ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ആരോഗ്യ പരിശീലനം

ആരോഗ്യ പരിശീലനം വ്യക്തികളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപദേശകനും വെൽ‌നെസ് പ്രാക്ടീഷണറും ഉൾപ്പെടുന്നു അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ മികച്ചതാക്കുകയും അവരുടെ മികച്ച അനുഭവം നേടുകയും ചെയ്യുക ഒരു വഴി അവരുടെ അദ്വിതീയ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ, ജീവിതശൈലി പ്രോഗ്രാം.

ആരോഗ്യ പരിശീലനം ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ ജീവിത രീതിയിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചിംഗ് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

  • Bio-individuality meaning we�re all different and are unique
  • ഡയറ്റ്
  • ജീവിതശൈലി
  • വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ
  • ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ

പ്രാഥമിക ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പ്ലേറ്റിനപ്പുറമുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ഭക്ഷണത്തെപ്പോലെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന മേഖലകളുണ്ട് എന്ന ആശയമാണ് കാതൽ. എന്ന് വച്ചാൽ അത്:

  • ബന്ധം
  • കരിയർ
  • ആത്മീയത
  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

എല്ലാം മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന എല്ലാ സമീപനവുമില്ല.

ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾ ക്ലയന്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

  • അവരുടെ ശരീരം ഡിറ്റോക്സ് ചെയ്യുക
  • അവരുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക
  • അവരുടെ ശരീരം നിലനിർത്തുക

ഇത് വ്യക്തികളായി മാറുന്നു:

  • ആരോഗ്യകരമായ
  • ഏറ്റവും സന്തോഷം

അവർ ആകാം!

ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ് സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു സ്വകാര്യ ഒറ്റത്തവണ സെഷനുകൾ ഒപ്പം ഗ്രൂപ്പ് കോച്ചിംഗ്.


ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്, എന്നിരുന്നാലും വ്യക്തികൾ കൊഴുപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും, കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നു ...
ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ടെർമിനോളജി ഗൈഡ്

ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ടെർമിനോളജി ഗൈഡ്

ആരോഗ്യത്തിന്റെയും കായികക്ഷമതയുടെയും ലോകം എല്ലാത്തരം സാങ്കേതിക പദപ്രയോഗങ്ങളും പദങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വികസിച്ചു, അത് കാര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഹാൻഡിൽ നേടുന്നതിന് ഒരു ഗൈഡ് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും മെലിഞ്ഞ ബോഡി മാസ്, മെലിഞ്ഞ മസിൽ തുടങ്ങിയ പദങ്ങൾ കൂടിച്ചേരുകയും ചെയ്യും. ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ വിശകലനം അനുവദിക്കുന്നു ...
അസുഖമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ആരോഗ്യ കോച്ചിംഗ് വെൽനസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മടുത്തു

അസുഖമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ആരോഗ്യ കോച്ചിംഗ് വെൽനസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മടുത്തു

രോഗികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ വ്യക്തികൾ മടുത്തു. പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. തലവേദന മൈഗ്രെയിനുകൾ ഓക്കാനം ക്ഷീണം ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ആസ്ത്മ അലർജികൾ ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗിനൊപ്പം ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഇച്ഛിക്കും: ശരീരം കൊണ്ടുവരിക ...

ഫംഗ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫെല്ലസ് | ഇത് എന്താണ്? & അവർ ആരാണ്?

https://www.youtube.com/watch?v=HtsD4VRk8_Q PODCAST: Ryan Welage and Alexander Jimenez, both medical students at the National University of Health Sciences, discuss the several new approaches that they developed in order to help people continue to engage and...

വീക്കം സ്വാഭാവികമായും ചികിത്സിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളാണ് ഈ വീഡിയോയുടെ കേന്ദ്രബിന്ദു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കോശജ്വലന ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികളെക്കുറിച്ച് ഒരു ചർച്ച അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നന്നായി ഗവേഷണം നടത്തിയ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദലാണിത്. താങ്കളുടെ കയ്യില് ഉണ്ടെങ്കില്...

* ആൻറിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ * - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സമീപനം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക്കിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി വസ്തുതകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും സംഘവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിലവിൽ, COVID-19 ന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? എൽ. പാസോ, ടിഎക്സിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും സംഘവും സമ്മാനങ്ങൾ ...

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - “എന്തുകൊണ്ട്” വിശദീകരിച്ചു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. മരിയസ് റുജയും ആത്യന്തികമായി ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ലോകം മാറി ...

** കൊറോണ വൈറസ് അനുഗ്രഹങ്ങൾ ** COVID 19 ഒരു സമൂഹം മാറുന്ന നിമിഷം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ അവബോധത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തി. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. മരിയോ റൂജയും അവരുടെ ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിദ്യകൾ - പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിലെ ഡാനിയൽ അൽവാരഡോയും ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഫോക്കസ് എങ്ങനെ നിലനിർത്താം, ഒപ്പം സ്റ്റിക്കിംഗ് പോയിന്റിലേക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം. ഒരു ഏണസ്റ്റ് ചർച്ച. എൽ പാസോ, ടിഎക്സിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡാനിയേൽ (ഡാനി) ...

* മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം * വിശദീകരിച്ചു (2020) - വിപുലമായ ചർച്ച | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഡോ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം മനസിലാക്കുന്നതിലേക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഉപാപചയം ...
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പ്രതിരോധശേഷി പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലാതെ, നമ്മുടെ ശരീരം വീക്കം വരുത്തുകയും വൈറസുകൾക്ക് ഇരയാകുകയും ചെയ്യും.

കഠിനവും സങ്കീർണ്ണവുമായ സയാറ്റിക്ക സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്, കെന്ന വോൺ, ട്രൂയിഡ് ടോറസ്, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ്, ആസ്ട്രിഡ് ഓർനെലാസ് എന്നിവയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും വലുതും നീളമേറിയതുമായ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി ...

കൈറോപ്രാക്ടർമാർ എന്തുചെയ്യുന്നു & എന്തുകൊണ്ട് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്, കെന്ന വോൺ, ട്രൂയിഡ് ടോറസ്, ആസ്ട്രിഡ് ഓർനെലസ് എന്നിവയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ട് അത് ചെയ്യുന്നുവെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, ... എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദൽ ചികിത്സാ മാർഗമാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.

ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബി‌എം‌ഐ) & ബയോഇലക്ട്രിക് ഇം‌പെഡൻസ് അനാലിസിസ് (ബി‌എ‌എ) | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. ​​മരിയോ റുജയും അടിസ്ഥാന മെറ്റബോളിക് നിരക്ക്, ബി‌എം‌ഐ, ബി‌എ‌എ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ശരീര പിണ്ഡവും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും പലവിധത്തിൽ അളക്കാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി അളവെടുക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി പല കായികതാരങ്ങൾക്കും കൃത്യതയില്ലാത്തതാകാം. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡോ. മരിയോ എന്നിവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ...

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം & വീക്കം എന്നിവയിലെ കൈറോപ്രാക്ടറുകൾ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്റ്റാഫ്, ഹെൽത്ത് കോച്ച് കെന്ന വോൺ, ചീഫ് എഡിറ്റർ ആസ്ട്രിഡ് ഒർനെലാസ് എന്നിവരും മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിൽ വീക്കം വഹിക്കുന്ന പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. വീക്കം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ...

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക

English EN Spanish ES