ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ: രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മോഡുലേറ്റർ

പങ്കിടുക

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • ക്ഷീണമോ മന്ദതയോ?
  • ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള, അപൂർവമായ മലവിസർജ്ജനം?
  • മാനസിക മന്ദത?
  • മലവിസർജ്ജന ക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണോ?
  • കണങ്കാലിലും കൈത്തണ്ടയിലും നീർവീക്കം?

നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും കുറച്ച് ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻ ചേർക്കാൻ എന്തുകൊണ്ട് ശ്രമിക്കരുത്.

കഴിഞ്ഞ കുറേ വർഷങ്ങളായി, പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരങ്ങളിൽ mush ഷധ കൂൺ ഉയർന്നുവന്നതുമൂലം ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കണുകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. രാജ്യത്തുടനീളം, പഠനങ്ങൾ കാരണം ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കണുകൾ ആരോഗ്യ ഭക്ഷ്യ സ്റ്റോറുകളിൽ സർവ്വവ്യാപിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഒപ്പം കാൻസർ-സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഫംഗസ് ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കാനുകളുടെ പ്രധാന ഉറവിടമായി അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, അതിശയകരമാണെങ്കിലും ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ അവതരിപ്പിക്കാം ഓട്സ്, ബാർലി, കടൽപ്പായൽ, യീസ്റ്റ് തുടങ്ങിയ പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ. ശരീരത്തിന് കഴിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിലും ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻ കാണാം.

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ്

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ സാങ്കേതികമായി നോൺ-സ്റ്റാർച്ച് പോളിസാക്രൈഡ്, പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബർ, ഇത് -1,3-1,6, XNUMX ഗ്ലൈക്കോസിഡിക് ബോണ്ടുകൾ എന്നിവയാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ തരത്തിലുള്ള ബോണ്ടിന്റെയും തന്മാത്രാ ഘടനയെ ആശ്രയിച്ച് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ലഭിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ധാന്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കണുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സീറം കൊളസ്ട്രോളിനെ ഫലപ്രദമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അമിതവണ്ണം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പോലും ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കണുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യാനാകും. ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻസ് ഒരു പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബർ ആയതിനാൽ, ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മൈക്രോബയോമിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ അവയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിലെ കുടൽ പരിതസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയ ഇനങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും രോഗകാരികളെ ലഘൂകരിക്കാനും വീക്കം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും കഴിയും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻസ്

2019 പഠനം, “പ്രതിരോധശേഷിയും പോഷണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പൂർണ്ണമായും പരസ്പരബന്ധിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.” കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ സെൽ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി രോഗപ്രതിരോധ റിസപ്റ്ററുകളിൽ ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ടി-സെല്ലുകൾ, മാക്രോഫേജുകൾ, ന്യൂട്രോഫിൽസ്, മോണോസൈറ്റുകൾ, നാച്ചുറൽ കില്ലർ (എൻ‌കെ) സെല്ലുകൾ, ഡെൻഡ്രിറ്റിക് സെല്ലുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പഠനം കാണിച്ചു രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വതസിദ്ധവും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുമായ ശാഖകളിൽ ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കാനുകൾ എങ്ങനെ മോഡുലേറ്ററി ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പ്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്ററുകളിലൊന്ന് ഡെക്റ്റിൻ -1 എന്നറിയപ്പെടുന്നു; ഈ പ്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്റർ മാക്രോഫേജുകളുടെയും ഡെൻഡ്രിറ്റിക് സെല്ലുകളുടെയും ഉപരിതലത്തിലാണ്.

ഡെക്റ്റിൻ -1 ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്, ലയിക്കാത്ത ബൈൻഡിംഗ് β-1,3, 1,6 ഗ്ലൂക്കാനുകൾ എന്നിവയിലൂടെ സ്വതസിദ്ധമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന് തുടക്കമിടാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ശരീരത്തിലെ അണുബാധകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന β- ഗ്ലൂക്കന് CR3 റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു. - ഗ്ലൂക്കാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയ്ക്ക് ഫാഗോ സൈറ്റോസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിവിധ ഇന്റർലൂക്കിനുകളുടെയും സൈറ്റോകൈനുകളുടെയും പ്രകാശനം ആരംഭിക്കാനും കഴിയും, അങ്ങനെ സൈറ്റോടോക്സിക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനായി ടി-ഹെൽപ്പർ സെൽ 1, Th-2 ബാലൻസ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് TNF-, IFN-and, NF-κβ എന്നിവ സഹായിക്കും. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, മറ്റ് ലേഖനങ്ങളിൽ, ശൈത്യകാലത്തെ യീസ്റ്റ്-ഉത്ഭവിച്ച β-1,3 / 1,6 ഗ്ലൂക്കൻ വാക്കാലുള്ള അനുബന്ധമായി എങ്ങനെ വിതരണം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർ സംസാരിച്ചു. ദി ലേഖന പഠനം കാണിച്ചു ശരീരത്തിലെ അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയ്ക്കെതിരായ അതിന്റെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ കാണിക്കുന്നു. പ്രായമായവരിൽ ഇതിനകം ബാധിച്ച അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം തെളിയിച്ചു. മറ്റൊരു പഠനം കാണിച്ചു β- ഗ്ലൂക്കന് വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സൈറ്റോപ്രൊറ്റെക്റ്റീവ് കഴിവുകളുണ്ടെന്നും ശരീരത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുന്നു.

നിരവധി വ്യക്തികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ, പ്രായമായവർക്ക് β- ഗ്ലൂക്കൻ സംയുക്തത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഈ സംയുക്തം ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷ, പനി സീസണിൽ. ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ആ വിധത്തിൽ, പ്രവർത്തനപരമായ മരുന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം, അനുബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനും ജലദോഷ, പനി ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് വാക്സിനുകൾക്കുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫംഗസ് സെൽ മതിലിൽ നിന്നുള്ള β-1,3 ഗ്ലൂക്കൻ. ആന്റിജനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ശക്തമായ ഹ്യൂമറൽ, സെല്ലുലാർ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ β- ഗ്ലൂക്കന് നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ β- ഗ്ലൂക്കൻ അറിയപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് രസകരമായ കാര്യം. റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് (ആർ‌ഒ‌എസ്) തോട്ടിപ്പണി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഉപയോഗിച്ച്, അവർക്ക് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളെ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലേക്കും മ്യൂക്കോസൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലേക്കും നയിക്കാൻ കഴിയും. ഇതുണ്ട് കാണിക്കുന്ന ഒരു പഠനം ഓട്സ്, യീസ്റ്റ് എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ച ശേഷിയിൽ ബാർലിയിലെ β- ഗ്ലൂക്കന് ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട റിസപ്റ്ററുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് β- ഗ്ലൂക്കനെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാമെന്ന് പഠനം തെളിയിച്ചു. പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണ ഘടകമായി β- ഗ്ലൂക്കനെ സാധൂകരിക്കാമെന്നും അതിൽ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളുള്ള അതിശയകരമായ സ്റ്റാർച്ച് അല്ലാത്ത പോളിസാക്രൈഡ് പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബറാണ് β- ഗ്ലൂക്കൻ. കൂൺ, കടൽ‌ച്ചീര, ഓട്സ് തുടങ്ങിയ പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ β- ഗ്ലൂക്കൻ കാണാം. ഈ സംയുക്തം ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ദോഷകരമായ രോഗകാരികളുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തത്തിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ അത് കഴിക്കുകയും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അതിശയകരമാണ്. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ β- ഗ്ലൂക്കനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സഹായിക്കുകയും അമിനോ ആസിഡുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.


അവലംബം:

ബച്ച, ഉമർ, തുടങ്ങിയവർ. “ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇമ്മ്യൂൺ മോഡുലേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ β-ഗ്ലൂക്കൻ ഒറ്റപ്പെട്ടു യീസ്റ്റ്. " ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ, ഹിന്ദാവി, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587958/.

ചാൻ, ഗോഡ്ഫ്രെ ചി-ഫംഗ്, മറ്റുള്ളവർ. “മനുഷ്യ രോഗപ്രതിരോധത്തിനും കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കും ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കന്റെ ഫലങ്ങൾ.” ജേണൽ ഓഫ് ഹെമറ്റോളജി & ഓങ്കോളജി, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 10 ജൂൺ 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2704234/.

ഫുള്ളർ, റിച്ചാർഡ്, മറ്റുള്ളവർ. “യീസ്റ്റ്-ഉത്ഭവിച്ച β-1,3 / 1,6 ഗ്ലൂക്കൻ, അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി ട്രാക്റ്റ് അണുബാധ, പ്രായമായവരിൽ സ്വതസിദ്ധമായ പ്രതിരോധശേഷി.” പോഷകാഹാരം, എൽസെവിയർ, 23 മാർച്ച് 2017, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900717300539.

ജർ‌ഗെലെവിച്ച്സ്, മൈക്കൽ. “പുതിയ പഠനം നോവൽ യീസ്റ്റ്-ഉത്ഭവിച്ച ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ പഴയ മുതിർന്നവരിൽ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു.” ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 21 ഒക്ടോ.

ലെവിറ്റ്സ്, സ്റ്റുവർട്ട് എം, മറ്റുള്ളവർ. “വാക്സിനുകളിൽ ഫംഗസ് സെൽ മതിൽ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.” ഇമ്മ്യൂണോപാത്തോളജിയിലെ സെമിനാറുകൾ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, മാർ. എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2015/.

നകാഷിമ, അയക, തുടങ്ങിയവർ. “ഭക്ഷണങ്ങളിലും അതിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഗ്ലൂക്കൻ.” യൂഗ്ലീന, കമ്പനി, ലിമിറ്റഡ്, 14 ഓഗസ്റ്റ് 2017.

നകാഷിമ, അയക, തുടങ്ങിയവർ. “ഭക്ഷണങ്ങളിലും അതിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഗ്ലൂക്കൻ.” ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ സയൻസ് ആൻഡ് വിറ്റാമിനോളജി, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491277.

ടീം, DFH. “രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മോഡുലേറ്ററുകൾ: ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻസ്.” ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 26 മാർച്ച് 2020, blog.designsforhealth.com/node/1219.

ടീം, DFH. “പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള കൂൺ.” ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 14 ഫെബ്രുവരി 2019, blog.designsforhealth.com/node/952.

വെറ്റ്വിക്ക, വാക്ലാവ്, മറ്റുള്ളവർ. “ബീറ്റ ഗ്ലൂക്കൻ: അനുബന്ധമോ മരുന്നോ? ലബോറട്ടറി മുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ വരെ. ” തന്മാത്രകൾ (ബാസെൽ, സ്വിറ്റ്സർലാന്റ്), MDPI, 30 മാർച്ച് 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479769/.


ആധുനിക സംയോജിത ക്ഷേമം- എസ്സെ ക്വാം വിദേരി

ഫംഗ്ഷണൽ, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിനായി സർവകലാശാല വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തനപരമായ മെഡിക്കൽ മേഖലകളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അറിവുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക