വിഭാഗങ്ങൾ: കുട്ടികൾ

കുട്ടികളിൽ നടുവേദന

പങ്കിടുക
കുട്ടികളും ക o മാരക്കാരും നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഇത് തടയാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ചിത്രം സാധാരണ ഒരു പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ ആണ്, അവരുടെ മുതുകിൽ പിടിച്ച് വേദനയിൽ വിജയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിലും ക o മാരക്കാരിലും നടുവേദന അത്ര അസാധാരണമല്ല. ഒരു പ്രകാരം 2020 പഠനം നട്ടെല്ലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, ചുറ്റും മുപ്പത്തിനാല് ശതമാനം കുട്ടികളും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുകൂടെ ഏകദേശം ഒമ്പത് ശതമാനം കഠിനമായ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. പതിനഞ്ചു ആകുമ്പോഴേക്കും 20 മുതൽ 70% വരെ കുട്ടികൾക്ക് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന വികസിക്കുന്നത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുകയും പെൺകുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.
പഠനം അത് കണ്ടെത്തി നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നിവ തേടി ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളത് പോലുള്ള കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകളുടെ ആവശ്യകത കുറച്ചു സുഷുമ്‌ന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ. നടുവേദന മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, കൂടുതൽ അത് ഒരു കുട്ടിയെ ബാധിക്കും. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും പ്രധാനമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഏറ്റവും സാധാരണമായത്:
  • വളയുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ പോലുള്ള ചലനത്തിനൊപ്പം വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു
  • ദീർഘനേരം ഇരുന്നതിനു ശേഷമോ നിൽക്കുമ്പോഴോ വർദ്ധിച്ച വേദന
  • നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള വ്രണവും ഇളം പേശികളും
  • ഇറുകിയ പേശികൾ
  • മസിലുകൾ
കുട്ടികളിൽ മിക്ക നടുവേദനയും സൗമ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളുണ്ട്. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നടുവേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടി ഡോക്ടറെ കാണണം.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, മാംസപേശി ഉളുക്ക് എന്നിവയാണ് നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം. കഴുത്തിലോ നടുഭാഗത്തേക്കോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ താഴ്ന്ന പുറകിലാണ് സമ്മർദ്ദം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ, മോശം ഭാവം, മോശം ശരീര മെക്കാനിക്സ്, വീഴ്ച. മറ്റ് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
  • ദുർബലമായ കോർ
  • അമിതഭാരം / അമിതവണ്ണം
  • പേശികളുടെ ബലഹീനതയും കാഠിന്യവും
  • ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തനം ഇല്ല
  • കമ്പ്യൂട്ടറിനുമുന്നിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരുന്നു
  • അമിതഭാരമുള്ള ബാക്ക്പാക്ക് വഹിക്കുന്നു

സുഷുമ്‌നാ അവസ്ഥ

നടുവേദന ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ് പരിക്കുകളോടെയുള്ള വിനോദ, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യവും നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. നടുവ് വേദനയുള്ള കൗമാരക്കാരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേർക്കും നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഇഡിയൊപാത്തിക് സ്കോലിയോസിസ്

ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ അസാധാരണ വക്രതയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയല്ല. ചില വക്രതകൾ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതിനും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരുന്നതിനും കഠിനമായിരിക്കും. സ്കോളിയോസിസിന് മധ്യ, താഴ്ന്ന നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ നട്ടെല്ലും ഉൾപ്പെടുത്താം. 11-17 വയസ് പ്രായമുള്ള കൗമാരക്കാരിലാണ് ഇത് സാധാരണ കാണപ്പെടുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • ചരിഞ്ഞ തോളുകൾ
  • അസമമായ ഹിപ് അസ്ഥികൾ
  • വാരിയെല്ലുകളുടെ ഒരു വശം മറ്റേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രോജക്ട് ചെയ്യുന്നു

സ്കീയർമാന്റെ കൈപ്പോസിസ്

ഇതൊരു കശേരുക്കളുടെ വളർച്ചാ തകരാറ്. നട്ടെല്ലിന്റെ മുൻഭാഗം നട്ടെല്ലിന്റെ പിൻഭാഗം പോലെ വേഗത്തിൽ വളരാതിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഹം‌പ്ബാക്ക് വക്രത സൃഷ്ടിക്കും. നട്ടെല്ല് മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞെങ്കിലും കുട്ടിക്ക് നേരെ നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. സാധാരണയായി, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ വളർച്ചാ കാലഘട്ടങ്ങൾ.

സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്

ദി കശേരുക്കൾ തകർക്കാൻ കഴിയും ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളിലും കുട്ടികളിലും വളയുന്നതും വളച്ചൊടിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ. ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഫുട്ബോൾ തുടങ്ങിയ കായികവിനോദങ്ങൾ സ്പോണ്ടിലോലിസിസിന് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി താഴ്ന്ന പുറകുവശത്തെ ബാധിക്കുകയും നിർത്താതെയുള്ള താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സ വിശ്രമമാണ്. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
  • സുഷുമ്‌നാ നാഡി മുഴകൾ
  • സിക്കിൾ സെൽ അനീമിയ
  • അണുബാധ
മുഴകൾ കുട്ടികളിൽ അണുബാധ വളരെ അസാധാരണമാണ്. അവർ പലപ്പോഴും വേദനയും പനിയും കാണിക്കുന്നു. ഞരമ്പുകൾ നുള്ളിയാൽ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, ബലഹീനത എന്നിവ വികസിക്കാം.

സാധാരണ ചികിത്സകൾ

കുട്ടികളിൽ നടുവേദനയാണ് സാധാരണയായി ഒരു ഹ്രസ്വ അനുഭവം ആകാം ഐസ്, വിശ്രമം, ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു കുട്ടികൾക്ക് അസറ്റാമോഫെൻ, ഐബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ എന്നിവ. എ പ്ലേ / വ്യായാമ പ്രോഗ്രാം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും കുട്ടിയുടെ നടുവേദന. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഉണ്ടാകാം പ്രവർത്തനം പരിഷ്‌ക്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പരിക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കാതിരിക്കാനോ പുതിയ പരിക്ക് സൃഷ്ടിക്കാതിരിക്കാനോ. പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്രേസ് ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ / ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെപ്പോലുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, നീട്ടലുകൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയും. പോലുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സകൾ മസാജും അക്യൂപങ്‌ചറും വർദ്ധിപ്പിക്കും കുട്ടിയുടെ രോഗശാന്തി / വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം, വേദന വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുക.

രക്ഷാകർതൃ പ്രതിരോധം

ശരിയായ പോസ്ചർ നടുവേദനയെ തടയുകയും തടയുകയും ചെയ്യും. കുട്ടികളുടെയും ക o മാരക്കാരുടെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഘടനകൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇരിക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതും ശരിയായി ഉയർത്തുന്നതും നടുവേദന തടയുന്നതിൽ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനൊപ്പം നട്ടെല്ലിന് ആവർത്തിച്ചുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. ഒരു ഉദാഹരണം സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ അമിതപ്രയത്നം. കുട്ടികളെ നടുവേദനയില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:
  • ഒരേ പേശികളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
  • ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഇടവേളകൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്
  • പരിധി ഉദാസീനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
  • ശരിയായ ഭാവം പഠിപ്പിക്കുക
  • സ്ലോച്ചിംഗ് ഇല്ല
  • കഴിയുന്നിടത്തോളം വീടിനെ സമ്മർദ്ദരഹിതമായ അന്തരീക്ഷമാക്കി മാറ്റുക
  • സമീകൃത ഭക്ഷണവും ലഘുഭക്ഷണവും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരവും ഭക്ഷണവും നിലനിർത്തുക
  • മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക
സമ്മർദ്ദത്തിലോ വിഷാദത്തിലോ ആയ കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും നടുവേദന വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സജീവമായി തുടരാനും ശരിയായ ഉറക്കം നേടാനും നീട്ടാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക നട്ടെല്ലിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. നടുവേദന അവതരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത ചികിത്സാ പദ്ധതി കുട്ടിയെ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരും.

ലോവർ ബാക്ക് വേദന ശസ്ത്രക്രീയ ചികിത്സ


ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മരുന്നുകൾ, ക്ഷേമം, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ‌ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ‌ കാര്യങ്ങൾ‌, പ്രശ്നങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതുമായ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ‌ പ്രാക്ടീസിന്റെ വ്യാപ്തിയെ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ഒരു അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സസ്, ന്യൂ മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ് (കൾ) *
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം കൈവരിക്കുന്നു

വേദനയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ നടുവേദന ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം കൈവരിക്കുക. നട്ടെല്ല്… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ നട്ടെല്ലിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർമാർക്ക് ചികിത്സ നൽകാൻ പരിശീലനം നൽകുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക