ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

മാനസികാരോഗ്യം

മാനസികാരോഗ്യം: Includes an individual’s emotional, psychological, and social well-being. It affects how one thinks, feels, and acts. It helps determine how an individual handles stress, relates to others, and makes choices. Mental health is important at every stage of life. From�childhood, adolescence and on through adulthood.

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം, ഒരാൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ചിന്ത, മാനസികാവസ്ഥ, സ്വഭാവം എന്നിവയെ ബാധിക്കാം. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പല ഘടകങ്ങളും കാരണമാകുന്നു:

  • ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ, അതായത് ജീനുകളോ തലച്ചോറ് രസതന്ത്രമോ
  • ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ, അതായത് ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം
  • മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം

ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ മുൻകൂട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് ആയിരിക്കും:

  • വളരെയധികം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച്
  • ആളുകളിൽ നിന്നും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റുക
  • താഴ്ന്നതോ ഊർജ്ജമോ ഇല്ല
  • ഒന്നും ഊഹക്കച്ചവടമോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നുമല്ല
  • വിശദീകരിക്കാത്ത വേദനയും വേദനയും
  • നിസ്സഹായനോ പ്രതീക്ഷയോ ഇല്ല
  • പുകവലി, മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
  • അസാധാരണമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ, മറക്കാനാകാത്ത, അറ്റം, കോപം, അസ്വസ്ഥത, വേവലാതി, അല്ലെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തി
  • കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് യുദ്ധം ചെയ്യുകയോ യുദ്ധം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക
  • ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായ തീവ്രമായ മൂഡ് സ്വൈൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു
  • Having persistent thoughts and memories that can�t get out of your head
  • ശബ്ദങ്ങളോ വിശ്വാസവഞ്ചനയോ ആയ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ല
  • സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കുന്നത് ചിന്തിക്കുക
  • ജോലി ചെയ്യുന്നതോ സ്കൂളുകളോ പോലുള്ള ദൈനംദിന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

These problems are common but�treatment is available, that�can help an individual get better and recover�completely.�For Answers to any questions you may have please call Dr. Jimenez at 915-850-0900


വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പരിഹാരത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുമുള്ള മാനസിക തന്ത്ര വ്യായാമങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പരിഹാരത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുമുള്ള മാനസിക തന്ത്ര വ്യായാമങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പരിഹാരത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുമുള്ള മാനസിക തന്ത്ര വ്യായാമങ്ങൾ. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇതെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിൽ നടക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, വേദന വളരെ യഥാർത്ഥവും തലച്ചോറിൽ സംഭവിക്കുന്നതുമാണ്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ....
പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദ്രോഗം. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം ....
ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും

രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്, ഇത് ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈൻ ടിഷ്യു ആയതിനാൽ, ഇതിന് ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററുകളെ വിഭജിക്കാം.

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഡോപാമൈനും സെറോട്ടോണിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഡോപാമൈനും സെറോട്ടോണിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവ “സന്തോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ” എന്നറിയപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളും കെമിക്കൽ മെസഞ്ചറുകളും തലച്ചോറിലെയും ശരീരത്തിലെയും വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ദഹനവും ഉറക്കവും ഉൾപ്പെടെ ....
ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഗട്ട്, “കീമോ-ബ്രെയിൻ” കണക്ഷൻ

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഗട്ട്, “കീമോ-ബ്രെയിൻ” കണക്ഷൻ

Surprisingly with this new phenomenon, chemo-brain has affected more than half of the cancer survivors while becoming a common thing as cancer therapies can extend the patient�s lifespan.

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: സെറോട്ടോണിൻ, ബ്രെയിൻ ഹെൽത്ത്

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: സെറോട്ടോണിൻ, ബ്രെയിൻ ഹെൽത്ത്

മാനസികാവസ്ഥ, സന്തോഷം, ക്ഷേമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വസ്തുവാണ് സെറോടോണിൻ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഘടനകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും. ശാസ്ത്രീയമായി 5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റാമൈൻ അല്ലെങ്കിൽ 5-എച്ച്ടി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ...
ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: കോർട്ടിസോളും മെലറ്റോണിൻ സർക്കാഡിയൻ റിഥവും

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: കോർട്ടിസോളും മെലറ്റോണിൻ സർക്കാഡിയൻ റിഥവും

കോഴി ഒരു വ്യക്തി എട്ട് മണിക്കൂറിൽ താഴെ ഉറങ്ങി, അവർ ക്ഷീണിതരാകുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ അവർക്ക് വരാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവരുടെ ജീവിതം തിരക്കിലാണെങ്കിൽ.

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: മൈൻഡ്-ബോഡി കണക്ഷനും സ്ട്രെസും ഭാഗം 1

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: മൈൻഡ്-ബോഡി കണക്ഷനും സ്ട്രെസും ഭാഗം 1

By exploring the science and psychology of the mind-body disconnect, researchers can see how a person�s hormones can affect their perception of the world.

പ്രവർത്തനപരമായ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഹിപ്പോകാമ്പസും സമ്മർദ്ദവും

പ്രവർത്തനപരമായ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഹിപ്പോകാമ്പസും സമ്മർദ്ദവും

When it is damaged, a variety of conditions can affect the hippocampus�s ability to do its job for the brain, thus making the individual suffer from retaining information.

കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുമോ?

കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ചില വ്യക്തികൾ വെയിലത്ത് ഇരിക്കാനും ചൂടിൽ കുതിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ കിരണങ്ങളെയും കുതിർക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവർ പകരം എയർ കണ്ടീഷനിംഗിനാൽ വീടിനകത്ത് തന്നെ തുടരാനും സൂര്യപ്രകാശം കുറവുള്ള തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ സുഖം അനുഭവിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം എൽ പാസോ ടെക്സസ്

ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം എൽ പാസോ ടെക്സസ്

ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം. ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ എങ്ങനെ നടക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് മുതൽ പുതിയ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നത് മുതൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ നൊസ്റ്റാൾജിക് സംഭവങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് വരെ. എന്നിരുന്നാലും, ദുരന്തം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ തലച്ചോറാണ് ...
സ്ട്രോക്ക്! ഇവരിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? വേഗത

സ്ട്രോക്ക്! ഇവരിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? വേഗത

ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ അമേരിക്കൻ ജനസംഖ്യയുടെ 10% അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എൺപതു ശതമാനം മാത്രമേ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടുകയുള്ളൂ. തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗത്ത് രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്ട്രെക്കെ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യുവിനെ തടയുന്നു.
ക്രെകുമിൻ ബ്രെയിൻ ആരോഗ്യം ഉയർത്തുന്നു

ക്രെകുമിൻ ബ്രെയിൻ ആരോഗ്യം ഉയർത്തുന്നു

നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പോഷകാഹാരം എത്ര പ്രധാനമാണ്? നിലവിലെ വർത്തമാന ശക്തികളിൽ ഞങ്ങൾ നിരന്തരം ഊന്നൽ നൽകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും തിരക്കുപിടിച്ച ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ പലപ്പോഴും വേഗത്തിൽ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ സമുചിതമായ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ന്യൂറോളജിക്കൽ അഡ്വാൻസ്ഡ് സ്റ്റഡീസ്

ന്യൂറോളജിക്കൽ അഡ്വാൻസ്ഡ് സ്റ്റഡീസ്

ഒരു നരോളജി പരീക്ഷ ശേഷം, ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ, ക്ഷമ ചരിത്രം, എക്സ്-കിരണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മുമ്പത്തെ സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകൾ, ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു സാധ്യമായ / സംശയിക്കപ്പെട്ട ന്യൂറോളജിക് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് റൂട്ട് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനാ പരിശോധനകൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഓർഡർ ചെയ്യാം. ഈ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ...
കൻ‌കുഷനുകളും പോസ്റ്റ്-കൺ‌ക്യൂഷൻ സിൻഡ്രോം

കൻ‌കുഷനുകളും പോസ്റ്റ്-കൺ‌ക്യൂഷൻ സിൻഡ്രോം

മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കഫലങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലുണ്ട്. ഈ മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രഭാവങ്ങൾ പലപ്പോഴും താത്കാലികമാണ്, പക്ഷേ തലവേദന, കോൺസൺട്രേഷൻ, മെമ്മറി, ബാലൻസ്, ഏകോപനപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇടപെടലുകൾ സാധാരണയായി തലയിലെ ഒരു തിരിച്ചടി മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ...

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക