ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്കിടയിൽ സാധാരണയാണ്. പരിക്കേറ്റവർക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടാകുമെന്നും ഒരു പുതിയ പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.

"വൈറ്റമിൻ ഡി ശരീരത്തിൻറെ ശക്തിയിലും ശക്തിയിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ട്", ന്യൂ യോർക്ക് നഗരത്തിലെ സ്പെഷ്യൽ സർജറി ഹോസ്പിറ്റലിലെ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് തോളിൽ സർവീസ് കോ-ചീഫ് എമിലിറ്റസ് മുതിർന്ന അധ്യക്ഷൻ ഡോ. സ്കോട്ട് റോഡിയോ പറഞ്ഞു.

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തമായ അസുഖം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സൈറ്റുകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പേശികളുടെ പരിക്ക് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള അത്ലറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചും ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. ആശുപത്രി വാർത്താ റിലീസ്.

പഠനത്തിൽ, Rodeo ടീം 214 കോളേജ് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ, ശരാശരി പ്രായം 22. ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വരെ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയതായും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയതായും കണ്ടെത്തി.

കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി നിലയിലുള്ള കളിക്കാർക്ക് താഴ്ന്ന ചക്രം പേശികൾക്കും സാധാരണ നിലയിലുള്ളവരെക്കാൾ കോർക് പേശി ക്ഷീണവും കൂടുതലാണ്. ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലം ഒരു ഗെയിം എങ്കിലും നഷ്ടമായ 14 കളിക്കാരെ, വെറും എൺപത് ശതമാനത്തിൽ കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവുണ്ടായിരുന്നു.

കുറവ് ധാതുക്കളാണ് ടിഷ്യു കമ്പോസിഷൻ

പേശികളുടെ ഘടനയിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. ഇത് ഗര്ഭിണിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ പഠനങ്ങൾ തലത്തിലും പരിക്ക്ക്കിടയിലും ഒരു കാരണവും പ്രാപ്യവുമായ ലിങ്കുകളേക്കാൾ ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തി.

"വൈറ്റമിൻ ഡി അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയെ കുറിച്ചു ബോധവത്കരിക്കാനും ചില അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രശ്നത്തിന് മുൻകൈയെടുക്കാനും സാധിക്കും. സാധാരണ നില വരെ എത്തിക്കുന്നതിനും ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് തടയുന്നതിനും ഇത് അനുവദിക്കും, "റോഡിയോ പറഞ്ഞു.

"ഞങ്ങളുടെ പഠനം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള അത്ലറ്റുകളെ കണ്ടെങ്കിലും, അത് ചില ചിന്താഗതികൾ നൽകുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഒരു നല്ല ആശയമാണ്," റോഡോ പറഞ്ഞു.

മസ്കുലസ്കെലിറ്റൽ ഘടനയ്ക്കും പ്രവർത്തനത്തിനും ശക്തിക്കും മതിയായ വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അമേരിക്കയിലെ ജനസംഖ്യയുടെ ഏതാണ്ട് എൺപത് ശതമാനത്തിലധികം പേർ വിറ്റാമിൻ ഡിഅദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

“സൂര്യപ്രകാശമുള്ള വിറ്റാമിൻ” എന്ന് പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ ചർമ്മം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ചില ധാന്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാലും ഉറപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പോഷകങ്ങൾ നൽകും. സാധാരണയായി സപ്ലിമെന്റുകൾ കുറവാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്, ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.

സാൻ ഡിയോഗോയിലെ അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് വാർഷിക സമ്മേളനത്തിൽ വ്യാഴാഴ്ച അവതരിപ്പിക്കപ്പെടും. മീറ്റിങ്ങുകളിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഗവേഷണം പ്രാഥമികമാണെന്ന് ഒരു പിയർ റിവ്യൂഡ് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നതുവരെ കാണപ്പെടുന്നു.

സോഴ്സ്: സ്പെഷൽ സർജറി ഹോസ്പിറ്റൽ, ന്യൂസ് റിലീസ്, മാർച്ച് XXX, 16

 

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക