ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.   കൂടുതലറിവ് നേടുക*   ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: പുറം വേദനക്ഷമത

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ബെല്ലി ഡാൻസിംഗ് സഹായിക്കും

പങ്കിടുക
താഴ്ന്ന നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ബെല്ലി നൃത്തം എന്ന് കണ്ടെത്തി. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ദി ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നൃത്തം പ്രയോജനകരമാണ്, കൂടാതെ ഒരു എയറോബിക് വ്യായാമത്തിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.
പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ / വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ കൈകോർത്തുപോകുന്നു. നട്ടെല്ല് പ്രശ്നമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ നീട്ടലും വ്യായാമവും അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നു:
  • ബലം
  • സൌകര്യം
  • വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു
  • പോസ്റ്റർ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
  • സുഷുമ്‌നാ വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നു
ബെല്ലി നൃത്തം പരിക്ക് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കും. മിക്കവർക്കും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് അത് പതിവായും വിരസമായും മാറുന്നു എന്നതാണ്. വ്യക്തികൾ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ താൽപ്പര്യവും പ്രചോദനവും നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാകും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഇതര രൂപമാണ് വ്യായാമത്തിന് യോഗ്യത. നൃത്തം ശാരീരികക്ഷമത, വഴക്കം, നട്ടെല്ല് എന്നിവ കാരണം ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചു. ഈ രീതിയിലുള്ള വയറു നൃത്ത വ്യായാമത്തിന് പ്രത്യേക വസ്‌ത്രമോ ധാരാളം സ്ഥലമോ ആവശ്യമില്ല. ഈ ശരീരത്തെ എയ്‌റോബിക് രീതിയിൽ നീട്ടുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു രൂപമായി ചലനങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീഡിയോ നിർദ്ദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓൺലൈൻ ക്ലാസ് ഉപയോഗിച്ച് അവ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. ഭൂരിപക്ഷം സ്ത്രീകളാണെങ്കിലും പുരുഷന്മാർക്ക് വയറു നൃത്തം ചെയ്യാനും ചെയ്യാനും കഴിയും.

ബെല്ലി നൃത്തം

ന്റെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വയറു നൃത്തം. നൃത്തം അതിന്റെ തുടക്കം മുതൽ വിവിധ പരിവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി. അത് ഒരുകാലത്ത് രസകരമായ വിനോദമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, ഇപ്പോൾ ഇത് ഒരു പ്രധാന സാംസ്കാരിക ആവിഷ്‌കാരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു, ഇന്ന് നൃത്ത വ്യായാമത്തിന്റെ ബഹുമാനപ്പെട്ട രൂപമായി കണ്ടെത്തി.

വ്യായാമം

ശാരീരിക വ്യായാമമായി ബെല്ലി നൃത്തം ഉൾപ്പെടുന്നു: കരാർ നിർദ്ദിഷ്ട പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളാണ് ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യായാമം ശക്തിയും സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നടുവേദനയിൽ നിന്നോ നടുവേദനയിൽ നിന്നോ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇവ രണ്ടും പ്രധാനമാണ്.

പൊരുത്തം

നൃത്തം സാധാരണ നിലയിലോ ഇരിക്കുന്ന നിലയിലോ വ്യത്യസ്തമാണ്. നൃത്തം നിർദ്ദിഷ്ട ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ശരീരം തയ്യാറാക്കുന്ന / പരിപാലിക്കുന്ന രീതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു അതിനാൽ ചലനങ്ങൾ ദ്രാവകവും, ഭംഗിയുള്ളതും, വേദനയുടെ അവതരണവുമില്ലാത്തതുമാണ്. ബെല്ലി ഡാൻസ് പോസ്ചർ ശരിയായ നട്ടെല്ല് വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം / സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു സന്ധികളിൽ. ബാക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. സുഷുമ്‌നാ വിജയത്തിന്റെ താക്കോലുകൾ ഇവയാണ്:
  • ശരിയായ സ്ഥാനം / ഭാവം നിലനിർത്തുക
  • സന്ധികൾ വിന്യാസത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു
  • പെൽവിസ് നിഷ്പക്ഷ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നു
  • കാൽമുട്ടുകൾ ചെറുതായി വളച്ച് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കരുത്, അങ്ങനെ താഴത്തെ പിന്നിലെ പേശികളെ വലിച്ചിടരുത് / ബുദ്ധിമുട്ടരുത്
അടിവയറ്റിലെയും പിന്നിലെയും പേശികൾ നേരായ നട്ടെല്ല് നിലനിർത്തുകയോ പിന്തുണയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് താഴ്ന്ന പുറകിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും. ലോവർ ബാക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ബെല്ലി ഡാൻസ് വ്യായാമ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമിനോട് നല്ല പ്രതികരണം കാണിക്കുന്നു. എ പഠിക്കുക വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ വയറുവേദനയുടെ വേദനയും പ്രവർത്തനവും എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നോക്കി. വയറു നൃത്തം ചെയ്യുന്നതായി പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്ന തുമ്പിക്കൈയുടെയും പെൽവിസിന്റെയും ചലനങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമാക്കി. എ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സാ പദ്ധതിയുമായി ചേർന്ന് ബെല്ലി ഡാൻസ് പ്രോഗ്രാം വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കും. 45 മിനിറ്റ് ബെല്ലി ഡാൻസ് പതിവ് / സെഷൻ എയറോബിക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വഴക്കവും പ്രധാന ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന ശക്തി

ഇവയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ചലനങ്ങളാണ് പേശികൾ ഇതിൽ:
  • പല്ല്
  • അടിവയറി
  • നുറുങ്ങുകൾ
  • ലോ ബാക്ക്
അവ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കാനും നടുവേദന, മോശം ഭാവം, പേശി പരിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ പിന്നിലെ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പ്രധാന ശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കോർ ബലപ്പെടുത്തൽ വളരെ ഉത്തമം, ഇത് പലപ്പോഴും ലംബാർ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

വിഷാദം / ഉത്കണ്ഠ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. നടുവേദനയെ ബാധിക്കാം:
  • മനോഭാവം
  • ക്ഷീണം
  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ആത്മാഭിമാന പ്രശ്നങ്ങൾ
വയറ് നൃത്തം ഒരു ചികിത്സ / തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി മാനസികാരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത അനുഭവ നേട്ടങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
  • മൊബിലിറ്റി വീണ്ടെടുക്കുന്നു
  • പോസിറ്റീവ് ബോഡി ഇമേജ് ഉള്ളത്
  • സാമൂഹിക ഇടപെടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തി

എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും

ബെല്ലി നൃത്തം ഒരു മികച്ച ക്രിയേറ്റീവ് out ട്ട്‌ലെറ്റും വ്യായാമത്തിനുള്ള മികച്ച മാർഗവുമാണ്. കഴിവുള്ള ആർക്കും പങ്കെടുക്കാം. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാവർക്കും വയറു നൃത്തത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. ഇത് ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരം ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് / ഭാവത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങളോ വേദനയോ ഇല്ല. വ്യക്തിഗത ക്ലാസുകൾ, ഓൺ‌ലൈൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഡിവിഡികൾ അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ മീറ്റിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവയുള്ള വീട്ടിൽ ശരീരത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിനും ഗുണം ചെയ്യും.

ജീവിതം മാറ്റുന്ന ഓർത്തോട്ടിക്സ്


ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മരുന്നുകൾ, ക്ഷേമം, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ‌ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ‌ കാര്യങ്ങൾ‌, പ്രശ്നങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതുമായ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ‌ പ്രാക്ടീസിന്റെ വ്യാപ്തിയെ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ഒരു അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സസ്, ന്യൂ മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ് (കൾ) *
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക