ബാക്ക് ക്ലിനിക് മൈൻഡ് ബോഡി ആൻഡ് സ്പിരിറ്റ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടീം. മനസ്സ്, ശരീരം, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ ബന്ധം ശക്തമായ ഒരു കാര്യമാണ്. അതിന്റെ ശക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നതും ടാപ്പുചെയ്യുന്നതും സമഗ്രമായ രോഗശാന്തിയുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളാണ്. മനസ്സും ശരീരവും ഒന്നാണെന്ന സങ്കൽപ്പം തദ്ദേശവാസികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഇത് അവരുടെ വിശ്വാസത്തിന്റെയും ചൂടാക്കൽ സംവിധാനത്തിന്റെയും ഭാഗമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ആവശ്യമാണെന്നും അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ മനസ്സും ആത്മാവും ആവശ്യമാണ്.
ശരീരത്തിന് അസുഖമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ മനസ്സോ ആത്മാവോ കുറ്റവാളിയായിരിക്കാം. ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമ്പോൾ, മനസ്സിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരത്തിന് സൗഖ്യം നൽകുന്നു. ഈ ധാരണ ആധുനിക കാലത്തെ മനസ്സ്-ശരീര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെയും രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. മനസ്സിന് രണ്ട് തലങ്ങളുണ്ട്. അവ വ്യക്തിപരവും കൂട്ടായതുമാണ്. ഒരു വ്യക്തി അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ രണ്ടിലും പങ്കെടുക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത തലം പഴയ ചിന്തകളും പുതിയതും അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഒരു സിപ്പ് ലൈൻ പോലെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മനസ്സിനെ അച്ചടക്കമാക്കുക. ആ സോഫ്റ്റ്വെയർ ഓണും വർത്തമാനത്തിലും നിലനിർത്താൻ ഒരാൾ പഠിക്കണം. ഇത് നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ, കൂട്ടായ മനസ്സിനുള്ള സംഭാവന മെച്ചപ്പെടും.
പോഡ്കാസ്റ്റ്: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. മാരിയസ് റുജയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെഡിസിൻ ജനിതകത്തിന്റെയും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും മാത്രം മതിയാകില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളുടെ കാര്യത്തിൽ. ഭാഗ്യവശാൽ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പോഷകാഹാര കുറവുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്. വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആത്യന്തികമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ജീനുകളുടെ ചില വശങ്ങൾ മാറ്റാൻ നമുക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ശരിയായ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ജീനുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. മാരിയസ് റൂജയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. – പോഡ്കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
-
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നവരുടെ ജീവിതം വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി അതോടൊപ്പം വരുന്ന വിഷാദം ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ വളർത്തുന്നതിനോ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു തെറാപ്പി മൃഗവുമായി ഇടപഴകുന്നതിനോ യാതൊരു സംശയവുമില്ല വേദന കുറയ്ക്കാനും ലഘൂകരിക്കാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
മൃഗങ്ങളും അവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന കൂട്ടുകെട്ടും ആണെന്ന് തോന്നുന്നു ഒരു സ്വാഭാവിക വേദന സംഹാരി, ഒപ്പം കാര്യമായ ഗവേഷണം ഈ സിദ്ധാന്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ ഒപ്റ്റിമൽ ജീവിതം നയിക്കാൻ നമ്മുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് കഴിയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ പോലും. �
വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ
ഞങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാത്തവർക്ക് പോലും, അത് പത്ത് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് നായയെ വളർത്തുന്നത് കുറയുന്നുകോർട്ടൈസോൾ, ഇത് ഒരു സ്ട്രെസ് ഹോർമോണാണ്. വേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു ജേണലിൽ, ഗവേഷകർ അതിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു പെട്ടെന്നുള്ള തെറാപ്പി നായ സന്ദർശനങ്ങൾ ഒരു വേദന മാനേജ്മെന്റ് ക്ലിനിക്കിൽ. 2-മാസത്തിലേറെയായി അവർ വ്യക്തികളുടെ വികാരങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്തു:
വേദന
ക്ഷീണം
സമ്മര്ദ്ദം
വമ്പിച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടു വേദന, മാനസികാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ മറ്റ് നടപടികൾ നായ സന്ദർശനത്തിനു ശേഷം വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ. മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും കണ്ടു കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ജീവനക്കാർ തെറാപ്പി നായ സന്ദർശനത്തിന് ശേഷം.
അവർ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു
പ്രത്യേകിച്ചു്, നായ ഉടമകൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെന്ന് തോന്നുന്നു നായയില്ലാത്തവരെക്കാൾ. പൂച്ചകൾ മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ അത് ആക്റ്റിവിറ്റി/ഫിറ്റ്നസ് വരുമ്പോൾ, നായ്ക്കൾക്ക് പതിവ് നടത്തം ആവശ്യമാണ്, ഇത് ഉടമകളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു എഴുന്നേറ്റു പുറത്തുപോയി ചുറ്റിനടക്കുക. ഒരു നായ നടത്തം സഹായിക്കും:
മെച്ചപ്പെടുത്തുക ബാക്കി
യുദ്ധം തളര്ച്ച
മെച്ചപ്പെടുത്തുക വഴക്കം
കുറയ്ക്കുക സന്ധി വേദന
വർധിപ്പിക്കുക ബലം
നിയന്ത്രിക്കുക ഭാരം
നടത്തത്തോടൊപ്പം സജീവമായിരിക്കുക എ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു നല്ല രാത്രി ഉറക്കവും വേദന കുറയും.
മരുന്നില്ലാതെ അവ നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
എങ്ങനെയെന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ശരിയായ മനോഭാവം ചികിത്സയെ ബാധിക്കുന്നു ഫലങ്ങൾ. ഒരു നല്ല മനോഭാവത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് ഒരു ദീർഘകാല വേദന ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. രോമമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം ലാളിക്കുന്നതും കളിക്കുന്നതും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്ന മികച്ച മരുന്നാണ്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വേദന മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവർ വേദന അകറ്റുന്നു
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അതിനെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നു. ഒരു വളർത്തുമൃഗമുണ്ട് വേദനയിൽ നിന്ന് ഫോക്കസ് മാറ്റുന്നു ലേക്ക് സന്തോഷവും സന്തോഷവും. ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് ദിവസത്തിന്റെ ഘടനയും ജീവിത ലക്ഷ്യവും നൽകുന്നു. വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് അവരുടെ സ്നേഹം കാരണം അവഗണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. �
അനിമൽ അസിസ്റ്റഡ് തെറാപ്പി
ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി എ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിയമാനുസൃതമായ ഓപ്ഷൻ. ഒപിയോയിഡുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർമാരും രോഗികളും വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ബദൽ മാർഗങ്ങൾ തേടുന്നു. ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻസ് അത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു നോൺ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പികൾ, മൃഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള തെറാപ്പി പോലെ, ഇപ്പോൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സാ പദ്ധതികളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഉദാഹരണം: ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു വേദന സിൻഡ്രോം / അവസ്ഥയുണ്ട്. വേദന ജ്വലിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി അസ്വസ്ഥനാകുകയും അസ്വസ്ഥനാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു നായ വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ട്. നായ വന്ന് കളിക്കാനും നക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. വ്യക്തി നായയെ എടുക്കുന്നു, വ്യക്തിയെ ശാന്തനാക്കുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു, വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു.
വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ സമയം
ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ സ്വന്തമാക്കുക എന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, ദത്തെടുക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവർക്ക്, പെറ്റ് മെഡിസിനിൽ നിന്ന് ഇനിയും നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില ആശയങ്ങൾ:
ഒരുപക്ഷേ എ കുടുംബാംഗങ്ങളോ സുഹൃത്തോ സ്ഥിരമായി സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ഉടമയാണ്. ഈ അനുഭവം അനുഭവിക്കാനും ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ കമ്മിറ്റ് ചെയ്യാതെ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് കാണാനും ഇത് ഒരു നല്ല മാർഗമായിരിക്കും.
പൂച്ചകൾ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് നായ്ക്കൾ നിങ്ങളുടെ ചായയല്ലെങ്കിൽ. ഇത് അലർജി മൂലമോ അവരെ അനുവദിക്കാത്ത സ്ഥലത്ത് താമസിക്കുന്നതിനാലോ ആകാം. നായ്ക്കൾക്കുള്ള അതേ മാനസിക നേട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം പൂച്ചകളും സഹവാസം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉണ്ട് നടക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനമില്ല. പക്ഷേ, അവർക്ക് ഇനിയും വേട്ടയാടണം/നടക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അനിമൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുള്ള ഒരു പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് ക്ലിനിക്കിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ ക്ലിനിക്കുകളിൽ ചിലത് വ്യക്തികളെ ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ ഒരു തെറാപ്പി നായയുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി 15 മിനിറ്റ് സെഷനുകളാണ്.
പ്രദേശത്ത് ഒരു ക്ലിനിക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല, ശ്രമിക്കുക മറ്റ് സംഘടനകളിലേക്ക് നോക്കുന്നു അത് തെറാപ്പി മൃഗങ്ങളും പ്രോഗ്രാമുകളും നൽകാം. പ്രാദേശിക മൃഗവൈദ്യന്മാരും മൃഗസംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളും അനിമൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുകൾക്കുള്ള ഒരു നല്ല വിവര സ്രോതസ്സായിരിക്കും.
ചികിത്സയും സേവന നായകളും ഒരുപോലെയല്ല
സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടേതായ ഒരു നായയ്ക്കായി നിങ്ങൾ തയ്യാറായേക്കാം. ലോക്കൽ ഷെൽട്ടറിന്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ തിരയുന്നതിന് മുമ്പ്, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥതയിൽ വരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പരിഗണിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള ചെലവുകളിലെ ഘടകം:
വെറ്ററിനറി കെയർ
പെരുമാറ്റ ക്ലാസുകൾ
ഭക്ഷണം
ഷെൽട്ടർ
കളിപ്പാട്ടങ്ങള്
യാത്ര
ചിന്തിക്കുക മൃഗത്തിന്റെ വലിപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ ചെറുതോ വലുതോ ആയ ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ള ചികിത്സയാണ് ഇത് എന്ന് ഓർക്കുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏത് സമയത്തും വേദനയുടെ തോത് കണക്കിലെടുത്ത് അവർക്ക് എന്ത് എടുക്കാനാകുമെന്ന് കാണാൻ കഴിയണം.
നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ സ്വന്തമാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ വീടു തകർക്കുന്നത് സമയമെടുക്കുന്നതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു ജോലിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം കൂട്ടുകയും വേദന വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
അത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് തെറാപ്പി നായ്ക്കൾ പോലെയുള്ള പരിശീലനം വേണ്ട സഹായം or സേവന നായ്ക്കൾ. സർവ്വീസ് നായ്ക്കൾ ഒരു പ്രത്യേക ചുമതല നിർവഹിക്കാനും സഹായിക്കാനും പരിശീലിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നുവൈകല്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാൻ എസ്. ഇത് ഒരു ആകാം കാഴ്ചയില്ലാത്ത നായ അവരുടെ അന്ധനായ ഉടമയെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സേവന നായ്ക്കൾ അവരുടെ ഉടമസ്ഥർക്കൊപ്പം താമസിക്കുന്നു, കൂടാതെ പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പ്രവേശനം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വിമാനങ്ങൾ, റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, ബിസിനസ്സ് സ്ഥലങ്ങൾ മുതലായവ.
ദി അമേരിക്കൻ കെന്നൽ ക്ലബ് തെറാപ്പി നായ്ക്കളെ അവരുടെ ഉടമസ്ഥർക്കൊപ്പം സന്നദ്ധസേവനം നടത്താൻ കഴിയുന്ന നായ്ക്കൾ എന്ന് നിർവചിക്കുന്നു സ്കൂളുകൾ, ആശുപത്രികൾ, നഴ്സിംഗ് ഹോമുകൾ അവിടെ അവർ മറ്റ് ആളുകളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ടീമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് തീർച്ചയായും മെഡിക്കൽ നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവ നീക്കം ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട്. വളർത്തുമൃഗങ്ങളാണ് മറ്റൊരു ഉപകരണം വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം & വീക്കം
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിൽ ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ).& ന്യൂ മെക്സിക്കോ
-
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
പോഡ്കാസ്റ്റ്: നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിലെ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥികളായ റയാൻ വെലേജും അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസും ആളുകളെ അവരുടെ വീടുകളിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ വികസിപ്പിച്ച നിരവധി പുതിയ സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ, ബയോമെക്കാനിക്സ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വിപുലമായ ധാരണ ഉപയോഗിച്ച്, സങ്കീർണ്ണമായ ചലന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും വിശദീകരിക്കാൻ അവർ ഏറ്റെടുക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാകുമെന്ന് അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസും റയാൻ വെലേജും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കൂടുതൽ ഉപദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം ഫംഗ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫെല്ലസുമായി അധിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. – പോഡ്കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
പോഡ്കാസ്റ്റ്: എൽ പാസോ, ടിഎക്സിലെ കൈറോപ്രാക്റ്ററായ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, വിക്ടോറിയ ഹാൻ എന്നിവർ ഫാസ്റ്റിംഗ്-മിമിക്സ് ഡയറ്റിനെയും ഡോ. വാൾട്ടർ ഡി ലോംഗോ വികസിപ്പിച്ച പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സ് ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാമിനെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ProLon Fasting Mimicing Diet എന്നത് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ ഭക്ഷണമാണ്, ഇത് മറ്റ് ഉപവാസ രീതികൾക്ക് സമാനമായി കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, വീക്കം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വാൾട്ടർ ഡി. ലോംഗോ ഒരു ഇറ്റാലിയൻ-അമേരിക്കൻ ബയോജെറന്റോളജിസ്റ്റും സെൽ ബയോളജിസ്റ്റുമാണ് . നോമ്പിനെ അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്നുവരെ ചില ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ മാത്രമേ നടത്തിയിട്ടുള്ളൂ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സാധൂകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. --- പോഡ്കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.