പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി പ്രമേഹത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

മയോ ക്ലിനിക് അസ്വാസ്ഥ്യ ഗവേഷണത്തിന് അനുസൃതമായ ഇന്നിംഗ്, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന കണ്ടെത്തലുകളിൽ കലാശിച്ചു. ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാനും വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

കൃത്യമായി എന്താണ് ആൽഫ ലിപോയിക് ആസിഡ്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡാണിത്. ഇത് ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്, തയോക്ടിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ എഎൽഎ എന്ന് ചുരുക്കി അറിയപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ആൽഫ ലിനോലെനിക് ആസിഡുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകരുത്.

ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ, ഹൃദയം, വൃക്ക തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ. ഇത് സഹസംയോജകമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന തരം എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമല്ല, അതിനാൽ പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത് മോശം ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ രാസഘടന 2 തയോൾ അല്ലെങ്കിൽ സൾഫർ ഗ്രൂപ്പുകൾ കാണിക്കുന്നു. താഴ്ത്തുമ്പോൾ ഫലത്തെ ഡൈഹൈഡ്രോലിപോയിക് ആസിഡ് എന്നും ഓക്സിഡൈസ്ഡ് തരം ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ആൽഫ ലിപോയിക് ആസിഡിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഇത് ഒരു കൊഴുപ്പാണ്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഊർജമാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഇത് ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്. ന്യൂറോപ്പതിയിൽ ഈ പ്രത്യേകത വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭൂരിഭാഗം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് വെള്ളത്തിലും കൊഴുപ്പിലും ലയിക്കുന്നതാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഇത് നാഡീകോശങ്ങളെ വേഗത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് നാഡീകോശങ്ങളുടെ സമഗ്രത ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും അഫെറന്റ് ന്യൂറോണിന്റെ സമഗ്രത ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ നിലനിൽക്കുമ്പോൾ വിറ്റാമിൻ സിയും ഗ്ലൂട്ടത്തയോണും പുതുക്കാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവാണ് ഇതിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രവർത്തനം. അപകടകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റാണ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ. കോംപ്ലിമെന്ററി റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളുടെ സമഗ്രത സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അവർ ഒരുമിച്ച് സഹകരിക്കുന്നു.

ആൽഫ ലിപോയിക് ആസിഡും ന്യൂറോപ്പതിയും സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണം

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക് ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഏറ്റവും വലിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലൊന്നിൽ, 181 ആളുകൾ 600 മില്ലിഗ്രാം, 1200 മില്ലിഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 1800 മില്ലിഗ്രാം ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസിബോ എടുത്തു. 5 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം, സപ്ലിമെന്റ് എടുത്തവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചു. 600 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിന ഡോസ് ഏറ്റവും നന്നായി സഹിച്ചു, അത് അതുപോലെ തന്നെ മികച്ച ഗുണങ്ങളും നൽകി.

ലിനസ് പോളിംഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് നടത്തിയ ഗവേഷണം, പ്രമേഹത്തിലും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയിലും ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇനിപ്പറയുന്ന തെളിവുകൾ കാണിക്കുന്നു:

ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത 3 വ്യത്യസ്ത ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ ഫലം, ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഡോസ് പ്രതിദിനം 600 മില്ലിഗ്രാം ആണെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. എൽ-ഐസോമറിനേക്കാൾ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ എഎൽഎയുടെ ആർ-ഐസോമർ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമാണ്.

ചില സംവിധാനങ്ങളാൽ ഇത് കൊഴുപ്പ്, പേശി കോശങ്ങളിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

പ്രമേഹത്തിലെ ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനവും ചാലകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

കുറഞ്ഞ ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനത്താൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഒരു ന്യൂറോപതിക് സങ്കീർണത, റേസ്മിക് തരത്തിലുള്ള 800 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിന ചികിത്സയിലൂടെ "ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു".

പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഭവനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്ന നിലയിൽ, കോശ സ്തരങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ലിപിഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജനും നൈട്രജൻ സ്പീഷീസുകളും ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സ്‌കാവെഞ്ച് ചെയ്യുന്നു. ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡും ഡൈഹൈഡ്രോലിപോയിക് ആസിഡും ചെമ്പിന്റെയും ഇരുമ്പിന്റെയും മിതമായ ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഹീമോഡയാലിസിസിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ അവസാനഘട്ട വൃക്കസംബന്ധമായ അസുഖത്തിന് സഹായിച്ചേക്കാം.

2 വർഷത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം 1200/mg അല്ലെങ്കിൽ 600/mg പ്ലാസിബോയിലേതിനേക്കാൾ നാഡീ ചാലകതയുടെ ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റുകളിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ഗവേഷണ പഠനം കാണിക്കുന്നു.

പ്രമേഹത്തിൽ അതിന്റെ സഹായകരമായ പങ്ക് കൂടാതെ, ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, അൽഷിമേഴ്സ് വികസനം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകരാറുകൾ എന്നിവ തടയുന്നു.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഡോസ്

പ്രായമേറുന്തോറും ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശേഷി കുറയുകയും അതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നേടുകയും ചെയ്യും.

ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പ്രതിദിനം 200-400 മില്ലിഗ്രാം ആർ-ഐസോമർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ലിനസ് പോളിംഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക്, ഒപ്റ്റിമൽ ശുപാർശ ഡോസ് 600 - 1,800 mg/ day of R-isomer ആണ്.

കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക്, ആർ-ഐസോമറിന്റെ 800/ദിവസം വാക്കാലുള്ള ഡോസേജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

താഴത്തെ വരി

നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയെ ചികിത്സിക്കാമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ വിരുദ്ധ മരുന്നിന് അനുബന്ധമായി നൽകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകമായി ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം ചോദിക്കുക.

ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റിന് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തെ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ആജീവനാന്ത സമർപ്പണമാണെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഓർമ്മിക്കുക, ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രമേഹ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളോ ഇൻസുലിനോ കഴിക്കുക.

അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകൾ തടയാനും അവയുടെ ട്രാക്കിൽ അവരെ തടയാനും കഴിയും.

ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ രാസഘടന 2 തയോൾ അല്ലെങ്കിൽ സൾഫർ ഗ്രൂപ്പുകൾ കാണിക്കുന്നു. കുറയുമ്പോൾ ഫലത്തെ ഡൈഹൈഡ്രോലിപോയിക് ആസിഡ് എന്നും ഓക്സിഡൈസ്ഡ് തരം ആൽഫ ലിപോയിക് ആസിഡ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഏറ്റവും വലിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലൊന്നിൽ, 181 വ്യക്തികൾ 600 മില്ലിഗ്രാം, 1200 മില്ലിഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 1800 മില്ലിഗ്രാം ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസിബോ എടുത്തു. ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്ന നിലയിൽ, കോശ സ്തരങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ലിപിഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന റിയാക്ടീവ് ഓക്‌സിജനും നൈട്രജൻ സ്പീഷീസുകളും ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സ്‌കാവെഞ്ച് ചെയ്യുന്നു. ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡും ഡൈഹൈഡ്രോലിപോയിക് ആസിഡും ചെമ്പിന്റെയും ഇരുമ്പിന്റെയും മധ്യസ്ഥതയുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തെ തടയുന്നു.

രണ്ടാഴ്ചയിലേറെയായി നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നു. രാത്രിയിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ മൂർച്ചയുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യം നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്.

പെരിഫറൽ ന്യൂറിറ്റിസ് (ഉച്ചാരണം/ new.right is/).

പ്രമേഹരോഗികൾക്കിടയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ന്യൂറോപ്പതി (ഉച്ചാരണം/ new.rop' uth-ee/) ആണ് പെരിഫറൽ ന്യൂറിറ്റിസ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളെയും പാദങ്ങളെയും പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ കൈകളെയും കൈകളെയും ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോപ്പതിയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പെരിഫറൽ ന്യൂറിറ്റിസിന് പുറമെ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതികൾ ഓട്ടോണമിക് (ഉച്ചാരണം/ aw” tuh.nom' ick/) ന്യൂറോപ്പതി, റാഡിക്യുലോപ്ലെക്സസ് (ഉച്ചാരണം/ ra.dick” yoo.lo.pleck' sus/) ന്യൂറോപ്പതി, മോണോന്യൂറോപ്പതി (ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നത്/മോൺ) എന്നിവയാണ്. ഒ-പുതിയ. rop' uth-ee/).

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി നിങ്ങളുടെ ശരീരാവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, ആമാശയം, കുടൽ, ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി, കണ്ണുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര നാഡീവ്യൂഹം ഉത്തരവാദിയാണ്. നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലെ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവപ്പെടും. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ ഞരമ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, ആസക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, എറിയൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ് എന്ന് വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന മന്ദഗതിയിലുള്ള വയറ് ക്ലിയറിംഗ് അനുഭവപ്പെടും. ക്രമക്കേടും അനിയന്ത്രിത വയറിളക്കവും രോഗലക്ഷണങ്ങളാകാം.

ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പുരുഷന്മാർ ബലഹീനത അനുഭവിക്കുന്നു, സ്ത്രീകൾ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. വിശ്രമവേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഇടിവ് സംഭവിക്കും, അത് തളർച്ചയോ തലകറക്കമോ ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ഞരമ്പുകളെ ബാധിച്ചാൽ, വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് ഇരുട്ടിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അപകടകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

റാഡിക്യുലോപ്ലെക്സസ് ന്യൂറോപ്പതി

റാഡിക്യുലോപ്ലെക്സസ് ന്യൂറോപ്പതിയെ ഡയബറ്റിക് അമയോട്രോഫി (ഉച്ചാരണം/ am” eye.ot' ruh.fee/), ഫെമറൽ ന്യൂറോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോക്സിമൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തുടകളിലോ നിതംബങ്ങളിലോ ഇടുപ്പുകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അടയാളങ്ങൾ പെട്ടെന്നും ഗുരുതരമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ബാധിച്ച പേശികൾ ദുർബലമാവുകയും അട്രോഫി ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് വർദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടിവരും. , നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ബാധിച്ചാൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.. ക്രമേണ, ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.

മോണോനെറോപ്പതി

മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ, ഷിൻ, തുടയുടെ മുൻഭാഗത്ത് വേദന എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു; നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇരട്ട കാഴ്ച, കണ്ണിന് പിന്നിലെ അസ്വസ്ഥത; നെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന. കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള കംപ്രഷൻ ന്യൂറോപ്പതി സംഭവിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ന്യൂറോപ്പതി സംഭവിക്കുന്നത്

ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന വർഷങ്ങളായി അനിയന്ത്രിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മൂലം ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, സിഗരറ്റ് പുകവലിയും മദ്യപാനവും ന്യൂറോപ്പതിയുടെ പുരോഗതിയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. ഒരു പാരമ്പര്യ വ്യക്തിത്വമാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതെന്നും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാരണം പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചറിയാനാകാത്തതാണെന്നും മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ പറയുന്നു.

ന്യൂറോപ്പതിയുടെ മാനേജ്മെന്റ്

മയോ ക്ലിനിക്കിന് അനുസൃതമായി, ന്യൂറോപ്പതിയുടെ മാനേജ്മെന്റിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയുടെ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുക, വേദന ലഘൂകരിക്കുക, സംഭവിക്കാനിടയുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ബാധിച്ച ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കർശനമാക്കുക എന്നതാണ് വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ദിവസവും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 70-130 mg/dl ഇടയിലും ഭക്ഷണത്തിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 180 mg/dl-ൽ കുറയാതെയും ആയിരിക്കണം. ഓരോ മൂന്ന് മാസത്തിലും ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C സ്ക്രീനിംഗ് നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ 7 ശതമാനത്തിൽ കൂടരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ സപ്ലയർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഇത് ജോടിയാക്കുക.

അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വൈദ്യൻ, ആൻറി-സെഷർ മരുന്നുകൾ, ആൻറി ഡിപ്രസന്റുകൾ, ടോപ്പിക്കൽ അനസ്തെറ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡുകൾ പോലെയുള്ള മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യും.

ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം ലഘൂകരിക്കും. ചെറുതും എന്നാൽ സ്ഥിരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. നിൽക്കുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത് ക്രമേണ നിൽക്കുകയും അധിക ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒഴിവാക്കാം.

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പോലുള്ള അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തിരിച്ചുകൊണ്ടുവരാൻ മരുന്നുകൾക്ക് കഴിയും. അവർ വിശ്വസനീയമല്ലെങ്കിൽ, ആളുകൾക്ക് വാക്വമിംഗ് അവലംബിക്കാം. സ്ത്രീകളിൽ, ലൂബ്രിക്കേഷനുകൾ സഹായിക്കും.

ഇതര ചികിത്സ.

ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്‌ട്രിക്കൽ നാഡി അക്യുപങ്‌ചർ, ഉത്തേജനം, ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് എന്നിവ പോലെയുള്ള ഇതര ചികിത്സകളും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും അവ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം സാധാരണ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ദിവസവും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചിട്ടയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതികൾ നിലനിർത്തുക.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി ഏത് തരത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പെരിഫറൽ ന്യൂറിറ്റിസിന് പുറമെ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി സൗജന്യമാണ് (ഉച്ചാരണം/ aw” tuh.nom' ick/) ന്യൂറോപ്പതി, റാഡിക്യുലോപ്ലെക്സസ് (ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നത്/ ra.dick” yoo.lo.pleck' sus/) ന്യൂറോപ്പതിയും മോണോനെറോപ്പതിയും (ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നത്/ മോൺ” ഒ-പുതിയ, ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി നിങ്ങളുടെ ശരീരാവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു.റാഡിക്യുലോപ്ലെക്സസ് ന്യൂറോപ്പതിയെ ഡയബറ്റിക് അമയോട്രോഫി (ഉച്ചാരണം/ am” eye.ot' ruh.fee/), ഫെമറൽ ന്യൂറോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോക്സിമൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഞരമ്പുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന വർഷങ്ങളായി പരിശോധിക്കാത്ത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി മനസ്സിലാകില്ല. കൂടാതെ ഈ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ പലതും വെബ്സൈറ്റിലേക്ക് പോവുക ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ആഘാതങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും - പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ഛേദിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്ന്.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി രോഗികളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന ദിനചര്യകളിൽ നിർണായകമായ പോഷകങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ എണ്ണം തുടർച്ചയായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഈ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിറയ്ക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസും മികച്ച വ്യായാമ തന്ത്രവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി പസിലിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളുടെയും കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും.

പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ഉള്ള ഒരു ക്ലയന്റ് എന്ന നിലയിൽ, പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളിലെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതകൾ മറ്റ് ആളുകളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒട്ടുമിക്ക കമ്പനികളും അവരുടെ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ലഭിക്കുന്ന മൾട്ടിവിറ്റമിൻ എന്ന സൗകര്യം ഒരു വിൽപന കേന്ദ്രമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരു ദിവസം എടുത്തതിന് ശേഷമുള്ള 2 മണിക്കൂർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫലപ്രദമാകുമ്പോൾ മാത്രം. നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അതിലും കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പൂർണ്ണമായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസം മുഴുവൻ ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും സ്ഥിരമായ രോഗശാന്തി നില നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഗ്രേഡ് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ FDA അംഗീകൃത നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾക്കായി നോക്കുക.

ഏത് വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളാണ് നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത്

പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളെയും വിറ്റാമിനുകളെയും കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്. തയ്യാറാക്കാതെ അവിടെ പോയി വിറ്റാമിനുകൾ വാങ്ങരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണ പഠനം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡോക്ടറെപ്പോലുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയെ സഹായിക്കാനാകുന്ന ചില പ്രധാന സപ്ലിമെന്റുകളും അവ ചെയ്യുന്നതെന്തും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മികച്ച 12 വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഒരു ഫാസ്റ്റ് ചീറ്റ് ഷീറ്റ് ഇതാ:

• തയാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 1) - രക്തത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഞരമ്പുകളിൽ എത്തുന്ന മോശം ഓക്സിജന്റെ അളവ് കാരണം നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് പ്രതിദിനം 1.0 മുതൽ 2.4 മില്ലിഗ്രാം വരെ തയാമിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അലവൻസ് (ആർഡിഎ) എന്നാൽ പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി രോഗികൾക്ക് പ്രതിദിനം 60 മില്ലിഗ്രാം എന്ന ശ്രേണി തുല്യമായി വിഭജിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• റൈബോഫ്ലേവിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 2) - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ബി 6 മായി സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. RDA ഓരോ ദിവസവും 1.2 മുതൽ 1.6 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ്, എന്നിരുന്നാലും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന അളവ് ഓരോ ദിവസവും 60 മില്ലിഗ്രാം ആയിരിക്കണം.
• വിറ്റാമിൻ ബി 6 - ഫോളിക് ആസിഡിനും ബി 12 നും പുറമേ, ഇത് നാഡി തകരാറുകളും ഹൃദയാഘാതവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹ അന്ധത കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന അളവ് ഓരോ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 60 മില്ലിഗ്രാം ആയിരിക്കണം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോസേജിൽ അതീവ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ബി 6 ഉപയോഗിച്ച് ചില വിഷാംശം യഥാർത്ഥത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 - ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി മൂലമുള്ള സ്ട്രോക്ക്, കൈകാലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്നിവ തടയാൻ ഫോളിക് ആസിഡുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ന്യൂറോപ്പതി വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• ബയോട്ടിൻ - ക്രോമിയം കലർത്തി കഴിക്കുമ്പോൾ, ബയോട്ടിൻ (ഒരു ബി വിറ്റാമിൻ) ഇൻസുലിൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പാൻക്രിയാസ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
• ക്രോമിയം - ബയോട്ടിൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ, ഇൻസുലിൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പാൻക്രിയാസ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
• ചെമ്പ് - ഇൻസുലിൻ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്ന പാൻക്രിയാസിലെ കോശങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാപ്പിലറികൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാനും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ഫോളിക് ആസിഡ് - ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി മൂലം സ്ട്രോക്കുകളും കൈകാലുകളുടെ നഷ്ടവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ബി 12 കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
• മഗ്നീഷ്യം - ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാനും ഇൻസുലിൻ കൂടുതൽ വിജയകരമായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• മാംഗനീസ് - കാപ്പിലറികൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സെലിനിയം - ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇൻസുലിൻ കോപ്പി ക്യാറ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സെലിനിയം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കോശങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കാപ്പിലറി, നാഡി ക്ഷതം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ സെലിനിയം സംരക്ഷിക്കുന്നു, രണ്ട് സംഭാവനകൾ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയെ പരിഗണിക്കുന്നു.
• സിങ്ക് - രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനും ഇൻസുലിൻ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഫലപ്രദമായും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടറുടെ പരിചരണത്തിലും മേൽനോട്ടത്തിലും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്ഥിരമായ നാഡി ക്ഷതം, ഒടുവിൽ ഛേദിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക - ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശരിയായി കഴിക്കുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും ഇടം പിടിക്കില്ല

അവർ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുമായി സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിന്റെ സ്ഥാനത്തല്ല.

വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളും പോഷകങ്ങളും ഒരിക്കലും സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണ ആശങ്കകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് ആവശ്യമായ തലങ്ങളിൽ ഇവിടെയെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെടുക. മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങളെപ്പോലെ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഉചിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വളരെയധികം മികച്ച ഒരു കാര്യം നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.

വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളും പോഷകങ്ങളും ഒരിക്കലും സ്വയം ശുപാർശ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്കും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ അളവിൽ എത്താൻ ന്യൂറോപ്പതി ഡിആർ - ക്ലിനിക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കുക. മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളെയും പോലെ, ഒരു വിദഗ്ധൻ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വളരെയധികം നല്ല കാര്യം വലിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി മനസ്സിലാകില്ല. കൂടാതെ, ഈ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ പലതും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഫലങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും - പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ഛേദിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സംഭാവനകളിൽ ഒന്ന്.

വിറ്റാമിൻ ബി 6 - ഫോളിക് ആസിഡ്, ബി 12 എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ഇത് നാഡീ തകരാറുകളും ഹൃദയാഘാതവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് ആവശ്യമായ തലങ്ങളിൽ ഇവിടെയെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

• ആദ്യകാല പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന അഞ്ച് അപകട ഘടകങ്ങൾ
• ചൂടുള്ള കുളിക്ക് വ്യായാമത്തിന് സമാനമായ ആരോഗ്യപരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം
• എന്തുകൊണ്ടാണ് പൂർണ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ ഡയബറ്റിസ് മോണിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?