വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഹാർട്ട് ആരോഗ്യം

ഹൃദയം ആരോഗ്യം: ഹൃദയം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതകാലത്ത് നൂറുകണക്കിന് ഇരട്ടിയിലേറെ തവണ മിടക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഗാലൻ രക്തം ഒഴുകുന്നു. ഈ സ്ഥിരതയുള്ള ഒഴുക്ക് ഓക്സിജൻ, ഇന്ധനം, ഹോർമോണുകൾ, മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ, അവശ്യ അവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ വഹിക്കുന്നു. അത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മാലിന്യ ഉത്പന്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ, അവശ്യഘടകം പരാജയപ്പെടുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ജോലിഭാരം കണക്കാക്കിയാൽ, അത് പരാജയപ്പെടാം. ഇത് ഒരു മോശം ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, പുകവലി, അണുബാധ, നിർഭാഗ്യകരമായ ജീനുകൾ തുടങ്ങിയവയിലൂടെ കുറയ്ക്കും. കീ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു രക്തപ്രവാഹത്തിന് ആണ്. ഇത് ധമനികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ശിലാഫലകത്തിന്റെ ശേഖരണമാണ്. ശരീരത്തിൽ ധമനികൾ, കൊറോണറി ധമനികൾ, മറ്റ് ധമനികളിലൂടെ രക്തപ്രവാഹം പരിമിതപ്പെടുത്താം. ഒരു പ്ലാക്ക് വേർതിരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. പലരും ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ) പ്രായമാകുമ്പോൾ തന്നെ വികസിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി, പ്രത്യേകിച്ചും തുടക്കത്തിൽ, ഹൃദ്രോഗബാധ തടയാൻ വളരെ നീണ്ട വഴിക്ക്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയവ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. മരുന്നുകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഹൃദയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളേക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി Dr. Jimenez വിളിച്ച് 2.5- 915- നും


അസ്ട്രഗലസും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും

അസ്ട്രഗലസും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും

ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ സസ്യമാണ് അസ്ട്രഗാലസ്.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം: ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം: ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിന്റെ നാലിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ അത് ഉണ്ട്!

സ്ട്രോക്ക്! ഇവരിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? വേഗത

സ്ട്രോക്ക്! ഇവരിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? വേഗത

ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ അമേരിക്കൻ ജനസംഖ്യയുടെ 10% അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എൺപതു ശതമാനം മാത്രമേ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടുകയുള്ളൂ. തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗത്ത് രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്ട്രെക്കെ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യുവിനെ തടയുന്നു.
സ്വാഭാവികമായും ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ-ഹൃദയാഘാതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

സ്വാഭാവികമായും ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ-ഹൃദയാഘാതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഇന്നത്തെ ഭൂരിപക്ഷം വ്യക്തികളും ഗ്യാസ്-ബ്രെയിൻ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ്, അവരുടെ ശരീരം സെറോടോണിന്റെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജനറേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ, ലഘുലേഖ, തലച്ചോറിലെ തലച്ചോറ് എന്നിവയെ വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വരെയാണ്. .
ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള കാത്സ്യം ഫിസിയോളജി | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള കാത്സ്യം ഫിസിയോളജി | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ധാതുക്കളിൽ ഒന്നാണ് കാൽസ്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരാശരി വലിപ്പത്തിലുള്ള ആളൊന്നിൻറെ ശരീരം ഏകദേശം 5-8 മുതൽ 9 വരെ ഗ്രാം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിരിക്കാം. സാധാരണയായി അസ്ഥികളുടെയും പല്ലുകളുടെയും അദൃശ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന അവയവങ്ങളിൽ സംയോജിതമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
Coenzyme ന്റെ ഹൃദയം ആരോഗ്യം പ്രയോജനങ്ങൾ | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

Coenzyme ന്റെ ഹൃദയം ആരോഗ്യം പ്രയോജനങ്ങൾ | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

ആഗോള വിപണിയിലെ വിദഗ്ധരുടെ എണ്ണത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവുണ്ടാകുമെന്ന പഠനറിപ്പോർട്ടിൽ കോൻസിം ക്യുഎക്സ്എക്സ്എക്സ്, ക്യുക്്മാൻംക്സ് എന്നിവയാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ നടത്തിയത്. ഹൃദയസംബന്ധമായ ഹൃദയ രോഗികൾക്കായി കോൻസിം ക്യുഎക്സ്എൻഎക്സ്എക്സിനു പ്രധാന ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്.
എള്ള് വിത്ത് ഹൃദയാഘാതത്തെ സംരക്ഷിക്കാം | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

എള്ള് വിത്ത് ഹൃദയാഘാതത്തെ സംരക്ഷിക്കാം | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

എള്ള് വിത്ത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇലകൾ, പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറിക്ക് പകരം വിത്തുകൾ (കായ്കൾ), എണ്ണകൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിർമ്മിക്കുന്ന ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള സസ്യങ്ങൾ എള്ള് സസ്യങ്ങളാണ്. ഏഷ്യൻ, ആഫ്രിക്കൻ, ...
ഹൃദ്രോഗത്തിനു വേണ്ടി കടലിലെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

ഹൃദ്രോഗത്തിനു വേണ്ടി കടലിലെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം അമേരിക്കയിൽ മരണത്തിന്റെ മുഖ്യ കാരണമാണ്. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ സെന്ററുകൾ പറയുന്നത്, ഓരോ വർഷവും സിഎഡിഎം മരണങ്ങൾ ഓരോ വർഷവും. ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം അങ്കിന, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം, അല്ലെങ്കിൽ ...
കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഡിസീസ് പ്രിവൻഷൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗം വെൽനസ് ക്ലിനിക്

കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഡിസീസ് പ്രിവൻഷൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗം വെൽനസ് ക്ലിനിക്

സി ഡിVD എന്ന ചുരുക്ക രൂപത്തിലുള്ള കാർഡിയോവസ്ക്കുലർ രോഗം ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഒരു സങ്കീർണസംഘടനയാണ്. അമേരിക്കക്കാരും യൂറോപ്യൻമാരും തമ്മിലുള്ള മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം കൂടുന്നു.
രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ ലൈക്കോപിൻ എന്ന രോഗം | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ ലൈക്കോപിൻ എന്ന രോഗം | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഉറവിടങ്ങളാണ്. ഈ ചെടികളിൽ പല ഗ്രൂപ്പുകളും ശരീരത്തിന് പ്രാഥമിക പോഷകങ്ങൾ നൽകും. ചില മരുന്നുകൾ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ സമ്പന്നമാണ്. നിരവധി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ...
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അവശ്യ ഡയറ്റ് വെൽനസ് ക്ലിനിക്

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അവശ്യ ഡയറ്റ് വെൽനസ് ക്ലിനിക്

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ അഥവാ AHA, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്ന പോഷകാഹാരത്തിൻറെ പങ്കാളിത്തം സംബന്ധിച്ച് പൊതുജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിന് ദീർഘനാളായി ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. ആദിമ AHA ആഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഒരു ...
അമിനോ ആസിഡുകളെ കാർഡിയോവസ്വലർ ഡിസീസ് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം? വെൽനസ് ക്ലിനിക്

അമിനോ ആസിഡുകളെ കാർഡിയോവസ്വലർ ഡിസീസ് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം? വെൽനസ് ക്ലിനിക്

വിവിധ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഹൃദ്രോഗം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പോഷകാഹാരം, പോഷകാഹാര അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായ പല അപകട സാധ്യതകളിലുമുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ ...
പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കും | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കും | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരത്തിൻറെ അത്യന്താപേക്ഷിത ഘടകമാണ് പ്രോട്ടീൻ. ടിഷ്യൂകൾ നിർമ്മിക്കാനും നന്നാക്കാനും മനുഷ്യ ശരീരം പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എൻസൈമുകളും, ഹോർമോണുകളും മറ്റ് മൗലിക ബോഡി രാസവസ്തുക്കളും ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ എല്ലുകൾ, പേശികൾ, ...
ഹൃദ്രോഗ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അവശ്യ മൈനറാണ് വെൽനസ് ക്ലിനിക്

ഹൃദ്രോഗ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അവശ്യ മൈനറാണ് വെൽനസ് ക്ലിനിക്

അമിതമായ ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം എന്നിവ പലപ്പോഴും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, രക്താതിസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റ് ആഹാര സംബന്ധിയായ അപകടസാദ്ധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ബിപി, പൊണ്ണത്തടി, ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് X ടൈം ഡയബറ്റിസ്. പൂരിത കൊഴുപ്പ് ...
എപ്പിഡെമിയോളജി & പാത്തോഫിസിയോളജി ഓഫ് കാർഡിയോവസ്വാലർ ഡിസീസ് | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

എപ്പിഡെമിയോളജി & പാത്തോഫിസിയോളജി ഓഫ് കാർഡിയോവസ്വാലർ ഡിസീസ് | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

രക്തക്കുഴലിലുള്ള ജീവശാസ്ത്രവും എൻഡോതെലാറിയവും രക്തക്കുഴലുകളും മൃദുലമായ മാംസവും കാർഡിയാക് പ്രവർത്തനവും ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ, കാർഡിയോ-വാസ്കുലർ രോഗം, ടാർഗെസ്റ്റ് ഓർഗാനിക് നാശനഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. പോഷകാഹാര-ജൻ പരസ്പരപ്രവർത്തനങ്ങളും എപ്പിജെനെറ്റിക്സും നല്ല പ്രോത്സാഹനമാണ്.