വിഭാഗങ്ങൾ: ആഹാരങ്ങൾമഞ്ഞൾ

കറുവപ്പട്ട, മഞ്ഞ, ഇഞ്ചി ദിവസങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്

പങ്കിടുക

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും വളരെയധികം ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങളുള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു അനുബന്ധമായി എത്രമാത്രം ഉപയോഗിക്കണം, എത്രമാത്രം പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെപ്പറ്റി നാം പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ നിന്നുള്ള മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ഊർജ്ജസ്വലമായ സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്. അമിതമായ കീടനാശിനി ഉപയോഗത്തിന്റെ ഇന്നത്തെ കാലങ്ങളിൽ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ജൈവ ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്.

ഇഞ്ചി

ഓരോ ഇന്ത്യൻ കിച്ചററിലും ഉള്ള പ്രധാന ഇഞ്ചി റൂട്ട് പല അത്ഭുതങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കും.

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഓക്കാനം, ഹാംഗോവർ, വാതകങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇഞ്ചികം രണ്ടായിരം വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഔഷധ സസ്യഭക്ഷണമായി അറിയപ്പെടുന്നു. ആധുനിക പഠനങ്ങൾ അത് ഛർദ്ദിയുടെ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മ്യൂക്കോസ സംരക്ഷിക്കുകയും കോശജ്വലനം അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മഞ്ഞൾ

മഞ്ഞൾ ആന്റി-ഏജിംഗ്, ആൻറിഓക്സിഡൻറിൻ, വിരുദ്ധ-വീക്കം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ട്. മഞ്ഞനിറമുള്ള സ്വർണ്ണ നിറവും അതിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും നല്കുന്ന മാന്ത്രിക സമ്പുഷ്ടമാണ് കർകുമിൻ. ക്രെക്മണിന്റെ ശുദ്ധമായ സാമഗ്രികൾ വിപണിയിൽ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്.

മഞ്ഞനിറമുള്ള ശാരീരിക ഉൽസർജ്ജനത്തിനും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഉപാപചയത്തിനും മഞ്ഞൾ ഉണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. അണുബാധകൾ നേരിടുന്നതിന് ഇത് മുൻനിരയാണ്.

കറുവാപ്പട്ട

എല്ലാവരുടെയും ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കറുവാപ്പട്ട. മധുരവും മസാലയും ഉള്ള കുറിപ്പുകളിലൂടെ വൈവിധ്യമാർന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രിയങ്കരമാണിത്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഓക്സിഡന്റുകളിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്, ഹൃദയത്തിന് ആരോഗ്യവും, പ്രമേഹവുമായി പോരാടും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് വായിൽ ഫ്രെൻഷറാണ്.

ഒരു പാനപാത്രം ചൂടുവെള്ളം കലർന്ന ഒരു ചേരുവയിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ നിറച്ചെടുക്കാം. തേൻ ഒരു ഡ്രോപ്പ് ചേർത്ത് ചുണ്ണാമ്പി ഒരു സ്ക്ലീസീ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കുന്നു. സുഗന്ധങ്ങളുടെ മൃദുവായ വെർഷൻ ഉപയോഗിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം തരുന്നതോ ആകാം.

ഒരു പാനീയം കഴിക്കുന്നതിനു പുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളേയും ഒരു നുള്ള് ഉൾപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ സാലഡുകളിലും സ്മൂറ്റുകളിലുമുള്ള ഈ ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് സർഗ്ഗാത്മകത കൈവരിക്കുക.

ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, ഉദ്ഘാടന ദിവസത്തിൽ, ഈ കൂമ്പാരത്തിന്റെ ഒരു പാനപാത്രമുള്ളതു കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് നന്ദിപറയുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: സ്വയം പരിക്കേറ്റ ശേഷം ലോവർ ബാക്ക് വേദന

ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിനു ശേഷം, നെഞ്ചിലും മറ്റും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയവ, വളരെ സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ള ചില പരിക്കുകളാണുള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വാഹനം സീറ്റിലിരുന്ന് പലപ്പോഴും പരിക്കേല്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. യുഎസിലെ മാത്രം വാഹനങ്ങളിൽ അപകടം മൂലം ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒരു തരം തുള്ളി വേദനയുണ്ട്.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക