EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ആഹാരങ്ങൾക്ഷമത

ശരീര ബോഡി മുന്നറിയിപ്പുകൾ

പങ്കിടുക

രോഗനിർണയ നിയന്ത്രണ നിവാരണകേന്ദ്രങ്ങളുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം മൂന്നു അമേരിക്കയിൽ ഒരാൾ അമിതഭാരവും മൂന്നിലൊന്ന് പൊണ്ണത്തടിയന്മാരുമാണ്. എന്നാൽ കൂടുതൽ അധിക പൗണ്ട് നൽകുമ്പോൾ ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, ചില ക്യാൻസർ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചിലപ്പോൾ ഫ്ളാബുകളിൽ അൽപം കുറവുണ്ടാകും.

എന്നാൽ "ഗോൾഡിലക്സ് എഫക്ട്" ഒരു തരം ഉണ്ട് - വളരെ വളരെ, വളരെ കുറവാണ് - അത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വരുമ്പോൾ.

"ഹോർമോണുകൾ പുറത്തു വിടുന്നതും തലച്ചോറിലേക്ക് പ്രത്യേക സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നതും ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു" ഡോ. ഹോളി ലൂസിലി, എൻഡി, ആർഎൻ പറയുന്നു. "കൊഴുപ്പ് ഒരു പ്രധാന മാക്രോ പോഷണവും മറ്റൊന്ന് മാക്രോ പോഷകവും പോലെ, ഗുണനിലവാരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ഉള്ളത് സംരക്ഷകവും പ്രാധാന്യവുമാണ്. "

റോക്ഫെല്ലർ സർവ്വകലാശാലയിലെ ഒരു തന്മാത്രാ ജീവശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജെഫ്രി ഫ്രീഡ്മാൻ, എൺപതുകളിലെ ആദ്യത്തെ ശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ ഒരാളായിരുന്നു. കേവറുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലായിരുന്നു. എലികളുമായുള്ള പരീക്ഷണത്തിൽ, കൊഴുപ്പ് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഉദ്വമനം ചെയ്യുകയും, തലച്ചോറിലെ പ്രദേശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും, ലെപ്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവന്റെ ലാബിന്റെ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള എലികൾ കഴിക്കുന്ന ജനിതക വൈകല്യമുണ്ടായിരുന്നു. ഭക്ഷണത്തെ തടയാൻ സിഗ്നൽ നൽകിയ ലെപ്റ്റിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ തടയുന്ന തടസ്സം. ഒരേ ജനിതക വൈകല്യമുള്ള മനുഷ്യർ ഒടുവിൽ അമിത വണ്ണം, അകാല മരണം എന്നിവ കഴിക്കുന്നവരാകാം.

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇരുവശത്തേയ്ക്ക് നീണ്ടു കിടക്കുന്ന വാൾ ആയി മാറുന്നു. നാം കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ലെപ്റ്റിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, വിശപ്പ് മാറുന്നു, മുമ്പത്തേക്കാൾ നാം വിശപ്പ് മാറുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ പേശികളും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണും ലെപ്റ്റിനും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ട് ലെപ്റ്റിന്റെ താഴത്തെ അളവ് നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന് മന്ദഗതിയിലാകും. ഈ സംയുക്ത പ്രഭാവം ഭാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കുറച്ചു കാലത്തേയ്ക്ക് വിശാലമായ അളവിലുള്ള അളവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന എക്സ്ട്രീം ഡയറ്റീയർമാർക്ക് അത് എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്നിലേയ്ക്ക് എത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കും. അതിനുശേഷം ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു.

കൊഴുപ്പ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വലുപ്പത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർക്കറിയാം. പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്ന അനാറക്സിയ പോലെയുള്ള ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ചില തലങ്ങളിൽ ലെപ്റ്റിൻ ലെപ്റ്റൻ അപര്യാപ്തതയുണ്ട്. മുറിവുകൾ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും, ടി-സെല്ലുകളെ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലെപ്റ്റൻ സഹായകമാണ്.

"നിങ്ങളുടെ സംഭരിച്ച കൊഴുപ്പിന്റെ അളവും ഗുണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്," ലുസിലി ന്യൂസ്മെക്സ് ഹെൽത്ത് പറയുന്നു. "കൊഴുപ്പ്" കൊഴുപ്പ് "ചർമ്മത്തിന്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ വയറിലെ തൊണ്ടുകൾ, കുരങ്ങ്, ആയുധങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് കാണപ്പെടുന്നു. "

സസശസമുള്ള കൊഴുപ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈ ഉപയോഗിച്ച് പിടിച്ചെടുക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ശരീരം സ്ഥാനം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് മാറാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.

കൊഴുപ്പ് തരം "കൊഴുപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് വൈകല്യമുള്ള കൊഴുപ്പ്, നമ്മുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് എതിരായി നിൽക്കുന്ന വയറിലെ മതിൽക്കടിയിലാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നത്. കൊഴുപ്പ് ഈ തരം പ്രഹരമായി തീരും പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കും. അത് അതിശക്തവും ഇടതൂർന്നതുമാണ്.

എന്നാൽ വൈദഗ്ധ്യം നൽകുന്നത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാകാൻ സാദ്ധ്യതയില്ലെന്ന്. വയസിനും ലൈംഗികതയ്ക്കും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസമില്ലാതെ അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് അളവ് നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പൊതുവേ, സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക തൃഷ്ണയിൽ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ധാരാളം അളവിൽ സ്ത്രീകളുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതായത് സ്ത്രീകളിലെ അമിതഭാരമുള്ള പുരുഷന്മാരാണ് എൺപത് ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്.

"ഡീപ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ: ഡബ്ല്യു യുൻ ജീൻസ് ട്രഡീഷണൽ ഫുഡ്" എന്ന ലേഖകനായ ഡോ. കേറ്റ് ഷാനഹാൻ പറയുന്നു ന്യൂസ്മാക്സ് ഹെൽത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സൈക്കിൾ വേണ്ടത്ര ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച് സാധാരണ ലിബീഡോ നിലനിർത്താൻ വേണ്ടി കുറഞ്ഞത് 8-10% കൊഴുപ്പ് ഒരു ശരീരം ഘടന ആവശ്യമാണ്.

നാം പ്രായം ഉള്ളപ്പോൾ, അല്പം കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് നമ്മുടെ നോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

"ഞങ്ങൾ കഴുകുന്നതുപോലെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ ഒരേ സമയം കുറയുന്നു," അവൾ പറയുന്നു. "ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സാധാരണ ഈസ്ട്രജൻ അളവുകൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനാൽ സാധാരണ അസ്ഥിസാന്ദ്രതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു - 65 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഒരു സുപ്രധാന ഘടകം.

"എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് കുറഞ്ഞത് കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് ആയിരിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ ശരീര ഘടനയുടെ 2 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ഉള്ളിലെ ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റിയിലേക്കും പ്രമേഹത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. "

നല്ല വാർത്തയാണ് "നല്ല" കൊഴുപ്പ് "ചീത്ത" കൊഴുപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നത്. അഡിപ്പോനെറ്റിൻ എന്ന വസ്തുവാക്കായതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ കൊഴുപ്പ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ പുറംഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും അവയുടെ ഭാഗമായ ചർമത്തിലെ ടിഷ്യുകളിലേക്ക് മാറുന്നു.

ഈ ഹോർമോൺ വിസറ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കും. വ്യായാമം adiponectin സഹായിക്കുന്നു അതിനാലാണ് സുമോ ഗുസ്തിക്കാർക്ക് കൊഴുപ്പ്, ഫിറ്റ് എന്നിവ ആകാം. ദിവസത്തിൽ ഏഴ് മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള വ്യായാമം കൊഴുപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

പുതിയൊരു കൊഴുപ്പ് സന്നാഹത്തെ സ്വീകരിക്കാൻ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഷാനഹാൻ പഴയ ഒരു പഴഞ്ചൊല്ലിനെ ഉദ്ധരിക്കുന്നു: "ഒരു നിശ്ചിത പ്രായശ്ചിത്തം കഴിഞ്ഞ് സ്ത്രീയുടെ ചിറകിനുള്ളിൽ ഒരു പൊള്ളലിനു വില നൽകണം."

"പുതിയ ഗവേഷണത്തിന്റെ എടുത്തുപറയേണ്ട സന്ദേശം നമ്മൾ ഉചിതമായ ശരീര പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ രോഗിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ലൊരു കൊഴുപ്പ് നിലനിർത്തണം എന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്," ഷാനഹാൻ പറയുന്നു. "എന്നാൽ തെറ്റായ കൊഴുപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന സിദ്ധാന്തത്തോടെ യുക്തിസഹമായി പെരുമാറരുത്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൊഴുത്തങ്ങളെ ജ്ഞാനപൂർവം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ആരോഗ്യപൂർണ്ണമായ അളവുകളിൽ നിലനിർത്തുകയും വേണം. "

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പെരിമെനോപോസ്

പെരിമെനോപോസിനൊപ്പം, സ്ത്രീ ശരീരം മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ നിന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അമിതവണ്ണം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും അമിതവണ്ണവും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

ബാക്ക് / നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലിയും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പുറകിൽ / നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്ക് / സെ. ബ്യൂറോ ഓഫ് ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും

രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്, ഇത് ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈൻ ടിഷ്യു ആയതിനാൽ, ഇതിന് ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററുകളെ വിഭജിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക