നോമ്പ് അനുകരിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഉപവാസത്തിന് പകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ലേഖനം അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, സാധാരണ ഉപവാസത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നിവ വിവരിക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം ഒരു തരം പരിഷ്കരിച്ച ഉപവാസമാണ്. ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉപവാസത്തിന്റെ അതേ നേട്ടങ്ങൾ ഈ ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണയായി അഞ്ച് ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, അതിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരാശരി കലോറി ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഏകദേശം 40 ശതമാനത്തിൽ കലോറിയും നിലനിർത്തുന്നു. സാധാരണ ഉപവാസത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ മനുഷ്യശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. കലോറി നിയന്ത്രണം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം, എന്നിരുന്നാലും, ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. വേഗത്തിലുള്ള അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം പരമ്പരാഗത ഉപവാസത്തിൽ നിന്ന് എത്രമാത്രം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യും.
ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം എപ്പോഴും ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിഷ്‌ക്കരിച്ച വ്രതങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരവധി മിഥ്യാധാരണകളുണ്ട്. ചിലർ നമ്മുടെ പേശികൾ പാഴായിപ്പോകുമെന്നും മറ്റുചിലർ അത് നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ മാറ്റുമെന്നും അത് തികച്ചും അനാരോഗ്യകരമാണെന്നും അവകാശപ്പെടുന്നു.
മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കലോറി ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരിയായിരിക്കാം. ചില തരത്തിലുള്ള ഉപവാസം ഉപാപചയ നാശത്തിന് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ഉപവാസത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.
ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സാധാരണ ഉപവാസത്തിന് തുല്യമാണ്. ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
അതിവേഗം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം മനുഷ്യശരീരത്തെ ഉപവാസമാണെന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കുന്നു. ഉപവാസത്തിന്റെ ഈ ഇതര രൂപം എന്താണെന്നും അത് ചെയ്യേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചർച്ച ചെയ്തു, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശം ഭക്ഷണക്രമം തന്നെ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കാണിക്കും.
ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഏകദേശം അഞ്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് കെറ്റോൺ സൂചിക 1.0 ന് താഴെ താഴുമ്പോൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ എവിടെയെങ്കിലും ഈ സമ്പ്രദായം ചെയ്യുന്നതും പ്രയോജനകരമാണ്. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നിർദ്ദേശമില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി അനുഭവിക്കുന്നതിനായി എല്ലാ മാസവും ഈ സമ്പ്രദായം ആവർത്തിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിർദ്ദിഷ്ട ബയോ മാർക്കറുകൾ കണക്കാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം. നോമ്പ് അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ലാബ് പരിശോധനകളിലൂടെ ഇത് അളക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ ദിവസവും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, കെറ്റോണുകൾ, ശരീരഭാരം എന്നിവ അളക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബയോമാർക്കറുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായകമാകും. ഇനിപ്പറയുന്നവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം:
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഡയറ്റ് ചെയ്യാമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചർച്ച ചെയ്തു, ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കുറച്ച് പോഷണം നൽകുമ്പോൾ തന്നെ ഉപവാസത്തിന്റെ അതേ മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ സമ്പ്രദായം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കാതെ തന്നെ കെറ്റോസിസ് നേടുന്നതിന് കുറഞ്ഞ കലോറി ഉപഭോഗം നിലനിർത്തുകയും ഉചിതമായ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അന്തരീക്ഷം സജ്ജമാക്കുക. കെറ്റോസിസിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം ഈ ഇതര ഉപവാസവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് ചിട്ടകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാകും. നോമ്പ് അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്
ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനാൽ ഇന്ന് ചില ആളുകൾ ആദ്യ ദിവസം അൽപ്പം ഉയർന്ന കലോറി കഴിച്ചേക്കാം. അപ്പോൾ അവർ അവരുടെ മൊത്തം കലോറി ഉപഭോഗം കുറച്ചേക്കാം. ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം.
പ്രോലോൺ നിങ്ങൾക്ക് ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനായി അഞ്ച് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണവും അടങ്ങുന്ന ഒരു പ്രീ-പാക്ക് ചെയ്ത ബോക്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ദിവസം, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ചായയും ഒരു നട്ട് ബാറും, ഒരു ചെറിയ ഭാഗം വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് കുറച്ച് കാലെ പടക്കങ്ങളും, ഉച്ചയ്ക്ക് നിരവധി ഒലിവുകളും, ഒടുവിൽ അത്താഴത്തിന് മറ്റൊരു ചെറിയ ഭാഗം വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
മുൻകൂട്ടി പാക്കേജ് ചെയ്ത ബോക്‌സിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഡയറ്റും ചെയ്യാം പ്രോലോൺ. ശരിയായ അനുപാതങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും എല്ലാ ദിവസവും അവ എങ്ങനെ ഇടം നൽകുമെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. 34 ശതമാനം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 10 ശതമാനം പ്രോട്ടീൻ, 56 ശതമാനം കൊഴുപ്പ് എന്നിവയാണ് ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിനുള്ള മാക്രോകൾ.
എല്ലാ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് കട്ടൻ ചായയും കാപ്പിയും സാധാരണയായി അനുവദനീയമാണ്. അവയിൽ പഞ്ചസാരയോ എണ്ണയോ ചേർത്തിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
ഡോ. ആന്റണി ഗസ്റ്റിംഗ് നാല് ദിവസത്തെ കെറ്റോജെനിക് ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടർന്നു. എല്ലാ ദിവസവും, അവൻ വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള അസ്ഥി ചാറു, തേങ്ങാപ്പാൽ, വെളിച്ചെണ്ണ, BCAA, എക്സോജനസ് കെറ്റോണുകൾ എന്നിവ കഴിച്ചു. അവോക്കാഡോകളും പുല്ലുകൊണ്ടുള്ള വെണ്ണയും വേഗത്തിലുള്ള അനുകരണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. രണ്ട് ചിട്ടകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റും സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് മതിയായ പോഷകാഹാരം നൽകിക്കൊണ്ട് ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം എളുപ്പമാക്കും. ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
കീറ്റോ ഡയറ്റിലൂടെ കെറ്റോസിസ് നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എക്സോജനസ് കെറ്റോണുകളും എടുക്കാം. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് കെറ്റോസിസ് നേടാൻ ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വേഗത്തിലുള്ള അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം കെറ്റോസിസിനെ എങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യും.
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിനായി നിങ്ങളെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഫാസ്റ്റ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ്. കാരണം ഇത് കെറ്റോസിസിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കീറ്റോ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, ചിട്ടയിലുടനീളം കെറ്റോസിസിൽ തുടരുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ 5 മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, 20 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ പ്രോട്ടീനുകൾ, 70 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ നിലനിർത്തണം. നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ ശരിയായി പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, എപ്പോഴും കൂടുതൽ കൊഴുപ്പുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വിഷയങ്ങളിലും ചർച്ചകളിലും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. �
XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.
ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.
നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക.*XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി
* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.
***
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക