വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ആരോഗ്യ പരിശീലനം

ആരോഗ്യ പരിശീലനം വ്യക്തികളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപദേശകനും വെൽ‌നെസ് പ്രാക്ടീഷണറും ഉൾപ്പെടുന്നു അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ മികച്ചതാക്കുകയും അവരുടെ മികച്ച അനുഭവം നേടുകയും ചെയ്യുക ഒരു വഴി അവരുടെ അദ്വിതീയ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ, ജീവിതശൈലി പ്രോഗ്രാം.

ആരോഗ്യ പരിശീലനം ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ ജീവിത രീതിയിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചിംഗ് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

  • ബയോ വ്യക്തിഗതത എന്നതിനർത്ഥം നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരും അതുല്യരുമാണ്
  • ഡയറ്റ്
  • ജീവിതശൈലി
  • വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ
  • ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ

പ്രാഥമിക ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പ്ലേറ്റിനപ്പുറമുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ഭക്ഷണത്തെപ്പോലെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന മേഖലകളുണ്ട് എന്ന ആശയമാണ് കാതൽ. എന്ന് വച്ചാൽ അത്:

  • ബന്ധം
  • കരിയർ
  • ആത്മീയത
  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

എല്ലാം മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന എല്ലാ സമീപനവുമില്ല.

ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾ ക്ലയന്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

  • അവരുടെ ശരീരം ഡിറ്റോക്സ് ചെയ്യുക
  • അവരുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക
  • അവരുടെ ശരീരം നിലനിർത്തുക

ഇത് വ്യക്തികളായി മാറുന്നു:

  • ആരോഗ്യകരമായ
  • ഏറ്റവും സന്തോഷം

അവർ ആകാം!

ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ് സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു സ്വകാര്യ ഒറ്റത്തവണ സെഷനുകൾ ഒപ്പം ഗ്രൂപ്പ് കോച്ചിംഗ്.


മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആരോഗ്യവും

മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആരോഗ്യവും

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആവശ്യമാണ്. സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളിൽ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയെ പരാമർശിക്കുന്നു.

സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളും ആരോഗ്യവും

സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളും ആരോഗ്യവും

സംയോജിത മരുന്ന് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ വിശദമായ ലാബ് പരിശോധന കൂടുതൽ അനിവാര്യമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സാധാരണ രക്തത്തിലെ അളവിനേക്കാൾ വിശദമായ ലാബ് പരിശോധന കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നു. അന്തർലീനമായ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ഇത് ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു ...
ക്ഷേമത്തിന്റെ ആറ് അളവുകൾ

ക്ഷേമത്തിന്റെ ആറ് അളവുകൾ

ശരീരം മനസിലാക്കുന്നതിന്റെയും ക്ഷീണം, തലവേദന, സന്ധി വേദന, മൊത്തത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥത എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൻറെയും ഒരു ഭാഗം ശരീരം ഒന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയാണ്.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മികച്ച ടെസ്റ്റുകൾ

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മികച്ച ടെസ്റ്റുകൾ

മനുഷ്യശരീരം എടുത്ത് മൊത്തത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ. മനുഷ്യശരീരത്തിന് ധാരാളം സംവിധാനങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്താൻ അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധവും കുടുംബ ചരിത്രവും

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധവും കുടുംബ ചരിത്രവും

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ കുറച്ച് പരിശോധനകൾ നടത്തും. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പരിശോധനകൾ സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ അനിശ്ചിതത്വത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. രോഗിക്ക് സാധാരണയായി ആശ്വാസം ലഭിക്കും, പക്ഷേ അവർ ഇപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ തൃപ്തരല്ല.

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 4

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 4

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ രോഗികളെ നയിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഉപദേഷ്ടാവായി ആരോഗ്യ പരിശീലകർ ലഭ്യമാണ്. ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ സഹായം തേടുന്ന പല രോഗികളും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വീക്കം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ്.

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 3

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 3

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഉപദേഷ്ടാവായി ആരോഗ്യ പരിശീലകർ ലഭ്യമാണ്. ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ സഹായം തേടുന്ന പല രോഗികളും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വീക്കം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്.

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 2

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 2

ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ് എന്നത് രാജ്യമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർ ഓഫീസുകൾ സമീപകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥാനമാണ്. പല ഡോക്ടർമാർക്കും തങ്ങളുടെ രോഗികൾക്ക് ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായെങ്കിലും അവരുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂൾ കാരണം ഇത് നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല. ഇവിടെയാണ് അവർ ആരോഗ്യ കോച്ചുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തത്.

വാട്ട് എ ഹെൽത്ത് കോച്ച് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

വാട്ട് എ ഹെൽത്ത് കോച്ച് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഇന്നത്തെ തിരക്കുള്ള ലോകത്ത് വ്യക്തികൾക്ക് മോശം / നെഗറ്റീവ് പെരുമാറ്റങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യവും ജീവിതശൈലിയും നിലനിർത്തുന്നതിന് പോസിറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ഒരു ചെറിയ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെയാണ് ഒരു ആരോഗ്യ പരിശീലകൻ വരുന്നത്. അമേരിക്കയിൽ കൂടുതൽ മുതിർന്നവർ ...
എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 1

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 1

നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത് സമയക്കുറവ്, പ്രചോദനം, അല്ലെങ്കിൽ എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയാത്തത് എന്നിവ മൂലമാകാം, ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്: ഉത്തരവാദിത്തം. ഇവിടെയാണ് ആരോഗ്യ പരിശീലനം നടപ്പിൽ വരുന്നത്.