ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

കാണുക സ്കോപ്.ഇത് - നട്ടെല്ല്

വേനൽക്കാലം സീസണിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, പലരും കഴിഞ്ഞ വേനൽക്കാല യാർഡ് പ്രോജക്റ്റുകൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വാർഷിക പൂന്തോട്ട പുനരുദ്ധാരണം ആരംഭിക്കുന്നു. പക്ഷേ, കഠിനമായ ഔട്ട്‌ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാതെ ശൈത്യകാലം മുഴുവൻ കഴിഞ്ഞാൽ, മുറ്റത്തെ ജോലിയിൽ നിന്നും പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിൽ നിന്നും ആളുകൾക്ക് നടുവേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

വർഷം മുഴുവനും നല്ല ശാരീരിക അവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്ന ആളുകൾക്ക്, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം അല്ലെങ്കിൽ മുറ്റത്തെ പരിപാലനം സാധാരണയായി നട്ടെല്ലിന് മുമ്പത്തെ പരിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയോ വഷളാക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്. ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു വിരുദ്ധമായി, മുറ്റത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം വളരെ കുറവാണ്, അതായത് കളകൾ പറിച്ചെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മരത്തിന്റെ വേരോളം വലിപ്പമുള്ളത് പോലെ, ശരീരത്തിന് അത് നിറവേറ്റാൻ എത്ര ശക്തി വേണ്ടിവരുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. ചുമതല. ദ്വാരങ്ങൾ കുഴിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള മറ്റ് ഔട്ട്ഡോർ ജോലികളിൽ, അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഉപയോഗവും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, ഇവ രണ്ടും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

യാർഡ് പ്രോജക്റ്റുകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പതിവ് വ്യായാമ ദിനത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഒപ്പം നീട്ടാൻ ഇടവേളകളൊന്നും എടുക്കാതെ ഈ ജോലികളിലൂടെ തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് ആത്യന്തികമായി നട്ടെല്ലിനും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTന്റെ ഉൾക്കാഴ്ച:

പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, മുറ്റത്തെ മറ്റ് ജോലികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദീർഘനാളത്തെ തുടർച്ചയായ പ്രവർത്തനം പുറകിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് പലപ്പോഴും പരിക്കും നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരം വലിച്ചുനീട്ടുകയും ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ജോലികൾക്കിടയിൽ ധാരാളം വിശ്രമിക്കുന്നത് ഭാവിയിലെ പരിക്കുകളോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക.

elpasochiropractorblog.com ൽ കാണുക

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മുറ്റത്തെ ജോലിയുടെ ഫലമായുണ്ടായ പുറം മുറിവ്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്