അമ്മ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണം വീട്ടിൽ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു കടുത്ത വെല്ലുവിളിയാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളുണ്ട്, അവർക്കത് പോലും അറിയില്ല. വേണ്ടിയുള്ള പരിശോധനകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അസാധാരണമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം, ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ അവർ എപ്പോഴും അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. അഡ്രിനാലുകൾക്കും ഇതുതന്നെ പറയാം. അധിക നികുതി ചുമത്തുമ്പോൾ, തുടർന്നുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ തികച്ചും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
ഉള്ളടക്കം
ഉൽപ്പാദനം കുറഞ്ഞ ജിഭൂമി വ്യത്യസ്തമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികൾ. എന്നാൽ ബോർഡിൽ ഉടനീളം പങ്കിടുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചേക്കാം:
A കൈറോപ്രാക്റ്റർ, പ്രകൃതിചികിത്സകൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ മിക്ക കേസുകളിലും സ്വാഭാവിക ചികിത്സയിലൂടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശരിയാക്കാം. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഈ ചികിത്സകൾ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. അവ പ്രത്യേകം അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിപ്പിക്കാം.
ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളും ഉണ്ട്. അശ്വഗന്ധ എന്നതിനായുള്ള പട്ടികയുടെ മുകളിൽ ആണ് അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സ കൂടാതെ അമിത നികുതി അഡ്രിനാലുകൾ. ഇത് a ആയി ലഭ്യമാണ് ഗുളിക, കാപ്സ്യൂൾ, പൊടി രൂപത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദ്രാവക രൂപത്തിൽ. മിക്സിംഗ് തേൻ ചേർത്ത് കുറച്ച് പാലിലേക്ക് പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഇത് കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുക, സമ്മർദ്ദം ശാന്തമാക്കുക ഒപ്പം ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുക. പോലുള്ള വിവിധ എണ്ണകൾ ക്ലാരി മുനി, ലാവെൻഡർ, ചന്ദനം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക ഫലമായാണ് ഹോർമോൺ ബാലൻസ് വരുന്നത്. ഇടുക 3 മുതൽ 5 തുള്ളികൾ എ ഡിഫ്യൂസർ ഒപ്പം ശ്വസിക്കുക.
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള വൈകാരിക സമ്മർദ്ദമോ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദമോ ആകട്ടെ ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാത്തതും പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ. ഒമേഗ 3, 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആകുന്നു ഹൃദയാരോഗ്യം, ഊർജ്ജസ്വലമായ ചർമ്മം, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് എന്നിവയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി കോംപ്ലക്സ്, മഗ്നീഷ്യം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ പരിഗണിക്കുക അനുബന്ധ. നൽകുക പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് വലിയ ഉത്തേജനം അസ്ഥി ചാറിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യുന്നു. അസ്ഥി ചാറു ലഭ്യമാണ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാം. ചാറിൽ തീവ്രമായ പോഷകാഹാരം ഉള്ളതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനമാണ്.
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ശക്തമായ ചികിത്സയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്. അത് ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു കൂടാതെ പ്രശ്നം റൂട്ടിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് കഴിയും ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സകൾ കാരണം അത് ശരീരത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മുഴുവൻ ശരീര സമീപനം അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ശുപാർശകൾ ലഭിക്കുമെന്നാണ്:
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ഇവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാണ്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സ്വാഭാവികമായും ഹോർമോണുകൾ ബാലൻസ് ചെയ്യുക"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക