പദം �എർഗോജെനിക്യഥാക്രമം 'ജോലി', 'ജനനം' എന്നർത്ഥം വരുന്ന 'എർഗോൺ', 'ജീൻസ്' എന്നീ ഗ്രീക്ക് വേരുകളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ വിനിയോഗം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏത് മാർഗത്തെയും ഒരു എർഗോജെനിക് സഹായമായി വിവരിക്കാം. പോഷകാഹാര.2 "എർഗോജെനിക് എയ്ഡ്" എന്ന പദത്തിന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ ഉപയോഗം സാധാരണയായി ഫിസിയോളജിക്കൽ, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ, ന്യൂട്രീഷ്യൻ വിഭാഗങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്.
എർഗോജെനിക് സഹായങ്ങൾ അത്ലറ്റിക് ഡോപ്പിംഗുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിബന്ധനകൾ പര്യായമല്ല. മത്സരത്തിൽ കൃത്രിമവും അന്യായവുമായ രീതിയിൽ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്ന ഏക ഉദ്ദേശത്തോടെ മത്സരിക്കുന്ന ഒരു കായികതാരം ഒരു വസ്തുവിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗത്തെ വിവരിക്കാൻ ഇന്റർനാഷണൽ ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി (IOC) ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് ഉത്തേജക മരുന്ന്.3 എല്ലാ എർഗോജെനിക് സഹായങ്ങളും ഐഒസി നിരോധിച്ചവയാണ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി നിരോധിച്ച വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗിക പട്ടിക പട്ടിക 1.2,3 പട്ടിക 2 ൽ കാണപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അത്ലറ്റിക് എർഗോജെനിക് എയ്ഡുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നൽകുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
എർഗോജെനിക് എയ്ഡ്സ്:
അനാബോളിക്-ആൻഡ്രോജെനിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ
അനാബോളിക്-ആൻഡ്രോജെനിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (എഎഎസ്) ശരീരത്തിൽ അനാബോളിക് (ടിഷ്യു നിർമ്മാണം), ആൻഡ്രോജെനിക് (പുരുഷവൽക്കരണം) സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഡെറിവേറ്റീവുകളാണ്. വിജയിച്ചില്ല.3 അത്ലറ്റുകളും അവരുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ 1940-കൾ മുതൽ AAS ഉപയോഗിക്കുന്നു.2 അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ AAS ന്റെ വ്യാപകമായ ദുരുപയോഗം മൂലം IOC, 1960-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ AAS ഉപയോഗം നിരോധിച്ചു. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ നോൺ-മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി AAS കൈവശം വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിതരണം ചെയ്യുക. അത്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന AAS ന്റെ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും "ബ്ലാക്ക് മാർക്കറ്റിൽ" ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, കാരണം അത്ലറ്റുകൾ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന AAS ന്റെ 2% മുതൽ 1990% വരെ മാത്രമേ കുറിപ്പടി വഴി ലഭിക്കുന്നുള്ളൂ.3,4
ടാർഗെറ്റ് സെല്ലുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യേക റിസപ്റ്റർ മീഡിയേറ്റഡ് പ്രതികരണങ്ങൾ വഴി അനാബോളിക് പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാറ്റബോളിക് പ്രക്രിയകളെ തടയുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് AAS അവരുടെ പ്രധാന പ്രഭാവം ചെലുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കോർട്ടിസോളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആൻറി-കാറ്റാബോളിക് റിവേഴ്സൽ, കൂടുതൽ തീവ്രവും സുസ്ഥിരവുമായ വ്യായാമം അനുവദിക്കുമെന്ന് കരുതുന്ന നേരിട്ടുള്ള മാനസിക പ്രഭാവവും. അത്ലറ്റുകളിൽ പേശി പിണ്ഡത്തിലും ശക്തിയിലും കാര്യമായ വർദ്ധനവ് നൽകാൻ AAS-ന് കഴിയും. 5 ശക്തിയിലും പവർ അത്‌ലറ്റുകളിലും AAS-ന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, മതിയായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ആവശ്യമാണ്. 2,5 കാര്യമായ നേട്ടമൊന്നും ലഭിച്ചിട്ടില്ല. പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത വ്യക്തിയിൽ AAS ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. വർദ്ധിച്ച എയ്‌റോബിക് കപ്പാസിറ്റിയും എഎഎസ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട സഹിഷ്ണുതയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഡാറ്റ പരിമിതവും അനിശ്ചിതത്വവുമാണ്. 8 എൻഡുറൻസ് സ്‌പോർട്‌സിലെ എഎഎസ് പ്രഭാവം നിലവിൽ വളരെയധികം താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു മേഖലയാണ്.
അത്ലറ്റുകളുടെ ഡോസിംഗ് രീതികൾ വിവരിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പദാവലി വികസിച്ചു. അത്ലറ്റുകൾ സാധാരണയായി 6 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ AAS ഉപയോഗിക്കും. വ്യക്തിഗത മരുന്നുകളുടെ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലുള്ള സൈക്കിളുകൾ.4-2,11 AAS-ന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ AAS-ന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയെ ഒരു ശ്രേണി വിവരിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ AAS-ന്റെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കുക.2 നിലവിൽ, ഈ രീതികൾക്ക് ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ നിലവിലില്ല.4
AAS ദുരുപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ചരിത്രപരമായി അധികരിച്ചിരിക്കുന്നു.4,12 AAS പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉപയോഗം നിർത്തലാക്കിയതിന് ശേഷം ചെറുതും പഴയപടിയാക്കാവുന്നതുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.4 മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, സ്ട്രോക്ക്, ഹെപ്പറ്റോകാർസിനോമ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഡോക്യുമെന്റഡ് മരണങ്ങൾ AAS ഉപയോഗം മൂലമാണ്.13 AAS ഉപയോഗത്തിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ പൊതുവെ അജ്ഞാതമാണ്.2,3
ഡൈഹൈഡ്രീപിപിൻഡ്രോൺറോൺ (DHEA)
പ്രാഥമികമായി അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ മുൻഗാമിയാണ് ഡിഹൈഡ്രോപിയാൻഡ്രോസ്റ്റെറോൺ (ഡിഎച്ച്ഇഎ). സുരക്ഷയുടെയും മൂല്യത്തിന്റെയും അപര്യാപ്തമായ തെളിവുകൾ കാരണം 4,14-ൽ DHEA യുടെ വിൽപ്പന FDA നിരോധിച്ചു; എന്നിരുന്നാലും, DHEA ഒരു പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റായി വിൽക്കുന്ന നിയമപരവും ജനപ്രിയവുമായ ഇനമായി തുടരുന്നു.1996
DHEA യുടെ പ്രവർത്തനരീതി മോശമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ മിക്കവാറും DHEA പെരിഫറൽ ടിഷ്യൂകളിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണായി മാറുന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.4,14
DHEA ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഒരു മുൻകഴ്സറാണ്, സൈദ്ധാന്തികമായി AAS-ന് സമാനമായ രീതിയിൽ അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താം. DHEA ഉപയോഗത്തെയും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾ വിരളമാണ്. 14 അത്ലറ്റുകളിൽ DHEA ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മെലിഞ്ഞ ശരീരഭാരം, ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് എന്നിവയിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവ് നിലവിലുള്ള പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.14,16-18
DHEA ഉപയോഗത്തിന്റെ ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിലവിൽ അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ AAS ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയ്ക്ക് സമാനമാണ്.6,14
ആൻഡ്രെസ്ടെഡീഡിയോൺ
അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലും ഗോണാഡുകളിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പ്രീ-കർസറാണ് ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോൺ. നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾ ഈ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ചു, ഇത് ദേശീയ ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. സ്കോട്ടിഷ് പൈൻ മരങ്ങളുടെ കൂമ്പോളയിൽ ആൻഡ്രോസ്റ്റെഡിയോൺ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നു.2
ഡിഎച്ച്ഇഎയ്ക്ക് സമാനമായി, ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോണിന് കാരണമായ പ്രവർത്തന സംവിധാനവും പാർശ്വഫലങ്ങളും ശരിയായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, കൂടാതെ പെരിഫറൽ ടിഷ്യൂകളിലെ ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോണിനെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണായി മാറ്റുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.5
നിർമ്മാതാക്കളുടെ അവകാശവാദങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോണിന്റെ എർഗോജെനിക് എയ്ഡ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ കുറവാണ്. ഒരു ergogenic സഹായമായി.2,5,16,20
സത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളും
1994.22-ലെ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് എജ്യുക്കേഷൻ ആക്ട് (ഡിഎസ്എച്ച്ഇഎ) പാസാക്കിയതിനാലാണ് കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ എർഗോജെനിക് എയ്ഡുകളുടെ ദൃശ്യപരത വർധിച്ചത്. DSHEA മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ഒരു "ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്" ആയി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. DSHEA യുടെ ഫലമായി ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ FDA-യുടെ നേരിട്ടുള്ള നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റായി വിൽക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷയ്‌ക്കോ കാര്യക്ഷമതയ്‌ക്കോ വേണ്ടി FDA മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ അംഗീകൃത മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതില്ല. ,5 ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോണും ഡിഎച്ച്ഇഎയും സസ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഈ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മുൻഗാമികളെ 'ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ' എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യുകയും നിയമപരമായി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വിൽക്കുകയും ചെയ്യാം.
എഫേദ്ര
ചൈനീസ് എഫെദ്ര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു മഹോങ്, പെർഫോമൻസ് എൻഹാൻസറുകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സഹായികളും ആയി മാർക്കറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. 24 എഫെദ്ര ഇനം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ 5,000 വർഷത്തിലേറെയായി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.25 നിലവിൽ, നൂറുകണക്കിന് കുറിപ്പടികളിലും ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും എഫെഡ്രൈൻ ആൽക്കലോയിഡുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. , decongestants, ഒപ്പം വിശപ്പ് suppressants.24-26 എഫെഡ്രയും അനുബന്ധ എഫിഡ്രൈൻ ആൽക്കലോയിഡുകളും എപിനെഫ്രിൻ ഇഫക്റ്റുകൾ അനുകരിക്കുന്ന സഹാനുഭൂതി ഏജന്റുകളാണ്.
ഒറ്റപ്പെട്ട എഫിഡ്രൈൻ ആൽക്കലോയിഡുകളുടെ ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഡോസേജുകളിൽ ശക്തിയോ സഹിഷ്ണുതയോ കാര്യമായ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായകമാണ്.24,27
20 എഫെദ്ര ആൽക്കലോയിഡുകളുടെ യഥാർത്ഥ ഉള്ളടക്കം ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള ലിക്വിഡ് ക്രോമാറ്റോഗ്രാഫി ഉപയോഗിച്ച് പഠിച്ചു. 33-നും 1995-നും ഇടയിൽ, ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷനിൽ 1997 കേസുകൾ മഹുവാങ് വിഷബാധയുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ 926 കേസുകളിൽ 34 എണ്ണത്തിലും, മഹുവാങ് ഉപയോഗം നിർമ്മാതാക്കളുടെ ഡോസിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കുള്ളിലാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
എഫെഡ്രയും അനുബന്ധ എഫിഡ്രൈൻ ആൽക്കലോയിഡുകളും നിലവിൽ USOC നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ പൊതുവായ ഉപയോഗത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.2,34
ക്രിയേൻ
1992-ലെ ഒരു പഠനത്തിന്റെ ഫലമായി അത്ലറ്റുകളിൽ ക്രിയാറ്റിൻ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചു. ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ എല്ലിൻറെ പേശികളിലെ ക്രിയേറ്റൈൻ സാന്ദ്രതയിൽ 20% വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ) ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമ വേളയിൽ വീണ്ടും സമന്വയിപ്പിക്കൽ.
ക്രിയേറ്റിൻ പ്രാഥമികമായി കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, വൃക്ക എന്നിവയിലെ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുകയും വൃക്കകൾ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലിൻറെ പേശികൾ, ഹൃദയപേശികൾ, മസ്തിഷ്കം, റെറ്റിനൽ, വൃഷണ കലകൾ എന്നിവയിൽ ക്രിയാറ്റിൻ കാണപ്പെടുന്നു. 2,37 ക്രിയേറ്റൈൻ ഒരു എർഗോജെനിക് സഹായമെന്ന നിലയിൽ ക്രിയേറ്റൈനിലുള്ള താൽപ്പര്യം പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിനുള്ള ഊർജ്ജ അടിത്തറയായി പങ്കെടുക്കാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്.14 ഫോസ്ഫറസിനെ എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ക്രിയേറ്റിൻ. , ATP രൂപീകരണത്തിന് ഫോസ്ഫറസ് ദാനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു അടിവസ്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ATP പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഹൈഡ്രജൻ അയോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ക്രിയേറ്റിൻ-ഫോസ്ഫേറ്റ് (PCr) ലാക്റ്റിക് ആസിഡിനെ ബഫർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
PCr + ADP (അഡെനോസിൻ ഡിഫോസ്ഫേറ്റ്) ക്രിയാറ്റിൻ + ATP.(metzl) ക്രിയേറ്റ് കേണേസ്
സാധാരണയായി പിസിആർ സ്റ്റോറുകൾ ഹ്രസ്വവും ഉയർന്ന തീവ്രതയുമുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ 10 സെക്കന്റുകൾക്കുള്ളിൽ തീർന്നുപോകും.14,39 എല്ലിൻറെ പേശികളിലെ പിസിആറിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്, സൈദ്ധാന്തികമായി, ഉയർന്ന പവർ ഔട്ട്പുട്ട് കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്താനും കൂടുതൽ പുനഃസംശ്ലേഷണം നടത്താനുമുള്ള കഴിവിന് കാരണമാകും. വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള PCr.14 പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി ക്രിയേറ്റൈനിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ശ്രേണിയിൽ മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്നതാണ്: വർദ്ധിച്ച പേശി ക്രിയേറ്റൈൻ ഏകാഗ്രത, വർദ്ധിച്ച പരിശീലന തീവ്രത, ഇത് വർദ്ധിച്ച പേശി പിണ്ഡവും ശക്തിയും ഉള്ള പരിശീലനത്തിന് മെച്ചപ്പെട്ട ഫിസിയോളജിക്കൽ അഡാപ്റ്റേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 36
ഒരു എർഗോജെനിക് സഹായമായി ക്രിയേറ്റൈനിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്ന പഠനങ്ങൾ സമ്മിശ്രമാണ്. 2,36,40 ഹ്രസ്വകാല ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമ വേളയിൽ പേശീബലവും പവർ ഔട്ട്പുട്ടും നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഒന്നിലധികം റിപ്പോർട്ടുകൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. 2,36,41,42 ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച കായികതാരങ്ങളുമായുള്ള ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. ചില പേപ്പറുകൾ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച വ്യക്തികളിൽ ക്രിയേറ്റൈൻ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുമ്പോൾ, പലതും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണിക്കുന്നില്ല.2,36,43
ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ എയറോബിക്-ഓറിയന്റഡ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ലെന്ന് മിക്ക അന്വേഷകരും സമ്മതിക്കുന്നു.2,36,44
മനുഷ്യപേശികളിൽ ക്രിയാറ്റൈൻ അടങ്ങിയിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന പരമാവധി സാന്ദ്രത ഉണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. .14,45 മനുഷ്യർക്ക് മസിൽ ക്രിയാറ്റിൻ അടിസ്ഥാന തലങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. 2,46 അതനുസരിച്ച്, ക്രിയേറ്റൈൻ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള അത്ലറ്റുകൾ താരതമ്യേന ഉയർന്ന ബേസ്‌ലൈൻ ക്രിയാറ്റിൻ ലെവലുള്ളവരേക്കാൾ ക്രിയേറ്റൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷനോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം.14 പദങ്ങൾ "പ്രതികരണം" കൂടാതെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പായ അത്‌ലറ്റുകളെ വിവരിക്കാൻ 'പ്രതികരിക്കാത്തത്' ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്: താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ അടിസ്ഥാന ക്രിയാറ്റിൻ ലെവലുകൾ ഉള്ളവർ, ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷനിൽ കാര്യമായ പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ഉയർന്ന ബേസ്‌ലൈൻ ക്രിയാറ്റിൻ ലെവലുകൾ ഉള്ളവ, ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷനിൽ പ്രകടമായ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നില്ല.14,36 ,14,36,47 ക്രിയേറ്റൈൻ സാന്ദ്രതയിലെ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ സാഹിത്യ പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയ പ്രകടനത്തിലെ വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങളിൽ കാര്യമായ പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. - ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ.14
ക്രിയാറ്റിൻ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണ്.2,14 ക്രിയേറ്റിൻ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്, ഇത് പ്രാഥമികമായി വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ഫലമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.2,14,48 ചില ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിർജ്ജലീകരണം, പേശിവലിവ്, ഓക്കാനം, മലബന്ധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 2,49 പഠനങ്ങളുടെ ആപേക്ഷിക അഭാവം കണക്കിലെടുത്ത്, ക്രിയേറ്റൈൻ ഉപയോഗത്തിന്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും ജാഗ്രത തുടരുന്നു. 14 യുവ കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ ക്രിയേറ്റിൻ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആശങ്ക വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ പ്രായത്തിലുള്ളവർക്ക് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി പരിശോധിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുടെ അഭാവം.14,38
മാനവ വളർച്ച ഹോർമോൺ
മുൻ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പോളിപെപ്റ്റൈഡാണ് ഹ്യൂമൻ ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ (എച്ച്ജിഎച്ച്). പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്നതിനുശേഷം, ടിഷ്യൂ സ്പെസിഫിക് റിസപ്റ്ററുകൾ വഴി ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും എച്ച്ജിഎച്ച് അതിന്റെ പ്രഭാവം ചെലുത്താനാകും. മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പ്രോട്ടീൻ അനാബോളിസം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ടോളറൻസ്, ലിപ്പോളിസിസ്, നാട്രിയൂറിസിസ്, എല്ലിന്റെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെയും വിറ്റുവരവ് എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.4,50
അത്ലറ്റുകളിൽ എച്ച്ജിഎച്ച് ദുരുപയോഗം സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ അനാബോളിക് ഫലത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. 4 മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും വ്യായാമ സമയത്ത് ലിപ്പോളിസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മസിൽ ഗ്ലൈക്കോജൻ ഒഴിവാക്കുമെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു. നിലവിലെ ഡ്രഗ് സ്‌ക്രീനിംഗ് പ്രക്രിയകളിലൂടെ hGH കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എച്ച്ജിഎച്ച് ഉപയോഗിച്ചുള്ള അത്ലറ്റിക് പ്രകടനത്തിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല. മെച്ചപ്പെട്ട അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രകടനവുമായി hGH ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അഭാവം ഉണ്ടായിട്ടും വർധിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. 3,52,53% മുതൽ 4% വരെ വിൽക്കുന്ന hGH ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാജമാണെന്ന് ഡ്രഗ് എൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഏജൻസി കണക്കാക്കുന്നതിനാൽ കായികതാരങ്ങൾ ദരിദ്രരായിരിക്കാം.3,52
എക്സോജനസ് എച്ച്ജിഎച്ച് ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ, എച്ച്ജിഎച്ച് എൻഡോജെനസ് ഓവർ-സ്രവണം ഉള്ള രോഗികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. അക്രോമെഗാലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, കാർഡിയോമയോപ്പതി, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്.
എറിത്രോപോയിറ്റിൻ (EPO)
Recombinant EPO (r-EPO) 1989-ൽ EPO ജീൻ ക്ലോൺ ചെയ്തതിനുശേഷം 1985.14-ൽ നിർമ്മാണത്തിനായി FDA അംഗീകരിച്ചു. r-EPO ഹെമറ്റോക്രിറ്റിന്റെ ഡോസ്-ആശ്രിത വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, രക്തത്തിന്റെ ഡോപ്പിംഗ് സമ്പ്രദായം വലിയ തോതിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു. 3,14 സിദ്ധാന്തത്തിൽ, രക്തപ്പകർച്ചയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകളില്ലാതെ രക്തം ഡോപ്പിംഗിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും r-EPO നൽകണം.2
ആരോഗ്യമുള്ള കായികതാരങ്ങളിൽ ആർ-ഇപിഒയുടെ ഉപയോഗം വിലയിരുത്തുന്ന കുറച്ച് പഠനങ്ങളുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, വൃക്കസംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള രോഗികളിൽ ആർ-ഇപിഒ ഉപയോഗം മൂലം ജോലി ശേഷിയിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. -EPO.14
r-EPO ദുരുപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകളിൽ അപകടകരമാം വിധം ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നിലകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉൾപ്പെടുന്നു.14 തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർവിസ്കോസിറ്റി സിൻഡ്രോം, ഹൃദയാഘാതം, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പൾമണറി എംബോളിസം, അല്ലെങ്കിൽ സെറിബ്രോവാസ്കുലർ അപകടങ്ങൾ
ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ
ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കഴിവുകൾ വ്യായാമ വേളയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫ്രീ-റേഡിയലുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. 14 ഇന്നുവരെയുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. 2 നിലവിലുള്ള സാഹിത്യങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് കാര്യമായ എർഗോജെനിക് കഴിവുകളുണ്ടെന്ന ആശയം. 2,14,57 പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള സാധാരണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അലവൻസിനെ (RDA) കവിയുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉപയോഗത്തിന് നിലവിൽ ശുപാർശകളൊന്നുമില്ല.
ബീറ്റ-ഹൈഡ്രോക്സി-ബീറ്റ-മെഥിൽബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്
ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സി-ബീറ്റ-മീഥൈൽബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് (HMB) ശാഖിതമായ-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡ് ല്യൂസിൻ മെറ്റാബോലൈറ്റാണ്. കഠിനമായ വ്യായാമ വേളയിൽ പേശികളുടെ തകർച്ച തടയാൻ എച്ച്എംബി സിദ്ധാന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ കൃത്യമായ പ്രവർത്തന സംവിധാനം അജ്ഞാതമായി തുടരുന്നു. പ്ലേസിബോയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സഹിഷ്ണുത പരിശീലനത്തിന് ശേഷം.
HMB താരതമ്യേന ഒരു പുതിയ എർഗോജെനിക് സഹായമാണ്, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഫലങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി കണക്കാക്കുന്നു. പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വെളിപ്പെടുന്നു.
കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു
പല ഇനം സസ്യങ്ങളിലും സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മെഥൈൽക്സാന്റൈൻ ആണ് കഫീൻ. കഫീൻ വിവിധ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. കഫീന്റെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രഭാവം ഒരുപക്ഷേ അഡ്രിനെർജിക് റിസപ്റ്റർ വൈരുദ്ധ്യത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം. 3 അത്ലറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം, എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ സങ്കോചം വർദ്ധിപ്പിച്ച്, കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം വർധിപ്പിച്ച് പേശികളിലെ ഗ്ലൈക്കോജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കഫീൻ ക്ഷീണം വൈകിപ്പിക്കുമെന്ന സിദ്ധാന്തത്തിൽ നിന്നാണ്.6 ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കഫീൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട സഹിഷ്ണുത സമയം.6,62,63 കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഹ്രസ്വകാല വ്യായാമത്തിലൂടെയും കഫീൻ ഉപയോഗം പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് മില്ലിഗ്രാം.2
ഉത്കണ്ഠ, ഡൈയൂറിസിസ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷോഭം, ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ കഫീൻ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അത്‌ലറ്റുകൾക്കുള്ള കഫീന്റെ മൂത്രത്തിന്റെ നിയമപരമായ അളവ് 12 ?g/ml (IOC നിലവാരം) ഉം 15 ?g/ml ഉം ആണ് (നാഷണൽ കൊളീജിയറ്റ് അത്‌ലറ്റിക്‌സ് അസോസിയേഷൻ മാനദണ്ഡങ്ങൾ).6 ഒരു അത്‌ലറ്റിന് ഒരു സിറ്റിങ്ങിൽ ആറ് മുതൽ എട്ട് കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കേണ്ടി വരും. 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ IOC നിയമപരമായ പരിധിക്ക് മുകളിലുള്ള മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് എത്താൻ പരിശോധിച്ചു.
എർഗോജെനിക് എയ്ഡ്സ്: സംഗ്രഹം
രോഗശാന്തി അല്ലെങ്കിൽ എർഗോജെനിക് ശക്തികൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിദേശ പദാർത്ഥങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അവകാശവാദങ്ങൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി നിലവിലുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കായികതാരങ്ങളെയും കൗമാരക്കാരെയും വലയം ചെയ്യുന്ന മത്സരപരവും സമപ്രായക്കാരുമായ അന്തരീക്ഷം ഈ ഗ്രൂപ്പുകളെ നിലവിലെ എർഗോജെനിക് എയ്ഡ് മാർക്കറ്റിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കോലാഹലങ്ങൾക്ക് ഇരയാകുന്നു. നിലവിൽ, കിംവദന്തികളും വിവരണങ്ങളും ലഭ്യമായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയെ മറികടക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ചില എർഗോജെനിക് എയ്‌ഡുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഉൽപ്പന്ന സുരക്ഷ, ഫലപ്രാപ്തി, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഉത്തരം ലഭിക്കാത്ത നിരവധി ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തന അറിവ് എർഗോജെനിക് രോഗികൾക്കും കായികതാരങ്ങൾക്കും അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പദാർത്ഥത്തിന്റെ സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും സംബന്ധിച്ച് മികച്ച ഉപദേശം നൽകുന്നതിന് ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യന് എയ്ഡ്സ് അത്യാവശ്യമാണ്.
ആദം ബേൺസ്റ്റൈൻ, എംഡി, ജോർദാൻ സഫിർസ്റ്റീൻ, എംഡി, ജെഫ്രി ഇ. റോസൻ, എംഡി
കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള അമേരിക്കക്കാരുടെ ധാരണ
ശൂന്യമാണ്
അവലംബം
1. വില്യംസ് എംഎച്ച്: എർഗോജെനിക്, എർഗോലിറ്റിക് വസ്തുക്കൾ. മെഡ് സയൻസ്
സ്പോർട്സ് എക്സർക് 24(9 സപ്ലി):S344-S348, 1992.
2. സിൽവർ എംഡി: അത്ലറ്റുകളുടെ എർഗോജെനിക് എയ്ഡുകളുടെ ഉപയോഗം. ജെ ആം അക്കാഡ്
ഓർത്തോപ്പ് സർഗ് 9(1):61-70, 2001.
3. KnoppWD, WangTW, Bach JrBR: കായികരംഗത്ത് എർഗോജെനിക് മരുന്നുകൾ.
ക്ലിൻ സ്പോർട്സ് മെഡ് 16(3):375-392, 1997.
4. Sturmi JE, Diorio DJ: അനാബോളിക് ഏജന്റ്സ്. ക്ലിൻ സ്പോർട്സ് മെഡ്
17(2):261-282, 1998.
5. ബ്ലൂ ജെജി, ലോംബാർഡോ ജെഎ: സ്റ്റിറോയിഡുകളും സ്റ്റിറോയിഡ് പോലുള്ള സംയുക്തങ്ങളും.
ക്ലിൻ സ്പോർട്സ് മെഡ് 18(3):667-689, 1999.
6. Ahrendt DM: Ergogenic എയ്ഡ്സ്: അത്ലറ്റിനെ കൗൺസിലിംഗ് ചെയ്യുന്നു.Am Fam
Physician 63(5):913-922, 2001.
7. കൗമാരക്കാരും അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളും:ഒരു സബ്ജക്ട് റിവ്യൂ.അമേരിക്കൻ
അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ്. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ കമ്മിറ്റിയും
ഫിറ്റ്നസ്. പീഡിയാട്രിക്സ് 99(6):904-908, 1997.
8. Haupt HA: അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളും വളർച്ചാ ഹോർമോണും. ആം ജെ
സ്പോർട്സ് മെഡ് 21(3):468-474, 1993.
9. കൈപ്പേഴ്‌സ് എച്ച്, തുടങ്ങിയവർ: ശരീരഘടനയിൽ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ സ്വാധീനം,
രക്തസമ്മർദ്ദം, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ, കരൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
ബോഡി ബിൽഡർമാർ. Int J സ്പോർട്സ് മെഡ് 12(4):413-418, 1991.
10. ലൊംബാർഡോ ജെഎ: മെഡിക്കൽ, പെർഫോമൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ
അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ. സൈക്യാറ്റർ ആൻ 22:19-23, 1992.
11. YesalisCE,Bahrke MS:Anabolic-androgenic സ്റ്റിറോയിഡുകൾ: കറന്റ്
പ്രശ്നങ്ങൾ. സ്പോർട്സ് മെഡ് 19(5):326-340, 1995.
12. Friedl KE: ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിൽ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ഫലങ്ങൾ.
In:Yesalis CE (ed): സ്പോർട്സിലും വ്യായാമത്തിലും അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ
(രണ്ടാം പതിപ്പ്). ചാമ്പെയ്ൻ, IL: ഹ്യൂമൻ കൈനറ്റിക്സ് പബ്ലിഷേഴ്സ്, Inc.,
2000, പേ. 35-48.
13. ബഹ്ർകെ എംഎസ്, യെസാലിസ് സിഇ, ബ്രൗവർ കെജെ: അനാബോളിക്-ആൻഡ്രോജെനിക്
കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ദുരുപയോഗവും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകളും.
ചൈൽഡ് അഡോളസ്‌ക് സൈക്യാറ്റർ ക്ലിൻ എൻ ആം 7(4):821-838,
1998.
14. സ്ട്രൈക്കർ പിആർ: മറ്റ് എർഗോജെനിക് ഏജന്റുകൾ. ക്ലിൻ സ്പോർട്സ് മെഡ്
17(2):283-297, 1998.
15. ഡിഹൈഡ്രോപിയാൻഡ്രോസ്റ്ററോൺ (DHEA). മെഡ് ലെറ്റ് ഡ്രഗ്സ് തേർ
38(985):91-92, 1996.
16. വാലസ് എംബി, തുടങ്ങിയവർ: ഡിഹൈഡ്രോപിയാൻഡ്രോസ്റ്റെറോണിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ.
പുരുഷന്മാരിൽ ആൻഡ്രോസ്റ്റെഡിയോൺ സപ്ലിമെന്റേഷൻ. മെഡ് സയൻസ് സ്പോർട്സ്
Exerc 31(12):1788-1792, 1999.
17. Nestler JE, et al: Dehydroepiandrosterone സെറം കുറയ്ക്കുന്നു
കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ നിലകളും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും പക്ഷേ മാറുന്നില്ല
സാധാരണ പുരുഷന്മാരിൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത. ജെ ക്ലിൻ എൻഡോക്രൈനോൾ മെറ്റാബ്
66(1):57-61, 1988.
18. വെല്ലെ എസ്, ജോസ്ഫോവിക്‌സ് ആർ, സ്റ്റാറ്റ് എം: ഡിഹൈഡ്രോപിയാൻഡ്രോസ്റ്റെറോണിന്റെ പരാജയം
മനുഷ്യരിൽ ഊർജ്ജത്തെയും പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തെയും സ്വാധീനിക്കാൻ.
ജെ ക്ലിൻ എൻഡോക്രൈനോൾ മെറ്റാബ് 71(5):1259-1264, 1990.
19. Saden-Krehula M, Tajic M, Kolbah D: ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, epitestosterone
സ്കോച്ച് പൈനിന്റെ കൂമ്പോളയിൽ ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോണും
P. silvestris L. എക്സ്പീരിയൻഷ്യ 27(1):108-109, 1971.
20. കിംഗ് ഡിഎസ്, മറ്റുള്ളവരും: സെറം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൽ ഓറൽ ആൻഡ്രോസ്റ്റെൻഡിയോണിന്റെ പ്രഭാവം
യുവാക്കളിൽ പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിനുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ:
ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ.JAm MedAssoc 281(21):2020-
2028, 1999.
21. Broeder CE, et al: The Andro Project: physiological and
ആൻഡ്രോസ്റ്റെഡിയോൺ സപ്ലിമെന്റിന്റെ ഹോർമോൺ സ്വാധീനം
35 മുതൽ 65 വയസ്സുവരെയുള്ള പുരുഷന്മാർ ഉയർന്ന തീവ്രത പ്രതിരോധത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു
പരിശീലന പരിപാടി.ആർച്ച് ഇന്റേൺ മെഡ് 160(20):3093-3104,
2000.
22. ബെന്നിംഗ് ജെആർ: വ്യായാമത്തിനും കായിക പ്രകടനത്തിനുമുള്ള പോഷകാഹാരം. ഇതിൽ:
മഹാൻ എൽകെ (എഡി): ക്രൗസിന്റെ ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, ഡയറ്റ് തെറാപ്പി.
ഫിലാഡെഫിയ: WB സോണ്ടേഴ്‌സ് കോ., 2000, പേജ് 534-557.
23. SkolnickAA: DHEA.JAm Med-നെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ വിധി ഇപ്പോഴും പുറത്തുവന്നിട്ടുണ്ട്
Assoc 276(17):1365-1367, 1996.
24. Bucci LR: തിരഞ്ഞെടുത്ത ഹെർബലുകളും മനുഷ്യ വ്യായാമ പ്രകടനവും.
Am J Clin Nutr 72(2 സപ്ലി):624S-636S, 2000.
25. അജ്ഞാതൻ: എഫെദ്രാസ്. ലോറൻസ് റെവ് നാറ്റ് പ്രോഡ്, 1989.
26. DiPasquale M: ഉത്തേജകങ്ങളും അഡാപ്റ്റോജനുകളും: ഭാഗം I. ഡ്രഗ് സ്പോർട്സ്
1:2-6, 1992.
27. സിഡ്‌നി കെഎച്ച്, ലെഫ്‌കോ എൻഎം: എഫിഡ്രൈനിന്റെ ഫലങ്ങൾ
ഉപമാക്സിമലിനോടുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾ
മനുഷ്യനിൽ പരമാവധി വ്യായാമം. മെഡ് സയൻസ് സ്പോർട്സ് 9(2):95-99, 1977.
28. ബ്രൈറ്റ് ടിപി, സാൻഡേജ് ജൂനിയർ ബിഡബ്ല്യു, ഫ്ലെച്ചർ എച്ച്പി: തിരഞ്ഞെടുത്ത ഹൃദയവും
വ്യായാമത്തോടൊപ്പം സ്യൂഡോഫെഡ്രിനോടുള്ള ഉപാപചയ പ്രതികരണങ്ങൾ. ജെ ക്ലിൻ
Pharmacol 21(11-12):488-492, 1981.
29. ഡിമീർസ്മാൻ ആർ, ഗെറ്റി ഡി, ഷെഫർ ഡിസി: സിമ്പതോമിമെറ്റിക്സ്
വ്യായാമം മെച്ചപ്പെടുത്തലും: എല്ലാം മനസ്സിലുണ്ടോ? ഫാർമക്കോൾ ബയോകെം
Behav 28(3):361-365, 1987.
30. SwainRA, et al: pseudoephedrine അല്ലെങ്കിൽ phenylpropanolamine ചെയ്യുക
പരമാവധി ഓക്‌സിജന്റെ ആഗിരണവും ക്ഷീണത്തിനുള്ള സമയവും മെച്ചപ്പെടുത്തണോ?
ക്ലിൻ ജെ സ്‌പോർട്ട് മെഡ് 7(3):168-173, 1997.
31. ഗില്ലീസ് എച്ച്, തുടങ്ങിയവർ: സ്യൂഡോഫെഡ്രിൻ എർഗോജെനിക് ഫലങ്ങളില്ലാത്തതാണ്
നീണ്ട വ്യായാമ സമയത്ത്. ജെ ആപ്പിൾ ഫിസിയോൾ 81(6):2611-2617,
1996.
32. ബെൽ ഡിജി, ജേക്കബ്സ് I, സാമെക്നിക് ജെ: കഫീൻ, എഫെഡ്രിൻ എന്നിവയുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ
ക്ഷീണം വരെ സമയബന്ധിതമായി അവയുടെ സംയോജനവും
ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം. Eur J Appl ഫിസിയോൾ ഒക്യുപ്പ് ഫിസിയോൾ
77(5):427-433, 1998.
33. ഗുർലി ബിജെ, ഗാർഡ്‌നർ എസ്എഫ്, ഹബ്ബാർഡ് എംഎ: ഉള്ളടക്കവും ലേബലും
എഫെദ്ര അടങ്ങിയ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളിലെ അവകാശവാദങ്ങൾ. ആം ജെ
ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റ് ഫാം 57(10):963-969, 2000.
34. Samenuk D, et al: പ്രതികൂലമായ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സംഭവങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി
എഫിഡ്രൈനിന്റെ ഒരു ഹെർബൽ സ്രോതസ്സായ മാ ഹുവാങ്ങുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മയോ ക്ലിൻ പ്രോക് 77(1):12-16, 2002.
35. ജുൻ എംഎസ്: ഓർല ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ: വസ്തുതയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു
ഹൈപ്പ്. ഫിസ് സ്പോർട്സ്മെഡ് 27:47-56, 1999.
36. Kraemer WJ, Volek JS: ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ: ഇതിൽ അതിന്റെ പങ്ക്
മനുഷ്യ പ്രകടനം. ക്ലിൻ സ്പോർട്സ് മെഡ് 18(3):651-666, 1999.
37. വില്യംസ് എംഎച്ച്: പോഷകാഹാര എർഗോജെനിക് എയ്ഡ്സിൻ സ്പോർട്സിന്റെ ഉപയോഗം:
അതൊരു ധാർമ്മിക പ്രശ്നമാണോ? Int J Sport Nutr 4(2):120-131, 1994.
38. MetzlJD, et al: യുവ കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ ക്രിയേറ്റിൻ ഉപയോഗം. പീഡിയാട്രിക്സ്
108(2):421-425, 2001.
39. സ്പ്രിറ്റ് എൽഎൽ: എർഗോജെനിക് എയ്ഡ്സ്: സമീപകാല മുന്നേറ്റങ്ങളും പിന്മാറ്റങ്ങളും. ഇതിൽ:
Lamb DR, Murray R (eds): വ്യായാമ ശാസ്ത്രത്തിലെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ
സ്പോർട്സ് മെഡിസിനും. ഇൻഡ്യാനപൊളിസ്, ഇൻ: ബെഞ്ച്മാർക്ക് പ്രസ്സ്,
1998, പേ. 185-238.
40. ജോൺസൺ WA, Landry GL: പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ: വസ്തുത വേഴ്സസ്.
ഫിക്ഷൻ. അഡോളസ്‌ക് മെഡ് 9(3):501-513, 1998.
41. വില്യംസ് എംഎച്ച്, ബ്രാഞ്ച് ജെഡി: ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ കൂടാതെ
വ്യായാമ പ്രകടനം: ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. ജെ ആം കോൾ നട്ട്ർ 17(3):216-
234, 1998.
42. Mujika I, Padilla S: ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഒരു എർഗോജെനിക് ആയി
ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച കായികതാരങ്ങളിലെ കായിക പ്രകടനത്തെ സഹായിക്കുക: ഒരു നിർണായകമാണ്
അവലോകനം. Int J സ്പോർട്സ് മെഡ് 18(7):491-496, 1997.
43. Kreider RB, et al: ശരീരത്തിൽ ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ
രചന, കരുത്ത്, സ്പ്രിന്റ് പ്രകടനം. മെഡ് സയൻസ് സ്പോർട്സ്
Exerc 30(1):73-82, 1998.
44. Balsom PD, et al: ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ പെർ സെ ഇല്ല
സഹിഷ്ണുത വ്യായാമ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ആക്റ്റ ഫിസിയോൾ സ്കാൻഡ്
149(4):521-523, 1993.
45. ഹാരിസ് ആർസി, സോഡർലൻഡ് കെ, ഹൾട്ട്മാൻ ഇ: ക്രിയാറ്റിന്റെ ഉയരം
ക്രിയാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ വിഷയങ്ങളുടെ വിശ്രമവും വ്യായാമവും പേശി
സപ്ലിമെന്റേഷൻ. ക്ലിൻ സയൻസ് (ലോണ്ട്) 83(3):367-374, 1992.
46. Clark JF: Creatine: അതിന്റെ പോഷക പ്രയോഗങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം
കായികം. പോഷകാഹാരം 14(3):322-324, 1998.
47. കേസി എ, et al: ക്രിയാറ്റിൻ കഴിക്കുന്നത് പ്രകടനത്തെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു
പരമാവധി വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ മസിൽ മെറ്റബോളിസവും
മനുഷ്യർ. ആം ജെ ഫിസിയോൾ 271(1):E31-E37, 1996.
48. Volek JS: ക്രിയേറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ: മനുഷ്യനിൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം
മസ്കുലർ പ്രകടനവും ശരീരഘടനയും. ജെ ശക്തി കോണ്ട്
Res 10:200-210, 1996.
49. ഫെൽഡ്മാൻ ഇബി: ക്രിയാറ്റിൻ: ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റും എർഗോജെനിക്
സഹായം. Nutr Rev 57(2):45-50, 1999.
50. Yarasheski KE: മെറ്റബോളിസത്തിലും ശരീരത്തിലും വളർച്ച ഹോർമോൺ ഇഫക്റ്റുകൾ
ഘടന, പേശി പിണ്ഡം, ശക്തി. Exerc Sport Sci റവ
22:285-312. 1994.
51. റിസർ ഡബ്ല്യുഎൽ: സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ. പീഡിയാറ്റർ റവ 14(11):424-431,
1993.
52. Bidlingmaier M, Wu Z, Strasburger CJ: വളർച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം ഡോപ്പിംഗ്
ഹോർമോൺ. ജെ പീഡിയാറ്റർ എൻഡോക്രൈനോൾ മെറ്റാബ് 14(8):1077-1083,
2001.
53. ജെങ്കിൻസ് പിജെ: വളർച്ചാ ഹോർമോണും വ്യായാമവും: ഫിസിയോളജി, ഉപയോഗം കൂടാതെ
ദുരുപയോഗം. ഗ്രോത്ത് ഹോം IGF Res 11(Suppl A):S71-S77, 2001.
54. റിക്കർട്ട് VI, et al: ഹ്യൂമൻ ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ: ഒരു പുതിയ പദാർത്ഥം
കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ ദുരുപയോഗം? ക്ലിൻ പീഡിയാറ്റർ (ഫില) 31(12):723-
726, 1992.
55. കൗൺസിൽ റിപ്പോർട്ട്: അത്ലറ്റുകളിലെ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്നിവയും
മനുഷ്യ വളർച്ച ഹോർമോൺ. ജെ ആം മെഡ് അസോക് 259:1703-1705,
1988.
56. ബെർഗ്ലണ്ട് ബി, എക്ബ്ലോം ബി: പുനഃസംയോജിത ഹ്യൂമൻ എറിത്രോപോയിറ്റിൻ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദവും ചില ഹെമറ്റോളജിക്കൽ ചികിത്സയും
ആരോഗ്യമുള്ള പുരുഷന്മാരിലെ പാരാമീറ്ററുകൾ. ജെ ഇന്റേൺ മെഡ് 229(2):125-130,
1991.
57. വില്യംസ് എംഎച്ച്: പരിശീലനം നേടിയ ശക്തിക്കുള്ള പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ
കായികതാരങ്ങൾ. സ്പോർട്സ് സയൻസ് എക്സ്ചേഞ്ച് 6:1-6, 1993.
58. വില്യംസ് എംഎച്ച്: ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട എർഗോജെനിക്കിന്റെ വസ്തുതകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും
അമിനോ ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ. ക്ലിൻ സ്പോർട്സ് മെഡ് 18(3):633-649,
1999.
59. വുക്കോവിച്ച് എംഡി, ഡ്രെഫോർട്ട് ജിഡി: ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സി ബെറ്റാമെതൈൽബ്യൂട്ടൈറേറ്റിന്റെ പ്രഭാവം
രക്തത്തിലെ ലാക്റ്റേറ്റ് ശേഖരണത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ
സഹിഷ്ണുത പരിശീലിപ്പിച്ച സൈക്ലിസ്റ്റുകളിൽ VO2 കൊടുമുടിയും. ജെ സ്ട്രെംഗ്ത് കോൺഡ്
Res 15(4):491-497, 2001.
60. നിറ്റർ എഇ, തുടങ്ങിയവർ: ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സി-ബീറ്റ-മീഥൈൽബ്യൂട്ടൈറേറ്റിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ
നീണ്ട ഓട്ടത്തിന് ശേഷം പേശികളുടെ തകരാറിനെക്കുറിച്ച്. ജെ ആപ്പിൾ ഫിസിയോൾ
89(4):1340-1344, 2000.
61. Jowko E, et al: ക്രിയാറ്റിൻ, ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സി-ബീറ്റ-മീഥൈൽബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്
(HMB) മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡവും പേശികളും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു
ഒരു ഭാരം-പരിശീലന പരിപാടിയിൽ ശക്തി. പോഷകാഹാരം 17(7-
8):558-566, 2001.
62. ഗ്രഹാം ടിഇ, സ്പ്രിറ്റ് എൽഎൽ: പ്രകടനവും ഉപാപചയ പ്രതികരണങ്ങളും
നീണ്ട വ്യായാമ സമയത്ത് ഉയർന്ന കഫീൻ ഡോസിലേക്ക്. ജെ ആപ്പ്
Physiol 71(6):2292-2298, 1991.
63. KalmarJM, Cafarelli E: കഫീൻ ന്യൂറോ മസ്കുലർ ഇഫക്റ്റുകൾ
പ്രവർത്തനം. ജെ ആപ്പിൾ ഫിസിയോൾ 87(2):801-808, 1999.
ക്ലോസ് അക്കോർഡിയൻ
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എർഗോജെനിക് എയ്ഡ്സ്: അത്ലറ്റിക് എഡ്ജ് നേടുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
