EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ബാക്ക് വേദന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം നികത്തുന്നതാണോ?

പങ്കിടുക

എൽ പാസോ, TX. ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമനേസ് വേദന മരുന്നുകളും ഉറക്കത്തെ കുറിച്ചും പറയുന്നു.

നട്ടെല്ല് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും നല്ല രാത്രിയുടെ വിശ്രമം ആസ്വദിക്കാനാകുമോ? തീർച്ചയായും ചില മരുന്നുകൾ വഴിയിൽ കിട്ടും.

പിൻവലിയും നെഞ്ചുവേദനയും വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സാരീതികളാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്തെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചേക്കാം, ഇതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ഇത് ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്. ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങളുടെ പൊതു നന്മയെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു കാരണം, ഒരു വലിയ കാര്യം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, കഴുത്ത് വേദനയിൽ മരുന്നുകണ്ട് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം - നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിലും ഇടയ്ക്കിടെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നപക്ഷം നിങ്ങളുടെ മയക്കത്തിൻറെ ഗുണം അനുഭവിക്കുന്നു. ഒപ്പം, ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, പകൽ സമയത്ത് മയക്കമോ ജാതീയമോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

സ്ലീപ് സയൻസ് എൻജിനീയറിങ്: സെഡേറ്റീവ്സ് പുനർസൃഷ്ടി

നിങ്ങളുടെ മയക്കുമരുന്നിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന സാധാരണ പരുക്കനായതും, നെഞ്ചുവേദനയുമായ മരുന്നുകൾ കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഉറക്ക മരുന്നുകൾ സംബന്ധിച്ച് വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കു വിധേയമാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: ശമനം.

ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കം ഉണരാതിരിക്കാൻ കാരണം മരുന്നുകൾ ഉറക്കമിളഞ്ഞതായി പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ന്യുയോർക്കിലെ വേദന മരുന്ന് നടത്തുന്ന എം.വി. എം.ഡിയും സ്റ്റാൻവെൻ എ. കിഞ്ചിന്റെ ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ ക്ലിനിക്കൽ പ്രൊഫസററുമായ സ്റ്റാൻഡേൻ എ.

"ഉറക്കത്തിനു നല്ലത് എന്താണെന്നു ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഉറക്കത്തിന്റെ രാത്രി മുഴുവൻ മുഴുവൻ ഒരു ഏകീകൃത പ്രവർത്തനമല്ല, മറിച്ച്, ഉണർച്ചയുടെ വിവിധ തലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ചക്രങ്ങളുടെ ഒരു പിൻഗാമിയെയാണ് മറന്നത് എന്ന കാര്യം മറക്കരുത്." സൈറ്റസ് ഫോർ സൈക്കിയാട്രി ടൈംസ്. "ഒരു മരുന്നുകൾ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വയ്ക്കുന്നതിന് പകരം, സാധാരണ ഉറക്ക ചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തിയാൽ വിശ്രമിക്കുന്ന തളർച്ച നൽകപ്പെടും."

നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ തുടർച്ചയായി അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കും: 1, 2, 3, 4, വേഗതയേറിയ കണ്മിംഗ് മൂലം (REM) ഉറക്കം. നിങ്ങളുടെ മൊത്തം സ്ലേമ്പിൽ ഏതാണ്ട് എൺപത്% വരെ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കണം, ഇതാണ് സൈക്കിൾ. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനും, പഠിക്കാനും, നിരന്തരമായ REM ഉറക്കമില്ലാത്ത ഓർമ്മകളെ സംരക്ഷിക്കാനും ഗവേഷകർ കരുതുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറവിട ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മരുന്നാണ് സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർദേശിച്ചിട്ടുള്ളതെങ്കിൽ, ഉദാഹരണമായി ഒരു ഒപിഓയിഡ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിക്കിടന്നത് എത്രയോ വേഗത്തിലാണ്, പക്ഷെ അടുത്ത ദിവസം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം പുതുക്കം പുലർത്താറുണ്ട്. നിങ്ങൾ മന്ദീഭവിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളോട് ചേർന്നുവരുന്ന വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

ഉറക്കം തടയാനായ പരുക്ക്, കഴുത്ത് വേദന

നട്ടെല്ലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ താഴെ പറയും പോലെ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: സ്ലീപ്പ്, പകൽ സമയത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായുള്ള കഴുത്ത്, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയാണ് താഴെക്കാണുന്ന പട്ടിക. ഇത് എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പട്ടികയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉറപ്പില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുക.

മയക്കുമരുന്നിന് പകരം മരുന്നിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മൃദുല നിലനിന്നുകൊണ്ട്, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ പിൻ അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ വേദന മരുന്നിൽ തുടരുന്നതുമൂലം ഉറക്കത്തിന്റെ അളവിലോ കുറവിലോ ഒരു കുറവുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൈദ്യനെ അറിയിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കപ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനിടയിലോ അവൾക്ക് ഒരു ബദൽ മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ഇന്ന് വിളിക്കൂ!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക