ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിലെ ഡാനിയൽ അൽവാരഡോയും ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഫോക്കസ് എങ്ങനെ നിലനിർത്താം, ഒപ്പം സ്റ്റിക്കിംഗ് പോയിന്റിലേക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം. ഒരു ഏണസ്റ്റ് ചർച്ച. എൽ പാസോ, ടിഎക്സിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിന്റെ ഉടമ ഡാനിയേൽ (ഡാനി) അൽവാരഡോ എന്നിവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ആളുകൾക്കും അത്ലറ്റുകൾക്കും ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാനുള്ള ശ്രമം എങ്ങനെ തുടരാമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. അമിതമായ അരക്കെട്ടിലെ കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, കുറഞ്ഞ എച്ച്ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ 5 അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ സവിശേഷത. വ്യായാമത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കാളികളാകുക, ഭക്ഷണരീതി, ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങൾ എന്നിവ ആത്യന്തികമായി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡാനിയൽ (ഡാനി) അൽവാരഡോയും ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാനുള്ള നിരന്തരമായ ശ്രമത്തിലെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രചോദനം എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അദ്വിതീയമായ ഒരു ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളും പിന്തുടരുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. - പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ആർ‌എൻ‌, ഡി‌സി, എം‌എസ്‌സി‌പി, സി‌സി‌എസ്ടി

സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക: http://bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: https://www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: http://goo.gl/pwY2n2
Yelp: എൽ പാസോ ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: https://goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ: https://www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: https://www.dralexjimenez.com
പരിക്ക് സൈറ്റ്: https://personalinjurydoctorgroup.com

ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷണവും: http://www.push4fitness.com/team/

Twitter: https://twitter.com/dralexjimenez
Twitter: https://twitter.com/crossfitdoctor