സമ്മര്ദ്ദം

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക!

പങ്കിടുക

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും എല്ലാവരും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയതും വേഗതയേറിയതും ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ളതുമായ സമൂഹത്തിൽ ഇത് ഒരുതരം പുതിയ സാധാരണമായി മാറുകയാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മികച്ച ആരോഗ്യം നേടാനും കഴിയും!

എന്നിരുന്നാലും, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ശതമാനവും എ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നുള്ള കാര്യമായ ആഘാതം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ; 77 ശതമാനം പേരും ശാരീരിക സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അനുഭവിക്കുന്നതായി പറയുന്നു. കൂടാതെ, 73 ശതമാനം പേർ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും. ഇത് കൃത്യമായ സംഖ്യകളല്ല, കാരണം പലരും അവരുടെ സമ്മർദ്ദ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സഹായം തേടാറില്ല.

സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫലപ്രദമായ സ്ട്രെസ് റിലീവറാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്.

എന്താണ് സമ്മർദ്ദം?

അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റം ആവശ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരികമോ മാനസികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥയാണ് സമ്മർദ്ദം. എന്നിരുന്നാലും, നിർവചനം അനുസരിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വഭാവം അതിനെ വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രതികൂലമായ സാഹചര്യം മറ്റൊരാൾക്ക് അമ്പരപ്പിക്കില്ല. അത്യധികം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യമായി ഒരാൾ കണ്ടെത്തുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് രണ്ടാമതൊന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് കൃത്യമായ, സാർവത്രിക നിർവചനം പിൻവലിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ സ്ട്രെസ് എന്ന പദം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ അവ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളെപ്പോലെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾ ശാരീരികമായും മാനസികമായും മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കും. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
  • നൈരാശം
  • ഉത്കണ്ഠ
  • മസിൽ ടെൻഷൻ
  • താഴത്തെ വേദന
  • ഗ്യാസ്ട്രോ പ്രോസ്റ്റിനൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ക്ഷീണം
  • പ്രചോദനം അഭാവം
  • അപകടം
  • തലവേദന
  • വിശ്രമം
  • നെഞ്ച് വേദന
  • തളർന്നുപോയതിന്റെ വികാരം
  • സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് കുറയുകയോ കൂട്ടുകയോ ചെയ്യുക
  • ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിവില്ല
  • അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക

സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

സാങ്കേതികമായി, സമ്മർദ്ദം തന്നെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല. ചില ആളുകൾ സമ്മർദപൂരിതമായി കരുതുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, എന്നിട്ടും അവർ ഒരിക്കലും ആദ്യ ലക്ഷണം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇത് വീണ്ടും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്‌ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ആ ലക്ഷണങ്ങളെ വ്യക്തി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ സംയോജനമാണ്.

ആത്യന്തികമായി, സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, ചില ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, അത് സാമൂഹിക പിൻവലിക്കലിനും സോഷ്യൽ ഫോബിയയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം എന്നിവയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സമ്മർദത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. ശരീരം എത്രത്തോളം സമ്മർദ്ദം സഹിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം വേദനയ്ക്കും ശാരീരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും അത് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു. ശരീരത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും.

വലിയ തോതിൽ, നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കുന്ന ലളിതമായ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് വ്യക്തിക്ക് അനുഭവിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. തെറ്റായി വിന്യസിക്കപ്പെട്ട നട്ടെല്ലിന്റെ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ ഉത്തേജകങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കുന്നു പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമായ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്. ശാന്തവും സന്തുലിതവുമായ അവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിലും നിലനിർത്തുന്നതിലും ഇത് അവിഭാജ്യമാണ്. പിരിമുറുക്കത്തിന് ഒരു സാധാരണ അനുഗമിക്കുന്ന പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം ഇത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. അവ വളരെ ഗുരുതരമായ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതില്ല) ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ സാധ്യതയില്ല, പകരം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. നിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധപുലർത്തുക; നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന് സഹായം നേടുക.

പരുക്ക് മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്: വിപ്ലാഷ് വേദന ചികിത്സ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക!"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക