വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ആൻ ഏജിങ്ങ്

പ്രതിരോധശേഷി: ഞങ്ങളുടെ ശരീരം അതിജീവനത്തിന് നിരന്തരമായതും അവസാനിക്കാത്തതുമായ യുദ്ധത്തിലാണ്. കളങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കോശങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഓരോ കോശങ്ങളും പ്രതിപ്രവർത്തന ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസുകളായ (റോ) അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് 10,000 വ്യക്തിഗത ആക്രമണങ്ങളെ ചെറുക്കണമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണക്കാക്കുന്നു. പരാജയപ്പെടാതെ ശരീരം സ്വാഭാവിക സൌഖ്യമാവുന്ന ഒരു സംവിധാനമാണ്. അത് ആക്രമണത്തെ എതിർക്കുകയും നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടതോ നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തതോ ആണ്. ഇത് നമ്മുടെ ഡിസൈനിന്റെ സൗന്ദര്യമാണ്. പ്രായമാകലിൻറെ ജീവശാസ്ത്രം മനസിലാക്കാനും, വൈകി നേരിട്ട ആരോഗ്യ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇടപെടലുകളിലേക്ക് ശാസ്ത്രപരമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ വിവർത്തനം ചെയ്യാനും. കൃത്യമായി പ്രായമാകൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിൽ എന്തെല്ലാം വ്യക്തമായ, ഏകോപിത വീക്ഷണമുണ്ടാകുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്. അതിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോടുള്ള ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള പരിപാലനം, ഈ സ്വയം-ശമനശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു ശക്തമായ മാർഗമായാണ് കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് വൃദ്ധസദനത്തെ പാണ്ഡോറയെ ചുറ്റിപ്പോവുന്ന ആശയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. നിത്യജീവൻ മനുഷ്യനായ പോൺസേ ഡി ലിയോണിന്റെ അന്വേഷണത്തിനുമുൻപുണ്ടായിരുന്നിടത്തോളം കാലം, നിത്യ യുവത്വത്തിന്റെ അവസരം മുതലെടുത്തുകൊണ്ടാണ്.


ഉപവാസവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും

ഉപവാസവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്, അത് അമേരിക്കയിലെ പലരെയും ബാധിക്കുന്നു. ഫിബ്രോമ്യാൽഗിയ, myofascial വേദന സിൻഡ്രോം മുതലായ പല രോഗങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണം ഇത് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഗവേഷണം ...
ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ എന്താണ്?

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ എന്താണ്?

ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. സ്വാഭാവിക ജീവിതരീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രധാനമാണ്, ഇത് ഒരു ദൈർഘ്യമേറിയ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഡോക്ടർ വെൽട്ടർ സൃഷ്ടിച്ച ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ...
കെറ്റോൺ ബോഡികളിലെ മൾട്ടി-ഡൈമൻഷണൽ റോളുകൾ

കെറ്റോൺ ബോഡികളിലെ മൾട്ടി-ഡൈമൻഷണൽ റോളുകൾ

കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ കരൾ നിർമ്മിക്കുന്നതും മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ലഭ്യമല്ലാത്തതും ഊർജ്ജസ്രോതസ്സായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. രണ്ട് പ്രധാന കെറ്റോണി മൃതദേഹങ്ങൾ അസെറ്റോസെറ്റേറ്റ് (Acaco), 3- ബീറ്റ ഹൈഡ്രോക്സിബൂട്ടേറാറ്റാണ് (3HB), അതേസമയം അസെറ്റോൺ കുറഞ്ഞതും മൂന്നാമത്തേതുമായ
കെറ്റോസോസിലെ കീമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം

കെറ്റോസോസിലെ കീമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം

മനുഷ്യ ശരീരവും നിരന്തരം മുന്നോട്ട് പോവുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് കെറ്റോസിസ്. പഞ്ചസാര അയാള്ക്ക് ലഭ്യമാകുന്നില്ലെങ്കില് ഈ രീതിക്ക് കീമോണുകളില് നിന്നുള്ള ഊര്ജ്ജമുള്ള കോശങ്ങള് നല്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനോ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് പോകുമ്പോഴോ മോഡേൺ ബിരുദം സംഭവിക്കുന്നത് അനേകം ഉപഭോഗം അല്ല.
Nrf2 അധികശൃംഖലയിലെ അപകടങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

Nrf2 അധികശൃംഖലയിലെ അപകടങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

NRF2 എന്നറിയപ്പെടുന്ന 2 സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രതികരണത്തിന്റെ "മാസ്റ്റർ റെഗുലേറ്റർ" ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത സംവിധാനം. കോശത്തിനുള്ളിൽ ഓക്സിഡീവ് സമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതാണ് Nrf2 ...
NRF2 സജീവമാക്കലിന്റെ പങ്ക്

NRF2 സജീവമാക്കലിന്റെ പങ്ക്

കാൻസറിനെ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആരോഗ്യരംഗത്തെ ശാരീരികശരീരങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്. ട്യൂമർ സെല്ലുകളിൽ അനൌട്ട്സ് ചെയ്ത ജീനുകളെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയ ആണവഇറൈറോയിഡ് 2- അനുബന്ധ ഘടകമായ 2 സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേ കണ്ടെത്തി, ഏറ്റവും മികച്ചത് Nrf2 ....
NFF2 ന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണ്?

NFF2 ന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണ്?

ഓക്സിഡന്റ് സ്ട്രെസ്സ് കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വാർധക്യം, ന്യൂറോഡെഗേനേഷൻ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായകമാണ്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ, സപ്ലിമെൻറുകൾ എന്നിവ മനുഷ്യ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.
100 ലേക്ക് ലൈവ് ചെയ്യണോ? ഈ ആരോഗ്യസുരക്ഷിതമായ പ്രായപരിധിയിലുള്ള ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

100 ലേക്ക് ലൈവ് ചെയ്യണോ? ഈ ആരോഗ്യസുരക്ഷിതമായ പ്രായപരിധിയിലുള്ള ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ പ്രകാരം, 100- ഉം അതിനുമുകളിലുള്ളവർ - കഴിഞ്ഞ ദശാബ്ദങ്ങളിൽ നാടകീയമായി വർധിച്ചു. അതേസമയം, 80- ത്തിൽ പ്രായമുള്ളവരുടെ എണ്ണം ലോകത്തെ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വളരുന്ന വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. 1980 മുതൽ 2014 വരെ, ...
വഷളച്ചീര മാനസിക അവയവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

വഷളച്ചീര മാനസിക അവയവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

ഫിസറ്റിൻ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സ്ട്രോബററിയിൽ കണ്ടെത്തിയ ഒരു സ്വാഭാവിക സംയുക്തം പ്രായമാകലിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു എന്നാണ് ജെറോൺടോളജി സീരീസ് എ. ഗവേഷകരുടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. പ്രായം ചെന്ന മാനസിക അസ്ഥിരത, അൽഷിമേഴ്സ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ചില ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഹീറ്റിംഗ് എയ്ഡുകൾ ഫലപ്രദമാണ്

ചില ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഹീറ്റിംഗ് എയ്ഡുകൾ ഫലപ്രദമാണ്

സംഭാഷണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വാക്കുകൾ കൈപ്പറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം വിലയേറിയ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ സഹായവും, വ്യക്തിഗത ശബ്ദ വികസനം നടത്തുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും "കൈകടത്തുന്നവ" എന്നൊരു സംഘം. ഒരു സൌണ്ട് ബൂത്തിലാണ് പഠനം നടന്നത്, "ഇത് നിയന്ത്രിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു ...
ചോക്ലേറ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് നല്ലതാണ്

ചോക്ലേറ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് നല്ലതാണ്

ഇരു കൈകളിലെ സമീകൃത ഡയറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് എന്ന ആശയം നിങ്ങൾക്ക്ണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾ അതിലേക്കു വരാം - ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ ന്യൂട്രീഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു സമീപകാല അവലോകനം പ്രകാരം. കൊക്കോ ബീൻസ്, ഒരു സസ്യജാലമായ ഒരു ഫ്ളാവനോൾസ് ആണ്.
ജനപ്രിയ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഡ്രഗ്സ് ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്

ജനപ്രിയ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഡ്രഗ്സ് ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്

വിശാലമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഹോർമോൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ പോലുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ അപകട സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മൂന്നു വർഷക്കാലം അഡോഡാർട്ട് (ഡുറ്റെസ്റ്റാസ്റ്റൈഡ്) മരുന്നുകൾ കഴിച്ച ജർമൻ പുരുഷന്മാരുടെ സംഘം ഉയർന്ന രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ
ഈ അബദ്ധധാരണ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ കൊള്ളയല്ലേ?

ഈ അബദ്ധധാരണ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ കൊള്ളയല്ലേ?

നിങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദവും, സ്പ്ലിറ്റൻ ബോൺ എന്ന രോഗവും പരിചയമുണ്ടാകാം. പക്ഷേ, മറ്റൊരു അവസ്ഥയുണ്ട് - സാർകോപീനിയ - നാം പ്രായം ഉള്ളപ്പോൾ അത് വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും, ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ പറയുന്നു. സർക്കോപ്പനിയ ഒരു പ്രായപരിധി നിർണ്ണയിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ് ...
കുടിവെള്ള കാലഘട്ടത്തിലെ സെല്ലുകൾ

കുടിവെള്ള കാലഘട്ടത്തിലെ സെല്ലുകൾ

കൂടുതൽ മദ്യപാനികൾ കുടിച്ച്, അവരുടെ കോശങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ. ജപ്പാനിലെ കോബി യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഗ്രാജ്വേറ്റ് സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത് ആൽക്കഹോളിക് രോഗികൾ ടെലോമിയറുകളെ ചുരുക്കുകയായിരുന്നുവെന്നാണ്. ടെലിമെറെസ് ...
അസുഖം ബാധിച്ച പല അസുഖങ്ങളും

അസുഖം ബാധിച്ച പല അസുഖങ്ങളും

ഗ്രേ രോമം ഹൃദ്രോഗം ഒരു ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ചിഹ്നമായിരിക്കാം. കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്ന കാൻസർ മൂലം ക്യാൻസർ കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് എന്ന് തോന്നുന്ന അപ്രസക്തമായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഏറ്റവും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമികഘടകം അതിരാവിലെ അവരെ പിടികൂടിയതിനാലാണ് ...