EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

സൺബർഞ്ചിനായുള്ള സ്കിൻ ക്രീമുകൾ അടങ്ങുന്ന ഹോം ഹോം റെഡിഡീസ്

പങ്കിടുക

ഒരു വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രം വേനൽക്കാലത്ത്, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അമേരിക്കക്കാർ വരും മാസങ്ങളിൽ സൂര്യാഘാതം അനുഭവിക്കുന്നതിൽ ഉയർന്ന സാദ്ധ്യത കാണുന്നു.

നിങ്ങൾ ധാരാളം കിരണങ്ങൾ വലിച്ചെടുത്ത് ഒരു ലോബ്സ്റ്റർ പോലെയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലേക്ക് നേരിട്ട് തലയിടുക. തമാശയല്ല. വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ത്വക് ഐസോമുകളും ശിലാശാസനകളും - നല്ലതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ് - അല്ലെങ്കിൽ നല്ലത് -

വെള്ളരിക്കാ ഈ പച്ചക്കറികൾ വിറ്റാമിൻ സി, കാഫീക് ആസിഡ് എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയവയാണ്. രണ്ടും ചർദ്ദിക്കും. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉണ്ടാവാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളരി സ്ലൈസ് ഇട്ടു ചുട്ട പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നല്ലത്, വെള്ളരിക്കൽ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതമാക്കുകയോ ചില്ലിൽ പുരട്ടുകയോ ചെയ്യുക.

ലെറ്റസ്: സൂര്യകാന്തിയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ പച്ചിലകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്നു. വെള്ളത്തിൽ ഇല പാകം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ദ്രവിച്ച് അടയ്ക്കുക. പരുത്തി പന്തിൽ ദ്രാവകം പ്രയോഗിക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്: ഈ കിഴങ്ങുകൾ ചരിത്രത്തിലുടനീളം ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കുന്നു, കറുത്തിരുണ്ടുക, കട്ടിലുകൾ, മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ പോർട്ടോ പോണ്ടിക്കും വരെ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. വെള്ളം ചേർത്ത് ചേർക്കാം. എന്നിട്ട് പേസ്റ്റ് മുളച്ച് പരുത്തി പായകൾ വഴിയെടുക്കാം.

തേന്: കത്തുന്ന ഈ പ്രതിവിധി പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യൻ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. തേൻ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ക്ഷതമേൽക്കുന്ന ടിഷ്യു, സീൽസ് എന്നിവയിൽ ഈർപ്പം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. അത് മങ്ങിക്കുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ചിലത് പ്രചരിപ്പിക്കുക.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ: വിഷം ഐവി മുതൽ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് വരെ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന പലതരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു സാധാരണ വീട്ടിലെ പ്രതിവിധി, ഈ ഗുണം സൺബെർജിലും പ്രവർത്തിക്കും. സജീവമായ ചേരുവകൾ, അസറ്റിക് ആസിഡ്, പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി അല്പം നേർപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാകും. പരുത്തിക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വാർത്തകൾക്കായി പരിഹാരത്തിൽ ഒരു തുണികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.

വെളിച്ചെണ്ണ: നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് സംരക്ഷണത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം - ഇത് സൺസ്ക്രീൻ ഫാക്ടർ (എസ്പിഎഫ്) എവിടെയായിരുന്നാലും എച്ചിനും 5 നും ഇടയ്ക്കാണ് - നിങ്ങൾ മറ്റേതെങ്കിലും സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലാതെ വളരെക്കാലം കഴിയുമ്പോഴും ആശ്വാസം ലഭിക്കും. സൂര്യകാന്തി പ്രദേശങ്ങളിലേയ്ക്ക് ഇത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക. ഇടത്തരം ചങ്ങല കൊഴിച്ചിൽ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനും അവയുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ ജാലകം പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയുമ്പോൾ അതിന്റെ സുഖം അനുഭവപ്പെടും.

ഓട്സ്: ഓട്മീലിൻറെ പോളിഷ്ചാറൈഡ്സ് ചർമ്മത്തെ ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ കൃത്യമായ ഉരുണ്ട ഓട്ടുകൾ നന്നായി ചെയ്യും. ഒരു ക്ലീൻ ട്യൂബ് സോക്കിൽ 2 കപ്പുകൾ ഇടുക, ഇത് വെള്ളത്തിൽ ഒരു കുറ്റിയിൽ ചേർക്കുക. ഏതാനും മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കയറുക. ഓരോ ഓളിലും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വെള്ളമെടുക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിയുമ്പോൾ, എയർ ഉണക്കുകയോ മൃദുല ടവ്വൽ കൊണ്ട് സൌമ്യമായി നിർത്തുകയോ ചെയ്യുക.

തൈര്: ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തെ സൗരോർജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ്, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാണ് തൈര്. തൈര് സാദുണ്ടാക്കുന്നതും അത് ലൈവ്, സജീവ സംസ്കാരങ്ങളാണെന്നതും ഉറപ്പുവരുത്തുക. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചുറ്റുമതിലിന് ചുറ്റിപ്പിടിക്കുക, ഏകദേശം അഞ്ച് മിനുട്ട് ഇരിയ്ക്കണം, എന്നിട്ട് അത് കഴുകിക്കളയാം.

വിച്ച് ഹസൽ: പ്ലാന്റിന്റെ ലിക്വിഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിലെ ടാന്നിസ് വീക്കം കുറയ്ക്കും, ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കുക, തകർന്ന ചർമ്മത്തിൽ നശിപ്പിക്കുക. പരുത്തിക്കൃഷികളിലോ വൃത്തികെട്ട തുണികളിലോ ഉപയോഗിക്കുക. ആവശ്യമായി വരും.

കറ്റാർ വാഴ: ഈ ചെടിയുടെ മാംസളമായ ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള ജെൽ, ഗ്ലിൻകോഷ്യ്രീനിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആശ്വാസം നൽകും. ഒരു ഇല തുറന്നു, ജെൽ ഇടവിട്ടുപോകും. സൂര്യകാന്തികളെ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക.

സൂര്യാസ്തമനം അനുഭവിക്കുന്ന സമയത്ത്, ധാരാളം വെള്ളം കുടിപ്പാൻ ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ കഴുകുകയും കൂടുതൽ വറ്റിവരുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുരുതരമായ സോപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

തീർച്ചയായും, മികച്ച സൂര്യതാപം പ്രതിവിധി പ്രതിരോധമാണ്. പരമാവധി സമയങ്ങളിൽ സൂര്യനിൽ നിന്നും അകന്ന് നിൽക്കുക, സാധാരണഗതിയിൽ, രാവിലെ മുതൽ രാവിലെ 9 മണി വരെ, തൊപ്പികൾ ധരിച്ച്, തൊപ്പിയടിച്ച വസ്ത്രം, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തൊപ്പി ധരിച്ച്, തൊണ്ണൂറ് മുതൽ അതിലധികമോ SPF വരെയാകാം.

UVA, UVB രശ്മികൾ എന്നിവ പുറത്തെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്താനായി "ഫുൾ സ്പെക്ട്രം" എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീൻ തിരയുക. സൺസ്ക്രീനുകൾക്ക് ധാരാളം വിഷചാലകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ജാഗ്രത പുലർത്തൂ. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തയം പരിശോധിക്കുകയാണ് പരിസ്ഥിതി വർക്കിങ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ സ്കിൻ ഡീപ് ഡാറ്റാബേസ് ഓൺലൈനിൽ സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധത്തിനും എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രയോജനകരമല്ല

ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 7, 2020

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക