സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ, മിക്ക ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകളും ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നു, ചികിത്സയുടെ പ്രത്യേക ഘട്ടങ്ങളാൽ തരംതിരിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്നവ പട്ടികപ്പെടുത്തുകയും താഴെ വിശദമായി വിവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
എല്ലാ സ്കോളിയോസിസ് രോഗികളും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു ശതമാനം പേർ അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ രോഗികളിൽ ചികിത്സയുടെ വ്യവസ്ഥ, പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ തിരുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി പാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കാം:
ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റോ പ്രൊഫഷണലോ, നിങ്ങളുടെ വേദന മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നിലനിർത്താനും ലഘുവായ വ്യായാമങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വേദനയും വീക്കവും ശമിക്കുന്നതിനാൽ, സ്കോളിയോസിസിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ ശക്തിയും വൈദഗ്ധ്യവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ഫിസിഷ്യൻ അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ വിന്യാസത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന തോളും ഹിപ് ഏരിയയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സമീപ പ്രദേശങ്ങളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കും.
വിശ്രമം, പേശി ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, കോർ ബാലൻസ് എന്നിവയിലൂടെ സാധാരണ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനം, പേശികളുടെ നീളം, പിരിമുറുക്കം എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് പ്രധാന പ്രതിവിധിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക പേശികളിൽ വഴക്കവും മതിയായ ശക്തിയും കൈവരിക്കുന്നതുവരെ ടാപ്പിംഗ് രീതികൾ അവലംബിക്കാവുന്നതാണ്.
സ്‌പോർട്‌സും ഔട്ട്‌ഡോർ വിനോദവും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ വീണ്ടും വഷളാക്കാതെ തന്നെ പുനരാരംഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനാണ് ഈ സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സാ ഘട്ടം.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ജോലിയെയോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് സുരക്ഷിതമായി മടങ്ങാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ശരീരം കാരണം വ്യത്യസ്‌തമായ ആവശ്യങ്ങളുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾ കൈവരിക്കേണ്ട നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും. ചിലർക്ക് ബ്ലോക്കിന് ചുറ്റും നടക്കുക മാത്രമായിരിക്കും. മറ്റുള്ളവർ ഒരു മാരത്തണിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രായോഗിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പുനരധിവാസം ക്രമീകരിക്കും.
പല കേസുകളിലും സ്കോളിയോസിസ് അസ്ഥികൂടത്തിലെ ഘടനാപരമായ മാറ്റമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നതിന് സ്വയം മാനേജ്മെന്റ് തുടരുന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. മികച്ച കരുത്ത്, കോർ ബാലൻസ്, പോസ്ചറൽ സപ്പോർട്ട് എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇത് കുറച്ച് പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പതിവ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ദീർഘകാലത്തേക്ക് തുടരാൻ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ ഏതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ഫിസിഷ്യൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പേശി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ബയോ-മെക്കാനിക്കൽ തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ചില കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള പേശികൾക്കുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ബയോ മെക്കാനിക്സ് വിലയിരുത്തുകയും തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. ചില സ്കോളിയോസിസ് കാലിന്റെ അസമമായ വലുപ്പത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു കുതികാൽ കയറ്റം, ഷൂ കയറ്റം അല്ലെങ്കിൽ ബിൽറ്റ്-അപ്പ് കാൽ ഓർത്തോട്ടിക് എന്നിവയെ അഭിസംബോധന ചെയ്തേക്കാം.
ഈ പോരായ്മകൾ പരിഹരിക്കുന്നതും സ്വയം മാനേജ്മെന്റ് രീതികൾ പഠിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തുടരുന്നതിനും പങ്കാളിത്തം നിലനിർത്തുന്നതിനും നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ നയിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ സ്കോളിയോസിസ് ഉണ്ടായാൽ, സാധാരണ ദൈനംദിന, കായിക, വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് പൂർണ്ണമായ തിരിച്ചുവരവ് പ്രതീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും നേരത്തെ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ പ്രവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരിച്ചുവരവ് കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ്.
കർവ് പുരോഗതി തടയുന്നതിന്, കൂടുതൽ മിതമായതും ഗുരുതരമായതുമായ നട്ടെല്ല് വക്രതയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഓർത്തോപീഡിക് ബ്രേസുകൾ ഘടിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. കൗമാരത്തിലുടനീളം ചില കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ അവസാനത്തെ രണ്ട് പാതകളും ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് വിദഗ്ധൻ കണ്ടുകഴിഞ്ഞു, അവർക്ക് പ്രോഗ്രാം എക്സ്-റേകൾ ഉപയോഗിച്ച് വക്രത്തിന്റെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
സമീപകാല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും വ്യായാമവും സ്കോളിയോസിസ് ശരിയാക്കാൻ ഗണ്യമായി സഹായിക്കും. സ്കോളിയോസിസ് എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അസാധാരണവും ലാറ്ററൽ വക്രതയുമാണ്. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം സ്കോളിയോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിലും, നട്ടെല്ലിന്റെ ക്രമീകരണങ്ങളും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ വിദ്യകൾ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദൽ ചികിത്സാ നടപടികളാണ്, ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത ശരിയാക്കാനും നട്ടെല്ലിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക