എൽ.എൽ. പാസായ ആർട്ടി ആൻഡ് പിഎൻഎഫ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്, എൽ

പങ്കിടുക

താഴ്ന്ന വേദന പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നത്, അത് പലപ്പോഴും മോശമായി രോഗനിർണയം ചെയ്യുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ട്രോമ, ഉദാഹരണത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം തുടങ്ങിയവയെ കുറിച്ചുള്ള അനാരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ഈ ലേഖനം തുവരപ്പിശീല, നടുവേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാനമാണ്.

 

വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമെല്ലാം വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വിരസതയോ, ചിതറിപ്പോയതോ, ചുളിവുകളോ, പൊള്ളുന്നതോ, താഴ്ന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ബലഹീനതയോ ആണ്. അനേകം രോഗികൾ കർശനവും, വേദനയും, അസ്വസ്ഥതയും, ഇരുന്ന് നടക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവിങ്ങിനു പരാതി പറയുന്നു. അവരുടെ വേദന അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ നീളം, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പുറകിൽ, കാലിന്റെ പുറകിൽ, കാളക്കുട്ടിയെ, അവസാനമായി, കണങ്കാലിലും കാൽയിലുമൊക്കെ പറയാനാകും. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഞരമ്പുകളുള്ള സന്ധിയിൽ ഞരമ്പുകൾ, സന്ധിവാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചില പേശികൾ അടിച്ചമർത്തുകയോ കൈയ്യിലകപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

 

ഈ ഇമിറ്റൻമെന്റിന്റെ സ്ഥാനം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തി പലതരം ലക്ഷണങ്ങളുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ആരോഗ്യപ്രശ്നം കുറഞ്ഞ ബാക്ക് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണെന്ന് കണ്ടുപിടിച്ചാൽ, സാധാരണഗതിയിൽ, നട്ടെവ്വ് നട്ടെല്ല് പുറത്തുവരാൻ സാധ്യതയുള്ള ദ്വാരത്തിന് മുകളിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് താഴത്തെ ചുറ്റുപാടിനുള്ളിലെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കുതിച്ചുകയറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉൽഭവിക്കുന്നതാണ് ശരിയായ പ്രശ്നം എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, അത് പലപ്പോഴും പൈറിഫോമിസ് പേശികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കാരണം ഇത് അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ നീളം താഴേക്ക് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഈ തരം സന്ധിവാസ്ഥയുടെ ഉറവിടം പൈറിഫോമിസിനു താഴെയുള്ള വ്യത്യസ്ത പേശികളുൾപ്പെടാം, അല്ലാത്തപക്ഷം ഹുപ് റൊട്ടേറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പേശികളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ്.

 

ആരോഗ്യപ്രശ്നം താഴത്തെ പുറകിലോ അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റോട്ടോകളിലല്ലെങ്കിൽ, പ്രശ്നമെന്തെന്നാൽ ഹംങ്ഗ്രിങ്ങിൽ സംഭവിച്ചതായിരിക്കാം. പ്രാഥമികമായി പ്ലസ് നാഷ് നഖത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് ഹംഗിരിംഗുകളെ വേർതിരിച്ചുള്ള പേശികളിലൊന്നിൽ. കഴുത്ത് ഞെരുങ്ങിയാൽ സന്ധിയിലെ നർമ്മവും പ്രത്യക്ഷമാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. എന്നിരുന്നാലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുട്ടിന് താഴെ മാത്രം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടും.

 

ആർട്ടിന്റെയും പിഎൻഎഫ് ചികിത്സയും നടുവ് വേദന

 

ചികിത്സയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സന്ധിവാതം സജീവമായ റിലീജിക്കൽ ടെക്നിക്സുകളോ ART- ക്കോ കോശീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മുഴുവൻ നാഡിയെയും റിലീസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയാ നാഡി വേദനയ്ക്ക് ART ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷ്യം സ്വന്തം സ്ഥാനത്ത് പേശികളെ കെണിയിൽ അകപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഞരമ്പുകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാനാകും. പേശിയുടെ താഴെ നിന്ന് നാഡി പിന്നോട്ട് വലിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികളിലൂടെയും പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയും ഉൾപ്പെടുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചികിൽസയുടെ സംരക്ഷണത്തിനൊപ്പം വേഗത്തിൽ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് നട്ടെല്ല് / കംപ്രഷൻ എന്നിവയുടെ നട്ടെല്ല്, സ്ഥാനം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

 

സന്ധിവാതക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ട്രെക്കിങ് രീതികളിലൊന്നാണ് പിഎൻഎഫ് അഥവാ പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ. PNF, ഒരു പേശി നീക്കുക, പേശികളുടെ പുനർനവീകരണം. PNF കൂടുതൽ വിപുലമായ വഴക്കമുള്ള പരിശീലനമാണ്, പേശികളുടെ സംഘത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും വ്യാപ്തിയുമാണ് ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ചലനശേഷിയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വിനിയോഗിച്ച ഒരു സ്ട്രെച്ച് ടെക്നോളജി ആണ് പിഎൻഎഫ്. PNF പേശിയുടെ ദൈർഘ്യം കൂട്ടുകയും ന്യൂറോ അലുക്ക്ക്യുലർ ദക്ഷത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വഴി ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. PNF നീട്ടി പരിശീലിപ്പിച്ച പരിശീലനം, കൂടാതെ പരിശീലനം നൽകാത്ത വ്യക്തികൾ, റോം കൂട്ടാനും സഹായിക്കുന്നു. വിപുലീകരണം പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം എക്സിറ്റുകൾക്ക് 90 മിനിറ്റോ അതിലധികമോ നീണ്ടുനിൽക്കാം. പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി പിഎൻഎഫ് നീക്കിയിരുപ്പ് ആദ്യം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ അത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രത്യേക muscle ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാനും അതുപോലെ വഴക്കവും വർദ്ധിക്കാനും പേശീബലവും ശക്തിയും വർധിപ്പിക്കാനും ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.

 

Four theoretical physiological mechanisms for increasing range of motion were identified using PNF stretching: autogenic inhibition, reciprocal inhibition, stress relaxation, and the gate control theory.�Autogenic Inhibition is what occurs in a contracted or stretched muscle in the form of a decrease in the excitability because of inhibitory signals sent from the same muscle.�Reciprocal inhibition is what occurs in the TM when the opposing muscle is contracted voluntarily in the form of decreased neural activity. It occurs when an opposing muscle is contracted in order to maximize its contraction force, and it relaxes.�Stress relaxation is what occurs when the musculotendinous unit (MTU), which involves the muscles and the connected tendons, is under a constant stress.�The gate control theory is what occurs when two kinds of stimuli, such as pain and pressure, activate their respective receptors at the same time.

 

ഒരു പിഎൻഎഫ് സ്ട്രെച്ച് എങ്ങനെ നടപ്പാക്കും

 

ഒരു പിഎൻഎഫ് നീട്ടൽ ചെയ്യുന്നത് തുടർന്നുള്ള നടപടികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പേശീസംഘം നീട്ടിവെക്കണം ആദ്യം പേശികൾ നീട്ടുകയും സമ്മർദത്തിൻ കീഴിലാകുകയും ചെയ്യും. ഓരോ വ്യക്തിയും പേശികളോട്, 5- നും XNUM സെക്കൻഡിനുള്ള ഒരു ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട്, ഒരു പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥായിയായ വസ്തു, ചലനത്തെ തടയുന്നതിന് മതിയായ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു. അറിഞ്ഞിരിക്കുക, വ്യക്തിയുടെ അളവിലുള്ള കൌൺസിലിംഗിന് സങ്കീർണമായ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. കരാർ ചെയ്ത പേശികഗ്രൂപ്പ് പിന്നീട് വിശ്രമത്തിലാകുന്നു. നിയന്ത്രിതമായ നീളം ഏകദേശം എൺപത് മുതൽ എൺപത് സെക്കന്റ് വരെ ഉപയോഗിക്കും. പേശി ബാൻഡ് പിന്നീട് വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു 6 സെക്കൻഡ് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുന്നു 20 കൂടുതൽ തവണ കൂടുതൽ തവണ.

 

നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരിചരണം പ്രൊഫഷണലുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്ന പിഎൻഎഫ് നീട്ടുന്നതിനുള്ള സമയ ശുപാർശകൾ സംബന്ധിച്ചും വിവരങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എത്ര കാലത്തേക്ക് രോഗിക്ക് പ്രത്യേക മസിലുകൾ കരാർ ഉറപ്പുവരുത്തണം, എത്ര കാലത്തേക്ക് അവർ വിശ്രമിക്കണം, ഗവേഷണത്തിന്റെയും രോഗിയുടെയും ഒരു പഠനത്തിലൂടെ ഇത് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു, മുകളിൽ പറഞ്ഞ സമയ ശുപാർശകൾ പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ നീക്കിയിരുന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ.

 

 

 

 

കൂടാതെ, പിഎൻഎഫ് വ്യായാമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ടാർജറ്റ് ട്യൂബ് ക്ഷതമേലെത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിയ്ക്കാവുന്ന ടാർഗെറ്റുചെയ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പിലെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അവർക്കുണ്ടാകും. ഈ അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കാൻ, രോഗിയുടെ പരമാവധി ഒന്നുകിൽ മുമ്പ് ഒരു കൺട്രോൾ ഘട്ടം ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ പരിശ്രമം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

 

ആക്ടീവ് റിലീസ് ടെക്നിക് അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ട് എന്നതിനെക്കുറിച്ച്

 

സജീവ റിലീസോ ടെക്നിക്, അല്ലെങ്കിൽ ആർ.ടി.ടി, ചിപ്രോക്രാറ്റിക് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ചികിത്സാരീതികളിൽ ഒന്നാണ്. പേശി, നർമ്മം, തടി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നതിന് ART ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴല പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏതാനും ചില പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഇവ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിച്ചുവെന്നു മാത്രമല്ല, ART ശരിക്കും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതിയാണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ ഇപ്പോൾ ART പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ പലരും പേശികളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

 

മിക്കപ്പോഴും, വ്യക്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർ, ഉണർന്ന്, അവരുടെ ശരീരം അനുകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവരുടെ ചലന പരിധി കൂടുതൽ സമയം പരിമിതമാകുമ്പോൾ അതിലും കൂടുതൽ പരിമിതമാവുകയാണ്. പരിമിത പരിധി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളത്, കഴുത്ത്, കൈകൾ, പുറം എന്നിവയാണ്. പല വ്യക്തികൾക്കും, പരിമിത ശ്രേണിയുടെ പരിധി ഉണ്ട്. പരിമിതമായ ചലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. സജീവമായ പുത്തൻ സാങ്കേതികവിദ്യ പരിമിതമായ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതുപോലെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്യാമിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള രോഗങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കും.

 

ART ബാധകമാകുന്ന പരിമിത പരിധി എങ്ങനെയിരിക്കും

 

ആർട്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തുടക്കത്തിൽ പേശികൾ വിലയിരുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അവർ ടെക്സ്ചർ പരിശോധിക്കുന്നു, ദൃഢത, അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം പറയാൻ ആവശ്യമില്ല. അടിത്തറ നടത്തുന്നതുമൂലം, തെറാപ്പി അഴിച്ചുവെക്കാൻ പേശികളെ വളർത്തിക്കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിച്ചു. വിസ്താരം സാധാരണഗതിയിൽ പരിഗണനയിൽ സിരിയിലെ മാനേജ്മെന്റിനുണ്ടാകും. കൂടാതെ, പ്രാക്റ്റീഷണർ നിർദേശിക്കുന്ന രീതിയിൽ രോഗബാധിതമായ ശരീരഭാഗങ്ങളെ നീക്കാൻ രോഗിയെ ആവശ്യപ്പെടണം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ART ഒരു സംയുക്ത സംരംഭമാണ്. പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നവരും രോഗികളും വലിയ വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഇൻസൈറ്റ്

സജീവ പ്രകാശന രീതികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ART, പ്രോപ്രിറോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേറ്റർ, അല്ലെങ്കിൽ പിഎൻഎഫ്, സ്ട്രെച്ചറുകൾ തുടങ്ങിയവ സാധാരണ രീതിയിലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കുന്നതും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ പൊതുവായ രീതിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാ രീതിയാണ്. സന്ധിവാതം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ് എങ്കിലും, ART, PNF എന്നിവ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ പുരോഗമന നാഡീവ്യൂഹം സുരക്ഷിതമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് യോഗ്യരായ പരിചയസമ്പന്നരായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ബദൽ ചികിത്സാ രീതികൾ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ഈ ചികിത്സാ രീതികളോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

 

ART, പിഎൻഎഫ് എന്നിവയുടെ ഭാവി

 

ആർ.ടി.ടിയും പിഎൻഎഫും അംഗീകൃത ചികിത്സകരെ മാത്രമേ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പാടുള്ളൂ. ആരോഗ്യപരിചയ പ്രൊഫഷണലുകളെ അടിസ്ഥാന നിർദ്ദേശവും അനുമതിയും കണ്ടെത്താൻ മാത്രം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഈ വിഷയം സംബന്ധിച്ച് നിരവധി വർക്ക്ഷോപ്പുകളും സെമിനാറുകളും അവർ പങ്കുചേരുമെന്ന് കരുതുന്നു. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ യോഗ്യതകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനു പുറമേ, ആർട്ട്, പിഎൻഎഫ് എന്നിവ മസ്തിഷ്ക പ്രവണതയിൽ മങ്ങിക്കലല്ല, മങ്ങിക്കലല്ല. ഈ അവസ്ഥയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകരുത്.

 

ആർ.ടി.ടി, പിഎൻഎഫ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പല ആരോഗ്യപരിചയങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു കൈറോഗ്രാഫർമാർശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്, മെഡിക്കൽ ഫിസിഷ്യൻ, അത്ലറ്റിക്സ് പരിശീലകരും പോലും. സജീവ പ്രകാശന രീതിയും പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ വിസ്തൃതിയും അവർ ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിച്ച കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ജോലിയിൽ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രായോഗികമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആർ.ടി.ടി, പിഎൻഎഫ് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാരണം വൈദ്യസഹായം, ചികിത്സാ ലോകത്തിലെ കൂടുതൽ ആളുകൾ അത് എങ്ങനെ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുകയാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാടിക്ക് മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലിനും മുറിവുകളോടും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

 

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: സൈറ്റിക

സൈറ്റേറ്റ ഒരു പരിക്ക് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയ്ക്കു പകരം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഗുരുത്വാകർഷകമായ നാഡീശക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം, ആവർത്തനവേദനയിലും തീവ്രതയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന്, മൂർച്ചയുള്ള (കത്തി പോലെയുള്ള) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത പ്രഹരങ്ങളായ പിത്തരസം, മുടി, തുട കാലുകൾ കാലുകൾ. സന്ധിസ്ഥയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം, ശല്യപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം, നടുവ്, ബലഹീനത തുടങ്ങിയവ ദീർഘവീക്ഷണമാണ്. എട്ടാം വാർഷികം മുതൽ എട്ടു വയസ്സുവരെ പ്രായമുള്ള വ്യക്തികളെ സൈറ്റേറ്റിയ ബാധിക്കുന്നു. പ്രായം മൂലം നട്ടെല്ലിൻറെ നാശത്തിന്റെ ഫലമായി ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, സന്ധിയിലെ നാഡയുടെ കംപ്രഷൻ, ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്മറ്റ് മുലയൂട്ടൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇടയിൽ, സന്ധി നർമ്മം വേദന കാരണമാകാം.

 

 

 

 

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയം: ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

 

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: അധിക എക്‌സ്ട്രാ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക് | നടുവേദന പരിചരണവും ചികിത്സകളും

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയും നടുവേദനയും

ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ഭാഗം രാത്രി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊന്ന് ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു

പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ അപകടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് പരിക്ക് സംബന്ധമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ലോവർ ബാക്ക് പരിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു

പേശി, ശക്തി, am ർജ്ജം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമമാണ് ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ്. ഇത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

നട്ടെല്ല് വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നാഡി ഫ്ലോസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സ ചിലപ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമോ ഫലപ്രദമോ ആകില്ല,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക