സ്വാഭാവികമായും ഹോർമോണുകൾ ബാലൻസ് ചെയ്യുക

പങ്കിടുക

ഹോർമോണുകൾ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് കഠിനമായ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളുണ്ട്, അവർക്ക് അത് പോലും അറിയില്ല. പരിശോധനകൾ നടത്തിയിട്ടും അസാധാരണമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം, ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത ഒരു തൈറോയ്ഡ് അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. അഡ്രീനലുകൾക്കും ഇതുതന്നെ പറയാം. അവ അമിതമായി ടാക്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ, തുടർന്നുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ തികച്ചും വെല്ലുവിളിയാകും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

 

എങ്ങനെ പറയും

ഉത്പാദനം കുറവാണ് ജിഭൂമി അതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും അമിതമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികൾ. എന്നാൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ബോർഡിലുടനീളം പങ്കിടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് ഒരു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടാം:

  • പേശികളിൽ വേദനയും വേദനയും
  • ഉത്കണ്ഠ
  • ആശയക്കുഴപ്പവും മാനസിക വ്യക്തതയുടെ അഭാവവും
  • നൈരാശം
  • ക്ഷീണം
  • മെമ്മറി നഷ്ടം
  • മിഗ്റൈൻസ്
  • മാംസത്തിന്റെ ദുർബലത
  • ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം
  • നീരു
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടം പുതിയ / വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നും ചെയ്യാതെ

A കൈറോപ്രാക്റ്റർ, പ്രകൃതിചികിത്സകൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും സ്വാഭാവിക ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച് അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശരിയാക്കാം. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഈ ചികിത്സകൾ വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. അവ വെവ്വേറെ അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിപ്പിക്കാം.

 

Bs ഷധസസ്യങ്ങളും എണ്ണകളും

ഹോർമോണുകളെ തുലനം ചെയ്യുമ്പോൾ അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിരവധി bs ഷധസസ്യങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളും ഉണ്ട്. അശ്വഗന്ധ എന്നതിനായുള്ള പട്ടികയുടെ മുകളിലാണ് അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സിക്കുന്നു കൂടാതെ ഓവർടാക്സ് ചെയ്ത അഡ്രീനലുകൾ. ഇത് ഒരു ആയി ലഭ്യമാണ് ടാബ്‌ലെറ്റ്, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, പൊടി രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദ്രാവകമായി. മിക്സിംഗ് Teen മുതൽ ½ ടീസ്പൂൺ പൊടി തേൻ ചേർത്ത് കുറച്ച് പാലിലേക്ക് കിടക്കയ്‌ക്ക് തൊട്ടുമുമ്പ് ഇത് കുടിക്കുക ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുക, സമ്മർദ്ദം ശാന്തമാക്കുക ഒപ്പം ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുക. പോലുള്ള വിവിധ എണ്ണകൾ ക്ലാരി മുനി, ലാവെൻഡർ, ചന്ദനം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ഒരു സ്വാഭാവിക ഫലമായി വരുന്നു. ഇടുക 3 മുതൽ 5 തുള്ളികൾവിരിക്കുക ഒപ്പം ശ്വസിക്കുക.

 

പോഷക ബാലൻസ്

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാത്തതും പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ. ഒമേഗ 3, 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആകുന്നു ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ibra ർജ്ജസ്വലമായ ചർമ്മത്തിനും ഹോർമോൺ ബാലൻസിനും പ്രധാനമാണ്.

മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി കോംപ്ലക്സ്, മഗ്നീഷ്യം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ പരിഗണിക്കുക അനുബന്ധ. നൽകുക പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് മികച്ച ഉത്തേജനം ലഭിക്കും അസ്ഥി ചാറു രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യുന്നു. അസ്ഥി ചാറു ലഭ്യമാണ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ചാറിൽ തീവ്രമായ പോഷകാഹാരം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനമാണ്.

സ്വാഭാവിക ബാലൻസ്

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ശക്തമായ ചികിത്സയാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക്. അത് ശരീരം സന്തുലിതമാകാൻ കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു കൂടാതെ പ്രശ്‌നത്തെ റൂട്ടിൽ പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് കഴിയും ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഏറ്റവും മികച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രകൃതി ചികിത്സ കാരണം അത് ശരീരത്തെ വീണ്ടും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓഫറുകൾ നൽകുന്ന മുഴുവൻ ശരീര സമീപനവും ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശകൾ നേടുന്നു എന്നാണ്:

  • ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
  • വ്യായാമം
  • ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ, സന്തോഷമുള്ള ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ഇവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.


 

ബാക്ക് വേദന ചികിത്സ


 

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക