സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്കും ഔഷധങ്ങൾക്കും ധാരാളം പോസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നാം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കേണ്ട ചേരുവകൾ എത്ര, എത്ര, ഏതൊക്കെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും.
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് അടിസ്ഥാന എന്നാൽ പവർ ഹൗസ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്നത്തെ അമിതമായ കീടനാശിനി ഉപയോഗത്തിന്റെ കാലത്ത്, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ജൈവ ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതും ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗവും എന്ന് പറയാതെ വയ്യ.
ഉള്ളടക്കം
എല്ലാ ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിലും പ്രധാനമായിരിക്കുന്ന ഇഞ്ചി വേരിന് നിരവധി അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, ഓക്കാനം, ഹാംഗ് ഓവർ, വാതകങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമായ ഔഷധ സസ്യമായി ഇഞ്ചി രണ്ടായിരം വർഷത്തിലേറെയായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഛർദ്ദി ചികിത്സയിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്നും ആമാശയത്തിലെ മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുകയും കോശജ്വലന അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ആധുനിക പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
മഞ്ഞളിന് ആന്റി-ഏജിംഗ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മഞ്ഞളിന് സ്വർണ്ണ നിറവും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്ന മാന്ത്രിക പദാർത്ഥമാണ് കുർക്കുമിൻ. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ കുർക്കുമിന്റെ ശുദ്ധമായ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്.
മഞ്ഞളിന് കുറഞ്ഞ ആഗിരണവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മെറ്റബോളിസവും ഉണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ സിസ്റ്റത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള ഒരു മുൻനിര റണ്ണറാണിത്.
കറുവപ്പട്ട ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മധുരവും മസാലയും ഉള്ള കുറിപ്പുകളാൽ, വൈവിധ്യമാർന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കായി എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് ഇത്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കാനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഇത് മൗത്ത് ഫ്രെഷ്നർ എന്ന നിലയിൽ മികച്ചതാണ്.
ഒരു ടീസ്പൂൺ നിറയെ ഈ ചേരുവകൾ ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഒരു ലളിതമായ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു തുള്ളി തേനും ഒരു തുള്ളി ചുണ്ണാമ്പും ചേർക്കുന്നത് കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ഈഥർ പൊടിച്ച പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ ഫ്രഷ് ആയിട്ട് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യാം.
ഇത് ഒരു പാനീയമായി കഴിക്കുന്നത് കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഓരോ മസാലയും ഒരു നുള്ള് ഉൾപ്പെടുത്താം. സർഗ്ഗാത്മകത നേടുക, നിങ്ങളുടെ സലാഡുകളിലും സ്മൂത്തികളിലും ഈ ചേരുവകൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, ഈ ബൂസ്റ്റർ ഒരു കപ്പ് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് നന്ദിയുള്ളവരാക്കും.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കറുവാപ്പട്ട, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി എന്നിവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക