ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടങ്ങളും ടയറുകളും: സമ്മർദ്ദം, സ്റ്റോപ്പിംഗ് ദൂരം തുടരുന്നു

പങ്കിടുക

മുമ്പത്തെ രചനയിൽ ടയർ മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു. പ്രത്യേകിച്ചും, തെരുവിലെ മൂന്നിലൊന്ന് വാഹനങ്ങൾക്കും അതിലുപരിയായി മൂന്നിലൊന്ന് വാഹനങ്ങൾക്കും മാത്രമേ യഥാക്രമം ഊതിവീർപ്പിക്കാത്ത ടയറും മുന്നറിയിപ്പ് ലൈറ്റും ഉള്ളൂവെന്ന് ഞങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.

മർദ്ദം 20% കുറയുന്നത് നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രകടനത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഇവയാണ് ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങൾ.

വീര്യം കുറഞ്ഞ ടയറുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രൊഫൈലും റോഡുമായി കോൺടാക്റ്റ് പാച്ചും ഉണ്ട്.

 

ടയർ റോഡ്‌വേയുമായി ചേരുന്നിടത്ത് കോൺടാക്റ്റ് പാച്ച് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ടച്ച് പാച്ച് പരമാവധിയാക്കുന്നത് വാഹനമോടിക്കുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനം നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റിയറിങ്ങും ബ്രേക്കിംഗും. നമ്മൾ കോൺടാക്റ്റ് പാച്ച് കുറച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? പണപ്പെരുപ്പത്തിൻ കീഴിൽ അത് ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ടയർ ശരിയായി വീർപ്പിക്കുമ്പോൾ (മറ്റ് വേരിയബിളുകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു), സ്‌കൂട്ടറിന് സ്റ്റിയറിംഗിനും ബ്രേക്കിംഗിനും കോൺടാക്റ്റ് പാച്ചിന്റെ 100 ശതമാനവും (ടയറും റോഡും തമ്മിലുള്ള ഘർഷണവും) നൽകാൻ വാഹനത്തെ സ്ട്രീറ്റുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് കോൺടാക്റ്റ് പാച്ച്. അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ചേർന്നതാണ്. സമ്മർദ്ദം കുറയുകയാണെങ്കിൽ പ്രകടനവും കുറയുകയും കോൺടാക്റ്റ് പാച്ച് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു - എന്നാൽ എത്രമാത്രം? ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്താധാരകളും ഒരു ടൺ ഗവേഷണങ്ങളും ഉണ്ട്, ഞങ്ങളുടെ വാദത്തിനായി ടയറുകൾക്ക് പ്രകടനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയും.

ഒരു ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടം വിശകലനം ചെയ്യുന്നു

എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ടയറുകളുമായി 20 മൈൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു കാർ വിജയകരമാണെന്നും കൂട്ടിയിടി തടയാൻ വെട്ടിച്ചുരുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും പറയാം. ഊതിവീർപ്പിച്ച ടയറുകളുള്ള അതേ വാഹനത്തിന് 17 മൈലിൽ കൂടുതൽ വേഗതയിൽ ഒരേ കൂട്ടിയിടി വിജയകരമായി ഒഴിവാക്കാനാകും. നമുക്ക് നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാം, 55 mph ശരിയായി ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച കൂട്ടിയിടി ഒഴിവാക്കൽ കൂട്ടിയിടി ഒഴിവാക്കലായി മാറുന്നു.

ബ്രേക്കിംഗ് എങ്ങനെ? ശരിയായി വീർപ്പിച്ച ടയറുകളുള്ള ഒരു വാഹനത്തിന് 200 അടിയിൽ (ഏകദേശം 70 മൈൽ) നിർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ടയറുകൾക്ക് താഴെയുള്ള സമാന വാഹനത്തിന് 230 അടി ആവശ്യമാണ്.

റോൾഓവറുകൾ മറ്റൊരു അനുബന്ധ ആശങ്കയായി മാറി. കോൺടാക്റ്റ് പാച്ചിന് പുറമെ, ഉചിതമായ പണപ്പെരുപ്പം കാഠിന്യത്തെയും സ്ഥിരതയെയും ബാധിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സൈക്കിളിനോട് ദിശ മാറ്റാൻ (സ്റ്റിയർ) ആവശ്യപ്പെടുന്നത് പോലെ, സൈഡ്‌വാൾ റോഡ്‌വേ ഉപരിതലത്തിൽ സ്പർശിക്കാനും റോഡ്‌വേയിൽ നിന്ന് ടച്ച് പാച്ച് ഉയർത്താനും അനുവദിക്കുന്ന തരത്തിൽ വീർപ്പിക്കപ്പെട്ട ടയർ വളയുകയും ചെയ്യും. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ടയർ റിമ്മിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയും റിമ്മിനെ റോഡ്‌വേ ഉപരിതലത്തിൽ കുഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോ ഇപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പാർശ്വഭിത്തിയെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു.

ഈ ഫോട്ടോയിലെ ടയറുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കാൻ കഴിയും, ഭാഗികമായി വളരെ ചെറിയ വശത്തെ ഭിത്തിയും സമ്മർദത്തിൻ കീഴിൽ തീവ്രതയുടെ അഭാവവും. SUV അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ട്രക്ക് പോലെയുള്ള സൈഡ്‌വാൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വളവുകളും വികലതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അവസാനമായി സ്പർശിക്കേണ്ടത് ബ്ലോഔട്ടുകളുടെ വർദ്ധനവാണ്. ഊതിവീർപ്പില്ലാത്ത ടയറുകൾ ടയറിന്റെ ഘടനയിൽ ടയറിനുള്ളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വേരിയബിളുകൾക്ക് ടയറിനുള്ളിലെ മെറ്റീരിയലിന്റെ പാളികൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ടയർ പരാജയപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ശരിയായ ടയർ പണപ്പെരുപ്പം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഏറ്റവും അവഗണിക്കപ്പെട്ട ജോലികളിൽ ഒന്നാണ്, കാര്യകാരണത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുമ്പോൾ, ഈ അപകടത്തിന്റെ മുഴുവൻ ചിത്രവും പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ടയർ മർദ്ദം വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കുറ്റകരമായ കക്ഷിയുടെയും സ്ലൈഡിന്റെയും ദൂരത്തിന്റെയും മാർക്കിന്റെ മദ്ധ്യസ്ഥനെ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ ടയർ മർദ്ദം കണക്കിലെടുക്കണം.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ഓട്ടോ പരിക്കുകൾ

 

ഒരു വ്യക്തി വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന പരിക്കാണ് വിപ്ലാഷ്. ഒരു വാഹനാപകട സമയത്ത്, ആഘാതത്തിന്റെ കേവലമായ ശക്തി പലപ്പോഴും ഇരയുടെ തലയും കഴുത്തും പെട്ടെന്ന് പുറകോട്ടും പിന്നോട്ടും കുലുങ്ങുന്നു, ഇത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഘടനകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. വിപ്ലാഷിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടങ്ങളും ടയറുകളും: സമ്മർദ്ദം, സ്റ്റോപ്പിംഗ് ദൂരം തുടരുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക