉപാപചയ സൂചിക (ബി.എം.ഐ): ബി.എം.ഐ അഥവാ ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് ഒരു സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കല് ​​അനുപാതമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഉയര്ന്ന ശരീര ഘടനയും കൊഴുപ്പും നിര്ണ്ണയിക്കാനായി ഒരാളുടെ ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ബി.എം.ഐ വർഗവ്യവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം കൂടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. BMI ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ നേരിട്ട് കണക്കാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തിയെ ഭാരം, സാധാരണ തൂക്കം, അമിത വണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതായി കണക്കാക്കാമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരീരഭാരം, ഉയരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉയരം ചതുരശ്ര അടിയിൽ ഇഞ്ച് വലിപ്പമുള്ള ഫ്രെയിമുകളിലൂടെ ഭിന്നിപ്പിച്ച് ബിഎംഐ കണക്കാക്കുന്നു. സമവാക്യം ഇതുപോലെയാണ്: BMI = (ഭാരം / ഉയരം x ഉയരം) x 703.

ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വ്യക്തി 125 പൗണ്ട്, 5 അടി 4 ഇഞ്ച് ആണെങ്കിൽ, BMI = (125 / 64 64) 703 = 21.4. ഈ BMI വ്യക്തിയെ സാധാരണ ഭാരം ശ്രേണിയിൽ വയ്ക്കുന്നു.

ഈ അളവ് ചർമ്മത്തിന്റെ വലിപ്പവും അളവിലുള്ള ജലവും പോലുള്ള ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കൊഴുപ്പുകളുടെ അളവനുസരിച്ച് മിതമായ രീതിയിൽ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ അനുസരിച്ചാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളേക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി Dr. Jimenez- ലേക്ക് വിളിച്ച് 915- 850- നം


ഈ സമയങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരവും ശാരീരികക്ഷമതയും | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=hjM-8pPF03U PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, and Daniel “Danny” Alvarado discuss nutrition and fitness during these times. During quarantine, people have become more interested in improving their...

വ്യക്തിഗത മെഡിസിൻ ജനിതകവും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=tIwGz-A-HO4 PODCAST: Dr. Alex Jimenez and Dr. Marius Ruja discuss the importance of personalized medicine genetics and micronutrients for overall health and wellness. Following a proper diet and participating in exercise alone...

BR - ബ്രാൻഡിംഗ് വിഷയങ്ങൾ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=ofWHFsBBgkw – If you have enjoyed this video and/or we have helped you in any way please feel free to subscribe and share us. Thank You & God Bless. Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST Subscribe: http://bit.ly/drjyt Facebook...

ടിടി - ടാലന്റ് വിഷയങ്ങൾ | ഹെൽത്ത് വോയ്‌സ് 360

https://www.youtube.com/watch?v=5aS-TMJ-jFs Dr Alex Jimenez & ( Talent) Discuss topics and issues …

ആരോഗ്യവും രോഗപ്രതിരോധ പരമ്പരയും 1 of 4 | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

- നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല. നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ആർ‌എൻ‌, ഡി‌സി, എം‌എസ്‌സി‌പി, സി‌സി‌എസ്ടി സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക: http://bit.ly/drjyt ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: ...

ഫംഗ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫെല്ലസ് | ഇത് എന്താണ്? & അവർ ആരാണ്?

https://www.youtube.com/watch?v=HtsD4VRk8_Q PODCAST: Ryan Welage and Alexander Jimenez, both medical students at the National University of Health Sciences, discuss the several new approaches that they developed in order to help people continue to engage and...

എന്താണ് വേഗതയേറിയ അനുകരണ ഡയറ്റ് & സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ - ആരോഗ്യം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്, വിക്ടോറിയ ഹാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, നോമ്പ്-അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ഡോ. ​​വാൾട്ടർ ഡി. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കലോറി ഇടവിട്ടുള്ളതാണ് പ്രോലോൺ നോമ്പ് അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ് ...

വീക്കം സ്വാഭാവികമായും ചികിത്സിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളാണ് ഈ വീഡിയോയുടെ കേന്ദ്രബിന്ദു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കോശജ്വലന ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികളെക്കുറിച്ച് ഒരു ചർച്ച അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നന്നായി ഗവേഷണം നടത്തിയ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദലാണിത്. താങ്കളുടെ കയ്യില് ഉണ്ടെങ്കില്...

* ആൻറിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ * - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സമീപനം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക്കിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി വസ്തുതകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും സംഘവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിലവിൽ, COVID-19 ന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? എൽ. പാസോ, ടിഎക്സിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും സംഘവും സമ്മാനങ്ങൾ ...

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - “എന്തുകൊണ്ട്” വിശദീകരിച്ചു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. മരിയസ് റുജയും ആത്യന്തികമായി ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ലോകം മാറി ...

** കൊറോണ വൈറസ് അനുഗ്രഹങ്ങൾ ** COVID 19 ഒരു സമൂഹം മാറുന്ന നിമിഷം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ അവബോധത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തി. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. മരിയോ റൂജയും അവരുടെ ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ - പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിലെ ഡാനിയൽ അൽവാരഡോയും ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഫോക്കസ് എങ്ങനെ നിലനിർത്താം, ഒപ്പം സ്റ്റിക്കിംഗ് പോയിന്റിലേക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം. ഒരു ഏണസ്റ്റ് ചർച്ച. എൽ പാസോ, ടിഎക്സിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡാനിയേൽ (ഡാനി) ...

* മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം * വിശദീകരിച്ചു (2020) - വിപുലമായ ചർച്ച | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഡോ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം മനസിലാക്കുന്നതിലേക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഉപാപചയം ...

കൈറോപ്രാക്ടർമാർ എന്തുചെയ്യുന്നു & എന്തുകൊണ്ട് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്, കെന്ന വോൺ, ട്രൂയിഡ് ടോറസ്, ആസ്ട്രിഡ് ഓർനെലസ് എന്നിവയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ട് അത് ചെയ്യുന്നുവെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, ... എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദൽ ചികിത്സാ മാർഗമാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.

കഠിനവും സങ്കീർണ്ണവുമായ സയാറ്റിക്ക സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്, കെന്ന വോൺ, ട്രൂയിഡ് ടോറസ്, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ്, ആസ്ട്രിഡ് ഓർനെലാസ് എന്നിവയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും വലുതും നീളമേറിയതുമായ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി ...