ക്യാൻസറിനെ രണ്ടുതവണ തോൽപ്പിച്ചത് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറാകാൻ എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു

ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ ആയിരുന്നു ആദ്യ ലക്ഷണം. എന്റെ തുടകൾ ചൊറിഞ്ഞു. എന്റെ വയറു ചൊറിച്ചിലായി. എല്ലാം ചൊറിച്ചിലായി. എനിക്ക് ചുണങ്ങോ വരണ്ട ചർമ്മമോ കാണാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷം, ജോലിസ്ഥലത്ത് എന്നെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ സംവേദനം മോശമായി.

ഒടുവിൽ 2007 ഡിസംബറിൽ ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോയി. സാധ്യതയുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിച്ചു. ആകാം വന്നാല്? ഒരുപക്ഷേ ഇല്ല; ക്രമക്കേടിന്റെ ക്ലാസിക് മാർക്കറുകളൊന്നും ഞാൻ കാണിച്ചില്ല. അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന്റെ അവസാനം, എന്റെ കോളർബോണിന് മുകളിൽ ഒരു മുഴ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചു. ഇത് വലുതായേക്കാം, ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല.

അവൾ ബമ്പ് പരിശോധിച്ച്, അത് വലുതാണെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു ലിംഫ് നോഡ്, അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രന്ഥി. ഫുൾ ചെക്കപ്പിനായി ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറെ കാണാൻ അവൾ എന്നെ ഉപദേശിച്ചു. അടുത്ത ആഴ്‌ച എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ അവൾ എന്നെ പലതവണ വിളിച്ചു. 

ബന്ധപ്പെട്ട്: സ്കിൻ ക്യാൻസറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന 6 കാര്യങ്ങൾ

അങ്ങനെ ഞാൻ ഒരു ജനറൽ ഫിസിഷ്യന്റെ അടുത്ത് പോയി ബ്ലഡ് വർക്ക് ചെയ്യാനും നെഞ്ച് എക്സ്-റേ എടുക്കാനും. തുടർന്ന്, മുഴയുടെ ടിഷ്യു ബയോപ്സി ഉൾപ്പെടെയുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ വന്നു. ആ ബയോപ്‌സി ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന അവസാനത്തെ കാര്യം സ്ഥിരീകരിച്ചു: എനിക്ക് സ്റ്റേജ് 2A ഹോഡ്ജ്കിൻസ് ലിംഫോമ, ഒരു രക്തം ഉണ്ടായിരുന്നു കാൻസർ ഇത് പലപ്പോഴും 20-നും 30-നും ഇടയിലുള്ള മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുന്നു. ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം, അത് മാറുന്നു, ഒരു ലക്ഷണമാകാം.

രോഗനിർണയം വന്നപ്പോൾ ഞാൻ അമ്മയുടെ കൈകളിലേക്ക് വീണു. “എനിക്ക് മരിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല,” ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു. എനിക്ക് 23 വയസ്സായിരുന്നു, എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ജീവിക്കാനുണ്ടായിരുന്നു.

യുദ്ധം ആരംഭിക്കുന്നു

ഞാൻ എന്റെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം കീമോതെറാപ്പി ആരംഭിച്ചു, ആറ് മാസത്തിനിടെ 12 ചികിത്സകൾ സഹിച്ചു. ഓക്കാനം, വേദന തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുമെന്ന് കരുതിയിരുന്ന സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഇല്ലാതായപ്പോൾ, എല്ലാ വ്യാഴാഴ്ചകളിലും ഞാൻ മരുന്നുകൾ വാങ്ങുകയും അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച ജോലിയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുകയും ചെയ്യും. അതുകൂടാതെ - മറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ധരിച്ചിരുന്ന വിഗ്ഗും കഷണ്ടി തല - ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം സാധാരണ നിലയിലാക്കി. ഫണ്ട് റൈസിംഗ് ഇവന്റ് പ്ലാനറായി ഞാൻ എന്റെ ജോലിക്ക് പോയി അത്താഴത്തിന് സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടു.

വേനലവധിയായപ്പോൾ ഞാൻ ആശ്വാസത്തിലായിരുന്നു. എന്നിട്ടും എനിക്ക് പഴയത് പോലെ തോന്നിയില്ല, വീണ്ടും ശക്തനാകണമെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. രണ്ട് സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ അവർ നൈക്ക് വിമൻസ് നടത്തുന്നു മാരത്തോൺ സാൻഫ്രാൻസിസ്കോയിൽ എന്റെ ബഹുമാനാർത്ഥം (ലുക്കീമിയ & ലിംഫോമ സൊസൈറ്റിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ധനസമാഹരണം), ഞാൻ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടു. എന്റെ ഡോക്ടർക്ക് കുഴപ്പമില്ല, ഞാൻ 2009 ജനുവരിയിൽ ഒർലാൻഡോയിൽ നടന്ന ഡിസ്നി ഹാഫ് മാരത്തണിനായി പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ബന്ധപ്പെട്ട്: നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഹാഫ് മാരത്തൺ ഓടിക്കാനുള്ള 11 പരിശീലന ടിപ്പുകൾ

ഇത് ഒരു ചെറിയ ഭ്രാന്താണെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. ഞാൻ ക്യാൻസറിന് മുമ്പുള്ള ഒരു ഓട്ടക്കാരനായിരുന്നു, പക്ഷേ 10K-ൽ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു ഓട്ടം ഞാൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിട്ടും, ഞാൻ അത് ചെയ്തു - ഞാൻ രണ്ട് മണിക്കൂർ എട്ട് മിനിറ്റ് കൊണ്ട് പകുതി ഓടി. വിജയം, അല്ലേ? തീരെ അല്ല. എന്റെ ഹാഫ് മാരത്തണിന്റെ വാരാന്ത്യത്തിൽ, എന്റെ കോളർബോണിന് സമീപം ഒരു പരിചിതമായ വികാരം ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. കഴിഞ്ഞില്ല കൂട്ടുക തിരികെ വരുമോ? 

മോചനത്തോടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു

യാദൃശ്ചികമായി, എന്റെ ഡോക്ടർ അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തിരുന്ന ഒരു മികച്ച ക്യാൻസർ ആശുപത്രിയായ മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ കെറ്ററിംഗ് കാൻസർ സെന്ററിലെ (MSKCC) ധനസമാഹരണ വിഭാഗത്തിൽ ഞാൻ അടുത്തിടെ ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. 2008 സെപ്റ്റംബറിൽ മെമ്മോറിയലിൽ അഭിമുഖം നടത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ വിഗ് ധരിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ഒരു വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് കാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയതായി ഞാൻ പരാമർശിച്ചില്ല. എന്റെ ആരോഗ്യ ചരിത്രമല്ല, അവർ അന്വേഷിക്കുന്ന വൈദഗ്ധ്യം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നതിനാൽ ഞാൻ ജോലിക്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഭാഗ്യവശാൽ, എനിക്ക് ജോലി ലഭിച്ചു. എന്നാൽ ജനുവരിയിൽ ഞാൻ എന്റെ പകുതി ഓടിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, എന്റെ ഹോഡ്ജ്കിന്റെ ലിംഫോമ തിരിച്ചെത്തിയതായി എന്റെ ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചു. 

ലോറൻ വേഴ്സസ് കാൻസർ: രണ്ടാം റൗണ്ട്

രണ്ടാം തവണയും ചികിത്സ കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകമാകുമെന്ന് എന്റെ ഡോക്ടർമാർ എന്നോട് പറഞ്ഞു, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും എന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നു: രണ്ട് മുൻകൂർ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം രണ്ടാഴ്ചത്തെ റേഡിയേഷനും തുടർന്ന് നാല് ദിവസത്തെ ഉയർന്ന ഡോസുകളും. കീമോ. "അസുഖകരമായത്" ഞാൻ കഠിനമായ പനിയെയും തിന്നുമ്പോൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കഠിനമായ തൊണ്ടവേദനയെയും വിവരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നില്ല. 

ബന്ധപ്പെട്ട്: തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാനുള്ള 14 വഴികൾ 

ഞാൻ ഒരു സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറിനും വിധേയനായി: ഒരു കത്തീറ്റർ എന്റെ സ്വന്തം കോശങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫർമാർ ശേഖരിച്ച്, എന്റെ ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. പുതുതായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ട കോശങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ എന്റെ സിസ്റ്റത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നായിരുന്നു പ്രതീക്ഷ. അതൊരു നാഴികക്കല്ലാണ്; മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് തീയതിയെ നിങ്ങളുടെ രണ്ടാം ജന്മദിനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്റെ 25 ആഘോഷിച്ചു^th ഏപ്രിൽ 17-ന് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ജന്മദിനം. ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ്, എനിക്ക് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ചെയ്തപ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ 'രണ്ടാം ജന്മദിനം' ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഫിറ്റ്നസിനായി സമർപ്പിച്ച ജീവിതം 

മെയ് മാസത്തിൽ ഞാൻ ആശുപത്രി വിട്ട് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു വീണ്ടെടുക്കൽ വീണ്ടും ശക്തി പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ക്ലാസുകൾ പരീക്ഷിക്കാനും പഴയവയിൽ മെച്ചപ്പെടാനും ഞാൻ എപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞാൻ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ പ്രതിഫലദായകമായി തോന്നി. അടുത്ത അഞ്ച് വർഷത്തേക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ ശനിയാഴ്ചകളിലും, ഞാൻ Exhale-ലെ കോർ ഫ്യൂഷൻ ബാരെ ക്ലാസ്സിലായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ SoulCycle-ൽ വിയർക്കുക. 

എനിക്കറിയാത്ത ശക്തിയുടെ ഒരു തലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ എന്റെ അധ്യാപകർ എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു, ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾ എനിക്കുണ്ടായ ആവേശം എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു. കാലക്രമേണ, ഫിറ്റ്നസിലൂടെ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി എന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. 2014 ലെ ശരത്കാലത്തിൽ, ഞാൻ എക്‌ഹേൽ ഉപയോഗിച്ച് ബാരെ ടീച്ചർ പരിശീലനത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു. ഇരുന്നൂറ് മണിക്കൂറിന് ശേഷം എനിക്ക് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ചു.

ഞങ്ങളുടെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ എത്തിക്കുന്നതിന്, ഇതിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത വാർത്താക്കുറിപ്പ്

2015 ജനുവരിയിൽ, ഞാൻ ഒരു മുഴുവൻ സമയ ജോലിയുടെ സുരക്ഷ ഉപേക്ഷിച്ച് സ്ഥാപിച്ചു ചി ചി ജീവിതം. ധനസമാഹരണം, ഇവന്റ് ആസൂത്രണം, കാൻസർ പ്രതിരോധം എന്നിവയോടുള്ള എന്റെ സ്നേഹം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ഫിറ്റ്നസ് പിന്തുടരുന്നതിനുള്ള എന്റെ മാർഗമാണിത്. ഞാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു ബേരി ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിലെ ഫ്ലെക്സ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ Exhale, Pilates, TRX ക്ലാസുകളിൽ ക്ലയന്റുകളുമായി സഹകരിച്ച് ജീവകാരുണ്യ പരിപാടികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. 

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഫിറ്റ്‌നസ് സമൂഹത്തെയും ബന്ധത്തെയും കുറിച്ചുള്ളതാണ്. എന്റെ ക്യാൻസർ ശമിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ നിരവധി ഹാഫ് മാരത്തണുകൾ നടത്തി, എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള കാരണങ്ങൾക്കായി 75,000 ഡോളറിലധികം സമാഹരിച്ചു. ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റി മാരത്തൺ പോലും ഞാൻ ഓടിച്ചു, അത് എന്നെ മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ കെറ്ററിംഗ് കാൻസർ സെന്റർ കെട്ടിടത്തിന് മുകളിലൂടെ കൊണ്ടുപോയി. എന്റെ ജീവൻ രക്ഷിച്ച-എന്റെ ജീവിത ദൗത്യം കണ്ടെത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ച സ്ഥലത്തിലൂടെ ഓടിപ്പോകാൻ തോന്നിയത് പകർത്താൻ വാക്കുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.