EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല ചികിത്സകൾ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ കേടാകൽ സംരക്ഷണം

മേഖലാ, ലാസിസിമസ് ദോർസി എന്നിവരുടെ വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും

പങ്കിടുക

ഈ മൂല്യനിർണ്ണയവും ചികിത്സാരീതിയും വ്യക്തിപരമായ ക്ലിനിക്കൽ അനുഭവത്തിൽ നിന്നും നിർണയിക്കുന്ന നിരവധി സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഗവേഷകരുടെയോ, വൈദ്യശാസ്ത്രജ്ഞൻമാരുടെയും, തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവരങ്ങളുടെ ഒരു സമന്വയത്തെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു (ബസ്മജിയൻ 1974, Cailliet 1962, Dvorak & Dvorak 1984 , ഫ്രെട്ടേൺ 1954, ഗ്രീൻമാൻ 1989, 1996, ജന്ഡൻ XX, ലൂയിറ്റ് വെറും 9, 1983, മെന്നെൽ, റോള്ഫ് X, വില്യംസ് XX).

ന്യൂറോമസ്കുലർ ടെക്നിക്സിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ: പക്റ്റോറിയസ് മേജറും ലാറ്റിസ്മിമുസ് ഡോർസി

ഹ്രസ്വ ശിൽപശാലകൾ മേരി ലസിസിമിയസ് ദോർസിയുടെ വിലയിരുത്തൽ

ലാറ്റിസ്സൈമസ്, ഫെക്ടറൽ ടെസ്റ്റ് (എ) മൂത്രാശയത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന കുറവുകൾ തെളിവുകൾക്ക് വളരെ കൃത്യമായതാണ് നിരീക്ഷണം. രോഗിക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭിത്തിയിൽ ഉണ്ടാകും - പ്രത്യേകിച്ചും കൌതുകവീക്ഷണം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെങ്കിൽ.

Or

മേശയുടെ മുകളിലത്തെ ആയുധങ്ങളുമായി മരുന്നു കഴിക്കുന്നു, താഴത്തെ അടിഭാഗത്ത് കൈകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൻറെ മുൻഭാഗത്ത് മുൻഭാഗത്ത് തോറാച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഗവേഷകന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ തോറുകളും തെറാപ്പിനു മുൻപിൽ ആണെങ്കിൽ, പെക്റ്റോറലിസ് പേശികൾ ചെറുതാണ് (ചിത്രം. 4.24).

ചിത്രം 4.24 വലതുപക്ഷത്തിലുള്ള തൊണ്ടവെള്ള വറ്ഷം ടേബിളിലെ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരീക്ഷണ വിലയിരുത്തൽ.

ലാറ്റിസ്സൈമസ്, ഫെക്ടറൽ ടെസ്റ്റ് (ബി) മേശയുടെ മുകളിലത്തെ നിലയിൽ നിന്ന് ഏതാനും അടി വരെ തലയുയർത്തി നിൽക്കുന്നു. തലയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക് നീട്ടി, കൈകൾ വിശ്രമിക്കാൻ, മൃതദേഹം മുകളിലേക്ക്, കൈകാലുകൾ താങ്ങും (ചിത്രം. 4.25).

ചിത്രം 4.25 പെക്റ്റോറലിസ്, ലസിസിമിയസ് ഡോർസി എന്നിവയിലെ തകരാറു കണക്കാക്കൽ. വിഷ്വൽ അസസ്സ്മെന്റ് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു: പരീക്ഷിച്ച ഭാഗത്തെ ഭുജത്തിന് പൂർണ്ണ ദൈർഘ്യമുള്ള വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരോക്ഷകാഴ്ചയുടെ തകരാറുകൾ സാധ്യതയുണ്ട്. പിന്നീടുണ്ടാവാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ള മോഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലാസിസിമസ് ചുരുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത സൂചിപ്പിക്കും.

ഈ പേശികൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, തോളുകൾ നേരിട്ട് മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ ആയുധങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ തിരശ്ചീനമായി എത്താൻ സാധിക്കും, കൂടാതെ ഉപരിതലത്തിൽ എല്ലാ കൈയ്യെത്തും നീളമുള്ള ആർട്ട് ഗിയർ തോറാമിന്റെ.

ഒരു കൈ ഭിത്തിക്കു മുകളിലുള്ള ലംബമായി എത്താതിരുന്നാൽ, പിന്നീടത് പിടിച്ചിടും, പിൻഭാഗം പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെടുക്കും, പിന്നെ ലാസിസിമസ് ഡോർസി ആ വശത്ത് ചെറുതാണ്. മുകളിലെ കൈയുടെ തലമുടിയിൽ ഒരു ഭുജം പരിശ്രമിക്കാതെ ടേബിൾ ഉപരിതലത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അണുവിഭജനത്തിലുള്ള നാരുകൾ തീർച്ചയായും വളരെ ചുരുക്കമാണ്.

പ്രാഥമിക പരിശോധന പരോക്ഷകാഴ്ചയിൽ കുറവുകൾ വിലയിരുത്തൽ (ചിത്രം 4.26) പാൻക്രാറ്റിക് മാസ്റ്ററിന്റെ സബ്ക്ലാവികുലാർ ഭാഗം അളവ് 90 ° (Lewit 1985b) ലേക്ക് കൈമാറുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ നെഞ്ചിലെ ശിഥിലത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രഭാവം പേശികളുടെ ഹ്രുദ്യമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, കൈ ആർട്ടിക്കിടെയുള്ള പരമാവധി കൈപ്പിടിയിലൊതുക്കാവുന്നത് കടുത്ത നിശബ്ദമായി കാണപ്പെടരുത്.

ചിത്രം 4.26 പെക്റ്റോറലിസ് ഗിയറിന്റെ ഉപക്ലാവികുലാർ ഭാഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് Palpation വിലയിരുത്തൽ.

കട്ടികൂടിയുള്ള അറ്റാച്ച്മെൻറിൻറെ വിലയിരുത്തലിനു വേണ്ടി കൈ ഉയർത്തി പേശിയെന്ന നിലയിൽ കടന്നുകയറുകയും കട്ടികൂടിയുള്ള വലിയ ട്യൂബർറിലിന്റെ തകരാറുകളും തടയും. ഞരമ്പുകളുടെ നാരുകൾ ചുരുക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അലസത ദൃശ്യമാവുകയും, ക്ഷയരോഗത്തിന് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യും.

മേഖലാ പരീക്ഷണം: മേഖലാ പ്രാഥമികാരോഗ്യനിർണയത്തിനുള്ള അംഗീകാരം

തോടിൻറെ കൈയ്യിൽ കൈയ്യിൽ കയ്യും തോലും ചേർത്ത് (പനയും അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോഴും) മുഷിഞ്ഞത് രോഗിയുടെ കൈയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. തലച്ചോറിൻറെ തലയിൽ നിലയുറപ്പിക്കുകയും എതിരാളിയുടെ തൊട്ടടുത്ത് ഒരു തുമ്പിക്കൈ തോർമോനെ തടയാനും മറ്റേത് തന്ത്രപ്രധാനമായ ഭിത്തിക്കുരുവിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗിയുടെ കൈ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ എതിർപ്പിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ്. നാരുകൾ നാരുകൾക്ക് ശക്തി നൽകുന്നു.

കൌശലവും വിലപിടിപ്പുള്ളതുമായ നാരുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത കൈകളുടെ സ്ഥാനം ഉപയോഗപ്പെടുത്താം: ഉദാഹരണത്തിന്, 135 ° പെൻസലുകളുടെയും ഉദര നാരുകളുടെയും പിടിമുറുക്കൽ / ഉയർച്ചയുടെ കോണിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും; കഷണങ്ങളായ നാരുകൾ XMAX ° എട്ടാം കടന്നുകയറ്റത്തോടെയോ നടത്തുകയോ ചെയ്യും. മൂല്യനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ ശരിയായ 'നാരുകൾ' കരാർ ഉറപ്പാക്കാൻ വ്യായാമം വേണം.

ഈ മസ്തിഷ്ക പേശി ദുർബലമായി പരിശോധിച്ചാൽ മെറ്റീരിയൽ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നോറിസ്സിന്റെ (1999) സമീപനം ഉപയോഗിക്കാൻ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ശില്പ പ്രാധാന്യം മേജർ മേജർ ചികിത്സ

പ്രാക്റ്റോറിയസ് മേജർ MET രീതി (എ) (ചിത്രം 4.27A, B) ഒരു ദിശയിൽ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകപ്പെട്ട ഒരു രോഗി, രോഗിയുടെ കൈപ്പത്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ ഉദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു (മുകളിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ പ്രത്യേക ക്ഷാരങ്ങളുടെ വികാരപ്രകൃതിയുമുണ്ട്). ഭുജത്തെ കൂടുതൽ ഉയർത്തി (അതായത് തലയോട് അടുപ്പമുള്ളത്), കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ഉദയനിയും വയറുവേദനയും ഉണ്ടാകും. ചെറിയ തോതിലുള്ള അപകടം (ഏതാണ്ട് എൺപത് മുതൽ) വരെ ഫോക്കസ് ക്ലാസിക്കലുകളിൽ ഉണ്ട്. ഈ രണ്ട് അന്തരങ്ങൾക്കിടയിലുള്ളത് ഏറ്റവും നേർത്ത സ്ട്രോക്കൽ നാരുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിലയിലാണ്.

ചിത്രം 4.27A വയറുവേദന കൂട്ടുകൽ - വയറുവേദന. സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ദീർഘചതുരത്തിനു സമാനമായി കിടക്കുന്നവയാണ് ചർമ്മം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചിത്രം 4.27B മെറ്റാണ് പകര ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പകര ചികിത്സ - പരുഷമായ അറ്റാച്ച്മെന്റ്. സ്തംഭനം നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, സൈക്കിൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് സൈക്കിൾ വശത്തേക്ക് പോകേണ്ടതുള്ളതിനാൽ മേശപ്പുറത്തിന്റെ സങ്കലനത്തിനുശേഷം രോഗി മേശയിൽ അരികിൽ ആയിരിക്കണം.

മൃതദേഹം ഗുരുത്വാകർഷണ പുരോഗമനത്തിനും നാവിഗേറ്റുകൾക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഉചിതമായ രീതിയിൽ തട്ടിവീഴൽ വലതുഭാഗത്തിന് താഴെയായി കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. ചികിത്സകൻ വശത്ത് നിൽക്കുന്നതാണ്. വ്യായാമത്തിന് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.

രോഗിയുടെ ആപേക്ഷിക വലിപ്പം അനുസരിച്ച് ഒരു പ്രയോജനമുള്ള കൈപ്പിടി നിർവചിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ മൂർച്ചയുള്ള മേൽക്കൂരയുടെ മുൻഭാഗം മോഷണത്തിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് പശുവിനെ പ്രാക്റ്ററേറ്റർ മുത്തശ്ശി (ചിത്രം കാണുക. 4.27B).

രോഗിയുടെ കൈയെ കോൺടാക്റ്ററിൽ (ചുരുക്കിയ നാരുകളുമായുള്ള അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ) ഭാഗത്ത് വൊസാക്കിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. അങ്ങനെ കൈ കയ്യൊപ്പായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ ശാരീരികവും രസകരവുമാണ്, വൈകാരികമായി സെൻസിറ്റീവ് സെൻസിറ്റീവ് മേഖലകളായ സ്തനാർബുദങ്ങളുമായുള്ള ശാരീരിക ബന്ധത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ളിൽ, അത് ചുരുങ്ങലോടെ നീട്ടുന്നതിനും, അതിന്റെ ചലനത്തെ തടയുന്നതിനുമായി, വ്യായാമത്തിന്റെ താരിഫിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർഫെന്തർ ശ്രേണിയും സ്ഥാപിക്കുന്നു.

രോഗം ബാധിച്ച നഖങ്ങൾ അവരുടെ നിയന്ത്രണം തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതിന് (രോഗബാധിതമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്) കുറച്ചുമാത്രമേ രോഗിയുടെ കൈയ്ക്കൊപ്പം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗി ഒരു പ്രാഥമിക ക്ഷയം (ശക്തിയുടെ 20%) പ്രാക്ടീഷണറുടെ പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധം ഏർപ്പെടുത്തി, 7- 10 സെക്കൻഡ്.

ചട്ടം പോലെ, രോഗിയുടെ മേലത്തെ ആയുധത്തിന്റെ നീണ്ട അക്ഷം ചികിത്സിക്കുന്ന നാരുകളുമായി ഒരു നേർരേഖയിലായിരിക്കണം. ഒരു ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റ് പെക്ട്രീഷ്യസിൽ മുമ്പ് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യമെങ്കിൽ അണുവിമുക്തമായോ അല്ലെങ്കിൽ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയോ ആണ്, വ്യായാമ മുറകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നാരുകൾ സങ്കോചത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന്.

ഈ പ്രദേശത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ഇളവ് പിന്തുടരുന്നതിന് ശേഷം രോഗി ചികിൽസിക്കുന്നതോടെ, പുതിയ തടസ്സം വഴി ഒരു നീട്ടൽ രോഗി ഉണർത്തുന്നു. തൊറാക്സ് പ്രവൃത്തികളിൽ ഒരു കൈയക്ഷരം മാത്രം ചേർന്ന കൈയിലുള്ള സ്ഥാനവും കൈത്തറയും വഴി വലിച്ചുനീട്ടുക.

നീളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് (പുറംതോട്) വലതുഭാഗത്ത് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, രോഗിയുടെ സഹായത്തോടെ ('നിന്റെ കൈ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുക'). തിരശ്ചീനമായി ('നിങ്ങളുടെ ഭുജത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി').

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ മുഴുവൻ കുഴലുകളും ഏകീകരിക്കേണ്ടതാണ്. ചവിട്ടിപടലങ്ങളുടെ കറക്കലോ ചവിട്ടങ്ങളോ ഒന്നും തന്നെ അനുവദിക്കരുത്. നീട്ടുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ രണ്ടു ഘട്ടങ്ങളായാണ് കണക്കാക്കേണ്ടത്: ആദ്യം സ്ലാക്ക്, കൈയിൽ നിന്ന് തൊണ്ടയിൽ ബന്ധം / സ്ഥിരത കൈകളിൽ നിന്ന് അകറ്റുക. രണ്ടാമൻ, നിലത്തു നേരെ ഭുജത്തിന്റെ ചലനം, പരിശീലകൻ മുട്ടുകൾ കുലുക്കി ആരംഭിച്ചു.

നീട്ടി (ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചത്തിനു ശേഷം) ഓരോ സ്ഥാനത്തിലും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കണം. എല്ലാ അറ്റാച്ച്മെൻറുകളും ചികിത്സിക്കണം. വിവിധ ഫൈബർ ദിശകൾ, അറ്റാച്ച്മെൻറുകൾ വേർതിരിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ വിവിധ സ്റ്റാബിലൈസേഷൻ ('കൂശ്യൺ) സമ്പർക്കങ്ങളുള്ള ഓരോ, വ്യത്യസ്ത ആർടിസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിനായി ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ്.

പ്രാക്റ്റോറിയസ് മേജർ MET രീതി (ബി) (ചിത്രം. 4.28) മുഖത്ത് ഒരു മുഖവുര അല്ലെങ്കിൽ തൊട്ടിലിൽ മുഖം മൂടി. അവളുടെ വലതുഭാഗത്തെ 90 ° വരെ തട്ടിക്കയറുകയും കീഴ്ഭാഗത്തെ 90 ° പനത്തിലേയ്ക്ക് കയറ്റിവിടുകയും, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മുകളിലെ കൈ ഉപയോഗിച്ച്. രോഗി കൈകാല തലത്തിൽ, സെഫലാഡിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, രോഗിയുടെ കൈകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ രോഗിയുടെ കൈകളിലെ കൈത്തണ്ടയോടു ചേർന്നു നിൽക്കുന്നു. രോഗിയുടെ വലത് സ്കപ്പുള മേഖലയിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ മേശയിൽ കൈയ്ക് ഇല്ല, തണ്ടിന്റെ ഭ്രമണമില്ല.

ചിത്രം 4.28 പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ഥാനത്ത് പക്ഷാഘാതത്തിനുള്ള മെറ്റാണ്.

രോഗിയുടെ ആർത്തവത്തെ തോടിനുള്ളിൽ നിന്ന് രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. ട്രൗക്ക് റൊട്ടേഷൻ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി ഭുമിയിൽ നീട്ടുന്നത് പ്രധാനമാണ്, തൊട്ടിയുടെ മുൻഭാഗത്തെ മുഴുവൻ വശത്തും ടേണുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതായിരിക്കും.

രോഗിയുടെ കരുത്ത്, ശരീരം തളർന്ന് നെഞ്ചിൻറെ നെറുകയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിച്ചു, ഈ പരിശ്രമത്തിൽ പൂർണമായും പ്രതിരോധിക്കുന്ന, ഈ പ്രസ്ഥാനത്തിന് നേതൃത്വം വഹിക്കുന്ന മുൾപ്പടർപ്പിനുശേഷം. രോഗിയുടെ ഭുജം ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചത്തിലുടനീളം തറയിൽ സമാന്തരമായി നിലകൊള്ളുന്നുവെന്ന് പ്രാക്റ്ററേറ്റർ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ചുരുങ്ങൽ പരിശ്രമത്തിന്റെ ശേഷം, ഉഴവുണ്ടാകുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ സഹായത്തോടെ, കൈ നീളവും, ഉഴവുചതുരാകും, കൂടാതെ നൂറ് സെക്കൻറിനേക്കാൾ കുറവുള്ളതുമായിരിക്കും.

ഈ നടപടിക്രമം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. അസുഖം കുറയ്ക്കാനും സങ്കോചത്തിന്റെ ഉപയോഗം എളുപ്പമാക്കാനും ഓരോ തുടർന്നുള്ള സങ്കോചത്തിനും മുമ്പ് അതിന്റെ പക്വതയിൽ നിന്ന് അല്പം പേശികൾ വീഴുന്നു.

കടന്നുകയറ്റത്തിന്റെ കോണുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, ഫെർമറ്റർ ഫൈബർ ഫൈബർ ഇടപെടലിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ നേടാം - കൂടുതൽ ഉയർന്ന കോണും (ഏതാണ്ട്, 140 °) താഴത്തെ തവിട്ടുനിറവും, വിലപ്പെട്ട നാരുകളും, കറുത്ത കോണീയവും (45 ° ഏതാണ്ട്) കറുത്ത കാലിന്റെ അടിവയറ്റുകളും.

പ്രാക്റ്റോറിയസ് മേജർ MET രീതി (സി) ഉഭയജീവിയുടെ പ്രതിരോധം തടയുന്നതിനായി ഉഭയദിനം, മുട്ടുകൾ, മുടിയുടെ വക്രങ്ങൾ എന്നിവ ഹൃദയസ്പന്ദനത്തിന് വിധേയമാക്കിക്കൊണ്ട് ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. സ്കെപ്പുലയിൽ ഒരു ആഴമില്ലാത്ത, ഉറച്ച തലയണ നൽകണം, ഇത് ഈ വേളയിൽ തോളുകളുടെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു യാത്ര നടത്താം. കഷണം തൊട്ടു, കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ ഒരു കഷണം കഴുത്തിൽ വയ്ക്കുക. ടോർക്സിൽ ടോർക്സിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് വാസ്തവത്തിൽ ഒരു സ്ട്രാപ്പ് / ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്, എന്നാൽ ഇത് അത്യാവശ്യമല്ല.

മേശയുടെ തലയിൽ നിലയുറപ്പിക്കുന്നയാൾ, രോഗിയുടെ മുതുകിനെയോ മുന്പുള്ളവുകളെയോ പിടിച്ചു നിർത്തുന്നു, ഇത് പതുക്കെ പതറിപ്പോകുകയും പേശികളിലെ കട്ടികൂടിയുള്ള വശങ്ങൾ പ്രധാന്യമർഹിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്ഥാനത്ത് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത്തരം ഒരു തടസ്സത്തിൽ നിന്നോ കുറവുള്ളതോ ആയ (അക്യൂട്ട് / ക്രോണിക്) മുതൽ, ക്ഷതം, ആയുധം മുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഉദ്ദേശിച്ചാണ്, കൂടാതെ ഒരു ശ്മശാനസമയത്ത് 10 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മേശയിൽ വയ്ക്കുക.

സങ്കോചവും പൂർണ്ണമായ ഇളവുകളും അനുസരിച്ച്, ആയുധങ്ങൾ പുതിയതോ അല്ലെങ്കിൽ നിയമാനുസൃതമായ സമയത്ത്, നിയന്ത്രണം മറികടന്നോ ആണ്. നിരവധി തവണ ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവർത്തിക്കുക.

പ്രാക്റ്റോറിയസ് മേജർ MET രീതി (ഡി) അതേ സ്ഥാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ - എന്നാൽ ഭിത്തികളായി ഭിത്തികളായി അവർ പിന്നീട് ഭിന്നമായി വയ്ക്കുകയും അങ്ങനെ തോതുകളിൽ നിന്ന് 90 ° കടന്നുകയറ്റത്തിൽ (അപ്പർ ആയുധങ്ങൾ തോളിൽ നിന്ന് പുറകിൽ നിന്നും പുറത്തേക്ക്) ഒപ്പം മുട്ടകളിലെ 90 ° മലം , പ്രയാസമുള്ള മുൾച്ചെടിക്ക് തൊട്ടടുത്തുള്ള പ്രദേശം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നയാൾ - മുകളിൽ കഴുത്തിലെ കോൾവികൽ ഇൻസ്റർഷങ്ങളുടെ ഒരു നേരിട്ട് നീട്ടൽ (ബി) ലെ എല്ലാ സങ്കോചവും നീണ്ട ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സാധിക്കും.

ലാറ്റിസ്മിസ് ദോർസി ടെസ്റ്റ് ഷോർട്ട്നെസ്സ്

ലാസിസ്മസ് ഡോർസി (12) സ്ക്രീനിൽ കാണുന്നതിനായി, സ്റ്റാൻഡിംഗ് രോഗിക്ക് മുന്നിലേക്ക് കയറാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ആയുധങ്ങൾ തോക്കുകളിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി തൂക്കിയിടുകയാണ്, അവൾ ഒരു പകുതി വളവുള്ളതുണ്ട്, തറയിൽ സമാന്തരമായി കിടക്കുന്നു.

ആയുധങ്ങൾ ലണ്ടനിലേക്ക് ലംബമായി മറ്റെല്ലായി തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില പേശീ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകാം. ഇത് ലാസിസിമസ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെങ്കിൽ ആയുധങ്ങൾ കാലുകൾക്ക് അടുക്കും. (അവർ അത്തരമൊരു സ്ഥാനം മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ ട്രേപ്പസിയസിന്റെ ചുരുക്കൽ സാധ്യതയുണ്ട് , താഴെ നോക്കുക).

ഈ അവസ്ഥയിൽ ലാസിസ്സിമസ് (ഒരു വശത്ത് ഒരു ഭാഗത്ത്) സ്ക്രീനിൽ കാണുന്നതിനായി, രോഗിക്ക് മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗി (ഈ പകുതി വളച്ച് നിൽക്കുന്ന സ്ഥലത്ത്) നിൽക്കുന്നതാണ്, സ്കപ്പുല ഏരിയയെ ഒരു കൈ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നത്, കൈമുട്ട് നിലത്ത് കരയുമ്പോൾ സൌമ്യമായി വരയ്ക്കുന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കി. തലച്ചോറിലെ തലച്ചോറിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള തലമുടിയുടെ സ്ഥാനത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന തോതിൽ മുനയുടയാക്കി മാറ്റാൻ ഇത് സ്വയം ശ്രമിക്കണം. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, latissimus ചെറുതാണ്.

ഷോർട്ട് ലാറ്റിസ്മിസ് ദോർസി മെറ്റൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്

ചെറിയ ലാറ്റിസിമസ് ദൂരം MET രീതി (എ) രോഗിയുടെ കാൽ മുറിച്ചുമായി കിടക്കുന്നതാണ് (നഖം ചികിത്സയ്ക്കില്ലാത്ത സൈഡ് കാലിനു താഴെ കൈമാറുന്ന ഭാഗം). രോഗിയുടെ വശത്ത് നിന്ന് ഒരു ലൈറ്റ് സൈഡ് ബെൻഡിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ രോഗിയുടെ ആ ഭാഗത്തേക്കും കാൽപ്പാദത്തിലേക്കും തലയ്ക്കും അകത്താകും. മേശകൾ മേശയുടെ അരികിൽ തന്നെ നില്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ താഴത്തെ ചുവരുകൾ.

രോഗി അവളുടെ കഴുത്തിൽ, അവളുടെ കഴുത്തിന് പിന്നിൽ നടക്കണം, ചികിത്സകനെന്ന നിലയിൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് എതിർവശത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ തോളിൽ കീഴടങ്ങിയ സൈഡ് ആക്സില്ല ഗ്രഹിക്കുന്നതിനായി അവന്റെ സെഫാലോഡ് കൈ ഇടുന്നു. ഈ ചികിത്സ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതിന് മുത്തുപിടിപ്പിച്ച കൈപ്പുസ്തകത്തിലെ സെഫലാഡ് ആർമ് എന്ന രോഗിയെ ഈ രോഗിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പരുക്കേറ്റവർ കരുതിയിരുന്നത് രോഗികളുടെ മേൽ കേടാക്കണം. ചികിത്സയുടെ വശത്ത് മുൻഭാഗത്തെ ഉയർന്ന ഇലിയാക്ക് നട്ടെല്ല് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു.

മനം കവർന്നത് വളരെ ലളിതമായി കുങ്കുമത്തിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതും, പുറകുവശത്തെ പിന്നിലേക്കു വലിച്ചെറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്. ഇത് വശത്തെ lattionimus dorsi വശത്ത് ഒരു ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചം സൃഷ്ടിക്കാൻ വേണം. സെഞ്ച്വറഡ് ലെഗ് മുതൽ സെഡ്ഡാഡ് ലെഗ് വരെയും രോഗിയെ കബളിപ്പിക്കാനായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നയാൾ, ശരീരഭാരം കൈപ്പറ്റുന്ന സമയത്തുണ്ടാകുന്നതാണ്. അതേസമയത്ത്, പരിശീലകൻ കൂടുതൽ കുത്തക നിലപാടെടുക്കുന്നു.

ഇത് ഫലപ്രദമായി മേശയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മേശയുടെ പ്രതലത്തിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കുകയും, ലാസിസിമസ് (പ്രത്യേകിച്ച് രോഗിയുടെ കൈവിരലിന് മേൽനോട്ടം വഹിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രാക്റ്റീഷണർ രോഗിയുടെ ആക്സില്ലയിൽ ഒരു ഉറച്ച ഹോൾഡ് ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യും).

ഈ നീളം ഈ മേഖലയിൽ ചുരുങ്ങുകയാണ്. (കുറിപ്പ്: ആരംഭ പൊസിഷൻ ചിത്രം ചിത്രം XHTML ആണ്.) ആവശ്യമായി ആവർത്തിക്കുക.

ചെറുത് ലാസിസിമസ് ഡോർസി മെറ്റ് രീതി (ബി) സൈഡ് ലിംഗ്, രോഗബാധിതഭാഗം എന്നിവയാണ് രോഗി. ഭുജത്തിന്റെ നെറുകയിലെ ചിതാഭരണങ്ങളുടെ ചെവിക്കടുത്ത് വിരൽചൂണ്ടാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ പാൽപ്പാട്ട് കഴിക്കാൻ കഴിയും.

അനുയോജ്യമായ വിധത്തിൽ, അവസ്ഥയെ മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് മോഡിൽ, തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വമായി പരിഗണിക്കുന്നു.

കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ചിത്രം 4.29, പ്രാക്റ്ററേറ്റർ രോഗിയുടെ ശിരസ്സിനു സമീപം നിലകൊള്ളുന്നു, പിന്നിൽ അല്പം പുറകിൽ നിൽക്കുന്നു, ശേഷമുള്ള ഭാഗത്തുനിന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ പില്വിക് ചിഹ്നം നിലനിർത്താനുള്ള മറ്റൊന്ന് പ്രയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത്, തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്ഥാനത്ത് മേൽക്കൂര നിലനിർത്തുന്നു.

ചിത്രം 4.29 ലാസിസിമസ് ഡോർസി ചികിത്സ. ഇമോട്ടറിക്ക് സങ്കോചങ്ങളുടെ ക്രമം പിന്തുടർന്ന് വ്യത്യസ്ത അറ്റാച്ചുമെന്റുകളോടൊപ്പം നാരുകൾ നീട്ടുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ പ്രയോഗം അനുവദിക്കുന്നതിനായി സ്ഥിരതയാർന്ന കൈയ്ക്കായി നെഞ്ചിന്റെ വലതുഭാഗത്ത്, വിവിധ തലങ്ങളിൽ പല സ്ഥാനങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.

ദൃഢമായ പ്രതിരോധത്തിനു നേരെ രോഗിയുടെ കൈപ്പത്തി, പിന്നോട്ട്, താഴേക്ക് ഇറങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതോടെ, ടെൻഷൻ ഒരു സ്ട്രൈക്ക് ലെയ്ൽ കൈപ്പായി സൂക്ഷിക്കുക. ശ്രമം (20%), ഉചിതം എങ്കിൽ ശ്വാസം പിടിച്ചു (ശ്വസനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകൾ കാണുക, ബോക്സ് 4.2).

7- 10 സെക്കന്റുകൾക്ക് ശേഷം, പരിശ്രമവും ശ്വാസവും പൂർണ്ണമായി വിനിയോഗിക്കുകയും രോഗി പൂർണമായും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴേയ്ക്കും വ്യായാമം ഒരു തടസ്സമോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലമോ വഴിതിരിച്ചുനിൽക്കുന്നു. ഇത് ഒരു നീട്ടിയോ പാർശ്വമെന്തുള്ള നെഞ്ചിലും മൃദുവിലുമുൾപ്പെടെയുള്ള ഇടവേളകളിൽ ഓരോ തുഴയിലും (ഓരോ സമ്പർക്കത്തിനും പ്രത്യേക സങ്കീർണ്ണതകൾക്കും നീക്കിയിടും).

ഫ്ലോക്കുകളുടെ ഒരു താഴോട്ടു നീങ്ങുന്ന ചലനം, എല്ലാ നിലയിലും നീക്കം ചെയ്യാൻ, പരിശീലകന്റെ രണ്ടു സമ്പർക്ക കൈകളിലെ വേർപിരിയലിനെത്തുടർന്ന് നിലത്തത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. പരുത്തിക്കൃഷിയിലെ പ്രധാന ഭാഗത്ത് രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ വേണം. ഒരു തരം വിള്ളൽ - സ്തംഭനം, മയക്കുമരുന്നിന് അടിവയൽ, കാൽമുട്ടിനുമുൻപുള്ള ഒരു പ്രസ്ഥാനം - സുരക്ഷിതമായ നീട്ടിയുണ്ടാക്കാൻ. ആവശ്യമായി ആവർത്തിക്കുക.

ആത്യന്തികമായി, ലാസിസിമസ് ഫൈബറുകളിൽ സ്ട്രെസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പഷ്ടമായ ഷോർട്ട്നെസ്സ് ഇല്ലാതെ കയ്യടക്കി പൂർണ്ണമായ ഉയരം നേടാൻ സാധിക്കും. അതിനാൽ അപ്പൻ ആർട്ട് രോഗിയുടെ ചെവിനോടൊപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും.

ലിയോൺ ചൈതോയും ജൂഡിത്ത് വാക്കർ ഡലിയുയും ന്യൂറോ ന്യൂക്യുസ്കക്യിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ റെഫറൻസ് ചെയ്ത ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഭാഗമായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഹിപ് ഫോളുകാർക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യനിർണയം നടത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: വെൽനസ്

ശരീരത്തിൽ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നതും, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും, നല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും തുടർചികിത്സകളും പതിവായി ആരോഗ്യകരമായ സമയം ഉറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന്, ആത്യന്തികമായി ക്ഷേമത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായിത്തീരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറെ ദൂരം പോകും.

വെൽസൻസ് വിഷയം: അധിക EXTRA: മാനേജ്മെൻറ് ജോലിസ്ഥലത്തെ സ്ട്രെസ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ചിക്കനശൃംഖല
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ആരോഗ്യ പരിശീലനം
  • നന്നായി

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 2

ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ് എന്നത് രാജ്യമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർ ഓഫീസുകൾ സമീപകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥാനമാണ്. പല ഡോക്ടർമാരും തിരിച്ചറിഞ്ഞു… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 11, 2019
  • ചിക്കരകപ്പ് ന്യൂസ്
  • എൽ പാസ്സൊ ചിക്കനശീകരണ വാർത്ത

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ വസ്തുതകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

വസ്തുത: നടുവേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ചിറോപ്രാക്ടറുകൾ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവർ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ലൈസൻസുള്ളത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 8, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കുർക്കുമിൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് വേദന, അസ്വസ്ഥത, വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം? റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർ‌എ) ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 8, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • അനുബന്ധ
  • നന്നായി

വൃക്ക ആരോഗ്യത്തിന് 6 സപ്ലിമെന്റുകൾ

31 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം ബാധിച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത് ദുരിതം കാരണമാകാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 8, 2019
  • വ്യായാമം
  • ലോവർ ബാക്ക് വേദന

കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ഉപയോഗിച്ച് എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന് സഹായിക്കാനാകുമോ?

ചോദ്യം: ഡോ. ജിമെനെസ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിലൊന്ന് ഞാൻ വായിച്ചു. കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 7, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗാസ്ട്രോ കുടൽ ആരോഗ്യം
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

വീക്കം വരുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച 10 സൂപ്പർഫുഡുകൾ

ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട മികച്ച പത്ത് സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഇതാ.… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 7, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..